No Motivation to Learn English? Watch This!

in this video I will share a few tips that  will help you keep your energy high and stay  

in questo video condividerò alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a mantenere alta la tua energia e rimanere

motivated while learning foreign languages the  biggest principle I use when I practice foreign  

motivato mentre impari le lingue straniere il principio più importante che utilizzo quando pratico le

languages is planning my studying based on my  energy levels you can create a table with all  

lingue straniere è pianificare il mio studio in base ai miei livelli di energia puoi creare una tabella con tutti

the things that give you energy and save it to  easily access when you need it the most I like  

le cose che ti danno energia e la risparmiano per accedervi facilmente quando ne hai più bisogno. Mi piace

to divide it into three categories high energy  mid energy and low energy so for high energy  

dividerla in tre categorie: alta energia, media energia e bassa energia, quindi per l'alta energia,

when I have a lot of energy I usually do a lot of  different things I can read a book for 30 minutes  

quando ho molta energia, di solito ne faccio molta cose diverse posso leggere un libro per 30 minuti

for example I can do anky reviews I can have  a class with a teacher for 60 minutes I have a  

ad esempio posso fare ripasso anky posso seguire una lezione con un insegnante per 60 minuti ho

lot of energy so I can do a lot of things for Mid  energy I usually save my anchy reviews sometimes I  

molta energia quindi posso fare molte cose con energia media di solito risparmio la mia anchy recensioni a volte

just watch a YouTube video it's usually something  that doesn't require all of my attention and all  

guardo semplicemente un video su YouTube, di solito è qualcosa che non richiede tutta la mia attenzione e tutto il

of my involvement but at the same time it gives me  a little bit of a boost makes me feel a little bit  

mio coinvolgimento, ma allo stesso tempo mi dà un po' di energia e mi fa sentire un po'

more refreshed since most of you guys who chose  to watch this video want to know what to do when  

più riposato poiché la maggior parte dei voi ragazzi che avete scelto di guardare questo video volete sapere cosa fare quando

you have low energy let's talk about it a little  bit more in depth so the first advice I can give  

avete poca energia, parliamone un po' più in profondità, quindi il primo consiglio che posso darvi

you here if you're experiencing low energy is use  apps strategically instead of mindlessly swiping  

qui se avete poca energia è utilizzare invece le app in modo strategico di scorrere senza pensarci

through vocabulary and language apps use them as a  quick energy boost you can even set a timer for 15  

tra le app di vocabolario e di lingua usali come  una rapida carica di energia puoi anche impostare un timer per 15

to 20 minutes and engage actively with the app  repeating phrases and mimicking pronunciation  

o 20 minuti e interagire attivamente con l'app ripetendo frasi e imitando la pronuncia

and maybe even dancing to some of your favorite  songs if you're using an app where this feature  

e magari anche ballando alcune delle tue canzoni preferite, se non ne hai voglia Se stai utilizzando un'app in cui questa funzionalità

is available I think this brief burst of active  learning can really help you refresh your mind  

è disponibile, penso che questa breve esplosione di apprendimento attivo possa davvero aiutarti a rinfrescare la mente

and boost your energy especially if the app  you're using has a few game likee features  

e ad aumentare le tue energie, soprattutto se l'app  che stai utilizzando ha alcune funzionalità simili a quelle di un gioco

when it's not too formal when it makes you  feel like you're just playing a game on your  

quando non è troppo formale quando rende ti senti come se stessi semplicemente giocando sul tuo

phone and the app I can recommend here is cake  because it's a fun and effective tool to learn  

telefono e l'app che posso consigliarti è fantastica perché è uno strumento divertente ed efficace per imparare le

languages and I want to say a huge thank you  to them for sponsoring a portion of this video  

lingue e voglio ringraziarli enormemente per aver sponsorizzato una parte di questo video

cake is a language learning app that is one of  the most downloaded English learning apps in  

cake è un'app per l'apprendimento delle lingue che è una delle app per l'apprendimento dell'inglese più scaricate

the world continuously growing with more than  100 million downloads worldwide with the help  

al mondo in continua crescita con oltre 100 milioni di download in tutto il mondo. Con l'aiuto

of this app you can learn authentic English that  is used by native speakers in a way the app feels  

di questa app puoi imparare l'inglese autentico che viene utilizzato dai madrelingua come l'app sembra

like social media and because of that it makes the  learning feel less like you're actually studying  

come i social media e per questo motivo  l' apprendimento sembra meno come se stessi effettivamente studiando

something like studying something hard and you  don't like it it makes it feel more like you're  

qualcosa come studiare qualcosa di difficile e non ti piace, ti fa sentire più come se stessi

doing something fun or casual doing something to  relax and have a good time cake has an app rating  

facendo qualcosa di divertente o casual facendo qualcosa per rilassarti e divertiti, la torta ha una valutazione dell'app

of 4.8 on Google Play and 4.9 on Apple Store so  a lot of people find this app extremely useful  

di 4,8 su Google Play e 4,9 su Apple Store, quindi molte persone trovano questa app estremamente utile

the app sends you useful English expressions and  learning videos through push notifications every  

l'app ti invia espressioni inglesi utili e video didattici tramite notifiche push ogni

single day even on busy days receiving a push  message will prompt you to study at least one  

giorno, anche nei giorni di punta ricevere un messaggio push ti chiederà di studiare almeno

expression the app offers an entertaining and  approachable way for you guys to learn various  

un'espressione l'app offre un modo divertente e accessibile per imparare varie

English Expressions used by native speakers  through engaging video and audio material and  

espressioni inglesi utilizzate dai madrelingua attraverso materiale video e audio coinvolgente e

they update new videos daily let's say you want  to learn common Expressions that native speakers  

aggiornano nuovi video ogni giorno, diciamo che vuoi impara le espressioni comuni che i madrelingua

use all the time for example this one there  you go you click Play Ooh there you go you're  

utilizzano sempre, ad esempio questa ecco, fai clic su Riproduci Ooh ecco, sei

natural we should go to karaoke sometime as you  can see you watch the video and you learn what  

naturale, dovremmo andare al karaoke qualche volta, come puoi vedere, guardi il video e impari cosa

the expression means if you want to check  what a certain word means all you have to  

significa l'espressione se vuoi verificare il significato di una determinata parola, tutto quello che devi

do is press on it and here you will have the  dictionary and you will be able to save this  

fare è premere su di essa e qui avrai il dizionario e potrai salvare questa

word to your vocabulary so that you can review it  later and then you can practice speaking by saying  

parola nel tuo vocabolario in modo da poterla rivedere in seguito e poi esercitarti a parlare dicendo

the expression out loud the AI evaluates your  pronunciation and gives you feedback there you

l'espressione ad alta voce, l'intelligenza artificiale valuta la tua pronuncia e ti dà un feedback, ecco fatto,

go you're

sei

natural look at you

naturale, guarda come fai

go and finally you can review all of the  expressions in the review tab if there are  

e infine puoi rivedere tutte le espressioni nella scheda di revisione se ci sono

any words or sentences that you don't know you  can save them and then review them consistently  

parole o frasi che non ti piacciono Non so che puoi salvarli e poi rivederli in modo coerente.

Cake Plus is the premium version of cake offering  unrestricted access to all features and content  

Cake Plus è la versione premium di Cake che offre accesso illimitato a tutte le funzionalità e i contenuti,

without any limitations if you become a Cake  Plus subscriber you would get access to exclusive  

senza alcuna limitazione. Se ti abboni a Cake Plus, avrai accesso a esclusivi

Advanced content for a better learning experience  if you want to give cake a try make sure to use  

contenuti avanzati per un'esperienza di apprendimento migliore. se vuoi provare la torta assicurati di utilizzare   il

my link below in the description this way you  will get access to the cake app and will be  

mio link qui sotto nella descrizione in questo modo avrai accesso all'app Cake e

able to subscribe to Cake Plus for Less Than 3 $3  per month an incredibly reasonable price so use  

potrai   iscriverti a Cake Plus per meno di 3 $ 3 al mese, un prezzo incredibilmente ragionevole, quindi usalo il

my link below and check them out the second thing  you can do if you feel like you don't have enough  

mio link qui sotto e dai un'occhiata la seconda cosa che puoi fare se ritieni di non avere abbastanza

energy but you want to practice the language is  exercise and learn I think that language learning  

energia ma vuoi praticare la lingua è esercitarti e imparare. Penso che l'apprendimento della lingua

doesn't need to be always sedentary like it's not  just about sitting down opening your textbook and  

non debba essere sempre sedentario come lo è non solo sedersi, aprire il libro di testo e

learning learning learning in fact I feel like  for me the most effective learning was happening  

imparare apprendere apprendere, infatti mi sento come se per me l'apprendimento più efficace si verificasse

when I was doing something else when I was doing  something fun like exercising for example you  

quando stavo facendo qualcos'altro quando stavo facendo qualcosa di divertente come fare esercizio, ad esempio

can try pacing around the room while practicing  vocabulary or verb conjugations for example you  

puoi  provare a camminare su e giù per la stanza mentre fai pratica vocabolario o coniugazioni verbali, ad esempio

can use a whiteboard or large paper and markers to  write down new words or concepts while standing or  

puoi utilizzare una lavagna o un foglio di carta di grandi dimensioni e pennarelli per scrivere nuove parole o concetti stando in piedi o

even walking on a treadmill if you have one I  feel like right now working while walking on a  

anche camminando su un tapis roulant, se ne hai uno. Mi sento come se in questo momento lavorare mentre si cammina su un

treadmill is becoming more and more popular there  are so many people on the internet sharing their  

tapis roulant stia diventando sempre più frequente più popolare, ci sono così tante persone su Internet che condividono la propria

home office setups where they're standing  they're walking on their treadmill and  

configurazione di ufficio a casa dove stanno in piedi, camminano sul tapis roulant e

they're doing something like working or learning  movement can really stimulate your brain and help  

stanno facendo qualcosa come lavorare o imparare il movimento può davvero stimolare il tuo cervello e aiutarti a

you stay alert and this way you will boost your  energy levels and have enhanced mental Clarity  

rimanere vigile e questo in questo modo aumenterai i tuoi livelli di energia e avrai una maggiore chiarezza mentale

and personally this helps me so much when I feel  like I don't have any energy all I need to do is  

e personalmente questo mi aiuta moltissimo quando mi sento come se non avessi energia, tutto quello che devo fare è

start moving cuz probably I've been sitting too  much even short burst of exercise can increase  

iniziare a muovermi perché probabilmente sono stato seduto troppo, anche per brevi periodi di esercizio può aumentare il

blood flow to the brain improving focus and  productivity the next thing you can try doing  

flusso di sangue al cervello migliorando la concentrazione e la produttività la prossima cosa che puoi provare a fare

is cooking in a foreign language again another fun  activity to do when you feel like you don't have  

è cucinare in una lingua straniera, un'altra attività divertente da fare quando ti senti come se non avessi

any energy but you really need to practice the  language when you fuel your body with balanced  

energia ma hai davvero bisogno di esercitarti lingua quando alimenti il ​​tuo corpo con

meals and snacks that provide sustained  energy you help your body study better and  

pasti e spuntini bilanciati che forniscono energia sostenuta aiuti il ​​tuo corpo a studiare meglio e a

be more efficient and when you're doing it in a  foreign language you're having fun while simultane  

essere più efficiente e quando lo fai in una lingua straniera ti diverti mentre contemporaneamente

L learning something new you can even make  a traditional dish in this language like if  

impari qualcosa di nuovo puoi anche prepara un piatto tradizionale in questa lingua, ad esempio se

you're learning Spanish you can make tacos in  Spanish for example if you're obsessed with  

stai imparando lo spagnolo, puoi preparare i tacos in spagnolo, ad esempio se sei ossessionato dal

Mexico if you're learning English you can make  fish and chips at home and of course the main  

Messico, se stai imparando l'inglese puoi preparare fish and chips a casa e, naturalmente, l'

idea behind it is to cook in this language  like find the recipe in English or Spanish  

idea principale alla base è cucinare in questa lingua come trovare la ricetta in inglese o spagnolo

or your target language you will learn so many  new words you will increase your vocabulary in  

o nella tua lingua di destinazione, imparerai così tante nuove parole che aumenterai il tuo vocabolario in

a more effortless way because the recipe will  will say something like chop the vegetables and  

un modo più semplice perché la ricetta dirà qualcosa come tagliare le verdure e

you'll be like okay this means to chop so you're  learning while doing something at the same time  

tu' va bene, questo significa tagliare, quindi impari mentre fai qualcosa allo stesso tempo

and this approach is extremely effective obviously  the next thing that is very important to mention  

e questo approccio è estremamente efficace, ovviamente la prossima cosa che è molto importante menzionare

for me is taking regular breaks often times  we feel like we don't have any energy at all  

per me è fare pause regolari spesso quando ci sembra di non farlo Non abbiamo alcuna energia

just because we've been working non-stop without  any breaks I think it's very important to avoid  

solo perché lavoriamo senza sosta, senza pause. Penso che sia molto importante evitare   di

studying for long periods without breaks you can  take take a little bit of time to stretch walk  

studiare per lunghi periodi senza pause, puoi prenderti un po' di tempo per distenderti,

around or engage in activities that relax and  rejuvenate you and this will help you prevent  

camminare   o impegnarti in attività che rilassarti e ringiovanirti e questo ti aiuterà a prevenire il

burnout and maintain mental freshness because one  of the most common reasons why people experience  

burnout e a mantenere la freschezza mentale perché uno dei motivi più comuni per cui le persone sperimentano il

burnout is because they never let themselves rest  and taking breaks resting relaxing doing something  

burnout è perché non si lasciano mai riposare e fanno delle pause riposandosi rilassandosi facendo

else and so important if all you do every single  day is learn the language one day you're going to  

qualcos'altro ed è così importante se tutto quello che fai ogni singolo giorno è imparare la lingua che un giorno imparerai

I feel like you're just fed up with this language  like you can't do this anymore and the problem is  

Mi sento come se fossi stufo di questa lingua come se non potessi più farlo e il problema

not the language the problem is probably you're  not taking breaks yes of course it's better if  

non è   la lingua, il problema è che probabilmente non stai  facendo pause sì ovviamente è meglio se

you study every single day but sometimes taking  a break will restore your energy and will help  

studi ogni singolo giorno, ma a volte fare una pausa ripristinerà le tue energie e

you be more productive and efficient when you  go back to learning this language so I think  

ti aiuterà a essere più produttivo ed efficiente quando tornerai a imparare questa lingua, quindi penso che

it's going to be it for this video I really  hope you liked it and now you know what to do  

sarà così per questo video, spero davvero ti è piaciuto e ora sai cosa fare

when you feel like you don't have any energy any  motivation to continue studying the language don't  

quando ti senti come se non avessi energia né motivazione per continuare a studiare la lingua, non

forget to check out the cake app by clicking  the link in the description if you like this  

dimenticare di dare un'occhiata all'app Cake facendo clic sul collegamento nella descrizione se ti piace questo

video give it a thumbs up and subscribe to  my YouTube channel if you're thinking about  

video metti un pollice in su e iscriviti al mio canale YouTube se stai pensando a

what to watch next I highly recommend checking  out this video right here I'll see you there

cosa guardare dopo. Ti consiglio vivamente di dare un'occhiata a questo video proprio qui, ci vediamo lì