7 Steps to Become a Confident English Speaker

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English Speaking Success


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00:00
- How can you become a confident speaker of English?
0
810
4410
- ¿Cómo puedes convertirte en un hablante seguro de inglés?
00:05
Let's find out.
1
5220
1609
Vamos a averiguar.
00:06
(cheerful music)
2
6829
2750
(música alegre)
00:16
Listen, there's a myth going around about confidence.
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16620
4860
Escuche, hay un mito sobre la confianza.
00:21
Yeah, confidence, well, you either have it or you don't.
4
21480
3540
Sí, confianza, bueno, o la tienes o no la tienes.
00:25
And if you are shy, bad luck.
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25020
2643
Y si eres tímido, mala suerte.
00:28
And that is nonsense. It's just not true, right?
6
28680
4290
Y eso es una tontería. Simplemente no es cierto, ¿verdad?
00:32
I am a very shy person, really,
7
32970
3270
Soy una persona muy tímida, la verdad,
00:36
but I can do some things really confidently.
8
36240
3090
pero puedo hacer algunas cosas con mucha confianza.
00:39
I can teach online confidently.
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39330
2370
Puedo enseñar en línea con confianza.
00:41
I can speak Spanish confidently. Why?
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41700
3930
Puedo hablar español con confianza. ¿Por qué?
00:45
Because I believe confidence is a skill you can develop.
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45630
5000
Porque creo que la confianza es una habilidad que puedes desarrollar.
00:51
It's a skill anybody can develop.
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51180
3570
Es una habilidad que cualquiera puede desarrollar.
00:54
Oh yes, and who are you?
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54750
1620
Ah si, ¿y tú quién eres?
00:56
Oh yeah, by the way,
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Ah, sí, por cierto,
00:57
I'm Keith from the Keith Speaking Academy,
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57420
2460
soy Keith de Keith Speaking Academy
00:59
and this YouTube channel, English Speaking Success.
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59880
3210
y de este canal de YouTube, English Speaking Success.
01:03
So listen, how then do you develop
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63090
2370
Entonces escucha, ¿cómo desarrollas
01:05
your confidence when speaking English?
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65460
2400
tu confianza al hablar inglés?
01:07
Well, let me ask another question.
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67860
1920
Bueno, déjame hacerte otra pregunta. ¿
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Why do people lack confidence in any situation?
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69780
4680
Por qué la gente carece de confianza en cualquier situación?
01:14
Either because you are in a new situation,
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74460
2670
Ya sea porque estás en una situación nueva,
01:17
so you lack experience in that situation,
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77130
3240
por lo que te falta experiencia en esa situación,
01:20
maybe 'cause you are not well prepared,
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80370
2343
tal vez porque no estás bien preparado, a
01:23
often the challenge is too big in a new situation,
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83880
5000
menudo el desafío es demasiado grande en una situación nueva
01:29
and also you may not have the tools
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89100
2700
y también es posible que no tengas las herramientas
01:31
you need to handle nerves,
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91800
2400
necesarias para manejar los nervios. ,
01:34
which make you also lack confidence.
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94200
3450
lo que hace que también te falte confianza.
01:37
So in this video, I'm gonna show you seven specific things
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97650
3960
Entonces, en este video, te mostraré siete cosas específicas que
01:41
you can do to build your confidence as an English speaker.
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101610
5000
puedes hacer para desarrollar tu confianza como hablante de inglés. ¿
01:47
Ready? Let's go.
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107340
2832
Listo? Vamos.
01:50
(air whooshes)
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110172
2583
(silbidos de aire)
01:53
Practice. Okay, so we've said confidence is a skill.
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113640
3840
Practica. Bien, hemos dicho que la confianza es una habilidad.
01:57
So you can build experience by continually practicing.
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117480
5000
Para que puedas adquirir experiencia practicando continuamente.
02:02
Practice speaking.
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122820
1140
Practica el habla.
02:03
You can practice on your own with family, with friends,
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123960
3095
Puedes practicar solo con familiares, amigos, compañeros de
02:07
with classmates, with speaking partners.
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127055
3655
clase y compañeros de conversación.
02:10
If you like, you can practice with a teacher.
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1890
Si lo deseas, puedes practicar con un profesor.
02:12
You can jump onto a platform like Preply and find a teacher.
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132600
4290
Puedes saltar a una plataforma como Preply y encontrar un profesor.
02:16
If you are in the GOLD course,
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136890
1830
Si estás en el curso GOLD,
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you know we have the breakout rooms every day
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138720
2550
sabrás que tenemos salas de trabajo todos los días
02:21
where students can practice with each other,
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141270
2250
donde los estudiantes pueden practicar entre sí,
02:23
so you can practice with other students.
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143520
2280
para que tú puedas practicar con otros estudiantes.
02:25
One tip is practice first one-on-one
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145800
5000
Un consejo es practicar primero uno a uno
02:31
to build your confidence and then practice in small groups.
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151890
4590
para desarrollar su confianza y luego practicar en grupos pequeños.
02:36
It's more difficult with more people, right?
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2640
Es más difícil con más gente, ¿no?
02:39
Also, to build your confidence
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159120
2220
Además, para desarrollar tu confianza
02:41
when speaking with other people, practice with people
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161340
3210
al hablar con otras personas, practica con personas
02:44
who are just below your level of English.
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164550
3453
que tengan un nivel de inglés justo por debajo de tu nivel.
02:49
Helps you build your confidence.
49
169110
1590
Le ayuda a desarrollar su confianza.
02:50
If you wanted to build your vocabulary,
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170700
2550
Si deseas desarrollar tu vocabulario,
02:53
then practice with people just above your level.
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173250
3450
practica con personas que estén justo por encima de tu nivel.
02:56
But to build confidence,
52
176700
1560
Pero para generar confianza,
02:58
practice with those below your level.
53
178260
1923
practique con personas que están por debajo de su nivel.
03:01
And when I say practice,
54
181080
1740
Y cuando digo práctica, en
03:02
I don't actually only mean practice speaking.
55
182820
3120
realidad no me refiero sólo a practicar hablando.
03:05
Also practice your mindset, right?
56
185940
3780
Practica también tu forma de pensar, ¿verdad?
03:09
Think about being confident.
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189720
2550
Piense en tener confianza.
03:12
A big problem I think for many students
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2280
Creo que es un gran problema para muchos estudiantes
03:14
who come to me as they say,
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194550
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que vienen a mí y me dicen:
03:15
"Oh, Keith, my English is so poor, my English is so bad."
60
195697
4163
"Oh, Keith, mi inglés es tan pobre, mi inglés es tan malo".
03:19
And I'm like, "No, no, no, no, no, stop,
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199860
2370
Y yo dije: "No, no, no, no, no, detente,
03:22
change your mindset, your English is not bad.
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202230
3270
cambia tu forma de pensar, tu inglés no es malo.
03:25
Your English is weak, and that's fine, but it's not bad.
63
205500
4170
Tu inglés es débil, y eso está bien, pero no está mal. No
03:29
There's nothing wrong with that.
64
209670
1650
hay nada malo en eso.
03:31
You need to change the words,
65
211320
1470
Necesitamos cambiar las palabras,
03:32
we need to change the words we are using
66
212790
2000
necesitamos cambiar las palabras que usamos
03:35
and change the mindset."
67
215760
2070
y cambiar la mentalidad".
03:37
But it's not just you think,
68
217830
1357
Pero no se trata sólo de que pienses:
03:39
"Oh, I'm confident," and you are confident.
69
219187
2633
"Oh, tengo confianza", y tengas confianza.
03:41
No, you need to practice thinking that you are confident.
70
221820
5000
No, necesitas practicar pensando que tienes confianza.
03:47
Practice it more and more.
71
227040
1980
Practícalo cada vez más.
03:49
Practice your mindset as well as speaking.
72
229020
3870
Practica tu forma de pensar además de hablar. ¿
03:52
You know what?
73
232890
833
Sabes que?
03:53
There's another myth out there,
74
233723
2407
Existe otro mito
03:56
which is that you only become a confident speaker
75
236130
2580
que dice que sólo te conviertes en un orador seguro
03:58
when you are an advanced speaker.
76
238710
2970
cuando eres un orador avanzado.
04:01
And again, that is so frustrating
77
241680
2040
Y repito, eso es muy frustrante
04:03
'cause it's nonsense, right?
78
243720
1920
porque no tiene sentido, ¿verdad?
04:05
You can be an A1, beginner,
79
245640
3030
Puedes ser un principiante A1
04:08
and still be a confident speaker.
80
248670
2580
y seguir siendo un orador seguro.
04:11
Really, I'm gonna show you
81
251250
1740
Realmente, les mostraré
04:12
or give you an example very, very shortly.
82
252990
2760
o les daré un ejemplo muy, muy pronto.
04:15
For now, let's move on to number two.
83
255750
2776
Por ahora, pasemos al número dos.
04:18
(air whooshes)
84
258526
3224
(silbidos de aire)
04:21
Number two, be prepared.
85
261750
2340
Número dos, prepárate.
04:24
So when you're gonna face a new situation,
86
264090
2220
Entonces, cuando vas a enfrentar una situación nueva,
04:26
it's always good to be prepared
87
266310
2010
siempre es bueno estar preparado
04:28
and that will bolster your confidence.
88
268320
2820
y eso reforzará tu confianza.
04:31
It can be anything from reviewing some vocabulary,
89
271140
3360
Puede ser cualquier cosa, desde repasar algo de vocabulario,
04:34
thinking about what you're going to say,
90
274500
2310
pensar en lo que vas a decir,
04:36
have some ideas, any kind of preparation,
91
276810
3630
tener algunas ideas, cualquier tipo de preparación,
04:40
get your mindset ready.
92
280440
2250
preparar tu mentalidad.
04:42
Here's an example, right?
93
282690
1350
Aquí tienes un ejemplo, ¿verdad?
04:44
And this goes back to the myth
94
284040
1410
Y esto se remonta al mito
04:45
about confident speaker being an advanced speaker.
95
285450
3180
de que un orador seguro es un orador avanzado.
04:48
I literally speak about three words of Italian, right?
96
288630
3660
Literalmente hablo de tres palabras en italiano, ¿verdad?
04:52
I can say hello, goodbye, and thank you.
97
292290
3573
Puedo decir hola, adiós y gracias.
04:57
I'm really an A1 level, if that, of Italian.
98
297090
4320
Realmente tengo un nivel A1, si acaso, de italiano. La
05:01
Last week, the other week I was in Italy on holiday.
99
301410
3060
semana pasada, la otra semana estuve en Italia de vacaciones.
05:04
My daughter got sick.
100
304470
1170
Mi hija se enfermó.
05:05
She had a cold, which she then gave to me,
101
305640
3630
Ella estaba resfriada y luego me la contagió,
05:09
but, so we had to go to a chemist
102
309270
2970
pero tuvimos que ir a una farmacia
05:12
or a pharmacy to get some medicine.
103
312240
2280
o farmacia a comprar algún medicamento.
05:14
So I was going to the pharmacy, right?
104
314520
2550
Entonces iba a la farmacia, ¿no?
05:17
And before I walked in, I just stopped and thought,
105
317070
3097
Y antes de entrar, me detuve y pensé:
05:20
"Can I do this in Italian, right,
106
320167
2723
"¿Puedo hacer esto en italiano, verdad,
05:22
with the little Italian I know?"
107
322890
2220
con el poco italiano que sé?".
05:25
I mean, I love Italian, right?
108
325110
1350
Quiero decir, me encanta el italiano, ¿verdad?
05:26
I listen to Italian...
109
326460
2670
Escucho italiano...
05:29
I watch Italian TV shows, TV series.
110
329130
3150
veo programas de televisión italianos, series de televisión.
05:32
I watch Italian films. I love listening to Italian.
111
332280
2940
Veo películas italianas. Me encanta escuchar italiano.
05:35
So I've got a lot of kind of background knowledge,
112
335220
2460
Así que tengo muchos conocimientos previos,
05:37
but I just can't speak.
113
337680
1470
pero simplemente no puedo hablar.
05:39
So I got prepared.
114
339150
1620
Entonces me preparé.
05:40
Before walking in, I checked the word
115
340770
2280
Antes de entrar, revisé la palabra
05:43
on Google Translate, a cold, (speaking Italian).
116
343050
2400
en Google Translate, resfriado (habla italiano).
05:48
Okay, that's... And then I checked a sore throat.
117
348515
3522
Bien, eso es... Y luego revisé un dolor de garganta.
05:53
(speaking Italian) Okay.
118
353886
3207
(hablando italiano) Está bien.
05:58
And I got my first sentence ready
119
358110
1500
Y preparé mi primera frase
05:59
and I walked into the shop, right?
120
359610
2820
y entré a la tienda, ¿verdad?
06:02
Luckily, there was no one else in.
121
362430
1530
Por suerte no había nadie más.
06:03
I was first in the queue.
122
363960
1020
Yo era el primero en la cola.
06:04
And I just went up and said (speaking Italian).
123
364980
1787
Y simplemente me acerqué y dije (hablando italiano).
06:11
"Hello, do you speak English?"
124
371017
1763
"¿Hola hablas ingles?"
06:12
And she went, "Mm-mm."
125
372780
1617
Y ella dijo: "Mm-mm".
06:15
(Keith speaking Italian)
126
375841
3500
(Keith habla italiano)
06:24
And she goes and she starts saying (speaking Italian).
127
384000
1967
Y ella va y empieza a decir (habla italiano).
06:28
And then I said (speaking Italian).
128
388680
1427
Y luego dije (hablando italiano).
06:37
She was like, "You are Italian's brilliant."
129
397530
2610
Ella me dijo: "Eres un italiano brillante".
06:40
And it wasn't, it was rubbish,
130
400140
1440
Y no lo fue, fue una tontería,
06:41
but I was confident, I was so confident.
131
401580
4080
pero tenía confianza, tenía mucha confianza.
06:45
And I got through this conversation,
132
405660
2313
Y superé esta conversación y
06:50
getting the medicine that we needed for my daughter
133
410010
2400
obtuve el medicamento que necesitábamos para mi hija,
06:52
all because I did some preparation.
134
412410
3570
todo gracias a que hice algunos preparativos.
06:55
So that's it.
135
415980
833
Eso es todo.
06:56
But imagine if I hadn't prepared,
136
416813
2017
Pero imagina si no me hubiera preparado,
06:58
imagine if I just walked into the shop
137
418830
1770
imagina si simplemente entrara a la tienda
07:00
and began, "Oh, do you speak English?
138
420600
2790
y comenzara: "Oh, ¿hablas inglés? ¿
07:03
No? Oh, okay.
139
423390
1920
No? Oh, está bien.
07:05
So daughter, how do I say daughter?
140
425310
2250
Entonces, hija, ¿cómo digo hija?
07:07
Oh no, what's the word for cold?
141
427560
3090
Oh, no, ¿cuál es la palabra para decir hija?". ¿Frío?
07:10
Achoo. Oh you..."
142
430650
2310
Achoo. Oh, tú..."
07:12
And it would be a disaster.
143
432960
2460
Y sería un desastre.
07:15
I would lose all confidence.
144
435420
1653
Perdería toda confianza.
07:18
The person in the shop would lose confidence in me
145
438150
3420
La persona de la tienda perdería la confianza en mí
07:21
to be able to communicate, and who knows?
146
441570
3003
para poder comunicarme, ¿y quién sabe?
07:25
And it's the same when you are speaking English, right,
147
445620
3810
Y es lo mismo cuando hablas inglés, cierto,
07:29
even when you're doing IELTS.
148
449430
1470
incluso cuando estás haciendo el IELTS.
07:30
So in conversations, be prepared.
149
450900
1500
Así que en las conversaciones, prepárate.
07:32
But for IELTS, be prepared, right?
150
452400
2640
Pero para el IELTS, prepárate, ¿verdad?
07:35
Be familiar with the topics that are gonna come up.
151
455040
3000
Familiarízate con los temas que van a surgir.
07:38
Get some basic vocabulary that you're going to need.
152
458040
3210
Obtén algo de vocabulario básico que vas a necesitar.
07:41
Be familiar with some strategies that can help you.
153
461250
3390
Familiarícese con algunas estrategias que pueden ayudarle.
07:44
Be prepared.
154
464640
2190
Estar preparado.
07:46
And now, number three.
155
466830
2238
Y ahora, el número tres.
07:49
(air whooshes)
156
469068
3252
(silbidos de aire)
07:52
Number three, set small goals.
157
472320
2700
Número tres, establezca metas pequeñas.
07:55
One of the biggest reasons
158
475020
1230
Una de las principales razones por las que
07:56
I think that students lose confidence
159
476250
1650
creo que los estudiantes pierden la confianza
07:57
is that they have these huge goals, right?
160
477900
3150
es que tienen grandes objetivos, ¿verdad?
08:01
The biggest mistake students make is they say to me,
161
481050
3247
El mayor error que cometen los estudiantes es que me dicen:
08:04
"Keith, I want to be a native speaker.
162
484297
2666
"Keith, quiero ser un hablante nativo.
08:08
Or I want to be like a native speaker."
163
488460
2910
O quiero ser como un hablante nativo".
08:11
That's a ridiculous goal and an unnecessary goal.
164
491370
2910
Ésa es una meta ridícula y una meta innecesaria. ¿
08:14
Why do you want to be like a native speaker?
165
494280
2070
Por qué quieres ser como un hablante nativo?
08:16
You really don't need to be.
166
496350
1950
Realmente no necesitas serlo.
08:18
And very, very few people, very few
167
498300
2490
Y muy, muy poca gente, muy pocos
08:20
are going to reach that goal.
168
500790
2010
van a alcanzar esa meta.
08:22
What will happen to most people
169
502800
1500
Lo que le sucederá a la mayoría de las personas
08:24
is they get demotivated, they lose confidence
170
504300
3270
es que se desmotivan, pierden la confianza
08:27
'cause they can't even get close to that goal.
171
507570
2910
porque ni siquiera pueden acercarse a esa meta.
08:30
It's like some students who say,
172
510480
1297
Es como algunos estudiantes que dicen:
08:31
"Well, I wanna go from a band 5 to a band 7 in one month."
173
511777
4460
"Bueno, quiero pasar de la banda 5 a la banda 7 en un mes".
08:37
It's not gonna happen.
174
517830
1290
No va a pasar.
08:39
Set yourself small goals
175
519120
2250
Fíjate metas pequeñas
08:41
because confidence comes from having a goal,
176
521370
3840
porque la confianza proviene de tener una meta,
08:45
reaching the goal, being successful,
177
525210
2100
alcanzarla, tener éxito
08:47
and moving on to the next one,
178
527310
1830
y pasar a la siguiente,
08:49
and doing this repeatedly, again and again and again,
179
529140
3030
y hacer esto repetidamente, una y otra vez,
08:52
and you get more confident.
180
532170
2130
y te vuelves más seguro.
08:54
So when it comes to your English speaking practice,
181
534300
2280
Entonces, cuando se trata de practicar inglés, lo que
08:56
what you could do, right,
182
536580
1230
podrías hacer
08:57
is have some very small, simple goals.
183
537810
3030
es tener algunas metas muy pequeñas y simples.
09:00
Let's say the first goal is I'm gonna join a speaking group,
184
540840
4110
Digamos que el primer objetivo es unirme a un grupo de oradores,
09:04
for example, in the GOLD course, our breakout rooms.
185
544950
2490
por ejemplo, en el curso GOLD, nuestras salas de trabajo.
09:07
I'm gonna join the breakout rooms.
186
547440
2040
Me uniré a las salas de descanso.
09:09
Number two, I'm gonna participate for one minute,
187
549480
3270
Número dos, participaré por un minuto,
09:12
but I'm only gonna listen.
188
552750
1950
pero solo escucharé.
09:14
That's fine.
189
554700
1050
Está bien. El
09:15
Next goal, I'm gonna participate for a few minutes
190
555750
3240
próximo objetivo, participaré durante unos minutos
09:18
and I'm actually gonna introduce myself.
191
558990
2223
y, de hecho, me presentaré.
09:22
And then the next goal.
192
562230
1170
Y luego el siguiente objetivo.
09:23
And you make these little goals for yourself
193
563400
3330
Y te fijas estas pequeñas metas
09:26
and that's how you build confidence.
194
566730
2373
y así es como generas confianza. ¿
09:30
Right? Let's move on.
195
570150
1853
Bien? Vamonos.
09:32
(air whooshes)
196
572003
2583
(silbidos de aire)
09:36
Number four, have tools to handle your nerves.
197
576870
3780
Número cuatro, tenga herramientas para manejar sus nervios.
09:40
Being nervous is one of the biggest crushes of confidence.
198
580650
5000
Estar nervioso es uno de los mayores problemas de confianza.
09:46
And you need to have tools to handle your nerves, right?
199
586620
4773
Y necesitas tener herramientas para manejar tus nervios, ¿verdad?
09:52
Several things I do.
200
592350
1140
Varias cosas que hago.
09:53
The first one is what I call the strong first line,
201
593490
4740
La primera es lo que yo llamo la primera línea fuerte:
09:58
is whenever you're gonna speak English
202
598230
1800
siempre que hables inglés
10:00
or be in a situation where you speak English,
203
600030
2700
o te encuentres en una situación en la que hablas inglés,
10:02
have your first line ready.
204
602730
2640
ten tu primera línea lista.
10:05
I always tell my IELTS students, in IELTS Speaking Part 2,
205
605370
4650
Siempre les digo a mis estudiantes de IELTS, en IELTS Speaking Part 2,
10:10
when you have that minute to prepare
206
610020
2040
cuando tengan ese minuto para prepararse
10:12
and you're about to begin speaking,
207
612060
1980
y estén a punto de comenzar a hablar,
10:14
have your first line prepared,
208
614040
3270
tengan preparada su primera línea,
10:17
'cause that will really boost your confidence.
209
617310
2580
porque eso realmente aumentará su confianza. ¿
10:19
Do you remember in the Italian shop, in the chemist,
210
619890
2670
Recuerdas en la tienda italiana, en la farmacia,
10:22
and I walked in and I said (speaking Italian),
211
622560
2207
entré y dije (hablando italiano),
10:27
I had that first line ready.
212
627030
2700
tenía esa primera línea lista?
10:29
I did not walk in the shop and go eh, eh, um, um, no.
213
629730
3573
No entré a la tienda y dije eh, eh, um, um, no.
10:34
And the confidence starts to build
214
634560
2160
Y la confianza comienza a aumentar
10:36
as you carry on like that.
215
636720
2370
a medida que continúas así.
10:39
The other thing to do is, well, is to accept your nerves.
216
639090
4863
La otra cosa que puedes hacer es, bueno, aceptar tus nervios.
10:45
The problem is for most people, when they feel nervous,
217
645270
3090
El problema es que para la mayoría de las personas, cuando se sienten nerviosos, cuando se
10:48
their exams coming or they're gonna speak
218
648360
2040
acercan los exámenes o van a hablar
10:50
to other students or to an examiner, they feel nervous,
219
650400
3930
con otros estudiantes o con un examinador, se sienten nerviosos,
10:54
and then that nervous makes 'em anxious and they feel bad,
220
654330
3607
y luego ese nerviosismo los pone ansiosos y se sienten mal,
10:57
"Oh no. Oh, I feel nervous.
221
657937
2153
"Oh, no. Oh, me siento nervioso.
11:00
Oh no, it's all going wrong."
222
660090
1590
Oh, no, todo va mal".
11:01
And that makes the nerves grow bigger.
223
661680
2640
Y eso hace que los nervios crezcan más.
11:04
And it's a vicious cycle going down.
224
664320
2703
Y es un círculo vicioso el que se está produciendo.
11:07
The difference between successful people
225
667890
3060
La diferencia entre las personas exitosas
11:10
is that they accept the nerves.
226
670950
3003
es que aceptan los nervios.
11:15
You don't fight against them, because the truth is,
227
675150
4200
No se lucha contra ellos, porque la verdad es que,
11:19
and having presented for a long, long time,
228
679350
2640
y habiendo presentado durante mucho, mucho tiempo,
11:21
the nerves never go away.
229
681990
2010
los nervios nunca se van.
11:24
Ask any actor or presenter.
230
684000
2730
Pregúntale a cualquier actor o presentador.
11:26
The nerves are always there.
231
686730
2550
Los nervios siempre están ahí. Lo
11:29
It's how you handle them that makes the difference, right?
232
689280
4023
que marca la diferencia es cómo los manejas, ¿verdad?
11:34
Accept your nerves.
233
694140
1290
Acepta tus nervios.
11:35
So when you start feeling nervous,
234
695430
2070
Entonces, cuando empieces a sentirte nervioso,
11:37
just go, "Okay, I can feel nervous.
235
697500
4110
simplemente di: "Está bien, puedo sentirme nervioso.
11:41
My stomach, there are butterflies in my stomach.
236
701610
3720
Mi estómago, hay mariposas en mi estómago.
11:45
Okay, that's okay, that's fine."
237
705330
3417
Está bien, está bien, está bien".
11:49
And see what happens.
238
709680
1260
Y mira lo que pasa.
11:50
Just be in the moment and feel your nerves.
239
710940
4080
Simplemente vive el momento y siente tus nervios.
11:55
Allow them to be. Don't fight them.
240
715020
3093
Permítales serlo. No luches contra ellos.
11:59
It can make all the difference, right?
241
719370
2190
Puede marcar la diferencia, ¿verdad?
12:01
The other thing you can do
242
721560
1290
La otra cosa que puedes hacer
12:02
is what people call positive self-talk.
243
722850
2730
es lo que la gente llama diálogo interno positivo.
12:05
And it's basically changing the words
244
725580
1890
Y básicamente se trata de cambiar las palabras
12:07
that we use to talk about yourself.
245
727470
2910
que usamos para hablar de uno mismo.
12:10
So as I mentioned before, some people say,
246
730380
1987
Como mencioné antes, algunas personas dicen:
12:12
"I'm bad at English or My English is so bad,
247
732367
2963
"Soy malo en inglés o Mi inglés es tan malo que
12:15
I can't do this."
248
735330
1707
no puedo hacer esto".
12:18
When you notice this negative talk,
249
738450
3390
Cuando notes esta charla negativa,
12:21
just change it to something positive, right?
250
741840
3060
cámbiala por algo positivo, ¿verdad?
12:24
Change it to something like, maybe I can do this.
251
744900
4143
Cámbielo a algo como, tal vez pueda hacer esto.
12:29
I'm going to enjoy this.
252
749970
2340
Voy a disfrutar esto.
12:32
This is going to be exciting.
253
752310
2460
Esto va a ser emocionante.
12:34
Whatever happens, it's okay.
254
754770
2253
Pase lo que pase, está bien.
12:38
And this more positive self-talk
255
758790
1860
Y este diálogo interno más positivo
12:40
is just another way to handle your nerves.
256
760650
3090
es sólo otra forma de manejar los nervios.
12:43
Remember, the nerves don't go away,
257
763740
2220
Recuerda, los nervios no desaparecen,
12:45
so just let them be and get on with it,
258
765960
4260
así que déjalos estar y sigue adelante,
12:50
so to speak, enjoy it.
259
770220
2400
por así decirlo, disfrútalo.
12:52
Right, good, let's move on to the next one.
260
772620
2985
Bien, bien, pasemos al siguiente.
12:55
(air whooshes)
261
775605
2583
(silbidos en el aire)
12:59
Focus on communication, right?
262
779610
2250
Concéntrate en la comunicación, ¿verdad?
13:01
Forget about perfectionism.
263
781860
2730
Olvídate del perfeccionismo.
13:04
So many students when they speak English,
264
784590
2100
Muchos estudiantes, cuando hablan inglés,
13:06
they try to speak perfect English to get everything right,
265
786690
3900
intentan hablar un inglés perfecto para hacerlo todo bien,
13:10
and then of course they don't.
266
790590
1680
y luego, por supuesto, no lo hacen.
13:12
Of course you're gonna make mistakes,
267
792270
2010
Por supuesto que vas a cometer errores,
13:14
and then you feel disappointed and then you lose confidence
268
794280
3150
y luego te sentirás decepcionado y luego perderás la confianza
13:17
'cause you're making mistakes, right?
269
797430
1980
porque estás cometiendo errores, ¿verdad?
13:19
Forget about that perfectionism.
270
799410
3540
Olvídate de ese perfeccionismo.
13:22
Focus on communication when you are speaking.
271
802950
3210
Concéntrese en la comunicación cuando hable.
13:26
Focus on communicating your idea,
272
806160
2730
Concéntrate en comunicar tu idea,
13:28
your personality, your emotion.
273
808890
2520
tu personalidad, tu emoción.
13:31
This is what language is for, right?
274
811410
2010
Para eso está el lenguaje, ¿no?
13:33
Really it's about communicating who you are to other people.
275
813420
5000
Realmente se trata de comunicar quién eres a otras personas.
13:39
Focus on that communication.
276
819030
2430
Concéntrate en esa comunicación.
13:41
As we say in English, get your idea across.
277
821460
3183
Como decimos en inglés, transmite tu idea.
13:45
That is gonna help you build your confidence,
278
825540
3600
Eso te ayudará a desarrollar tu confianza,
13:49
'cause as you communicate, well, you'll see that it's easier
279
829140
4050
porque a medida que te comunicas, bueno, verás que es más fácil
13:53
for the other person to follow you,
280
833190
2100
para la otra persona seguirte,
13:55
it's easier for them to understand you
281
835290
2520
es más fácil para ella entenderte
13:57
and interact with you.
282
837810
1980
e interactuar contigo.
13:59
And you'll feel the conversation just getting better
283
839790
2910
Y sentirá que la conversación mejora
14:02
and that you'll feel more confident.
284
842700
2163
y que se sentirá más seguro.
14:05
Whereas the student who's trying to be perfect
285
845970
2610
Mientras que el estudiante que intenta ser perfecto
14:08
and is taking much longer and much more hesitant
286
848580
4410
y tarda mucho más y se muestra mucho más vacilante
14:12
and annoyed when they make mistakes,
287
852990
2370
y molesto cuando comete errores,
14:15
the communication just rockets right down.
288
855360
3360
la comunicación simplemente se dispara.
14:18
So focus on communication, forget perfectionism.
289
858720
5000
Así que céntrate en la comunicación, olvídate del perfeccionismo.
14:24
(air whooshes)
290
864567
2583
(silbidos de aire)
14:28
Number six, like your mistakes.
291
868650
2310
Número seis, como tus errores.
14:30
I don't mean like Facebook like.
292
870960
1890
No me refiero a me gusta en Facebook.
14:32
I mean like as in accept or embrace or love your mistakes.
293
872850
5000
Me refiero a aceptar, abrazar o amar tus errores. Los
14:38
Mistakes are a natural part of language learning, okay?
294
878280
3600
errores son una parte natural del aprendizaje de idiomas, ¿de acuerdo?
14:41
So it's okay to make mistakes.
295
881880
1560
Entonces está bien cometer errores.
14:43
Similar to the last point about communication.
296
883440
2490
Similar al último punto sobre la comunicación.
14:45
When you're communicating,
297
885930
1380
Cuando te comuniques,
14:47
don't worry if you make one or two small mistakes.
298
887310
2760
no te preocupes si cometes uno o dos pequeños errores.
14:50
And when you do make mistakes, notice them,
299
890070
3690
Y cuando cometas errores, obsérvalos,
14:53
but just say, "It's fine, it's okay."
300
893760
2400
pero simplemente di: "Está bien, está bien".
14:56
Don't get angry with yourself.
301
896160
1950
No te enojes contigo mismo.
14:58
Be kind to yourself, yeah?
302
898110
2550
Sé amable contigo mismo, ¿sí?
15:00
But also, it is important,
303
900660
1770
Pero también es importante
15:02
don't carry on making lots of mistakes.
304
902430
2970
no seguir cometiendo muchos errores.
15:05
Don't think, "Well,
305
905400
1290
No pienses: "Bueno,
15:06
Keith says I can make mistakes, it's okay."
306
906690
2220
Keith dice que puedo cometer errores, está bien".
15:08
This is not what I mean.
307
908910
1320
Esto no es lo que quiero decir.
15:10
Of course you're gonna try to improve
308
910230
2460
Por supuesto que intentarás mejorar
15:12
to make fewer mistakes.
309
912690
1860
para cometer menos errores.
15:14
Of course, don't just accept lots of mistakes, notice them.
310
914550
4260
Por supuesto, no se limite a aceptar muchos errores, obsérvelos.
15:18
Maybe you'll self-correct, maybe not.
311
918810
3450
Tal vez te autocorrijas, tal vez no.
15:22
If the person you're speaking to,
312
922260
1980
Si la persona con la que estás hablando
15:24
they will tell you if the mistake is big, right?
313
924240
2910
te dirá si el error es grande, ¿verdad?
15:27
If they say, "Listen, I don't understand
314
927150
2010
Si dicen: "Escucha, no entiendo lo que
15:29
what you're saying," there is too many mistakes, okay?
315
929160
3360
estás diciendo", hay demasiados errores, ¿vale?
15:32
So notice your mistakes, take on board the feedback,
316
932520
4533
Así que observe sus errores, tenga en cuenta los comentarios
15:37
and over time strive to get better and better.
317
937980
3150
y, con el tiempo, esfuércese por mejorar cada vez más.
15:41
But in the moment, don't worry about your mistakes,
318
941130
4620
Pero por el momento, no te preocupes por tus errores,
15:45
just let them be.
319
945750
1680
simplemente déjalos en paz.
15:47
Love them, embrace them.
320
947430
1800
Ámalos, abrázalos.
15:49
It's a natural part of language learning,
321
949230
3030
Es una parte natural del aprendizaje de idiomas
15:52
and this is gonna help build your confidence as well.
322
952260
3123
y esto también le ayudará a desarrollar su confianza.
15:56
Great. Let's move on to the last but not least.
323
956280
4105
Excelente. Pasemos al último pero no menos importante.
16:00
(air whooshes)
324
960385
3335
(silbidos de aire)
16:03
Okay, finally, guys, don't compare.
325
963720
3483
Bueno, finalmente, muchachos, no comparen.
16:08
The guaranteed way to destroy your confidence
326
968220
2850
La forma garantizada de destruir tu confianza
16:11
is to compare yourself to other people.
327
971070
3000
es compararte con otras personas.
16:14
You don't need to do it. It doesn't help you, right?
328
974070
3060
No es necesario que lo hagas. No te ayuda, ¿verdad?
16:17
So maybe, I don't know,
329
977130
1260
Entonces, tal vez, no lo sé,
16:18
some students will look at other students and go,
330
978390
2047
algunos estudiantes mirarán a otros estudiantes y dirán:
16:20
"Oh, they've already got their band 7.
331
980437
2303
"Oh, ya tienen su banda 7.
16:22
Oh, they're so good.
332
982740
1380
Oh, son tan buenos.
16:24
Oh, they speak so clearly. I'm so bad.
333
984120
2940
Oh, hablan con tanta claridad. Soy tan bueno". malo. ¿
16:27
And why am I not like them?"
334
987060
2250
Y por qué no soy como ellos? Ya
16:29
You know, and then you get people on Facebook saying,
335
989310
3007
sabes, y luego aparece gente en Facebook que dice:
16:32
"I got a band 8 with two weeks preparation."
336
992317
3773
"Tengo una banda 8 con dos semanas de preparación".
16:36
Don't believe everything you read.
337
996090
2370
No creas todo lo que lees.
16:38
It's not that they're lying,
338
998460
1860
No es que mientan,
16:40
but maybe they're not telling you everything.
339
1000320
3090
pero quizá no te lo estén contando todo.
16:43
Maybe they're not telling you that they've lived in America
340
1003410
2460
Tal vez no te estén diciendo que vivieron en Estados Unidos
16:45
for four years before they took the test, right?
341
1005870
3600
durante cuatro años antes de realizar el examen, ¿verdad?
16:49
So you don't know other people's situation.
342
1009470
3393
Entonces no conoces la situación de otras personas. El
16:53
Everybody's language learning journey is unique
343
1013880
5000
proceso de aprendizaje de idiomas de cada persona es único
16:59
to you, to that person,
344
1019460
2850
para usted, para esa persona,
17:02
so it's futile comparing yourself to others.
345
1022310
3690
por lo que es inútil compararse con los demás.
17:06
And what's more, it doesn't help you.
346
1026000
1950
Y es más, no te ayuda.
17:07
Compare yourself to you,
347
1027950
1863
Compárate contigo mismo
17:10
yesterday, last week, and last month,
348
1030740
2610
ayer, la semana pasada y el mes pasado
17:13
and look at the progress you're making.
349
1033350
2220
y observa el progreso que estás logrando.
17:15
Be blinkered, right? Put these blinkers on.
350
1035570
1830
Sea cegado, ¿verdad? Ponte estas anteojeras.
17:17
Don't look at anybody else, just focus on you,
351
1037400
2880
No mires a nadie más, sólo concéntrate en ti,
17:20
'cause at the end of the day,
352
1040280
1200
porque al final del día,
17:21
that's the only thing you can change.
353
1041480
2160
eso es lo único que puedes cambiar.
17:23
You can't change anybody else,
354
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1680
No puedes cambiar a nadie más,
17:25
you can only change you, so focus on you,
355
1045320
2760
sólo puedes cambiarte a ti mismo, así que concéntrate en ti,
17:28
compare yourself to yourself in the past and the future.
356
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5000
compárate contigo mismo en el pasado y en el futuro.
17:33
That's the way to do it.
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1020
Esa es la manera de hacerlo.
17:34
That's how you can build up your confidence
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3060
Así es como puedes desarrollar tu confianza
17:37
and become a confident English speaker.
359
1057470
3300
y convertirte en un hablante de inglés seguro.
17:40
So there you have it,
360
1060770
1170
Ahí lo tienes,
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seven tips or ideas on how to build your confidence
361
1061940
3900
siete consejos o ideas sobre cómo desarrollar tu confianza
17:45
and to be a confident speaker of English.
362
1065840
2580
y ser un hablante seguro de inglés.
17:48
In fact, I think you can use these ideas
363
1068420
2070
De hecho, creo que puedes usar estas ideas
17:50
to do anything confidently,
364
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2100
para hacer cualquier cosa con confianza,
17:52
not just speaking English, right?
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1830
no solo hablar inglés, ¿verdad?
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Whether you wanna present, speak in public,
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4050
Ya sea que quieras presentar, hablar en público,
17:58
buy medicine in an Italian pharmacy,
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1078470
3600
comprar medicamentos en una farmacia italiana
18:02
or do the IELTS test, whatever it may be,
368
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2820
o hacer el examen IELTS, sea lo que sea,
18:04
I hope these can help you.
369
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990
espero que esto te pueda ayudar.
18:05
Let me know in the comments below which tip
370
1085880
2820
Déjame saber en los comentarios a continuación qué consejo
18:08
or idea you found to be the most useful for you.
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3303
o idea te pareció más útil.
18:12
And I'd love to hear more about the challenges that you have
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2910
Y me encantaría saber más sobre los desafíos que enfrentas
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when you are speaking English
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1620
cuando hablas inglés
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and trying to speak more confidently.
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2340
y tratas de hablar con más confianza.
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So that's it.
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Eso es todo. Quizás hayas
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You may have noticed in this video
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notado que en este video
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sometimes I talked about the breakout rooms
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1101900
2400
a veces hablé sobre las salas de trabajo
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and the GOLD course.
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1104300
1380
y el curso GOLD.
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Well, if you are preparing for the IELTS Speaking test,
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3600
Bueno, si te estás preparando para el examen IELTS Speaking,
18:29
the GOLD course is a course I have on my website,
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2430
el curso GOLD es un curso que tengo en mi sitio web,
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the Keith Speaking Academy.
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1620
Keith Speaking Academy.
18:33
And it's a course that is designed
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1113330
1740
Y es un curso diseñado
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to help you develop your speaking skills in a fun way
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para ayudarte a desarrollar tus habilidades orales de una manera divertida
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so that you can face the examiner with confidence
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3030
para que puedas enfrentarte al examinador con confianza
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and ace the IELTS Speaking test.
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2970
y aprobar el examen IELTS Speaking.
18:44
A lot of students on the course
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1124790
1320
Muchos estudiantes del curso
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are actually not taking IELTS,
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2580
en realidad no están tomando el IELTS,
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but because the course is focused
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pero debido a que el curso se centra
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on developing speaking skills,
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en desarrollar habilidades orales,
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it's open to absolutely anybody.
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3060
está abierto a absolutamente cualquier persona.
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All you need is an intermediate level of English
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2760
Lo único que necesitas es un nivel intermedio de inglés
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to begin the course.
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para comenzar el curso.
18:59
The breakout rooms are daily sessions
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Las salas de trabajo son sesiones diarias
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where two or three students just meet together.
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en las que dos o tres estudiantes se reúnen.
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It's all organized.
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Está todo organizado.
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They meet without me,
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1410
Se encuentran sin mí
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and they practice speaking to each other.
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y practican hablar entre ellos.
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And they tell me, it really does help build their confidence
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Y me dicen que realmente les ayuda a desarrollar su confianza
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'cause they get to do something they don't normally do
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porque pueden hacer algo que normalmente no hacen
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and they get to speak to people from across the world.
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y pueden hablar con personas de todo el mundo.
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And just they're learning this cultural,
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Y simplemente están aprendiendo esta
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mutual understanding, as well as great communication skills.
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comprensión cultural y mutua, así como grandes habilidades de comunicación.
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So that is something I have.
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Entonces eso es algo que tengo.
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It's a part of the GOLD course.
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1230
Es parte del curso GOLD.
19:30
If you wanna find out more about the course,
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1170660
1680
Si desea obtener más información sobre el curso,
19:32
just follow the link below.
406
1172340
1530
simplemente siga el enlace a continuación.
19:33
You can find out all about it.
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1623
Puedes descubrirlo todo.
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And that's it. I hope you've enjoyed this video.
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Y eso es. Espero que hayas disfrutado este vídeo.
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Do leave me a like, subscribe,
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2460
Déjame un me gusta, suscríbete,
19:40
if you want to find out about upcoming videos.
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si quieres enterarte de los próximos videos.
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And I will see you, well, in the next video
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Y nos vemos, bueno, en el próximo video que
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coming along just around the corner.
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llegará a la vuelta de la esquina.
19:49
Thank you so much for watching.
413
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Muchas gracias por mirar.
19:50
Take care my, friend. Bye-Bye.
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2738
Cuida de mi amigo. Adiós.
19:53
(cheerful music)
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(música alegre)
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