No Motivation to Learn English? Watch This!

in this video I will share a few tips that  will help you keep your energy high and stay  

در این ویدیو چند نکته را به اشتراک می‌گذارم که به شما کمک می‌کند انرژی خود را بالا نگه دارید و

motivated while learning foreign languages the  biggest principle I use when I practice foreign  

در حین یادگیری زبان‌های خارجی با انگیزه بمانید. بزرگترین اصلی که من هنگام تمرین زبان‌های خارجی از آن استفاده می‌کنم،

languages is planning my studying based on my  energy levels you can create a table with all  

برنامه‌ریزی برای مطالعه بر اساس سطح انرژی من است، شما می‌توانید جدولی با همه آن‌ها ایجاد کنید.

the things that give you energy and save it to  easily access when you need it the most I like  

چیزهایی که به شما انرژی می‌دهند و در مصرف آن صرفه‌جویی می‌کنند تا به راحتی در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید به آن دسترسی پیدا کنید، دوست دارم

to divide it into three categories high energy  mid energy and low energy so for high energy  

آن‌ها را به سه دسته تقسیم کنم که انرژی بالا و انرژی کم

when I have a lot of energy I usually do a lot of  different things I can read a book for 30 minutes  

چیزهای مختلف من می‌توانم یک کتاب را به مدت 30 دقیقه بخوانم

for example I can do anky reviews I can have  a class with a teacher for 60 minutes I have a  

مثلاً می‌توانم مرورهای منفی انجام دهم، می‌توانم 60 دقیقه با یک معلم کلاس داشته باشم،

lot of energy so I can do a lot of things for Mid  energy I usually save my anchy reviews sometimes I  

انرژی زیادی دارم، بنابراین می‌توانم کارهای زیادی را برای انرژی متوسط ​​انجام دهم. نظرات گاهی اوقات من

just watch a YouTube video it's usually something  that doesn't require all of my attention and all  

فقط یک ویدیوی YouTube را تماشا می‌کنم، معمولاً چیزی  است که به تمام توجه و

of my involvement but at the same time it gives me  a little bit of a boost makes me feel a little bit  

مشارکت من نیاز ندارد، اما در عین حال کمی به من کمک می‌کند باعث می‌شود کمی احساس

more refreshed since most of you guys who chose  to watch this video want to know what to do when  

شادابی کنم، زیرا اکثر موارد شما بچه‌هایی که این ویدیو را انتخاب کرده‌اید، می‌خواهید بدانید وقتی

you have low energy let's talk about it a little  bit more in depth so the first advice I can give  

انرژی کم دارید چه کاری انجام دهید، بیایید کمی عمیق‌تر در مورد آن صحبت کنیم، بنابراین اولین توصیه‌ای که می‌توانم   در

you here if you're experiencing low energy is use  apps strategically instead of mindlessly swiping  

اینجا به شما بدهم، اگر انرژی کم دارید، استفاده استراتژیک از برنامه‌ها است. با تند کشیدن بی‌اهمیت

through vocabulary and language apps use them as a  quick energy boost you can even set a timer for 15  

در برنامه‌های واژگان و زبان، از آنها به عنوان یک تقویت سریع انرژی استفاده می‌کنند، حتی می‌توانید یک تایمر برای 15

to 20 minutes and engage actively with the app  repeating phrases and mimicking pronunciation  

تا 20 دقیقه تنظیم کنید و به طور فعال با برنامه تعامل داشته باشید عبارات را تکرار کند و تلفظ را تقلید کند

and maybe even dancing to some of your favorite  songs if you're using an app where this feature  

و شاید حتی با برخی از آهنگ‌های مورد علاقه خود برقصید. استفاده مجدد از برنامه‌ای که در آن این ویژگی   در

is available I think this brief burst of active  learning can really help you refresh your mind  

دسترس است، فکر می‌کنم این دوره کوتاه یادگیری  فعال واقعاً می‌تواند به شما کمک کند ذهن خود را تازه کنید

and boost your energy especially if the app  you're using has a few game likee features  

و انرژی خود را افزایش دهید، به خصوص اگر برنامه مورد استفاده شما دارای چند ویژگی شبیه به بازی باشد

when it's not too formal when it makes you  feel like you're just playing a game on your  

در زمانی که خیلی رسمی نیست. احساس می‌کنید فقط در حال انجام یک بازی با

phone and the app I can recommend here is cake  because it's a fun and effective tool to learn  

تلفن خود هستید و برنامه‌ای که من می‌توانم در اینجا توصیه کنم کیک است، زیرا ابزاری سرگرم‌کننده و مؤثر برای یادگیری

languages and I want to say a huge thank you  to them for sponsoring a portion of this video  

زبان‌ها است و می‌خواهم از آنها برای حمایت مالی از بخشی از این ویدیو تشکر فراوان کنم.

cake is a language learning app that is one of  the most downloaded English learning apps in  

cake یک برنامه یادگیری زبان است که یکی از پربارگیری‌ترین برنامه‌های یادگیری زبان انگلیسی در

the world continuously growing with more than  100 million downloads worldwide with the help  

جهان است که با بیش از ۱۰۰ میلیون بارگیری در سراسر جهان به طور مداوم در حال رشد است.

of this app you can learn authentic English that  is used by native speakers in a way the app feels  

like social media and because of that it makes the  learning feel less like you're actually studying  

شبیه رسانه‌های اجتماعی است و به همین دلیل باعث می‌شود که یادگیری کمتر احساس شود که واقعاً دارید مطالعه می‌کنید،

something like studying something hard and you  don't like it it makes it feel more like you're  

چیزی شبیه مطالعه چیزی سخت و دوست ندارید، این احساس را بیشتر می‌کند که دارید یک کار

doing something fun or casual doing something to  relax and have a good time cake has an app rating  

سرگرم‌کننده یا معمولی انجام می‌دهید و کاری برای آرامش انجام می‌دهید. و زمان خوبی داشته باشید کیک دارای رتبه برنامه

of 4.8 on Google Play and 4.9 on Apple Store so  a lot of people find this app extremely useful  

4.8 در Google Play و 4.9 در Apple Store است، بنابراین بسیاری از مردم این برنامه را بسیار مفید می‌دانند

the app sends you useful English expressions and  learning videos through push notifications every  

برنامه عبارات مفید انگلیسی و ویدیوهای یادگیری را از طریق اعلان‌های فشاری هر

single day even on busy days receiving a push  message will prompt you to study at least one  

روز حتی در روزهای شلوغ برای شما ارسال می‌کند. دریافت یک پیام فشار از شما می‌خواهد حداقل یک

expression the app offers an entertaining and  approachable way for you guys to learn various  

عبارت را مطالعه کنید، این برنامه روشی سرگرم‌کننده و قابل دسترس برای شما بچه‌ها ارائه می‌کند تا

English Expressions used by native speakers  through engaging video and audio material and  

عبارات مختلف انگلیسی مورد استفاده توسط افراد بومی را از طریق مطالب ویدیویی و صوتی جذاب بیاموزید و

they update new videos daily let's say you want  to learn common Expressions that native speakers  

آن‌ها هر روز ویدیوهای جدید را به‌روزرسانی می‌کنند، فرض کنید می‌خواهید عبارات رایجی را بیاموزید که گویشوران بومی

use all the time for example this one there  you go you click Play Ooh there you go you're  

همیشه استفاده می‌کنند، مثلاً این عبارت آنجا

natural we should go to karaoke sometime as you  can see you watch the video and you learn what  

طبیعی هستید، باید به کارائوکه برویم، زیرا می‌بینید ویدیو را تماشا می‌کنید و یاد می‌گیرید

the expression means if you want to check  what a certain word means all you have to  

معنای عبارت چیست می‌خواهید معنی کلمه خاصی را بررسی کنید تنها کاری که باید

do is press on it and here you will have the  dictionary and you will be able to save this  

انجام دهید این است که روی آن فشار دهید و در اینجا فرهنگ لغت را خواهید داشت و می‌توانید این

word to your vocabulary so that you can review it  later and then you can practice speaking by saying  

کلمه را در واژگان خود ذخیره کنید تا بتوانید بعداً آن را مرور کنید و سپس بتوانید صحبت کردن را تمرین کنید. با گفتن

the expression out loud the AI evaluates your  pronunciation and gives you feedback there you

این عبارت با صدای بلند، هوش مصنوعی تلفظ شما را ارزیابی می‌کند و به شما بازخورد می‌دهد

go you're

natural look at you

go and finally you can review all of the  expressions in the review tab if there are  

و در نهایت می‌توانید تمام عبارات را در برگه بررسی مرور کنید، اگر

any words or sentences that you don't know you  can save them and then review them consistently  

کلمات یا جملاتی وجود داشته باشد. ندانید که می‌توانید آن‌ها را ذخیره کنید و سپس به‌طور مداوم آن‌ها را مرور کنید

Cake Plus is the premium version of cake offering  unrestricted access to all features and content  

Cake Plus نسخه ممتاز کیک است که دسترسی نامحدود به همه ویژگی‌ها و محتوا را ارائه می‌کند

without any limitations if you become a Cake  Plus subscriber you would get access to exclusive  

بدون هیچ محدودیتی اگر مشترک کیک پلاس شوید،

Advanced content for a better learning experience  if you want to give cake a try make sure to use  

برای تجربه یادگیری بهتر به محتوای انحصاری   Advanced دسترسی خواهید داشت. اگر می‌خواهید کیک را امتحان کنید، حتماً از

my link below in the description this way you  will get access to the cake app and will be  

پیوند من در زیر در توضیحات استفاده کنید، به این ترتیب به برنامه کیک دسترسی خواهید داشت و   می‌توانید با

able to subscribe to Cake Plus for Less Than 3 $3  per month an incredibly reasonable price so use  

کمتر از 3 دلار در ماه مشترک کیک پلاس شوید که قیمت فوق‌العاده مناسبی دارد، بنابراین از آن استفاده کنید.

my link below and check them out the second thing  you can do if you feel like you don't have enough  

لینک من در زیر و آنها را بررسی کنید دومین کاری که می توانید انجام دهید اگر احساس می کنید انرژی کافی ندارید

energy but you want to practice the language is  exercise and learn I think that language learning  

اما می خواهید تمرین کنید زبان تمرین و یادگیری است.

doesn't need to be always sedentary like it's not  just about sitting down opening your textbook and  

نه فقط در مورد اینکه بنشینید کتاب درسی خود را باز کنید و

learning learning learning in fact I feel like  for me the most effective learning was happening  

یاد بگیرید یادگیری یادگیری را در واقع احساس می کنم برای من مؤثرترین یادگیری اتفاق می افتد

when I was doing something else when I was doing  something fun like exercising for example you  

وقتی کار دیگری انجام می دادم وقتی کار سرگرم کننده ای انجام می دادم مثلاً شما

can try pacing around the room while practicing  vocabulary or verb conjugations for example you  

می توانید در حین تمرین قدم زدن در اتاق را امتحان کنید. واژگان یا صرف افعال، برای مثال،

can use a whiteboard or large paper and markers to  write down new words or concepts while standing or  

می‌توانید از یک تخته سفید یا کاغذ بزرگ و نشانگرها برای نوشتن کلمات یا مفاهیم جدید در حالت ایستاده یا

even walking on a treadmill if you have one I  feel like right now working while walking on a  

حتی راه رفتن روی تردمیل استفاده کنید.

treadmill is becoming more and more popular there  are so many people on the internet sharing their  

افراد زیادی در اینترنت هستند که

home office setups where they're standing  they're walking on their treadmill and  

تنظیمات دفتر خانه خود را در جایی که ایستاده اند به اشتراک می گذارند، روی تردمیل راه می روند و

they're doing something like working or learning  movement can really stimulate your brain and help  

کارهایی مانند کار کردن یا یادگیری انجام می دهند، می تواند واقعا مغز شما را تحریک کند و به

you stay alert and this way you will boost your  energy levels and have enhanced mental Clarity  

شما کمک کند هوشیار بمانید و این روشی که سطح انرژی خود را افزایش می‌دهید و وضوح ذهنی بیشتری خواهید داشت

and personally this helps me so much when I feel  like I don't have any energy all I need to do is  

و شخصاً این به من کمک می‌کند وقتی احساس می‌کنم انرژی ندارم، تنها کاری که باید انجام دهم این است که

start moving cuz probably I've been sitting too  much even short burst of exercise can increase  

شروع به حرکت کنم، زیرا احتمالاً بیش از حد نشسته‌ام، حتی کوتاه مدت ورزش می‌تواند

blood flow to the brain improving focus and  productivity the next thing you can try doing  

جریان خون را به مغز افزایش دهد و تمرکز و بهره‌وری را افزایش دهد. کار بعدی که می‌توانید انجام دهید

is cooking in a foreign language again another fun  activity to do when you feel like you don't have  

این است که دوباره آشپزی به یک زبان خارجی انجام دهید، زمانی که احساس می‌کنید

any energy but you really need to practice the  language when you fuel your body with balanced  

انرژی ندارید اما واقعاً باید تمرین کنید. وقتی بدن خود را با

meals and snacks that provide sustained  energy you help your body study better and  

وعده‌های غذایی متعادل و میان‌وعده‌هایی که انرژی پایدار می‌آورند سوخت می‌دهید، به بدنتان کمک می‌کنید بهتر مطالعه کند و

be more efficient and when you're doing it in a  foreign language you're having fun while simultane  

کارآمدتر باشد و وقتی این کار را به زبان خارجی انجام می‌دهید، در حالی که به طور همزمان

L learning something new you can even make  a traditional dish in this language like if  

چیز جدیدی یاد می‌گیرید، سرگرم می‌شوید. یک غذای سنتی به این زبان درست کنید، مثلاً اگر در حال

you're learning Spanish you can make tacos in  Spanish for example if you're obsessed with  

یادگیری اسپانیایی هستید، می‌توانید تاکو را به اسپانیایی درست کنید، برای مثال اگر به

Mexico if you're learning English you can make  fish and chips at home and of course the main  

مکزیک وسواس دارید، اگر انگلیسی یاد می‌گیرید، می‌توانید در خانه ماهی و چیپس درست کنید و البته

idea behind it is to cook in this language  like find the recipe in English or Spanish  

ایده اصلی پشت آن. آشپزی به این زبان است، مانند یافتن دستور غذا به زبان انگلیسی یا اسپانیایی

or your target language you will learn so many  new words you will increase your vocabulary in  

یا زبان مقصد، آنقدر لغات جدید یاد می‌گیرید که دایره لغات خود را به

a more effortless way because the recipe will  will say something like chop the vegetables and  

روشی راحت‌تر افزایش می‌دهید، زیرا دستور غذا چیزی مانند خرد کردن سبزیجات و

you'll be like okay this means to chop so you're  learning while doing something at the same time  

شما را خواهد گفت. مشکلی نیست، این یعنی خرد کردن، بنابراین همزمان با انجام کاری یاد می‌گیرید

and this approach is extremely effective obviously  the next thing that is very important to mention  

و این رویکرد بسیار مؤثر است بدیهی است نکته بعدی که ذکر آن بسیار مهم است

for me is taking regular breaks often times  we feel like we don't have any energy at all  

برای من این است که اغلب اوقات استراحت منظمی داشته باشیم  که احساس می‌کنیم این کار را نمی‌کنیم. اصلاً انرژی ندارید

just because we've been working non-stop without  any breaks I think it's very important to avoid  

فقط به این دلیل که بدون وقفه بدون وقفه کار می‌کردیم، فکر می‌کنم بسیار مهم است که از

studying for long periods without breaks you can  take take a little bit of time to stretch walk  

مطالعه طولانی بدون وقفه خودداری کنید، می‌توانید کمی وقت بگذارید و پیاده‌روی کنید

around or engage in activities that relax and  rejuvenate you and this will help you prevent  

یا در فعالیت‌هایی شرکت کنید که استراحت کنید و شما را جوان کند و این به شما کمک می کند تا از

burnout and maintain mental freshness because one  of the most common reasons why people experience  

فرسودگی شغلی جلوگیری کنید و شادابی ذهنی خود را حفظ کنید، زیرا یکی از رایج ترین دلایلی که افراد دچار

burnout is because they never let themselves rest  and taking breaks resting relaxing doing something  

فرسودگی شغلی می شوند این است که هرگز به خود اجازه استراحت نمی دهند و استراحت کردن و استراحت کردن و انجام کارهای

else and so important if all you do every single  day is learn the language one day you're going to  

دیگری بسیار مهم است. روزی این است که یک روز زبان را یاد بگیری

I feel like you're just fed up with this language  like you can't do this anymore and the problem is  

احساس می‌کنم از این زبان خسته شده‌ای مثل اینکه دیگر نمی‌توانی این کار را انجام دهی و مشکل این است

not the language the problem is probably you're  not taking breaks yes of course it's better if  

زبان نیست، مشکل این است که احتمالاً استراحت نمی‌کنی بله البته اگر

you study every single day but sometimes taking  a break will restore your energy and will help  

هر روز مطالعه کنید بهتر است اما گاهی اوقات استراحت انرژی شما را بازیابی می‌کند و به

you be more productive and efficient when you  go back to learning this language so I think  

شما کمک می‌کند تا زمانی که به یادگیری این زبان بازگردید بهره‌ورتر و کارآمدتر باشید، بنابراین فکر می‌کنم

it's going to be it for this video I really  hope you liked it and now you know what to do  

این برای این ویدیو باشد، واقعاً امیدوارم  شما آن را دوست داشتید و اکنون می‌دانید که چه کاری انجام دهید

when you feel like you don't have any energy any  motivation to continue studying the language don't  

وقتی احساس می‌کنید هیچ انگیزه‌ای برای ادامه مطالعه زبان ندارید، فراموش نکنید که

forget to check out the cake app by clicking  the link in the description if you like this  

اگر این ویدیو را دوست دارید، با کلیک کردن روی پیوند موجود در توضیحات، برنامه کیک را بررسی کنید

video give it a thumbs up and subscribe to  my YouTube channel if you're thinking about  

اگر به این فکر می‌کنید که

what to watch next I highly recommend checking  out this video right here I'll see you there

بعداً چه چیزی را تماشا کنید، به آن کمک کنید و در کانال YouTube من مشترک شوید، من به شدت توصیه می‌کنم این ویدیو را همین‌جا ببینید. شما را آنجا می‌بینم