Toxic Language & Violent Communication

Hi, everyone. In today's lesson we're going to look at the language of toxic people and

Salut tout le monde. Dans la leçon d'aujourd'hui, nous allons examiner le langage des personnes toxiques et

the things that they say. This is the kind of language we use when... Perhaps we don't

les choses qu'elles disent. C'est le genre de langage que nous utilisons quand... Peut-être que nous ne nous en rendons pas

realize it, but by saying these things we can start arguments, and we can say these

compte, mais en disant ces choses, nous pouvons commencer des arguments, et nous pouvons dire ces

things and people will become angry with us. Another way of explaining toxic language is

choses et les gens vont se mettre en colère contre nous. Une autre façon d'expliquer le langage toxique est

to say: "Violent communication". I've shortened the word "communication", there. This was

de dire : « Communication violente ». J'ai raccourci le mot "communication", ici. C'était

an area of study, you could say, by a man called Marshall Rosenberg. So if you're interested

un domaine d'étude, pourrait-on dire, d'un homme du nom de Marshall Rosenberg. Donc, si vous êtes intéressé

in the things I'm talking about in this lesson, you can go search for the area of violent

par les choses dont je parle dans cette leçon, vous pouvez rechercher le domaine de la

communication, and you can learn more about it, because the whole philosophy, I suppose,

communication violente, et vous pouvez en apprendre davantage à ce sujet, car toute la philosophie, je suppose,

is how we can change the language that we use so that we can have more healthy communication

est de savoir comment nous pouvons changer la langue que nous utilisons pour que nous puissions avoir une communication plus saine

with other people, and that way we don't have so many arguments and we have a more peaceful

avec les autres, et ainsi nous avons moins de disputes et nous avons une vie plus paisible

life at home.

à la maison.

So I've got different kinds of violent communication, and I'm going to go through them one by one,

J'ai donc différents types de communication violente, et je vais les passer en revue un par un, en

explaining as I go. First I'll just read you the list of the different kinds of violent

expliquant au fur et à mesure. Je vais d'abord vous lire la liste des différents types de

communication. Blaming others, threats, shoulds, labelling, black-and-white thinking, guilt-tripping,

communication violente. Blâmer les autres, menaces, devoirs, étiquetage, pensée en noir et blanc, culpabilité,

diagnosing, emasculation, and uncalled-for advice.

diagnostic, émasculation et conseils déplacés.

I'll start with blaming. "Blaming" is when in your life you do not take any responsibility

Je vais commencer par blâmer. « Blâmer », c'est quand dans votre vie vous n'assumez aucune responsabilité

for your problems. Everything that happens to you is always somebody else's fault. So,

pour vos problèmes. Tout ce qui vous arrive est toujours la faute de quelqu'un d'autre. Ainsi,

a person who blames other people would say something like: "You make me so angry." To

une personne qui blâme les autres dirait quelque chose comme : "Tu me mets tellement en colère."

use the verb "make", and to say: "You make me" is not taking responsibility for ourselves

Utiliser le verbe "faire", et dire : "Tu me fais", ce n'est pas prendre la responsabilité d'

being angry. Another way we could say the... Say a similar thing is to say: "I am angry."

être en colère. Une autre façon de dire le... Dire une chose similaire, c'est de dire : "Je suis en colère."

But instead, we blame it all on that person. It's not the thing that happened, it's because

Mais au lieu de cela, nous blâmons tout sur cette personne. Ce n'est pas la chose qui est arrivée, c'est à cause

of you. Next we've got: "It's all your fault." Imagine something goes wrong, there's been

de toi. Ensuite, nous avons : "Tout est de ta faute." Imaginez que quelque chose ne va pas, il y a eu

a personal crisis going on in your family or something, and your dad says to you: "It's

une crise personnelle dans votre famille ou quelque chose comme ça, et votre père vous dit : "Tout est de

all your fault. Absolutely everything that went wrong here is because of you." All the

ta faute. Absolument tout ce qui a mal tourné ici est à cause de toi." Tout

blame goes on to you." Obviously it's not a very nice thing to experience. We know that

le blâme vous revient. » De toute évidence, ce n'est pas une expérience très agréable à vivre. Nous savons que

in life things are rarely all just caused by one person, especially in a family, there's...

dans la vie, les choses sont rarement toutes causées par une seule personne, surtout dans une famille, il y a...

The way a family operates is: "You did this and I did this", so we can see it's more complicated

La façon dont une famille fonctionne est : "Tu as fait ceci et j'ai fait cela", donc nous pouvons voir que c'est plus compliqué

in most situations than all being one person's fault. So this expression, saying that to

dans la plupart des situations que d'être la faute d'une seule personne . Donc cette expression, dire cela à

someone is usually an exaggeration as well, because if somebody says that, in most cases,

quelqu'un est généralement aussi une exagération, parce que si quelqu'un dit cela, dans la plupart cas,

it's not true. It's not all their fault, maybe some of it was. Next we've got: "You're driving

ce n'est pas vrai. Tout n'est pas de leur faute, peut-être qu'une partie l'était. Ensuite, nous avons : "Tu

me crazy." This is something that perhaps a mother would say if she has some young children,

me rends folle." C'est peut-être quelque chose qu'une mère dirait si elle a de jeunes enfants,

maybe she has a 2-year-old, a 3-year-old, and a 5-year-old and they're all making lots

peut-être elle a un enfant de 2 ans, un enfant de 3 ans et un enfant de 5 ans et ils font tous beaucoup

of noise when they're playing, she can say: "Shut up! You're driving me crazy!" And, again,

de bruit quand ils jouent, elle peut dire : « Tais-toi ! Tu me rends folle!" Et, encore une fois,

she's not taking responsibility for her own stress and her own feelings of craziness;

elle n'assume pas la responsabilité de son propre stress et de ses propres sentiments de folie;

she's blaming it on them. They are doing the action to her. They are driving her crazy.

elle le leur reproche. Ils lui font l' action. Ils la rendent folle.

Let's look at threats now. A "threat" is when you let someone know if they do that something

Regardons Une « menace » est lorsque vous faites savoir à quelqu'un que quelque chose de

bad will happen, or you will make something bad happen, or there will be a bad consequence

mal se produira, ou que vous ferez quelque chose de mal, ou qu'il y aura une mauvaise conséquence

if they do that thing. And the reason you give a threat is you want to stop that person

s'il fait cette chose. Et la raison pour laquelle vous prononcez une menace est que vous voulez empêcher cette personne de le

doing it. So here's an example: "If you don't get out of bed now, we're going without you."

faire. Voici donc un exemple : "Si vous ne vous levez pas maintenant, nous allons partir sans vous."

I imagine this situation, a teenage boy who doesn't want to wake up. It's Saturday morning,

J'imagine cette situation, un adolescent qui ne veut pas se réveiller C'est samedi matin,

11 o'clock, he's happy to sleep in til 1pm, maybe 2pm, and his parents want him to get

11 heures, il est content de dormir jusqu'à 13 heures, peut-être 14 heures, et ses parents veulent qu'il se

up so he can go and see the grandparents with them. They might try and threaten him by saying:

lève pour qu'il puisse aller voir les grands-parents avec eux. Ils pourraient essayer de le menacer en disant :

"If you don't get out of bed now, we're going without you." In the situation I described,

"Si tu ne sors pas du lit maintenant, nous partons sans toi." Dans la situation que j'ai décrite,

maybe he wouldn't care... Maybe the teenage boy wouldn't care that much about that particular

peut-être qu'il s'en ficherait... Peut-être que l' adolescent ne s'en soucierait pas

threat, it depends. Next example: "If you don't eat your vegetables, you can't have

Cela dépend de cette menace particulière. Exemple suivant : "Si vous ne mangez pas vos légumes, vous ne pouvez pas prendre de

dessert." A lot of parents say that to their kids as a sort of threat, but similar to a

dessert." Beaucoup de parents disent cela à leurs enfants comme une sorte de menace, mais semblable à un pot-de-

bribe, where they want the child to eat something healthy, and they don't know how to get the

vin, où ils veulent que l'enfant mange quelque chose de sain, et ils ne savent pas comment faire en sorte que l'

child to eat the healthy thing, so they have to use other ways in their language, or they

enfant mange quelque chose de sain, alors ils doivent utiliser d'autres moyens dans leur langue, ou ils

feel that they must use other ways in their language. They don't know how to communicate

sentent qu'ils doivent utiliser d'autres moyens dans leur langue. Ils ne savent pas comment communiquer

in a reasonable and peaceful way to get the child to eat vegetables, so they just feel

de manière raisonnable et pacifique pour amener l' enfant à manger des légumes, alors ils se sentent juste

a bit stressed and they say: "If you don't eat your vegetables, you're not getting dessert."

un peu stressés et ils disent : « Si tu ne manges pas tes légumes, tu n'auras pas de dessert. "

And kids who are very much motivated by sweet things, ice cream and things like that, they

Et les enfants qui sont très motivés par les choses sucrées, la crème glacée et des choses comme ça, ils

might decide to eat their vegetables so that they can get the ice cream after.

pourraient décider de manger leurs légumes pour pouvoir avoir la glace après.

Let's look at shoulds now. A "should", we can make a sentence using "should", and when

Regardons devrait maintenant. Un "devrait", nous pouvons faire une phrase en utilisant "devrait", et quand

we do that, we're telling other people how they should live their lives. We can also

nous faisons cela, nous disons aux autres comment ils devraient vivre leur vie. Nous pouvons aussi

use shoulds on ourselves, which is a... Which is one of the ways we can talk to ourselves

utiliser des devoirs sur nous-mêmes, ce qui est un... C'est l'une des façons dont nous pouvons nous parler de

in toxic ways. For example, we can say to someone: "You should be sorry." You're telling

manière toxique. Par exemple, nous pouvons dire à quelqu'un : "Tu devrais être désolé." Vous leur

them how they should be feeling, how they should be living their lives. You don't know

dites comment ils devraient se sentir, comment ils devraient vivre leur vie. Vous ne savez pas

what happened in their experience, but you're telling them how to feel. We've got: "He should

ce qui s'est passé dans leur expérience, mais vous leur dites comment se sentir. Nous avons : "Il devrait

work harder at school." That's perhaps something a parent would say to their child who didn't

travailler plus dur à l'école." C'est peut-être quelque chose qu'un parent dirait à son enfant qui n'a pas

get a very good result. And then we've got: "You should help me more around the house."

obtenu un très bon résultat. Et puis nous avons : "Tu devrais m'aider davantage dans la maison."

Again, that's something that a parent might say to a child, or it could be a wife would

Encore une fois, c'est quelque chose qu'un parent pourrait dire à un enfant, ou une femme

say to a husband, or a husband would say to a wife. Instead of saying: "Can you help me

dirait à un mari, ou un mari dirait à une femme. Au lieu de dire : "Pouvez-vous

out around the house by doing some more cleaning?" which is a more peaceful way of saying that,

m'aider dans la maison en faisant un peu plus de ménage ?" ce qui est une façon plus pacifique de dire cela,

you say: "You should help me more around the house", and people don't like that kind of

vous dites : "Tu devrais m'aider davantage à la maison", et les gens n'aiment pas ce genre de

language because it feels more like an order or you're telling them what to do. You're

langage parce que cela ressemble plus à un ordre ou que vous leur dites quoi faire . Vous

not so much giving them... You're not sharing how you feel. If you share how you feel in

ne leur donnez pas tellement... Vous ne partagez pas ce que vous ressentez. Si vous partagez ce que vous ressentez de

a peaceful way, they might want to help you more.

manière pacifique, ils voudront peut-être vous aider davantage.

Next we've got labelling. "Labelling" is when you've decided in your head what another person

Ensuite, nous avons l'étiquetage. "L'étiquetage", c'est quand vous avez décidé dans votre tête à quoi ressemble une autre

is like, and we often do this with our family members. And sometimes family members keep

personne, et nous le faisons souvent avec les membres de notre famille. Et parfois, les membres de la famille gardent

the label that they had for you since when you were a child, and they don't change it.

l'étiquette qu'ils avaient pour vous depuis que vous étiez enfant, et ils ne la changent pas.

And you're 20 years old, and they still label you the same; you're 30 years old, they still

Et tu as 20 ans, et ils t'étiquettent toujours de la même manière ; tu as 30 ans, ils

label you the same, and it can be frustrating, it can be upsetting because you... If they

te traitent toujours de la même façon, et ça peut être frustrant, ça peut être bouleversant parce que tu... S'ils te

do that to you, you feel like they don't really know you. They're just already decided who

font ça, tu as l'impression qu'ils ne te connaissent pas vraiment . Ils ont déjà décidé qui

you are, but it could be that you've changed a lot since they gave you that label. So the

vous êtes, mais il se peut que vous ayez beaucoup changé depuis qu'ils vous ont donné cette étiquette. Alors le

problem with labelling is that you fix someone in a... You put them in a box, and you've

problème avec l'étiquetage c'est que vous fixez quelqu'un dans un... Vous le mettez dans une boîte, et vous avez

decided how they are and that's that. So here are some examples. Perhaps a parent says to

décidé comment il est et c'est tout. Voici donc quelques exemples. Peut-être qu'un parent dit à

a friend, talking about her child: "Oh, she's the clever one in the family." And perhaps

un ami, en parlant de son enfant : "Oh, c'est la plus intelligente de la famille." Et peut

that sounds like a compliment in a way. She's clever. Well, isn't it good to be clever?

-être que cela ressemble à un compliment en quelque sorte. Elle est intelligente. Eh bien, n'est-il pas bon d'être intelligent?

In one sense, yes, but if the other child is standing there next to her, that makes

Dans un sens, oui, mais si l'autre enfant se tient là à côté d'elle, cela fait que

the other one feel not intelligent. And also, if you label someone as being "that one",

l'autre ne se sent pas intelligent. Et aussi, si vous étiquetez quelqu'un comme étant "celui-là",

"She's the clever one", that's like making that person the odd one out, the one that

"C'est elle l'intelligente", c'est comme faire de cette personne l'intruse, celle qui

doesn't belong with the other people in the family. So it can be... If you're always doing

n'appartient pas aux autres membres de la famille. Donc ça peut être... Si vous faites toujours

that to a person, it can make them feel like they don't belong and being the odd one out.

ça à une personne, ça peut lui donner l'impression qu'elle n'a pas sa place et qu'elle est l'intruse.

Another example, I imagine here a parent who is in a sense making an excuse for their child's

Autre exemple, j'imagine ici un parent qui est en quelque sorte en train d'excuser le comportement de son enfant

behaviour, and by that I'm not saying it's right or wrong for a child not want... Not

, et par là je ne dis pas que c'est bien ou mal qu'un enfant ne veuille pas... Ne pas

wanting to interact with all adults and be confident, and be like an extraverted child,

vouloir interagir avec tous les adultes et être confiant, et être comme un enfant extraverti,

always talking, I'm not saying that's right or wrong; I'm saying that when a parent feels

toujours en train de parler, je ne dis pas que c'est bien ou mal; Je dis ça quand un parent sent

that they have to comment on the behaviour of their child because they're not talking

qu'il doit commenter le comportement de son enfant parce qu'il ne parle pas

by saying something, like: "Oh, he's shy." What they're doing there is... It's a bit

en disant quelque chose comme : "Oh, il est timide." Ce qu'ils font là, c'est... C'est un peu

like excusing, making an excuse, but also in that sense limiting their child by keep...

comme s'excuser, faire une excuse, mais aussi dans ce sens limiter leur enfant en gardant...

If you keep telling someone that they're shy, then in a way it will become true. Or perhaps

Si vous continuez à dire à quelqu'un qu'il est timide, alors d'une certaine manière il devenir vrai. Ou peut-être que

someone was quiet then for other reasons, not because they were feeling shy, it was

quelqu'un s'est tu alors pour d'autres raisons, pas parce qu'il se sentait timide, mais

just because they didn't have something to say. But then when your parent says: "Oh,

simplement parce qu'il n'avait rien à dire. Mais alors, quand votre parent dit : « Oh,

you're shy", that can become true, then, and it can make it harder for you to speak later.

tu es timide », cela peut alors devenir vrai, et il peut être plus difficile pour toi de parler plus tard.

And the last one: "Angela is a spoiled brat." That's a more obvious kind of labelling which

Et le dernier : "Angela est une gamine gâtée." C'est un type d'étiquetage plus évident qui

is negative. That's like... "A brat" is someone who is usually a young person who behaves

est négatif. C'est comme... "Un gamin" est quelqu'un qui est généralement un jeune qui se comporte

in a very immature way. And we normally say it: "spoiled brat", you keep giving them toys,

de manière très immature. Et nous le disons normalement : "enfant gâté", vous continuez à leur donner des jouets,

you keep spending money on them but they're never happy and they don't have very good

vous continuez à dépenser de l'argent pour eux mais ils ne sont jamais contents et ils n'ont pas de très bonnes

manners. So if I say: "Angela is a spoiled brat", that's me labelling her in a way as

manières. Alors si je dis : "Angela est une gamine gâtée", c'est moi qui l'étiquette d'une certaine façon comme

if that's the way she always behaves, there's nothing nice about her, and it's... Obviously

si c'était toujours comme ça qu'elle se comporte, il n'y a rien de gentil chez elle, et c'est... Évidemment

it's not very kind words to say to someone or about someone. Maybe it's true, but if

ce ne sont pas des mots très gentils à dire à quelqu'un ou à propos de quelqu'un. C'est peut-être vrai, mais si

we always focus on the worst things about other people, we will not see the good sides

nous nous concentrons toujours sur les pires choses chez les autres, nous n'en verrons jamais les bons

of them ever. So, coming up next I've got more examples.

côtés. Donc, à venir, j'ai plus d'exemples.

Now we have black-and-white thinking. A person who is in the habit of doing "black-and-white

Maintenant, nous avons une pensée en noir et blanc. Une personne qui a l'habitude de "penser en noir et blanc

thinking" always thinks a situation is 100% good and great, or the worst thing ever in

" pense toujours qu'une situation est 100% bonne et excellente, ou la pire chose

the world. And those kind of people tend to also really, really love someone or really,

au monde. Et ce genre de personnes ont aussi tendance à vraiment, vraiment aimer quelqu'un ou vraiment,

really hate someone, and it will swing in between. They don't really ever see the middle

vraiment détester quelqu'un, et cela oscillera entre les deux. Ils ne voient jamais vraiment le juste

ground in the idea, in the situation. So, black-and-white thinking, the way we show

milieu dans l'idée, dans la situation. Donc, la pensée en noir et blanc, la façon dont nous montrons

that in language if often by using the words "always" or "never". Here's an example: "You're

cela dans le langage si souvent en utilisant les mots « toujours » ou « jamais ». Voici un exemple : "Tu es

always late. Come on, hurry up." If we think about it, is that person late every single

toujours en retard. Allez, dépêche-toi." Si nous y réfléchissons, est-ce que cette personne est en retard à chaque

time they go somewhere? Perhaps not, probably not. I mean, I do know people who seem to

fois qu'elle va quelque part ? Peut-être pas, probablement pas. Je veux dire, je connais des gens qui semblent

be always late, but there must be exceptions sometimes when they're not. Another example,

être toujours en retard, mais il doit y avoir des exceptions parfois quand ils ne le sont pas. Un autre exemple,

here: "You never help me around the house." That would mean: "I do everything myself,

ici : "Tu ne m'aides jamais à la maison." Cela signifierait : "Je fais tout moi-même,

and you just use all my work and you just make me tired, like the slave of washing and

et tu utilises tout mon travail et tu me fatigues, comme l'esclave de tout laver et

cleaning everything", where in reality it is probably true that they do something, right?

nettoyer", alors qu'en réalité, il est probablement vrai qu'ils font quelque chose, n'est-ce pas ?

Maybe they help washing the clothes or washing the dishes or something, so it's not very

Peut-être qu'ils aident à laver les vêtements ou à laver la vaisselle ou quelque chose comme ça, donc ce n'est pas

reasonable language. If you actually want someone to help you more, accusing them of

un langage très raisonnable. Si vous voulez réellement que quelqu'un vous aide davantage, en l'accusant de

never helping you, in many cases will make the person not want to help you that day,

ne jamais vous aider, dans de nombreux cas, la personne ne voudra pas vous aider ce jour-là,

at least that day with the housework that you have to do. And here's another example:

du moins ce jour-là avec les tâches ménagères que vous devez faire. Et voici un autre exemple :

"You always mess everything up!" Now, that kind of thing, obviously it's not nice to

"Tu gâches toujours tout !" Maintenant, ce genre de chose, évidemment ce n'est pas agréable d'

hear if somebody says that about you, but I think that kind of thing is a really damaging

entendre quelqu'un dire ça de vous, mais je pense que ce genre de chose est vraiment dommageable

thing for a child to hear. If a child... Let's say you've got a clumsy child that spills

pour un enfant à entendre. Si un enfant... Disons que vous avez un enfant maladroit qui renverse des

drinks or breaks cups, they're not doing it on purpose, but they don't have very good

boissons ou casse des tasses, il ne le fait pas exprès, mais il n'a pas une très bonne

coordination. If you say something like that to them: "You're always dropping things",

coordination. Si vous leur dites quelque chose comme ça : "Vous laissez toujours tomber des choses",

then they will lose their self-esteem, really, about things. So if you say: "You always mess

alors ils perdront leur estime de soi, vraiment, à propos des choses. Donc si vous dites : "Tu gâches toujours

everything up", not only do we have "always", which means every time you do something; we

tout", non seulement on a "toujours", ce qui veut dire à chaque fois que tu fais quelque chose ; nous

also have "everything", every single thing you do is a big mess, is a disaster. So we

avons aussi "tout", chaque chose que vous faites est un gros gâchis, c'est un désastre. Nous avons donc

have extra exaggeration in this example.

une exagération supplémentaire dans cet exemple.

Let's look now at "guilt-tripping", or another way to explain that is to say "covert manipulation".

Intéressons-nous maintenant au "culpabilisant", ou une autre façon d'expliquer c'est-à-dire à la "manipulation secrète".

If something is covert, it means it's not obvious; it's hard to see at first. You need

Si quelque chose est caché, cela signifie que ce n'est pas évident; c'est difficile à voir au début. Vous avez besoin de

advanced skills in understanding people to realize that they're playing with you, or

compétences avancées pour comprendre les gens afin de réaliser qu'ils jouent avec vous ou qu'ils

playing with your emotions. So let's look at these examples. Imagine you're... Okay,

jouent avec vos émotions. Alors regardons ces exemples. Imaginez que vous êtes... D'accord,

the first image that comes into my head for that situation is a wife who's cooked dinner

la première image qui me vient à l'esprit pour cette situation est une femme qui prépare le dîner

for her husband and he comes in late, and he told her he was going to be back for dinner

pour son mari et il arrive en retard, et il lui a dit qu'il allait être de retour pour le dîner

at 8 o'clock, but he didn't come back until half past 9, she might say: "There's no point

à 8 heures 'horloge, mais il n'est pas revenu avant 9 heures et demie, elle pourrait dire : "C'est pas la peine de

eating this now. I'll put it in the bin", as if it's... "It's ruined. I did all that

manger ça maintenant. Je vais le mettre à la poubelle", comme si c'était... "C'est foutu. J'ai tout fait ça

for you and now it's cold. I left it here til you got back just so you could see it,

pour toi et maintenant il fait froid. Je l'ai laissé ici jusqu'à ton retour juste pour que tu puisses le voir,

but now I think it's best I put it in the bin. You obviously didn't want it anyway."

mais maintenant je pense qu'il vaut mieux que je le mette à la poubelle. Tu n'en voulais évidemment pas de toute façon.

The next example is: "Your mother is upset because you did badly in the exam." Let's

L'exemple suivant est : "Votre mère est bouleversée parce que vous avez mal réussi à l'examen."

imagine a situation where mom's a bit angry, maybe she's doing some stomping around, closing

Imaginons une situation où maman est un peu en colère, peut-être qu'elle fait du piétinement, ferme les

cupboards loudly, huffing, that kind of thing. This is when dad gets in on the action to

placards bruyamment, souffle, ce genre de choses. C'est alors que papa entre en action pour

blame the child in this situation for mom's stress and bad mood." So they're in a team,

blâmer l'enfant dans cette situation pour le stress et la mauvaise humeur

here. "Your mother is upset because you did badly in the exam." So even for... I suppose

de maman. pour... Je suppose que

it depends on the exam, but even for relatively small things, like a school test or whatever,

cela dépend de l'examen, mais même pour des choses relativement petites, comme un test scolaire ou quoi que ce soit,

some manipulators will decide to use that thing which they're not happy about, and they'll

certains manipulateurs décideront d'utiliser cette chose dont ils ne sont pas contents, et ils

get stressed and they'll do things like slamming doors to show you they're angry or upset,

seront stressés et ils feront des choses comme claquer des portes pour vous montrer qu'ils sont en colère ou bouleversés,

rather than say: "Oh, I'm disappointed that you didn't try harder in the exam." They want

plutôt que de dire : "Oh, je suis déçu que vous n'ayez pas fait plus d'efforts à l'examen." Ils

to just show you that they're upset to, in a way, frighten you or guilt trip you to work

veulent simplement vous montrer qu'ils sont bouleversé pour, d' une certaine manière, vous effrayer ou vous culpabiliser pour travailler

harder next time. Another example is: "Oh, the poor dog hasn't been out today. Oh, don't

plus dur la prochaine fois. Un autre exemple est : "Oh, le pauvre chien n'est pas sorti aujourd'hui. Oh, tu ne

you want to go for a walkies? Poor doggy." Now, of course, what they really mean there

veux pas faire un walkies ? Pauvre chien." Maintenant, bien sûr, ce qu'ils veulent vraiment dire ici

for another person to hear is: "Oh, I would like you to take the dog for a walk now. I

pour qu'une autre personne l'entende est : "Oh, j'aimerais que vous promeniez le chien maintenant.

would like you to do it. Not me, I would like you to do it." So instead of saying that,

J'aimerais que tu le fasses. Pas moi, je voudrais que tu le fasses." Alors au lieu de dire ça,

they talk about the poor dog, the sad dog, the unfortunate dog, and they say: "He hasn't

ils parlent du pauvre chien, du chien triste, du chien malheureux, et ils disent : "Il n'est

been out today", because they want you to say: "Oh, right, I'll do it now."

pas sorti aujourd'hui", parce qu'ils veulent vous dire: "Oh, d'accord, je vais le faire maintenant."

The next example is diagnosing. "Diagnosing" is when you consider yourself to be a psychologist

L'exemple suivant est le diagnostic. "Diagnostiquer" c'est quand vous vous considérez comme un psychologue

and you know everything about that person, so you use it in your language of talking

et que vous savez tout sur cette personne, donc vous l'utilisez dans votre langue de leur

to them, either accusing them or excusing them for their behaviour because you know

parler, de les accuser ou de les excuser pour leur comportement parce que vous en savez

so much about them, and the thing that describes their personality or the thing that's wrong

tellement sur eux, et ce qui décrit leur personnalité ou ce qui ne va pas

with them. So let's look at this example. Imagine you're in a relationship and there's

chez eux. Alors regardons cet exemple. Imaginez que vous êtes dans un relation et il y a

problems in your relationship sometimes, and what you really want in your head is to be

parfois des problèmes dans votre relation, et ce que vous voulez vraiment dans votre tête, c'est être

closer in that relationship or spend more time with that person, perhaps you would accuse

plus proche dans cette relation ou passer plus de temps avec cette personne, peut-être que vous l'

them of being a commitment-phobe. "Commitment-phobe", this is a kind of person who needs a lot of

accuseriez d'être un phobe de l'engagement. c'est un genre de personne qui a besoin de beaucoup d'

space in the relationship, never wants to get serious, never wants to get married, never

espace dans la relation, ne veut jamais devenir sérieux nous, ne veut jamais se marier, ne

wants to have kids. Perhaps they change their mind about being in the relationship a lot.

veut jamais avoir d'enfants. Peut-être qu'ils changent beaucoup d'avis sur le fait d'être dans la relation.

If you are frustrated with that person, and because you diagnose them to be this way because

Si vous êtes frustré par cette personne, et parce que vous la diagnostiquez comme étant ainsi à cause

of a problem, you could say: "This is all because you're a commitment-phobe." Next we've

d'un problème, vous pourriez dire : "C'est parce que vous êtes un phobique de l'engagement." Ensuite, nous

got: "You're an actual sociopath!" When we say "actual" here it means, like, real and

avons : "Tu es un vrai sociopathe !" Quand nous disons "réel" ici, cela signifie, comme, réel et

it also is a way to emphasize, calling someone a sociopath. It makes it stronger in that

c'est aussi une façon de souligner, d'appeler quelqu'un un sociopathe. Cela le rend plus fort de cette

way. And it's also quite conversation... Conversational to say: "actual". So, what's a sociopath?

façon. Et c'est aussi assez conversationnel... Conversationnel pour dire : "réel". Alors, qu'est-ce qu'un sociopathe ?

Some of you might not know it. It's like a person who will tell any lie so that they

Certains d'entre vous ne le savent peut-être pas. C'est comme une personne qui dira n'importe quel mensonge pour

can get what they want. They'll use other people so that they can get their own needs

obtenir ce qu'elle veut. Ils utiliseront d'autres personnes pour satisfaire leurs propres besoins

met, so for money, for sex, whatever it is that drives them, the sociopath has no conscience.

, donc pour l'argent, pour le sexe, peu importe ce qui les motive, le sociopathe n'a pas de conscience.

So, sociopaths tend to be either crazy people in prison, criminals; or very, very good sociopaths

Ainsi, les sociopathes ont tendance à être soit des fous en prison, soit des criminels ; ou de très, très bons sociopathes

tend to be our politicians and that's because they don't feel guilty about lying. And the

ont tendance à être nos politiciens et c'est parce qu'ils ne se sentent pas coupables de mentir. Et le

next one here is... This is an example of a parent saying... Having diagnosed their

suivant ici est... Ceci est un exemple d' un parent qui dit... Après avoir diagnostiqué leur

child, they say: "You can't concentrate because of your ADHD." So, there's a situation, perhaps

enfant, ils disent : "Tu ne peux pas te concentrer à cause de ton TDAH." Donc, il y a une situation, peut-être que

the child is not really listening, or not really doing its homework like the parent

l'enfant n'écoute pas vraiment, ou ne fait pas vraiment ses devoirs comme le parent

wants the child to, so what they say is... They see that behaviour, and they just make

veut que l'enfant le fasse, alors ce qu'ils disent c'est... Ils voient ce comportement, et ils font juste

this whole excuse for it, and they label the child and tell the child how to behave. "You

toute cette excuse pour cela , et ils étiquettent l'enfant et lui disent comment se comporter. "Tu

can't. Impossible. Impossible for you. You can't concentrate because of your ADHD." Now,

ne peux pas. Impossible. Impossible pour toi. Tu ne peux pas te concentrer à cause de ton TDAH." Maintenant,

some of you might not know what that is. That stands for "attention deficit"... "Attention

certains d'entre vous ne savent peut-être pas ce que c'est. Cela signifie "déficit d'attention"... "trouble d'

Deficit Hyperactivity Disorder", and in places like the USA and the U.K. and probably other

hyperactivité avec déficit de l'attention", et dans des endroits comme les États-Unis et le Royaume-Uni et probablement d'autres

western countries as well, kids that are diagnosed to have this are often prescribed prescription

pays occidentaux également, les enfants chez qui on diagnostique ce problème se voient souvent prescrire des

medication, such as Ritalin, to help them concentrate in school. So these are kids that

médicaments sur ordonnance, comme le Ritalin , pour les aider à se concentrer à l'école. Ce sont donc des enfants qui ont du

struggle to pay attention in school, and are often more defiant with the teachers and get

mal à être attentifs à l'école, qui sont souvent plus provocants avec les enseignants et qui

in more trouble at school. So, a parent might... Or the doctors might diagnose... I think in

ont plus de problèmes à l'école. Donc, un parent pourrait... Ou les médecins pourraient diagnostiquer... Je pense que dans

this situation the doctors would diagnose the child, or the teachers would diagnose

cette situation, les médecins diagnostiqueraient l'enfant, ou les enseignants diagnostiqueraient

the child as having ADHD, but then the parent takes that and then they're always saying

l'enfant comme ayant un TDAH, mais ensuite le parent prend cela et ensuite ils sont le dit

it. "This is because of your ADHD. This is because of your ADHD", and in that way there's

toujours. "C'est à cause de votre TDAH. C'est à cause de votre TDAH", et de cette façon,

no responsibility on the parent anymore for their parenting skills; it's not their fault,

le parent n'est plus responsable de ses compétences parentales ; ce n'est pas leur faute,

all the bad behaviour of the child. And also it's not the fault of the child either; the

tout le mauvais comportement de l'enfant. Et ce n'est pas non plus la faute de l'enfant; l'

child can't help it, the child has ADHD.

enfant ne peut pas s'en empêcher, l'enfant a le TDAH.

Now let's look at emasculation. "Emasculation" means when a man is attacked in a way to make

Regardons maintenant l'émasculation. "Emasculation" signifie quand un homme est attaqué d'une manière à le

him less manly. So, to take away his confidence in himself as a man. Here are some examples:

rendre moins viril. Donc, lui enlever sa confiance en lui en tant qu'homme. Voici quelques exemples :

"You look so gay in that t-shirt." This would be said to someone who wasn't actually gay

"Tu as l'air si gay dans ce t-shirt." Cela serait dit à quelqu'un qui n'était pas vraiment gay

and didn't want to look as if they were gay by wearing a t-shirt that looked gay. Perhaps

et qui ne voulait pas avoir l'air gay en portant un t-shirt qui avait l'air gay. Peut-être que

his girlfriend, if she wanted to get some power over him and feel... Feel bigger and

sa petite amie, si elle voulait avoir un peu de pouvoir sur lui et se sentir... Se sentir plus grosse et le

make him feel bad, she might say that: "You look so gay in that t-shirt." And then probably

faire se sentir mal, elle pourrait dire : "Tu as l' air si gay dans ce t-shirt." Et puis probablement

what he'll do... Perhaps not right away in the next five minutes, but within the next

ce qu'il fera... Peut-être pas tout de suite dans les cinq prochaines minutes, mais dans l'

hour or so he'll change the t-shirt and he'll come out. Maybe not right away. Next example,

heure qui suit, il changera de t-shirt et il sortira. Peut-être pas tout de suite. Exemple suivant,

this one is much more indirect. Let's say you're a girl and you're with your boyfriend,

celui-ci est beaucoup plus indirect. Disons que vous êtes une fille et que vous êtes avec votre petit ami,

and you say to him: "There was a tall, handsome doctor in the hospital", you've just come

et que vous lui dites : « Il y avait un grand et beau docteur à l'hôpital », vous venez de

out of the hospital. "And this doctor was so handsome. He was at least 6 foot 4. Gorgeous

sortir de l'hôpital. "Et ce docteur était si beau. Il mesurait au moins 6 pieds 4 pouces

doctor." Meanwhile your boyfriend next to you is not some tall, handsome, sporty kind

. Un docteur magnifique." Pendant ce temps, votre petit ami à côté de vous n'est pas un type grand, beau et sportif

of guy, so the fact that you talk about that other man as if he's the ultimate of all men

, donc le fait que vous parliez de cet autre homme comme s'il était le nec plus ultra de tous les hommes

is a way of making your boyfriend feel small and less manly.

est une façon de faire en sorte que votre petit ami se sente petit et moins viril.

And finally we get to "uncalled-for advice". This means when you go to someone and you

Et enfin, nous arrivons aux "conseils injustifiés". Cela signifie que lorsque vous allez voir quelqu'un et que vous

give them advice that they didn't ask you for, it can be really annoying. This happens

lui donnez des conseils qu'il ne vous a pas demandés, cela peut être très ennuyeux. Cela

to me a lot, being on YouTube. I think it happens to a lot of women on YouTube as well,

m'arrive souvent, étant sur YouTube. Je pense que cela arrive aussi à beaucoup de femmes sur YouTube,

because in the comments section people think that they are helping you with the things

parce que dans la section des commentaires, les gens pensent qu'ils vous aident avec les

that they write. They can tell you things about your technical situation, they can tell

choses qu'ils écrivent. Ils peuvent vous dire des choses sur votre situation technique, ils peuvent

you about... Men and women will leave these kinds of comments. They'll tell you about

vous parler de... Des hommes et des femmes laisseront ce genre de commentaires. Ils vous parleront

the clothes you are wearing. And one of the ones that sticks in my mind was that I'd gave...

des vêtements que vous portez. Et l'une des choses qui me reste à l'esprit était que j'avais donné...

I'd given a presentation, and the video was up about this presentation, and somebody left

j'avais fait une présentation, et la vidéo était en place à propos de cette présentation, et quelqu'un a laissé

a comment saying about how I was dressed: "You should wear pearls"-a pearl necklace-"so

un commentaire disant à propos de la façon dont j'étais habillé : "Tu devrais portez des perles" -un collier de perles- "pour

that people believe you more". And what... They were trying to help me, I guess, but

que les gens vous croient davantage". Et quoi... Ils essayaient de m'aider, je suppose, mais

they thought that I wasn't smart enough and I didn't look right to give the presentation,

ils pensaient que je n'étais pas assez intelligent et que je n'avais pas l'air bien pour faire la présentation,

but their advice was: "If only I wear pearls, that way people will believe me", because

mais leur conseil était : "Si seulement je porte des perles, ça façon dont les gens vont me croire", parce que

you can't possibly believe the things that a woman is saying unless she's wearing pearls,

vous ne pouvez pas croire les choses qu'une femme dit à moins qu'elle ne porte des perles,

and you can't take her seriously. So that's just one example of uncalled-for advice, but

et vous ne pouvez pas la prendre au sérieux. Ce n'est donc qu'un exemple de conseil déplacé, mais

it happens a lot.

cela arrive souvent.

So, we've got lots of examples of violent communication there, toxic things that people

Donc, nous avons beaucoup d'exemples de communication violente là-bas, des choses toxiques que les gens

say. I think, if we're honest with ourselves, we all say things like this sometimes. So

disent. Je pense que si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, nous disons tous des choses comme ça parfois. Donc,

what we need to do is just be conscious of that, try and reduce it, if we want to, if

ce que nous devons faire, c'est simplement en être conscients, essayer de le réduire, si nous le voulons, si

we can, because these kind of things... When we say this to people it's a way of making

nous le pouvons, parce que ce genre de choses... Quand nous disons cela aux gens, c'est une façon de rendre

our relationships unhealthy and having more problems, so it's good for me, it's good for

nos relations malsaines et avoir plus de problèmes, donc c'est bien pour moi, c'est bien pour

you if we become more aware of our language in these ways. What I've also got is a lesson

vous si nous devenons plus conscients de notre langue de cette manière. Ce que j'ai aussi, c'est une leçon

on being passive aggressive, this is related to this kind of video. I think you should

sur l'agressivité passive, c'est lié à ce genre de vidéo. Je pense que tu devrais

go and watch that one now. Thanks for watching, and see ya later. Bye.

aller regarder celui-là maintenant. Merci d'avoir regardé, et à plus tard. Au revoir.