Watch This if You Feel Like a Failure | How to Find Motivation to Study English?

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English with Veronika Mark


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i used to get upset if a video on my channel  didn't get a lot of views i used to get upset if  
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Me enojaba si un video en mi canal no tenía muchas vistas. Me enojaba
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i forgot a word in english and had to use google  translate i used to get upset if my accent in  
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si olvidaba una palabra en inglés y tenía que usar el traductor de Google. Me enojaba si mi acento en
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spanish sounded a little too russian until one  day i decided to stop feeling sorry for myself  
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español sonaba un poco. demasiado ruso hasta que un día decidí dejar de sentir pena por mí mismo
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and turn every obstacle into an opportunity today  i want to talk to you about motivation in general  
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y convertir cada obstáculo en una oportunidad hoy quiero hablarte sobre la motivación en general
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and motivation when it comes to learning foreign  languages i want to give you a couple of tips that  
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y la motivación cuando se trata de aprender idiomas extranjeros quiero darte un par de consejos que
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will help you stop feeling like a failure and  start looking at every hurdle in a positive way  
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te ayudará a dejar de sentirte como un fracaso y empezar a mirar cada obstáculo de una manera positiva
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look we've all been there we've all had days  when we felt like our english was absolutely  
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mira, todos hemos estado allí todos hemos tenido días en los que sentimos que nuestro inglés era absolutamente
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horrible like our accent did not sound like it  should and we forgot even the most essential  
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horrible como que nuestro acento no sonaba como debería y olvidamos incluso las palabras más esenciales,
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words but i think what helped me stay positive  in those days is realizing that taking a step  
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pero creo que lo que me ayudó a mantener una actitud positiva en esos días fue darme cuenta de que dar un paso
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back is a part of the journey progress is  usually two steps forward one step back and  
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atrás es parte del viaje, el progreso suele ser dos pasos adelante, uno atrás y
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every time you take this one step back i want  you to remember about the next two steps forward  
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cada vez que das este paso p atrás quiero que recuerden los siguientes dos pasos
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before i jump into the tips about motivation  and feeling better about yourself i want to  
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antes de saltar a los consejos sobre motivación y sentirse mejor consigo mismos quiero
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share a story with you guys when i felt like  a failure and this story is about learning  
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compartir una historia con ustedes cuando me sentí como un fracaso y esta historia es sobre aprender
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chinese i feel like if you're learning a foreign  language you always have this type of story  
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chino me siento Por ejemplo, si estás aprendiendo un idioma extranjero, siempre tienes este tipo de historias
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for me obviously i had a lot of those stories  because in the past i studied french as well  
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para mí, obviamente, tuve muchas de esas historias, porque en el pasado también estudié francés
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and obviously english and then chinese and  believe me guys i felt like a failure in a  
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y, obviamente, inglés y luego chino, y créanme, chicos, me sentí como un fracaso. en
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lot of different situations but when i was in  college i had a chinese class and during an exam  
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muchas situaciones diferentes, pero cuando estaba en la universidad tenía una clase de chino y durante un examen
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i completely spaced out and forgot the majority of  the words it was a written exam and i didn't write  
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me disparé por completo y olvidé la mayoría de las palabras, era un examen escrito y no escribí
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almost anything naturally i got a d minus and i  felt so bad about myself because it was my third  
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casi nada, naturalmente, obtuve una d menos y me sentí tan mal conmigo mismo porque era mi tercer
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year learning chinese and all i was thinking was  how could i forget this word you know it was so  
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año aprendiendo chino y todo lo que estaba pensando era cómo podría olvidar esta palabra, sabes que era tan
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easy it's like a basic word in chinese but i  forgot how to write it but in retrospect that  
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fácil, es como una palabra básica en chino pero olvidé cómo escribirla pero en retrospectiva, ese
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exam didn't really mean much and it just showed  me that you know i'm not a fan of writing chinese  
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examen realmente no significó mucho y solo me mostró que sabes que no soy fanático de escribir
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characters which is totally fine and i decided  to focus on communication instead when i chatted  
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caracteres chinos, lo cual está totalmente bien y decidí centrarme en la comunicación cuando charlé
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to some of my chinese friends they consoled me by  saying that even native speakers sometimes forget  
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con algunos de mis amigos chinos. me consolaron diciendo que incluso los hablantes nativos a veces olvidan
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how to write certain words in chinese because  their writing system is extremely difficult and  
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cómo escribir ciertas palabras en chino porque su sistema de escritura es extremadamente difícil
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so even though at that time it felt like the worst  thing that could have happened right now i think  
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y, aunque en ese momento parecía lo peor que podría haber pasado en este momento, creo
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you know it was a good learning experience  for me because i focused on communication  
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que sabes que fue una buena experiencia de aprendizaje para mí porque me enfoqué en la comunicación
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i focused on developing my speaking skills  because i just didn't enjoy writing that much  
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me concentré en desarrollar mis habilidades para hablar porque simplemente no disfrutaba mucho escribir
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but to be completely honest because the exam made  me feel like a failure i decided to sign up for  
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pero para ser completamente honesto debido a que el examen me hizo sentir como un fracaso decidí inscribirme en
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calligraphy classes and even though the majority  of them were boring as heck i improved my writing  
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clases de caligrafía y aunque la mayoría de ellos eran aburridos, mejoré mucho mi
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technique a lot and here you can see some of the  pictures from this calligraphy course honestly our  
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técnica de escritura y aquí puedes ver algunas de las imágenes de este curso de caligrafía h En verdad, nuestro
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professor was absolutely incredible i'm just not  this type of person who enjoys sitting for a long  
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profesor fue absolutamente increíble. Simplemente no soy ese tipo de persona que disfruta sentarse durante mucho
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time in one spot and trying to you know write  one single character very pretty paying a lot  
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tiempo en un solo lugar y tratar de escribir un solo carácter muy bonito, prestando
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of attention to every single stroke so from this  story we can learn the first tip when you feel  
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mucha atención a cada trazo, así que a partir de esta historia Puedes aprender el primer consejo cuando te sientas
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demotivated when you feel like a failure when you  feel like you can't do anything try to remember  
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desmotivado cuando te sientas como un fracaso cuando sientas que no puedes hacer nada intenta recordar
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the things that bring you joy in your day-to-day  life for me it was speaking so i decided to focus  
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las cosas que te traen alegría en tu vida diaria para mí era hablar así que decidí centrarme
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on chatting with my chinese friends more if you  lack the motivation to learn english try to think  
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en conversar más con mis amigos chinos si te falta la motivación para aprender inglés tratar de pensar
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of something you enjoy doing in your regular  life it can be watching a movie reading a book  
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en algo que disfrutes hacer en tu vida normal, puede ser ver una película, leer un libro,
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listening to music or doing yoga for example  and for me this is something i do i like doing  
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escuchar música o hacer yoga, por ejemplo, y para mí esto es algo que hago, me gusta hacer
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yoga and i do it in english it's so easy i guess  it's so easy to implement this one little step in  
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yoga y lo hago en inglés, es muy fácil, supongo, es muy fácil implementar este pequeño paso en
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your daily routine instead of doing a workout in  your native language you can just google the same  
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tu rutina diaria en lugar de hacer ejercicio en tu idioma nativo, solo puedes buscar en Google mismo
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type of workout in english and even if you don't  understand certain words it's totally fine because  
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tipo de entrenamiento en inglés e incluso si no entiendes ciertas palabras, está totalmente bien
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they're going to be showing you all the movements  and you know you're going to be learning english  
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porque te mostrarán todos los movimientos y sabrás que aprenderás inglés
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and also exercising which is pretty amazing so  as a recap if you do something that is important  
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y también harás ejercicio, lo cual es bastante sorprendente, así que Como resumen, si haces algo que es importante
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and interesting to you you will naturally find  more motivation to do it in english my second  
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e interesante para ti, naturalmente encontrarás más motivación para hacerlo en inglés. Mi segundo
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tip will be about understanding the root cause  of your demotivation for example when it comes  
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consejo será comprender la causa raíz de tu desmotivación, por ejemplo, cuando se trata
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to learning a foreign language a lot of people  lack the motivation because they're experiencing  
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de aprender mucho un idioma extranjero. de las personas carecen de motivación porque experimentan
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fear they're afraid of making mistakes and would  rather slow down and stay in their comfort zone  
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miedo tienen miedo de cometer errores y prefieren reducir la velocidad y permanecer en su zona de confort
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to get motivated you need to deal with your fear  i often like to ask myself these questions what's  
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para motivarse necesitas lidiar con tu miedo a menudo me hago estas preguntas qué es
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the worst thing that could happen if i do this why  am i afraid of that happening and after just these  
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lo peor lo que podría pasar si hago esto por qué tengo miedo de que eso suceda y después de solo estas
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two questions most of my fears slip away and this  gives me more motivation to achieve my language  
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dos preguntas la mayoría de mis miedos se desvanecen y esto me da más motivación para lograr mi
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goals let me give you an example from my life  when i lived in new york i had to make a doctor's  
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mis objetivos lingüísticos déjame darte un ejemplo de mi vida cuando vivía en Nueva York tenía que hacer una
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appointment and for me it was so scary to call  because when you're calling and you're talking to  
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cita con el médico y para mí era muy aterrador llamar porque cuando estás llamando y estás hablando con
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someone on the phone you really need to focus the  only way you can understand this person is through  
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alguien por teléfono tú realmente necesito concentrarme, la única forma en que puedes entender a esta persona es a través de la
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listening because you're not talking with a video  right so you can't even rely on the body language  
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escucha porque no estás hablando con un video, por lo que ni siquiera puedes confiar en el lenguaje corporal,
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so for me answering the question what was i most  afraid of was probably that i was gonna space  
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así que para mí, respondiendo a la pregunta, lo que más temía era probablemente que me iba a distraer
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out i was not gonna understand anything and asking  myself the second question why am i afraid of that  
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no iba a entender nada y me hacía la segunda pregunta ¿por qué tengo miedo de que eso
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happening i think it was because i just thought  of myself as a person who could speak english  
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suceda?
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right who had a pretty high level and for me it  was very embarrassing to admit to myself that i  
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para mí fue muy vergonzoso admitir que a
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sometimes did not understand english but after  talking to myself in this way for a couple of  
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veces no entendía inglés, pero después de hablar conmigo mismo de esta manera durante un par de
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minutes i just realized that it was so unimportant  you know again for me the most important thing was  
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minutos, me di cuenta de que era tan poco importante. Lo importante
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to get this doctor's appointment and it doesn't  matter if i understood something or if i  
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fue obtener una cita con este médico y no importa si entendí algo o si me
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miss something you know it's not the end of the  world my tip number three is try to commit to  
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olvidé de algo, sabes que no es el fin del mundo, mi consejo número tres es intentar comprometerte a
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learning english publicly no one likes to look bad  in front of others and we will go the extra mile  
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aprender inglés públicamente, a nadie le gusta quedar mal. frente a los demás y haremos un esfuerzo adicional
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to do something we've said publicly for example on  youtube you can find a lot of videos where people  
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para hacer algo que hemos dicho públicamente, por ejemplo, en youtube puedes encontrar muchos videos donde las personas   se
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challenge themselves to wake up at 5am every  single morning for a week or where people  
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5440
desafían a sí mismas a despertarse a las 5 a. m. todas las mañanas durante una semana o donde las personas
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try to learn a new language in a month and all of  these youtubers couldn't back down and even though  
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376000
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intentan aprender un nuevo idioma en un mes y todos estos youtubers no pudieron retroceder y, aunque
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their motivation came and went they stuck with  their challenge and completed it now of course  
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5600
su motivación iba y venía, mantuvieron su desafío y lo completaron ahora, por supuesto
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you don't have to commit to anything on youtube  if you don't have a youtube channel there is no  
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387360
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, no tienes que comprometerte con nada en YouTube si no lo haces. Si no tienes un canal de YouTube, no hay ninguna
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reason for you to do that or even on instagram  but you can do it with your friends or with  
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razón para que lo hagas o incluso en Instagram, pero puedes hacerlo con tus amigos o con
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your family for example and the most important  part here is to hold yourself accountable don't  
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tu familia, por ejemplo, y la parte más importante aquí es hacerte responsable, no
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just come to your friend and tell them you  know so i challenge myself to learn english  
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solo Ven con tu amigo y dile que sabes, así que me desafío a mí mismo a aprender inglés
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in a month and then you know the next time you  talk to your friend is going to be in a month  
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4400
en un mes y luego sabrás que la próxima vez que hables con tu amigo será en un mes.
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no it's not a very good idea i think a  better idea would be to give progress  
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5280
No, no es una muy buena idea, creo que es una mejor idea. sería dar
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updates every single week for example this way  you're more likely to stick to the challenge  
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5200
actualizaciones de progreso todas las semanas, por ejemplo, de esta manera, es más probable que cumplas con el desafío,
07:03
but if you want to go this extra mile you could  always do it on social media because this way  
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423600
5280
pero si quieres hacer un esfuerzo adicional, siempre puedes hacerlo en las redes sociales porque de esta manera,
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even more people are going to be involved in this  challenge you know even more people are going to  
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428880
5040
incluso más personas van a ser involucrado en este desafío, sabes que aún más personas
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know that right now you're learning english or  you know if you challenge yourself to wake up  
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433920
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sabrán que en este momento estás aprendiendo inglés o sabes que si te desafías a ti mismo a
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like at a specific time every single morning even  more people are going to hold you accountable  
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439040
5040
despertarte a una hora específica todas las mañanas, incluso más personas te harán responsable
07:24
and to be completely honest guys this is actually  something that i've been thinking of doing i  
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444080
4480
y Sean completamente honestos, chicos, esto es algo que he estado pensando en hacer. De
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actually want to make a video on my vlog channel  where i challenge myself to wake up at 5 00 am  
80
448560
6720
hecho, quiero hacer un video en mi canal de vlogs, donde me desafío a mí mismo a despertarme a las 5:00 a. m.
07:35
every single morning for a week i know that  i would probably have to go to bed at like  
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455280
4800
todas las mañanas durante una semana. Sé que lo haría. probablemente tenga que acostarme como a las
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eight or something but i am ready for it so  if you would like to see a vlog from me where  
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460080
5600
ocho o algo así, pero estoy listo para eso, así que si quieres ver un vlog mío
07:45
i try to wake up at 5am every single morning  let me know in the comments my tip number four  
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465680
5360
donde trato de despertarme a las 5 a.m. todas las mañanas, házmelo saber en los comentarios, mi consejo número cuatro
07:51
is start small if you're having trouble getting  started it may be because you're thinking too  
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471040
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es comience poco a poco si tiene problemas para comenzar, puede ser porque está pensando demasiado en
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big if you want to learn english for example you  might be thinking that you need to commit to two  
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475840
5280
grande si quiere aprender inglés, por ejemplo, podría estar pensando que necesita comprometerse a dos
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hours of english every single day you know to be  completely honest not every single one of us has  
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481120
5920
horas de inglés todos los días que sabe que es completamente Honestamente, no todos tenemos
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two hours every single day to learn english  instead you could do small tiny baby steps  
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487040
7200
dos horas todos los días para aprender inglés, en lugar de eso, puedes hacer pequeños pasos pequeños,
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for example just spend 10 minutes memorizing new  words on quizlet just 10 minutes a day i know for  
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494240
5840
por ejemplo, solo pasa 10 minutos memorizando nuevas palabras en Quizlet, solo 10 minutos al día, sé que para
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some people it might sound wimpy but believe me it  works commit to 10 minutes of english every single  
89
500080
6240
algunas personas puede sonar débil, pero créame, funciona, comprométase a 10 minutos de inglés todos los
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day for a week you might want to do more but don't  only do 10 minutes this is the most important part  
90
506320
6800
días durante una semana, es posible que desee hacer más, pero no solo haga 10 minutos, esta es la parte más importante,
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and once you've done 10 minutes a day for a week  you can increase it to 20 you can add additional  
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513120
5120
y una vez que haya hecho 10 minutos al día durante una semana, puede aumentarlo a 20 puedes agregar
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exercises maybe you can read something or watch  a video and then later on you could increase it  
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518240
5200
ejercicios adicionales, tal vez puedas leer algo o mirar un video y luego podrías aumentarlo
08:43
to 30 or even 40 or even an hour a day the most  important thing here guys is to stay consistent  
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523440
6960
a 30 o incluso 40 o incluso una hora al día, lo más importante aquí es ser constante,
08:50
if you think you can do 20 minutes a day for  a week and be consistent go for it and my last  
94
530400
7440
si crees que puedes hacerlo. 20 minutos al día durante una semana y sea constante, hágalo y mi último
08:57
tip is for those who suffer from procrastination  try the pomodoro technique the pomodoro technique  
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537840
6000
consejo es para aquellos que sufren de procrastinación, pruebe la técnica pomodoro la técnica pomodoro
09:03
involves setting a 25-minute timer for each task  the time will go by so quickly and you will end  
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543840
6560
consiste en configurar un temporizador de 25 minutos para cada tarea, el tiempo pasará muy rápido y usted
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up with a feeling of accomplishment once these  25 minutes are up you can take a 5 minute break  
97
550400
5600
terminará con una sensación de logro una vez que terminen estos 25 minutos, puede tomar un descanso de 5 minutos
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and then do another 25 minute session but if you  feel like 25 minutes seems too short it's totally  
98
556000
6080
y luego hacer otra sesión de 25 minutos, pero si siente que 25 minutos parece demasiado corto, está totalmente
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fine you can change your pomodoro technique you  can do 30 minutes and then like a 10 minute break  
99
562080
5840
bien, puede cambiar su técnica de pomodoro que puede hacer 30 minutos y luego como un descanso de 10 minutos
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or some people even do 50 minutes and then a 10  minute break the most important part here is that  
100
567920
5920
o algunas personas incluso hacen 50 minutos y luego un descanso de 10 minutos la parte más importante aquí es
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you alternate studying or working with resting and  before i wrap this video up i wanted to share some  
101
573840
6160
que alternas estudiar o trabajar con descansar y antes de terminar este video o up quería compartir
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book recommendations with you that could help you  get motivated and stop feeling like a failure the  
102
580000
5600
contigo algunas recomendaciones de libros que podrían ayudarte a motivarte y dejar de sentirte como un fracaso el
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first book is atomic habits by james clear a very  famous book that will help you form healthy habits  
103
585600
7440
primer libro es hábitos atómicos de james clear un libro muy famoso que te ayudará a formar hábitos saludables
09:53
the author gives actionable advice for making  small changes that will later on help you achieve  
104
593040
5520
el autor da consejos prácticos para hacer pequeños cambios que más adelante te ayudarán a
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any big goals in life the next book is the seven  habits of highly effective people by stephen covey  
105
598560
6320
lograr grandes objetivos en la vida el próximo libro son los siete hábitos de la gente altamente efectiva de stephen covey
10:04
this book was written a long time ago but it's a  classic in the self-help space i think the thing  
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604880
5520
este libro fue escrito hace mucho tiempo pero es un clásico en el espacio de autoayuda creo que la cosa
10:10
that i like about this book the most is that it's  written in this very inspirational style and it  
107
610400
5680
Lo que más me gusta de este libro es que está escrito en un estilo muy inspirador y
10:16
uses a lot of real world examples and anecdotes to  help you get started on your motivational journey  
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utiliza muchos ejemplos y anécdotas del mundo real para ayudarte a comenzar tu viaje de motivación.
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the next book that i really like is you're a  badass by jensen cerro this book is incredibly  
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El siguiente libro que realmente me gusta es que eres un rudo. por jensen cerro este libro es increíblemente
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easy to read and the most important message is  doing anything with love and self-care and the  
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fácil de leer y el mensaje más importante es hacer cualquier cosa con amor y cuidado personal y el
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last book that i'm a huge fan of is the subtle art  of not giving an [ __ ] by mark manson mark manson  
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último libro del que soy un gran admirador es el arte sutil de no dar ng an [ __ ] por mark manson mark manson
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is one of my favorite authors and i absolutely  adore his writing style basically the most  
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es uno de mis autores favoritos y adoro absolutamente su estilo de escritura, básicamente, el
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important message of the book is that you need to  become comfortable with being uncomfortable so as  
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mensaje más importante del libro es que debes sentirte cómodo con la incomodidad, así que, como de
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usual you'll find all the links to the books to  the resources in the description under this video  
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costumbre, encontrarás todas las los enlaces a los libros a los recursos en la descripción debajo de este video
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and i think i can wrap this video up on this note  i hope right now you feel a lot more motivated you  
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y creo que puedo terminar este video con esta nota espero que ahora mismo te sientas mucho más motivado
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feel like you can do it you feel like you can  learn english or even if it's not about english  
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sientes que puedes hacerlo sientes que puedes aprender inglés o incluso si no se trata de inglés
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you can do anything in this world thank you guys  so much for watching this video make sure to  
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, puedes hacer cualquier cosa en este mundo, muchas gracias por ver este video, asegúrate de
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subscribe to my channel and follow me on instagram  and i'll see you guys in my next video bye you
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suscribirte a mi canal y seguirme en Instagram , nos vemos en mi próximo video, adiós.
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