Learn English from Daily News - Read An Article WITH ME!

Today we're going to review a news article  

Aujourd'hui, nous allons examiner ensemble un article d'actualité

together so you can listen  and learn at the same time.

afin que vous puissiez l'écouter et apprendre en même temps.

You're going to improve your  listening skills, reading grammar,  

Vous allez améliorer vos capacités d'écoute, de grammaire, de

vocabulary and pronunciation all at the  same time in a fun and engaging way.

vocabulaire et de prononciation en même temps d'une manière amusante et engageante.

Welcome back to JForrest English.

Bienvenue à nouveau chez JForrest English.

Of course.

Bien sûr.

I'm Jennifer.

Je m'appelle Jennifer.

Now let's get started.

Maintenant, commençons.

First, I'll read the headline.

Tout d’abord, je vais lire le titre. La

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

société japonaise dévoile un module vertical qui vous permet de faire une sieste debout.

So in this picture here you  can see the vertical pod.

Ainsi, sur cette image, vous pouvez voir le module vertical.

So POD is the name for this unit and then  vertical is the fact that it's upright,  

POD est donc le nom de cette unité, puis vertical signifie le fait qu'elle est verticale,

so vertical and then horizontal is across.

donc verticale puis horizontale.

So it's not a horizontal pod  like your bed is horizontal.

Il ne s'agit donc pas d'un module horizontal, comme si votre lit était horizontal.

This is a vertical pod and  it lets you nap upright.

Il s'agit d'un module vertical qui vous permet de faire une sieste debout.

So just like I said horizontal,  you would be sleeping in your bed,  

Donc, comme je l'ai dit horizontal, vous dormiriez dans votre lit,

you would not be upright, you would be lying down.

vous ne seriez pas debout, vous seriez allongé.

So in this case, for napping for sleeping,  

Donc, dans ce cas, pour faire une sieste pour dormir,

the opposite of upright would be lying  down because that's how we normally sleep.

le contraire de debout serait allongé , car c'est ainsi que nous dormons normalement.

Except if you were in Japan  using one of these vertical pods,  

Sauf que si vous étiez au Japon en utilisant l'un de ces modules verticaux,

you'll be napping upright just  like this woman in the photo.

vous ferez la sieste debout, tout comme cette femme sur la photo.

So what do you think?

Alors qu'est-ce que tu en penses?

Before we even read this article?

Avant même de lire cet article ?

Do you think you could nap in this pod upright?

Pensez-vous que vous pourriez faire une sieste dans cette capsule debout ?

Share your thoughts, Yes or no?

Partagez vos réflexions, oui ou non ?

Put that in the comments.

Mettez cela dans les commentaires.

Certainly an interesting concept.

Certainement un concept intéressant.

I wrote that information for you and  I also wrote the definition of nap.

J'ai écrit ces informations pour vous et j'ai également écrit la définition de la sieste.

I think it should be well known, but a nap is  of course a short sleep, usually during the day.

Je pense que cela devrait être bien connu, mais une sieste est bien sûr un court sommeil, généralement pendant la journée.

Now in this example, nap is a verb, which of  course you can do to nap, just like to sleep.

Dans cet exemple, sieste est un verbe que vous pouvez bien sûr utiliser pour faire une sieste, tout comme pour dormir.

So I could ask you, oh, do you nap?

Alors je pourrais te demander, oh, tu fais une sieste ?

Do you nap?

Est-ce que tu fais une sieste ?

I'm asking you do you sleep for a  short period of time during the day?

Je vous demande : dormez-vous pendant une courte période pendant la journée ?

Do you nap?

Est-ce que tu fais une sieste ?

Now, it's very common to use nap as a noun.

Maintenant, il est très courant d'utiliser sieste comme nom.

If you use nap as a noun, you have two choices of  verbs and it does not matter which one you use.

Si vous utilisez sieste comme nom, vous avez deux choix de verbes, peu importe celui que vous utilisez.

Both are very common and natural.

Les deux sont très courants et naturels.

Do you take naps?

Faites-vous des siestes ?

Do you have naps?

Est-ce que vous faites des siestes ?

So you can use either one equally?

Vous pouvez donc utiliser l’un ou l’autre de la même manière ?

So what about you?

Alors et toi?

Do you nap?

Est-ce que tu fais une sieste ?

Do you take naps?

Faites-vous des siestes ?

Do you have naps?

Est-ce que vous faites des siestes ?

Share that in the comments as well.

Partagez-le également dans les commentaires.

Now maybe you'll start taking more  naps if you had this vertical pod.

Maintenant, peut-être que vous commencerez à faire davantage de siestes si vous aviez ce module vertical.

Now don't worry about writing all these notes  because I summarize everything in a free  

Maintenant, ne vous inquiétez pas d'écrire toutes ces notes, car je résume tout dans une

lesson pedia, so you can look for the link in the  description before we continue with the article.

pédia de cours gratuite, vous pouvez donc rechercher le lien dans la description avant de continuer avec l'article.

I also wrote the definition for unveil.

J'ai également écrit la définition de dévoilement.

This is a verb to unveil.

C'est un verbe dévoiler.

When you unveil something, you show it for the  first time or you introduce it for the first time.

Lorsque vous dévoilez quelque chose, vous le montrez pour la première fois ou vous le présentez pour la première fois.

So when this vertical pod was  unveiled, it means the public.

Ainsi, lorsque ce module vertical a été dévoilé, il s'agissait du public.

You and I were able to see it for the first time.

Vous et moi avons pu le voir pour la première fois.

So the Japanese firm Firm  is another word for company.

La société japonaise Firm est donc un autre mot pour entreprise.

Japanese firm.

Entreprise japonaise. Une

Japanese company unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

entreprise japonaise dévoile un module vertical qui vous permet de faire une sieste debout.

All right, let's find out more about this.

Très bien, découvrons-en plus à ce sujet.

It's interesting that it's also in a public place.

C'est intéressant que ce soit aussi dans un lieu public.

I don't know if I could nap in a public  place with people just walking around.

Je ne sais pas si je pourrais faire une sieste dans un lieu public avec des gens qui se promènent.

Interesting concept though.

Concept intéressant cependant.

Let's find out.

Découvrons-le. Les

Experts have long argued that  having a power nap at work.

experts soutiennent depuis longtemps que faire une sieste au travail.

OK, let's look at this because you could  say experts have argued that having a  

OK, regardons cela, car on pourrait dire que les experts ont soutenu qu'avoir une

power nap at work and then whatever  it is, we'll get to that in a second.

sieste au travail et quoi qu'il en soit , nous y reviendrons dans une seconde.

But notice how they added have long argued this is  

Mais remarquez comment ils ont ajouté qu'ils soutiennent depuis longtemps que c'est une

another way of saying experts  have argued for a long time.

autre façon de dire que les experts argumentent depuis longtemps.

So instead of saying for a long time,  experts have argued for a long time,  

Ainsi, au lieu de dire longtemps, les experts ont argumenté pendant longtemps,

you can simply take the word long and use it  before the verb, experts have long argued.

vous pouvez simplement prendre le mot long et l'utiliser avant le verbe, ont argumenté les experts.

So maybe you could say I have long said that  

Alors peut-être pourriez-vous dire que je dis depuis longtemps

improving your English is  important for your career.

qu'améliorer votre anglais est important pour votre carrière.

So I've said for a long time, so I  haven't just said this once or twice.

C'est ce que je dis depuis longtemps, donc je ne l' ai pas dit une ou deux fois.

I've long said experts have long  argued that having a power nap.

Je dis depuis longtemps que les experts soutiennent depuis longtemps qu'il est préférable de faire une sieste.

Let's take a look at power nap.

Jetons un coup d'œil à la sieste.

A power nap is a nap, but when I hear a power nap,  

Une sieste est une sieste, mais quand j'entends une sieste,

I picture a nap that is  for a short period of time.

j'imagine une sieste qui dure une courte période de temps.

So you're really this just there  to have a very short nap for the  

Vous êtes donc vraiment là pour faire une très courte sieste dans le

sole purpose of waking up and  being able to perform better.

seul but de vous réveiller et d' être en mesure de mieux performer.

Whereas you could have a nap  on a Sunday afternoon just  

Alors que vous pourriez faire une sieste un dimanche après-midi simplement

for the purpose of relaxing and pure enjoyment.

dans le but de vous détendre et de pur plaisir.

But a power nap.

Mais une sieste.

You just want to have a very short nap  so you can wake up and be more energized,  

Vous voulez juste faire une très courte sieste pour pouvoir vous réveiller et être plus énergique,

more productive, work better, work smarter.

plus productif, mieux travailler, travailler plus intelligemment.

Have you ever had a power nap?

Avez-vous déjà fait une sieste ?

Do you think the idea of power  naps is a good idea or a bad idea?

Pensez-vous que l'idée des siestes énergisantes est une bonne ou une mauvaise idée ?

Share that in the comments as well.

Partagez-le également dans les commentaires.

OK, have long argued that having a  power nap can at work, so not on a  

OK, j'ai longtemps soutenu qu'une sieste pouvait être effectuée au travail, donc pas un

Sunday afternoon at home, on the couch at  work can increase alertness, Alertness.

dimanche après-midi à la maison, sur le canapé au travail, cela pouvait augmenter la vigilance.

This is your adjective, an adjective  to just say that you are very awake.

C'est votre adjectif, un adjectif pour simplement dire que vous êtes très éveillé.

Your alertness is you're very you're very awake.

Votre vigilance est que vous êtes très éveillé.

So you should never drive if  you're not alert because if  

Vous ne devriez donc jamais conduire si vous n'êtes pas alerte, car si

you're not very awake that can be very dangerous.

vous n'êtes pas très éveillé, cela peut être très dangereux.

So your your amount of mentally being very awake.

Vous êtes donc mentalement très éveillé. L'

Alertness boost, productivity boost is a  very common way of saying increase increase.

augmentation de la vigilance et l'augmentation de la productivité sont une manière très courante de dire augmentation.

We use this a lot especially  in a business context.

Nous l'utilisons beaucoup, notamment dans un contexte professionnel.

For example, we need to boost our sales.

Par exemple, nous devons augmenter nos ventes.

We need to increase our sales.

Nous devons augmenter nos ventes.

I wrote that example here for you.

J'ai écrit cet exemple ici pour vous.

Now of course, boost is a verb,  so you have to conjugate it.

Bien sûr, boost est un verbe, vous devez donc le conjuguer.

In this example that nap,  that should say nap not help.

Dans cet exemple, cette sieste, cela devrait dire sieste, n'aide pas.

That nap really boosted my alertness.

Cette sieste a vraiment renforcé ma vigilance.

OK, so here boost is in the past simple  because it's a completed past action.

OK, donc ici, le boost est au passé simple , car il s'agit d'une action passée terminée.

That nap really boosted my alertness.

Cette sieste a vraiment renforcé ma vigilance.

Now previously I think I said  alertness is an adjective.

Plus tôt, je pense avoir dit que la vigilance est un adjectif.

If I said that it is not, that's incorrect.

Si je dis que ce n'est pas le cas, c'est inexact. La

Alertness is the noun form is  speaking about alert being alert,  

vigilance est la forme nominale qui parle d'alerte étant alerte,   l'

alert is the adjective, and  alertness is the noun form.

alerte est l'adjectif et la vigilance est la forme nominale.

So it's just speaking about  it as a thing, as a concept.

Il s'agit donc simplement d' en parler comme d'une chose, d'un concept.

So my alertness, because we often have articles or  possessives before nouns, so alertness is a noun.

Donc ma vigilance, parce que nous avons souvent des articles ou des possessifs avant les noms, donc la vigilance est un nom.

I put it here for you.

Je l'ai mis ici pour vous.

And alert is an adjective.

Et alerte est un adjectif.

I'm sorry if previously I said the wrong thing.

Je suis désolé si j'ai déjà dit la mauvaise chose.

Now again, your alertness is  your feeling of being awake,  

Encore une fois, votre vigilance est votre sentiment d'être éveillé,

and we often talk about it with mentally awake.

et nous en parlons souvent avec mentalement éveillé.

So you could also say that nap  helped me become more alert.

On pourrait donc aussi dire que la sieste m'a aidé à devenir plus alerte.

So in this case, alert is our adjective.

Donc dans ce cas, alerte est notre adjectif.

I am alert.

Je suis alerte.

I feel alert.

Je me sens alerte.

I've become more alert.

Je suis devenu plus alerte.

That nap helped me become more alert.

Cette sieste m'a aidé à devenir plus alerte.

So this is what the article or the  company who created this vertical pod  

C'est donc ce que suggère l'article ou l' entreprise qui a créé ce module vertical

for upright napping is suggesting  as the importance of having naps.

pour la sieste verticale : l'importance de faire des siestes.

Let's continue, boost productivity  and even make you more creative.

Continuons, augmentons la productivité et vous rendons même plus créatif.

Are you enjoying this lesson?

Est-ce que vous appréciez cette leçon ?

If you are, then I want to tell you  about the Finely Fluent Academy.

Si tel est le cas, je souhaite vous parler de la Finely Fluent Academy.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Il s'agit de mon programme de formation premium dans lequel nous étudions les anglophones natifs de la télévision,

the movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of fast  

des films, de YouTube et des actualités afin que vous puissiez améliorer vos compétences d'écoute de

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

l'anglais rapide, enrichir votre vocabulaire avec des expressions naturelles et apprendre facilement la grammaire avancée.

Plus, you'll have me as your personal coach.

De plus, vous m'aurez comme coach personnel.

You can look in the description  for the link to learn more.

Vous pouvez rechercher dans la description le lien pour en savoir plus.

Or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

Vous pouvez également accéder à mon site Web et cliquer sur Enfin Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Continuons maintenant notre leçon.

Now a Japanese firm remember  firm company has revealed before.

Maintenant, une entreprise japonaise se souvient que l' entreprise l'a déjà révélé.

Do you remember the verb that  they used in the headline?

Vous souvenez-vous du verbe qu'ils ont utilisé dans le titre ?

It was unveiled, unveiled.

Il a été dévoilé, dévoilé.

When you reveal something, you also introduce  it or make it known, show it for the first time.

Lorsque vous révélez quelque chose, vous le présentez également ou le faites connaître, vous le montrez pour la première fois.

So in this context, is exactly the same.

Donc dans ce contexte, c'est exactement la même chose. A

Has unveiled has revealed.

dévoilé a révélé.

Now they've revealed A bizarre pod.

Maintenant, ils ont révélé un module bizarre.

By using the adjective bizarre, they're saying  it's strange, strange, bizarre, unusual.

En utilisant l'adjectif bizarre, ils disent que c'est étrange, étrange, bizarre, inhabituel.

And it is right.

Et c'est vrai.

The fact that it's an upright and you  nap upright instead of lying down,  

Le fait qu'il s'agisse d'une position verticale et que vous faites une sieste debout au lieu de vous allonger,

so you're in a vertical position rather  than a horizontal position, That is bizarre.

donc vous êtes en position verticale plutôt qu'en position horizontale, c'est bizarre.

Most people don't sleep like that.

La plupart des gens ne dorment pas comme ça.

At least in North America we don't.

Du moins, en Amérique du Nord, ce n'est pas le cas.

If you're in Japan, you can let us know.

Si vous êtes au Japon, vous pouvez nous le faire savoir.

Is this a common practice in Japan?

Est-ce une pratique courante au Japon ?

Have you ever seen this pod in Japan?

Avez-vous déjà vu ce pod au Japon ?

So if you're watching from Japan or you've been to  Japan, please share your thoughts on this as well.

Donc, si vous regardez depuis le Japon ou si vous êtes allé au Japon, n'hésitez pas à partager également votre opinion à ce sujet.

So that's what they mean  by bizarre as an adjective.

C'est donc ce qu'ils entendent par bizarre comme adjectif.

So we can say strange or unusual strange, unusual,  

Nous pouvons donc dire qu'il est étrange ou inhabituel d'étrange, d'inhabituel et

bizarre pod that makes it easier than ever  before for workers to grab some shut eye.

de bizarre, ce qui permet aux travailleurs de fermer les yeux plus facilement que jamais.

So to grab some shut eye, well  right now I'm closing my eyes.

Alors pour fermer les yeux, eh bien en ce moment, je ferme les yeux.

But you can also say I'm shutting my eyes  is not very common to say shut your eyes,  

Mais vous pouvez aussi dire que je ferme les yeux ; ce n'est pas très courant de dire ferme les yeux,

but you can say that is more common to  say close your eyes, close your eyes.

mais vous pouvez dire qu'il est plus courant de dire  fermez les yeux, fermez les yeux.

But this is where the expression  shut eye comes from, Shut eye.

Mais c'est de là que vient l'expression fermer les yeux, Fermer les yeux.

So if you want to grab some, shut eye is  another way of saying grab some sleep.

Donc, si vous voulez en profiter, fermer les yeux est une autre façon de dire "dors un peu".

Sleep OK?

Bien dormir ?

And remember a nap is just a short  sleep, usually during the day.

Et n'oubliez pas qu'une sieste n'est qu'un court sommeil, généralement pendant la journée.

And American English speakers, we  commonly replace the verb get with grab.

Pour les anglophones américains, nous remplaçons généralement le verbe get par grab.

It's very common for us to do this.

C'est très courant que nous fassions cela.

It's more informal, it's more casual,  but it's very frequently done.

C'est plus informel, plus décontracté, mais c'est très fréquent.

It would be very common for  an American to text a friend,  

Il serait très courant qu'un Américain envoie un SMS à un ami,

or call a friend or just say to  a friend, a Co worker, anyone.

ou appelle un ami ou simplement le dise à un ami, un collègue, n'importe qui.

Hey, do you want to grab a coffee?

Hé, tu veux prendre un café ?

Do you want to grab a coffee after work?

Envie de prendre un café après le travail ?

Extremely common.

Extrêmement courant.

I use it all the time myself and  it's just a replacement to do.

Je l'utilise moi-même tout le temps et ce n'est qu'un remplacement à faire.

You want to get a coffee, which  I guess is also a replacement to  

Vous voulez prendre un café, ce qui, je suppose, remplace également

do you want to have a coffee after  work, but very common to use grab.

voulez-vous prendre un café après le travail, mais il est très courant d'utiliser un café à emporter.

You don't have to use it if  you're not comfortable with it,  

Vous n'êtes pas obligé de l'utiliser si vous n'êtes pas à l'aise,

because it does depend on the specific  context if it's appropriate or not,  

car cela dépend du contexte spécifique si cela est approprié ou non,

but it is important that you understand  what it means in the context.

mais il est important que vous compreniez ce que cela signifie dans le contexte.

Even if you choose not to use it,  you don't want to use it yourself.

Même si vous choisissez de ne pas l'utiliser, vous ne souhaitez pas l'utiliser vous-même.

That's fine, you can just use get or have.

C'est très bien, vous pouvez simplement utiliser get ou have.

But again, important to understand this is  how native speakers speak in the real world.

Mais encore une fois, il est important de comprendre comment les locuteurs natifs parlent dans le monde réel.

So for it makes it easier than ever before for  

Il est donc plus facile que jamais pour les

workers to grab some shut eye,  get some sleep, Giraffe nap.

travailleurs de fermer les yeux, de dormir et de faire une sieste de girafe.

So this is the name of the pod, giraffe nap.

C'est donc le nom du groupe, sieste de girafe.

Giraffe nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright.

Giraffe nap est un module vertical qui permet aux employés de bureau de dormir debout.

Upright.

Droit.

So again, very interesting.

Encore une fois, très intéressant.

Of course they're not targeting this for your  home, because why would you get this in your home?

Bien sûr, ils ne ciblent pas cela pour votre maison, car pourquoi auriez-vous cela chez vous ?

You have your couch, you have your bed.

Vous avez votre canapé, vous avez votre lit.

That's where you would have a nap, right?

C'est là que tu ferais une sieste, n'est-ce pas ?

But this is for the office, so  they're targeting office employees.

Mais c'est pour le bureau, donc ils ciblent les employés de bureau.

So it lets office employees sleep  upright, much like the long necked mammal.

Il permet ainsi aux employés de bureau de dormir debout, un peu comme le mammifère au long cou.

The long necked mammal, Of course,  they're talking about a giraffe,  

Le mammifère au long cou. Bien sûr, ils parlent d'une girafe,

and that's where the name came from.

et c'est de là que vient son nom.

Because a giraffe sleeps upright,  many animals sleep upright.

Parce qu'une girafe dort debout, de nombreux animaux dorment debout. Ce

Not really a trait of humans,  but many animals sleep upright,  

n'est pas vraiment une caractéristique des humains, mais de nombreux animaux dorment debout,

about the size as a small public phone booth.

à peu près de la taille d'une petite cabine téléphonique publique.

It contains a series of platforms.

Il contient une série de plates-formes.

So notice here the sentence structure,  because we're not starting with a subject,  

Notez donc ici la structure de la phrase, car nous ne commençons pas par un sujet,

this is just additional information about the pod.

il s'agit simplement d'informations supplémentaires sur le module.

But the sentence really starts  here 'cause this is our subject it.

Mais la phrase commence vraiment ici parce que c'est notre sujet.

Otherwise you would say it is about  the size as a small public phone booth.

Sinon, vous diriez qu'il a à peu près la taille d'une petite cabine téléphonique publique.

It contains and then you can continue on.

Il contient et vous pouvez ensuite continuer.

It contains a series of platforms.

Il contient une série de plates-formes.

This would be a separate sentence.

Ce serait une phrase distincte.

This alone cannot be a separate  sentence because there is no subject.

Cela seul ne peut pas constituer une phrase distincte, car il n'y a pas de sujet.

But you can turn it into a separate sentence  by having your subject and then if you have a  

Mais vous pouvez en faire une phrase distincte en ayant votre sujet, puis si vous avez un

subject you have course need a verb, and then the  rest of the sentence which describes the subject.

sujet, vous avez bien sûr besoin d'un verbe, puis du reste de la phrase qui décrit le sujet.

It is about the size as a small  public phone booth it contains,  

Il a à peu près la taille d'une petite cabine téléphonique publique qu'il contient,

but here this is just additional  information about the size.

mais il ne s'agit ici que d' informations supplémentaires sur la taille.

So this is a more casual way of  saying approximately about I slept  

C'est donc une manière plus informelle de dire approximativement que j'ai dormi

for about 20 minutes, approximately 20 minutes.

pendant environ 20 minutes, environ 20 minutes.

You could also say around 20 minutes.

On pourrait aussi dire environ 20 minutes.

All three of those are very commonly used.

Ces trois éléments sont très couramment utilisés.

Approximately is the most formal and then around  About our more casual ways of saying it, it  

Approximativement est le plus formel, puis le plus proche. À propos de nos manières plus informelles de le dire, il

contains a series of platforms that support body  weight while blocking out noise from the outside.

contient une série de plates-formes qui supportent le poids du corps tout en bloquant le bruit de l'extérieur.

OK, if you block something  out, you're blocking out noise.

OK, si vous bloquez quelque chose , vous bloquez le bruit.

It means you're preventing it from from entering.

Cela signifie que vous l'empêchez d'entrer.

We specifically use the phrasal verb  to block out with light and noise.

Nous utilisons spécifiquement le verbe à particule pour bloquer la lumière et le bruit.

So in this case, it's noise.

Donc dans ce cas, c'est du bruit.

So if you're in this public place, you don't  

Ainsi, si vous êtes dans ce lieu public, vous n'avez pas

have to worry about wearing earplugs  because the pod itself is soundproof.

à vous soucier de porter des bouchons d'oreilles car le module lui-même est insonorisé.

It blocks out the noise.

Cela bloque le bruit.

But I wonder if it blocks out the light, because  the room is very light and when you're napping  

Mais je me demande si cela bloque la lumière, car la pièce est très lumineuse et lorsque vous faites la sieste

it's probably easier if it's dark, but it looks  like it does have a cover, and maybe when you  

c'est probablement plus facile s'il fait sombre, mais on dirait qu'elle a un couvercle, et peut-être que lorsque vous

close the cover it becomes completely dark as  well, so it could also block out the light.

fermez le couvercle, il devient complètement sombre ainsi, cela pourrait également bloquer la lumière.

Otherwise, you might want to wear  an eye mask to block out the light,  

Sinon, vous souhaiterez peut-être porter un masque pour les yeux pour bloquer la lumière,

and I wrote that example here.

et j'ai écrit cet exemple ici.

This eye mask really blocks out the light.

Ce masque pour les yeux bloque vraiment la lumière.

Let's continue.

Nous allons continuer.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Cependant, avec seulement 8,4 pieds de haut et 4 pieds de large, les

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrophobes voudront peut-être opter pour le canapé de bureau.

OK, claustrophobes.

OK, les claustrophobes.

The more common expression is claustrophobics.

L’expression la plus courante est celle de claustrophobe.

Listen to the pronunciation claustrophobic,  claustrophobic, and then you add an S to it to  

Écoutez la prononciation claustrophobe, claustrophobe, puis ajoutez-y un S pour

mean all claustrophobic people, claustrophobics,  claustrophobics, people who are claustrophobic.

désigner toutes les personnes claustrophobes, claustrophobes, claustrophobes, les personnes claustrophobes.

And then if you just say claustrophobics,  it means people who are claustrophobic.

Et puis, si vous dites simplement claustrophobes, cela signifie les personnes claustrophobes. Les

So claustrophobics don't like small  spaces, it makes them very uncomfortable.

claustrophobes n'aiment pas les petits espaces, cela les rend très inconfortables.

So maybe even being in an elevator would be  uncomfortable because it's a small enclosed space.

Alors peut-être que même être dans un ascenseur serait inconfortable car il s'agit d'un petit espace clos.

And of course our vertical  pod is a small enclosed space.

Et bien sûr, notre module vertical est un petit espace clos.

Especially if you put the cover over it to block  out the light, it would feel even more enclosed.

Surtout si vous placez le couvercle dessus pour bloquer la lumière, vous aurez l'impression qu'il est encore plus enfermé.

So if you're claustrophobic, you  wouldn't like this claustrophobes.

Donc, si vous êtes claustrophobe, vous n'aimeriez pas ces claustrophobes. Les

Claustrophobics wouldn't like this.

claustrophobes n’apprécieraient pas ça. Les

Claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrophobes voudront peut-être opter pour le canapé de bureau.

If you opt for something, it means  you choose that as an option.

Si vous optez pour quelque chose, cela signifie que vous le choisissez comme option.

So let's say you're going mattress shopping and  

Supposons que vous alliez acheter un matelas et qu'il

there are so many different types  of mattresses to choose from.

existe de nombreux types de matelas différents parmi lesquels choisir.

You could say we opted for a firm mattress  to mean that you chose a firm mattress,  

On pourrait dire que nous avons opté pour un matelas ferme pour signifier que vous avez choisi un matelas ferme,

and there were many, many other options.

et il existait de très nombreuses autres options.

Now, to use this expression,  there could just be two options,  

Maintenant, pour utiliser cette expression,  il ne pouvait y avoir que deux options :

firm and soft, and you opted  for the firm mattress you.

ferme et moelleux, et vous optiez pour le matelas ferme qui vous convient.

We use the preposition for  if it's followed by a noun.

Nous utilisons la préposition pour si elle est suivie d'un nom.

If it's a verb, then you just use the infinitive.

Si c'est un verbe, utilisez simplement l'infinitif.

We opted to buy a firm mattress and opt is a verb,  

Nous avons choisi d'acheter un matelas ferme et opt ​​est un verbe,

so you need to conjugate it and  that's why it's in the past simple.

vous devez donc le conjuguer et c'est pourquoi il est au passé simple.

With the Ed, we opted to buy a firm mattress,  

Avec l'Ed, nous avons choisi d'acheter un matelas ferme,

which is just another way of saying  we chose to buy a firm mattress.

ce qui n'est qu'une autre façon de dire  que nous avons choisi d'acheter un matelas ferme. Les

So claustrophobes might want  to opt for the office sofa,  

claustrophobes voudront peut-être opter pour le canapé de bureau,

so they have the vertical pod, which  might make them feel claustrophobic.

ils auront donc le module vertical, ce qui pourrait les rendre claustrophobes.

Or they have the office  sofa, so if they opt for it,  

Ou bien, ils ont le canapé de bureau , donc s'ils l'optent,

they choose the office sofa and  they don't choose the vertical pod.

ils choisissent le canapé de bureau et ils ne choisissent pas le module vertical. Et

What about you?

Which one would you opt for?

toi? Pour

lequel opteriez-vous ?

Would you opt for the pod or the sofa?

Optez-vous pour le pod ou le canapé ?

I think I would personally give the pod a try.

Je pense que j'essaierais personnellement le pod.

I'm not claustrophobic so that wouldn't  bother me at all and it looks interesting.

Je ne suis pas claustrophobe donc ça ne me dérangerait pas du tout et ça a l'air intéressant.

I would definitely like to  try a power nap in the pod.

J'aimerais vraiment essayer une sieste dans le pod.

The giraffe pod.

La girafe.

OK, let's continue.

OK, continuons.

The firm said it's working towards a society  where everyone can easily take a nap.

L'entreprise a déclaré qu'elle œuvrait pour une société où tout le monde peut facilement faire une sieste.

So remember, here we have our verb take a nap.

Alors rappelez-vous, nous avons ici notre verbe faire une sieste.

But you can also use which verb have.

Mais vous pouvez aussi utiliser quel verbe avoir.

You can also use have a nap.

Vous pouvez également faire une sieste.

Or you could also just say  where everyone can easily nap.

Vous pouvez également simplement indiquer un endroit où tout le monde peut facilement faire une sieste.

And you can just use nap as a verb.

Et vous pouvez simplement utiliser nap comme verbe.

So instead of take a nap, have a nap.

Alors au lieu de faire une sieste, faites une sieste.

You can just say easily nap.

Vous pouvez simplement dire une sieste.

So I'll put this one under here.

Je vais donc mettre celui-ci ici.

Can easily nap.

Peut facilement faire une sieste.

Can easily have a nap.

Peut facilement faire une sieste.

Can easily take a nap and ultimately  improve business and healthcare.

Peut facilement faire une sieste et, en fin de compte, améliorer son activité et ses soins de santé.

So the company believes in naps.

L’entreprise croit donc aux siestes.

They they think that they're very beneficial,  

Ils pensent qu'ils sont très bénéfiques et veulent

so they want everyone in  society to regularly have naps.

donc que tout le monde dans la société fasse régulièrement des siestes.

Do you think that would be a good idea?

Pensez-vous que ce serait une bonne idée ?

Feel free to share.

N'hésitez pas à partager.

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue.

Il y a probablement beaucoup de gens qui n'ont pas réussi à se débarrasser de leur fatigue physique.

Fatigue is another way of saying tiredness,  sleepiness, that feeling of being tired.

La fatigue est une autre façon de dire la fatigue, la somnolence, cette sensation de fatigue.

But fatigue, it sounds stronger.

Mais la fatigue, ça sonne plus fort.

It affects your whole health.

Cela affecte toute votre santé.

Fatigue.

Fatigue.

So I wrote Extreme tiredness  for fatigue and to get rid of.

J'ai donc écrit Fatigue extrême pour la fatigue et pour m'en débarrasser.

This is another way of saying to eliminate, to  permanently remove, to get rid of, to get rid of  

C'est une autre façon de dire d'éliminer, de supprimer définitivement, de se débarrasser de

their physical fatigue and stress and have endured  sleepiness and continued to work, The firm says.

leur fatigue physique et de leur stress, d'avoir enduré la somnolence et de continuer à travailler, explique l'entreprise.

The verb endure simply means to experience, but  we only use it for difficult, negative things.

Le verbe endurer signifie simplement expérimenter, mais nous l'utilisons uniquement pour des choses difficiles et négatives.

So I wouldn't say, oh, I endured  a beautiful day at the park it  

Donc je ne dirais pas, oh, j'ai enduré une belle journée au parc,

because a beautiful day at the  park is not a difficult thing.

parce qu'une belle journée au parc n'est pas une chose difficile.

I endured a night of terrible  sleep, so I experienced it,  

J'ai enduré une nuit de sommeil terrible, donc je l'ai vécu,

but I experienced it in a very negative way.

mais je l'ai vécu de manière très négative.

I endured a night of difficult,  restless sleep, so now I'm fatigued.

J'ai enduré une nuit de sommeil difficile et agité, alors maintenant je suis fatigué.

I'm extremely tired, so have endured  sleepiness and continue to work, the firm says.

Je suis extrêmement fatigué, j'ai donc enduré la somnolence et je continue à travailler, indique l'entreprise.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Nous approchons désormais d'une ère où nous brisons ces stéréotypes.

So if you breakdown a stereotype,  it means you try to eliminate it.

Donc, si vous brisez un stéréotype, cela signifie que vous essayez de l'éliminer.

So you could use the get rid of.

Vous pouvez donc utiliser le débarras.

We're trying to get rid of, eliminate such  stereotypes, eliminate and I'll write down,  

Nous essayons de nous débarrasser, d'éliminer de tels stéréotypes, d'éliminer et je vais écrire,   de nous

get rid of and the stereotype, although  they don't specifically say it here,  

débarrasser du stéréotype, bien qu'ils ne le disent pas spécifiquement ici,

I guess the stereotype would be that it's  normal to be fatigued and continue to work.

Je suppose que le stéréotype serait qu'il est normal d'être fatigué et continuer à travailler.

So it's normal to to just go through your 8  hours even though you're very tired, rather than  

Il est donc normal de passer simplement vos 8 heures même si vous êtes très fatigué, plutôt que de

have a nap, a power nap, and try to boost your  alertness, your productivity, your creativity.

faire une sieste, une sieste, et d'essayer d'augmenter votre vigilance, votre productivité, votre créativité.

I think that's the stereotype because I don't know  about in your country or your part of the world,  

Je pense que c'est le stéréotype parce que je ne sais pas dans votre pays ou dans votre région du monde,

but in North America, I would say naps  aren't really something that most adults do.

mais en Amérique du Nord, je dirais que les siestes ne sont pas vraiment quelque chose que la plupart des adultes font.

And I guess it's probably viewed more  as as like why do you need a nap?

Et je suppose que cela est probablement davantage perçu comme : pourquoi avez-vous besoin d'une sieste ?

You shouldn't take a nap, you  should just work through it.

Vous ne devriez pas faire de sieste, vous devriez simplement y travailler.

You need to work through the day.

Vous devez travailler toute la journée.

That's more the attitude, I would say in North  America, naps are generally for children and the  

C'est plutôt l'attitude, je dirais qu'en Amérique du Nord, les siestes sont généralement réservées aux enfants et aux

elderly, but not really adults and certainly  not in the middle of the day at work.

personnes âgées, mais pas vraiment aux adultes et certainement pas au milieu de la journée au travail.

It it's it's not a common practice.

Ce n'est pas une pratique courante.

It's certainly not viewed as a positive thing.

Ce n’est certainement pas considéré comme une chose positive.

So that's probably the stereotype.

C'est probablement le stéréotype.

What about in in your country,  in your part of the world?

Qu'en est-il dans votre pays, dans votre région du monde ?

Is our naps viewed more  positively as being productive?

Nos siestes sont-elles perçues de manière plus positive comme étant productives ?

Is it appropriate for an adult to have  a nap in the middle of the day at work?

Est-il approprié qu'un adulte fasse une sieste au milieu de la journée au travail ?

So share that because I would be really  interested to know because in North  

Alors partagez-le parce que je serais vraiment intéressé de le savoir, car en

America I would say currently I it isn't a common  practice, It wouldn't be viewed very positively.

Amérique du Nord, je dirais qu'actuellement, ce n'est pas une pratique courante, cela ne serait pas perçu de manière très positive.

And I think that's the stereotype they're  trying to break down, eliminate, get rid of.

Et je pense que c'est le stéréotype qu'ils essaient de briser, d'éliminer, de se débarrasser.

Let's continue.

Nous allons continuer.

The company recommends a nap time of 20 minutes.

L'entreprise recommande une sieste de 20 minutes.

So a nap time of 20 minutes.

Donc une sieste de 20 minutes.

That's the total length of the nap.

C'est la durée totale de la sieste.

I'm laughing a little because when you say, oh,  it's nap time, this is what we say to children.

Je ris un peu parce que quand on dit, oh, c'est l'heure de la sieste, c'est ce qu'on dit aux enfants.

And remember I said, oh, in North America,  it's not common for adults to have a nap.

Et rappelez-vous que j'ai dit : oh, en Amérique du Nord, il n'est pas courant que les adultes fassent une sieste.

I have only ever heard of nap  time in the context of a child.

Je n'ai jamais entendu parler de l'heure de la sieste que dans le contexte d'un enfant.

Oh, it's nap time.

Oh, c'est l'heure de la sieste.

Oh, it's my kids nap time.

Oh, c'est l'heure de la sieste de mes enfants.

Sorry, I can't.

Désolé, je ne peux pas.

I can't grab a coffee.

Je ne peux pas prendre un café.

It's my kids nap time.

C'est l'heure de la sieste de mes enfants.

But in this context, that's  not how they're using it.

Mais dans ce contexte, ce n'est pas ainsi qu'ils l'utilisent.

They're just saying a nap duration of 20 minutes.

Ils disent juste une sieste d'une durée de 20 minutes.

It's just funny seeing nap time because as I  said, that's what parents use with their children.

C'est juste drôle de voir l'heure de la sieste car, comme je l'ai dit, c'est ce que les parents utilisent avec leurs enfants.

So a nap duration of 20 minutes as anything longer  than 30 minutes can affect your sleep at night.

Ainsi, une sieste d'une durée de 20 minutes, tout comme toute sieste de plus de 30 minutes, peut affecter votre sommeil nocturne.

So again, that's the concept of a power nap.

Encore une fois, c’est le concept d’une sieste.

A power nap.

Une sieste. L'

There's really that emphasis  on the nap not being very long,  

accent est vraiment mis sur le fait que la sieste ne doit pas être très longue,

and the sole purpose of it is so you can wake  up more alert, more productive, more creative.

et le seul but est de vous permettre de vous réveiller plus alerte, plus productif et plus créatif.

Not because you want to have this relaxing,  

Non pas parce que vous souhaitez bénéficier d'un sommeil relaxant,

enjoyable, lazy sleep on the  couch on a Sunday afternoon.

agréable et paresseux sur le canapé un dimanche après-midi.

That's not the purpose.

Ce n'est pas le but.

So a power nap.

Donc une sieste.

And that's the end of our article.

Et c'est la fin de notre article.

So I'm interested to hear your thoughts  about naps and how your culture,  

J'aimerais donc connaître votre avis sur les siestes et sur la manière dont votre culture,

your society, your country views naps in general.

votre société et votre pays perçoivent les siestes en général.

Because I shared at least how  it's viewed in North America.

Parce que j'ai au moins partagé comment c'est perçu en Amérique du Nord.

And now what I'll do is I'll read  the article from start to finish  

Et maintenant, je vais lire l'article du début à la fin

and this time you can focus on my pronunciation.

et cette fois, vous pourrez vous concentrer sur ma prononciation. La

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

société japonaise dévoile un module vertical qui vous permet de faire une sieste debout.

Experts have long argued that having a  power nap at work can increase alertness,  

Les experts soutiennent depuis longtemps qu'une sieste au travail peut augmenter la vigilance,

boost productivity, and  even make you more creative.

augmenter la productivité et même vous rendre plus créatif.

Now a Japanese firm has revealed A bizarre pod  

Aujourd'hui, une entreprise japonaise a révélé un module bizarre

that makes it easier than ever before  for workers to grab some shut eye.

qui permet aux travailleurs de fermer les yeux plus facilement que jamais.

Giraffe Nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright,  

Giraffe Nap est un module vertical qui permet aux employés de bureau de dormir debout,

much like the long necked mammal.

un peu comme le mammifère au long cou.

About the size as a small public  phone booth, it contains a series  

De la taille d'une petite cabine téléphonique publique, il contient une série

of platforms that support body weight  while blocking out noise from the outside.

de plates-formes qui supportent le poids du corps tout en bloquant le bruit de l'extérieur.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Cependant, avec seulement 8,4 pieds de haut et quatre pieds de large, les

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrophobes voudront peut-être opter pour le canapé de bureau.

The firm said it is working towards a  society where everyone can easily take  

L'entreprise a déclaré qu'elle œuvre pour une société où chacun peut facilement faire

a nap and ultimately improve  business and healthcare.

une sieste et, à terme, améliorer les affaires et les soins de santé. Il

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue  

y a probablement de nombreuses personnes qui n'ont pas réussi à se débarrasser de leur fatigue physique

and stress and have endured sleepiness  and continue to work, the firm says.

et de leur stress et qui ont enduré la somnolence et ont continué à travailler, selon l'entreprise.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Nous approchons désormais d'une ère où nous brisons ces stéréotypes.

The company recommends a nap time of 20 minutes,  

L'entreprise recommande une sieste de 20 minutes,

as anything longer than 30 minutes  can affect your sleep at night.

car toute durée supérieure à 30 minutes peut affecter votre sommeil nocturne.

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Avez-vous apprécié cette leçon ?

Do you want me to make more lessons  where we review news articles together?

Voulez-vous que je fasse d'autres leçons dans lesquelles nous révisons ensemble des articles d'actualité ?

If you do, then put nap time.

Si c’est le cas, prévoyez l’heure de la sieste.

Put now time in the comments.

Mettez maintenant du temps dans les commentaires.

I don't know about you, but I'm feeling a little  bit sleepy just after reading this article,  

Je ne sais pas pour vous, mais je me sens un peu sommeil juste après avoir lu cet article,

so put nap time in the comments  and maybe we should all take a nap.

alors mettez l'heure de la sieste dans les commentaires et peut-être que nous devrions tous faire une sieste.

And of course, make sure you like this video,  

Et bien sûr, assurez-vous d'aimer cette vidéo,

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And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Et vous pouvez obtenir ce guide d'expression orale gratuit dans lequel je partage 6 conseils sur la façon

to speak English fluently and confidently.

de parler anglais couramment et avec assurance.

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And if you're not too tired, you can keep  improving your English with this lesson right now.

Et si vous n'êtes pas trop fatigué, vous pouvez continuer à améliorer votre anglais avec cette leçon dès maintenant.