Watch This if You Feel Like a Failure | How to Find Motivation to Study English?

i used to get upset if a video on my channel  didn't get a lot of views i used to get upset if  

j'avais l'habitude d'être contrarié si une vidéo sur ma chaîne n'obtenait pas beaucoup de vues j'étais contrarié si

i forgot a word in english and had to use google  translate i used to get upset if my accent in  

j'oubliais un mot en anglais et que je devais utiliser google translate j'avais l'habitude d'être contrarié si mon accent en

spanish sounded a little too russian until one  day i decided to stop feeling sorry for myself  

espagnol sonnait un peu trop russe jusqu'au jour où j'ai décidé d'arrêter de m'apitoyer sur mon sort

and turn every obstacle into an opportunity today  i want to talk to you about motivation in general  

et de transformer chaque obstacle en opportunité aujourd'hui je veux vous parler de la motivation en général

and motivation when it comes to learning foreign  languages i want to give you a couple of tips that  

et de la motivation lorsqu'il s'agit d'apprendre des langues étrangères je veux vous donner quelques conseils qui

will help you stop feeling like a failure and  start looking at every hurdle in a positive way  

vous aidera à cesser de vous sentir comme un échec et à commencer à examiner chaque obstacle de manière positive

look we've all been there we've all had days  when we felt like our english was absolutely  

nous avons tous été là, nous avons tous eu des jours où nous avions l'impression que notre anglais était absolument

horrible like our accent did not sound like it  should and we forgot even the most essential  

horrible, comme si notre accent ne sonnait pas comme il le devrait et nous avons oublié même les mots les plus essentiels,

words but i think what helped me stay positive  in those days is realizing that taking a step  

mais je pense que ce qui m'a aidé à rester positif à cette époque, c'est de réaliser que prendre du

back is a part of the journey progress is  usually two steps forward one step back and  

recul fait partie de la progression du voyage, c'est généralement deux pas en avant, un pas en arrière et  à

every time you take this one step back i want  you to remember about the next two steps forward  

chaque fois que vous faites ce pas. p retour je veux que vous vous souveniez des deux prochaines étapes

before i jump into the tips about motivation  and feeling better about yourself i want to  

avant de passer aux conseils sur la motivation et de vous sentir mieux dans votre

share a story with you guys when i felt like  a failure and this story is about learning  

chinese i feel like if you're learning a foreign  language you always have this type of story  

peau comme si vous apprenez une langue étrangère, vous avez toujours ce type d'histoire

for me obviously i had a lot of those stories  because in the past i studied french as well  

pour moi, évidemment, j'ai eu beaucoup de ces histoires parce que dans le passé j'ai aussi étudié le français

and obviously english and then chinese and  believe me guys i felt like a failure in a  

et évidemment l'anglais puis le chinois et croyez-moi les gars, je me sentais comme un échec dans

lot of different situations but when i was in  college i had a chinese class and during an exam  

de nombreuses situations différentes, mais quand j'étais à l' université, j'avais un cours de chinois et pendant un examen,

i completely spaced out and forgot the majority of  the words it was a written exam and i didn't write  

j'ai complètement espacé et oublié la majorité des mots. C'était un examen écrit et je n'ai rien écrit.

almost anything naturally i got a d minus and i  felt so bad about myself because it was my third  

et je me sentais tellement mal dans ma peau parce que c'était ma troisième

year learning chinese and all i was thinking was  how could i forget this word you know it was so  

année d'apprentissage du chinois et tout ce que je pensais était comment pourrais-je oublier ce mot tu sais que c'était si

easy it's like a basic word in chinese but i  forgot how to write it but in retrospect that  

facile c'est comme un mot de base en chinois mais j'ai oublié comment l'écrire mais rétrospectivement, cet

exam didn't really mean much and it just showed  me that you know i'm not a fan of writing chinese  

examen n'a pas vraiment signifié grand-chose et cela m'a juste montré que vous savez que je ne suis pas fan de l'écriture de

characters which is totally fine and i decided  to focus on communication instead when i chatted  

caractères chinois, ce qui est tout à fait correct et j'ai décidé de me concentrer sur la communication à la place lorsque j'ai discuté

to some of my chinese friends they consoled me by  saying that even native speakers sometimes forget  

avec certains de mes amis chinois ils m'ont consolé en disant que même les locuteurs natifs oublient parfois

how to write certain words in chinese because  their writing system is extremely difficult and  

comment écrire certains mots en chinois parce que leur système d'écriture est extrêmement difficile et

so even though at that time it felt like the worst  thing that could have happened right now i think  

donc même si à ce moment-là, c'était la pire chose qui aurait pu arriver en ce moment, je pense

you know it was a good learning experience  for me because i focused on communication  

vous savez que c'était une bonne expérience d'apprentissage pour moi parce que je me suis concentré sur la communication   je me suis

i focused on developing my speaking skills  because i just didn't enjoy writing that much  

concentré sur le développement de mes compétences orales parce que je n'aimais pas beaucoup écrire

but to be completely honest because the exam made  me feel like a failure i decided to sign up for  

mais pour être tout à fait honnête parce que l'examen m'a fait  sentir comme un échec, j'ai décidé de m'inscrire à des

calligraphy classes and even though the majority  of them were boring as heck i improved my writing  

cours de calligraphie et même si la majorité d'entre eux étaient ennuyeux, j'ai beaucoup amélioré ma

technique a lot and here you can see some of the  pictures from this calligraphy course honestly our  

technique d'écriture et ici vous pouvez voir quelques-unes des images de ce cours de calligraphie h Honnêtement, notre

professor was absolutely incredible i'm just not  this type of person who enjoys sitting for a long  

professeur était absolument incroyable, je ne suis tout simplement pas ce type de personne qui aime rester assis

time in one spot and trying to you know write  one single character very pretty paying a lot  

longtemps au même endroit et essayer de savoir écrire un seul personnage très joli en accordant beaucoup

of attention to every single stroke so from this  story we can learn the first tip when you feel  

d'attention à chaque trait, donc à partir de cette histoire, nous peut apprendre le premier conseil lorsque vous vous sentez

demotivated when you feel like a failure when you  feel like you can't do anything try to remember  

démotivé lorsque vous vous sentez comme un échec lorsque vous sentez que vous ne pouvez rien faire essayez de vous souvenir

the things that bring you joy in your day-to-day  life for me it was speaking so i decided to focus  

des choses qui vous apportent de la joie dans votre vie de tous les jours pour moi c'était parlant alors j'ai décidé me concentrer davantage

on chatting with my chinese friends more if you  lack the motivation to learn english try to think  

sur la discussion avec mes amis chinois si vous manquez de motivation pour apprendre l'anglais essayez de penser

of something you enjoy doing in your regular  life it can be watching a movie reading a book  

à quelque chose que vous aimez faire dans votre vie habituelle, cela peut être regarder un film lire un livre

listening to music or doing yoga for example  and for me this is something i do i like doing  

écouter de la musique ou faire du yoga par exemple et pour moi ceci est quelque chose que je fais j'aime faire du

yoga and i do it in english it's so easy i guess  it's so easy to implement this one little step in  

yoga et je le fais en anglais c'est si facile je suppose que c'est si facile de mettre en œuvre cette petite étape dans

your daily routine instead of doing a workout in  your native language you can just google the same  

votre routine quotidienne au lieu de faire une séance d'entraînement dans votre langue maternelle, vous pouvez simplement google le même

type of workout in english and even if you don't  understand certain words it's totally fine because  

type d'entraînement en anglais et même si vous ne comprenez pas certains mots, ça va parce

they're going to be showing you all the movements  and you know you're going to be learning english  

qu'ils vont vous montrer tous les mouvements et vous savez que vous allez apprendre l'anglais

and also exercising which is pretty amazing so  as a recap if you do something that is important  

et aussi faire de l'exercice, ce qui est assez incroyable donc en guise de récapitulatif, si vous faites quelque chose d'important

and interesting to you you will naturally find  more motivation to do it in english my second  

et d'intéressant pour vous, vous trouverez naturellement plus de motivation pour le faire en anglais.

tip will be about understanding the root cause  of your demotivation for example when it comes  

to learning a foreign language a lot of people  lack the motivation because they're experiencing  

des gens manquent de motivation parce qu'ils ont

fear they're afraid of making mistakes and would  rather slow down and stay in their comfort zone  

peur ils ont peur de faire des erreurs et préfèrent ralentir et rester dans leur zone de confort

to get motivated you need to deal with your fear  i often like to ask myself these questions what's  

pour être motivés vous devez gérer votre peur j'aime souvent me poser ces questions ce qui est

the worst thing that could happen if i do this why  am i afraid of that happening and after just these  

le pire chose qui pourrait arriver si je fais cela, pourquoi ai-je peur que cela se produise et après seulement ces

two questions most of my fears slip away and this  gives me more motivation to achieve my language  

deux questions, la plupart de mes peurs s'estompent et cela me donne plus de motivation pour atteindre mon

goals let me give you an example from my life  when i lived in new york i had to make a doctor's  

objectifs linguistiques permettez-moi de vous donner un exemple tiré de ma vie lorsque je vivais à new york, je devais prendre

appointment and for me it was so scary to call  because when you're calling and you're talking to  

rendez-vous chez le médecin et pour moi, c'était tellement effrayant d'appeler parce que lorsque vous appelez et que vous parlez à

someone on the phone you really need to focus the  only way you can understand this person is through  

quelqu'un au téléphone, vous vraiment besoin de se concentrer, la seule façon de comprendre cette personne est d'

listening because you're not talking with a video  right so you can't even rely on the body language  

écouter parce que vous ne parlez pas avec une vidéo de sorte que vous ne pouvez même pas vous fier au langage corporel

so for me answering the question what was i most  afraid of was probably that i was gonna space  

donc pour moi, répondre à la question de quoi j'avais le plus peur était probablement que j'allais

out i was not gonna understand anything and asking  myself the second question why am i afraid of that  

espacer je n'allais rien comprendre et me poser la deuxième question pourquoi ai-je peur que cela se

happening i think it was because i just thought  of myself as a person who could speak english  

produise je pense que c'était parce que je me considérais juste comme une personne qui pouvait parler anglais

right who had a pretty high level and for me it  was very embarrassing to admit to myself that i  

bien qui avait un niveau assez élevé et pour moi, c'était très embarrassant d'admettre que je

sometimes did not understand english but after  talking to myself in this way for a couple of  

ne comprenais parfois pas l'anglais, mais après m'être parlé de cette façon pendant quelques

minutes i just realized that it was so unimportant  you know again for me the most important thing was  

minutes, je viens de réaliser que c'était si peu important, vous savez encore pour moi le plus impo La chose la plus importante était

to get this doctor's appointment and it doesn't  matter if i understood something or if i  

d'obtenir un rendez-vous chez le médecin et peu importe si j'ai compris quelque chose ou si je

miss something you know it's not the end of the  world my tip number three is try to commit to  

manque quelque chose, vous savez que ce n'est pas la fin du monde, mon conseil numéro trois est d'essayer de s'engager à

learning english publicly no one likes to look bad  in front of others and we will go the extra mile  

apprendre l'anglais en public. Personne n'aime avoir l'air mauvais. devant les autres et nous ferons un effort supplémentaire

to do something we've said publicly for example on  youtube you can find a lot of videos where people  

pour faire quelque chose que nous avons dit publiquement, par exemple sur youtube, vous pouvez trouver de nombreuses vidéos où les gens se

challenge themselves to wake up at 5am every  single morning for a week or where people  

mettent au défi de se réveiller à 5 h tous les matins pendant une semaine ou où les gens

try to learn a new language in a month and all of  these youtubers couldn't back down and even though  

essaient de apprenez une nouvelle langue en un mois et tous ces youtubers ne pouvaient pas reculer et même si

their motivation came and went they stuck with  their challenge and completed it now of course  

leur motivation allait et venait, ils s'en tenaient à leur défi et le terminaient maintenant, bien sûr

you don't have to commit to anything on youtube  if you don't have a youtube channel there is no  

vous n'avez rien à vous engager sur youtube si vous ne le faites pas vous n'avez pas de chaîne youtube, il n'y a aucune

reason for you to do that or even on instagram  but you can do it with your friends or with  

raison pour que vous le fassiez ou même sur instagram mais vous pouvez le faire avec vos amis ou avec

your family for example and the most important  part here is to hold yourself accountable don't  

votre famille par exemple et la partie la plus importante ici est de vous tenir responsable, ne vous

just come to your friend and tell them you  know so i challenge myself to learn english  

contentez pas viens voir ton ami et dis-lui que tu sais donc je me mets au défi d'apprendre l'anglais

in a month and then you know the next time you  talk to your friend is going to be in a month  

dans un mois et ensuite tu sais que la prochaine fois que tu parleras à ton ami sera dans un mois

no it's not a very good idea i think a  better idea would be to give progress  

non ce n'est pas une très bonne idée je pense une meilleure idée serait de donner des

updates every single week for example this way  you're more likely to stick to the challenge  

mises à jour sur les progrès   chaque semaine, par exemple de cette façon vous êtes plus susceptible de vous en tenir au défi

but if you want to go this extra mile you could  always do it on social media because this way  

mais si vous voulez faire un effort supplémentaire, vous pouvez toujours le faire sur les réseaux sociaux parce que de cette façon

even more people are going to be involved in this  challenge you know even more people are going to  

encore plus de gens vont être impliqué dans ce défi, vous savez qu'encore plus de gens vont

know that right now you're learning english or  you know if you challenge yourself to wake up  

savoir qu'en ce moment vous apprenez l'anglais ou vous savez si vous vous mettez au défi de vous réveiller

like at a specific time every single morning even  more people are going to hold you accountable  

comme à une heure précise chaque matin, encore plus de gens vont vous tenir responsable

and to be completely honest guys this is actually  something that i've been thinking of doing i  

et à soyez complètement honnêtes les gars, c'est en fait quelque chose que j'ai pensé à faire,

actually want to make a video on my vlog channel  where i challenge myself to wake up at 5 00 am  

je veux en fait faire une vidéo sur ma chaîne vlog où je me mets au défi de me réveiller à 5 heures du matin

every single morning for a week i know that  i would probably have to go to bed at like  

tous les matins pendant une semaine, je sais que je le ferais Je dois probablement aller me coucher à

eight or something but i am ready for it so  if you would like to see a vlog from me where  

huit heures ou quelque chose comme ça, mais je suis prêt pour ça, donc si vous voulez voir un vlog de moi où

i try to wake up at 5am every single morning  let me know in the comments my tip number four  

j'essaie de me réveiller à 5h du matin tous les matins, faites-le moi savoir dans les commentaires, mon conseil numéro quatre

is start small if you're having trouble getting  started it may be because you're thinking too  

est commencez petit si vous avez du mal à démarrer, c'est peut-être parce que vous pensez trop

big if you want to learn english for example you  might be thinking that you need to commit to two  

grand si vous voulez apprendre l'anglais, par exemple, vous pensez peut-être que vous devez vous consacrer à deux

hours of english every single day you know to be  completely honest not every single one of us has  

heures d'anglais chaque jour que vous savez être complètement honnêtement, chacun d'entre nous n'a pas

two hours every single day to learn english  instead you could do small tiny baby steps  

deux heures par jour pour apprendre l'anglais au lieu de cela, vous pouvez faire de petits pas de bébé

for example just spend 10 minutes memorizing new  words on quizlet just 10 minutes a day i know for  

par exemple, il suffit de passer 10 minutes à mémoriser de nouveaux mots sur le quizlet seulement 10 minutes par jour, je sais que pour

some people it might sound wimpy but believe me it  works commit to 10 minutes of english every single  

certaines personnes, cela peut sembler mauviette mais croyez-moi, ça marche engagez-vous à 10 minutes d'anglais chaque

day for a week you might want to do more but don't  only do 10 minutes this is the most important part  

jour pendant une semaine, vous voudrez peut-être en faire plus, mais ne faites pas seulement 10 minutes, c'est la partie la plus importante

and once you've done 10 minutes a day for a week  you can increase it to 20 you can add additional  

et une fois que vous avez fait 10 minutes par jour pendant une semaine vous peut l'augmenter jusqu'à 20, vous pouvez ajouter des

exercises maybe you can read something or watch  a video and then later on you could increase it  

exercices supplémentaires, peut-être que vous pouvez lire quelque chose ou regarder une vidéo, puis plus tard, vous pouvez l'augmenter

to 30 or even 40 or even an hour a day the most  important thing here guys is to stay consistent  

à 30 ou même 40 ou même une heure par jour, la chose la plus importante ici les gars est de rester cohérent

if you think you can do 20 minutes a day for  a week and be consistent go for it and my last  

si vous pensez que vous pouvez le faire 20 minutes par jour pendant une semaine et soyez cohérent allez-y et mon dernier

tip is for those who suffer from procrastination  try the pomodoro technique the pomodoro technique  

conseil est pour ceux qui souffrent de procrastination essayez la technique pomodoro la technique pomodoro

involves setting a 25-minute timer for each task  the time will go by so quickly and you will end  

implique de régler une minuterie de 25 minutes pour chaque tâche le temps passera si vite et vous se

up with a feeling of accomplishment once these  25 minutes are up you can take a 5 minute break  

terminera   par un sentiment d'accomplissement une fois ces 25 minutes écoulées, vous pouvez faire une pause de 5 minutes

and then do another 25 minute session but if you  feel like 25 minutes seems too short it's totally  

, puis faire une autre séance de 25 minutes, mais si vous avez l' impression que 25 minutes semblent trop courtes, c'est tout à fait

fine you can change your pomodoro technique you  can do 30 minutes and then like a 10 minute break  

correct, vous pouvez changer votre technique de pomodoro. 30 minutes, puis une pause de 10 minutes

or some people even do 50 minutes and then a 10  minute break the most important part here is that  

ou certaines personnes font même 50 minutes, puis une pause de 10 minutes, la partie la plus importante ici est que

you alternate studying or working with resting and  before i wrap this video up i wanted to share some  

vous alternez étudier ou travailler avec le repos et avant de terminer cette vidéo Je voulais partager

book recommendations with you that could help you  get motivated and stop feeling like a failure the  

avec vous quelques recommandations de livres qui pourraient vous aider à vous motiver et à ne plus vous sentir comme un échec. Le

first book is atomic habits by james clear a very  famous book that will help you form healthy habits  

premier livre est Atomic Habits de James Clear, un livre très célèbre qui vous aidera à adopter des habitudes saines.

the author gives actionable advice for making  small changes that will later on help you achieve  

L'auteur donne des conseils pratiques pour la fabrication. de petits changements qui vous aideront plus tard à atteindre

any big goals in life the next book is the seven  habits of highly effective people by stephen covey  

de grands objectifs dans la vie le prochain livre est les sept habitudes des personnes très efficaces par stephen covey

this book was written a long time ago but it's a  classic in the self-help space i think the thing  

ce livre a été écrit il y a longtemps mais c'est un classique dans l'espace d'entraide je pense que la chose

that i like about this book the most is that it's  written in this very inspirational style and it  

ce que j'aime le plus dans ce livre, c'est qu'il est écrit dans ce style très inspirant et qu'il

uses a lot of real world examples and anecdotes to  help you get started on your motivational journey  

utilise beaucoup d'exemples et d'anecdotes du monde réel pour vous aider à démarrer votre voyage de motivation

the next book that i really like is you're a  badass by jensen cerro this book is incredibly  

le prochain livre que j'aime vraiment est que tu es un dur à cuire par jensen cerro ce livre est incroyablement

easy to read and the most important message is  doing anything with love and self-care and the  

facile à lire et le message le plus important est de faire n'importe quoi avec amour et soins personnels et le

last book that i'm a huge fan of is the subtle art  of not giving an [ __ ] by mark manson mark manson  

dernier livre dont je suis un grand fan est l'art subtil de ne pas donner ng an [ __ ] de Mark Manson Mark Manson

is one of my favorite authors and i absolutely  adore his writing style basically the most  

est l'un de mes auteurs préférés et j'adore son style d'écriture. Le message le plus

important message of the book is that you need to  become comfortable with being uncomfortable so as  

important du livre est que vous devez vous sentir à l' aise avec le fait d'être mal à l'aise, comme d'

usual you'll find all the links to the books to  the resources in the description under this video  

habitude, vous trouverez tous les des liens vers les livres vers les ressources dans la description sous cette vidéo

and i think i can wrap this video up on this note  i hope right now you feel a lot more motivated you  

et je pense que je peux conclure cette vidéo sur cette note j'espère qu'en ce moment vous vous sentez beaucoup plus motivé vous

feel like you can do it you feel like you can  learn english or even if it's not about english  

sentez que vous pouvez le faire vous sentez que vous pouvez apprendre l'anglais ou même s'il ne s'agit pas d'anglais

you can do anything in this world thank you guys  so much for watching this video make sure to  

vous pouvez faire n'importe quoi dans ce monde merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo assurez-vous de   vous

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abonner à ma chaîne et de me suivre sur instagram et je vous verrai dans ma prochaine vidéo au revoir