5 MICRO HABITS that help me become FLUENT in any language

this video is brought to you by Squarespace  language learning doesn't have to be difficult  

video này do Squarespace mang đến cho các bạn việc học ngôn ngữ không hề khó   chỉ

with just a few simple habits you can simplify  your language learning experience and have time  

với một vài thói quen đơn giản bạn có thể đơn giản hóa trải nghiệm học ngôn ngữ của mình và có thời gian

to practice the language even if that day you're  extremely busy hello everyone and welcome back to  

để thực hành ngôn ngữ ngay cả khi ngày hôm đó bạn cực kỳ bận rộn xin chào mọi người và hoan nghênh quay lại

my YouTube channel here I talk about language  learning and share my journey learning English  

kênh YouTube của tôi ở đây Tôi nói về việc  học ngôn ngữ và chia sẻ hành trình học tiếng Anh của mình   tiếng

Spanish and ASL the first habit I benefited a lot  from is habit stacking habit stacking is a simple  

Tây Ban Nha và ASL thói quen đầu tiên tôi được hưởng lợi rất nhiều từ việc sắp xếp thói quen xếp chồng thói quen là một

but powerful technique for building new habits by  adding them onto your existing ones the idea is  

kỹ thuật đơn giản   nhưng mạnh mẽ để xây dựng thói quen mới bằng cách thêm chúng vào những thói quen hiện có của bạn ý tưởng

that you use a habit you already do regularly as  a q to remind you to do a habit that you want to  

là   bạn sử dụng một thói quen bạn đã làm thường xuyên như a q để nhắc nhở bạn thực hiện một thói quen mà bạn muốn

form imagine you have a habit of brushing your  teeth every single morning I hope you guys do  

hình thành hãy tưởng tượng bạn có thói quen đánh răng  mỗi buổi sáng. Tôi hy vọng các bạn

have this habit you want to start learning a  new language but you often don't have enough  

có   thói quen này mà bạn muốn bắt đầu học một ngôn ngữ mới nhưng bạn thường không có đủ

time with habit stacking you can make language  learning part of your morning routine by doing  

thời gian với việc sắp xếp thói quen, bạn có thể biến việc học ngôn ngữ trở thành một phần thói quen buổi sáng của mình bằng cách thực hiện

it right after you brush your teeth so in this  case your stacked habit would be brushing teeth  

việc đó ngay sau khi bạn đánh răng, vì vậy trong trường hợp này thói quen chồng chất của bạn sẽ là đánh răng

language app here are some other examples of  habit stacking your habit might be drinking  

ứng dụng ngôn ngữ đây là một số ví dụ khác về thói quen xếp chồng lên thói quen của bạn có thể là uống

coffee in the morning and your stacked habit is  listening to a language learning podcast while  

cà phê vào buổi sáng và thói quen xếp chồng lên nhau của bạn là nghe podcast học ngôn ngữ trong khi

drinking coffee your habit might be taking a  shower in the evening and your stacked habit  

uống cà phê, thói quen của bạn có thể là tắm vào buổi tối và thói quen xếp chồng lên nhau của bạn

is reviewing flash cards or practicing vocabulary  in the shower let's say your habit is watching TV  

là ôn lại thẻ ghi chú hoặc luyện từ vựng trong khi tắm, giả sử thói quen của bạn là xem TV

before bed your stack habit might be reading a  book in the language you're learning before or  

trước khi đi ngủ, thói quen xếp chồng của bạn có thể là đọc một cuốn sách bằng ngôn ngữ bạn đang học trước đó hoặc

after watching TV and then finally your habit  is going for a walk during lunch break so your  

sau khi xem TV và cuối cùng là thói quen của bạn là đi dạo trong giờ nghỉ trưa nên

stack habit might be listening to an audio lesson  or practicing pronunciation while walking the way  

thói quen xếp chồng của bạn có thể nghe một bài học âm thanh hoặc luyện phát âm trong khi đi bộ

I personally practice habit stacking is every  single time I cook I listen to a podcast in  

Cá nhân tôi thực hành thói quen sắp xếp là mỗi lần nấu ăn, tôi nghe một podcast bằng

the language that I want to practice right now  most often than not I do it in Spanish because  

ngôn ngữ mà tôi muốn thực hành ngay bây giờ thường xuyên nhất là tôi làm điều đó bằng tiếng Tây Ban Nha vì

I'm spending a lot of time to really improve my  Spanish right now so every time I cook dinner  

tôi Hiện tại tôi đang dành rất nhiều thời gian để thực sự cải thiện tiếng Tây Ban Nha của mình nên mỗi lần nấu bữa tối

I turn on a podcast in Spanish or maybe a  YouTube video in Spanish and I cook and I  

tôi đều bật podcast bằng tiếng Tây Ban Nha hoặc có thể là video YouTube bằng tiếng Tây Ban Nha và tôi nấu ăn và

listen to something in Spanish at the same time  so for me this way my habit is cooking dinner  

đồng thời nghe thứ gì đó bằng tiếng Tây Ban Nha vì vậy theo cách này, thói quen của tôi là nấu bữa tối

because I know that it's important for me and I  know that I already do it and my stag habit is  

vì tôi biết điều đó quan trọng đối với tôi và tôi biết rằng tôi đã làm điều đó và thói quen độc thân của tôi là

watching a YouTube video in Spanish the second  habit that I implemented that has benefited me  

xem video YouTube bằng tiếng Tây Ban Nha thói quen thứ hai mà tôi đã thực hiện đã mang lại lợi ích cho tôi

a lot in terms of of my language learning is  Googling everything in a foreign language I  

rất nhiều về mặt trong việc học ngôn ngữ của tôi là Tìm kiếm mọi thứ bằng tiếng nước ngoài trên Google Tôi

think it's a very powerful habit and it won't  take a lot of your time at all every time you  

nghĩ đó là một thói quen rất mạnh mẽ và nó sẽ không mất nhiều thời gian mỗi khi bạn

want to find some information Google something  use your target language instead of your native  

muốn tìm một số thông tin trên Google điều gì đó sử dụng ngôn ngữ mục tiêu của bạn thay vì ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn

language my native language is Russian so  of course it's a lot easier for me to just

ngôn ngữ mẹ đẻ của tôi là tiếng Nga nên tất nhiên là dễ dàng hơn rất nhiều đối với tôi nếu chỉ sử dụng

Google instead of do it in English why are  whales so big or even better in Spanish

Google thay vì làm bằng tiếng Anh tại sao cá voi lại to lớn hoặc thậm chí còn tốt hơn ở Grandes thuộc Tây Ban Nha

Grandes and voila I have this article from  National Geographic and a five minute Ted Talk  

và thì đấy Tôi có bài viết này từ National Geographic và một bài Ted Talk dài năm phút

I could check out and learn all the information  I was looking for anyway but do it in Spanish  

Tôi có thể kiểm tra và tìm hiểu tất cả thông tin dù sao thì tôi cũng đang tìm kiếm nhưng hãy làm bằng tiếng Tây Ban Nha

right instead of in English instead of in Russian  because I know that in these two languages I feel  

thay vì bằng tiếng Anh thay vì bằng tiếng Nga vì tôi biết rằng bằng hai ngôn ngữ này, tôi cảm thấy

very comfortable like if I read an article on  why whales are so big in English I'm probably  

rất thoải mái như thể tôi đọc một bài viết về lý do tại sao cá voi lại như vậy giỏi tiếng Anh, tôi có thể

not going to memorize any new vocabulary but in  Spanish I definitely am and you guys can do the  

sẽ không ghi nhớ bất kỳ từ vựng mới nào nhưng trong tiếng Tây Ban Nha thì tôi chắc chắn là vậy và các bạn có thể làm

same thing with any language you're learning  another great way to use any foreign language  

điều tương tự   với bất kỳ ngôn ngữ nào bạn đang học  một cách tuyệt vời khác để sử dụng bất kỳ ngoại ngữ nào

as a tool is to blog in this language and use it  to sell your products and services here's where  

làm công cụ là viết blog ngôn ngữ này và sử dụng nó để bán sản phẩm và dịch vụ của bạn đây là nơi

Squarespace comes in because with this help you  can create your own website with powerful blogging  

Squarespace xuất hiện vì với sự trợ giúp này, bạn có thể tạo trang web của riêng mình với tính năng viết blog mạnh mẽ

and e-commerce features my own website is created  on Squarespace 2 and it was so easy for me to do  

và các tính năng thương mại điện tử. Trang web của riêng tôi được tạo trên Squarespace 2 và tôi thật dễ dàng làm điều đó làm

I created my own website from scratch completely  by myself on Squarespace on squares space you can  

Tôi đã tự mình tạo trang web của riêng mình hoàn toàn từ đầu trên Squarespace trên không gian hình vuông, bạn có thể

choose from a variety of professional templates  tailored to different purposes you can customize  

chọn từ nhiều mẫu chuyên nghiệp khác nhau phù hợp với các mục đích khác nhau, bạn có thể tùy chỉnh   giao diện,

the look update content and add features to suit  your needs and just with a few clicks your website  

cập nhật nội dung và thêm các tính năng cho phù hợp với nhu cầu của bạn và chỉ với một vài cú nhấp chuột trang web

will be transformed completely squares spaces  fluid engine makes it simple for anyone to unleash  

sẽ được chuyển đổi hoàn toàn thành không gian hình vuông công cụ linh hoạt giúp mọi người dễ dàng phát huy   khả năng

their creativity you can start with a top-notch  template and easily customize every design detail  

sáng tạo của mình bạn có thể bắt đầu với một mẫu  đỉnh cao và dễ dàng tùy chỉnh mọi chi tiết thiết kế   bằng

using intuitive drag and drop technology for  both desktop and mobile you can add pictures  

cách sử dụng công nghệ kéo và thả trực quan cho cả máy tính để bàn và thiết bị di động, bạn có thể thêm hình ảnh

and information about yourself your products and  your services Squarespace is perfect if you're a  

và thông tin về bản thân bạn, sản phẩm và dịch vụ của bạn, Squarespace là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn là một

language teacher for example and are thinking of  creating your own website to get new students you  

giáo viên ngôn ngữ chẳng hạn và đang nghĩ đến việc  tạo trang web của riêng mình để thu hút sinh viên mới. bạn

can also Drive sales and engage your audience with  Squarespace email campaigns just collect email  

cũng có thể Thúc đẩy doanh số bán hàng và thu hút khán giả bằng các chiến dịch email của Squarespace chỉ cần thu thập email

subscribers on your website and build connections  with them through regular email updates and with  

những người đăng ký trên trang web và xây dựng kết nối với họ thông qua cập nhật email thường xuyên và với

s bases analytics you can see useful insights to  grow your business like where your sites visits  

phân tích cơ sở, bạn có thể thấy thông tin chi tiết hữu ích để phát triển doanh nghiệp của mình như nơi trang web của bạn truy cập   và doanh

and sales are coming from if you want to create  your own website too head to squarespace.com  

số bán hàng đến từ đâu nếu bạn muốn tạo trang web của riêng mình, hãy truy cập Squarespace.com

Veronica to save 10% of your first purchase of a  website or domain by using my code Veronica habit  

Veronica để tiết kiệm 10% khi bạn mua một trang web hoặc miền lần đầu tiên bằng cách sử dụng mã Veronica của tôi thói quen

number three that is extremely beneficial for  my language learning right now is writing down  

số ba điều cực kỳ có lợi cho việc học ngôn ngữ của tôi hiện tại là viết ra

all the new words I encounter new words all the  time in every single language I'm learning even  

tất cả các từ mới mà tôi luôn gặp từ mới trong mọi ngôn ngữ mà tôi' thậm chí tôi đang học   mặc

though I think my English is very good already  a few days ago I was reading a book and learn  

dù tôi nghĩ tiếng Anh của tôi đã rất tốt rồi vài ngày trước tôi đang đọc một cuốn sách và học

these two cool words to Short change someone and  to be frazzled and I was like oh these words are  

hai từ hay ho này để Thay đổi một ai đó và kiệt sức và tôi nghĩ ồ những từ này thật

so cool I absolutely have to write them down so  what I do in these situations is I save all the  

tuyệt vời Tôi nhất định phải viết chúng xuống nên điều tôi làm trong những tình huống này là tôi lưu tất cả

words to my phone to my notion page because I use  notion for everything for my work for my studying  

các từ trong điện thoại vào trang khái niệm của mình vì tôi sử dụng khái niệm cho mọi thứ cho công việc của mình để học tập

so what I do is I have an ocean page I open it  and I just save all the words you know I don't  

vì vậy điều tôi làm là tôi có một trang đại dương. Tôi mở nó ra và tôi chỉ lưu tất cả những từ bạn biết Tôi không

think about it too much I learned a new word like  to be frazzled or to Short change someone type it  

nghĩ về nó quá nhiều Tôi đã học một từ mới như bị frazzled hoặc để Thay đổi ngắn gọn ai đó gõ nó

save it done I have a lot of work every day so I  only have time to create good flash cards out of  

lưu nó xong Tôi có rất nhiều việc mỗi ngày nên tôi chỉ có thời gian để viết tốt thẻ ghi nhớ

these words on the weekend and that's exactly what  I do this helps me memorize words and later use  

những từ này vào cuối tuần và đó chính xác là những gì tôi làm điều này giúp tôi ghi nhớ các từ và sau đó sử dụng

them in conversations so Monday through Friday  I'm just collecting all of this new vocabulary  

chúng trong các cuộc trò chuyện nên từ thứ Hai đến thứ Sáu tôi chỉ đang thu thập tất cả từ vựng mới này

right and when it's Sunday or Saturday when I  have enough time I just transfer everything to  

và khi đó là Chủ Nhật hoặc Thứ Bảy khi tôi có đủ thời gian, tôi chỉ cần chuyển mọi thứ sang

Ay I create good quality flashh Cs and I memorize  all these words the next week the next habit that  

Ay, tôi tạo ra những chữ C flashh chất lượng tốt và tôi ghi nhớ tất cả những từ này vào tuần tới, thói quen tiếp theo mà

I have right now is kind kind of connected  to Habit stacking but basically I don't stand  

tôi có ngay bây giờ là loại có liên quan đến việc xếp chồng thói quen nhưng về cơ bản tôi không chịu được

work before I review all of my ankey cards we  talked about habit stacking so this next habit  

làm việc trước khi ôn tập tất cả các thẻ ankey của tôi, chúng ta đã nói về việc sắp xếp thói quen nên thói quen tiếp theo này

is kind of like this before I finish X I won't  start doing y I work from Monday to Friday so  

giống như thế này trước khi tôi hoàn thành X Tôi sẽ không bắt đầu làm việc y. Tôi làm việc từ thứ Hai đến thứ Sáu nên

I decided to tie my flash cards review to my  work because it's extremely easy to do I work  

tôi quyết định gắn việc ôn tập thẻ ghi chú của mình vào công việc của mình vì nó cực kỳ quan trọng dễ làm Tôi làm việc

five days a week and on the weekend I give  myself a little time off I always say that  

năm ngày một tuần và vào cuối tuần tôi dành cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi. Tôi luôn nói rằng

ankey and there space repetition and technology  has changed the way I approach language learning  

sự lặp lại không gian và công nghệ đã thay đổi cách tôi tiếp cận việc học ngôn ngữ

and I have already tested this system with such  different languages as Chinese English Spanish  

và tôi đã thử nghiệm hệ thống này với các ngôn ngữ khác nhau như vậy như tiếng Trung, tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha

and ASL and it works perfectly with every single  language allowing me to memorize new vocabulary  

và ASL và nó hoạt động hoàn hảo với mọi ngôn ngữ cho phép tôi ghi nhớ từ vựng mới

so I wake up I do all of my morning routine  things and then before I'm about to start  

vì vậy, khi thức dậy, tôi làm tất cả các công việc thường lệ buổi sáng của mình và sau đó trước khi bắt đầu

working my computer is already open right so I  just click on anky I review my flash cards it  

làm việc   máy tính của tôi đã mở sẵn nên tôi chỉ cần nhấp vào anky Tôi xem lại thẻ ghi chú của mình

takes I would say 5 to to 10 minutes it's not a  lot of time believe me and then I start working  

mất khoảng 5 đến 10 phút. không nhiều lắm, tin tôi đi và sau đó tôi bắt đầu làm việc

and the final habit that I absolutely love is I  learn grammar when necessary I only learn grammar  

và thói quen cuối cùng mà tôi thực sự yêu thích là tôi học ngữ pháp khi cần thiết tôi chỉ học ngữ pháp

when I feel like I need this specific Rule and  when I feel confident that I can use it myself  

khi tôi cảm thấy mình cần Quy tắc cụ thể này và khi tôi cảm thấy tự tin rằng tôi có thể tự mình sử dụng nó   Cá

I personally believe that asking yourself these  two questions is Paramount the first one is do you  

nhân tôi tin rằng việc tự hỏi mình hai câu hỏi này là điều tối quan trọng. Câu hỏi đầu tiên là bạn   có

actually need the specific grammar rule because  there are a lot of complicated grammar rules out  

thực sự cần quy tắc ngữ pháp cụ thể không vì có rất nhiều câu hỏi phức tạp ngữ pháp đã bị loại

there and quite frankly we don't use a lot of  the grammar we learn and the second question is  

trừ   và thật lòng mà nói, chúng tôi không sử dụng nhiều ngữ pháp mà chúng tôi học và câu hỏi thứ hai là

are you confident that you can use this grammar  yourself in conversations if the answer is not  

bạn có tự tin rằng mình có thể tự mình sử dụng ngữ pháp này trong các cuộc trò chuyện nếu câu trả lời là không

then maybe you need to practice more you need to  understand this grammar more and more or maybe  

thì có lẽ bạn cần thực hành nhiều hơn nữa để hiểu ngữ pháp này ngày càng nhiều hoặc có thể

you just don't need it the reason why I decided  to use this approach is because it's connected  

bạn không cần nó lý do tại sao tôi quyết định sử dụng phương pháp này là vì nó được kết nối

to the cognitive flow Theory CLT a little bit of  science for you guys right now imagine your brain  

với dòng chảy nhận thức Lý thuyết CLT một chút khoa học cho các bạn ngay bây giờ hãy tưởng tượng bộ não của bạn   bộ não

brain is like a backpack cognitive load theory is  like understanding how much stuff you can put in  

là lý thuyết về tải trọng nhận thức giống như một chiếc ba lô giống như việc hiểu bạn có thể bỏ bao nhiêu đồ vào

your backpack before it gets too heavy and hard to  carry basically how many things you can stuff in  

ba lô trước khi nó trở nên quá nặng và khó mang theo về cơ bản bạn có thể mang theo bao nhiêu thứ trong

your backpack when you're learning a new language  there are a lot of grammar rules to remember CLT  

ba lô khi bạn học một ngôn ngữ mới có rất nhiều thứ các quy tắc ngữ pháp cần nhớ CLT

helps us figure out how to manage all that stuff  without overwhelming our brains the way I apply  

giúp chúng ta tìm ra cách quản lý tất cả những thứ đó mà không khiến bộ não choáng ngợp. Cách tôi áp dụng

cognitive flad theory to my language learning  is by breaking down my my learning into smaller  

lý thuyết về làn sóng nhận thức vào việc học ngôn ngữ của mình  là chia việc học của tôi thành

manageable chunks instead of trying to learn  everything about this one grammar rule at once  

những phần nhỏ hơn   có thể quản lý được thay vì cố gắng học mọi thứ về phần này quy tắc ngữ pháp ngay lập tức

you know all the rules all the exceptions all the  verbs absolutely everything I just focus on this  

bạn biết tất cả các quy tắc tất cả các trường hợp ngoại lệ tất cả động từ hoàn toàn mọi thứ tôi chỉ tập trung vào điều này

like one specific point you know of this grammar  rule that I absolutely need to understand right  

giống như một điểm cụ thể mà bạn biết về quy tắc ngữ pháp này mà tôi thực sự cần phải hiểu ngay bây

now I give myself a break when I need it just like  taking a rest when your back back gets too heavy  

giờ   bây giờ tôi cho phép mình nghỉ ngơi khi tôi cần nó như nghỉ ngơi khi lưng bạn quá nặng

so I hope this video was useful I really hope you  learned something new and I wish you success in  

vì vậy tôi hy vọng video này hữu ích. Tôi thực sự hy vọng bạn học được điều gì đó mới và tôi chúc bạn thành công trong

your language learning as a quick reminder only  for you guys my viewers if you want to create  

việc   việc học ngôn ngữ của mình như một lời nhắc nhở nhanh chóng chỉ dành cho các bạn, những người xem của tôi nếu bạn muốn tạo ra

your own website too head to squarespace.com  Veronica to save 10% off your first purchase  

trang web riêng của bạn cũng hãy truy cập Squarespace.com Veronica để tiết kiệm 10% cho lần mua hàng đầu tiên của bạn

of a website or domain by using my code Veronica  thank you so much for watching if you like this  

trang web hoặc miền bằng cách sử dụng mã Veronica của tôi cảm ơn bạn rất nhiều vì đã xem nếu bạn thích

video don't forget to give it a thumbs up and  subscribe to my channel if you're thinking about  

video này   đừng quên thích và đăng ký hãy đến với kênh của tôi nếu bạn đang nghĩ

what to watch next I think you're going to enjoy  this video a lot so make sure to click right here

xem   xem gì tiếp theo. Tôi nghĩ bạn sẽ thích video này nên hãy nhớ nhấp ngay vào đây