No Motivation to Learn English? Watch This!

in this video I will share a few tips that  will help you keep your energy high and stay  

この動画では、外国語学習中に エネルギーを高く保ち、モチベーションを維持するのに役立ついくつかのヒントを紹介します。私が外国

motivated while learning foreign languages the  biggest principle I use when I practice foreign  

語を 練習するときに使用する最大の原則は、自分のエネルギー レベル

languages is planning my studying based on my  energy levels you can create a table with all  

に基づいて学習を計画することです。 すべてをまとめた表を作成できます。

the things that give you energy and save it to  easily access when you need it the most I like  

エネルギーを与えて、 最も必要なときに簡単にアクセスできるように保存するもの。私は

to divide it into three categories high energy  mid energy and low energy so for high energy  

それを高エネルギー、 中エネルギー、低エネルギーの 3 つのカテゴリに分類するのが好きです。そのため、高エネルギーの場合、エネルギーが

when I have a lot of energy I usually do a lot of  different things I can read a book for 30 minutes  

たくさんあるときは、通常、多くのことを行います さまざまなこと たとえば、30 分間本を読むことができます。

for example I can do anky reviews I can have  a class with a teacher for 60 minutes I have a  

たとえば、気の抜けたレビューをすることができます。 60 分間教師と授業を受けることができます。私には

lot of energy so I can do a lot of things for Mid  energy I usually save my anchy reviews sometimes I  

たくさんのエネルギーがあるので、中程度のエネルギーで多くのことができます。 私は通常、エネルギーを蓄えています。 レビューを読んだりするときは、

just watch a YouTube video it's usually something  that doesn't require all of my attention and all  

YouTube 動画をただ見ることもありますが、これは通常、私が すべての注意を払い、すべての関与を必要としないものです

of my involvement but at the same time it gives me  a little bit of a boost makes me feel a little bit  

が、同時に、 少しだけ元気づけられ、気分も少し

more refreshed since most of you guys who chose  to watch this video want to know what to do when  

リフレッシュされます。 この動画を視聴することを選択した皆さんは、エネルギーが低下したときにどうすればよいかを知りたいと考えています。エネルギーが低下して

you have low energy let's talk about it a little  bit more in depth so the first advice I can give  

you here if you're experiencing low energy is use  apps strategically instead of mindlessly swiping  

いる場合に、私がここで最初にアドバイスできるのは、エネルギーが低下したときにどうすればよいかを知りたいということです。 語彙や語学アプリを 無意識にスワイプすることで、簡単

through vocabulary and language apps use them as a  quick energy boost you can even set a timer for 15  

なエネルギー補給として使用できます。タイマーを 15 ～ 20 分に設定して

to 20 minutes and engage actively with the app  repeating phrases and mimicking pronunciation  

、 フレーズを繰り返したり、発音を真似たり、アプリを積極的に使用したり

and maybe even dancing to some of your favorite  songs if you're using an app where this feature  

、場合によってはお気に入りの曲に合わせて踊ったりすることもできます。 この機能が利用可能なアプリを使用している場合、

is available I think this brief burst of active  learning can really help you refresh your mind  

この短時間のアクティブ ラーニングは、

and boost your energy especially if the app  you're using has a few game likee features  

特に使用して いるアプリにゲームのような機能がいくつかある場合、

when it's not too formal when it makes you  feel like you're just playing a game on your  

堅苦しいものではない場合に、心をリフレッシュし、エネルギーを高めるのに非常に役立つと思います。 携帯電話でゲームをプレイしているだけのような気がします。

phone and the app I can recommend here is cake  because it's a fun and effective tool to learn  

ここでおすすめできるアプリはcakeです。言語を 学ぶのに楽しくて効果的なツールだからです。

languages and I want to say a huge thank you  to them for sponsoring a portion of this video  

この動画の一部をスポンサーしてくださった彼らに多大な感謝を言いたいです。

cake is a language learning app that is one of  the most downloaded English learning apps in  

Cake は、世界で 最もダウンロードされている英語学習アプリの 1 つである言語学習アプリで、世界中で 1 億回

the world continuously growing with more than  100 million downloads worldwide with the help  

以上ダウンロードされ、継続的に成長しています。

of this app you can learn authentic English that  is used by native speakers in a way the app feels  

このアプリを利用すると、 アプリのような方法でネイティブ スピーカーが使用する本物の英語を学ぶことができます。

like social media and because of that it makes the  learning feel less like you're actually studying  

ソーシャルメディアのような感じで、そのため、 学習が実際に勉強しているという感覚が薄れ、何か

something like studying something hard and you  don't like it it makes it feel more like you're  

難しいことを勉強しているような感じになりますが、それが 好きではないため、何

doing something fun or casual doing something to  relax and have a good time cake has an app rating  

か楽しいことをしている、または リラックスするために何かをしているカジュアルな気分になります。 and have a good timecake のアプリ評価は、

of 4.8 on Google Play and 4.9 on Apple Store so  a lot of people find this app extremely useful  

Google Play で 4.8、Apple Store で 4.9 です。そのため、 多くの人がこのアプリが非常に便利であると感じています。

the app sends you useful English expressions and  learning videos through push notifications every  

このアプリは、忙しい日でも毎日、便利な英語表現や 学習ビデオをプッシュ通知で送信します。

single day even on busy days receiving a push  message will prompt you to study at least one  

プッシュ メッセージを受信すると、 少なくとも 1 つの表現を学習するよう求められます。

expression the app offers an entertaining and  approachable way for you guys to learn various  

このアプリは、

English Expressions used by native speakers  through engaging video and audio material and  

魅力的な動画と音声素材を通じて、ネイティブ スピーカーが使用するさまざまな英語表現を楽しく学べる親しみやすい方法を提供します。

they update new videos daily let's say you want  to learn common Expressions that native speakers  

毎日新しい動画が更新されます。 ネイティブ スピーカーが常に使用する一般的な表現を学びます。

use all the time for example this one there  you go you click Play Ooh there you go you're  

たとえば、これです、そこに行きます、 クリックします、再生します、おお、そこに行きます、あなたは

natural we should go to karaoke sometime as you  can see you watch the video and you learn what  

当然です、いつかカラオケに行くべきです、 ビデオを見ると、

the expression means if you want to check  what a certain word means all you have to  

その表現が何を意味するのかがわかります。 特定の単語の意味を確認したい場合は、

do is press on it and here you will have the  dictionary and you will be able to save this  

それを押すだけで 辞書が表示され、この

word to your vocabulary so that you can review it  later and then you can practice speaking by saying  

単語を語彙に保存できるので、後で確認して 話す練習ができます。

the expression out loud the AI evaluates your  pronunciation and gives you feedback there you

表現を声に出して言うと、AI があなたの発音を評価し 、フィードバックを提供します。

go you're

natural look at you

自然な表情で

go and finally you can review all of the  expressions in the review tab if there are  

、最後に、間違った単語や文が あれば、レビュー タブですべての表現を確認できます。

any words or sentences that you don't know you  can save them and then review them consistently  

保存してから一貫して確認できるかどうかはわかりません

Cake Plus is the premium version of cake offering  unrestricted access to all features and content  

Cake Plus は、 すべての機能とコンテンツに無制限にアクセスできる Cake のプレミアム バージョンです。Cake

without any limitations if you become a Cake  Plus subscriber you would get access to exclusive  

Plus サブスクライバーになると、より良い学習体験を提供する専用の高度なコンテンツにアクセスできるようになります

Advanced content for a better learning experience  if you want to give cake a try make sure to use  

Cake を試してみたい場合は、

my link below in the description this way you  will get access to the cake app and will be  

説明にある私のリンクを必ず使用してください。こうすることで、 Cake アプリにアクセスできるようになり、月額

able to subscribe to Cake Plus for Less Than 3 $3  per month an incredibly reasonable price so use  

3 ドル未満という信じられないほどリーズナブルな価格で Cake Plus に登録できるようになります。

my link below and check them out the second thing  you can do if you feel like you don't have enough  

下のリンクからチェックしてみてください。エネルギーが 足りないと感じているが、

energy but you want to practice the language is  exercise and learn I think that language learning  

言語を練習したい場合にできる 2 番目のことは、 運動して学ぶことです。言語学習は、今の

doesn't need to be always sedentary like it's not  just about sitting down opening your textbook and  

ように常に座っている必要はないと思います 単に座って教科書を開いて学習するだけではなく、

learning learning learning in fact I feel like  for me the most effective learning was happening  

実際、 私にとって最も効果的な学習は、何か

when I was doing something else when I was doing  something fun like exercising for example you  

他のことをしているとき、つまり 運動などの楽しいことをしているときだと感じます。たとえば、

can try pacing around the room while practicing  vocabulary or verb conjugations for example you  

練習中に部屋の周りを歩き回ってみるのもいいでしょう。 語彙や動詞の活用など、

can use a whiteboard or large paper and markers to  write down new words or concepts while standing or  

ホワイトボードや大きな紙とマーカーを使用して、 立ったまま、あるいはトレッドミルがある場合は歩きながら、新しい単語や概念を書き留めることもできます。

even walking on a treadmill if you have one I  feel like right now working while walking on a  

現在、トレッドミルの上を歩きながら仕事をすること

treadmill is becoming more and more popular there  are so many people on the internet sharing their  

が増えてきているように感じます。 さらに人気のあるのは、 インターネット上で非常に多くの人がホーム オフィスのセットアップを共有していることです。

home office setups where they're standing  they're walking on their treadmill and  

彼らは立っており、 トレッドミルの上を歩いていて、

they're doing something like working or learning  movement can really stimulate your brain and help  

仕事や学習などのことをしています。 動きは脳を刺激し、

you stay alert and this way you will boost your  energy levels and have enhanced mental Clarity  

注意力を維持するのに役立ちます。 これは、 エネルギー レベルを高め、精神的な明晰性を高める方法です。

and personally this helps me so much when I feel  like I don't have any energy all I need to do is  

個人的には、エネルギーがないと感じたときに、これがとても役に立ちます。

start moving cuz probably I've been sitting too  much even short burst of exercise can increase  

おそらく短時間であっても座りすぎているため、動き始めるだけで十分です。 運動を行うと、

blood flow to the brain improving focus and  productivity the next thing you can try doing  

脳への血流が増加し、集中力と生産性が向上します。 次に試してみるのは、エネルギーが

is cooking in a foreign language again another fun  activity to do when you feel like you don't have  

ないと感じたときに行うべき、もう 1 つの楽しいアクティビティです。

any energy but you really need to practice the  language when you fuel your body with balanced  

しかし、本当に練習する必要があります。

meals and snacks that provide sustained  energy you help your body study better and  

持続的なエネルギーを提供するバランスの取れた食事や軽食で体に栄養を与えると、 体の勉強が向上し、

be more efficient and when you're doing it in a  foreign language you're having fun while simultane  

効率が良くなります。また、外国語でやっていると、 楽しみながら同時に

L learning something new you can even make  a traditional dish in this language like if  

新しいことを学ぶこともできます。 この言語で伝統的な料理を作ります。たとえば、

you're learning Spanish you can make tacos in  Spanish for example if you're obsessed with  

スペイン語を勉強している場合は、スペイン語でタコスを作ることができます。 たとえば、メキシコに夢中になっている場合は、

Mexico if you're learning English you can make  fish and chips at home and of course the main  

英語を勉強している場合は、 家でフィッシュ アンド チップスを作ることができます。もちろん、その

idea behind it is to cook in this language  like find the recipe in English or Spanish  

背後にある主なアイデアは、 英語やスペイン語、またはターゲット言語でレシピを見つけるのと同じように、この言語で料理をすることで、

or your target language you will learn so many  new words you will increase your vocabulary in  

たくさんの 新しい単語を学ぶことができ、より楽な方法で語彙を増やすことができます。

a more effortless way because the recipe will  will say something like chop the vegetables and  

なぜなら、レシピには 野菜を切るなどのことが書かれているからです。

you'll be like okay this means to chop so you're  learning while doing something at the same time  

大丈夫です、これはチョップするという意味です。そうすることで、 同時に何かをしながら学習することができます。

and this approach is extremely effective obviously  the next thing that is very important to mention  

このアプローチは明らかに非常に効果的です。 次に言及することが非常に重要なことは、

for me is taking regular breaks often times  we feel like we don't have any energy at all  

私にとって定期的に休憩を取ることです。 まったく エネルギーがありません。休憩

just because we've been working non-stop without  any breaks I think it's very important to avoid  

なしで休みなく働いているからといって、

studying for long periods without breaks you can  take take a little bit of time to stretch walk  

休憩なしで長時間勉強することを避けることが非常に重要だと思います。 少しの時間をかけてストレッチをしたり、歩き回っ

around or engage in activities that relax and  rejuvenate you and this will help you prevent  

たり、活動に参加したりすることができます。 リラックスして 若返らせると、

burnout and maintain mental freshness because one  of the most common reasons why people experience  

燃え尽き症候群を防ぎ、精神的な新鮮さを保つことができます。なぜなら、 人々が燃え尽き症候群を経験する最も一般的な理由の 1 つは、

burnout is because they never let themselves rest  and taking breaks resting relaxing doing something  

休んだり、休憩したり、リラックスしたり、何か

else and so important if all you do every single  day is learn the language one day you're going to  

他のことをしたりすることがないためであり、すべてのことをすべて行うことが非常に重要であるためです。 その日はその言語を学ぶ日です、いつかあなたはそうするつもりです、あなたは

I feel like you're just fed up with this language  like you can't do this anymore and the problem is  

この言語にうんざりしているように感じます、これは もう無理、問題は

not the language the problem is probably you're  not taking breaks yes of course it's better if  

言語ではありません、問題はおそらくあなたが 休憩を取っていないことです、はい もちろん、

you study every single day but sometimes taking  a break will restore your energy and will help  

毎日勉強する方が良いのですが、時々 休憩を取るとエネルギーが回復し、この言語の学習に戻る

you be more productive and efficient when you  go back to learning this language so I think  

ときに生産性と効率が向上するので、

it's going to be it for this video I really  hope you liked it and now you know what to do  

この動画でもそうなると思います。本当に 願っています 気に入っていただけたので、どうすればよいかわかりました。言語の学習を続ける

when you feel like you don't have any energy any  motivation to continue studying the language don't  

気力がないと感じたときは、

forget to check out the cake app by clicking  the link in the description if you like this  

この動画が気に入ったら、説明内のリンクをクリックしてケーキ アプリをチェックすることを忘れないでください。 次に何を見ようか考えているなら、

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what to watch next I highly recommend checking  out this video right here I'll see you there

ここでこの動画をチェックすることを強くお勧めします。また会いましょう