“Glow-Up” Your English: Improve Fluency & Confidence

Hi there. I'm Ronnie, and I'm going to teach

やあ。 私はロニーです。

you a new phrase. It's called a "glow-up".

新しいフレーズをお教えします。 それは「グローアップ」と呼ばれます。

A "glow-up" means you become more - and this is

「輝き」とは、あなたがより魅力的になり、前向きになり、成功することを意味します。 この

the word I want you to focus on - attractive,

言葉 に注目していただきたいと思います。

positive, successful. You boost your self-confidence.

自信が高まります。

You cultivate, which means make, a positive

あなたは 肯定的な自己イメージを育む、つまり作るのです

self-image. So important. You progress as a human. It's a general self-improvement.

。 とても重要です。 あなたは人間として成長します 。 それは一般的な自己改善です。

But, you know, as this thing called social media goes, people take phrases and words,

しかし、ご存知のように、ソーシャル メディアと呼ばれるこのものによって 、人々はフレーズや単語を取り上げ

and they kind of put them out of context and make

、それらを 文脈から切り離して新しい単語を作成し、

a new word to make something very simple seem - oh,

非常に単純なものを、ああ、贅沢

it's luxuriously wonderful. I'm going to have a

で素晴らしいものに見せかけます。 輝きを 増すつもりです

glow-up. I'm going to get some new beauty products

。 ここで 新しい美容製品を買うつもり

here, you know. I'm going to drink some new

なんです。 新しい

fruit juices, you know, just apply this here.

フルーツジュースを飲むつもりなので、 これをここに塗ってください。

Don't I look beautiful now? No, you don't. It's

私は今、美しく見えませんか ？ いいえ、必要ありません。 それは

all bullshit, but there is one thing that I can

すべてでたらめですが、 私があなたを助けることができることが1つあります。

help you with, and it's not a gimmick. These things

それは小技ではありません。 これらは

are gimmicks. How to boost your self-confidence,

ギミックです。 自信を高める方法。

because this is something that's essential for

これはあなた にとって不可欠なものだからです

you. I don't care how old you are. I don't care

。 あなたが何歳かは気にしません 。 あなたが人生

what stage of your life you're in. If you're a

のどの段階 にいるかは関係ありません。あなたが

teenager, a child... Hi. If you're an older lady

ティーンエイジャーでも、子供でも...こんにちは。 あなたが年上の女性であろう

or an older man, I don't care how old you are;

と年上の男性であろうと、 年齢は関係ありません。

it's not important. But what's important is that

それは重要ではありません。 しかし、 重要なのは、

I help you become a better English speaker. So,

あなたが より上手な英語話者になれるようお手伝いすることです。 それで、

how do you do this? Short answer is me and you,

これをどうやってやるのですか? 簡単に 答えると、私とあなた、

private lessons, englishwithronnie.com, and

プライベートレッスン、 englishwithronnie.com、そして

I'll help you do this. But let's get back to

私がこれを手伝います。 しかし、

the glow-up and I'll give you that information

グローアップに戻り、 その情報をもう一度お伝えします

again. So, having a positive self-image is one

。 したがって、 肯定的な自己イメージを持つことは、自分自身の

of the most important things you can do for yourself. And I know there's so much that's

ためにできる最も重要なことの 1 つです 。 そして、

written about it and so much bullshit out there,

それについてはたくさんのことが書かれていて、 世の中にはたくさんのでたらめがあり

and people basically just want you to buy their

、人々は基本的に 自分の美容製品を買ってほしいと思っているだけだということはわかっています

beauty products, but this has to come from

が、 これは内側から湧き出るものでなければなりません

within. And having self-confidence to be a good

。

speaker in English, to be fluent, it has to come

英語を上手に話せる、 流暢に話せる自信は、自分自身から湧き出るものでなければならず

from within, and you're going to have to have some

、その過程でコーチの助けも 必要になります

coaches help you along the way. Okay? So, if we

。 わかった？ つまり、

look at, like, from an internal point of view,

内部の観点から見れば、

it's the same. It's always the same. Drink more

同じです。 いつも 同じです。 もっと水を飲みましょう

water. Eat more fruits and vegetables. Exercise

。 果物や野菜をもっと食べましょう 。 運動し

and sleep enough. So, basically, just be a

て十分に睡眠をとってください。 つまり、基本的には、ただ

human. Somehow that isn't working for me yet,

人間であるということです。 どういうわけか、それは まだ私にとってはうまく機能していませんが、

but it's important. Don't eat junk food, don't

それは重要です。 ジャンクフードを食べないで、くだらない

eat shit. Try and walk around and exercise,

ものを食べないで。 歩き回ったり 、運動したりして

you know, just try and be a little healthier. This

、 少しでも健康になるようにしましょう。

is where the propaganda of the beauty industry

ここで 美容業界のプロパガンダが

comes in. Do you know what? If you get a new

登場します。ご存知 ですか? 新しいヘアスタイルにしたり

hairstyle, if you buy the latest fashion of clothes,

、 最新のファッションの服を買ったり

and if you buy my wonderful beauty product, you

、私の素晴らしい美容製品を購入したりすれば 、あなたの肌は

are going to have a glow-up. You're going to be

輝きます。

more confident. You're going to be a better person. You're going to be more successful.

もっと自信が持てるようになるよ。 あなたはもっと良い人間になるでしょう 。 あなたはもっと成功するでしょう。 それは

Absolute bullshit, isn't that? So, buy your

まったくのデタラメ ですよね？ つまり、

beauty products, but they're not going to help

美容製品を買っても、内側から 助けてはくれないのです

you from within. When you're learning English,

。 英語を学ぶのは

it's hard. It's a struggle. It's not easy

難しいです。 それは 苦労だ。 知らない見知らぬ人々の

to speak in a whole new language in front of

前で全く新しい言語で話すのは簡単なことではありません

a weird people that you don't know. It's very

。 非常に

challenging, but you can do it. You can. You can do anything you put your mind to,

難しいですが、できます。 あなたはできる。 心を込めれば何でもできる、

and I really believe that. I've tried to speak,

私は本当にそう信じています 。 私は日本語、ポルトガル語、スペイン語などを話そうと努力してきましたし

like, Japanese, and Portuguese, and Spanish,

and I can speak English really well. That's

、 英語もとても上手に話せます。 それは

good. But I tried. I can get by. I can do stuff.

良い。 しかし、私は試みました。 なんとか やっていけるよ。 私にはできることがある。

Now, as far as something I can really help

さて、 私が本当にあなたを助けることができ

you with and something that's actually useful,

、 実際に役立つことといえば、

you need to improve your English. So, let's do something different. Okay? Let's...

あなたの英語力を向上させることです。 それで、 何か違うことをしてみましょう。 わかった？ さあ...

Hey, you like watching TV series or series on

ねえ、あなたはストリーミング でテレビシリーズやシリーズを見るのが好きですか

whatever streaming you have? Watch a new series.

? 新しいシリーズを見てください。

The more things that you watch and the more things that you're exposed to,

より多くのものを観たり、 より多くのものに触れたりすると、

your vocabulary's going to increase, and you're

語彙が 増え、物事に対する

just going to get a different outlook or a

見方や

different perspective on something. So, if you

視点が変わります 。 ですから、

like watching TV, you like watching movies,

テレビを見るのが好きなら、 映画やドラマを見るのも好きです

series, do it, but do it differently. Watch

が、 やり方は変えてください。

something different. Don't stick to the same

何か違うものを見てください。 いつも 同じことにこだわらないでください

old... I don't know why people like Friends.

...なぜ 人々がフレンズを好きなのかわかりません。

They're like, "I've watched Friends season

彼らは「 フレンズのシーズン

one through eight, seven times." It's like, nice, watch something different.

1から8までを7回観ました」と言います。 いいなあ、何か違うものを見るのって。

Hmm. This is a big one, too. Talk. Yeah, yeah. Actually speak to different people.

ふーむ。 これも大きいですね。 話す。 ええ、 ええ。 実際にさまざまな人と話してみましょう。

We get in a rut, which means, like, we get stuck

私たちはマンネリに陥ります。つまり、

in some... We get stuck in something that we kind

私たちは何かに行き詰まってしまうのです... 私たちは、

of have the same circle of friends, we kind of

ある種同じ友人の輪の中にいて 、ある種

do the same thing. Life gets routine and boring.

同じことをしているような何かに行き詰まってしまうのです。 人生は 決まりきったものになり、退屈になります。

It doesn't have to be. Hey, there's people

そうである必要はありません。 ねえ、

at the bus stop with you or the subway stop,

バス停 や地下鉄の駅にあなたと同じ人がいるから、

talk to them. It doesn't matter if you look a

話しかけてみて。 見た目が少々変でも問題ありません

bit weird. I'm a bit weird, and you're looking

。 私はちょっと 変わっているけど、あなたは

at me and talking to me. So, get out of your

私を見て話しかけてくる 。 だから、友達の輪から抜け出して

friend circle, talk to other people. It doesn't

、他の人と話しましょう 。

matter where you find them. Go to the bank. Hey,

どこで見つけても構いません 。 銀行へ行ってください。 やぁ、

what's up? Give me your money. Don't rob the bank,

何やってんの？ お金をください。 銀行強盗をしないで、銀行の

just talk to the people at the bank. Robbing the

人たちと話してください 。

bank is my thing, okay? Read a book or magazines,

銀行強盗は私の仕事です、いいですか？ 好きなら、 本や雑誌を読んでください

if you like doing that. If you don't like reading books, I cannot say this enough,

。 本を読むのが嫌いなら、何度も言いますが、

don't read books, okay? Some people think, oh

本を読まないでください。 本を

man, you know, I'm really going to improve my

English if I read a book, but I hate reading.

読めば英語が上達するだろう、と思う人もいるが 、私は読書が嫌いだ。

Well, guess what? That's not going to work,

さて、何だと思いますか? それはうまくいかない

so don't do that. People love podcasts.

ので、やらないでください。 人々はポッドキャストが大好きです。

Listen to a new podcast. Podcasts are great.

新しいポッドキャストを聞いてください。 ポッドキャストは素晴らしいです。

They're amazing. They give you knowledge, you

すごいですね。 彼らは あなたに知識を与え、あなたは

can listen to people, and they tell you things.

人々の話を聞くことができ 、彼らはあなたに物事を教えてくれます。

It's very entertaining for some people. Hate

一部の人にとっては非常に面白いです。

podcasts. Take - what does it say on the board?

ポッドキャストが嫌い。 テイク - ボードには何と書いてありますか?

Oh, take online classes with me. Oh, who wrote

ああ、私と一緒にオンライン授業を受けましょう 。 ああ、そこに書いたのは誰ですか

that up there? Englishwithronnie.com. So,

? Englishwithronnie.com より。 そこで、グローアップセッションを

I'd like to offer you a glow-up session. I'd like

ご提案したいと思います 。

to offer you four glow-up sessions on my website.

私のウェブサイトでは、グローアップセッションを 4 回提供したいと思います。

If you're struggling with your English, your

英語力、

fluency, your pronunciation, your vocabulary,

流暢さ、発音、 語彙力、

or just generally speaking, and oh my god, like

あるいは一般的に言えば

talking in English, I know it's hard. I'll help

英語で話すことに苦労しているのなら、 それが難しいことは私も知っています。 お手伝いしますよ

you. Your vocabulary, your grammar, your pronunciation, and it's actually fun and

。 あなたの語彙、あなたの文法、あなたの 発音、そしてそれは実際に楽しくて

cool. Like, I'm not going to give you homework,

クールです。 たとえば、 宿題は出さないから、

and you have to like, oh, I hate this. It's going

ああ、これは嫌だ、と思ってしまう。 順調に進んでいます

great. It's going to be your glow-up, it's

。 それは あなたの輝きとなり、

going to be my glow-up because I can help you,

私の輝きにもなります。 なぜなら、私があなたを助けることができ

and you can become more attractive. I don't know how that's going to work,

、あなたがより魅力的になれるからです。 それがどのように機能するかはわかりませんが、

but you'll figure that part out. You can definitely become more successful.

その部分はあなたなら理解できるでしょう。 あなたは 間違いなくもっと成功することができます。 この世界で

The amount of people that have to speak English

英語を話さなければならない人の数は

in this world is outrageous. Every time I travel

とんでもないほど多いです。 どこかへ 旅行するたびに

somewhere, doesn't matter what country I go to,

、 どこの国に行っても、そこの

most of the people there must speak English.

ほとんどの人が 英語を話すはずです。

For tourists, for their job, and I'm like, you poor

観光客のため、彼らの 仕事のため、そして私としては、あなた方はかわいそうだと思う

people. English has just taken over everything,

。 英語が すべてを支配しています

but I'm here to help you. Boost your self-confidence. You're going to be more

が、私はあなたを助けるためにここにいます。 自信を高めましょう 。 英語を

confident when you speak English, and it's going

話すときに自信が持てるようになり 、

to be the best glow-up ever, or self-improvement.

これまでで最高の輝き、つまり自己啓発になるでしょう。

It's like English boot camp, but that's an

それは英語のブートキャンプのようなものです が、それは

old phrase. We're not going to talk about...

古い言い回しです。 それは古い話なので 、ここでは話しません

That's old. I'm out of here. I'm just... Yeah, done. Bye.

。 私はここから出て行きます。 私はただ... ああ、終わりました。 さよなら。