No Motivation to Learn English? Watch This!

in this video I will share a few tips that  will help you keep your energy high and stay  

neste vídeo vou compartilhar algumas dicas que ajudarão você a manter sua energia alta e permanecer

motivated while learning foreign languages the  biggest principle I use when I practice foreign  

motivado enquanto aprendo línguas estrangeiras. O maior princípio que uso quando pratico

languages is planning my studying based on my  energy levels you can create a table with all  

línguas estrangeiras   é planejar meus estudos com base em meus níveis de energia, você pode criar uma tabela com todos

the things that give you energy and save it to  easily access when you need it the most I like  

as coisas que lhe dão energia e economizam para acessá-las facilmente quando você mais precisa. Gosto

to divide it into three categories high energy  mid energy and low energy so for high energy  

de dividi-las em três categorias: alta energia energia média e baixa energia, portanto, para alta energia

when I have a lot of energy I usually do a lot of  different things I can read a book for 30 minutes  

quando tenho muita energia, geralmente faço muitas coisas diferentes Posso ler um livro por 30 minutos

for example I can do anky reviews I can have  a class with a teacher for 60 minutes I have a  

por exemplo, posso fazer resenhas irritadas Posso ter uma aula com um professor por 60 minutos Tenho

lot of energy so I can do a lot of things for Mid  energy I usually save my anchy reviews sometimes I  

muita energia, então posso fazer muitas coisas com energia média Geralmente economizo minha ansiedade comentários às vezes eu

just watch a YouTube video it's usually something  that doesn't require all of my attention and all  

apenas assisto a um vídeo no YouTube, geralmente é algo que não requer toda a minha atenção e todo

of my involvement but at the same time it gives me  a little bit of a boost makes me feel a little bit  

meu envolvimento, mas ao mesmo tempo me dá um pequeno impulso, me faz sentir um pouco

more refreshed since most of you guys who chose  to watch this video want to know what to do when  

mais revigorado, já que a maior parte vocês que escolheram assistir a este vídeo querem saber o que fazer quando

you have low energy let's talk about it a little  bit more in depth so the first advice I can give  

vocês estão com pouca energia, vamos falar sobre isso um pouco mais a fundo, então o primeiro conselho que posso dar

you here if you're experiencing low energy is use  apps strategically instead of mindlessly swiping  

aqui se vocês estiverem com pouca energia é usar aplicativos estrategicamente ao passar sem pensar

through vocabulary and language apps use them as a  quick energy boost you can even set a timer for 15  

por aplicativos de vocabulário e idiomas, use-os como um rápido aumento de energia, você pode até definir um cronômetro para 15

to 20 minutes and engage actively with the app  repeating phrases and mimicking pronunciation  

a 20 minutos e interagir ativamente com o aplicativo repetindo frases e imitando a pronúncia

and maybe even dancing to some of your favorite  songs if you're using an app where this feature  

e talvez até dançando algumas de suas músicas favoritas, se você quiser. Se você estiver usando um aplicativo em que esse recurso

is available I think this brief burst of active  learning can really help you refresh your mind  

está disponível, acho que essa breve explosão de aprendizado ativo pode realmente ajudar você a refrescar sua mente

and boost your energy especially if the app  you're using has a few game likee features  

e aumentar sua energia, especialmente se o aplicativo  que você está usando tiver alguns recursos semelhantes aos de jogos

when it's not too formal when it makes you  feel like you're just playing a game on your  

quando não for muito formal ao fazer você sente que está apenas jogando em seu

phone and the app I can recommend here is cake  because it's a fun and effective tool to learn  

telefone e o aplicativo que posso recomendar aqui é bolo porque é uma ferramenta divertida e eficaz para aprender

languages and I want to say a huge thank you  to them for sponsoring a portion of this video  

idiomas e quero agradecer imensamente a eles por patrocinarem uma parte deste vídeo

cake is a language learning app that is one of  the most downloaded English learning apps in  

cake é um aplicativo de aprendizado de idiomas que é um dos aplicativos de aprendizado de inglês mais baixados

the world continuously growing with more than  100 million downloads worldwide with the help  

no mundo, crescendo continuamente com mais de 100 milhões de downloads em todo o mundo. Com a ajuda

of this app you can learn authentic English that  is used by native speakers in a way the app feels  

desse aplicativo, você pode aprender inglês autêntico que é usado por falantes nativos de uma forma que o aplicativo

like social media and because of that it makes the  learning feel less like you're actually studying  

parece   uma mídia social e, por isso, faz com que o aprendizado pareça menos como se você estivesse realmente estudando

something like studying something hard and you  don't like it it makes it feel more like you're  

algo como estudar algo muito e você não gosta, faz com que pareça mais que você está

doing something fun or casual doing something to  relax and have a good time cake has an app rating  

fazendo algo divertido ou casual, fazendo algo para relaxar e divirta-se, o bolo tem uma classificação de aplicativo

of 4.8 on Google Play and 4.9 on Apple Store so  a lot of people find this app extremely useful  

de 4,8 no Google Play e 4,9 na Apple Store, então muitas pessoas acham este aplicativo extremamente útil

the app sends you useful English expressions and  learning videos through push notifications every  

o aplicativo envia expressões úteis em inglês e vídeos de aprendizagem por meio de notificações push todos os

single day even on busy days receiving a push  message will prompt you to study at least one  

dias, mesmo em dias movimentados receber uma mensagem push solicitará que você estude pelo menos uma

expression the app offers an entertaining and  approachable way for you guys to learn various  

expressão. O aplicativo oferece uma maneira divertida e acessível para vocês aprenderem várias

English Expressions used by native speakers  through engaging video and audio material and  

expressões em inglês usadas por falantes nativos por meio de material envolvente de vídeo e áudio e

they update new videos daily let's say you want  to learn common Expressions that native speakers  

eles atualizam novos vídeos diariamente, digamos que você queira. aprenda expressões comuns que falantes nativos

use all the time for example this one there  you go you click Play Ooh there you go you're  

usam o tempo todo, por exemplo, esta aqui você vai, você clica em Tocar Ooh, você vai, é

natural we should go to karaoke sometime as you  can see you watch the video and you learn what  

natural que devêssemos ir ao karaokê algum dia, como você pode ver, você assiste ao vídeo e aprende o que

the expression means if you want to check  what a certain word means all you have to  

a expressão significa se você deseja verificar o que uma determinada palavra significa, tudo o que você precisa

do is press on it and here you will have the  dictionary and you will be able to save this  

fazer é pressioná-la e aqui você terá o dicionário e poderá salvar essa

word to your vocabulary so that you can review it  later and then you can practice speaking by saying  

palavra em seu vocabulário para poder revisá-la mais tarde e praticar a fala ao dizer

the expression out loud the AI evaluates your  pronunciation and gives you feedback there you

a expressão em voz alta, a IA avalia sua pronúncia e fornece feedback, você

go you're

natural look at you

olha com naturalidade

go and finally you can review all of the  expressions in the review tab if there are  

e, finalmente, pode revisar todas as expressões na guia de revisão se houver

any words or sentences that you don't know you  can save them and then review them consistently  

alguma palavra ou frase que você não conhece. Você não sabe que pode salvá-los e revisá-los de forma consistente. O

Cake Plus is the premium version of cake offering  unrestricted access to all features and content  

Cake Plus é a versão premium do Cake que oferece acesso irrestrito a todos os recursos e conteúdos.

without any limitations if you become a Cake  Plus subscriber you would get access to exclusive  

Advanced content for a better learning experience  if you want to give cake a try make sure to use  

se você quiser experimentar o bolo, use

my link below in the description this way you  will get access to the cake app and will be  

meu link abaixo na descrição. Dessa forma, você terá acesso ao aplicativo de bolo e

able to subscribe to Cake Plus for Less Than 3 $3  per month an incredibly reasonable price so use  

poderá   assinar o Cake Plus por menos de 3 US$ 3 por mês, um preço incrivelmente razoável, então use

my link below and check them out the second thing  you can do if you feel like you don't have enough  

meu link abaixo e confira a segunda coisa  que você pode fazer se sentir que não tem

energy but you want to practice the language is  exercise and learn I think that language learning  

energia suficiente  , mas quer praticar o idioma é exercitar-se e aprender. Acho que o aprendizado de idiomas

doesn't need to be always sedentary like it's not  just about sitting down opening your textbook and  

não precisa ser sempre sedentário como é não apenas sentar, abrir seu livro e

learning learning learning in fact I feel like  for me the most effective learning was happening  

aprender aprender aprender, na verdade, sinto que para mim o aprendizado mais eficaz estava acontecendo

when I was doing something else when I was doing  something fun like exercising for example you  

quando eu estava fazendo outra coisa, quando estava fazendo algo divertido como fazer exercícios, por exemplo, você

can try pacing around the room while practicing  vocabulary or verb conjugations for example you  

pode tentar andar pela sala enquanto praticava vocabulário ou conjugações de verbos, por exemplo, você

can use a whiteboard or large paper and markers to  write down new words or concepts while standing or  

pode usar um quadro branco ou papel grande e marcadores para escrever novas palavras ou conceitos enquanto está em pé ou

even walking on a treadmill if you have one I  feel like right now working while walking on a  

até mesmo andando em uma esteira, se tiver uma. Sinto que agora trabalhar enquanto ando em uma

treadmill is becoming more and more popular there  are so many people on the internet sharing their  

esteira está se tornando cada vez mais e mais popular, há tantas pessoas na Internet compartilhando suas

home office setups where they're standing  they're walking on their treadmill and  

configurações de escritório em casa, onde estão andando na esteira e

they're doing something like working or learning  movement can really stimulate your brain and help  

fazendo algo como trabalhar ou aprender  o movimento pode realmente estimular seu cérebro e ajudar

you stay alert and this way you will boost your  energy levels and have enhanced mental Clarity  

você a ficar alerta e isso maneira, você aumentará seus níveis de energia e terá maior clareza mental

and personally this helps me so much when I feel  like I don't have any energy all I need to do is  

e, pessoalmente, isso me ajuda muito quando sinto que não tenho energia, tudo o que preciso fazer é

start moving cuz probably I've been sitting too  much even short burst of exercise can increase  

começar a me mover porque provavelmente tenho estado sentado muito , mesmo em rajadas curtas de exercício pode aumentar o

blood flow to the brain improving focus and  productivity the next thing you can try doing  

fluxo sanguíneo para o cérebro, melhorando o foco e a produtividade, a próxima coisa que você pode tentar fazer

is cooking in a foreign language again another fun  activity to do when you feel like you don't have  

é cozinhar em uma língua estrangeira novamente, outra atividade divertida para fazer quando você sente que não tem

any energy but you really need to practice the  language when you fuel your body with balanced  

energia, mas realmente precisa praticar o idioma quando você abastece seu corpo com

meals and snacks that provide sustained  energy you help your body study better and  

refeições e lanches balanceados que fornecem energia sustentada, você ajuda seu corpo a estudar melhor e a

be more efficient and when you're doing it in a  foreign language you're having fun while simultane  

ser mais eficiente e quando você faz isso em um idioma estrangeiro, você se diverte enquanto

L learning something new you can even make  a traditional dish in this language like if  

simultaneamente aprende algo novo, você pode até faça um prato tradicional neste idioma, como se

you're learning Spanish you can make tacos in  Spanish for example if you're obsessed with  

você estivesse aprendendo espanhol, você pode fazer tacos em espanhol, por exemplo, se você é obcecado pelo

Mexico if you're learning English you can make  fish and chips at home and of course the main  

México, se estiver aprendendo inglês, você pode fazer fish and chips em casa e, claro, a

idea behind it is to cook in this language  like find the recipe in English or Spanish  

ideia principal por trás é cozinhar neste idioma como encontrar a receita em inglês ou espanhol

or your target language you will learn so many  new words you will increase your vocabulary in  

ou no seu idioma alvo, você aprenderá tantas palavras novas que aumentará seu vocabulário de

a more effortless way because the recipe will  will say something like chop the vegetables and  

uma maneira mais fácil porque a receita dirá algo como pique os legumes e

you'll be like okay this means to chop so you're  learning while doing something at the same time  

você' tudo bem, isso significa cortar, então você aprende enquanto faz algo ao mesmo tempo

and this approach is extremely effective obviously  the next thing that is very important to mention  

e essa abordagem é extremamente eficaz, obviamente a próxima coisa que é muito importante mencionar

for me is taking regular breaks often times  we feel like we don't have any energy at all  

para mim é fazer pausas regulares muitas vezes sentimos que não' não tenho nenhuma energia

just because we've been working non-stop without  any breaks I think it's very important to avoid  

só porque estamos trabalhando sem parar, sem pausas. Acho muito importante evitar

studying for long periods without breaks you can  take take a little bit of time to stretch walk  

estudar por longos períodos sem pausas, você pode reservar um pouco de tempo para se alongar,

around or engage in activities that relax and  rejuvenate you and this will help you prevent  

caminhar   ou se envolver em atividades que relaxar e rejuvenescer e isso o ajudará a prevenir o

burnout and maintain mental freshness because one  of the most common reasons why people experience  

esgotamento e a manter o frescor mental, porque um dos motivos mais comuns pelos quais as pessoas experimentam o

burnout is because they never let themselves rest  and taking breaks resting relaxing doing something  

esgotamento é porque elas nunca se permitem descansar e fazer pausas descansando relaxando fazendo

else and so important if all you do every single  day is learn the language one day you're going to  

outra coisa e tão importante se tudo que você faz é cada dia é aprender o idioma um dia você vai

I feel like you're just fed up with this language  like you can't do this anymore and the problem is  

Sinto que você está farto desse idioma como se você não pudesse mais fazer isso e o problema

not the language the problem is probably you're  not taking breaks yes of course it's better if  

não é o idioma o problema é que provavelmente você não está fazendo pausas sim claro que é melhor se

you study every single day but sometimes taking  a break will restore your energy and will help  

você estudar todos os dias, mas às vezes fazer uma pausa restaurará sua energia e ajudará

you be more productive and efficient when you  go back to learning this language so I think  

você a ser mais produtivo e eficiente quando voltar a aprender esse idioma, então acho que   será o fim

it's going to be it for this video I really  hope you liked it and now you know what to do  

deste vídeo, eu realmente espero você gostou e agora sabe o que fazer

when you feel like you don't have any energy any  motivation to continue studying the language don't  

quando sentir que não tem energia nenhuma motivação para continuar estudando o idioma não

forget to check out the cake app by clicking  the link in the description if you like this  

esqueça de conferir o aplicativo de bolo clicando no link na descrição se você gostou deste

video give it a thumbs up and subscribe to  my YouTube channel if you're thinking about  

vídeo dê um joinha e inscreva-se no meu canal do YouTube se estiver pensando no

what to watch next I highly recommend checking  out this video right here I'll see you there

que assistir a seguir. Recomendo enfaticamente que você dê uma olhada neste vídeo aqui. Vejo você lá