Watch This if You Feel Like a Failure | How to Find Motivation to Study English?
31,922 views ・ 2022-06-07
아래 영문자막을 더블클릭하시면 영상이 재생됩니다. 번역된 자막은 기계 번역됩니다.
00:00
i used to get upset if a video on my channel 
didn't get a lot of views i used to get upset if  
0
0
4800
내 채널의 동영상 조회수가 많지 않으면 화를 내곤 했어요
00:04
i forgot a word in english and had to use google 
translate i used to get upset if my accent in  
1
4800
4960
영어 단어를 잊어버려서 Google 번역을 사용해야 할 때 화를 내곤 했어요
00:09
spanish sounded a little too russian until one 
day i decided to stop feeling sorry for myself  
2
9760
6080
스페인어 억양이 약간 들리면 화를 내곤 했어요  어느
날까지 나는 나 자신에 대한 미안함을 그만두고
00:15
and turn every obstacle into an opportunity today 
i want to talk to you about motivation in general  
3
15840
5840
모든 장애물을 오늘 기회로 바꾸기로 결심했습니다.
일반적인 동기
00:21
and motivation when it comes to learning foreign 
languages i want to give you a couple of tips that  
4
21680
4560
와 외국어 학습에 관한 동기에 대해 이야기하고
싶습니다.
00:26
will help you stop feeling like a failure and 
start looking at every hurdle in a positive way  
5
26240
5840
실패했다는 느낌을 멈추고
모든 장애물을 긍정적인 방식으로 바라보는 데 도움이 될 것입니다. 보세요.
00:32
look we've all been there we've all had days 
when we felt like our english was absolutely  
6
32080
5600
우리는 모두 거기에 있었습니다.
00:37
horrible like our accent did not sound like it 
should and we forgot even the most essential  
7
37680
5600
우리는 가장 중요한 단어조차 잊었지만 그 당시
00:43
words but i think what helped me stay positive 
in those days is realizing that taking a step  
8
43280
5920
긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 된 것은
한 걸음
00:49
back is a part of the journey progress is 
usually two steps forward one step back and  
9
49200
6240
뒤로 물러서는 것이 여정 진행의 일부라는 것을 깨닫는 것이
일반적으로 두 걸음 앞으로 한 걸음 뒤로 그리고
00:55
every time you take this one step back i want 
you to remember about the next two steps forward  
10
55440
6080
이 한 걸음을 내딛을 때마다  뒤로 나는
당신이 다음 두 단계에 대해 기억하기를 원합니다
01:01
before i jump into the tips about motivation 
and feeling better about yourself i want to  
11
61520
5120
동기 부여에 대한 팁으로 뛰어들기 전에
자신에 대해 더 나은 느낌을 갖기 전에 저는
01:06
share a story with you guys when i felt like 
a failure and this story is about learning  
12
66640
5520
제가 실패했다고 느꼈을 때의 이야기를 여러분과 공유하고 싶습니다.
이 이야기는 학습에 관한 것입니다.
01:12
chinese i feel like if you're learning a foreign 
language you always have this type of story  
13
72160
4560
외국어를 배우는 경우
항상 이런 유형의 이야기가 있습니다 저에게는
01:16
for me obviously i had a lot of those stories 
because in the past i studied french as well  
14
76720
5600
분명히 그런 이야기가 많았습니다
01:22
and obviously english and then chinese and 
believe me guys i felt like a failure in a  
15
82320
5200
01:27
lot of different situations but when i was in 
college i had a chinese class and during an exam  
16
87520
5520
다양한 상황에서
대학 때 중국어 수업을 들었고 시험 중에
01:33
i completely spaced out and forgot the majority of 
the words it was a written exam and i didn't write  
17
93040
6400
완전히 멍하니 있었고 대부분의
단어를 잊어버렸습니다.
01:39
almost anything naturally i got a d minus and i 
felt so bad about myself because it was my third  
18
99440
7680
그리고 나는 중국어를 배우는
3년차라 나 자신에 대해 너무 안타까웠
01:47
year learning chinese and all i was thinking was 
how could i forget this word you know it was so  
19
107120
6080
고 내가 생각하고 있는 것은
이 단어를 어떻게 잊을 수 있느냐는 것이었습니다. 너무
01:53
easy it's like a basic word in chinese but i 
forgot how to write it but in retrospect that  
20
113200
5600
쉬운 중국어의 기본 단어인데
어떻게 쓰는지 잊어버렸습니다.  하지만 돌이켜보면
01:58
exam didn't really mean much and it just showed 
me that you know i'm not a fan of writing chinese  
21
118800
6160
시험은 별로 의미가 없었고, 제가
한자를 쓰는 팬이 아니라는 것을 보여줬습니다.
02:04
characters which is totally fine and i decided 
to focus on communication instead when i chatted  
22
124960
6160
저는 완전히 괜찮아요. 저는 중국 친구 몇 명과
채팅할 때 대신 대신 커뮤니케이션에 집중하기로 결정했습니다.
02:11
to some of my chinese friends they consoled me by 
saying that even native speakers sometimes forget  
23
131120
5440
원어민들도
02:16
how to write certain words in chinese because 
their writing system is extremely difficult and  
24
136560
4880
중국어로 특정 단어를 쓰는 법을 잊어버리는 경우가 있다고 하셔서 위로해 주셨어요
02:21
so even though at that time it felt like the worst 
thing that could have happened right now i think  
25
141440
7680
02:29
you know it was a good learning experience 
for me because i focused on communication  
26
149120
4800
나에게 좋은 학습 경험은 의사소통에 중점을 두었기 때문에
02:33
i focused on developing my speaking skills 
because i just didn't enjoy writing that much  
27
153920
5040
저는 글쓰기를 그다지 좋아하지 않았기 때문에 말하기 능력을 개발하는 데 집중했습니다
02:38
but to be completely honest because the exam made 
me feel like a failure i decided to sign up for  
28
158960
4960
하지만 솔직히 말해서 시험 때문에
실패한 것처럼 느껴졌기 때문에 서예 수업에 등록하기로 결정했습니다
02:43
calligraphy classes and even though the majority 
of them were boring as heck i improved my writing  
29
163920
5680
비록 대부분
이 지루했지만 글쓰기
02:49
technique a lot and here you can see some of the 
pictures from this calligraphy course honestly our  
30
169600
5440
기술을 많이 향상시켰고 여기에서
이 서예 과정의 사진 중 일부를 볼 수 있습니다. h  한 가지만 말씀드리자면 저희
02:55
professor was absolutely incredible i'm just not 
this type of person who enjoys sitting for a long  
31
175040
7360
교수님은 정말 놀라웠습니다. 저는 한 자리에
오래 앉아 한 글자 한 글자에 많은 주의를 기울이면서 한 글자를 아주 예쁘게 쓰려고 노력하는 것을 즐기는 이런 유형의 사람이 아닙니다.
03:02
time in one spot and trying to you know write 
one single character very pretty paying a lot  
32
182400
6160
03:08
of attention to every single stroke so from this 
story we can learn the first tip when you feel  
33
188560
5360
그래서 이
이야기에서  당신이 아무것도 할 수 없다고 느낄 때 당신이 실패했다고 느낄 때 당신이 의욕을 잃었을 때 첫 번째 팁을 배울 수 있습니다.
03:13
demotivated when you feel like a failure when you 
feel like you can't do anything try to remember  
34
193920
5280
03:19
the things that bring you joy in your day-to-day 
life for me it was speaking so i decided to focus  
35
199200
5920
당신의 일상 생활에서 당신에게 기쁨을 가져다주는 것을 기억하려고 노력하세요
그것은 말하고 있었기 때문에 나는 결정했습니다  영어를 배울 의욕이 부족
03:25
on chatting with my chinese friends more if you 
lack the motivation to learn english try to think  
36
205120
5280
하다면 중국 친구와의 채팅에 더 집중하기 위해 평범한 생활에서 즐기는 것을
생각하려고 노력합니다.
03:30
of something you enjoy doing in your regular 
life it can be watching a movie reading a book  
37
210400
5280
그것은 예를 들어 영화를 보고 책을 읽고
03:35
listening to music or doing yoga for example 
and for me this is something i do i like doing  
38
215680
6160
음악을 듣거나 요가를 하는 것일 수 있습니다.
제가
03:41
yoga and i do it in english it's so easy i guess 
it's so easy to implement this one little step in  
39
221840
7120
요가를 좋아하고 영어로 하는 것입니다. 너무 쉽습니다. 모국어로 운동을 하는 대신 일상
에서 이 작은 단계를 구현하는 것이 너무 쉽습니다.
03:48
your daily routine instead of doing a workout in 
your native language you can just google the same  
40
228960
5360
Google에서 할 수 있습니다.
03:54
type of workout in english and even if you don't 
understand certain words it's totally fine because  
41
234320
5680
영어로 같은 유형의 운동을 하고 특정 단어를 이해하지 못하더라도
04:00
they're going to be showing you all the movements 
and you know you're going to be learning english  
42
240000
4160
모든 동작을 보여줄 것이기 때문에 완전히 괜찮습니다.
영어를 배우고
04:04
and also exercising which is pretty amazing so 
as a recap if you do something that is important  
43
244160
5920
운동도 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 꽤 놀랍습니다.
요약하자면 중요
04:10
and interesting to you you will naturally find 
more motivation to do it in english my second  
44
250080
5600
하고 흥미로운 일을 하면 자연스럽게
영어로 더 많은 동기를 찾을 수 있습니다. 제 두 번째
04:15
tip will be about understanding the root cause 
of your demotivation for example when it comes  
45
255680
4720
팁은 의욕 저하의 근본 원인을 이해하는 것입니다.
예를 들어
04:20
to learning a foreign language a lot of people 
lack the motivation because they're experiencing  
46
260400
5920
외국어를 많이 배우는 경우입니다.  의 사람들은
04:26
fear they're afraid of making mistakes and would 
rather slow down and stay in their comfort zone  
47
266320
5280
실수를 두려워하고 속도를
늦추고 편안한 상태에 머물기를 원하기 때문에 동기 부여가 부족합니다.
04:31
to get motivated you need to deal with your fear 
i often like to ask myself these questions what's  
48
271600
6000
04:37
the worst thing that could happen if i do this why 
am i afraid of that happening and after just these  
49
277600
5600
내가 이렇게 하면 일어날 수 있는 일 왜
그런 일이 일어날까 두렵습니까? 그리고 이
04:43
two questions most of my fears slip away and this 
gives me more motivation to achieve my language  
50
283200
6320
두 가지 질문 후에 대부분의 두려움이 사라지고 이것이
내 목표를 달성할 수 있는 더 많은 동기를 부여합니다  언어
04:49
goals let me give you an example from my life 
when i lived in new york i had to make a doctor's  
51
289520
4560
목표는
내가 뉴욕에 살았을 때 의사의 진료 예약을 해야 했고
04:54
appointment and for me it was so scary to call 
because when you're calling and you're talking to  
52
294080
6560
전화하기가 너무 무서웠
기 때문에 내 삶의 예를 들어보겠습니다.
05:00
someone on the phone you really need to focus the 
only way you can understand this person is through  
53
300640
6400
이 사람을 이해할 수 있는 유일한 방법은
05:07
listening because you're not talking with a video 
right so you can't even rely on the body language  
54
307040
5360
듣는 것입니다. 동영상으로 말하는 것이 아니기 때문에
바디 랭귀지에 의존할 수도 없기
05:12
so for me answering the question what was i most 
afraid of was probably that i was gonna space  
55
312400
5040
때문입니다.
나는
05:17
out i was not gonna understand anything and asking 
myself the second question why am i afraid of that  
56
317440
6400
아무것도 이해하지 못할 거라고 생각했고
두 번째 질문을 스스로에게 묻습니다. 왜 그런
05:23
happening i think it was because i just thought 
of myself as a person who could speak english  
57
323840
7200
일이 두렵습니까? 나는 단지 내가 영어를 할 수 있는 사람이라고 생각했기 때문이라고 생각합니다.
05:31
right who had a pretty high level and for me it 
was very embarrassing to admit to myself that i  
58
331040
5520
나에게는 내가 때때로 영어를 이해하지 못한다는 것을
스스로 인정하는 것이 매우 부끄러웠지만
05:36
sometimes did not understand english but after 
talking to myself in this way for a couple of  
59
336560
5280
몇 분 동안 이런 식으로 혼잣말을 한 후에
05:41
minutes i just realized that it was so unimportant 
you know again for me the most important thing was  
60
341840
6560
그것이 너무 중요하지 않다는 것을 깨달았습니다.
중요한 것은
05:48
to get this doctor's appointment and it doesn't 
matter if i understood something or if i  
61
348400
5520
이 의사의 진료 예약을 받는 것이었고
내가 무엇을 이해했는지 아니면
05:53
miss something you know it's not the end of the 
world my tip number three is try to commit to  
62
353920
5440
뭔가를 놓치고 있는지는 중요하지 않습니다. 세상의 끝이 아니라는 것을 알고 있습니다.
제 팁 세 번째는
05:59
learning english publicly no one likes to look bad 
in front of others and we will go the extra mile  
63
359360
6080
공개적으로 영어를 배우는 데 노력하는 것입니다. 아무도 나쁘게 보이는 것을 좋아하지 않습니다.
사람들이 사람들 앞에서
06:05
to do something we've said publicly for example on 
youtube you can find a lot of videos where people  
64
365440
5120
06:10
challenge themselves to wake up at 5am every 
single morning for a week or where people  
65
370560
5440
일주일 동안 매일 아침 5시에 일어나도록 도전하는 많은 동영상을 찾을 수 있습니다.
06:16
try to learn a new language in a month and all of 
these youtubers couldn't back down and even though  
66
376000
5760
한 달 안에 새로운 언어를 배우고
이 모든 유튜버들은 물러설 수 없었습니다. 비록
06:21
their motivation came and went they stuck with 
their challenge and completed it now of course  
67
381760
5600
동기 부여가 오고 갔지만 그들은
도전에 매달리고 지금 그것을 완료했습니다.
06:27
you don't have to commit to anything on youtube 
if you don't have a youtube channel there is no  
68
387360
5440
YouTube 채널이 없습니다
06:32
reason for you to do that or even on instagram 
but you can do it with your friends or with  
69
392800
5520
인스타그램에서 할 이유가 없지만
친구나 가족과 함께 할 수 있습니다.
06:38
your family for example and the most important 
part here is to hold yourself accountable don't  
70
398320
5360
예를 들어 여기서 가장 중요한
부분은 책임을 지는 것입니다.
06:43
just come to your friend and tell them you 
know so i challenge myself to learn english  
71
403680
5040
친구에게 와서 당신이
알고 있다고 말해주세요 그래서
06:48
in a month and then you know the next time you 
talk to your friend is going to be in a month  
72
408720
4400
한 달 안에 영어 배우기에 도전하고 다음 번에
친구와 이야기할 때는 한 달 안에 있을 거라는 걸 아시죠?
06:53
no it's not a very good idea i think a 
better idea would be to give progress  
73
413120
5280
아니 좋은 생각이 아니에요 나는 더
좋은 생각이라고 생각합니다  진행 상황을 제공하는 것
06:58
updates every single week for example this way 
you're more likely to stick to the challenge  
74
418400
5200
매주 업데이트를 제공하는 것입니다. 예를 들어 이런 식으로
챌린지를 고수할 가능성이 더 큽니다
07:03
but if you want to go this extra mile you could 
always do it on social media because this way  
75
423600
5280
하지만 이 여분의 마일을 가고 싶다면
소셜 미디어에서 항상 할 수 있습니다. 왜냐하면 이렇게 하면
07:08
even more people are going to be involved in this 
challenge you know even more people are going to  
76
428880
5040
훨씬 더 많은 사람들이  이 챌린지에 참여하면
더 많은 사람들이
07:13
know that right now you're learning english or 
you know if you challenge yourself to wake up  
77
433920
5120
지금 영어를 배우고 있다는 사실을 알게 될 것입니다. 또는
07:19
like at a specific time every single morning even 
more people are going to hold you accountable  
78
439040
5040
매일 아침 특정 시간에 일어나도록 도전한다면 더
많은 사람들이 당신에게 책임을 물을 것입니다
07:24
and to be completely honest guys this is actually 
something that i've been thinking of doing i  
79
444080
4480
그리고  완전히 솔직히 말해서 이것은 사실
내가 생각하고 있던 일입니다
07:28
actually want to make a video on my vlog channel 
where i challenge myself to wake up at 5 00 am  
80
448560
6720
실제로 제 브이로그 채널에 동영상을 만들고 싶습니다
여기서 저는 일주일 동안 매일 아침 5시에 일어나도록 도전합니다
07:35
every single morning for a week i know that 
i would probably have to go to bed at like  
81
455280
4800
아마도 8시 정도에 잠자리에 들어야 할 것 같지만
07:40
eight or something but i am ready for it so 
if you would like to see a vlog from me where  
82
460080
5600
준비가 되어 있습니다. 그래서
제가
07:45
i try to wake up at 5am every single morning 
let me know in the comments my tip number four  
83
465680
5360
매일 아침 5시에 일어나려고 노력하는 동영상 블로그를 보고 싶으시면
댓글에 제 팁 4번이 있다는 것을 알려주세요.  시작하는 데
07:51
is start small if you're having trouble getting 
started it may be because you're thinking too  
84
471040
4800
문제가 있다면 작게 시작하세요.
생각이 너무
07:55
big if you want to learn english for example you 
might be thinking that you need to commit to two  
85
475840
5280
커서일 수 있습니다. 예를 들어 영어를 배우고 싶다면 매일
2시간씩 영어를 해야 한다고 생각할 수 있습니다.
08:01
hours of english every single day you know to be 
completely honest not every single one of us has  
86
481120
5920
솔직히 우리 모두가
08:07
two hours every single day to learn english 
instead you could do small tiny baby steps  
87
487040
7200
매일 2시간씩 영어를 배우는 것은 아닙니다.
대신 작은 아기 단계를 할 수 있습니다.
08:14
for example just spend 10 minutes memorizing new 
words on quizlet just 10 minutes a day i know for  
88
494240
5840
08:20
some people it might sound wimpy but believe me it 
works commit to 10 minutes of english every single  
89
500080
6240
효과가 있다고 믿으세요. 일주일 동안 매일 매일 10분씩 영어에 전념하세요.
08:26
day for a week you might want to do more but don't 
only do 10 minutes this is the most important part  
90
506320
6800
더 많은 것을 하고 싶을 수도 있지만
10분만 하지 마세요. 이것이 가장 중요한 부분입니다.
08:33
and once you've done 10 minutes a day for a week 
you can increase it to 20 you can add additional  
91
513120
5120
일주일 동안 하루에 10분씩 하면
로 늘릴 수 있습니다  20
08:38
exercises maybe you can read something or watch 
a video and then later on you could increase it  
92
518240
5200
운동을 추가할 수 있습니다. 무언가를 읽거나
동영상을 시청한 다음 나중에 이를
08:43
to 30 or even 40 or even an hour a day the most 
important thing here guys is to stay consistent  
93
523440
6960
하루에 30, 심지어 40 또는 심지어 한 시간으로 늘릴 수 있습니다.
여기에서 가장 중요한 것은 여러분이 할 수 있다고 생각한다면 일관성을 유지하는 것입니다.  일주일
08:50
if you think you can do 20 minutes a day for 
a week and be consistent go for it and my last  
94
530400
7440
동안 하루 20분씩
꾸준히 하세요. 그리고 마지막
08:57
tip is for those who suffer from procrastination 
try the pomodoro technique the pomodoro technique  
95
537840
6000
팁은 미루는 습관으로 고통받는 사람들을 위한 것입니다. 포모도로 기법을
시도해 보세요.
09:03
involves setting a 25-minute timer for each task 
the time will go by so quickly and you will end  
96
543840
6560
09:10
up with a feeling of accomplishment once these 
25 minutes are up you can take a 5 minute break  
97
550400
5600
이
25분이 끝나면 성취감으로 끝날 것입니다. 5분 휴식을 취한
09:16
and then do another 25 minute session but if you 
feel like 25 minutes seems too short it's totally  
98
556000
6080
다음 다시 25분 세션을 할 수 있지만
25분이 너무 짧게 느껴진다면 완전히
09:22
fine you can change your pomodoro technique you 
can do 30 minutes and then like a 10 minute break  
99
562080
5840
괜찮습니다. 할 수 있는 포모도로 기법을 변경할 수 있습니다.
30분 후 10분 휴식처럼
09:27
or some people even do 50 minutes and then a 10 
minute break the most important part here is that  
100
567920
5920
또는 어떤 사람들은 50분 후 10
분 휴식 여기서 가장 중요한 부분은
09:33
you alternate studying or working with resting and 
before i wrap this video up i wanted to share some  
101
573840
6160
공부나 일을 휴식과 번갈아 가며 하고
이 동영상을 마무리하기 전에  o up 나는
09:40
book recommendations with you that could help you 
get motivated and stop feeling like a failure the  
102
580000
5600
당신이
동기를 부여하고 실패한 것처럼 느끼는 것을 멈추는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 책 권장 사항을 공유하고 싶었습니다.
09:45
first book is atomic habits by james clear a very 
famous book that will help you form healthy habits  
103
585600
7440
첫 번째 책은
건강한 습관을 형성하는 데 도움이 되는 매우 유명한 책입니다.
09:53
the author gives actionable advice for making 
small changes that will later on help you achieve  
104
593040
5520
저자는 실천 가능한 조언을 제공합니다.
나중에 당신이 인생의 큰 목표를 달성하는 데 도움이 될 작은 변화
09:58
any big goals in life the next book is the seven 
habits of highly effective people by stephen covey  
105
598560
6320
다음 책은
스티븐 코비의 매우 효과적인 사람들의 7가지 습관입니다.
10:04
this book was written a long time ago but it's a 
classic in the self-help space i think the thing  
106
604880
5520
10:10
that i like about this book the most is that it's 
written in this very inspirational style and it  
107
610400
5680
내가 이 책에 대해 가장 좋아하는 점은
이 책이 매우 영감을 주는 스타일로 작성되었으며 동기 부여 여정을 시작하는 데 도움이 되는
10:16
uses a lot of real world examples and anecdotes to 
help you get started on your motivational journey  
108
616080
7120
실제 사례와 일화를 많이 사용한다는 점입니다.
10:23
the next book that i really like is you're a 
badass by jensen cerro this book is incredibly  
109
623200
5520
내가 정말 좋아하는 다음 책은 당신이
나쁜 놈이라는 것입니다  jensen cerro의 이 책은 놀라울 정도로
10:28
easy to read and the most important message is 
doing anything with love and self-care and the  
110
628720
6400
읽기 쉽고 가장 중요한 메시지는
사랑과 자기 관리로 무엇이든 한다는 것입니다.
10:35
last book that i'm a huge fan of is the subtle art 
of not giving an [ __ ] by mark manson mark manson  
111
635120
7600
제가 열렬한 팬인 마지막 책은 기비(
not givi)의 미묘한 예술입니다.  ng an [ __ ] by Mark Manson Mark Manson은
10:42
is one of my favorite authors and i absolutely 
adore his writing style basically the most  
112
642720
5760
내가 가장 좋아하는 작가 중 한 명이며
기본적으로 그의 글쓰기 스타일을 정말 좋아합니다.
10:48
important message of the book is that you need to 
become comfortable with being uncomfortable so as  
113
648480
5600
이 책의 가장 중요한 메시지는
불편함에 익숙해져야 한다는 것입니다.
10:54
usual you'll find all the links to the books to 
the resources in the description under this video  
114
654080
5360
이 비디오 아래 설명에 있는 리소스에 대한 책 링크 이
10:59
and i think i can wrap this video up on this note 
i hope right now you feel a lot more motivated you  
115
659440
5920
메모로 이 비디오를 마무리할 수 있을 것 같습니다.
11:05
feel like you can do it you feel like you can 
learn english or even if it's not about english  
116
665360
4880
영어가 아니더라도
11:10
you can do anything in this world thank you guys 
so much for watching this video make sure to  
117
670240
4960
이 세상에서 무엇이든 할 수 있습니다.
이 비디오를 시청해 주셔서 감사합니다.
11:15
subscribe to my channel and follow me on instagram 
and i'll see you guys in my next video bye you
118
675200
15200
제 채널을 구독하고 인스타그램에서
저를 팔로우하세요.
New videos
Original video on YouTube.com
이 웹사이트 정보
이 사이트는 영어 학습에 유용한 YouTube 동영상을 소개합니다. 전 세계 최고의 선생님들이 가르치는 영어 수업을 보게 될 것입니다. 각 동영상 페이지에 표시되는 영어 자막을 더블 클릭하면 그곳에서 동영상이 재생됩니다. 비디오 재생에 맞춰 자막이 스크롤됩니다. 의견이나 요청이 있는 경우 이 문의 양식을 사용하여 문의하십시오.







