No Motivation to Learn English? Watch This!

in this video I will share a few tips that  will help you keep your energy high and stay  

dans cette vidéo, je vais partager quelques conseils qui vous aideront à garder votre énergie élevée et à rester

motivated while learning foreign languages the  biggest principle I use when I practice foreign  

motivé tout en apprenant des langues étrangères. Le principal principe que j'utilise lorsque je pratique des

languages is planning my studying based on my  energy levels you can create a table with all  

langues étrangères est de planifier mes études en fonction de mon niveau d'énergie. Vous pouvez créer une table avec tous

the things that give you energy and save it to  easily access when you need it the most I like  

les choses qui vous donnent de l'énergie et l'économisent pour y accéder facilement lorsque vous en avez le plus besoin. J'aime

to divide it into three categories high energy  mid energy and low energy so for high energy  

la diviser en trois catégories : haute énergie, énergie moyenne et faible énergie, donc pour une énergie élevée

when I have a lot of energy I usually do a lot of  different things I can read a book for 30 minutes  

quand j'ai beaucoup d'énergie, je fais généralement beaucoup de différentes choses Je peux lire un livre pendant 30 minutes

for example I can do anky reviews I can have  a class with a teacher for 60 minutes I have a  

par exemple Je peux faire des critiques ankylosantes Je peux avoir un cours avec un professeur pendant 60 minutes J'ai

lot of energy so I can do a lot of things for Mid  energy I usually save my anchy reviews sometimes I  

beaucoup d'énergie donc je peux faire beaucoup de choses pour une énergie moyenne J'économise généralement mon anxiété des critiques parfois, je   je

just watch a YouTube video it's usually something  that doesn't require all of my attention and all  

regarde simplement une vidéo YouTube, c'est généralement quelque chose qui ne nécessite pas toute mon attention et toute

of my involvement but at the same time it gives me  a little bit of a boost makes me feel a little bit  

mon implication, mais en même temps, cela me donne un petit coup de pouce et me fait me sentir un peu

more refreshed since most of you guys who chose  to watch this video want to know what to do when  

plus rafraîchi car la plupart des vous qui avez choisi de regarder cette vidéo, vous voulez savoir quoi faire lorsque

you have low energy let's talk about it a little  bit more in depth so the first advice I can give  

vous manquez d'énergie. Parlons-en un peu plus en profondeur. Le premier conseil que je peux

you here if you're experiencing low energy is use  apps strategically instead of mindlessly swiping  

vous donner ici si vous souffrez d'une faible énergie est d'utiliser les applications de manière stratégique. de parcourir sans réfléchir

through vocabulary and language apps use them as a  quick energy boost you can even set a timer for 15  

à travers les applications de vocabulaire et de langue, utilisez-les comme  un regain d'énergie rapide, vous pouvez même régler une minuterie sur 15

to 20 minutes and engage actively with the app  repeating phrases and mimicking pronunciation  

à 20 minutes et interagir activement avec l'application  en répétant des phrases et en imitant la prononciation

and maybe even dancing to some of your favorite  songs if you're using an app where this feature  

et peut-être même en dansant sur certaines de vos chansons préférées si vous ' Si vous utilisez une application dans laquelle cette fonctionnalité

is available I think this brief burst of active  learning can really help you refresh your mind  

est disponible, je pense que cette brève période d' apprentissage actif peut vraiment vous aider à vous rafraîchir l'esprit

and boost your energy especially if the app  you're using has a few game likee features  

et à augmenter votre énergie, surtout si l'application  que vous utilisez possède quelques fonctionnalités de type jeu

when it's not too formal when it makes you  feel like you're just playing a game on your  

lorsqu'elle n'est pas trop formelle lorsqu'elle est créée. vous avez l'impression de jouer simplement à un jeu sur votre

phone and the app I can recommend here is cake  because it's a fun and effective tool to learn  

téléphone et l'application que je peux vous recommander ici est un gâteau car c'est un outil amusant et efficace pour apprendre

languages and I want to say a huge thank you  to them for sponsoring a portion of this video  

des   langues et je tiens à leur dire un immense merci pour avoir sponsorisé une partie de cette vidéo

cake is a language learning app that is one of  the most downloaded English learning apps in  

cake est une application d'apprentissage des langues qui est l'une des applications d'apprentissage de l'anglais les plus téléchargées au

the world continuously growing with more than  100 million downloads worldwide with the help  

monde, en croissance continue avec plus de 100 millions de téléchargements dans le monde. Avec l'aide

of this app you can learn authentic English that  is used by native speakers in a way the app feels  

de cette application, vous pouvez apprendre un anglais authentique qui est utilisé par des locuteurs natifs à la manière de l'application. cela

like social media and because of that it makes the  learning feel less like you're actually studying  

ressemble aux médias sociaux et à cause de cela, l' apprentissage donne moins l'impression que vous étudiez réellement,

something like studying something hard and you  don't like it it makes it feel more like you're  

quelque chose comme étudier quelque chose de dur et que vous n'aimez pas, cela donne plus l'impression que vous

doing something fun or casual doing something to  relax and have a good time cake has an app rating  

faites quelque chose d'amusant ou de décontracté et que vous faites quelque chose pour vous détendre. and have a good time cake a une note

of 4.8 on Google Play and 4.9 on Apple Store so  a lot of people find this app extremely useful  

de 4,8 sur Google Play et de 4,9 sur Apple Store, donc beaucoup de gens trouvent cette application extrêmement utile

the app sends you useful English expressions and  learning videos through push notifications every  

l'application vous envoie des expressions anglaises utiles et des vidéos d'apprentissage via des notifications push tous les

single day even on busy days receiving a push  message will prompt you to study at least one  

jours, même les jours de pointe la réception d'un message push  vous invitera à étudier au moins une

expression the app offers an entertaining and  approachable way for you guys to learn various  

expression. L'application offre un moyen divertissant et accessible pour vous d'apprendre diverses

English Expressions used by native speakers  through engaging video and audio material and  

expressions anglaises utilisées par des locuteurs natifs à travers du matériel vidéo et audio attrayant et

they update new videos daily let's say you want  to learn common Expressions that native speakers  

ils mettent à jour de nouvelles vidéos quotidiennement, disons que vous souhaitez apprenez les expressions courantes que les locuteurs natifs

use all the time for example this one there  you go you click Play Ooh there you go you're  

utilisent tout le temps, par exemple celle-ci, voilà vous cliquez sur Play Ooh et voilà, vous êtes

natural we should go to karaoke sometime as you  can see you watch the video and you learn what  

naturel, nous devrions aller au karaoké un jour car vous pouvez voir que vous regardez la vidéo et vous apprenez ce   que

the expression means if you want to check  what a certain word means all you have to  

l'expression signifie si vous voulez vérifier ce que signifie un certain mot, tout ce que vous avez à

do is press on it and here you will have the  dictionary and you will be able to save this  

faire est d'appuyer dessus et vous aurez ici le dictionnaire et vous pourrez enregistrer ce

word to your vocabulary so that you can review it  later and then you can practice speaking by saying  

mot dans votre vocabulaire afin de pouvoir le réviser plus tard et vous pourrez ensuite vous entraîner à parler en prononçant

the expression out loud the AI evaluates your  pronunciation and gives you feedback there you

l'expression à voix haute, l'IA évalue votre prononciation et vous donne des commentaires, vous

go you're

êtes

natural look at you

naturel

go and finally you can review all of the  expressions in the review tab if there are  

et enfin, vous pouvez revoir toutes les expressions dans l'onglet de révision s'il y a

any words or sentences that you don't know you  can save them and then review them consistently  

des mots ou des phrases que vous ne connaissez pas. Je ne sais pas que vous pouvez les enregistrer puis les consulter de manière cohérente

Cake Plus is the premium version of cake offering  unrestricted access to all features and content  

Cake Plus est la version premium de Cake offrant  un accès illimité à toutes les fonctionnalités et à tout le contenu

without any limitations if you become a Cake  Plus subscriber you would get access to exclusive  

sans aucune limitation. Si vous devenez abonné à Cake  Plus, vous aurez accès à

Advanced content for a better learning experience  if you want to give cake a try make sure to use  

du   contenu avancé exclusif pour une meilleure expérience d'apprentissage. si vous voulez essayer Cake, assurez-vous d'utiliser

my link below in the description this way you  will get access to the cake app and will be  

mon lien ci-dessous dans la description de cette façon, vous aurez accès à l'application Cake et

able to subscribe to Cake Plus for Less Than 3 $3  per month an incredibly reasonable price so use  

pourrez vous abonner à Cake Plus pour moins de 3 $ par mois, un prix incroyablement raisonnable, alors utilisez

my link below and check them out the second thing  you can do if you feel like you don't have enough  

mon lien ci-dessous et consultez-les. La deuxième chose que vous pouvez faire si vous sentez que vous n'avez pas assez

energy but you want to practice the language is  exercise and learn I think that language learning  

d'énergie mais que vous voulez pratiquer la langue est de faire de l'exercice et d'apprendre. Je pense que l'apprentissage des langues

doesn't need to be always sedentary like it's not  just about sitting down opening your textbook and  

n'a pas besoin d'être toujours sédentaire comme c'est le cas. il ne s'agit pas seulement de s'asseoir, d'ouvrir son manuel et d'

learning learning learning in fact I feel like  for me the most effective learning was happening  

apprendre, d'apprendre, en fait, j'ai l'impression que pour moi, l'apprentissage le plus efficace se produisait

when I was doing something else when I was doing  something fun like exercising for example you  

lorsque je faisais autre chose lorsque je faisais quelque chose d'amusant comme faire de l'exercice, par exemple, vous

can try pacing around the room while practicing  vocabulary or verb conjugations for example you  

pouvez essayer de faire les cent pas dans la pièce tout en pratiquant du vocabulaire ou des conjugaisons de verbes, par exemple, vous

can use a whiteboard or large paper and markers to  write down new words or concepts while standing or  

pouvez utiliser un tableau blanc ou un grand papier et des marqueurs pour écrire de nouveaux mots ou concepts en position debout ou

even walking on a treadmill if you have one I  feel like right now working while walking on a  

même en marchant sur un tapis roulant si vous en avez un. J'ai l' impression qu'en ce moment, travailler en marchant sur un

treadmill is becoming more and more popular there  are so many people on the internet sharing their  

tapis roulant devient de plus en plus et plus populaire, il y a tellement de gens sur Internet qui partagent la

home office setups where they're standing  they're walking on their treadmill and  

configuration de leur bureau à domicile où ils sont debout, ils marchent sur leur tapis roulant et

they're doing something like working or learning  movement can really stimulate your brain and help  

ils font quelque chose comme travailler ou apprendre. Le mouvement peut vraiment stimuler votre cerveau et

you stay alert and this way you will boost your  energy levels and have enhanced mental Clarity  

vous aider à rester alerte et cela de cette manière, vous augmenterez votre niveau d'énergie et améliorerez votre clarté mentale.

and personally this helps me so much when I feel  like I don't have any energy all I need to do is  

Personnellement, cela m'aide beaucoup lorsque j'ai l'impression de ne pas avoir d'énergie. Tout ce que j'ai à faire est de

start moving cuz probably I've been sitting too  much even short burst of exercise can increase  

commencer à bouger parce que je suis probablement resté assis trop longtemps, même pendant une courte période. d'exercice peut augmenter le

blood flow to the brain improving focus and  productivity the next thing you can try doing  

flux sanguin vers le cerveau, améliorer la concentration et la productivité la prochaine chose que vous pouvez essayer de faire

is cooking in a foreign language again another fun  activity to do when you feel like you don't have  

est de cuisiner à nouveau dans une langue étrangère une autre activité amusante à faire lorsque vous sentez que vous n'avez pas

any energy but you really need to practice the  language when you fuel your body with balanced  

d'énergie mais que vous avez vraiment besoin de pratiquer le langage lorsque vous alimentez votre corps avec

meals and snacks that provide sustained  energy you help your body study better and  

des repas et des collations équilibrés qui fournissent une énergie soutenue, vous aidez votre corps à mieux étudier et à

be more efficient and when you're doing it in a  foreign language you're having fun while simultane  

être plus efficace et lorsque vous le faites dans une langue étrangère, vous vous amusez tout en

L learning something new you can even make  a traditional dish in this language like if  

apprenant quelque chose de nouveau, vous pouvez même préparez un plat traditionnel dans cette langue, comme si

you're learning Spanish you can make tacos in  Spanish for example if you're obsessed with  

vous apprenez l'espagnol, vous pouvez faire des tacos en espagnol, par exemple, si vous êtes obsédé par le

Mexico if you're learning English you can make  fish and chips at home and of course the main  

Mexique, si vous apprenez l'anglais, vous pouvez préparer du fish and chips à la maison et bien sûr, l'

idea behind it is to cook in this language  like find the recipe in English or Spanish  

idée principale derrière c'est pour cuisiner dans cette langue comme trouver la recette en anglais ou en espagnol

or your target language you will learn so many  new words you will increase your vocabulary in  

ou dans votre langue cible, vous apprendrez tellement de nouveaux mots que vous augmenterez votre vocabulaire   d'

a more effortless way because the recipe will  will say something like chop the vegetables and  

une manière plus simple car la recette dira quelque chose comme hacher les légumes et

you'll be like okay this means to chop so you're  learning while doing something at the same time  

vous' tout ira bien, cela signifie hacher pour que vous appreniez tout en faisant quelque chose en même temps

and this approach is extremely effective obviously  the next thing that is very important to mention  

et cette approche est extrêmement efficace, évidemment la prochaine chose qui est très importante à mentionner

for me is taking regular breaks often times  we feel like we don't have any energy at all  

pour moi est de prendre des pauses régulières souvent nous avons l'impression de le faire. Je n'ai pas d'énergie du tout

just because we've been working non-stop without  any breaks I think it's very important to avoid  

simplement parce que nous avons travaillé sans arrêt, sans aucune pause. Je pense qu'il est très important d'éviter   d'

studying for long periods without breaks you can  take take a little bit of time to stretch walk  

étudier pendant de longues périodes sans pauses, vous pouvez prendre un peu de temps pour vous étirer,

around or engage in activities that relax and  rejuvenate you and this will help you prevent  

marcher   ou participer à des activités qui vous détendre et vous rajeunir, ce qui vous aidera à prévenir

burnout and maintain mental freshness because one  of the most common reasons why people experience  

l'épuisement professionnel et à maintenir une fraîcheur mentale, car l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens souffrent

burnout is because they never let themselves rest  and taking breaks resting relaxing doing something  

d'épuisement professionnel est qu'ils ne se laissent jamais se reposer et prennent des pauses pour se détendre en faisant

else and so important if all you do every single  day is learn the language one day you're going to  

autre chose et c'est si important si tout ce que vous faites à chaque fois jour c'est apprendre la langue un jour tu vas

I feel like you're just fed up with this language  like you can't do this anymore and the problem is  

J'ai l'impression que tu en as juste marre de cette langue comme si tu ne pouvais plus faire ça et le problème

not the language the problem is probably you're  not taking breaks yes of course it's better if  

n'est pas la langue le problème est probablement que tu ne prends pas de pauses oui bien sûr, c'est mieux si

you study every single day but sometimes taking  a break will restore your energy and will help  

vous étudiez tous les jours, mais parfois, faire une pause vous redonnera de l'énergie et

you be more productive and efficient when you  go back to learning this language so I think  

vous aidera   à être plus productif et efficace lorsque vous recommencerez à apprendre cette langue, donc je pense que

it's going to be it for this video I really  hope you liked it and now you know what to do  

ce sera le cas pour cette vidéo, j'espère vraiment vous l'avez aimé et maintenant vous savez quoi faire

when you feel like you don't have any energy any  motivation to continue studying the language don't  

lorsque vous sentez que vous n'avez aucune énergie, aucune motivation pour continuer à étudier la langue, n'oubliez pas

forget to check out the cake app by clicking  the link in the description if you like this  

de consulter l'application Cake en cliquant  sur le lien dans la description si vous aimez cette

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vidéo donnez un j'aime et abonnez-vous à ma chaîne YouTube si vous pensez à

what to watch next I highly recommend checking  out this video right here I'll see you there

ce que vous regarderez ensuite. Je vous recommande vivement de regarder cette vidéo ici, à bientôt.