ADVANCED ENGLISH: ONE HOUR of ADVANCED ENGLISH WORDS to GET FLUENT!

Welcome to this One hour English class.

Bienvenido a esta clase de inglés de una hora.

To help you boost your fluency in this lesson,  we're going to focus on all areas of your English.

Para ayudarte a mejorar tu fluidez en esta lección, nos centraremos en todas las áreas de tu inglés.

I know you'll love it.

Sé que te encantará.

Welcome back to JForrest English.

Bienvenido de nuevo a JForrest English.

Of course.

Por supuesto.

I'm Jennifer.

Now let's get started.

Soy Jennifer.

Ahora comencemos.

First, let's focus on your listening skills.

Primero, centrémonos en tus habilidades para escuchar.

And you're going to study fast English so you can  

Y vas a estudiar inglés rápido para poder

improve your listening skills and add  advanced expressions to your speech.

mejorar tus habilidades auditivas y agregar expresiones avanzadas a tu habla.

Let's do that.

Vamos a hacer eso.

Now here's how this lesson will work.

Ahora así es como funcionará esta lección.

I'm going to say a sentence three times,  

Voy a decir una frase tres veces

and you need to write down exactly  what you hear in the comments.

y debes escribir exactamente lo que escuchas en los comentarios.

After, I'll explain what I said and I'll  explain the pronunciation changes that take  

Después, explicaré lo que dije y explicaré los cambios de pronunciación que se

place in fast English, and I'll explain  the advanced vocabulary that I used.

producen en inglés rápido y explicaré el vocabulario avanzado que utilicé. ¿

Are you ready to get started?

Estas listo para empezar?

Remember, I'll say each sentence three times.

Recuerde, diré cada oración tres veces.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto. ¿

Did you get this one?

Conseguiste éste?

I said that's out of our budget.

Dije que eso está fuera de nuestro presupuesto.

Let's talk about the pronunciation changes.

Hablemos de los cambios de pronunciación.

Notice that's this is a contraction  of that is that's now we have out of.

Observe que esto es una contracción de eso es lo que ahora tenemos fuera de.

We can combine these two sounds together and  

Podemos combinar estos dos sonidos y

it will sound like ODA outta  that's outta our budget RR.

sonará como si fuera AOD fuera de nuestro presupuesto RR.

Notice the word is our because it's a  possessive our budget, the budget belongs to us.

Fíjate que la palabra es nuestro porque es posesiva nuestro presupuesto, el presupuesto nos pertenece.

But I pronounce it just as a very  unstressed RR, our budget our budget.

Pero lo pronuncio simplemente como un RR muy sencillo: nuestro presupuesto, nuestro presupuesto.

But based on the context, it's  obvious that it's not the verb to be.

Pero según el contexto, es obvio que no es el verbo to be.

R And it is in fact our the  possessive that's out of our budget.

R Y, de hecho, es nuestro posesivo el que se sale de nuestro presupuesto. ¿

Do you know what this means?

Sabes qué significa esto?

The expression to be the verb to be,  that is, to be out of one's budget.

La expresión to be del verbo to be, es decir, estar fuera del presupuesto.

So we need a possessive here.

Entonces necesitamos un posesivo aquí. El

One's budget.

presupuesto de uno.

That's another way of simply saying  that something is too expensive.

Ésa es otra forma de decir simplemente que algo es demasiado caro.

The cost exceeds what you're either  willing to pay or what you're able to pay.

El costo excede lo que estás dispuesto a pagar o lo que puedes pagar.

Now of course, you have a budget for your  household and you can often use the expression,  

Ahora, por supuesto, usted tiene un presupuesto para su hogar y a menudo puede usar la expresión,

oh sorry, that's out of our budget to say that  you're not willing or able to pay for that item.

oh lo siento, eso está fuera de nuestro presupuesto para decir que no está dispuesto o no puede pagar ese artículo.

But there's a budget in the  workplace, for example, as well.

Pero también hay presupuesto en el lugar de trabajo, por ejemplo.

So let's say you wanted a standing desk.

Entonces digamos que quieres un escritorio de pie.

So a standing desk is a desk that  you're able to raise so you can  

Entonces, un escritorio de pie es un escritorio que puedes levantar para poder

work at it standing up because  it's more comfortable and it's.

trabajar de pie porque es más cómodo y es.

Better for you.

Mejor para ti.

So you ask your boss, can  you buy me a standing desk?

Entonces le preguntas a tu jefe: ¿ puedes comprarme un escritorio de pie?

But your boss says no, and he might  say, oh sorry, that's out of our budget.

Pero tu jefe dice que no y podría decir: "Lo siento, eso está fuera de nuestro presupuesto". Por lo

So this doesn't necessarily mean the company  doesn't have the money to buy you a standing desk.

tanto, esto no significa necesariamente que la empresa no tenga el dinero para comprarte un escritorio de pie.

But they're unwilling to buy you a standing desk.

Pero no están dispuestos a comprarte un escritorio de pie.

They don't want to spend the money.

No quieren gastar el dinero.

So remember, it can be unable because  you don't have the money or unwilling  

Así que recuerda, puede que no puedas hacerlo porque no tienes el dinero o porque no quieres

you have the money but you don't want  to spend it on that specific item.

tener el dinero pero no quieres gastarlo en ese artículo específico.

Sorry, that's out of our budget.

Lo sentimos, eso está fuera de nuestro presupuesto.

I found one for sale, but it's out of my budget.

Encontré uno a la venta, pero se sale de mi presupuesto. ¿

Do you see a budget?

Ves un presupuesto?

I don't see a budget.

No veo presupuesto.

Let's try this again with  another listening exercise.

Intentemos esto nuevamente con otro ejercicio de escucha.

I'll say it three times.

Lo diré tres veces. El

Money's no object.

dinero no es un problema. El

Money's no object.

dinero no es un problema. El

Money's no object.

dinero no es un problema.

This one was easy, right?

Éste fue fácil, ¿verdad?

I said money is no object.

Dije que el dinero no es un problema.

Notice at the beginning here.

Aviso al principio aquí. El

Money's money is.

dinero es el dinero.

This is a contraction.

Esta es una contracción. El

Money's money's no object.

dinero no es un problema.

Now, it's important that  you hear these contractions  

Ahora bien, es importante que escuches estas contracciones

because they're necessary for grammar.

porque son necesarias para la gramática.

Because the expression is to be no object.

Porque la expresión no debe ser objeto.

Money is no object.

Dinero no es objeto.

If you don't hear that contraction,  then the sentence won't make sense.

Si no escuchas esa contracción, entonces la oración no tendrá sentido.

Grammatically, this is an expression that  means the opposite of what we just learned.

Gramaticalmente, esta es una expresión que significa lo contrario de lo que acabamos de aprender.

If you say money is no object,  

Si dices que el dinero no es un problema,

it means that the cost of something  is not a concern or a limitation.

significa que el costo de algo no es una preocupación ni una limitación.

So basically you're saying I'm willing  to pay any price for this specific item.

Básicamente estás diciendo que estoy dispuesto a pagar cualquier precio por este artículo específico.

It's common to use this in specific situations.

Es común usar esto en situaciones específicas.

Maybe it's your husband or  your wife, your best friend,  

Tal vez sea el cumpleaños de tu marido o tu esposa, tu mejor amigo, el

your mother's birthday and  it's a very special birthday.

cumpleaños de tu madre y es un cumpleaños muy especial.

O on this specific occasion for planning that  special someones birthday, money is no object.

En esta ocasión específica para planificar el cumpleaños de esa persona especial, el dinero no es un problema.

So you might say, can you recommend  somewhere special for my husbands birthday?

Entonces podrías decir: ¿puedes recomendarme algún lugar especial para el cumpleaños de mi marido?

Now, when someone recommends something, of  course they're going to think about the price,  

Ahora, cuando alguien recomienda algo, por supuesto que va a pensar en el precio,

so you can tell the person, and money is no  object, so they know that they can recommend  

para que puedas decírselo a la persona, y el dinero no es un problema, para que sepa que puede recomendar

the most expensive restaurant, and you're  comfortable with that in this specific situation.

el restaurante más caro y con el que te sientas cómodo. que en esta situación específica.

Or maybe in our last example, you asked your  boss to buy you a standing desk and he said,  

O tal vez en nuestro último ejemplo, le pediste a tu jefe que te comprara un escritorio de pie y él dijo:

OK, sure, we'll buy you a standing desk so you can  

Está bien, claro, te compraremos un escritorio de pie para que puedas

go into the store and you can say  my boss is paying for this desk.

ir a la tienda y puedas decir que mi jefe está pagando por esto. escritorio.

So money's no object.

Entonces el dinero no es un problema. El

Money is no object, as you probably know.

dinero no es un problema, como probablemente sepas.

Sure, money is no object.

Claro, el dinero no es un problema.

OK, I told you, money is no object.

Vale, ya te lo dije, el dinero no es un problema.

Let's try this again with  another listening exercise.

Intentemos esto nuevamente con otro ejercicio de escucha.

I'll say it three times.

Lo diré tres veces.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

I said I'm beyond livid for pronunciation.

Dije que estoy más que furioso por la pronunciación.

Just notice that contraction.

Sólo nota esa contracción.

I am.

Soy.

I'm.

Soy.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso. ¿

What does livid mean?

Qué significa lívido?

Well, it's an adjective  that means extremely angry.

Bueno, es un adjetivo que significa extremadamente enojado.

I'm livid.

Estoy furioso.

Now when we add beyond, this is an intensifier.

Ahora bien, cuando añadimos más allá, esto es un intensificador.

So extremely angry.

Muy enojado.

Livid is already very intense.

Livid ya es muy intenso.

But if you add beyond livid,  it makes it 10 times stronger.

Pero si le agregas más allá de lívido, lo hace 10 veces más fuerte.

I'm extremely extremely angry.

Estoy extremadamente enojado.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

Just remember to conjugate that verb to be.

Solo recuerda conjugar ese verbo to be.

So if you're speaking about a past emotion,  

Entonces, si estás hablando de una emoción pasada, se

you could say I was beyond livid when  my boss denied my desk reimbursement.

podría decir que estaba más que furioso cuando mi jefe me negó el reembolso por mi escritorio.

So here a desk reimbursement is when  you pay for something and if you're  

Entonces, aquí un reembolso de escritorio es cuando usted paga por algo y si se le

reimbursed it means someone gives you  that money after usually your company.

reembolsa significa que alguien le entrega ese dinero generalmente después de su empresa.

But in this case your boss denied your  desk reimbursement even though in the  

Pero en este caso tu jefe denegó el reembolso por tu escritorio a pesar de que en el

last example you bought the most expensive desk.

último ejemplo compraste el escritorio más caro.

Because remember, money was no object, but now  you have to pay for that very expensive desk.

Porque recuerda, el dinero no era un problema, pero ahora tienes que pagar por ese escritorio tan caro.

So that's why you were beyond livid.

Por eso estabas más que furioso.

You can use beyond to intensify  any emotion, any adjective.

Puedes usar más allá para intensificar cualquier emoción, cualquier adjetivo.

She was beyond happy when she passed.

Estaba más que feliz cuando falleció.

I else I'm beyond awful.

De lo contrario, soy más que horrible.

I'm beyond scared.

Estoy más que asustada.

That is beyond exciting.

Eso es más que emocionante.

Let's try this one more time.

Intentemos esto una vez más.

I'll say it three times.

Lo diré tres veces.

Her comments been gnawing at me.

Sus comentarios me han estado corroyendo.

Her comments been gnawing at me.

Sus comentarios me han estado corroyendo.

Her comments been gnawing at me, I said.

Sus comentarios me han estado molestando, dije.

Her comment has been gnawing at me.

Su comentario me ha estado corroyendo.

In spoken English, it's very  common to take that auxiliary.

En inglés hablado, es muy común utilizar ese auxiliar. El

Verb has and form a contraction with the subject.

verbo tiene y forma una contracción con el sujeto.

This is more informal, but it happens most of  the time by native speakers in spoken English.

Esto es más informal, pero ocurre la mayor parte del tiempo entre hablantes nativos de inglés hablado.

Her comments been, her  comments been gnawing at me.

Sus comentarios han sido, sus comentarios me han estado corroyendo.

So you have to hear that  auxiliary verb in the contraction.

Entonces tienes que escuchar ese verbo auxiliar en la contracción.

But the sentence structure tells you that the  

Pero la estructura de la oración te dice que la

contraction is there because  grammatically it's required.

contracción está ahí porque gramaticalmente es necesaria.

Now, in written English,  

Ahora, en inglés escrito,

it would be more common and proper to  say her comment has been gnawing at me.

sería más común y apropiado decir que su comentario me ha estado corroyendo.

But even if I were to see that in written  form, if I were to read it out loud,  

Pero incluso si viera eso en forma escrita, si lo leyera en voz alta,

I would just automatically form  that contraction in spoken English.

automáticamente formaría esa contracción en inglés hablado.

Notice that pronunciation for gnawing  that G is silent, gnawing, gnawing.

Observe que en la pronunciación de roer , G es silencioso, roer, roer.

Her comments been gnawing at me.

Sus comentarios me han estado corroyendo. ¿

What does this mean?

Qué quiere decir esto?

The expression is to gnaw at someone.

La expresión es roer a alguien.

When something gnaws at someone, it means that  something really irritates or bothers that person.

Cuando algo roe a alguien, significa que algo realmente irrita o molesta a esa persona.

That something really preoccupies your thoughts,  which means you keep thinking about it.

Ese algo realmente preocupa tus pensamientos, lo que significa que sigues pensando en ello.

You can't get it out of your head.

No puedes sacártelo de la cabeza.

So maybe you were telling your coworker how you  

Entonces, tal vez le estabas contando a tu compañero de trabajo que

bought the most expensive desk because  money was no object, or so you thought.

compraste el escritorio más caro porque el dinero no era un problema, o eso creías.

But then your boss denied your desk  reimbursement and you were beyond livid.

Pero entonces tu jefe le negó el reembolso a tu escritorio y te pusiste furioso. Le

You were telling this whole story to  your Co worker and instead of sympathy.

estabas contando toda esta historia a tu compañero de trabajo y en lugar de simpatía.

Your Co worker said I told you not to buy  the most expensive desk and that comment.

Tu compañero de trabajo dijo que te dije que no compraras el escritorio más caro y ese comentario.

What your Co worker said has been gnawing at  you, which means you keep thinking about it.

Lo que dijo tu compañero de trabajo te ha estado molestando , lo que significa que sigues pensando en ello.

It keeps bothering you and irritating you.

Sigue molestándote e irritándote.

You can't get it out of your mind.

No puedes quitártelo de la cabeza.

Even though it happened hours ago, days  ago or weeks ago, it's been gnawing at you.

Aunque haya sucedido hace horas, días o semanas, te ha estado carcomiendo.

Something was still gnawing at me.

Algo todavía me estaba carcomiendo.

Now it's secretly gnawing away at you.

Ahora te está carcomiendo en secreto.

No, no.

No no. ¿

Why?

Why didn't he?

Por qué? ¿

Por qué no lo hizo?

Now let's do an imitation exercise so you can  

Ahora hagamos un ejercicio de imitación para que puedas

practice your pronunciation and imitate how  a native speaker would say each sentence.

practicar tu pronunciación e imitar cómo diría un hablante nativo cada frase.

I'll say each sentence again three times,  

Repetiré cada frase tres veces

and I want you to repeat that sentence  out loud to practice your pronunciation.

y quiero que la repitas en voz alta para practicar tu pronunciación.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto.

That's out of our budget.

Eso está fuera de nuestro presupuesto.

Money is no object.

Dinero no es objeto.

Money is no object.

Dinero no es objeto.

Money is no object.

Dinero no es objeto.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

I'm beyond livid.

Estoy más que furioso.

Her comments been gnawing at me.

Sus comentarios me han estado corroyendo. ¿

Her comments?

Sus comentarios? ¿

Been gnawing at me?

Me has estado molestando? ¿

Her comments been gnawing at me?

Sus comentarios me han estado molestando?

Amazing job.

Excelente trabajo.

Now let's keep going and let's  review a news article together.

Ahora sigamos adelante y revisemos juntos un artículo de noticias.

In this article, you're going to  learn a lot of advanced expressions,  

En este artículo, aprenderás muchas expresiones avanzadas,

improve your vocabulary, improve your  grammar and even your pronunciation.

mejorarás tu vocabulario, mejorarás tu gramática e incluso tu pronunciación.

So let's review the article now.

Así que repasemos el artículo ahora.

So read the headline.

Así que lea el titular. Una

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

empresa japonesa presenta una cápsula vertical que te permite dormir la siesta en posición vertical.

So in this picture here you  can see the vertical pod.

En esta imagen aquí puedes ver el módulo vertical.

So POD is the name for this unit, and then  vertical is the fact that it's upright,  

Entonces POD es el nombre de esta unidad, y luego vertical es el hecho de que está vertical,

so vertical, and then horizontal is across.

entonces vertical y luego horizontal es transversal.

So it's not a horizontal pod  like your bed is horizontal.

Así que no es una cápsula horizontal como lo es tu cama.

This is a.

Esto es un.

Vertical pod and it lets you nap upright.

Cápsula vertical que te permite dormir en posición vertical.

So just like I said, horizontal you.

Así que, como dije, en posición horizontal.

Would be sleeping in your bed, you would  not be upright, you would be lying down.

Estarías durmiendo en tu cama, no estarías erguido, estarías acostado.

So in this case, for napping for sleeping,  

Entonces, en este caso, para tomar una siesta,

the opposite of upright would be lying  down, because that's how we normally sleep.

lo opuesto a estar erguido sería acostarse, porque así es como dormimos normalmente.

Except if you were in Japan  using one of these vertical pods,  

Excepto si estuvieras en Japón usando una de estas cápsulas verticales,

you'll be napping upright just  like this woman in the photo.

dormirás erguido como esta mujer en la foto. ¿

So what do you think?

Entonces, qué piensas? ¿

Before we even read this article?

Antes incluso de leer este artículo? ¿

Do you think you could nap in this pod upright?

Crees que podrías dormir una siesta en esta cápsula en posición vertical?

Share your thoughts, yes or no?

Comparte tus pensamientos, ¿sí o no?

Put that in the comments.

Pon eso en los comentarios.

Certainly an interesting concept.

Sin duda un concepto interesante.

I wrote that information for you, and  I also wrote the definition of nap.

Escribí esa información para ti y también escribí la definición de siesta.

I think it should be well known, but a nap is  of course a short sleep, usually during the day.

Creo que debería ser bien sabido, pero una siesta es, por supuesto, un sueño breve, normalmente durante el día.

Now in this.

Ahora en esto.

Example.

Nap is a verb which of course you  can do to nap, just like to sleep.

Ejemplo.

Siesta es un verbo que, por supuesto, puedes usar para tomar una siesta, al igual que dormir.

So I could ask you, oh, do you nap?

Entonces podría preguntarte, oh, ¿duermes la siesta? ¿

Do you nap?

Duermes la siesta?

I'm asking you, do you sleep for a  short period of time during the day?

Te pregunto, ¿duermes un corto período de tiempo durante el día? ¿

Do you nap?

Duermes la siesta?

Now, it's very common to use nap as a noun.

Ahora bien, es muy común utilizar nap como sustantivo.

If you use nap as a noun, you have two choices of  verbs and it does not matter which one you use.

Si usas nap como sustantivo, tienes dos opciones de verbos y no importa cuál uses.

Both are very common and natural.

Ambos son muy comunes y naturales. ¿

Do you take naps?

Tomas siestas? ¿

Do you have naps?

Tienes siestas?

So you can use either one equally.

Entonces puedes usar cualquiera de los dos por igual. ¿

So what about you?

Y qué me dices de ti? ¿

Do you nap?

Duermes la siesta? ¿

Do you take naps?

Tomas siestas? ¿

Do you have naps?

Tienes siestas?

Share that in the comments as well.

Compártelo también en los comentarios.

Now maybe you'll start taking more  nabs if you had this vertical pod.

Ahora tal vez empieces a realizar más capturas si tuvieras este módulo vertical.

Now don't worry about writing all these notes  because I summarize everything in a free  

Ahora no te preocupes por escribir todas estas notas porque resumo todo en una

lesson pedia, so you can look for the link in the  description before we continue with the article.

guía de lecciones gratuita, para que puedas buscar el enlace en la descripción antes de continuar con el artículo.

I also wrote the definition for unveil.

También escribí la definición de desvelar.

This is a verb to unveil.

Este es un verbo para revelar.

When you unveil something, you show it for the  first time or you introduce it for the first time.

Cuando desvelas algo, lo muestras por primera vez o lo presentas por primera vez.

So when this vertical pod was  unveiled, it means the public.

Entonces, cuando se dio a conocer esta cápsula vertical, se refiere al público.

You and I were able to see it for the first time.

Tú y yo pudimos verlo por primera vez.

So the Japanese firm Firm  is another word for company.

Entonces la firma japonesa Firm es otra palabra para empresa. La

Japanese firm Japanese Company unveils a  vertical pod that lets you nap upright.

firma japonesa Japanese Company presenta una cápsula vertical que te permite tomar una siesta en posición vertical.

All right, let's find out more about this.

Muy bien, descubramos más sobre esto.

It's interesting that it's also in a public place.

Es interesante que también esté en un lugar público.

I don't know.

No sé.

If I could nap in a public place  with people just walking around.

Si pudiera tomar una siesta en un lugar público con gente caminando.

Interesting concept, though.

Aunque es un concepto interesante.

Let's find out.

Vamos a averiguar.

Experts have long argued that  having a power nap at work.

Los expertos han sostenido durante mucho tiempo que tomar una siesta energética en el trabajo.

OK, let's look at this because you could  

Bien, veamos esto porque se podría

say experts have argued that  having a power nap at work.

decir que los expertos han argumentado que tomar una siesta energética en el trabajo.

And then whatever it is,  we'll get to that in a second.

Y luego, sea lo que sea, llegaremos a eso en un segundo.

But notice how they added have long argued this is  

Pero observe cómo agregaron que han argumentado durante mucho tiempo. Esta es

another way of saying experts  have argued for a long time.

otra forma de decir que los expertos han discutido durante mucho tiempo.

So instead of saying for a long  time, experts have argued for  

Entonces, en lugar de decir durante mucho tiempo, los expertos han argumentado durante

a long time you can simply take the  word long and use it before the verb.

mucho tiempo, simplemente se puede tomar la palabra largo y usarla antes del verbo.

Experts have long argued, so maybe you could say  

Los expertos lo han discutido durante mucho tiempo, así que tal vez se podría decir:

I have long said that improving your  English is important for your career.

Hace tiempo que digo que mejorar tu inglés es importante para tu carrera.

So I've said for a long time, so I haven't  just said this once or twice, I've long said.

Así lo he dicho durante mucho tiempo, así que no lo he dicho sólo una o dos veces, lo he dicho durante mucho tiempo. Los

Experts have long argued that having a power nap.

expertos han argumentado durante mucho tiempo que tomar una siesta energética.

Let's take a look at power nap.

Echemos un vistazo a la siesta energética.

A power nap is a nap.

Una siesta energética es una siesta.

But when I hear a power nap, I.

Pero cuando escucho una siesta energética, me

Picture a nap that is for a short period of time.

imagino una siesta que dura un corto período de tiempo. ¿

So you're really this just?

Entonces realmente eres así de justo?

There to have a very short  nap for the sole purpose of  

Ahí para echar una siesta muy corta con el único fin de

waking up and being able to perform better.

despertar y poder rendir mejor.

Whereas you could have a nap  on a Sunday afternoon just  

Mientras que podrías tomar una siesta un domingo por la tarde sólo

for the purpose of relaxing and pure enjoyment.

con el fin de relajarte y disfrutar por puro placer.

But a power nap.

Pero una siesta energética. Lo

You just want to have a very short nap  so you can wake up and be more energized,  

único que desea es tomar una siesta muy corta para poder despertarse y tener más energía, ser

more productive, work better, work smarter.

más productivo, trabajar mejor y de manera más inteligente. ¿

Have you ever had a power nap?

Alguna vez has tomado una siesta energética? ¿

Do you think the idea of power  naps is a good idea or a bad idea?

Crees que la idea de tomar siestas energéticas es una buena o mala idea?

Share that in the comments as well.

Compártelo también en los comentarios.

OK, have long argued that having a  power nap can at work, so not on a  

Bueno, durante mucho tiempo he argumentado que tomar una siesta reparadora puede hacerlo en el trabajo, por lo que no un

Sunday afternoon at home, on the couch at  work can increase alertness, Alertness.

domingo por la tarde en casa, sino en el sofá del trabajo puede aumentar el estado de alerta.

This is your adjective, an adjective  to just say that you are very awake.

Este es tu adjetivo, un adjetivo para simplemente decir que estás muy despierto.

Your alertness is you're very you're very awake.

Tu estado de alerta es que estás muy despierto.

So you should never drive if you're not alert.

Por eso nunca debes conducir si no estás alerta.

Because if you're not very awake  that can be very dangerous.

Porque si no estás muy despierto eso puede ser muy peligroso.

So your your amount of mentally being very awake.

Entonces tu cantidad de estar mentalmente muy despierto.

Alertness boost, productivity boost is a  very common way of saying increase increase.

Aumento de alerta, aumento de productividad es una forma muy común de decir aumentar, aumentar.

We use this a lot.

Usamos esto mucho.

Especially in a business context, for example,  

Especialmente en un contexto empresarial, por ejemplo,

we need to boost our sales,  we need to increase our sales.

necesitamos aumentar nuestras ventas, necesitamos aumentar nuestras ventas.

I wrote that example here for you.

Escribí ese ejemplo aquí para ti.

Now of course, boost is a verb,  so you have to conjugate it.

Por supuesto, boost es un verbo, así que tienes que conjugarlo.

In this example that nap.

En este ejemplo esa siesta.

That should say nap not help.

Eso debería decir que la siesta no ayuda.

That nap really boosted my alertness.

Esa siesta realmente aumentó mi estado de alerta.

OK, so here boost is in the past Simple  because it's a completed past action.

Bien, aquí el impulso está en el pasado Simple porque es una acción pasada completada.

That nap really boosted my alertness.

Esa siesta realmente aumentó mi estado de alerta.

Now previously I think I said  alertness is an adjective.

Anteriormente creo que dije que estar alerta es un adjetivo.

If I said that it is not, that's incorrect.

Si dije que no lo es, es incorrecto.

Alertness is the noun form is  speaking about alert being alert,  

Alertness es la forma sustantiva y habla de alerta como alerta,

alert is the adjective and  alertness is the noun form.

alerta es el adjetivo y alerta es la forma sustantiva.

So it's just speaking about it as a thing.

Entonces se trata simplemente de hablar de ello como una cosa.

As a concept, so my alertness.

Como concepto, también mi estado de alerta.

Because we often have articles or possessives  before nouns, so alertness is a noun.

Debido a que a menudo tenemos artículos o posesivos antes de los sustantivos, alerta es un sustantivo.

I put it here for you.

Te lo pongo aquí.

And alert is an adjective.

Y alerta es un adjetivo.

I'm sorry if previously I said the wrong thing.

Lo siento si anteriormente dije algo incorrecto.

Now again, your alertness is  your feeling of being awake,  

Ahora bien, tu estado de alerta es tu sensación de estar despierto,

and we often talk about it with mentally awake.

y a menudo hablamos de ello con el término mentalmente despierto.

So you could also say that nap  helped me become more alert.

Entonces también se podría decir que la siesta me ayudó a estar más alerta.

So in this case, alert is our adjective.

Entonces en este caso alerta es nuestro adjetivo.

I am alert.

Estoy alerta.

I feel alert.

Me siento alerta.

I've become more alert.

Me he vuelto más alerta.

That nap helped me become more alert.

Esa siesta me ayudó a estar más alerta.

So this is what the article or the  company who created this vertical  

Entonces, esto es lo que sugiere el artículo o la empresa que creó este

pod for upright napping is suggesting as the.

módulo vertical para tomar una siesta en posición vertical.

Importance of having naps.

Importancia de hacer siestas.

Let's continue, boost productivity  and even make you more creative.

Sigamos, aumentemos la productividad e incluso te hagamos más creativo. ¿

Are you enjoying this lesson?

Estás disfrutando de esta lección?

If you are, then I want to tell you  about the finely fluent Academy.

Si es así, entonces quiero hablarte de la fluida Academia.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Este es mi programa de capacitación premium donde estudiamos a hablantes nativos de inglés de la televisión,

the movies, YouTube and the news so you  can improve your listening skills of fast  

las películas, YouTube y las noticias para que puedas mejorar tus habilidades auditivas en

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

inglés rápido, ampliar tu vocabulario con expresiones naturales y aprender gramática avanzada fácilmente.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Además, me tendrás como tu entrenador personal.

You can look in the description  for the link to learn more,  

Puedes buscar en la descripción el enlace para obtener más información,

or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

o puedes ir a mi sitio web y hacer clic en Finalmente Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Ahora continuemos con nuestra lección.

Now a Japanese firm remember  firm company has revealed before.

Ahora una firma japonesa recuerda que la empresa lo ha revelado antes. ¿

Do you remember the verb that  they used in the headline?

Recuerdas el verbo que usaron en el titular?

It was unveiled, unveiled.

Fue develado, develado.

When you reveal something, you also introduce  it or make it known, show it for the first time.

Cuando revelas algo, también lo presentas o lo haces saber, lo muestras por primera vez.

So in this context, is exactly the same.

Entonces, en este contexto, es exactamente lo mismo.

Has unveiled has revealed.

Ha desvelado ha revelado.

Now they've revealed A bizarre pod.

Ahora han revelado Una vaina extraña.

By using the adjective bizarre, they're saying  it's strange, strange, bizarre, unusual.

Al usar el adjetivo bizarro, dicen que es extraño, extraño, extraño, inusual.

And it is right.

Y es correcto.

The fact that it's an upright and you  nap upright instead of lying down,  

El hecho de que estés erguido y duermas erguido en lugar de acostado,

so you're in a vertical position rather  than a horizontal position, That is bizarre.

por lo que estás en una posición vertical en lugar de horizontal, es extraño. La

Most people don't sleep like that.

mayoría de la gente no duerme así.

At least in North America we don't.

Al menos en Norteamérica no lo hacemos.

If you're in Japan, you can let us know.

Si estás en Japón, puedes informarnos. ¿

Is this a common practice in Japan?

Es esta una práctica común en Japón? ¿

Have you ever seen this pod in Japan?

Has visto alguna vez esta cápsula en Japón?

So if you're watching from Japan or you've been to  Japan, please share your thoughts on this as well.

Entonces, si estás viendo desde Japón o has estado en Japón, comparte tu opinión sobre esto también.

So that's what they mean  by bizarre as an adjective.

Eso es lo que quieren decir con extraño como adjetivo.

So we can say strange or unusual strange, unusual,  

Entonces podemos decir extraño o inusual, extraño, inusual,

bizarre pod that makes it easier than ever  before for workers to grab some shut eye.

extraño grupo que hace que sea más fácil que nunca para los trabajadores cerrar los ojos.

So to grab some shut eye, well,  right now I'm closing my eyes.

Así que para cerrar los ojos, bueno, ahora mismo estoy cerrando los ojos.

But you can also say I'm shutting my eyes  is not very common to say shut your eyes,  

Pero también puedes decir estoy cerrando los ojos, no es muy común decir cierra los ojos,

but you can say that is more common to  say close your eyes, close your eyes.

pero puedes decir que es más común decir cierra los ojos, cierra los ojos.

But this is where the expression  shut eye comes from, shut eye.

Pero de aquí viene la expresión ojo cerrado, ojo cerrado.

So if you want to grab some, shut eye is  another way of saying grab some sleep.

Entonces, si quieres tomar un poco, cerrar los ojos es otra forma de decir dormir un poco. ¿

Sleep OK?

Duermes bien?

And remember, a nap is just a short  sleep, usually during the day.

Y recuerda, una siesta es sólo un sueño breve, normalmente durante el día.

And American English speakers, we  commonly replace the verb get with grab.

Y los angloparlantes americanos, comúnmente reemplazamos el verbo get por grab.

It's very common for us to do this.

Es muy común que hagamos esto.

It's more informal, it's more casual,  but it's very frequently done.

Es más informal, más informal, pero se hace con mucha frecuencia.

It would be very common for  an American to text a friend,  

Sería muy común que un estadounidense le enviara un mensaje de texto a un amigo, lo

or call a friend, or just say to  a friend, a Co worker, anyone.

llamara o simplemente le dijera algo a un amigo, a un compañero de trabajo o a cualquiera.

Hey, do you want to grab a coffee?

Oye, ¿quieres tomar un café? ¿

Do you want to grab a coffee after work?

Quieres tomar un café después del trabajo?

Extremely common.

Extremadamente común.

I use it all the time myself  and it's just a replacement to.

Yo lo uso todo el tiempo y es solo un reemplazo. ¿

Do you want to get a coffee, which  I guess is also a replacement to  

Quieres tomar un café? Supongo que también reemplaza a ¿

do you want to have a coffee after  work, but very common to use grab.

Quieres tomar un café después del trabajo?, pero es muy común usarlo para tomar.

You don't have to use it if  you're not comfortable with it,  

No tienes que usarlo si no te sientes cómodo con él,

because it does depend on the specific  context if it's appropriate or not,  

porque depende del contexto específico si es apropiado o no,

but it is important that you understand  what it means in the context.

pero es importante que entiendas lo que significa en el contexto.

Even if you choose not to use it,  you don't want to use it yourself.

Incluso si decides no usarlo, no querrás usarlo tú mismo.

That's fine, you can just use get or have.

Está bien, puedes usar get o have.

But again, important to understand this is  how native speakers speak in the real world.

Pero nuevamente, es importante entender cómo hablan los hablantes nativos en el mundo real. Por lo

So for it makes it easier than ever before for  

tanto, hace que sea más fácil que nunca para los

workers to grab some shut eye,  get some sleep, Giraffe nap.

trabajadores cerrar los ojos, dormir un poco y tomar una siesta tipo jirafa.

So this is the name of the pod, giraffe nap.

Así que este es el nombre de la manada, siesta de jirafa.

Giraffe nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright.

Giraffe Nap es una cápsula vertical que permite a los empleados de oficina dormir erguidos.

Upright.

Vertical.

So again, very interesting.

De nuevo, muy interesante.

Of course they're not targeting this for your  home, because why would you get this in your home?

Por supuesto, no están destinados a esto para su hogar, porque ¿por qué tendría esto en su hogar?

You have your couch, you have your bed.

Tienes tu sofá, tienes tu cama.

That's where you would have a nap, right?

Ahí es donde tomarías una siesta, ¿verdad?

But this is for the office, so  they're targeting office employees.

Pero esto es para la oficina, por lo que se dirigen a los empleados de oficina.

So it lets office employees sleep  upright, much like the long necked mammal.

Por lo tanto, permite a los empleados de oficina dormir erguidos, como ocurre con los mamíferos de cuello largo.

The long necked mammal, Of course,  they're talking about a giraffe,  

El mamífero de cuello largo, claro, se refieren a una jirafa,

and that's where the name came from.

y de ahí viene el nombre.

Because a giraffe sleeps upright,  many animals sleep upright.

Como una jirafa duerme erguida, muchos animales duermen erguidos.

Not really a trait of humans,  but many animals sleep upright,  

En realidad no es un rasgo de los humanos, pero muchos animales duermen erguidos,

about the size as a small public phone booth.

del tamaño de una pequeña cabina telefónica pública.

It contains a series of platforms.

Contiene una serie de plataformas.

So notice here the sentence structure,  because we're not starting with a subject,  

Así que observe aquí la estructura de la oración, porque no comenzamos con un tema,

this is just additional information about the pod.

esto es solo información adicional sobre el grupo.

But the sentence really starts  here 'cause this is our subject it.

Pero la oración realmente comienza aquí porque este es nuestro tema.

Otherwise you would say it is about  the size as a small public phone booth.

De lo contrario, se diría que tiene aproximadamente el tamaño de una pequeña cabina telefónica pública.

It contains and then you can continue on.

Contiene y luego puedes continuar.

It contains a series of platforms.

Contiene una serie de plataformas.

This would be a separate sentence.

Esta sería una oración separada.

This alone cannot be a separate  sentence because there is no subject.

Esto por sí solo no puede ser una oración separada porque no hay sujeto.

But you can turn it into a separate sentence  by having your subject and then if you have a  

Pero puedes convertirla en una oración separada teniendo tu sujeto y luego, si tienes un

subject, you of course need a verb, and then the  rest of the sentence which describes the subject.

sujeto, por supuesto necesitas un verbo, y luego el resto de la oración que describe al sujeto.

It is about the size as a small  public phone booth it contains,  

Tiene aproximadamente el tamaño de una pequeña cabina telefónica pública que contiene,

but here this is just additional  information about the size.

pero aquí esto es solo información adicional sobre el tamaño.

So this is a more casual way of  saying approximately about I slept  

Esta es una forma más informal de decir aproximadamente que dormí

for about 20 minutes, approximately 20 minutes.

durante unos 20 minutos, aproximadamente 20 minutos.

You could also say around 20 minutes.

También se podría decir unos 20 minutos.

All three of those are very commonly used.

Los tres se utilizan con mucha frecuencia.

Approximately is the most formal and then around  about our more casual ways of saying it, It  

Aproximadamente es la forma más formal y luego la más informal de decirlo.

contains a series of platforms that support body  weight while blocking out noise from the outside.

Contiene una serie de plataformas que soportan el peso corporal mientras bloquean el ruido del exterior.

OK, if you block something  out, you're blocking out noise.

Vale, si bloqueas algo , estás bloqueando el ruido.

It means you're preventing it from from entering.

Significa que estás impidiendo que entre.

We specifically use the phrasal verb  to block out with light and noise.

Usamos específicamente el phrasal verb para bloquear con luz y ruido.

So in this case it's noise.

Entonces en este caso es ruido.

So if you're in this public place, you don't  

Entonces, si estás en este lugar público, no

have to worry about wearing earplugs  because the pod itself is soundproof.

tienes que preocuparte por usar tapones para los oídos porque la cápsula en sí está insonorizada.

It blocks out the noise.

Bloquea el ruido.

But I wonder if it blocks out the light, because  the room is very light and when you're napping  

Pero me pregunto si bloquea la luz, porque la habitación es muy luminosa y cuando estás durmiendo la siesta

it's probably easier if it's dark, but it looks  like it does have a cover, and maybe when you  

probablemente sea más fácil si está oscuro, pero parece que tiene una cubierta, y tal vez cuando

close the cover it becomes completely dark as  well, so it could also block out the light.

cierras la cubierta se vuelve completamente oscura. también, por lo que también podría bloquear la luz.

Otherwise, you might want to wear  an eye mask to block out the light,  

De lo contrario, es posible que desees usar una máscara para los ojos para bloquear la luz,

and I wrote that example here.

y escribí ese ejemplo aquí.

This eye mask really blocks out the light.

Esta máscara para los ojos realmente bloquea la luz.

Let's continue.

Continuemos.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Sin embargo, con sólo 8,4 pies de alto y cuatro pies de ancho, los

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrofóbicos tal vez quieran optar por el sofá de la oficina.

OK, claustrophobes.

Vale, claustrofóbicos.

The more common expression is claustrophobics.

La expresión más común es claustrofóbicos.

Listen to the pronunciation claustrophobic,  claustrophobic, and then you add an S to it to  

Escuche la pronunciación claustrofóbica, claustrofóbico, y luego le agrega una S para

mean all claustrophobic people, claustrophobics,  claustrophobics, people who are claustrophobic.

significar todas las personas claustrofóbicas, claustrofóbicos, claustrofóbicos, personas que son claustrofóbicas.

And then if you just say claustrophobics,  it means people who are claustrophobic.

Y luego, si simplemente dices claustrofóbicos, significa personas que son claustrofóbicas.

So claustrophobics don't like small  spaces, it makes them very uncomfortable.

A los claustrofóbicos no les gustan los espacios pequeños, porque les resultan muy incómodos.

So maybe even being in an elevator would be  uncomfortable because it's a small enclosed space.

Entonces, tal vez incluso estar en un ascensor sería incómodo porque es un espacio pequeño y cerrado.

And of course our vertical  pod is a small enclosed space.

Y, por supuesto, nuestro módulo vertical es un pequeño espacio cerrado.

Especially if you put the cover over it to block  out the light, it would feel even more enclosed.

Especialmente si lo cubres con una cubierta para bloquear la luz, se sentirá aún más cerrado.

So if you're claustrophobic, you  wouldn't like this claustrophobes.

Entonces, si eres claustrofóbico, no te gustarán estos claustrofóbicos. A

Claustrophobics wouldn't like this.

los claustrofóbicos no les gustaría esto. Los

Claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrofóbicos tal vez quieran optar por el sofá de la oficina.

If you opt for something, it means  you choose that as an option.

Si optas por algo, significa que lo eliges como opción.

So let's say you're going mattress shopping and  

Entonces digamos que vas a comprar colchones y

there are so many different types  of mattresses to choose from.

hay tantos tipos diferentes de colchones para elegir. Se

You could say we opted for a firm mattress  to mean that you chose a firm mattress,  

podría decir que optamos por un colchón firme, en el sentido de que usted eligió un colchón firme,

and there were many, many other options.

y había muchas, muchas otras opciones.

Now, to use this expression,  there could just be two options,  

Ahora bien, para usar esta expresión, podría haber solo dos opciones,

firm and soft, and you opted  for the firm mattress you.

firme y suave, y tú optaste por el colchón firme que prefieres.

We use the preposition for  if it's followed by a noun.

Usamos la preposición for si va seguida de un sustantivo.

If it's a verb, then you just use the infinitive.

Si es un verbo, entonces simplemente usas el infinitivo.

We opted to buy a firm mattress and opt is a verb,  

Nosotros optamos por comprar un colchón firme y optar es un verbo,

so you need to conjugate it and  that's why it's in the past simple.

así que hay que conjugarlo y por eso está en pasado simple.

With the Ed, we opted to buy a firm mattress,  

Con Ed, optamos por comprar un colchón firme,

which is just another way of saying  we chose to buy a firm mattress.

que es solo otra forma de decir que elegimos comprar un colchón firme.

So claustrophobes might want  to opt for the office sofa,  

Así que los claustrofóbicos tal vez quieran optar por el sofá de la oficina,

so they have the vertical pod, which  might make them feel claustrophobic.

para tener el módulo vertical, lo que podría hacerles sentir claustrofóbicos.

Or they have the office  sofa, so if they opt for it,  

O tienen el sofá de oficina, así que si optan por él,

they choose the office sofa and  they don't choose the vertical pod.

eligen el sofá de oficina y no eligen el módulo vertical. ¿

What about you?

Qué pasa contigo? ¿Por

Which one would you opt for?

cuál optarías? ¿

Would you opt for the pod or the sofa?

Optarías por el pod o el sofá?

I think I would personally give the pod a try.

Creo que personalmente le daría una oportunidad al pod.

I'm not claustrophobic so that wouldn't  bother me at all and it looks interesting.

No soy claustrofóbico, así que eso no me molestaría en absoluto y parece interesante.

I would definitely like to  try a power nap in the pod.

Definitivamente me gustaría probar una siesta energética en la cápsula.

The giraffe pod.

La vaina de jirafa.

OK, let's continue.

Bien, continuemos.

The firm said it's working towards a society  where everyone can easily take a nap.

La empresa dijo que está trabajando para lograr una sociedad donde todos puedan tomar una siesta fácilmente.

So remember here we have our verb take a  nap, but you can also use which verb have.

Así que recuerda que aquí tenemos nuestro verbo tomar una siesta, pero también puedes usar el verbo tener.

You can also use have a nap or you could also.

También puedes tomar una siesta o también podrías.

Just say where everyone can easily nap  and you can just use nap as a verb.

Simplemente diga dónde todos pueden tomar una siesta fácilmente y podrá usar siesta como verbo.

So instead of take a nap, have a  nap, You can just say easily nap.

Entonces, en lugar de tomar una siesta, toma una siesta. Puedes decir fácilmente siesta.

So I'll put this one under here.

Así que pondré este aquí debajo.

Can easily nap.

Puede tomar una siesta fácilmente.

Can easily have a nap.

Puede tomar una siesta fácilmente.

Can easily take a nap and ultimately  improve business and healthcare.

Puede tomar una siesta fácilmente y, en última instancia, mejorar los negocios y la atención médica.

So the company believes in naps.

Por eso la empresa cree en las siestas.

They they think that they're very beneficial,  

Piensan que son muy beneficiosos,

so they want everyone in  society to regularly have naps.

por eso quieren que todos en la sociedad duerman siestas con regularidad. ¿

Do you think that would be a good idea?

Crees que sería una buena idea?

Feel free to share.

Sientete libre para compartir.

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue.

Probablemente hay muchas personas que no han podido deshacerse de su cansancio físico.

Fatigue is another way of saying tiredness,  sleepiness, that feeling of being tired.

Fatiga es otra forma de decir cansancio, somnolencia, esa sensación de estar cansado.

But fatigue, it sounds stronger.

Pero la fatiga suena más fuerte.

It affects your whole health.

Afecta toda tu salud.

Fatigue.

Fatiga.

So I wrote Extreme tiredness  for fatigue and to get Rid.

Así que escribí Cansancio extremo para la fatiga y para deshacerme.

Of this is another way of saying to eliminate, to  permanently remove, to get rid of, to get rid of  

De esto hay otra forma de decir eliminar, eliminar permanentemente, deshacerse de, deshacerse de

their physical fatigue and stress and have endured  sleepiness and continued to work, The firm says  

su fatiga física y estrés y haber soportado la somnolencia y seguido trabajando. La firma dice que

the verb endure simply means to experience, but  we only use it for difficult, negative things.

el verbo soportar simplemente significa experimentar, pero nosotros Úselo sólo para cosas difíciles y negativas.

So I wouldn't say, oh I endured  a beautiful day at the park it  

Así que no diría: "Oh, soporté un hermoso día en el parque",

because a beautiful day at the  park is not a difficult thing.

porque un hermoso día en el parque no es algo difícil.

I endured a night of terrible  sleep, so I experienced it,  

Soporté una noche de sueño terrible, así que lo experimenté,

but I experienced it in a very negative way.

pero lo viví de una manera muy negativa.

I endured a night of difficult,  restless sleep, so now I'm fatigued.

Soporté una noche de sueño difícil e inquieto, así que ahora estoy fatigado.

I'm extremely tired, so have endured  sleepiness and continue to work, the firm says.

Estoy extremadamente cansado, así que he soportado la somnolencia y sigo trabajando, dice la empresa.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Ahora nos acercamos a una era en la que estamos rompiendo esos estereotipos.

So if you break down a stereotype,  it means you try to eliminate it.

Entonces, si rompes un estereotipo, significa que intentas eliminarlo.

So you could use the get rid of.

Entonces podrías usar la eliminación.

We're trying to get rid of, eliminate such  stereotypes, eliminate and I'll write down,  

Estamos tratando de deshacernos, eliminar esos estereotipos, eliminar y escribiré,

get rid of and the stereotype, although  they don't specifically say it here,  

deshacernos del estereotipo, aunque aquí no lo dicen específicamente,

I guess the stereotype would be that it's  normal to be fatigued and continue to work.

supongo que el estereotipo sería que es normal estar fatigado. y seguir trabajando. Por

So it's normal to to just go through your 8  hours even though you're very tired, rather than  

lo tanto, es normal simplemente pasar tus 8 horas aunque estés muy cansado, en lugar de

have a nap, a power nap, and try to boost your  alertness, your productivity, your creativity.

tomar una siesta, una siesta energética, y tratar de aumentar tu estado de alerta, tu productividad y tu creatividad.

I think that's the stereotype because I don't know  about in your country or your part of the world,  

Creo que ese es el estereotipo porque no sé en tu país o en tu parte del mundo,

but in North America, I would say naps  aren't really something that most adults do.

pero en América del Norte, diría que las siestas no son algo que la mayoría de los adultos hagan.

And I guess it's probably viewed more  as as like why do you need a nap?

Y supongo que probablemente se vea más como ¿por qué necesitas una siesta?

You shouldn't take a nap, you  should just work through it.

No deberías tomar una siesta, simplemente deberías superarla.

You need to work through the day.

Necesitas trabajar durante el día.

That's more the attitude, I would say in North  America, naps are generally for children and the  

Esa es más bien la actitud, yo diría que en América del Norte las siestas son generalmente para niños y

elderly, but not really adults and certainly  not in the middle of the day at work.

ancianos, pero no para adultos y ciertamente no a mitad del día en el trabajo.

It it's it's not a common practice.

No es una práctica común.

It's certainly not viewed as a positive thing.

Ciertamente no se ve como algo positivo.

So that's probably the stereotype.

Entonces ese es probablemente el estereotipo. ¿

What about in in your country,  in your part of the world?

Qué pasa en tu país, en tu parte del mundo? ¿

Is our naps viewed more  positively as being productive?

Se considera más positivamente que nuestras siestas son productivas? ¿

Is it appropriate for an adult to have  a nap in the middle of the day at work?

Es apropiado que un adulto duerma una siesta a mitad del día en el trabajo?

So share that because I would be really  interested to know because in North  

Así que compártelo porque me interesaría mucho saberlo, porque en

America I would say currently I it isn't a common  practice, It wouldn't be viewed very positively.

Norteamérica diría que actualmente no es una práctica común y no se vería de manera muy positiva.

And I think that's the stereotype they're  trying to break down, eliminate, get rid of.

Y creo que ese es el estereotipo que están tratando de derribar, eliminar y deshacerse.

Let's continue.

Continuemos.

The company recommends a nap time of 20 minutes.

La empresa recomienda una siesta de 20 minutos.

So a nap time of 20 minutes.

Entonces una siesta de 20 minutos.

That's the total length of the nap.

Esa es la duración total de la siesta.

I'm laughing a little because when you say, oh,  it's nap time, this is what we say to children.

Me río un poco porque cuando dices, oh, es hora de la siesta, esto es lo que les decimos a los niños.

And remember I said, oh, in North America,  it's not common for adults to have a nap.

Y recuerden que dije, oh, en Norteamérica no es común que los adultos tomen una siesta.

I have only ever heard of nap  time in the context of a child.

Sólo he oído hablar de la hora de la siesta en el contexto de un niño.

Oh, it's nap time.

Oh, es hora de la siesta.

Oh, it's my kids nap time.

Oh, es la hora de la siesta de mis hijos.

Sorry, I can't.

Lo siento, no puedo.

I can't grab a coffee.

No puedo tomar un café. Es la

It's my kids nap time.

hora de la siesta de mis hijos.

But in this context, that's  not how they're using it.

Pero en este contexto, no es así como lo usan.

They're just saying a nap duration of 20 minutes  is just funny seeing nap time because as I said,  

Simplemente dicen que una siesta de 20 minutos es divertida porque, como dije,

that's what parents use with their children.

eso es lo que los padres usan con sus hijos.

So a nap duration of 20 minutes as anything longer  than 30 minutes can affect your sleep at night.

Por lo tanto, una siesta de 20 minutos o más de 30 minutos puede afectar tu sueño nocturno.

So again, that's the concept of a power nap.

De nuevo, ese es el concepto de una siesta energética.

A power nap.

Una siesta energética.

There's really that emphasis  on the nap not being very long,  

Realmente se pone énfasis en que la siesta no sea muy larga,

and the sole purpose of it is so you can wake  up more alert, more productive, more creative.

y el único propósito de la misma es que puedas despertarte más alerta, más productivo y más creativo.

Not because you want to have this relaxing,  

No porque quieras tener ese sueño relajante,

enjoyable, lazy sleep on the  couch on a Sunday afternoon.

placentero y perezoso en el sofá un domingo por la tarde.

That's not the purpose.

Ese no es el propósito.

So a power nap.

Así que una siesta energética.

And that's the end of our article.

Y ese es el final de nuestro artículo.

So I'm interested to hear your thoughts about  naps and how your culture, your society,  

Así que me interesa escuchar su opinión sobre las siestas y cómo su cultura, su sociedad y

your country views naps in general, 'cause I  shared at least how it's viewed in North America.

su país ven las siestas en general, porque compartí al menos cómo se ven en América del Norte.

And now what I'll do is I'll read  the article from start to finish  

Y ahora lo que haré es leer el artículo de principio a fin

and this time you can focus on my pronunciation.

y esta vez podrás concentrarte en mi pronunciación. Una

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

empresa japonesa presenta una cápsula vertical que te permite dormir la siesta en posición vertical.

Experts have long argued that having a  power nap at work can increase alertness,  

Los expertos han argumentado durante mucho tiempo que tomar una siesta en el trabajo puede aumentar el estado de alerta,

boost productivity, and  even make you more creative.

aumentar la productividad e incluso hacerte más creativo.

Now a Japanese firm has revealed A bizarre pod  

Ahora, una empresa japonesa ha revelado una extraña cápsula

that makes it easier than ever  before for workers to grab some.

que hace que sea más fácil que nunca para los trabajadores agarrarla.

Giraffe Nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright,  

Giraffe Nap es una cápsula vertical que permite a los empleados de oficina dormir erguidos,

much like the long necked mammal.

muy parecido al mamífero de cuello largo.

About the size as a small public  phone booth, it contains a series  

Aproximadamente del tamaño de una pequeña cabina telefónica pública, contiene una serie

of platforms that support body weight  while blocking out noise from the outside.

de plataformas que soportan el peso corporal y al mismo tiempo bloquean el ruido del exterior.

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

Sin embargo, con sólo 8,4 pies de alto y cuatro pies de ancho, los

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

claustrofóbicos tal vez quieran optar por el sofá de la oficina.

The firm said it is working towards a society  

La empresa dijo que está trabajando para lograr una sociedad

where everyone can easily take an app and  ultimately improve business and healthcare.

en la que todos puedan utilizar fácilmente una aplicación y, en última instancia, mejorar los negocios y la atención médica.

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue  

Probablemente hay muchas personas que no han podido deshacerse de su fatiga física

and stress and have endured sleepiness  and continue to work, the firm says.

y estrés y han soportado somnolencia y continúan trabajando, dice la firma.

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

Ahora nos acercamos a una era en la que estamos rompiendo esos estereotipos.

The company recommends a nap time of 20 minutes,  

La empresa recomienda una siesta de 20 minutos,

as anything longer than 30 minutes  can affect your sleep at night.

ya que más de 30 minutos puede afectar el sueño nocturno. Lo

You are doing amazing.

estás haciendo increíble.

Let's keep going.

Avancemos.

And now let's focus on phrasal verbs,  

Y ahora centrémonos en los verbos compuestos,

because they're such an important  part of a native speaker's vocabulary.

porque son una parte muy importante del vocabulario de un hablante nativo.

So now we'll learn some very common phrasal verbs.

Ahora aprenderemos algunos verbos compuestos muy comunes.

Now, first in the lesson, I'm going to quiz you  to see how well you know these phrasal verbs.

Ahora, primero en la lección, te haré una prueba para ver qué tan bien conoces estos verbos compuestos.

And then after the quiz, I'll  explain each phrasal verb in detail.

Y luego, después del cuestionario, explicaré cada verbo compuesto en detalle.

And then you'll do the quiz again so you can  

Y luego volverás a hacer el cuestionario para que puedas

see how much you've improved in  just the short period of time.

ver cuánto has mejorado en tan solo un corto período de tiempo.

So let's start your quiz now.

Así que comencemos tu prueba ahora.

Question one, I really appreciate how  much time you spend the annual report.

Primera pregunta: realmente aprecio el tiempo que dedica al informe anual.

Now I'm only going to give you 3 seconds  to answer, which isn't very much time,  

Ahora solo te voy a dar 3 segundos para responder, lo cual no es mucho tiempo,

so feel free to hit pause,  take as much time as you need,  

así que siéntete libre de hacer una pausa, tómate todo el tiempo que necesites

and when you're ready to see the answer,  hit play, grinding away at question two.

y, cuando estés listo para ver la respuesta, presiona reproducir. , trabajando en la pregunta dos.

I know the fire alarm was scary, but  you need to pull yourself together.

Sé que la alarma de incendio dio miedo, pero debes recuperarte.

Question 3.

Pregunta 3.

My coworker is so annoying he always Justin  Bieber songs in the office belts out.

Mi compañero de trabajo es tan molesto que siempre canta a Justin Bieber en la oficina.

Question four.

Pregunta cuatro.

I couldn't think of the word for bridge  in my presentation, so I acted it out.

No se me ocurrió la palabra para bridge en mi presentación, así que la representé.

Question 5 We need to be honest with the team.

Pregunta 5 Necesitamos ser honestos con el equipo.

We shouldn't the auditor's  recommendations talk down.

Las recomendaciones del auditor no deberían ser menospreciadas.

Question 6.

Pregunta 6.

The fact that my husband forgot my  birthday has been all week gnawing at me.

El hecho de que mi marido haya olvidado mi cumpleaños me ha estado molestando toda la semana.

Question 7.

Pregunta 7.

The team Numerous penalties during the  competition racked up question eight.

El equipo Numerosos penaltis durante la competición acumularon la pregunta octava.

I think the comedian's humor I've been  telling jokes since the show rugged off on me.

Creo que el humor del comediante al que he estado contando chistes desde el programa me molesta.

Question 9 No need to apologize.

Pregunta 9 No es necesario disculparse.

Everyone from time to time slips up.

Todo el mundo de vez en cuando comete un error.

And finally, question 10.

Y finalmente, la pregunta 10.

I'll be in your city next week for a conference.

Estaré en tu ciudad la próxima semana para una conferencia.

I hope you have time to to catch up.

Espero que tengas tiempo para ponerte al día.

So how'd you do with the quiz now?

Entonces, ¿cómo te fue con el cuestionario ahora?

Don't worry if it was difficult.

No te preocupes si fue difícil.

Don't worry if you got zero questions right,  

No te preocupes si no acertaste ninguna pregunta,

because now I'm going to explain  each phrasal verb in detail.

porque ahora voy a explicar cada verbo compuesto en detalle.

And I promise, after the next  quiz you'll do a lot better.

Y te prometo que después del próximo cuestionario lo harás mucho mejor.

So let's review each phrasal verb.

Así que repasemos cada verbo compuesto.

Now #1 to act out.

Ahora el número 1 para actuar.

This is when you perform or explain  something using actions and gestures.

Esto es cuando realizas o explicas algo mediante acciones y gestos.

For example, right now I'm acting out.

Por ejemplo, ahora mismo estoy actuando mal.

It's raining.

Está lloviendo.

Using my actions and my gestures, I'm teaching  you this one because when you don't speak a  

Usando mis acciones y mis gestos, te enseño esto porque cuando no hablas un

language fluently, often we act out what we  mean to help the other person understand.

idioma con fluidez, a menudo actuamos lo que queremos decir para ayudar a la otra persona a comprender.

For example, I couldn't think of the  word for sunrise, so I acted it out.

Por ejemplo, no podía pensar en la palabra para amanecer, así que la representé. ¿

How you're going to act out sunrise?

Cómo vas a representar el amanecer?

I'm not sure.

No estoy seguro.

You can try though.

Aunque puedes intentarlo.

Another example.

Otro ejemplo.

I'm not sure what you mean.

No estoy seguro de lo que quieres decir. ¿

Could you try acting it out?

Podrías intentar actuarlo?

This could be a smart way for you to understand  what someone else is saying #2 to belt out.

Esta podría ser una manera inteligente de entender lo que alguien más está diciendo #2 para cantar.

I love this one because it means to sing loudly.

Me encanta este porque significa cantar en voz alta.

For example, the crowd belted out  the national anthem before the game.

Por ejemplo, la multitud cantó el himno nacional antes del partido.

So the crowd sang the national anthem loudly.

Entonces la multitud cantó en voz alta el himno nacional. Lo

They belted it out.

cantaron a todo pulmón.

And here's another example that is true for me.

Y aquí hay otro ejemplo que es cierto para mí.

I love driving alone because I  can belt out my favorite songs.

Me encanta conducir solo porque puedo cantar a todo pulmón mis canciones favoritas.

I can sing those songs very loudly  #3 to catch up with someone.

Puedo cantar esas canciones en voz muy alta #3 para ponerme al día con alguien.

This is a must know phrasal verb.

Este es un verbo compuesto que debes conocer.

This is when you meet someone after a period  of time to find out what they've been doing.

Esto es cuando te encuentras con alguien después de un período de tiempo para descubrir qué ha estado haciendo.

So let's say you and your friend  haven't seen each other for one month.

Entonces digamos que tú y tu amigo no se han visto en un mes.

Well, you don't know what your friend  has been doing for that one month.

Bueno, no sabes lo que ha estado haciendo tu amigo durante ese mes.

So you could text your friend  and say we need to catch up.

Así que podrías enviarle un mensaje de texto a tu amigo y decirle que tenemos que ponernos al día. ¿

Are you free tomorrow?

Estas libre mañana?

This is a very common way that two native  speakers will arrange a social gathering.

Esta es una forma muy común en la que dos hablantes nativos organizan una reunión social.

You could also simply say let's catch up  soon, and this means let's meet soon so I  

También puedes simplemente decir "pongámonos al día pronto", y esto significa que nos vemos pronto para que yo

can find out what you've been doing  and you can find out what I've been  

pueda descubrir lo que has estado haciendo y tú puedas descubrir lo que he estado

doing since the last time we saw each  other #4 to grind away at something.

haciendo yo desde la última vez que nos vimos. #4 para trabajar lejos de algo.

This is when you work on some something  for a long time or with a lot of effort.

Esto es cuando trabajas en algo durante mucho tiempo o con mucho esfuerzo.

For example, I had to grind  away at my taxes all weekend.

Por ejemplo, tuve que trabajar todo el fin de semana para pagar mis impuestos.

So this means I worked on my taxes,  but because I said grind away at,  

Esto significa que trabajé en mis impuestos, pero como dije trabajar duro, ya sabes

you know, it took me a long  time and a lot of effort,  

, me tomó mucho tiempo y mucho esfuerzo,

You could also say I've been grinding away at  this report all week, but it's still not done.

también se podría decir que he estado trabajando duro en este informe toda la semana, pero es todavía no está hecho.

So you've spent a lot of time on this report.

Ha dedicado mucho tiempo a este informe.

You've put in a lot of effort,  but it's still not done.

Te has esforzado mucho, pero todavía no has terminado.

You've been grinding away at it.

Has estado trabajando duro en eso.

#5 to not at.

# 5 para no hacerlo.

This means to trouble, worry, or annoy someone.

Esto significa molestar, preocupar o molestar a alguien.

First of all, notice that silent G gnaw  gnaw it starts with a an N sound not to not.

En primer lugar, observe que la G silenciosa roe roe comienza con un sonido N para no no.

For example, his text message  has been gnawing at me all day,  

Por ejemplo, su mensaje de texto me ha estado molestando todo el día,

so his text message has been troubling  me, worrying me, or annoying me.

por lo que su mensaje de texto me ha estado preocupando , preocupando o molestando.

You don't exactly know which one it is, but  based on context and based on my emotion,  

No sabes exactamente cuál es, pero según el contexto y según mi emoción,

my facial emotion, you would know his text  message has been gnawing at me all day.

mi emoción facial, sabrías que su mensaje de texto me ha estado carcomiendo todo el día.

Or let's say you were in a meeting and  your coworker said something negative  

O digamos que estabas en una reunión y tu compañero de trabajo dijo algo negativo

about you in front of everyone  and it's been bothering you.

sobre ti delante de todos y eso te ha estado molestando.

Well your friend could say don't  let his comment gnaw at you,  

Bueno, tu amigo podría decirte que no dejes que su comentario te carcoma,

don't let his comment bother you or annoy you.

no dejes que su comentario te moleste o te moleste.

Number six to pull oneself together.

Número seis para recuperarse.

This means to become calm or to  regain control of your emotions.

Esto significa calmarse o recuperar el control de sus emociones.

Calm down, calm down, calm down.

Cálmate, cálmate, cálmate.

So let's say your Co worker made that  angry or rude or mean comment towards  

Entonces, digamos que su compañero de trabajo hizo ese comentario enojado, grosero o cruel hacia

you in front of everyone else  and you became very emotional.

usted frente a todos los demás y usted se emocionó mucho.

You became very upset or  very agitated or very angry.

Te enojaste mucho, te agitaste o te enojaste mucho.

Even your friend could say pull  yourself together to let you know  

Incluso tu amigo podría decirte que te recuperes para hacerte saber que

you need to regain control of your emotions  because you're being too upset, too angry.

necesitas recuperar el control de tus emociones porque estás demasiado molesto, demasiado enojado.

We also commonly use this in the  imperative pull yourself together.

También usamos comúnmente esto en el imperativo, recupérate.

So notice with the imperative you start  with the base verb pull yourself together.

Así que observa que con el imperativo comienzas con el verbo base, recupérate.

You need to pull yourself together.

Necesitas recuperarte.

Both of those are very common.

Ambos son muy comunes.

And then an hour later, your friend could  say, hey, I was calling you, where were you?

Y luego, una hora más tarde, tu amigo podría decir, oye, te estaba llamando, ¿dónde estabas?

And you could say, oh, I went for a  walk alone, to pull myself together,  

Y se podría decir, oh, salí a caminar solo, para recuperarme,

to regain control of my emotions and  simply to become calm, #7 to rack up  

para recuperar el control de mis emociones y simplemente para calmarme, #7 acumular,

this means to acquire a lot of something,  and that something is generally negative.

esto significa adquirir mucho de algo, y ese algo generalmente es negativo.

For example, I racked up a lot of  parking tickets while I was on vacation.

Por ejemplo, acumulé muchas multas de estacionamiento mientras estaba de vacaciones.

So maybe you're in a new city and you're not  familiar with the parking rules and regulations,  

Entonces, tal vez estés en una ciudad nueva y no estés familiarizado con las reglas y regulaciones de estacionamiento,

so you racked up a lot of parking tickets.

por lo que acumulaste muchas multas de estacionamiento. Las

Parking tickets are, of course, negative.

multas de aparcamiento, por supuesto, son negativas.

Or you could say when I was a student,  I racked up a lot of student debt.

O se podría decir que cuando era estudiante, acumulé muchas deudas estudiantiles.

Again, student debt is of course  a negative and you racked it up.

Una vez más, la deuda estudiantil es, por supuesto, negativa y la acumulaste.

You acquired it.

Lo adquiriste.

#8 To rub off on this is when a quality  or a characteristic is passed from one  

#8 Contagiarse de esto es cuando una cualidad o característica se transmite de una

person to another person, for example, her  passion and enthusiasm rubbed off on me.

persona a otra, por ejemplo, su pasión y entusiasmo se contagiaron a mí.

So this means my friend was being very  passionate and enthusiastic and because of  

Esto significa que mi amiga estaba siendo muy apasionada y entusiasta y debido a

that I became very passionate and enthusiastic,  so her passion and enthusiasm rubbed off on me.

eso yo me volví muy apasionado y entusiasta, así que su pasión y entusiasmo se me contagiaron.

But we also use this with negative  qualities and characteristics.

Pero también usamos esto con cualidades y características negativas.

For example, don't let Frank's  anxiety rub off on you.

Por ejemplo, no dejes que la ansiedad de Frank te contagie.

So Frank is always anxious, and he's sharing  his anxieties in public with his team.

Frank siempre está ansioso y comparte sus ansiedades en público con su equipo.

If you're not careful, his anxieties could rub  off on you, which means you will become anxious  

Si no tienes cuidado, sus ansiedades podrían contagiarte, lo que significa que te pondrás ansioso

simply because Frank is anxious and you're  in the same room as Frank #9 to slip up.

simplemente porque Frank está ansioso y estás en la misma habitación que Frank #9 para cometer un desliz.

This means to make a careless error or mistake.

Esto significa cometer un error o error por descuido.

For example, I can't believe I slipped  up and told her about her surprise party.

Por ejemplo, no puedo creer que cometiera un desliz y le conté sobre su fiesta sorpresa.

So there was a surprise party  being planned for this person,  

Así que se estaba planeando una fiesta sorpresa para esta persona

and because it's a surprise, you're  not supposed to let the person know.

y, como es una sorpresa, se supone que no debes hacérselo saber.

But I slipped up and I told her about the party.

Pero cometí un error y le conté lo de la fiesta.

I made a mistake and it was a careless mistake.

Cometí un error y fue un error por descuido.

I should have known better.

Debería haber sabido mejor.

Another example, you purchased  1000 units instead of 100 units.

Otro ejemplo: compraste 1000 unidades en lugar de 100 unidades.

That was a real slip up.

Eso fue un verdadero desliz. ¿

What do you notice here?

Qué notas aquí?

A slip up here is being used as the  noun form to simply mean a mistake,  

Un desliz aquí se utiliza como forma sustantiva para significar simplemente un error,

a careless mistake, and finally #10 to talk down.

un error por descuido y, finalmente, el número 10 para hablar mal.

This is when you try to make  something sound less important,  

Esto es cuando intentas hacer que algo parezca menos importante,

less important than it really is in reality.

menos importante de lo que realmente es.

For example, the CEO tried to  talk down the recent layoffs.

Por ejemplo, el director ejecutivo intentó restar importancia a los recientes despidos.

Layoffs is when you fire people from a company  because there is no longer work for them.

Los despidos son cuando despiden a personas de una empresa porque ya no hay trabajo para ellos.

So that sounds like the  company could be in trouble.

Entonces parece que la empresa podría estar en problemas.

But if you try to talk down the recent layoffs,  

Pero si intentas restar importancia a los recientes despidos,

it means you try to make them sound less  severe, less important than they really are.

significa que intentas que parezcan menos severos, menos importantes de lo que realmente son. ¿

Or remember when I accidentally ordered  1000 units instead of 100 units?

O recuerdas cuando pedí accidentalmente 1000 unidades en lugar de 100 unidades?

Well, I could say I try to talk down my slip up.

Bueno, podría decir que trato de disimular mi error.

Remember here slip up is being used as the  noun form of the phrasal verb to slip up.

Recuerde que aquí slip up se utiliza como forma sustantiva del phrasal verb to slip up.

And it means a careless mistake.

Y significa un error por descuido.

I tried to talk down my slip  up, my careless mistake.

Intenté disimular mi desliz, mi error por descuido.

So I tried to make my mistake the fact I  ordered 10 times as many units as needed.

Así que intenté cometer el error de pedir 10 veces más unidades de las necesarias.

I tried to make that sound like  not a big deal, not a big mistake.

Intenté que pareciera que no era gran cosa ni un gran error.

I tried to talk down my slip up.

Intenté disimular mi desliz.

Now that you're more comfortable with  these phrasal verbs, let's do that same  

Ahora que te sientes más cómodo con estos verbos compuestos, hagamos la misma

quiz again so you can see how much you've  improved since the beginning of this lesson.

prueba nuevamente para que puedas ver cuánto has mejorado desde el comienzo de esta lección.

Here are the questions.

Aquí están las preguntas.

Hit pause.

Take as much time as you need, and when  you're ready, hit play to see the answers.

Pulsa pausa.

Tómate todo el tiempo que necesites y, cuando estés listo, dale al play para ver las respuestas.

Here are the answers.

Aquí están las respuestas.

Hit pause and take as much time  as you need to review them.

Haz pausa y tómate todo el tiempo que necesites para revisarlos.

Amazing job.

Excelente trabajo.

Now share your scores from those quizzes in the  comments from the first quiz and the second quiz,  

Ahora comparte tus puntuaciones de esos cuestionarios en los comentarios del primer cuestionario y del segundo,

so everyone can see how much you've improved  and that will inspire and motivate them.

para que todos puedan ver cuánto has mejorado y eso los inspirará y motivará.

Now, you're not done yet because we have one more  

Aún no has terminado porque tenemos una

section in this master class and we're  going to focus on medical vocabulary.

sección más en esta clase magistral y nos centraremos en el vocabulario médico.

And you're going to learn over 50 very commonly  used medical expressions because students asked  

Y aprenderá más de 50 expresiones médicas de uso muy común porque los estudiantes me pidieron que

me to teach them medical expressions  they can use in their daily lives.

les enseñara expresiones médicas que puedan usar en su vida diaria.

So that's what we'll do.

Entonces eso es lo que haremos.

Now let's talk about a patient.

Ahora hablemos de un paciente.

A patient is a person receiving medical care.

Un paciente es una persona que recibe atención médica.

We will all be patients at some point in our  life, and I'm sure all of us have already been  

Todos seremos pacientes en algún momento de nuestra vida, y estoy seguro de que todos ya lo hemos sido

patients on numerous occasions Now, right now,  I'm not a patient even though I have a doctor.

en numerosas ocasiones. Ahora, ahora mismo, no soy un paciente a pesar de que tengo un médico.

I'm not a patient because currently  I'm not receiving medical care.

No soy paciente porque actualmente no recibo atención médica.

This only applies when you're in the  process of receiving medical care.

Esto solo se aplica cuando estás en el proceso de recibir atención médica.

There are two types of patients.

Hay dos tipos de pacientes.

You can be an inpatient, which means you're  admitted to the hospital to receive care.

Puede ser un paciente hospitalizado, lo que significa que está ingresado en el hospital para recibir atención.

If you are an inpatient, you're going to be at  the hospital for a night, a week or even longer.

Si es un paciente hospitalizado, estará en el hospital por una noche, una semana o incluso más.

You have a hospital room and a hospital bed.

Tienes una habitación de hospital y una cama de hospital.

Many inpatients are in an area  of the hospital called the ICU.

Muchos pacientes hospitalizados se encuentran en un área del hospital llamada UCI.

This stands for the intensive care unit, the ICU,  

Esto significa la unidad de cuidados intensivos, la UCI,

and this is where inpatients go  to receive a high level of care.

y aquí es donde los pacientes hospitalizados van para recibir un alto nivel de atención.

You can also be an outpatient  patient, which most of us usually are,  

También puedes ser un paciente ambulatorio, como suele ser la mayoría de nosotros,

which means you receive care without  being admitted to the hospital.

lo que significa que recibes atención sin tener que ser ingresado en el hospital.

You're an outpatient when you go to  the ER, which is the emergency room,  

Eres un paciente ambulatorio cuando vas a la sala de emergencias, que es la sala de emergencias,

you're there to receive care for  a specific treatment or illness.

estás allí para recibir atención para un tratamiento o enfermedad específica.

They treat you and then you leave.

Te tratan y luego te vas.

You don't stay overnight at the hospital.

No pasas la noche en el hospital.

Now let's talk about common medical  professionals you need to know.

Ahora hablemos de los profesionales médicos comunes que necesita conocer.

Of course, you already know  doctor, also known as a physician.

Por supuesto, ya conoces al doctor, también conocido como médico.

In North America, it's more common to simply  say doctor, but it means the same thing.

En Norteamérica, es más común decir simplemente médico, pero significa lo mismo. La

Most of us have a GP which stands  for a General practitioner.

mayoría de nosotros tenemos un médico de cabecera, que significa médico general.

This is a Doctor Who treats  a wide range of issues.

Este es un Doctor Who que trata una amplia gama de problemas.

So you can go to your GP because  you have a pain in your back,  

Así que puedes acudir a tu médico de cabecera porque tienes dolor de espalda,

or because you have a cold or a  throat infection or an eye issue.

o porque tienes un resfriado, una infección de garganta o un problema ocular.

A wide range of issues you can go to your GP.

Una amplia gama de problemas que puede consultar con su médico de cabecera.

A surgeon is of course a  Doctor Who performs surgery.

Un cirujano es, por supuesto, un médico que realiza cirugías.

There are also many specialists, and this is a  Doctor Who focuses on one specific medical area.

También hay muchos especialistas, y este es un Doctor Who que se centra en un área médica específica.

A cardiologist focuses on your heart,  a dermatologist focuses on your skin.

Un cardiólogo se centra en tu corazón, un dermatólogo se centra en tu piel.

A pediatrician focuses on children.

Un pediatra se centra en los niños.

And in North America, whenever you go to a  pediatrician at the end they always give you a  

Y en América del Norte, cada vez que vas al pediatra al final siempre te dan un

sucker because kids are always scared of going to  the pediatrician which is a doctor for children.

tonto porque los niños siempre tienen miedo de ir al pediatra, que es un médico para niños.

So they treat you with a sucker or a small  street after an optometrist focuses on your eyes.

Entonces te tratan con un tonto o una pequeña calle después de que un optometrista se concentra en tus ojos.

If you wear glasses, you  frequently go to your optometrist.

Si usas gafas acudes frecuentemente a tu optometrista.

A dentist, of course, focuses on oral  health and your teeth and OB GYN.

Un dentista, por supuesto, se centra en la salud bucal y los dientes y en el obstetricia y ginecología.

I have no idea what this stands for.

No tengo idea de lo que esto significa.

I know it's a very long word,  but everyone just says OB GYN.

Sé que es una palabra muy larga, pero todo el mundo dice simplemente OB GYN.

An OBGYN is a doctor specifically for women when  you're pregnant or to discuss reproductive issues.

Un obstetra y ginecólogo es un médico específico para mujeres que están embarazadas o para hablar sobre temas reproductivos.

An anesthesiologist.

Un anestesiólogo.

Don't let this spelling confuse you.

No dejes que esta ortografía te confunda. Los

Native speakers have difficult with the  pronunciation of this anesthesiologist.

hablantes nativos tienen dificultades con la pronunciación de este anestesiólogo.

Anesthesiologist An anesthesiologist administers  

Anestesiólogo Un anestesiólogo administra

anesthesia, which is what makes  you go unconscious before surgery.

anestesia, que es lo que le deja inconsciente antes de la cirugía.

They also monitor you during surgery.

También lo monitorean durante la cirugía.

A radiologist does the X-rays, CT scans, and Mris.

Un radiólogo realiza radiografías, tomografías computarizadas y resonancias magnéticas.

A psychiatrist focuses on your  mind and mental disorders.

Un psiquiatra se centra en su mente y sus trastornos mentales.

Fun fact, both of my neighbors are doctors.

Dato curioso, mis dos vecinos son médicos.

One is a GP and the other is a psychiatrist.

Uno es médico de cabecera y el otro es psiquiatra.

So if I.

Entonces, si

Need any help both physically and mentally.

necesito ayuda tanto física como mental.

I'm covered and an ENT stands  for ear, nose and throat.

Estoy cubierto y un otorrinolaringólogo significa oído, nariz y garganta.

So that doctor and ENT focuses on those  three things, ear, nose and throat.

De modo que el médico y el otorrinolaringólogo se centran en esas tres cosas: oído, nariz y garganta.

There are more specialists,  but these are the most common.

Hay más especialistas, pero estos son los más habituales.

Of course nurses are just as important as doctors.

Por supuesto, las enfermeras son tan importantes como los médicos.

You can be a registered nurse an RN.

Puede ser una enfermera registrada y una enfermera registrada.

This means you have a nursing degree and you have  

Esto significa que tiene un título en enfermería y

a license in the specific  area where you or a nurse.

una licencia en el área específica donde usted o una enfermera.

You can also be a nurse practitioner, an  NP, which means you have more advanced  

También puedes ser enfermero practicante, un NP, lo que significa que tienes una formación más avanzada

training and you can diagnose and  treat specific medical conditions.

y puedes diagnosticar y tratar afecciones médicas específicas.

Let's talk about a routine checkup.

Hablemos de un chequeo de rutina.

This is something that all of us do,  hopefully every six months or one year.

Esto es algo que todos hacemos, con suerte cada seis meses o un año.

And this is when you see your  GP, your General practitioner,  

Y aquí es cuando consulta a su médico de cabecera, a su médico de cabecera,

just to review your overall health so  you don't have a specific medical issue.

solo para revisar su salud general y no tener un problema médico específico.

It's just a routine appointment.

Es sólo una cita de rutina. A

We call that a checkup.

eso lo llamamos chequeo.

A routine checkup.

Un chequeo de rutina.

During that routine checkup, your VP General  practitioner is going to examine your vital signs.

Durante ese chequeo de rutina, su médico general vicepresidente examinará sus signos vitales.

Your vital signs include your temperature,  your heart rate, and your blood pressure.

Sus signos vitales incluyen su temperatura, su frecuencia cardíaca y su presión arterial.

Now you can also discuss any  specific medical issues that  

Ahora también puede hablar sobre cualquier problema médico específico que

you're having with your GP  during the routine checkup.

tenga con su médico de cabecera durante el chequeo de rutina.

Of course you can schedule an appointment.

Por supuesto que puedes programar una cita.

At a separate time for a specific medical issue.

En un momento separado para un problema médico específico.

If you are discussing a specific  medical concern or issue with your GP,  

Si está hablando de una inquietud o problema médico específico con su médico de cabecera,

it's possible that they'll  refer you to a specialist.

es posible que lo derive a un especialista.

For example, your GP could say  I'm going to refer you to an ENT.

Por ejemplo, su médico de cabecera podría decirle: "Lo derivaré a un otorrinolaringólogo".

Remember, that's ear, nose and throat.

Recuerde, eso es oído, nariz y garganta.

That's what the doctor specializes in.

En eso se especializa el médico.

When you see the specialist, or  even when you're with your GP,  

Cuando vea al especialista, o incluso cuando esté con su médico de cabecera,

you're going to talk about your symptoms.

hablará sobre sus síntomas.

A symptom is any feeling of illness  that you're currently having or that  

Un síntoma es cualquier sentimiento de enfermedad que tenga actualmente o que

you've had in the past that you want to  discuss with your GP or the specialist.

haya tenido en el pasado y que quiera comentar con su médico de cabecera o con el especialista.

And when you're talking to the  doctor, one of the very first  

Y cuando hablas con el médico, una de las primeras

things they'll say is what are your  symptoms, what are your symptoms?

cosas que te dirá es ¿cuáles son tus síntomas? ¿Cuáles son tus síntomas?

And then you simply tell the doctor what's  wrong, what you're feeling that isn't right.

Y luego simplemente le dice al médico qué está mal, qué siente que no está bien.

For example, I have a lot of back pain.

Por ejemplo, tengo mucho dolor de espalda.

My left arm is sore.

Me duele el brazo izquierdo.

My feet are numb, which means  you can't feel your feet.

Mis pies están entumecidos, lo que significa que no puedes sentirlos.

If they're numb, you can't feel them.

Si están entumecidos, no puedes sentirlos.

My vision is blurry, which  means you can't see very well.

Mi visión es borrosa, lo que significa que no puedes ver muy bien.

Or you could say I feel nauseous.

O se podría decir que siento náuseas.

Nauseous.

Nauseabundo.

That's the feeling you get when  you're on a roller coaster.

Esa es la sensación que tienes cuando estás en una montaña rusa.

I feel nauseous.

Siento náuseas.

Those are just some symptoms  you may be experiencing.

Estos son sólo algunos de los síntomas que puedes estar experimentando.

You can experience or have a symptom.

Puede experimentar o tener un síntoma.

There are of course many, many other symptoms that  

Por supuesto, hay muchos otros síntomas que

you could have and that you would  discuss with your GP or specialist.

podría tener y que debería comentar con su médico de cabecera o especialista.

After listening to your symptoms, the doctor  might want to do some diagnostic tests.

Después de escuchar sus síntomas, es posible que el médico quiera realizar algunas pruebas de diagnóstico.

These are tests or an exam to  determine the existence or the  

Son pruebas o exámenes para determinar la existencia o

absence of a specific medical  condition, disease or illness.

ausencia de una condición médica, enfermedad o dolencia específica.

Common examples of diagnostic tests  are an MRI, an X-ray, or a CT scan.

Ejemplos comunes de pruebas de diagnóstico son una resonancia magnética, una radiografía o una tomografía computarizada.

After these diagnostic tests,  the doctor will have a diagnosis,  

Después de estas pruebas diagnósticas, el médico tendrá un diagnóstico,

which is a judge about what the  illness or medical problem is.

que es un juez sobre cuál es la enfermedad o problema médico.

Then you can discuss the treatment options.

Luego podrá discutir las opciones de tratamiento.

These are the different courses  of action that you can take to  

Estos son los diferentes cursos de acción que puede tomar para

address the medical issue or the  different treatments available.

abordar el problema médico o los diferentes tratamientos disponibles.

If the treatment option includes medication, well  then the doctor will write you a prescription.

Si la opción de tratamiento incluye medicamentos, entonces el médico le recetará una receta.

A prescription is a written  order, or in our modern world,  

Una receta es una orden escrita o, en nuestro mundo moderno,

most likely an electronic order for a specific  medical treatment like a drug or a specific pill.

muy probablemente una orden electrónica para un tratamiento médico específico, como un medicamento o una pastilla específica.

You can take your prescription to a  pharmacy because at the pharmacy of  

Puede llevar su receta a una farmacia porque en la farmacia, por

course, they'll be a pharmacist and  a pharmacist fills the prescription,  

supuesto, habrá un farmacéutico y un farmacéutico surtirá la receta,

which just means they provide you with  the medical treatment on the prescription.

lo que simplemente significa que le brindarán el tratamiento médico indicado en la receta.

It will tell you what the dosage is and  this is information the pharmacist needs.

Le indicará cuál es la dosis y esta es la información que el farmacéutico necesita.

The dosage is the amount or quantity of the  medical treatment, like a specific drug.

La dosis es la cantidad o cantidad del tratamiento médico, como un medicamento específico.

So how much of that drug are you  getting and what is the quantity  

Entonces, ¿cuánta cantidad de ese medicamento está recibiendo y cuál es la cantidad

of the active drug in each pill that you get?

del fármaco activo en cada pastilla que recibe?

That's the dosage.

Esa es la dosis.

The pharmacist will also  talk about any side effects,  

El farmacéutico también hablará sobre los efectos secundarios,

so the side effects of a  specific medical treatment.

es decir, los efectos secundarios de un tratamiento médico específico.

Those are the unintended consequences.

Esas son las consecuencias no deseadas.

So if you take a pill, it might cause headaches,  

Entonces, si tomas una pastilla, puede que te cause dolores de cabeza,

but it's trying to treat your sore  arm, but then it causes a headache.

pero intenta tratar el dolor en el brazo, pero luego te causa dolor de cabeza.

So that's the side effect of the pill.

Ese es el efecto secundario de la pastilla.

Any unintended consequences or adverse  reactions, those are the side effects.

Cualquier consecuencia no deseada o reacción adversa, esos son los efectos secundarios.

And then later you can schedule a follow up  appointment with your GP or specialist to discuss  

Y luego, puede programar una cita de seguimiento con su médico de cabecera o especialista para analizar

if your symptoms have been relieved at all, if  the course of action the treatment is working,  

si sus síntomas se han aliviado en absoluto, si el curso de acción del tratamiento está funcionando,

if there needs to be any changes to  the dosage, a different prescription.

si es necesario realizar algún cambio en la dosis, una prescripción diferente. .

You can discuss all of that with your GP  or specialist at a follow up appointment.

Puede discutir todo eso con su médico de cabecera o especialista en una cita de seguimiento.

Congratulations on completing  the one hour master class.

Felicitaciones por completar la clase magistral de una hora.

You did such an amazing job.

Usted hizo un trabajo increíble.

Now if you enjoyed this class and you want  

Ahora, si disfrutaste esta clase y quieres que

me to make more lessons just  like this, then put one hour.

haga más lecciones como esta, entonces dedica una hora.

Put one hour in the comments.

Pon una hora en los comentarios.

One hour in the comments and I'll keep  making these master classes for you.

Una hora en los comentarios y seguiré haciendo estas clases magistrales para ti.

And of course make sure you like this video,  

Y, por supuesto, asegúrate de que te guste este vídeo,

share it with your friends and subscribe so  you're notified every time I post a new lesson.

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And you can get this free speaking guide where I  

Y puedes obtener esta guía de habla gratuita donde

share 6 tips on how do you speak  English fluently and confidently.

comparto 6 consejos sobre cómo hablar inglés con fluidez y confianza.

You can click here to download it or  look in the description for the link.

Puedes hacer clic aquí para descargarlo o buscar el enlace en la descripción.

And you can keep improving your  English with this lesson right now.

Y puedes seguir mejorando tu inglés con esta lección ahora mismo.