Watch This if You Feel Like a Failure | How to Find Motivation to Study English?

i used to get upset if a video on my channel  didn't get a lot of views i used to get upset if  

denerwowałem się, gdy film na moim kanale nie miał wielu wyświetleń denerwowałem się, gdy

i forgot a word in english and had to use google  translate i used to get upset if my accent in  

zapomniałem słowa po angielsku i musiałem skorzystać z tłumacza Google Denerwowałem się, gdy mój akcent po

spanish sounded a little too russian until one  day i decided to stop feeling sorry for myself  

hiszpańsku brzmiał trochę zbyt rosyjski, aż pewnego dnia postanowiłem przestać się nad sobą użalać

and turn every obstacle into an opportunity today  i want to talk to you about motivation in general  

i każdą przeszkodę zamienić w szansę chcę dziś porozmawiać z tobą o motywacji w ogóle

and motivation when it comes to learning foreign  languages i want to give you a couple of tips that  

i motywacji do nauki języków obcych chcę dać ci kilka wskazówek, które

will help you stop feeling like a failure and  start looking at every hurdle in a positive way  

pomoże Ci przestać czuć się jak nieudacznik i zacząć patrzeć na każdą przeszkodę w pozytywny sposób  wszyscy tam

look we've all been there we've all had days  when we felt like our english was absolutely  

byliśmy wszyscy mieliśmy dni, kiedy czuliśmy, że nasz angielski był absolutnie

horrible like our accent did not sound like it  should and we forgot even the most essential  

okropny, jakby nasz akcent nie brzmiał tak, jak powinien i zapomnieliśmy nawet o najistotniejszych

words but i think what helped me stay positive  in those days is realizing that taking a step  

słowach, ale myślę, że to, co pomogło mi zachować pozytywne nastawienie w tamtych czasach, to uświadomienie sobie, że krok

back is a part of the journey progress is  usually two steps forward one step back and  

wstecz jest częścią podróży postęp to zwykle dwa kroki do przodu jeden krok do tyłu i

every time you take this one step back i want  you to remember about the next two steps forward  

za każdym razem, gdy robisz ten jeden p wstecz chcę, żebyście pamiętali o kolejnych dwóch krokach do przodu,

before i jump into the tips about motivation  and feeling better about yourself i want to  

zanim przejdę do wskazówek dotyczących motywacji i lepszego samopoczucia. Chcę

share a story with you guys when i felt like  a failure and this story is about learning  

podzielić się z wami historią, kiedy poczułem, że poniosłem porażkę, a ta historia jest o nauce

chinese i feel like if you're learning a foreign  language you always have this type of story  

chińskiego, tak mi się wydaje na przykład, jeśli uczysz się języka obcego, zawsze masz tego typu historię.

for me obviously i had a lot of those stories  because in the past i studied french as well  

Dla mnie oczywiście miałem dużo takich historii, ponieważ w przeszłości uczyłem się też francuskiego i

and obviously english and then chinese and  believe me guys i felt like a failure in a  

oczywiście angielskiego, a potem chińskiego i uwierzcie mi, czułem się jak nieudacznik w

lot of different situations but when i was in  college i had a chinese class and during an exam  

wielu różnych sytuacjach ale jak byłam na studiach miałam zajęcia z chińskiego i na egzaminie

i completely spaced out and forgot the majority of  the words it was a written exam and i didn't write  

kompletnie się rozpisałam i zapomniałam większości słów to był egzamin pisemny i nie napisałam

almost anything naturally i got a d minus and i  felt so bad about myself because it was my third  

prawie nic naturalnie dostałam d minus i czułem się tak źle ze sobą, ponieważ to był mój trzeci

year learning chinese and all i was thinking was  how could i forget this word you know it was so  

rok nauki chińskiego i myślałem tylko, jak mogłem zapomnieć to słowo, wiesz, że to było takie

easy it's like a basic word in chinese but i  forgot how to write it but in retrospect that  

łatwe, to jest jak podstawowe słowo po chińsku, ale zapomniałem, jak je napisać ale z perspektywy czasu ten

exam didn't really mean much and it just showed  me that you know i'm not a fan of writing chinese  

egzamin niewiele znaczył i po prostu pokazał mi, że wiesz, że nie jestem fanem pisania chińskich

characters which is totally fine and i decided  to focus on communication instead when i chatted  

znaków, co jest całkowicie w porządku i postanowiłem zamiast tego skupić się na komunikacji, rozmawiając

to some of my chinese friends they consoled me by  saying that even native speakers sometimes forget  

z kilkoma moimi chińskimi przyjaciółmi pocieszali mnie, mówiąc, że nawet native speakerzy czasami zapominają,

how to write certain words in chinese because  their writing system is extremely difficult and  

jak się pisze pewne słowa po chińsku, ponieważ ich system pisma jest niezwykle trudny i

so even though at that time it felt like the worst  thing that could have happened right now i think  

chociaż wtedy wydawało mi się, że to najgorsza rzecz, jaka mogła się teraz wydarzyć, myślę, że

you know it was a good learning experience  for me because i focused on communication  

wiesz, że to było dla mnie dobre doświadczenie edukacyjne, ponieważ skupiłem się na komunikacji,

i focused on developing my speaking skills  because i just didn't enjoy writing that much  

skupiłem się na rozwijaniu umiejętności mówienia, ponieważ po prostu nie lubiłem pisać tak bardzo,

but to be completely honest because the exam made  me feel like a failure i decided to sign up for  

ale szczerze mówiąc, ponieważ egzamin sprawił, że poczułem się jak porażka, zdecydowałem się zapisać na

calligraphy classes and even though the majority  of them were boring as heck i improved my writing  

zajęcia z kaligrafii i chociaż większość z nich była cholernie nudna, bardzo poprawiłem swoją

technique a lot and here you can see some of the  pictures from this calligraphy course honestly our  

technikę pisania i tutaj możesz zobaczyć kilka zdjęć z tego kursu kaligrafii h tylko nasz

professor was absolutely incredible i'm just not  this type of person who enjoys sitting for a long  

profesor był absolutnie niesamowity. Po prostu nie jestem typem osoby, która lubi siedzieć przez długi

time in one spot and trying to you know write  one single character very pretty paying a lot  

czas w jednym miejscu i próbować napisać jedną bardzo ładną postać, zwracając dużą

of attention to every single stroke so from this  story we can learn the first tip when you feel  

uwagę na każde pociągnięcie, więc z tej historii możesz nauczyć się pierwszej wskazówki, kiedy czujesz się

demotivated when you feel like a failure when you  feel like you can't do anything try to remember  

zdemotywowany, kiedy czujesz się porażką, kiedy czujesz, że nie możesz nic zrobić, spróbuj zapamiętać

the things that bring you joy in your day-to-day  life for me it was speaking so i decided to focus  

rzeczy, które sprawiają ci radość w codziennym życiu. skupić się

on chatting with my chinese friends more if you  lack the motivation to learn english try to think  

bardziej na rozmowach z moimi chińskimi przyjaciółmi, jeśli brakuje Ci motywacji do nauki angielskiego, spróbuj pomyśleć

of something you enjoy doing in your regular  life it can be watching a movie reading a book  

o czymś, co lubisz robić w swoim codziennym życiu, może to być oglądanie filmu, czytanie książki,

listening to music or doing yoga for example  and for me this is something i do i like doing  

słuchanie muzyki lub uprawianie jogi, a dla mnie to to coś, co lubię lubię robić

yoga and i do it in english it's so easy i guess  it's so easy to implement this one little step in  

jogę i robię to po angielsku to takie proste myślę, że tak łatwo wprowadzić ten jeden mały krok w

your daily routine instead of doing a workout in  your native language you can just google the same  

codzienną rutynę zamiast ćwiczyć w języku ojczystym możesz po prostu wyszukać w Google ten sam

type of workout in english and even if you don't  understand certain words it's totally fine because  

rodzaj treningu po angielsku i nawet jeśli nie rozumiesz pewnych słów, to nic nie szkodzi, ponieważ będą

they're going to be showing you all the movements  and you know you're going to be learning english  

ci pokazywać wszystkie ruchy i wiesz, że będziesz się uczyć angielskiego,

and also exercising which is pretty amazing so  as a recap if you do something that is important  

a także ćwiczyć, co jest całkiem niesamowite, więc podsumowując, jeśli robisz coś, co jest dla

and interesting to you you will naturally find  more motivation to do it in english my second  

ciebie ważne i interesujące, w naturalny sposób znajdziesz większą motywację do robienia tego po angielsku. Moja druga

tip will be about understanding the root cause  of your demotivation for example when it comes  

wskazówka będzie dotyczyła zrozumienia pierwotnej przyczyny Twojej demotywacji, na przykład jeśli chodzi

to learning a foreign language a lot of people  lack the motivation because they're experiencing  

o naukę języka obcego ludzi brakuje motywacji, ponieważ odczuwają

fear they're afraid of making mistakes and would  rather slow down and stay in their comfort zone  

strach boją się popełniać błędy i wolą zwolnić i pozostać w swojej strefie komfortu, aby się

to get motivated you need to deal with your fear  i often like to ask myself these questions what's  

zmotywować musisz sobie poradzić ze swoim strachem często lubię zadawać sobie te pytania co jest

the worst thing that could happen if i do this why  am i afraid of that happening and after just these  

najgorsze coś, co może się wydarzyć, jeśli to zrobię, dlaczego boję się, że to się stanie i po tych

two questions most of my fears slip away and this  gives me more motivation to achieve my language  

dwóch pytaniach większość moich obaw znika, a to daje mi większą motywację do osiągnięcia mojego

goals let me give you an example from my life  when i lived in new york i had to make a doctor's  

cele językowe pozwólcie, że podam przykład z mojego życia, kiedy mieszkałem w Nowym Jorku, musiałem umówić się na

appointment and for me it was so scary to call  because when you're calling and you're talking to  

wizytę u lekarza i dla mnie strasznie było dzwonić, bo kiedy dzwonisz i rozmawiasz z

someone on the phone you really need to focus the  only way you can understand this person is through  

kimś przez telefon, naprawdę musisz się skupić, jedyny sposób, w jaki możesz zrozumieć tę osobę, to

listening because you're not talking with a video  right so you can't even rely on the body language  

słuchanie, ponieważ nie rozmawiasz z filmem, więc nie możesz nawet polegać na mowie ciała,

so for me answering the question what was i most  afraid of was probably that i was gonna space  

więc odpowiedź na pytanie, czego najbardziej się bałam, była prawdopodobnie że się

out i was not gonna understand anything and asking  myself the second question why am i afraid of that  

rozstanę, że nic nie zrozumiem i zadaję sobie drugie pytanie, dlaczego się boję, że to się

happening i think it was because i just thought  of myself as a person who could speak english  

stanie, myślę, że to dlatego, że po prostu myślałem o sobie jako o osobie mówiącej po angielsku,

right who had a pretty high level and for me it  was very embarrassing to admit to myself that i  

która miała dość wysoki poziom i dla mnie bardzo krępujące było przyznanie się przed sobą, że

sometimes did not understand english but after  talking to myself in this way for a couple of  

czasami nie rozumiem angielskiego, ale po kilku minutach mówienia do siebie w ten sposób

minutes i just realized that it was so unimportant  you know again for me the most important thing was  

po prostu zdałem sobie sprawę, że to było tak nieważne, że znowu wiesz dla mnie najbardziej impo najistotniejszą rzeczą było

to get this doctor's appointment and it doesn't  matter if i understood something or if i  

umówić się na wizytę do tego lekarza i nie ma znaczenia, czy coś zrozumiałem, czy

miss something you know it's not the end of the  world my tip number three is try to commit to  

coś przegapiłem, wiesz, że to nie koniec świata, moja wskazówka numer trzy:

learning english publicly no one likes to look bad  in front of others and we will go the extra mile  

spróbuj publicznie uczyć się angielskiego. przed innymi i zrobimy wszystko, co

to do something we've said publicly for example on  youtube you can find a lot of videos where people  

powiedzieliśmy publicznie, na przykład na youtube można znaleźć wiele filmów, w których ludzie rzucają

challenge themselves to wake up at 5am every  single morning for a week or where people  

sobie wyzwanie, by wstawać o 5 rano każdego ranka przez tydzień lub w których

try to learn a new language in a month and all of  these youtubers couldn't back down and even though  

próbują nauczyć się nowego języka w ciągu miesiąca i wszyscy ci youtuberzy nie mogli się wycofać i chociaż

their motivation came and went they stuck with  their challenge and completed it now of course  

ich motywacja przychodziła i odchodziła, wytrwali w swoim wyzwaniu i ukończyli je teraz oczywiście

you don't have to commit to anything on youtube  if you don't have a youtube channel there is no  

nie musisz się do niczego angażować na youtube, jeśli nie nie masz kanału na YouTube, nie ma

reason for you to do that or even on instagram  but you can do it with your friends or with  

powodu, abyś to robił, ani nawet na Instagramie, ale możesz to robić na przykład ze znajomymi lub

your family for example and the most important  part here is to hold yourself accountable don't  

rodziną, a najważniejszą częścią tutaj jest pociągnięcie siebie do odpowiedzialności, nie

just come to your friend and tell them you  know so i challenge myself to learn english  

tylko przyjdź do swojego przyjaciela i powiedz mu, że wiesz, więc stawiam sobie wyzwanie nauczenia się angielskiego

in a month and then you know the next time you  talk to your friend is going to be in a month  

w ciągu miesiąca, a potem wiesz, że następna rozmowa z przyjacielem będzie za miesiąc.

no it's not a very good idea i think a  better idea would be to give progress  

nie, to nie jest dobry pomysł, myślę, że lepszy pomysł oznaczałoby

updates every single week for example this way  you're more likely to stick to the challenge  

informowanie o postępach   co tydzień, na przykład w ten sposób masz większe szanse na sprostanie wyzwaniu  ,

but if you want to go this extra mile you could  always do it on social media because this way  

ale jeśli chcesz zrobić jeszcze więcej, zawsze możesz to zrobić w mediach społecznościowych, ponieważ w ten sposób

even more people are going to be involved in this  challenge you know even more people are going to  

jeszcze więcej osób będzie zaangażowany w to wyzwanie, wiesz, że jeszcze więcej osób dowie się,

know that right now you're learning english or  you know if you challenge yourself to wake up  

że teraz uczysz się angielskiego, lub wiesz, że jeśli rzucisz sobie wyzwanie, by wstawać

like at a specific time every single morning even  more people are going to hold you accountable  

każdego ranka o określonej godzinie, jeszcze więcej osób będzie cię rozliczać

and to be completely honest guys this is actually  something that i've been thinking of doing i  

i bądźcie całkowicie szczerzy chłopaki, to jest coś, o czym myślałem.

actually want to make a video on my vlog channel  where i challenge myself to wake up at 5 00 am  

Właściwie chcę nagrać film na moim kanale vlog, w którym rzucam sobie wyzwanie, aby wstawać o 5:00

every single morning for a week i know that  i would probably have to go to bed at like  

każdego ranka przez tydzień. Wiem, że bym prawdopodobnie muszę iść spać o

eight or something but i am ready for it so  if you would like to see a vlog from me where  

ósmej czy coś takiego, ale jestem na to gotowy, więc jeśli chcesz zobaczyć mojego vloga, w którym

i try to wake up at 5am every single morning  let me know in the comments my tip number four  

staram się wstawać o 5 rano każdego ranka, daj mi znać w komentarzach, moja rada numer cztery

is start small if you're having trouble getting  started it may be because you're thinking too  

to zacznij od małych rzeczy, jeśli masz problemy z rozpoczęciem, może to być spowodowane tym, że myślisz zbyt

big if you want to learn english for example you  might be thinking that you need to commit to two  

ambitnie, jeśli chcesz na przykład nauczyć się angielskiego.

hours of english every single day you know to be  completely honest not every single one of us has  

szczerze mówiąc, nie każdy z nas ma

two hours every single day to learn english  instead you could do small tiny baby steps  

dwie godziny dziennie na naukę angielskiego zamiast tego możesz robić małe kroczki,

for example just spend 10 minutes memorizing new  words on quizlet just 10 minutes a day i know for  

na przykład spędzić 10 minut na zapamiętywaniu nowych słów w quizlecie tylko 10 minut dziennie. Wiem, że dla

some people it might sound wimpy but believe me it  works commit to 10 minutes of english every single  

niektórych osób może to brzmieć słabo, ale uwierz mi, że to działa zobowiąż się do 10 minut angielskiego każdego

day for a week you might want to do more but don't  only do 10 minutes this is the most important part  

dnia przez tydzień, możesz chcieć robić więcej, ale nie tylko 10 minut, to jest najważniejsza część,

and once you've done 10 minutes a day for a week  you can increase it to 20 you can add additional  

a kiedy już będziesz ćwiczyć 10 minut dziennie przez tydzień, może zwiększyć do 20 możesz dodać dodatkowe

exercises maybe you can read something or watch  a video and then later on you could increase it  

ćwiczenia, może możesz coś przeczytać lub obejrzeć film, a później możesz zwiększyć to

to 30 or even 40 or even an hour a day the most  important thing here guys is to stay consistent  

do 30, a nawet 40, a nawet godzinę dziennie. Najważniejszą rzeczą tutaj, chłopaki, jest zachowanie konsekwencji  ,

if you think you can do 20 minutes a day for  a week and be consistent go for it and my last  

jeśli uważasz, że możesz to zrobić 20 minut dziennie przez tydzień i bądź konsekwentny. Moja ostatnia

tip is for those who suffer from procrastination  try the pomodoro technique the pomodoro technique  

rada jest dla tych, którzy cierpią z powodu prokrastynacji. Wypróbuj technikę pomodoro. Technika pomodoro

involves setting a 25-minute timer for each task  the time will go by so quickly and you will end  

obejmuje ustawienie 25-minutowego timera dla każdego zadania. skończy

up with a feeling of accomplishment once these  25 minutes are up you can take a 5 minute break  

się poczuciem spełnienia po upływie tych 25 minut możesz zrobić sobie 5-minutową przerwę,

and then do another 25 minute session but if you  feel like 25 minutes seems too short it's totally  

a następnie wykonać kolejną 25-minutową sesję, ale jeśli uważasz, że 25 minut wydaje ci się za krótkie, to całkowicie w

fine you can change your pomodoro technique you  can do 30 minutes and then like a 10 minute break  

porządku, możesz zmienić technikę pomodoro, którą możesz zrobić 30 minut, a potem 10 minut przerwy

or some people even do 50 minutes and then a 10  minute break the most important part here is that  

lub niektórzy robią nawet 50 minut, a potem 10 minut przerwy. Najważniejszą częścią tutaj jest to, że na

you alternate studying or working with resting and  before i wrap this video up i wanted to share some  

przemian uczysz się lub pracujesz z odpoczynkiem i zanim zakończę ten film o up chciałem podzielić się

book recommendations with you that could help you  get motivated and stop feeling like a failure the  

z tobą kilkoma rekomendacjami książek, które mogą pomóc ci się zmotywować i przestać czuć się jak porażka

first book is atomic habits by james clear a very  famous book that will help you form healthy habits  

pierwsza książka to atomowe nawyki Jamesa Cleara bardzo znana książka, która pomoże ci wyrobić zdrowe nawyki

the author gives actionable advice for making  small changes that will later on help you achieve  

autor podaje praktyczne rady, jak małe zmiany, które później pomogą ci osiągnąć

any big goals in life the next book is the seven  habits of highly effective people by stephen covey  

każdy wielki cel w życiu następna książka to siedem nawyków skutecznego człowieka Stephena Coveya

this book was written a long time ago but it's a  classic in the self-help space i think the thing  

ta książka została napisana dawno temu, ale to klasyk w dziedzinie samopomocy myślę, że warto

that i like about this book the most is that it's  written in this very inspirational style and it  

najbardziej podoba mi się w tej książce to, że jest napisana w bardzo inspirujący styl i

uses a lot of real world examples and anecdotes to  help you get started on your motivational journey  

zawiera wiele przykładów i anegdot z prawdziwego świata, które pomogą Ci rozpocząć motywacyjną podróż.

the next book that i really like is you're a  badass by jensen cerro this book is incredibly  

autor: jensen cerro ta książka jest niesamowicie

easy to read and the most important message is  doing anything with love and self-care and the  

łatwa w czytaniu, a najważniejszym przesłaniem jest robienie wszystkiego z miłością i troską o siebie, a

last book that i'm a huge fan of is the subtle art  of not giving an [ __ ] by mark manson mark manson  

ostatnia książka, której jestem wielkim fanem, to subtelna sztuka nie dawania ng an [__] autorstwa Marka Mansona Mark Manson

is one of my favorite authors and i absolutely  adore his writing style basically the most  

jest jednym z moich ulubionych autorów i absolutnie uwielbiam jego styl pisania Zasadniczo

important message of the book is that you need to  become comfortable with being uncomfortable so as  

najważniejszym przesłaniem tej książki jest to, że musisz przyzwyczaić się do tego, że czujesz się niekomfortowo, więc jak

usual you'll find all the links to the books to  the resources in the description under this video  

zwykle znajdziesz wszystkie linki do książek do zasobów w opisie pod tym filmem

and i think i can wrap this video up on this note  i hope right now you feel a lot more motivated you  

i myślę, że mogę zakończyć ten film tą notatką. Mam nadzieję, że teraz czujesz się bardziej zmotywowany.

feel like you can do it you feel like you can  learn english or even if it's not about english  

Czujesz, że możesz to zrobić. Czujesz, że możesz nauczyć się angielskiego lub nawet jeśli nie chodzi o angielski,

you can do anything in this world thank you guys  so much for watching this video make sure to  

możesz zrobić wszystko na tym świecie, dziękuję bardzo za obejrzenie tego filmu, pamiętaj, aby

subscribe to my channel and follow me on instagram  and i'll see you guys in my next video bye you

subskrybować mój kanał i obserwować mnie na Instagramie, a do zobaczenia w moim następnym filmie pa.