15 Different Ways To Say ‘I'm busy!' - Alternative English Phrases! (+ Free PDF & Quiz)

- Hello, everyone,

and welcome back to "English With Lucy".

- سلام، همه،

و به "English With Lucy" خوش آمدید.

Today I want to talk about a big topic

امروز می‌خواهم در مورد یک موضوع بزرگ صحبت کنم،

because everyone that I meet seems to want to tell me

زیرا به نظر می‌رسد همه کسانی که ملاقات می‌کنم می‌خواهند به من

about how busy they are.

درباره میزان مشغله‌شان بگویند.

It's like the latest new thing.

مثل آخرین چیزهای جدید است.

Everybody wants to talk about how busy they are,

همه می خواهند در مورد میزان مشغله خود صحبت کنند

and I hear everyone repeating the same phrase

و من می شنوم که همه یک عبارت را

over and over again.

بارها و بارها تکرار می کنند.

"I'm busy, I'm busy, I'm busy."

«مشغول هستم، سرم شلوغ است، سرم شلوغ است».

Now you know that I love providing you with lots of better

اکنون می دانید که من دوست دارم عبارات بهتر و جایگزین زیادی برای شما ارائه کنم

and alternative phrases.

.

In today's lesson, I am going to teach you 15 alternatives

در درس امروز 15 جایگزین

for the phrase "I'm busy".

برای عبارت «سرم شلوغ هستم» را به شما آموزش می دهم.

We're going to include some idioms,

ما قصد داریم چند اصطلاح

a couple of slang phrases, some other formal ones as well.

، چند عبارت عامیانه، و برخی از اصطلاحات رسمی دیگر را نیز درج کنیم.

These are really good phrases to use if you are too busy

اینها عبارات واقعاً خوبی هستند برای استفاده اگر خیلی سرتان شلوغ است

and you want to explain that to somebody in a polite way

و

if you want to get out of, to avoid, doing something.

اگر می خواهید از انجام کاری خارج شوید یا از انجام کاری اجتناب کنید، می خواهید آن را به روشی مودبانه برای کسی توضیح دهید .

This lesson will really enrich your vocabulary.

این درس واقعاً دایره لغات شما را غنی می کند.

As always, I have created a free PDF for you to download

مثل همیشه، من یک PDF رایگان برای شما برای دانلود

for this lesson with all of the phrases and the examples.

این درس با تمام عبارات و مثال ها ایجاد کردم.

All you've got to do to claim that is click on the link

تنها کاری که برای ادعا کردن باید انجام دهید این است که روی پیوند

in the description box,

موجود در کادر توضیحات کلیک کنید،

enter your email address and your name,

آدرس ایمیل و نام خود را وارد کنید

and I will send it directly to your inbox.

و من مستقیماً آن را به صندوق ورودی شما ارسال می کنم.

Before we get started,

قبل از شروع،

I would just like to thank the sponsor of today's video.

من فقط می خواهم از اسپانسر ویدیوی امروز تشکر کنم.

It is the number one trusted European language school

این مدرسه زبان اروپایی شماره یک مورد اعتماد

Lingoda with their language sprint.

Linguda با سرعت زبان خود است.

With the sprint, you can learn to speak English confidently

با سرعت دوی سرعت، می‌توانید تنها در سه ماه یاد بگیرید که با اطمینان انگلیسی صحبت کنید

in just three months, gain 100% of your money back,

، 100٪ پول خود را پس

and get free access to the Cambridge online speaking test.

بگیرید و به آزمون مکالمه آنلاین کمبریج دسترسی رایگان داشته باشید.

You just need to take one of their 24/7 classes every day

شما فقط باید یکی از کلاس های 24 ساعته آنها را به مدت سه ماه هر روز شرکت کنید

for three months and gain 100% of your course fees refunded.

و 100 ٪ هزینه دوره خود را بازپرداخت کنید. برای تاریخ های این اسپرینت

Click on the link in the description box

روی پیوند در کادر توضیحات کلیک کنید

for the dates for this sprint.

.

Be quick.

سریع باش.

If you miss the deadline or the spaces are already filled,

اگر مهلت را از دست بدهید یا فضاهای خالی از قبل پر شده باشد،

you will miss out.

فرصت را از دست خواهید داد.

The super sprint offers a 100% refund,

سوپر اسپرینت 100% بازپرداخت ارائه می دهد

and there is also the lighter regular sprint,

و همچنین سرعت معمولی سبک تر نیز وجود دارد

which offers a 50% refund.

که 50% بازپرداخت را ارائه می دهد.

You can join the sprint in English, Spanish, French, German,

شما می توانید به زبان های انگلیسی، اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی

and business English from beginner to advanced level.

و انگلیسی تجاری از سطح مبتدی تا پیشرفته به مسابقه سرعت بپیوندید.

I'm really excited to share this opportunity with you

من واقعاً هیجان زده هستم که این فرصت را با شما به اشتراک

because I've had firsthand experience

بگذارم زیرا تجربه دست اولی

of how effective the Lingoda language challenges can be.

از تأثیرگذاری چالش های زبان لینگودا داشته ام.

They have transformed so many of my students' lives.

آنها زندگی بسیاری از دانش آموزان من را متحول کرده اند.

They love Lingoda because they can interact in small groups

آنها Linguda را دوست دارند زیرا می توانند در گروه های کوچک

with amazing qualified teachers.

با معلمان واجد شرایط شگفت انگیز تعامل داشته باشند.

Over 35,000 students have participated

بیش از 35000 دانش آموز

in the previous Lingoda language challenges,

در چالش های قبلی زبان لینگودا شرکت کرده اند

with many of them able to get a new job

که بسیاری از آنها می توانند شغل جدیدی پیدا کنند

and overcome their fear of speaking.

و بر ترس خود از صحبت کردن غلبه کنند.

I secretly joined

من مخفیانه به

one of the Lingoda student Facebook groups,

یکی از گروه‌های فیس‌بوک

and I was blown away by the sheer amount of students

دانشجویان لینگودا ملحق شدم و از تعداد انبوه دانش‌آموزانی

celebrating their fluency transformations and their refunds.

که تغییرات تسلط و بازپرداخت آنها را جشن می‌گرفتند، شگفت‌زده شدم.

So how can you participate?

پس چگونه می توانید شرکت کنید؟

Sign up before the deadline,

قبل از پایان مهلت ثبت نام کنید،

and pay your deposit to secure your spot.

و مبلغ سپرده خود را برای تضمین جایگاه خود پرداخت کنید.

You can use my code 'WIN7' for €10 off.

می توانید از کد من 'WIN7' با 10 یورو تخفیف استفاده کنید.

Lingoda will refund your tuition fee in full

در

if you attend the agreed number of classes

صورت شرکت در تعداد کلاس های توافق شده

within each sprint month by following the contest rules.

در هر ماه با رعایت قوانین مسابقه، لینگودا هزینه تحصیل شما را به طور کامل بازپرداخت می کند.

Remember, places in the sprint are limited.

به یاد داشته باشید، مکان های اسپرینت محدود است.

This is a language school. Places fill up.

این یک آموزشگاه زبان است. مکان ها پر می شوند

So you have my link in the description box.

بنابراین شما پیوند من را در جعبه توضیحات دارید.

You have my code 'WIN7'. What are you waiting for?

شما کد من 'WIN7' را دارید. منتظر چی هستی؟

Right, let's get started with the lesson.

درست است، بیایید با درس شروع کنیم.

Phrase number one is, "I'm all booked up.

عبارت شماره یک این است: "من همه رزرو شده

I'm all booked up."

ام. من همه رزرو شده ام."

If something is booked up, then it's fully reserved.

اگر چیزی رزرو شده باشد ، کاملاً رزرو شده است.

There are no spaces left.

جای خالی باقی نمانده است.

This means that in your "virtual diary",

این به این معنی است که در "دفتر خاطرات مجازی" شما

there's no space left.

هیچ فضایی باقی نمانده است.

So somebody's going to have to book in with you another day.

بنابراین یک نفر باید یک روز دیگر با شما رزرو کند.

An example, "I'm all booked up today,

به عنوان مثال، "من امروز همه را رزرو

but I could fit you in on Monday."

کردم، اما می توانم شما را در روز دوشنبه جا بدهم."

Number two is quite informal.

شماره دو کاملا غیر رسمی است.

It is, "I'm swamped. I'm swamped."

این است: "من باتلاق شدم. من باتلاق شدم."

If you are swamped, you have got so much work on,

اگر در باتلاق هستید، کار زیادی

you are so busy, there's no time or room for anything else.

دارید، آنقدر سرتان شلوغ است، وقت یا جایی برای چیز دیگری ندارید.

An example, "I haven't had any time to myself recently.

یک مثال، " اخیراً هیچ وقت برای خودم نداشتم.

I've been so swamped with work!"

خیلی غرق کار شدم!"

Number three is, "I've got a lot to do,"

شماره سه این است: "من کارهای زیادی برای انجام دادن دارم"

or "I've got so much to do."

یا "خیلی کارها برای انجام دادن دارم."

When we write lists at the top, we normally put "To Do",

وقتی لیست‌هایی را در بالا می‌نویسیم، معمولاً «To Do»

the things we have to do.

را قرار می‌دهیم، کارهایی که باید انجام دهیم.

So if we've got a lot to do or so much to do,

بنابراین اگر کارهای زیادی برای انجام دادن داریم یا کارهای زیادی برای انجام دادن داریم، به

it means we are incredibly busy.

این معنی است که ما فوق العاده مشغول هستیم.

An example, "I need to crack on. I've got a lot to do!"

به عنوان مثال، "من نیاز به کرک کردن دارم. کارهای زیادی برای انجام دادن دارم!"

To crack on is a slang phrasal verb meaning to start

To crack on یک فعل عامیانه عامیانه به معنای شروع

or to continue with work.

یا ادامه کار است.

Number four, "I've got a lot going on.

شماره چهار، "من چیزهای زیادی در جریان

I've got a lot going on."

هستم.

Now this one can be used to say

اکنون می توان از این یکی برای گفتن

you've got a lot going on at work

اینکه در محل کارتان کارهای زیادی انجام داده

or you've got a lot in your personal life as well.

اید یا در زندگی شخصی خود نیز چیزهای زیادی دارید استفاده می شود.

She's got a lot going on, so treat her nicely.

او مشکلات زیادی دارد، پس با او خوب رفتار کنید.

You know, her home life is difficult at the moment.

می دانید، زندگی خانگی او در حال حاضر سخت است.

It's used to insinuate

برای القای

that somebody's having a difficult time.

این که کسی در حال گذراندن روزهای سخت است استفاده می شود.

An example, "Don't call her till Monday.

به عنوان مثال، "تا دوشنبه با او تماس نگیرید.

She's got a lot going on right now."

او در حال حاضر چیزهای زیادی دارد."

Number five sounds very similar,

عدد پنج بسیار شبیه به نظر می رسد،

but it's different in meaning.

اما از نظر معنی متفاوت است.

"I've got a lot on the go. I've got a lot on the go."

من در حال حرکت زیاد دارم.

This insinuates less about them having a difficult time

این کمتر به آنها القا می کند که دوران سختی دارند

and more about having a lot of work.

و بیشتر در مورد داشتن کار زیاد.

It implies that you've got lots of different tasks going on.

این نشان می دهد که شما کارهای مختلف زیادی در حال انجام دارید.

We often say that we're spinning a lot of plates,

ما اغلب می گوییم که بشقاب های زیادی را می چرخانیم،

we're juggling tasks.

در حال شعبده بازی هستیم.

You know when clowns spin plates

آیا می دانید زمانی که دلقک ها بشقاب ها را می چرخانند

and they keep them all going?

و همه آنها را حفظ می کنند؟

Sometimes we use that to describe how we feel.

گاهی اوقات از آن برای توصیف احساس خود استفاده می کنیم.

An example, "I've got so much on the go right now,

یک مثال، "در حال حاضر آنقدر در حال حرکت هستم،

I don't think I can cope."

فکر نمی کنم بتوانم با آن کنار بیایم."

Number six, I've just mentioned plates.

شماره شش، من فقط به صفحات اشاره کردم.

I'm going to mention them again.

من دوباره به آنها اشاره خواهم کرد.

"I've got a lot on my plate. I've got a lot on my plate."

من چیزهای زیادی در بشقابم دارم.

This means that I've got lots to think about,

این بدان معناست که من باید به چیزهای زیادی فکر کنم،

lots of tasks, lots of responsibilities.

وظایف زیادی، مسئولیت‌های زیادی.

It generally is used to describe a negative emotion.

به طور کلی برای توصیف یک احساس منفی استفاده می شود.

I've got a lot on my plate. I'm a bit overwhelmed.

من چیزهای زیادی در بشقابم دارم. من کمی غرق شده ام.

An example, "In January I'll start my new position,

به عنوان مثال، "در ژانویه من موقعیت جدید خود را شروع

and I'll have a lot more on my plate."

خواهم کرد و چیزهای بیشتری در ظرف خود خواهم داشت."

Number seven is, "I'm up to my ears."

شماره هفت این است: "من تا گوش خودم هستم."

I'm up to my ears with work.

من با کار تا گوش خودم هستم.

So if you imagine you're in a bathtub of work,

بنابراین اگر تصور می کنید در یک وان حمام کار هستید

the work is up to here.

، کار تا اینجاست.

An example, "Will doesn't have any time to watch rugby.

به عنوان مثال، "ویل هیچ زمانی برای تماشای راگبی ندارد.

He's up to ears with farm work!"

This is only true in the summer,

این فقط در تابستان صادق است،

but luckily, there isn't so much rugby on in the summer.

اما خوشبختانه، راگبی چندانی در تابستان وجود ندارد.

(laughs lightly)

(به آرامی می خندد)

Number eight is, "I'm tied up. I'm tied up."

شماره هشت این است: "من بسته ام. من بسته ام."

So physically, this is a phrasal verb meaning

بنابراین از نظر فیزیکی، این یک فعل عبارتی است به

that you are tied with rope, and you can't move.

این معنی که شما را با طناب بسته اند و نمی توانید حرکت کنید.

But we use this to say

اما ما از این استفاده می کنیم تا بگوییم

that we've got so many responsibilities,

که ما مسئولیت های زیادی

we really can't move.

داریم، واقعاً نمی توانیم حرکت کنیم.

We can't leave or anything.

ما نه می توانیم ترک کنیم نه هیچ چیز دیگری.

An example, "I can't come over right now

به عنوان مثال، "من نمی توانم در حال حاضر بیایم،

because I'm tied up."

زیرا من بسته هستم."

You're not physically tied up.

شما از نظر فیزیکی مقید نیستید.

It might mean that you've got children depending on you,

ممکن است به این معنی باشد که شما بسته به خود بچه دارید،

you have to give them dinner, you've got work to finish.

باید به آنها شام بدهید، کار دارید تا تمام کنید.

You can't fathom leaving.

نمی توانی رفتن را درک کنی

Number nine, another phrasal verb,

شماره نه، یک فعل عبارتی دیگر،

"I can't take anything else on."

"من نمی توانم چیز دیگری را تحمل کنم."

To take on, I can't take any more on. I can't take that on.

برای قبول کردن، دیگر نمی توانم تحمل کنم. من نمی توانم آن را تحمل کنم.

To take on means to undertake a task or responsibility.

به عهده گرفتن به معنای بر عهده گرفتن یک کار یا مسئولیت است.

If you can't take any more on,

اگر نمی توانید بیش از این بر

you can't undertake any more tasks or responsibilities.

عهده بگیرید، دیگر نمی توانید کار یا مسئولیتی را بر عهده بگیرید.

An example, "I would love to volunteer for your project,

یک مثال، "من خیلی دوست دارم برای پروژه شما داوطلب

but I can't take any more on."

شوم، اما نمی توانم بیشتر از این کار کنم."

Now we're going to go through a couple of more simple ones

اکنون می‌خواهیم چند مورد ساده دیگر را مرور کنیم

that I actually think are underrated.

که در واقع فکر می‌کنم دست کم گرفته شده‌اند.

Number 10, "I'm stressed." (chuckles)

شماره 10، "من استرس دارم." (می خندد

We're always told in professional environments

) همیشه در محیط های حرفه ای

to not say when we're stressed,

به ما گفته می شود که نگوییم چه زمانی استرس داریم،

but I think we should say that

اما فکر می کنم باید این را بگوییم

because I've seen my dad work himself to the bone

چون دیدم پدرم خودش را به استخوان می کشد

and collapse on the floor from stress.

و از استرس روی زمین فرو می ریزد.

Stress is a very serious condition.

استرس یک وضعیت بسیار جدی است.

I know when I become very stressed

من می دانم که وقتی

over a significant period of time,

در مدت زمان قابل توجهی دچار استرس می شوم،

my body does some weird things.

بدنم کارهای عجیب و غریبی انجام می دهد.

It is not good for your health.

برای سلامتی شما خوب نیست.

So if you are feeling stressed because you are so busy,

بنابراین اگر به دلیل مشغله زیاد احساس استرس می کنید

put it in simple terms.

، آن را به زبان ساده بیان کنید.

Just say, "I'm really stressed. I'm really stressed."

فقط بگویید: "من واقعاً استرس دارم. من واقعاً استرس دارم."

And that person needs to understand you and help you out.

و آن شخص باید شما را درک کند و به شما کمک کند.

An example, "I'm really stressed right now.

به عنوان مثال، " در حال حاضر واقعاً استرس دارم.

Could we rearrange for a quieter time?"

آیا می‌توانیم برای زمان آرام‌تری دوباره ترتیب دهیم؟"

Another one, number 11,

یکی دیگر، شماره 11،

maybe not one to say directly to your boss

شاید نه برای گفتن مستقیم به رئیس،

but one to explain how you're feeling.

بلکه برای توضیح احساس شما.

"I'm overworked."

"من بیش از حد کار کرده ام."

I'm overworked implies that somebody else

من بیش از حد کار کرده ام به این معنی است که شخص

is working you too hard.

دیگری بیش از حد با شما کار می کند.

An example, "I think I'm overworking myself."

یک مثال، "فکر می کنم دارم بیش از حد خودم کار می کنم."

See, there I'm implying that I am overworking myself.

ببینید، در آنجا من به طور ضمنی اشاره می کنم که دارم بیش از حد خودم کار می کنم.

I'm working myself too hard.

من خودم خیلی سخت کار می کنم.

"I think I need some time off."

"فکر می کنم به مدتی استراحت نیاز دارم."

Number 12, I'm actually including two here

شماره 12، من در واقع دو مورد را در اینجا

because they're so similar.

گنجانده ام زیرا آنها بسیار شبیه هستند.

We have, "I'm overstretched" and "I'm overloaded."

ما داریم، "من بیش از حد کشیده شده ام" و "من بیش از حد بار دارم."

So if you're overstretched, you're being pulled too far,

بنابراین اگر بیش از حد کشیده شده اید، بیش از حد کشیده می شوید،

and if you're overloaded,

و اگر بیش

you've got too much weight on your back

از حد وزن دارید، وزن زیادی بر روی کمرتان وارد می شود

and your back's going to break.

و کمرتان می شکند.

They both mean that you've got too much work

هر دوی آنها به این معنی است که شما کار

or too much pressure on.

یا فشار زیادی روی آن دارید.

An example, "Last year I totally overstretched myself.

به عنوان مثال، "سال گذشته من کاملاً خودم را بیش از حد کشش دادم.

So this year I'm trying to focus on my key tasks."

بنابراین امسال سعی می کنم روی کارهای کلیدی خود تمرکز کنم."

Number 13 is another slang phrasal verb. I love it!

شماره 13 یکی دیگر از فعل های عامیانه است. عاشقشم!

It is, "I am snowed under. I am snowed under."

این است: "من زیر برف هستم. زیر برف هستم."

And this means that I've got so much work on.

و این بدان معنی است که من کار زیادی روی آن دارم.

It's like when you're in a snowstorm

مثل زمانی است که در یک طوفان برف هستید

and your house is surrounded by snow,

و خانه شما توسط برف احاطه شده است،

and you've just got this tiny shovel to dig out a path.

و شما فقط این بیل کوچک را برای حفر یک مسیر در اختیار دارید.

An example, "This winter I've been completely snowed under,

به عنوان مثال، "این زمستان من کاملا برف زیر باریده ام،

and it hasn't even snowed!"

و حتی برف هم نباریده است!"

Number 14, a very simple one, but I think it's very good.

شماره 14، خیلی ساده است، اما به نظر من خیلی خوب است.

"My diary is full. I'm really sorry, my diary is full."

"دفتر خاطرات من پر است. من واقعا متاسفم، دفتر خاطرات من پر است."

I think in American English, you would say "my agenda"

فکر می‌کنم در انگلیسی آمریکایی می‌گویید "برنامه کاری من"

or "my schedule".

یا "برنامه من".

In American English, it's schedule.

در انگلیسی آمریکایی، برنامه است.

Let me know if you've lived in an English-speaking country,

اگر در یک کشور انگلیسی زبان زندگی کرده اید، به من اطلاع دهید

what they said there.

که آنها در آنجا چه گفتند.

Diary, agenda, schedule, schedule? Comment down below.

دفتر خاطرات، دستور کار، برنامه، برنامه؟ در زیر نظر دهید

An example, "My diary is full this month.

یک مثال، "دفتر خاطرات من این ماه پر است.

I'll see if I can squeeze you in next month!"

ببینم می توانم شما را در ماه آینده فشار دهم!"

To squeeze someone in

فشار دادن کسی به

is to just make a bit of time for them.

این است که فقط کمی برای او وقت بگذاری.

And the last one very to the point, very direct,

و آخرین مورد بسیار دقیق، بسیار مستقیم،

number 15, "I have other priorities right now."

شماره 15، "من در حال حاضر اولویت های دیگری دارم."

I'm so sorry. I can't prioritise what you want me to do.

خیلی متاسفم. من نمی توانم کاری را که شما می خواهید انجام دهم را اولویت بندی کنم.

I've got other priorities right now.

در حال حاضر اولویت های دیگری دارم.

An example, "I've got other priorities right now,

به عنوان مثال، "من در حال حاضر اولویت های دیگری

but I expect things to calm down next month."

دارم، اما انتظار دارم که اوضاع در ماه آینده آرام شود."

There we have it, 15 more interesting, more advanced ways

در اینجا ما آن را داریم، 15 روش جالب تر و پیشرفته تر

to say that you are very busy

برای گفتن اینکه شما خیلی شلوغ هستید

and also a couple of ways to express that you are too busy

و همچنین چند راه برای بیان اینکه بیش از حد مشغول

and that you need to be less busy.

هستید و باید کمتر مشغول باشید.

Very important to do that.

انجام این کار بسیار مهم است.

I have completely overstretched myself in the past,

من در گذشته کاملاً خودم را بیش از حد کشش داده ام

had a breakdown, come back better than new.

، یک خرابی داشتم، بهتر از جدید برگشتم.

(laughs)

(می خندد) در

Ideally, you realise before, before you have a breakdown.

حالت ایده آل، قبل از اینکه دچار خرابی شوید، متوجه می شوید .

(laughs)

(می خندد)

Don't forget to download the PDF for this lesson.

دانلود PDF این درس را فراموش نکنید.

It's got all of the vocabulary

این همه واژگان

and all of the examples as well.

و تمام مثال ها را نیز دارد.

Just click on the link in the description box,

فقط روی پیوند در کادر توضیحات کلیک

enter your name and your email address,

کنید، نام و آدرس ایمیل خود را وارد کنید

and it'll be sent straight to your inbox.

و مستقیماً به صندوق ورودی شما ارسال می شود.

Don't forget to check out the Lingoda language sprint.

فراموش نکنید که اسپرینت زبان Lingoda را بررسی کنید.

You can use my code 'WIN7' for €10 off.

می توانید از کد من 'WIN7' با 10 یورو تخفیف استفاده کنید.

Just click on the link in the description box.

فقط روی لینک موجود در کادر توضیحات کلیک کنید.

Don't forget to connect with me on all of my social media.

فراموش نکنید که در تمام شبکه های اجتماعی من با من در ارتباط باشید.

I've got my Facebook, my Instagram, and my mailing list.

من فیسبوک ، اینستاگرام و لیست پستی ام را دارم.

And I shall see you soon for another lesson.

و من به زودی شما را برای یک درس دیگر می بینم.

Mwah!

مواه!

(peaceful mid-tempo music)

(موسیقی آرام آرام)