Learn English from Daily News - Read An Article WITH ME!

Today we're going to review a news article  

Dzisiaj wspólnie przejrzymy artykuł, dzięki

together so you can listen  and learn at the same time.

czemu będziecie mogli słuchać i uczyć się jednocześnie. W zabawny i wciągający sposób jednocześnie

You're going to improve your  listening skills, reading grammar,  

poprawisz swoje umiejętności słuchania, gramatykę,

vocabulary and pronunciation all at the  same time in a fun and engaging way.

słownictwo i wymowę .

Welcome back to JForrest English.

Witamy ponownie w JForrest English.

Of course.

Oczywiście.

I'm Jennifer.

Jestem Jennifer.

Now let's get started.

Teraz zacznijmy.

First, I'll read the headline.

Najpierw przeczytam nagłówek.

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

Japońska firma przedstawia pionową kapsułę, która umożliwia drzemkę w pozycji pionowej.

So in this picture here you  can see the vertical pod.

Na tym zdjęciu widać pionowy moduł.

So POD is the name for this unit and then  vertical is the fact that it's upright,  

Zatem POD to nazwa tego urządzenia, a „ pionowy” oznacza, że ​​jest ustawiony pionowo,

so vertical and then horizontal is across.

więc „pionowy, a potem poziomy” oznacza poprzeczkę.

So it's not a horizontal pod  like your bed is horizontal.

Więc nie jest to pozioma kapsuła, tak jak Twoje łóżko jest poziome.

This is a vertical pod and  it lets you nap upright.

Jest to kapsuła pionowa, która umożliwia drzemkę w pozycji pionowej.

So just like I said horizontal,  you would be sleeping in your bed,  

Tak więc, jak powiedziałem poziomo, spałbyś w swoim łóżku,

you would not be upright, you would be lying down.

nie byłbyś wyprostowany, leżałbyś.

So in this case, for napping for sleeping,  

Zatem w tym przypadku drzemką przed snem

the opposite of upright would be lying  down because that's how we normally sleep.

przeciwieństwem pozycji pionowej byłoby leżenie, ponieważ tak zwykle śpimy.

Except if you were in Japan  using one of these vertical pods,  

Z wyjątkiem sytuacji, gdy byłeś w Japonii i korzystałeś z jednej z tych pionowych kapsuł,

you'll be napping upright just  like this woman in the photo.

będziesz drzemał w pozycji pionowej, tak jak ta kobieta na zdjęciu.

So what do you think?

Więc co o tym myślisz?

Before we even read this article?

Zanim w ogóle przeczytaliśmy ten artykuł?

Do you think you could nap in this pod upright?

Myślisz, że mógłbyś zdrzemnąć się w tej kapsule w pozycji pionowej?

Share your thoughts, Yes or no?

Podziel się swoimi przemyśleniami. Tak czy nie?

Put that in the comments.

Umieść to w komentarzach.

Certainly an interesting concept.

Z pewnością ciekawa koncepcja.

I wrote that information for you and  I also wrote the definition of nap.

Napisałem tę informację dla Ciebie, a także definicję drzemki.

I think it should be well known, but a nap is  of course a short sleep, usually during the day.

Myślę, że powinno to być powszechnie znane, ale drzemka to oczywiście krótki sen, zwykle w ciągu dnia.

Now in this example, nap is a verb, which of  course you can do to nap, just like to sleep.

W tym przykładzie drzemka jest czasownikiem, który oczywiście możesz zrobić, aby się zdrzemnąć, tak jak spać.

So I could ask you, oh, do you nap?

Więc mógłbym cię zapytać: och, śpisz?

Do you nap?

Czy śpisz?

I'm asking you do you sleep for a  short period of time during the day?

Pytam, czy śpisz krótko w ciągu dnia?

Do you nap?

Czy śpisz?

Now, it's very common to use nap as a noun.

Bardzo często używa się drzemki jako rzeczownika.

If you use nap as a noun, you have two choices of  verbs and it does not matter which one you use.

Jeśli użyjesz nap jako rzeczownika, masz dwie możliwości wyboru czasowników i nie ma znaczenia, którego użyjesz.

Both are very common and natural.

Obydwa są bardzo powszechne i naturalne.

Do you take naps?

Czy robisz sobie drzemki?

Do you have naps?

Czy masz drzemki?

So you can use either one equally?

Więc możesz używać obu z nich jednakowo?

So what about you?

Więc co z Tobą?

Do you nap?

Czy śpisz?

Do you take naps?

Czy robisz sobie drzemki?

Do you have naps?

Czy masz drzemki?

Share that in the comments as well.

Udostępnij to również w komentarzach.

Now maybe you'll start taking more  naps if you had this vertical pod.

Być może teraz, jeśli będziesz mieć tę pionową kapsułę, zaczniesz robić więcej drzemek.

Now don't worry about writing all these notes  because I summarize everything in a free  

Teraz nie martw się o pisanie tych wszystkich notatek, ponieważ wszystko podsumowuję w darmowym

lesson pedia, so you can look for the link in the  description before we continue with the article.

materiale lekcyjnym, więc możesz poszukać linku w opisie, zanim przejdziemy do kontynuowania artykułu.

I also wrote the definition for unveil.

Napisałem także definicję odsłonięcia.

This is a verb to unveil.

To jest czasownik do odsłonięcia.

When you unveil something, you show it for the  first time or you introduce it for the first time.

Kiedy coś odsłaniasz, pokazujesz to po raz pierwszy lub przedstawiasz po raz pierwszy.

So when this vertical pod was  unveiled, it means the public.

Kiedy więc zaprezentowano ten pionowy moduł , oznaczało to publiczność.

You and I were able to see it for the first time.

Ty i ja mogliśmy to zobaczyć po raz pierwszy.

So the Japanese firm Firm  is another word for company.

Zatem japońska firma Firm to inne słowo oznaczające firmę.

Japanese firm.

Japońska firma.

Japanese company unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

Japońska firma przedstawia pionową kapsułę, która umożliwia drzemkę w pozycji pionowej.

All right, let's find out more about this.

W porządku, dowiedzmy się więcej na ten temat. Co

It's interesting that it's also in a public place.

ciekawe, dzieje się to także w miejscu publicznym.

I don't know if I could nap in a public  place with people just walking around.

Nie wiem, czy potrafiłabym zdrzemnąć się w miejscu publicznym, wśród spacerujących ludzi.

Interesting concept though.

Jednak koncepcja ciekawa.

Let's find out.

Dowiedzmy Się.

Experts have long argued that  having a power nap at work.

Eksperci od dawna twierdzą, że drzemka w pracy jest przydatna.

OK, let's look at this because you could  say experts have argued that having a  

OK, spójrzmy na to, ponieważ można powiedzieć, że eksperci twierdzą, że

power nap at work and then whatever  it is, we'll get to that in a second.

drzemka w pracy i cokolwiek by to było, do tego dojdziemy za chwilę.

But notice how they added have long argued this is  

Ale zauważ, jak dodali, że od dawna argumentowali, że jest to

another way of saying experts  have argued for a long time.

inny sposób powiedzenia, że ​​eksperci argumentowali przez długi czas.

So instead of saying for a long time,  experts have argued for a long time,  

Zamiast więc mówić „przez długi czas”, eksperci sprzeczali się przez długi czas,

you can simply take the word long and use it  before the verb, experts have long argued.

możesz po prostu wziąć długie słowo i użyć go przed czasownikiem, jak twierdzą eksperci od dawna.

So maybe you could say I have long said that  

Może więc mógłbyś powiedzieć, że od dawna mówiłem, że

improving your English is  important for your career.

poprawa znajomości języka angielskiego jest ważna dla Twojej kariery.

So I've said for a long time, so I  haven't just said this once or twice.

Mówiłem to już od dawna, więc nie powiedziałem tego tylko raz czy dwa razy. Od

I've long said experts have long  argued that having a power nap.

dawna mówiłem, że eksperci od dawna twierdzą, że drzemka wzmacniająca.

Let's take a look at power nap.

Przyjrzyjmy się drzemce energetycznej.

A power nap is a nap, but when I hear a power nap,  

Drzemka intensywna to drzemka, ale kiedy słyszę drzemkę intensywną,

I picture a nap that is  for a short period of time.

wyobrażam sobie drzemkę trwającą przez krótki czas.

So you're really this just there  to have a very short nap for the  

Więc tak naprawdę jesteś tu tylko po to, aby zrobić sobie bardzo krótką drzemkę, której

sole purpose of waking up and  being able to perform better.

jedynym celem jest przebudzenie i lepsze wyniki.

Whereas you could have a nap  on a Sunday afternoon just  

Natomiast w niedzielne popołudnie możesz zdrzemnąć się po prostu w

for the purpose of relaxing and pure enjoyment.

celu relaksu i czystej przyjemności.

But a power nap.

Ale drzemka energetyczna.

You just want to have a very short nap  so you can wake up and be more energized,  

Chcesz po prostu mieć bardzo krótką drzemkę, aby się obudzić i mieć więcej energii,   być

more productive, work better, work smarter.

bardziej produktywnym, pracować lepiej i mądrzej. Czy

Have you ever had a power nap?

kiedykolwiek miałeś drzemkę energetyczną?

Do you think the idea of power  naps is a good idea or a bad idea?

Czy uważasz, że pomysł drzemek energetycznych to dobry czy zły pomysł?

Share that in the comments as well.

Udostępnij to również w komentarzach.

OK, have long argued that having a  power nap can at work, so not on a  

OK, od dawna argumentuję, że drzemka regeneracyjna może być w pracy, a nie

Sunday afternoon at home, on the couch at  work can increase alertness, Alertness.

niedzielne popołudnie w domu, na kanapie w pracy, może zwiększyć czujność, Czujność.

This is your adjective, an adjective  to just say that you are very awake.

To jest twój przymiotnik, przymiotnik który po prostu mówi, że jesteś bardzo przebudzony.

Your alertness is you're very you're very awake.

Twoja czujność polega na tym, że jesteś bardzo rozbudzony.

So you should never drive if  you're not alert because if  

Dlatego nigdy nie powinieneś prowadzić pojazdu, jeśli nie jesteś czujny, ponieważ jeśli

you're not very awake that can be very dangerous.

nie jesteś zbyt przytomny, może to być bardzo niebezpieczne.

So your your amount of mentally being very awake.

Więc twój poziom mentalny jest bardzo rozbudzony.

Alertness boost, productivity boost is a  very common way of saying increase increase.

Zwiększenie czujności, zwiększenie produktywności to bardzo powszechny sposób powiedzenia „wzrost, wzrost”.

We use this a lot especially  in a business context.

Często tego używamy, szczególnie w kontekście biznesowym.

For example, we need to boost our sales.

Musimy na przykład zwiększyć sprzedaż.

We need to increase our sales.

Musimy zwiększyć naszą sprzedaż.

I wrote that example here for you.

Napisałem ten przykład tutaj dla ciebie.

Now of course, boost is a verb,  so you have to conjugate it.

Oczywiście, boost jest czasownikiem, więc musisz go odmienić.

In this example that nap,  that should say nap not help.

W tym przykładzie drzemka powinna oznaczać, że drzemka nie pomaga.

That nap really boosted my alertness.

Ta drzemka naprawdę zwiększyła moją czujność.

OK, so here boost is in the past simple  because it's a completed past action.

OK, więc tutaj wzmocnienie jest w czasie przeszłym prostym, ponieważ jest to zakończona czynność w przeszłości.

That nap really boosted my alertness.

Ta drzemka naprawdę zwiększyła moją czujność.

Now previously I think I said  alertness is an adjective.

Wydaje mi się, że już wcześniej powiedziałem, że czujność to przymiotnik.

If I said that it is not, that's incorrect.

Jeśli powiem, że tak nie jest, to jest to błędne.

Alertness is the noun form is  speaking about alert being alert,  

Czujność to forma rzeczownika, która mówi o czujności,

alert is the adjective, and  alertness is the noun form.

czujność to przymiotnik, a czujność to forma rzeczownika.

So it's just speaking about  it as a thing, as a concept.

Mówimy więc o tym jako o rzeczy, jako o koncepcji.

So my alertness, because we often have articles or  possessives before nouns, so alertness is a noun.

A więc moja czujność, ponieważ często przed rzeczownikami mamy rodzajniki lub zaimki dzierżawcze, zatem czujność jest rzeczownikiem.

I put it here for you.

Położyłem to tutaj dla ciebie.

And alert is an adjective.

A alert to przymiotnik.

I'm sorry if previously I said the wrong thing.

Przepraszam, jeśli wcześniej powiedziałem coś niewłaściwego.

Now again, your alertness is  your feeling of being awake,  

Ponownie, twoja czujność to odczucie przebudzenia

and we often talk about it with mentally awake.

i często mówimy o tym, gdy jesteś przebudzony mentalnie.

So you could also say that nap  helped me become more alert.

Można więc powiedzieć, że drzemka pomogła mi stać się bardziej czujną.

So in this case, alert is our adjective.

Zatem w tym przypadku naszym przymiotnikiem jest czujność.

I am alert.

Jestem czujny.

I feel alert.

Czuję się czujny.

I've become more alert.

Stałem się bardziej czujny.

That nap helped me become more alert.

Ta drzemka pomogła mi stać się bardziej czujnym.

So this is what the article or the  company who created this vertical pod  

Oto, co artykuł lub firma, która stworzyła tę pionową kapsułę

for upright napping is suggesting  as the importance of having naps.

do drzemek w pozycji pionowej, sugeruje jako znaczenie drzemek.

Let's continue, boost productivity  and even make you more creative.

Kontynuujmy, zwiększmy produktywność, a nawet zwiększmy Twoją kreatywność.

Are you enjoying this lesson?

Czy podoba Ci się ta lekcja?

If you are, then I want to tell you  about the Finely Fluent Academy.

Jeśli tak, to chcę Ci opowiedzieć o Akademii Finely Fluent.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

To mój premium program szkoleniowy, podczas którego uczymy rodzimych użytkowników języka angielskiego z telewizji,

the movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of fast  

filmów, YouTube i wiadomości, dzięki czemu możesz doskonalić swoje umiejętności słuchania szybkiego

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

języka angielskiego, poszerzać swoje słownictwo o naturalne wyrażenia i łatwo uczyć się zaawansowanej gramatyki.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Poza tym będziesz mieć mnie jako swojego osobistego trenera. Aby

You can look in the description  for the link to learn more.

dowiedzieć się więcej, poszukaj linku w opisie.

Or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

Możesz też wejść na moją stronę i kliknąć Wreszcie Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Teraz kontynuujmy naszą lekcję.

Now a Japanese firm remember  firm company has revealed before.

Teraz japońska firma pamięta, firma, którą firma ujawniła wcześniej.

Do you remember the verb that  they used in the headline?

Czy pamiętasz czasownik, którego użyli w nagłówku?

It was unveiled, unveiled.

Zostało odsłonięte, odsłonięte.

When you reveal something, you also introduce  it or make it known, show it for the first time.

Gdy coś odsłaniasz, to też to przedstawiasz, dajesz do zrozumienia, pokazujesz po raz pierwszy.

So in this context, is exactly the same.

Więc w tym kontekście jest dokładnie tak samo.

Has unveiled has revealed.

Odsłonił ujawnił.

Now they've revealed A bizarre pod.

Teraz ujawnili dziwną kapsułę.

By using the adjective bizarre, they're saying  it's strange, strange, bizarre, unusual.

Używając przymiotnika dziwaczny, mówią to dziwne, dziwne, dziwaczne, niezwykłe.

And it is right.

I to jest słuszne.

The fact that it's an upright and you  nap upright instead of lying down,  

Fakt, że śpisz w pozycji pionowej, a nie leżącej,

so you're in a vertical position rather  than a horizontal position, That is bizarre.

więc znajdujesz się w pozycji pionowej, a nie poziomej, jest dziwny.

Most people don't sleep like that.

Większość ludzi tak nie śpi.

At least in North America we don't.

Przynajmniej w Ameryce Północnej tak nie jest.

If you're in Japan, you can let us know.

Jeśli jesteś w Japonii, możesz dać nam znać. Czy

Is this a common practice in Japan?

jest to powszechna praktyka w Japonii? Czy

Have you ever seen this pod in Japan?

widziałeś kiedyś tę kapsułę w Japonii?

So if you're watching from Japan or you've been to  Japan, please share your thoughts on this as well.

Jeśli więc oglądasz z Japonii lub byłeś w Japonii, podziel się również swoimi przemyśleniami na ten temat. To właśnie mają na myśli, mówiąc „

So that's what they mean  by bizarre as an adjective.

dziwny” jako przymiotnik.

So we can say strange or unusual strange, unusual,  

Możemy więc powiedzieć dziwny lub niezwykły dziwny, niezwykły,

bizarre pod that makes it easier than ever  before for workers to grab some shut eye.

dziwaczny kapsuła, która sprawia, że ​​pracownikom łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej przymknąć oko.

So to grab some shut eye, well  right now I'm closing my eyes.

Aby więc przymknąć oko, cóż, teraz zamykam oczy.

But you can also say I'm shutting my eyes  is not very common to say shut your eyes,  

Ale możesz też powiedzieć, że zamykam oczy. Powiedzenie „ zamknij oczy” nie jest zbyt powszechne,

but you can say that is more common to  say close your eyes, close your eyes.

ale możesz powiedzieć, że częściej mówi się „zamknij oczy, zamknij oczy”.

But this is where the expression  shut eye comes from, Shut eye.

Ale stąd pochodzi wyrażenie „zamknij oko”.

So if you want to grab some, shut eye is  another way of saying grab some sleep.

Jeśli więc chcesz trochę się napić, „zamknij oko” to inny sposób na powiedzenie: „prześpij się”.

Sleep OK?

Spać dobrze?

And remember a nap is just a short  sleep, usually during the day.

I pamiętaj, że drzemka to tylko krótki sen, zwykle w ciągu dnia.

And American English speakers, we  commonly replace the verb get with grab.

W przypadku osób mówiących po angielsku w Ameryce często zastępujemy czasownik get słowem grab.

It's very common for us to do this.

Bardzo często to robimy.

It's more informal, it's more casual,  but it's very frequently done.

Jest bardziej nieformalny, bardziej swobodny, ale jest bardzo często praktykowany.

It would be very common for  an American to text a friend,  

Bardzo często Amerykanin wysyła SMS-a do przyjaciela,

or call a friend or just say to  a friend, a Co worker, anyone.

dzwoni do niego lub po prostu mówi o tym znajomemu, współpracownikowi lub komukolwiek.

Hey, do you want to grab a coffee?

Hej, chcesz napić się kawy?

Do you want to grab a coffee after work?

Chcesz wpaść na kawę po pracy?

Extremely common.

Niezwykle powszechne.

I use it all the time myself and  it's just a replacement to do.

Sam go używam cały czas i jest to po prostu zamiennik.

You want to get a coffee, which  I guess is also a replacement to  

Chcesz napić się kawy, co, jak sądzę, zastępuje również „

do you want to have a coffee after  work, but very common to use grab.

chcesz napić się kawy po pracy”, ale bardzo często używa się słowa „chwyć”.

You don't have to use it if  you're not comfortable with it,  

Nie musisz go używać, jeśli nie czujesz się z tym komfortowo,

because it does depend on the specific  context if it's appropriate or not,  

ponieważ zależy to od konkretnego kontekstu, czy jest to odpowiednie, czy nie,

but it is important that you understand  what it means in the context.

ale ważne jest, abyś rozumiał, co to oznacza w kontekście.

Even if you choose not to use it,  you don't want to use it yourself.

Nawet jeśli zdecydujesz się go nie używać, nie chcesz go używać samodzielnie.

That's fine, you can just use get or have.

W porządku, możesz po prostu użyć get lub have.

But again, important to understand this is  how native speakers speak in the real world.

Ale znowu ważne jest, aby zrozumieć, jak native speakerzy mówią w prawdziwym świecie. Dzięki temu pracownicy

So for it makes it easier than ever before for  

łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej mogą

workers to grab some shut eye,  get some sleep, Giraffe nap.

przymknąć oko, przespać się lub zdrzemnąć żyrafą.

So this is the name of the pod, giraffe nap.

Więc to jest nazwa kapsuły, drzemka żyrafy.

Giraffe nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright.

Giraffe nap to pionowa kapsuła, która pozwala pracownikom biura spać w pozycji pionowej.

Upright.

Pionowo.

So again, very interesting.

Więc znowu bardzo interesujące.

Of course they're not targeting this for your  home, because why would you get this in your home?

Oczywiście nie są one skierowane do Twojego domu, bo po co miałbyś to mieć w swoim domu?

You have your couch, you have your bed.

Masz swoją kanapę, masz swoje łóżko.

That's where you would have a nap, right?

To tam można by się zdrzemnąć, prawda?

But this is for the office, so  they're targeting office employees.

Ale to dotyczy biura, więc są kierowane do pracowników biurowych.

So it lets office employees sleep  upright, much like the long necked mammal.

Dzięki temu pracownicy biurowi mogą spać w pozycji pionowej, podobnie jak ssaki o długiej szyi.

The long necked mammal, Of course,  they're talking about a giraffe,  

Ssak o długiej szyi. Oczywiście mowa o żyrafie

and that's where the name came from.

i stąd wzięła się ta nazwa.

Because a giraffe sleeps upright,  many animals sleep upright.

Ponieważ żyrafa śpi w pozycji pionowej, wiele zwierząt śpi w pozycji pionowej. W

Not really a trait of humans,  but many animals sleep upright,  

zasadzie nie jest to cecha ludzka, ale wiele zwierząt śpi w pozycji pionowej i jest

about the size as a small public phone booth.

mniej więcej wielkości małej publicznej budki telefonicznej.

It contains a series of platforms.

Zawiera szereg platform. Zwróćmy

So notice here the sentence structure,  because we're not starting with a subject,  

więc uwagę na strukturę zdania, ponieważ nie zaczynamy od tematu,

this is just additional information about the pod.

to tylko dodatkowa informacja na temat kapsuły.

But the sentence really starts  here 'cause this is our subject it.

Ale zdanie tak naprawdę zaczyna się tutaj, ponieważ to jest nasz temat.

Otherwise you would say it is about  the size as a small public phone booth.

W przeciwnym razie powiedziałbyś, że jest mniej więcej wielkości małej publicznej budki telefonicznej.

It contains and then you can continue on.

Zawiera i możesz kontynuować dalej.

It contains a series of platforms.

Zawiera szereg platform.

This would be a separate sentence.

To byłoby osobne zdanie.

This alone cannot be a separate  sentence because there is no subject.

Samo to nie może być osobnym zdaniem, ponieważ nie ma podmiotu.

But you can turn it into a separate sentence  by having your subject and then if you have a  

Ale możesz zamienić to w osobne zdanie, mając podmiot, a jeśli masz

subject you have course need a verb, and then the  rest of the sentence which describes the subject.

podmiot, potrzebujesz oczywiście czasownika, a następnie reszty zdania opisującego podmiot.

It is about the size as a small  public phone booth it contains,  

Jest mniej więcej wielkości małej publicznej budki telefonicznej, którą zawiera,

but here this is just additional  information about the size.

ale tutaj to tylko dodatkowa informacja o rozmiarze.

So this is a more casual way of  saying approximately about I slept  

Jest to więc bardziej swobodny sposób powiedzenia, że ​​spałem

for about 20 minutes, approximately 20 minutes.

przez około 20 minut, około 20 minut.

You could also say around 20 minutes.

Można również powiedzieć, że około 20 minut.

All three of those are very commonly used.

Wszystkie trzy są bardzo często używane.

Approximately is the most formal and then around  About our more casual ways of saying it, it  

W przybliżeniu jest najbardziej formalnym i mniej więcej. W naszym bardziej swobodnym sposobie wyrażenia tego,

contains a series of platforms that support body  weight while blocking out noise from the outside.

zawiera szereg platform, które podtrzymują ciężar ciała, jednocześnie blokując hałas z zewnątrz.

OK, if you block something  out, you're blocking out noise.

OK, jeśli coś zablokujesz , zablokujesz hałas.

It means you're preventing it from from entering.

Oznacza to, że uniemożliwiasz mu wejście. W

We specifically use the phrasal verb  to block out with light and noise.

szczególności używamy czasownika frazowego , aby blokować światło i hałas.

So in this case, it's noise.

Zatem w tym przypadku jest to hałas.

So if you're in this public place, you don't  

Jeśli więc jesteś w miejscu publicznym, nie

have to worry about wearing earplugs  because the pod itself is soundproof.

musisz martwić się o noszenie zatyczek do uszu, ponieważ sama kapsuła jest dźwiękoszczelna.

It blocks out the noise.

Blokuje hałas.

But I wonder if it blocks out the light, because  the room is very light and when you're napping  

Ale zastanawiam się, czy nie zasłania światła, bo w pokoju jest bardzo jasno i kiedy się drzemię,

it's probably easier if it's dark, but it looks  like it does have a cover, and maybe when you  

pewnie jest łatwiej, jeśli jest ciemno, ale wygląda na to, że ma przykrycie i może kiedy

close the cover it becomes completely dark as  well, so it could also block out the light.

zamkniesz zasłonę, robi się zupełnie ciemno również, aby mógł również blokować światło.

Otherwise, you might want to wear  an eye mask to block out the light,  

W przeciwnym razie możesz założyć maskę na oczy, aby zablokować światło.

and I wrote that example here.

Ten przykład zapisałem tutaj.

This eye mask really blocks out the light.

Ta maska ​​na oczy naprawdę blokuje światło.

Let's continue.

Kontynuujmy.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Jednak mając zaledwie 2,4 metra wysokości i cztery stopy szerokości,

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

klaustrofobii mogą chcieć wybrać sofę biurową.

OK, claustrophobes.

OK, klaustrofobii.

The more common expression is claustrophobics.

Bardziej powszechnym wyrazem jest klaustrofobia.

Listen to the pronunciation claustrophobic,  claustrophobic, and then you add an S to it to  

Posłuchaj wymowy claustrofobic, claustrofobic, a następnie dodaj do niej literę S, aby

mean all claustrophobic people, claustrophobics,  claustrophobics, people who are claustrophobic.

oznaczać wszystkich ludzi z klaustrofobią, klaustrofobią, klaustrofobią, ludźmi z klaustrofobią.

And then if you just say claustrophobics,  it means people who are claustrophobic.

A jeśli powiesz po prostu klaustrofobię,  masz na myśli ludzi cierpiących na klaustrofobię.

So claustrophobics don't like small  spaces, it makes them very uncomfortable.

Dlatego osoby z klaustrofobią nie lubią małych przestrzeni, są w nich bardzo niewygodne.

So maybe even being in an elevator would be  uncomfortable because it's a small enclosed space.

Może więc nawet poruszanie się windą byłoby niewygodne, bo to mała, zamknięta przestrzeń.

And of course our vertical  pod is a small enclosed space.

I oczywiście nasza pionowa kapsuła to mała zamknięta przestrzeń.

Especially if you put the cover over it to block  out the light, it would feel even more enclosed.

Zwłaszcza jeśli przykryjesz go osłoną, aby zablokować światło, będzie jeszcze bardziej zamknięty.

So if you're claustrophobic, you  wouldn't like this claustrophobes.

Jeśli więc cierpisz na klaustrofobię, nie spodoba ci się ta klaustrofobia.

Claustrophobics wouldn't like this.

Klaustrofobii by się to nie spodobało.

Claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

Klaustrofoby mogą zdecydować się na sofę biurową.

If you opt for something, it means  you choose that as an option.

Jeśli zdecydujesz się na coś, oznacza to, że wybierasz to jako opcję.

So let's say you're going mattress shopping and  

Załóżmy, że wybierasz się na zakupy materacy i widzisz, że

there are so many different types  of mattresses to choose from.

jest wiele różnych rodzajów materacy do wyboru.

You could say we opted for a firm mattress  to mean that you chose a firm mattress,  

Można powiedzieć, że zdecydowaliśmy się na twardy materac, co oznacza, że ​​wybrałeś twardy materac,

and there were many, many other options.

a było wiele, wiele innych opcji.

Now, to use this expression,  there could just be two options,  

Używając tego wyrażenia, mogą istnieć tylko dwie opcje,

firm and soft, and you opted  for the firm mattress you.

twardy i miękki, a Ty zdecydowałeś się na twardy materac.

We use the preposition for  if it's followed by a noun.

Przyimka for  używamy, jeśli następuje po nim rzeczownik.

If it's a verb, then you just use the infinitive.

Jeśli jest to czasownik, po prostu używasz bezokolicznika.

We opted to buy a firm mattress and opt is a verb,  

Zdecydowaliśmy się kupić twardy materac, a opcja jest czasownikiem,

so you need to conjugate it and  that's why it's in the past simple.

więc musisz go odmienić i dlatego jest to czas przeszły prosty.

With the Ed, we opted to buy a firm mattress,  

W przypadku Eda zdecydowaliśmy się na zakup twardego materaca,

which is just another way of saying  we chose to buy a firm mattress.

co jest innym sposobem na powiedzenie, że zdecydowaliśmy się na zakup twardego materaca.

So claustrophobes might want  to opt for the office sofa,  

Dlatego osoby z klaustrofobią mogą wybrać sofę biurową,

so they have the vertical pod, which  might make them feel claustrophobic.

więc mają pionową kabinę, co może wywołać klaustrofobię.

Or they have the office  sofa, so if they opt for it,  

Albo mają sofę biurową, więc jeśli się na nią zdecydują,

they choose the office sofa and  they don't choose the vertical pod.

wybierają sofę biurową, a nie kapsułę pionową.

What about you?

Which one would you opt for?

Co z tobą? Na

który byście się zdecydowali?

Would you opt for the pod or the sofa?

Wybierzesz kapsułę czy sofę?

I think I would personally give the pod a try.

Myślę, że osobiście wypróbowałabym kapsułkę.

I'm not claustrophobic so that wouldn't  bother me at all and it looks interesting.

Nie mam klaustrofobii, więc w ogóle by mi to nie przeszkadzało, a wygląda interesująco.

I would definitely like to  try a power nap in the pod.

Zdecydowanie chciałbym spróbować drzemki w kapsule.

The giraffe pod.

Strąk żyrafy.

OK, let's continue.

OK, kontynuujmy.

The firm said it's working towards a society  where everyone can easily take a nap.

Firma stwierdziła, że ​​pracuje nad społeczeństwem, w którym każdy może z łatwością się zdrzemnąć.

So remember, here we have our verb take a nap.

Więc pamiętajcie, tutaj mamy czasownik zdrzemnąć się.

But you can also use which verb have.

Ale możesz także użyć tego czasownika have.

You can also use have a nap.

Możesz także skorzystać z drzemki.

Or you could also just say  where everyone can easily nap.

Możesz też po prostu powiedzieć, gdzie każdy może łatwo się zdrzemnąć.

And you can just use nap as a verb.

Możesz po prostu użyć drzemki jako czasownika.

So instead of take a nap, have a nap.

Więc zamiast się zdrzemnąć, zdrzemnij się.

You can just say easily nap.

Możesz po prostu powiedzieć: drzemka.

So I'll put this one under here.

Więc umieszczę to tutaj.

Can easily nap.

Z łatwością może się zdrzemnąć. Z

Can easily have a nap.

łatwością można się zdrzemnąć. Z

Can easily take a nap and ultimately  improve business and healthcare.

łatwością może się zdrzemnąć, co ostatecznie usprawni działalność biznesową i opiekę zdrowotną.

So the company believes in naps.

Dlatego firma wierzy w drzemki.

They they think that they're very beneficial,  

Uważają, że są bardzo pożyteczne,

so they want everyone in  society to regularly have naps.

dlatego chcą, aby wszyscy w społeczeństwie regularnie ucinali sobie drzemki.

Do you think that would be a good idea?

Czy myślisz, że to byłby dobry pomysł?

Feel free to share.

Zachęcamy do udostępniania.

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue.

Prawdopodobnie jest wiele osób, które nie mogły pozbyć się zmęczenia fizycznego.

Fatigue is another way of saying tiredness,  sleepiness, that feeling of being tired.

Zmęczenie to inny sposób określenia zmęczenia, senności, uczucia zmęczenia.

But fatigue, it sounds stronger.

Ale zmęczenie brzmi mocniej. Ma to

It affects your whole health.

wpływ na całe Twoje zdrowie.

Fatigue.

Zmęczenie.

So I wrote Extreme tiredness  for fatigue and to get rid of.

Napisałem więc Ekstremalne zmęczenie dla zmęczenia i pozbycia się go.

This is another way of saying to eliminate, to  permanently remove, to get rid of, to get rid of  

To inny sposób powiedzenia, aby wyeliminować, trwale usunąć, pozbyć się, pozbyć się

their physical fatigue and stress and have endured  sleepiness and continued to work, The firm says.

zmęczenia fizycznego i stresu, znieść senność i kontynuować pracę, twierdzi firma.

The verb endure simply means to experience, but  we only use it for difficult, negative things.

Czasownik znosić oznacza po prostu doświadczyć, ale używamy go tylko w przypadku trudnych, negatywnych rzeczy.

So I wouldn't say, oh, I endured  a beautiful day at the park it  

Więc nie powiedziałbym, och, przeżyłem piękny dzień w parku,

because a beautiful day at the  park is not a difficult thing.

bo piękny dzień w parku nie jest rzeczą trudną.

I endured a night of terrible  sleep, so I experienced it,  

Przespałem noc okropnie , więc tego doświadczyłem,

but I experienced it in a very negative way.

ale w bardzo negatywny sposób.

I endured a night of difficult,  restless sleep, so now I'm fatigued.

Przeżyłem noc pełną trudnego, niespokojnego snu, więc teraz jestem zmęczony.

I'm extremely tired, so have endured  sleepiness and continue to work, the firm says.

Jestem bardzo zmęczony, więc zniosłem senność i kontynuuję pracę – twierdzi firma.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Teraz zbliżamy się do epoki, w której przełamujemy takie stereotypy.

So if you breakdown a stereotype,  it means you try to eliminate it.

Jeśli więc przełamujesz stereotyp, oznacza to, że próbujesz go wyeliminować.

So you could use the get rid of.

Więc możesz skorzystać z opcji pozbądź się.

We're trying to get rid of, eliminate such  stereotypes, eliminate and I'll write down,  

Próbujemy się pozbyć, wyeliminować takie stereotypy, wyeliminować i napiszę,

get rid of and the stereotype, although  they don't specifically say it here,  

pozbyć się stereotypu, choć nie jest to tutaj wyraźnie powiedziane,

I guess the stereotype would be that it's  normal to be fatigued and continue to work.

Myślę, że stereotyp byłby taki, że zmęczenie jest czymś normalnym i dalej pracować.

So it's normal to to just go through your 8  hours even though you're very tired, rather than  

Dlatego normalne jest, że po prostu przepracujesz te 8 godzin, mimo że jesteś bardzo zmęczony, zamiast

have a nap, a power nap, and try to boost your  alertness, your productivity, your creativity.

uciąć sobie drzemkę, drzemkę wzmacniającą i spróbować zwiększyć swoją czujność, produktywność i kreatywność.

I think that's the stereotype because I don't know  about in your country or your part of the world,  

Myślę, że to stereotyp, bo nie wiem, jak jest w Twoim kraju ani w Twojej części świata,

but in North America, I would say naps  aren't really something that most adults do.

ale w Ameryce Północnej powiedziałbym, że drzemki nie są czymś, co robi większość dorosłych.

And I guess it's probably viewed more  as as like why do you need a nap?

I myślę, że prawdopodobnie jest to postrzegane bardziej jako pytanie: dlaczego potrzebujesz drzemki?

You shouldn't take a nap, you  should just work through it.

Nie powinnaś się drzemać. Powinnaś po prostu nad tym popracować.

You need to work through the day.

Musisz pracować przez cały dzień.

That's more the attitude, I would say in North  America, naps are generally for children and the  

Takie jest raczej podejście. Powiedziałbym, że w Ameryce Północnej drzemki są na ogół przeznaczone dla dzieci i osób

elderly, but not really adults and certainly  not in the middle of the day at work.

starszych, ale nie dla dorosłych i już na pewno nie w środku dnia w pracy.

It it's it's not a common practice.

To nie jest powszechna praktyka.

It's certainly not viewed as a positive thing.

Na pewno nie jest to postrzegane jako coś pozytywnego.

So that's probably the stereotype.

Więc to chyba stereotyp. A

What about in in your country,  in your part of the world?

co powiesz na to w Twoim kraju, w Twojej części świata?

Is our naps viewed more  positively as being productive?

Czy nasze drzemki są postrzegane bardziej pozytywnie jako produktywne?

Is it appropriate for an adult to have  a nap in the middle of the day at work?

Czy dorosła osoba powinna drzemać w środku dnia w pracy?

So share that because I would be really  interested to know because in North  

Podziel się tym, bo naprawdę chciałbym się tego dowiedzieć, ponieważ w

America I would say currently I it isn't a common  practice, It wouldn't be viewed very positively.

Ameryce Północnej powiedziałbym, że obecnie nie jest to powszechna praktyka. Nie byłoby to postrzegane zbyt pozytywnie.

And I think that's the stereotype they're  trying to break down, eliminate, get rid of.

I myślę, że to ten stereotyp, który starają się przełamać, wyeliminować, pozbyć się.

Let's continue.

Kontynuujmy.

The company recommends a nap time of 20 minutes.

Firma zaleca drzemkę trwającą 20 minut.

So a nap time of 20 minutes.

A więc drzemka trwająca 20 minut.

That's the total length of the nap.

To całkowita długość drzemki.

I'm laughing a little because when you say, oh,  it's nap time, this is what we say to children.

Trochę się śmieję, bo kiedy mówisz „och, czas na drzemkę”, to właśnie mówimy dzieciom.

And remember I said, oh, in North America,  it's not common for adults to have a nap.

I pamiętajcie, mówiłem: „Och, w Ameryce Północnej drzemka nie jest powszechna wśród dorosłych. O czasie

I have only ever heard of nap  time in the context of a child.

drzemki słyszałam tylko w kontekście dziecka.

Oh, it's nap time.

Och, czas na drzemkę.

Oh, it's my kids nap time.

Och, to czas drzemki moich dzieci.

Sorry, I can't.

Przepraszam, nie mogę.

I can't grab a coffee.

Nie mogę napić się kawy. To

It's my kids nap time.

czas drzemki moich dzieci.

But in this context, that's  not how they're using it.

Ale w tym kontekście nie tak tego używają.

They're just saying a nap duration of 20 minutes.

Mówią po prostu, że drzemka trwa 20 minut. Po

It's just funny seeing nap time because as I  said, that's what parents use with their children.

prostu zabawnie jest widzieć czas na drzemkę, ponieważ, jak powiedziałem, właśnie z tego rodzice korzystają ze swoimi dziećmi.

So a nap duration of 20 minutes as anything longer  than 30 minutes can affect your sleep at night.

Zatem drzemka trwająca 20 minut, a każda drzemka dłuższa niż 30 minut może mieć wpływ na Twój sen w nocy.

So again, that's the concept of a power nap.

To znowu koncepcja drzemki wzmacniającej.

A power nap.

Energiczna drzemka.

There's really that emphasis  on the nap not being very long,  

Naprawdę kładzie się taki nacisk na to, aby drzemka nie była zbyt długa,

and the sole purpose of it is so you can wake  up more alert, more productive, more creative.

a jej jedynym celem jest to, abyś mógł obudzić się bardziej czujny, produktywny i bardziej kreatywny.

Not because you want to have this relaxing,  

Nie dlatego, że chcesz spędzić relaksujący,

enjoyable, lazy sleep on the  couch on a Sunday afternoon.

przyjemny i leniwy sen na kanapie w niedzielne popołudnie.

That's not the purpose.

Nie taki jest cel. A

So a power nap.

więc drzemka energetyczna.

And that's the end of our article.

I to już koniec naszego artykułu.

So I'm interested to hear your thoughts  about naps and how your culture,  

Dlatego ciekawi mnie Twoje zdanie na temat drzemek oraz tego, jak Twoja kultura,

your society, your country views naps in general.

społeczeństwo i Twój kraj ogólnie postrzegają drzemki.

Because I shared at least how  it's viewed in North America.

Ponieważ podzieliłem się przynajmniej tym, jak jest to postrzegane w Ameryce Północnej.

And now what I'll do is I'll read  the article from start to finish  

A teraz przeczytam artykuł od początku do końca

and this time you can focus on my pronunciation.

i tym razem możesz skupić się na mojej wymowie.

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

Japońska firma przedstawia pionową kapsułę, która umożliwia drzemkę w pozycji pionowej.

Experts have long argued that having a  power nap at work can increase alertness,  

Eksperci od dawna twierdzą, że drzemka w pracy może zwiększyć czujność,

boost productivity, and  even make you more creative.

zwiększyć produktywność, a nawet zwiększyć kreatywność.

Now a Japanese firm has revealed A bizarre pod  

Teraz japońska firma ujawniła dziwaczną kapsułę,

that makes it easier than ever before  for workers to grab some shut eye.

która sprawia, że ​​pracownikom łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej można przymknąć oko.

Giraffe Nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright,  

Giraffe Nap to pionowa kapsuła, która pozwala pracownikom biura spać w pozycji pionowej,

much like the long necked mammal.

podobnie jak długoszyi ssak. Mniej

About the size as a small public  phone booth, it contains a series  

więcej wielkości małej publicznej budki telefonicznej, zawiera szereg

of platforms that support body weight  while blocking out noise from the outside.

platform, które utrzymują ciężar ciała, jednocześnie blokując hałas z zewnątrz.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Jednak mając zaledwie 2,4 metra wysokości i cztery stopy szerokości,

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

klaustrofobii mogą chcieć wybrać sofę biurową.

The firm said it is working towards a  society where everyone can easily take  

Firma stwierdziła, że ​​pracuje nad społeczeństwem, w którym każdy może łatwo się

a nap and ultimately improve  business and healthcare.

zdrzemnąć, co ostatecznie usprawni biznes i opiekę zdrowotną.

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue  

Prawdopodobnie jest wiele osób, które nie były w stanie pozbyć się zmęczenia fizycznego

and stress and have endured sleepiness  and continue to work, the firm says.

i stresu, dlatego znosiły senność i nadal pracowały – twierdzi firma.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Teraz zbliżamy się do epoki, w której przełamujemy takie stereotypy.

The company recommends a nap time of 20 minutes,  

Firma zaleca drzemkę trwającą 20 minut,

as anything longer than 30 minutes  can affect your sleep at night.

ponieważ każda drzemka dłuższa niż 30 minut może mieć wpływ na sen w nocy. Czy

Did you enjoy this lesson?

podobała Ci się ta lekcja?

Do you want me to make more lessons  where we review news articles together?

Czy chcesz, żebym prowadził więcej lekcji, podczas których wspólnie przeglądamy artykuły prasowe?

If you do, then put nap time.

Jeśli tak, zarezerwuj czas na drzemkę.

Put now time in the comments.

Wpisz czas w komentarzach.

I don't know about you, but I'm feeling a little  bit sleepy just after reading this article,  

Nie wiem jak Wy, ale ja zaraz po przeczytaniu tego artykułu czuję się trochę senny,

so put nap time in the comments  and maybe we should all take a nap.

więc wpiszcie w komentarzach informację o czasie drzemki, a może wszyscy powinniśmy się zdrzemnąć.

And of course, make sure you like this video,  

I oczywiście upewnij się, że podoba Ci się ten film,

share it with your friends and subscribe so  you're notified every time I post a new lesson.

udostępnij go znajomym i zasubskrybuj, aby otrzymywać powiadomienia za każdym razem, gdy opublikuję nową lekcję.

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Możesz także otrzymać ten bezpłatny przewodnik po mówieniu, w którym dzielę się 6 wskazówkami, jak

to speak English fluently and confidently.

mówić płynnie i pewnie po angielsku.

You can click here to download it or  look for the link in the description.

Możesz kliknąć tutaj, aby go pobrać, lub poszukać linku w opisie.

And if you're not too tired, you can keep  improving your English with this lesson right now.

A jeśli nie jesteś zbyt zmęczony, możesz już teraz doskonalić swój angielski dzięki tej lekcji.