7 Steps to Become a Confident English Speaker

- How can you become a confident speaker of English?

- どうすれば 自信を持って英語を話せるようになりますか?

Let's find out.

確認してみましょう。

(cheerful music)

（陽気な音楽）

Listen, there's a myth going around about confidence.

聞いてください、 自信については迷信が広まっています。

Yeah, confidence, well, you either have it or you don't.

そう、自信、まあ、 持っているか持っていないかのどちらかです。

And if you are shy, bad luck.

そして、あなたが恥ずかしがり屋なら、運は悪くなります。

And that is nonsense. It's just not true, right?

それはナンセンスです。 それは真実ではありませんよね？

I am a very shy person, really,

私は本当に内気な人間です

but I can do some things really confidently.

が、いくつかのことは自信を持って行うことができます 。

I can teach online confidently.

オンラインでも自信を持って指導できます。

I can speak Spanish confidently. Why?

私は自信を持ってスペイン語を話すことができます。 なぜ？

Because I believe confidence is a skill you can develop.

自信は身につけることができるスキルだと私は信じているからです 。 それは

It's a skill anybody can develop.

誰でも伸ばすことができるスキルです。

Oh yes, and who are you?

ああ、そうそう、それであなたは誰ですか？

Oh yeah, by the way,

そうそう、ところで、

I'm Keith from the Keith Speaking Academy,

私はキース・スピーキング・アカデミー、

and this YouTube channel, English Speaking Success.

そしてこのYouTubeチャンネル「 English Speaker Success」のキースです。

So listen, how then do you develop

それで、聞いてください、では、どうすれば

your confidence when speaking English?

英語を話すときに自信を持てるようになりますか？

Well, let me ask another question.

さて、別の質問をさせてください。

Why do people lack confidence in any situation?

なぜ人は どんな状況でも自信を持てないのでしょうか？

Either because you are in a new situation,

新しい状況にいるため、

so you lack experience in that situation,

その状況での経験が不足しているため、

maybe 'cause you are not well prepared,

おそらく十分な準備ができていないため、

often the challenge is too big in a new situation,

新しい状況では課題が大きすぎることが多く、

and also you may not have the tools

また、緊張に対処するために必要なツールを持っていない可能性があります

you need to handle nerves,

,

which make you also lack confidence.

それはあなたにも自信をなくさせます。

So in this video, I'm gonna show you seven specific things

そこでこのビデオでは、英語話者としての自信を高めるためにできる 7 つの具体的なことを紹介します

you can do to build your confidence as an English speaker.

。

Ready? Let's go.

準備ができて？ さあ行こう。

(air whooshes)

（シューッという音）

Practice. Okay, so we've said confidence is a skill.

練習してください。 さて、 自信はスキルであると言いました。

So you can build experience by continually practicing.

したがって、継続的に練習することで経験を積むことができます 。

Practice speaking.

話す練習をしましょう。

You can practice on your own with family, with friends,

家族、友人、

with classmates, with speaking partners.

クラスメート、話し相手と一緒に、一人で練習することができます。

If you like, you can practice with a teacher.

ご希望であれば、 先生と一緒に練習することもできます。 Preply のような

You can jump onto a platform like Preply and find a teacher.

プラットフォームに飛び乗って、 教師を見つけることができます。

If you are in the GOLD course,

ゴールド コースに参加している場合は、生徒同士が練習できる

you know we have the breakout rooms every day

ブレイクアウト ルームが毎日あることをご存知でしょう。

where students can practice with each other,

so you can practice with other students.

他の生徒と一緒に練習することもできます。

One tip is practice first one-on-one

ヒントの 1 つは、最初は 1 対 1 で練習して

to build your confidence and then practice in small groups.

自信を付け、 次に小グループで練習することです。

It's more difficult with more people, right?

人数が増えるとさらに難しくなりますよね？

Also, to build your confidence

また、

when speaking with other people, practice with people

他の人と話すときに自信をつけるために 、自分より少し下の英語レベルの人たちと練習してください

who are just below your level of English.

。

Helps you build your confidence.

自信を築くのに役立ちます。

If you wanted to build your vocabulary,

語彙を増やしたい場合は、自分のレベルより少し上の

then practice with people just above your level.

人と練習してください 。

But to build confidence,

ただし、自信をつけるには、

practice with those below your level.

自分よりもレベルの低い人たちと練習してください。

And when I say practice,

私が練習と言っているのは、

I don't actually only mean practice speaking.

実際には 話す練習だけを意味しているわけではありません。

Also practice your mindset, right?

考え方も練習しますよね？

Think about being confident.

自信を持つことについて考えてみましょう。

A big problem I think for many students

who come to me as they say,

"Oh, Keith, my English is so poor, my English is so bad."

「ああ、キース、私の英語はとても 下手です、私の英語はとても下手です。」と言って私のところに来る多くの生徒にとって、これは大きな問題だと思います。

And I'm like, "No, no, no, no, no, stop,

そして私はこう言いました、「いや、いや、いや、やめて、

change your mindset, your English is not bad.

考え方を変えましょう。 あなたの英語は悪くありません。あなたの

Your English is weak, and that's fine, but it's not bad.

英語は弱いです、そして それは問題ありませんが、悪くはありません。

There's nothing wrong with that.

それは何も問題ありません。

You need to change the words,

あなたは」 言葉を変える必要があるし、私たちが

we need to change the words we are using

使っている言葉を変え

and change the mindset."

、考え方を変える必要がある。」

But it's not just you think,

しかし、

"Oh, I'm confident," and you are confident.

「ああ、私は自信がある」と思って 自信を持っているだけではありません。

No, you need to practice thinking that you are confident.

いいえ、自信があると考える練習をする必要があります 。

Practice it more and more.

どんどん練習してください。

Practice your mindset as well as speaking.

話すだけでなく考え方も練習しましょう。

You know what?

あのね？

There's another myth out there,

そこには別の迷信もあります。

which is that you only become a confident speaker

それは、

when you are an advanced speaker.

上級のスピーカーになって初めて自信を持ってスピーカーになれるというものです。

And again, that is so frustrating

繰り返しますが、それはナンセンスですからとてもイライラします

'cause it's nonsense, right?

よね？

You can be an A1, beginner,

A1 の初心者であっても、

and still be a confident speaker.

自信を持って話すことができます。

Really, I'm gonna show you

本当に、

or give you an example very, very shortly.

すぐに例を示します。

For now, let's move on to number two.

とりあえず、２番に移りましょう。

(air whooshes)

（シューッという音）

Number two, be prepared.

その二、準備をしてください。

So when you're gonna face a new situation,

したがって、新しい状況に直面するときは、

it's always good to be prepared

常に準備をしておくことは良いことであり

and that will bolster your confidence.

、それが自信につながります。

It can be anything from reviewing some vocabulary,

語彙を復習したり、何を

thinking about what you're going to say,

言おうとしているかを考えたり、

have some ideas, any kind of preparation,

アイデアを考えたり、何らかの準備をしたり、

get your mindset ready.

心構えを整えたりするなど、何でも構いません。

Here's an example, right?

これが例ですよね？

And this goes back to the myth

そしてこれは、

about confident speaker being an advanced speaker.

自信を持って話す人は 上級者であるという通説に戻ります。

I literally speak about three words of Italian, right?

文字通りイタリア語を3単語くらい話しますよ ね？

I can say hello, goodbye, and thank you.

こんにちは、さようなら、そしてありがとうを言うことができます。

I'm really an A1 level, if that, of Italian.

私は本当にイタリア語が A1 レベルです 。

Last week, the other week I was in Italy on holiday.

先週、先々週、 私は休暇でイタリアにいました。

My daughter got sick.

娘が病気になりました。

She had a cold, which she then gave to me,

彼女は風邪をひいていたので、私に渡しましたが、

but, so we had to go to a chemist

or a pharmacy to get some medicine.

薬をもらうために薬局か薬局に行かなければなりませんでした。

So I was going to the pharmacy, right?

それで薬局に行くつもりだったんだよね？

And before I walked in, I just stopped and thought,

そして、部屋に入る前に、 立ち止まって考えました。

"Can I do this in Italian, right,

「私の知っているイタリア語が少しあれば、これをイタリア語でできるでしょうか

with the little Italian I know?"

?」

I mean, I love Italian, right?

つまり、私はイタリア語が大好きですよね？

I listen to Italian...

イタリア語を聞きます...

I watch Italian TV shows, TV series.

イタリアのテレビ番組やテレビシリーズを見ます。

I watch Italian films. I love listening to Italian.

イタリア映画を見ます。 イタリア語を聞くのが大好きです。

So I've got a lot of kind of background knowledge,

予備知識はたくさんあるのですが、

but I just can't speak.

話すことができません。

So I got prepared.

それで私は準備をしました。

Before walking in, I checked the word

中に入る前に、Google翻訳で「風邪」という単語をチェックしました

on Google Translate, a cold, (speaking Italian).

（イタリア語です）。

Okay, that's... And then I checked a sore throat.

さて、それは…そして 喉の痛みを調べました。

(speaking Italian) Okay.

（イタリア語で）わかりました。

And I got my first sentence ready

そして最初の一文を準備して

and I walked into the shop, right?

店に入ったんですよね？

Luckily, there was no one else in.

幸いなことに、他に誰もいなくて、

I was first in the queue.

私が列の先頭に並びました。

And I just went up and said (speaking Italian).

そして私はただ近づいて 言いました（イタリア語で）。

"Hello, do you speak English?"

"こんにちは、あなたは英語を話しますか？"

And she went, "Mm-mm."

そして彼女は「うーん」と言いました。

(Keith speaking Italian)

（キースはイタリア語を話します）

And she goes and she starts saying (speaking Italian).

そして彼女は行って言い始めました （イタリア語を話して）。

And then I said (speaking Italian).

そして私はこう言いました（イタリア語で）。

She was like, "You are Italian's brilliant."

彼女は「あなたはイタリアの天才だ」と言っていました 。

And it wasn't, it was rubbish,

そして、それはそうではありませんでした、それはくだらないものでした

but I was confident, I was so confident.

が、私は自信を持っていました、私はとても自信を持っていました。

And I got through this conversation,

そして私がこの会話を乗り切ることができ、娘に必要な

getting the medicine that we needed for my daughter

薬を手に入れることができたのは、

all because I did some preparation.

私がある程度の準備をしたからでした。

So that's it.

それで終わりです。

But imagine if I hadn't prepared,

でも、もし私が準備をしていなかったとしたら、

imagine if I just walked into the shop

想像してみてください。私が店に入ってきて、

and began, "Oh, do you speak English?

「ああ、英語は話せますか?

No? Oh, okay.

いいえ? ああ、分かった。

So daughter, how do I say daughter?

それで、娘さん、娘ってなんて言うの?

Oh no, what's the word for cold?

ああ、娘って何て言うの?」 「寒い？

Achoo. Oh you..."

アチョー。ああ、あなたは...」

And it would be a disaster.

そして、それは大惨事になるでしょう。

I would lose all confidence.

全ての自信を失ってしまうだろう。

The person in the shop would lose confidence in me

お店の人は 私がコミュニケーションが取れるかどうか自信をなくしてしまうだろうし

to be able to communicate, and who knows?

、それは誰にも分からない。

And it's the same when you are speaking English, right,

それは 英語を話しているときも同じです。IELTS を

even when you're doing IELTS.

受験しているときでも同じです。

So in conversations, be prepared.

したがって、会話の際には準備をしてください。

But for IELTS, be prepared, right?

しかし、IELTSの場合は準備が必要ですよね? これから取り上げられる

Be familiar with the topics that are gonna come up.

トピックについてよく知っておいてください 。 必要となる

Get some basic vocabulary that you're going to need.

基本的な語彙をいくつか取得します 。 役立つ戦略を

Be familiar with some strategies that can help you.

いくつか知っておいてください 。

Be prepared.

準備して。

And now, number three.

そして今、3番目です。

(air whooshes)

（シューッという音）

Number three, set small goals.

3 つ目は、小さな目標を設定することです。 学生が自信を失う

One of the biggest reasons

最大の理由の 1 つは、学生が

I think that students lose confidence

is that they have these huge goals, right?

大きな目標を持っていることだと思います。

The biggest mistake students make is they say to me,

学生が犯す最大の間違いは 、

"Keith, I want to be a native speaker.

「キース、私はネイティブスピーカーになりたいです。

Or I want to be like a native speaker."

あるいはネイティブスピーカーのようになりたいのです。」と私に言うことです。

That's a ridiculous goal and an unnecessary goal.

それはばかげた目標であり 、不必要な目標です。

Why do you want to be like a native speaker?

なぜ ネイティブスピーカーのようになりたいのですか？

You really don't need to be.

本当にその必要はありません。

And very, very few people, very few

そして、

are going to reach that goal.

その目標を達成できる人は非常に少数です。

What will happen to most people

ほとんどの人に起こることは、

is they get demotivated, they lose confidence

'cause they can't even get close to that goal.

目標に近づくことさえできないため、やる気を失い、自信を失うことです。 それは、

It's like some students who say,

"Well, I wanna go from a band 5 to a band 7 in one month."

「 1 か月でバンド 5 からバンド 7 に上がりたいです」と言う学生のようなものです。 そんなことは

It's not gonna happen.

起こらないよ。

Set yourself small goals

小さな目標を設定しましょう。

because confidence comes from having a goal,

目標を持ち、

reaching the goal, being successful,

目標を達成し、成功し、

and moving on to the next one,

次の目標に進むことで自信が生まれます。これを何度も

and doing this repeatedly, again and again and again,

何度も繰り返すことで、

and you get more confident.

自信が高まります。

So when it comes to your English speaking practice,

したがって、 英語を話す練習に関して言えば、非常に

what you could do, right,

is have some very small, simple goals.

小さくてシンプルな目標をいくつか立てることです。

Let's say the first goal is I'm gonna join a speaking group,

最初の目標は、

for example, in the GOLD course, our breakout rooms.

たとえばゴールド コースのブレイクアウト ルームなどのスピーキング グループに参加することだとします。

I'm gonna join the breakout rooms.

ブレイクアウトルームに参加します。

Number two, I'm gonna participate for one minute,

その 2、私は 1 分間参加します

but I'm only gonna listen.

が、聞くだけです。

That's fine.

それはいいです。

Next goal, I'm gonna participate for a few minutes

次の目標は、 数分間参加して

and I'm actually gonna introduce myself.

実際に自己紹介をすることです。

And then the next goal.

そして次の目標へ。

And you make these little goals for yourself

そして、 自分自身のためにこれらの小さな目標を立て、

and that's how you build confidence.

それが自信を築く方法です。

Right? Let's move on.

右？ 次へ移りましょう。

(air whooshes)

（空気シューッという音）

Number four, have tools to handle your nerves.

4 つ目は、 神経を扱うためのツールを用意することです。

Being nervous is one of the biggest crushes of confidence.

緊張することは、 自信を失う最大の要因の 1 つです。

And you need to have tools to handle your nerves, right?

そして、 神経を扱うためのツールも必要ですよね？

Several things I do.

私がやっていることがいくつかあります。 1 つ

The first one is what I call the strong first line,

目は、私が「 強力なファースト ライン」と呼んでいるもので、

is whenever you're gonna speak English

英語を話すとき

or be in a situation where you speak English,

、または英語を話す状況になったときはいつでも、

have your first line ready.

最初のラインを準備しておくことです。

I always tell my IELTS students, in IELTS Speaking Part 2,

私は IELTS スピーキング パート 2 で、IELTS の生徒たちにいつも言います。

when you have that minute to prepare

準備する時間があり、これから

and you're about to begin speaking,

スピーキングを始めるときは、

have your first line prepared,

最初のセリフを準備しておいてください。そうすることで

'cause that will really boost your confidence.

自信が本当に高まります。

Do you remember in the Italian shop, in the chemist,

イタリアの店や薬局で、

and I walked in and I said (speaking Italian),

私が入って、 （イタリア語で）「

I had that first line ready.

最初の列の準備はできていますよ」と言ったときのことを覚えていますか。

I did not walk in the shop and go eh, eh, um, um, no.

私は店に入って「 えー、えー、えー、えー、いや、違う」とは思いませんでした。

And the confidence starts to build

そして、そうやって続けるうちに自信が生まれ始めます

as you carry on like that.

。

The other thing to do is, well, is to accept your nerves.

もう一つやるべきことは、 自分の神経を受け入れることです。

The problem is for most people, when they feel nervous,

問題は、ほとんどの 人にとって、

their exams coming or they're gonna speak

試験が近づいているとき、または

to other students or to an examiner, they feel nervous,

他の学生や 試験官と話すとき、緊張しているとき、

and then that nervous makes 'em anxious and they feel bad,

そしてその緊張が 不安になり、「ああ、だめだ」と気分が悪くなることです

"Oh no. Oh, I feel nervous.

。 「ああ、緊張している。

Oh no, it's all going wrong."

ああ、いや、すべてがうまくいかない」

And that makes the nerves grow bigger.

そしてそれが神経を肥大化させます。

And it's a vicious cycle going down.

そして悪循環に陥ってしまいます。

The difference between successful people

成功する人との違いは、

is that they accept the nerves.

緊張を受け入れるかどうかです。 真実はそうなので、

You don't fight against them, because the truth is,

あなたは彼らと戦う必要はありません 、

and having presented for a long, long time,

そして 長い間プレゼンテーションを行ってきたので、

the nerves never go away.

緊張は決して消えることはありません。

Ask any actor or presenter.

俳優や司会者に聞いてください。

The nerves are always there.

神経は常にそこにあります。 違いを生むのは

It's how you handle them that makes the difference, right?

それらをどう扱うかですよ ね？

Accept your nerves.

自分の神経を受け入れてください。

So when you start feeling nervous,

ですから、緊張し始めたら、

just go, "Okay, I can feel nervous.

「わかった、緊張するかもしれない。

My stomach, there are butterflies in my stomach.

お腹が、 お腹の中に蝶がいる。

Okay, that's okay, that's fine."

分かった、大丈夫、大丈夫。」と言ってください。

And see what happens.

そして何が起こるか見てみましょう。

Just be in the moment and feel your nerves.

ただ今この瞬間にいて 、緊張を感じてください。

Allow them to be. Don't fight them.

それらをそのままにしておきます。 彼らと戦わないでください。

It can make all the difference, right?

それは大きな違いを生む可能性がありますよね?

The other thing you can do

もう一つできることは、いわゆる

is what people call positive self-talk.

ポジティブなセルフトークです。

And it's basically changing the words

そしてそれは基本的に、

that we use to talk about yourself.

私たちが自分自身について話すために使う言葉を変えることです。

So as I mentioned before, some people say,

ですから、先ほども言いましたが、

"I'm bad at English or My English is so bad,

「私は英語が苦手、または 英語がとても苦手なので、

I can't do this."

これは無理です」と言う人もいます。

When you notice this negative talk,

このネガティブな話に気づいたら、ポジティブな話

just change it to something positive, right?

に変えればいいだけですよ ね？

Change it to something like, maybe I can do this.

これを「もしかしたらこれができるかもしれない」のようなものに変更します 。

I'm going to enjoy this.

これを楽しみます。

This is going to be exciting.

これはとても楽しみです。

Whatever happens, it's okay.

何が起こっても、大丈夫です。

And this more positive self-talk

そして、このよりポジティブな独り言は、

is just another way to handle your nerves.

神経を扱うもう一つの方法にすぎません。

Remember, the nerves don't go away,

緊張は消えるものではない

so just let them be and get on with it,

ので、そのままにしておいて、

so to speak, enjoy it.

いわば楽しむことを忘れないでください。

Right, good, let's move on to the next one.

そうですね、わかりました、 次へ進みましょう。

(air whooshes)

（シューッという音）

Focus on communication, right?

コミュニケーションに集中してくださいね？

Forget about perfectionism.

完璧主義は忘れてください。

So many students when they speak English,

非常に多くの生徒は、英語を話すときに、

they try to speak perfect English to get everything right,

すべてを正しく理解するために完璧な英語を話そうとしますが、

and then of course they don't.

もちろんそうではありません。

Of course you're gonna make mistakes,

もちろん間違いを犯すこともあります

and then you feel disappointed and then you lose confidence

し、その時は失望し、失敗するから 自信を失いますよ

'cause you're making mistakes, right?

ね？

Forget about that perfectionism.

そんな完璧主義は忘れてください。 話すときは

Focus on communication when you are speaking.

コミュニケーションに集中してください 。

Focus on communicating your idea,

自分のアイデア、個性、感情を伝えることに集中してください

your personality, your emotion.

。

This is what language is for, right?

これが言語の目的ですよね？

Really it's about communicating who you are to other people.

実際、それは あなたが誰であるかを他の人に伝えることです。

Focus on that communication.

そのコミュニケーションに集中してください。

As we say in English, get your idea across.

英語で言うように、 自分のアイデアを伝えましょう。

That is gonna help you build your confidence,

それはあなた の自信を築くのに役立ちます。

'cause as you communicate, well, you'll see that it's easier

なぜなら、コミュニケーションをとっていると、

for the other person to follow you,

相手があなたについていくのが簡単で、あなたのことを

it's easier for them to understand you

理解し

and interact with you.

、あなたと交流するのが簡単であることがわかるからです。

And you'll feel the conversation just getting better

そして、 会話が楽しくなり、

and that you'll feel more confident.

自信が持てるようになります。 完璧になろうとする

Whereas the student who's trying to be perfect

生徒は時間がかかり、

and is taking much longer and much more hesitant

and annoyed when they make mistakes,

間違いを犯すとずっと躊躇してイライラするのに対し、

the communication just rockets right down.

コミュニケーションは急激に低下します。

So focus on communication, forget perfectionism.

したがって、完璧主義を忘れてコミュニケーションに集中してください 。

(air whooshes)

（空気がシューッという音）

Number six, like your mistakes.

6 番、あなたの間違いと同じです。

I don't mean like Facebook like.

Facebookのようなという意味ではありません。 つまり、

I mean like as in accept or embrace or love your mistakes.

自分の間違いを受け入れる、受け入れる、愛するというような意味です。 言語学習において

Mistakes are a natural part of language learning, okay?

間違いはつきものです。

So it's okay to make mistakes.

だから、間違いを犯しても大丈夫です。 コミュニケーションに関する

Similar to the last point about communication.

最後の点と同様です 。

When you're communicating,

コミュニケーションをとるとき、1 つや 2 つの小さな間違いが

don't worry if you make one or two small mistakes.

あっても心配する必要はありません 。

And when you do make mistakes, notice them,

そして、間違いを犯したときは 、それに気づきます

but just say, "It's fine, it's okay."

が、「大丈夫、大丈夫」とだけ言ってください。

Don't get angry with yourself.

自分自身に怒らないでください。

Be kind to yourself, yeah?

自分に優しくしてね、ね？

But also, it is important,

しかし、重要なことは、

don't carry on making lots of mistakes.

何度も間違いを犯さないことです。

Don't think, "Well,

「まあ、

Keith says I can make mistakes, it's okay."

キースは間違いを犯してもいいと言っている 、大丈夫だ」と考えないでください。

This is not what I mean.

これは私が言いたいことではありません。

Of course you're gonna try to improve

もちろん、間違いを減らすために改善しようとするでしょう

to make fewer mistakes.

。

Of course, don't just accept lots of mistakes, notice them.

もちろん、多くの間違いをただ受け入れるだけでなく 、それに気づいてください。

Maybe you'll self-correct, maybe not.

もしかしたら自己修正するかも知れませんが、そうでないかもしれません。

If the person you're speaking to,

相手なら

they will tell you if the mistake is big, right?

間違いが大きければ教えてくれますよ ね？

If they say, "Listen, I don't understand

「聞いて、

what you're saying," there is too many mistakes, okay?

何を言っているのかわかりません」と言われたら、 間違いが多すぎますよね？

So notice your mistakes, take on board the feedback,

したがって、自分の間違いに気づき、 フィードバックを取り入れ、

and over time strive to get better and better.

時間をかけてより良くなるように努めてください 。

But in the moment, don't worry about your mistakes,

しかし、現時点では、 自分の間違いについて心配せず、その

just let them be.

ままにしておいてください。

Love them, embrace them.

彼らを愛し、抱きしめましょう。 これは

It's a natural part of language learning,

言語学習の自然な部分であり、自信を

and this is gonna help build your confidence as well.

築くのにも役立ちます 。

Great. Let's move on to the last but not least.

素晴らしい。 最後に移りましょう 。

(air whooshes)

（シューッという音）

Okay, finally, guys, don't compare.

さて、最後に皆さん、比べないでください。 自信を打ち砕く

The guaranteed way to destroy your confidence

確実な方法は、

is to compare yourself to other people.

自分を他の人と比較することです。

You don't need to do it. It doesn't help you, right?

それをする必要はありません。 それは役に立ちませんよね？

So maybe, I don't know,

それで、たぶん、わかりませんが、他

some students will look at other students and go,

の生徒を見て、

"Oh, they've already got their band 7.

「ああ、彼らはすでにバンド 7 を持っている。

Oh, they're so good.

ああ、彼らはとても上手だ。

Oh, they speak so clearly. I'm so bad.

ああ、彼らはとてもはっきりと話す。私はとても」と思うかもしれません。 悪い。

And why am I not like them?"

そしてなぜ私は彼らと似ていないのですか？」

You know, and then you get people on Facebook saying,

Facebook で

"I got a band 8 with two weeks preparation."

「2 週間の準備で Band 8 を手に入れました 」という人がいます。

Don't believe everything you read.

読んだことすべてを信じないでください。

It's not that they're lying,

彼らが嘘をついているわけではありませんが、

but maybe they're not telling you everything.

すべてを話しているわけではないのかもしれません。

Maybe they're not telling you that they've lived in America

もしかしたら、試験を受ける前に アメリカに

for four years before they took the test, right?

4年間住んでいたとは言っていないかもしれませんよ ね？

So you don't know other people's situation.

だから 他人の状況は分からない。

Everybody's language learning journey is unique

すべての人の言語 学習の旅は

to you, to that person,

あなた、その人に特有のものである

so it's futile comparing yourself to others.

ため、 他人と自分を比較するのは無駄です。

And what's more, it doesn't help you.

そしてさらに、それはあなたの助けにはなりません。 昨日、先週、先月の

Compare yourself to you,

自分と比較して、

yesterday, last week, and last month,

and look at the progress you're making.

自分の進歩を確認してください。

Be blinkered, right? Put these blinkers on.

目配せされますよね？ このウインカーをつけてください。

Don't look at anybody else, just focus on you,

他の人に目を向けないで 、自分だけに集中してください、

'cause at the end of the day,

結局のところ、

that's the only thing you can change.

それがあなたが変えることができる唯一のものだからです。

You can't change anybody else,

他人を変えることはできません、

you can only change you, so focus on you,

変えることができるのは自分だけです。ですから、自分に集中し、過去や未来の

compare yourself to yourself in the past and the future.

自分と比べてください 。

That's the way to do it.

それがその方法です。

That's how you can build up your confidence

そうすることで 自信を築き、

and become a confident English speaker.

自信を持って英語を話すことができるようになります。

So there you have it,

以上、

seven tips or ideas on how to build your confidence

自信を築き、

and to be a confident speaker of English.

自信を持って英語を話せるようになるための 7 つのヒントやアイデアをご紹介しました。

In fact, I think you can use these ideas

実際、これらのアイデアを使えば、

to do anything confidently,

not just speaking English, right?

英語を話すだけでなく、自信を持って何かをすることができると思いますよね?

Whether you wanna present, speak in public,

プレゼンテーションをしたい場合、人前で話す場合、

buy medicine in an Italian pharmacy,

イタリアの薬局で薬を購入する場合、

or do the IELTS test, whatever it may be,

または IELTS テストを受けたい場合など、それが何であれ、

I hope these can help you.

これらがあなたのお役に立てば幸いです。

Let me know in the comments below which tip

or idea you found to be the most useful for you.

あなたにとって最も役立つヒントやアイデアを以下のコメント欄で教えてください。

And I'd love to hear more about the challenges that you have

そして、 あなたが

when you are speaking English

英語を話しているとき、

and trying to speak more confidently.

そしてもっと自信を持って話そうとするときに直面する課題についてもっと聞きたいです。

So that's it.

それで終わりです。

You may have noticed in this video

お気づきかもしれませんが、このビデオでは

sometimes I talked about the breakout rooms

ブレイクアウト ルーム

and the GOLD course.

とゴールド コースについて時々話しました。 IELTS スピーキング テストの

Well, if you are preparing for the IELTS Speaking test,

準備をしている場合は 、

the GOLD course is a course I have on my website,

私のウェブサイト

the Keith Speaking Academy.

Keith Speaker アカデミーにある GOLD コースがおすすめです。

And it's a course that is designed

また、このコースは、

to help you develop your speaking skills in a fun way

so that you can face the examiner with confidence

自信を持って試験官に立ち向かい、

and ace the IELTS Speaking test.

IELTS スピーキング テストに合格できるように、楽しい方法でスピーキング スキルを向上させるように設計されています。

A lot of students on the course

このコースの学生の多くは

are actually not taking IELTS,

実際には IELTS を受験していませんが、

but because the course is focused

このコースは

on developing speaking skills,

スピーキングスキルの向上に重点を置いているため、

it's open to absolutely anybody.

誰でも受講できます。 コースを開始するために

All you need is an intermediate level of English

必要なのは 中級レベルの英語だけです

to begin the course.

。

The breakout rooms are daily sessions

ブレイクアウト ルームは、

where two or three students just meet together.

2 人か 3 人の学生が 集まって集まる毎日のセッションです。

It's all organized.

すべてが整理されています。

They meet without me,

彼らは私なしで会って、

and they practice speaking to each other.

お互いに話す練習をします。

And they tell me, it really does help build their confidence

そして彼らは、普段やらない

'cause they get to do something they don't normally do

ことをすることができ、

and they get to speak to people from across the world.

世界中の人々と話すことができるので、自信をつけるのに本当に役立つと言いました。

And just they're learning this cultural,

そして、彼らは文化、

mutual understanding, as well as great communication skills.

相互理解、 そして優れたコミュニケーションスキルを学んでいるのです。

So that is something I have.

それは私が持っているものです。

It's a part of the GOLD course.

ゴールドコースの一部です。

If you wanna find out more about the course,

コースについて詳しく知りたい場合は、

just follow the link below.

以下のリンクをクリックしてください。

You can find out all about it.

すべてを知ることができます。

And that's it. I hope you've enjoyed this video.

以上です。 このビデオを楽しんでいただければ幸いです。 今後のビデオについて知りたい場合は、

Do leave me a like, subscribe,

いいね、購読を残してください

if you want to find out about upcoming videos.

。

And I will see you, well, in the next video

それでは、すぐに公開される 次のビデオでお会いしましょう

coming along just around the corner.

。

Thank you so much for watching.

ご覧いただきまして誠にありがとうございます。

Take care my, friend. Bye-Bye.

私の友達の世話をする。 バイバイ。

(cheerful music)

(陽気な音楽)