Change your life by changing how you speak

Hey everyone, in this lesson we're going to about word psychology, and lots of times in

Salut tout le monde, dans cette leçon, nous allons parler de psychologie des mots, et souvent dans la

life, we think we know what we want -- I want this, I'm going to do this, this is my plan,

vie, nous pensons que nous savons ce que nous voulons - je veux ceci, je vais le faire, c'est mon plan

this is our goal -- and we think it's going to happen.

, c'est notre objectif - et nous pensons que cela va se produire.

But our words say something different.

Mais nos paroles disent quelque chose de différent.

Our words tell a different story.

Nos mots racontent une histoire différente.

And, if we watch the words closely, the words are not really so sure about the things we're

Et, si nous regardons attentivement les mots, les mots ne sont pas vraiment sûrs des choses que nous

going to do.

allons faire.

And we could say this is the difference between our conscious mind, the things we know and

Et nous pourrions dire que c'est la différence entre notre esprit conscient, les choses que nous savons et que

we think we want, and the part that we don't know and we don't access, which has its own

nous pensons vouloir, et la partie que nous ne connaissons pas et à laquelle nous n'avons pas accès, qui a sa propre

opinion on things and tells a different story sometimes.

opinion sur les choses et en dit un autre histoire parfois.

So, we'll start with a common question that many of you will have heard is "Do you speak

Donc, nous allons commencer par une question commune que beaucoup d'entre vous auront entendue est "Parlez-vous

English?"

anglais?"

Now, sometimes, a person who has generally quite good English ability will answer this

Maintenant, parfois, une personne qui a généralement une assez bonne maîtrise de l'anglais répondra à cette

question like "A little.", or "Sorry for my English, sorry.", or "My English is terrible."

question comme "Un peu.", ou "Désolé pour mon anglais, désolé.", ou "Mon anglais est terrible."

when it isn't really, but they - because they know a certain amount of English, perhaps

quand ce n'est pas vraiment le cas, mais ils - parce qu'ils connaissent un certain niveau d'anglais, peut-être

they feel like there's so much English out there for me to learn, I already know a lot,

qu'ils ont l'impression qu'il y a tellement d' anglais à apprendre, j'en sais déjà beaucoup,

I can have a conversation, but there's so much out there, so that they don't feel confident

je peux avoir une conversation, mais il y a tellement de choses là-bas, de sorte qu'ils ne se sentent pas en confiance

in describing their English as good as it is, whereas some people who have really bad

pour décrire leur anglais aussi bon qu'il est, alors que certaines personnes qui ont de très mauvaises

English skills, they feel fine about just saying "Yes, I speak English, my English good.

compétences en anglais se sentent bien de dire simplement "Oui, je parle anglais, mon anglais est bon.

I speak English well, how are you?".

Je parle Comment allez-vous ?".

When really, if you compare the two people, sometimes the one who says "My English is

Quand vraiment, si on compare les deux personnes, parfois celle qui dit "Mon anglais est

terrible" is much better.

terrible" est bien meilleure.

Anyway, this was an introduction to say if we can use word psychology, is even if this

Quoi qu'il en soit, c'était une introduction pour dire si nous pouvons utiliser la psychologie des mots, même si c'est

is how we really feel, we know some English already, we don't feel it's the best English

vraiment ce que nous ressentons, nous connaissons déjà un peu l'anglais, nous ne pensons pas que ce soit le meilleur anglais

in the world, but we can use word psychology to say - to answer this question "Do you speak

du monde, mais nous pouvons utiliser la psychologie des mots dire - répondre à cette question "Parlez-vous

English?"

anglais?"

"Yes, I speak English."

"Oui, je parle l'anglais."

You don't have to say it's the best English, you don't have to say "Oh, my English is fantastic!"

Vous n'avez pas à dire que c'est le meilleur anglais, vous n'avez pas à dire "Oh, mon anglais est fantastique !"

You don't have to do anything like that, but if we use word psychology, which means to

Vous n'avez rien à faire de ce genre, mais si nous utilisons le mot psychologie, qui signifie

talk about ourselves in a positive sense, in a way that helps us to have conversations

parler de nous dans un sens positif, d'une manière qui nous aide à avoir des conversations

in a way that helps us to speak English more.

d'une manière qui nous aide à parler davantage anglais.

Because sometimes, if you say this to people, "Do you speak English?" and you say "A little",

Parce que parfois, si vous dites cela aux gens, "Parlez-vous anglais?" et vous dites "Un peu",

the other person will think "Oh, you barely speak English, so we can't have a conversation,

l'autre personne pensera "Oh, vous parlez à peine anglais, donc nous ne pouvons pas avoir de conversation,

I'll just talk to this person over there."

je vais juste parler à cette personne là-bas."

So, if you reply that way, you can close a conversation.

Donc, si vous répondez de cette façon, vous pouvez fermer une conversation.

If you say "Sorry for my English", or "my terrible English", the other person might

Si vous dites « Désolé pour mon anglais » ou « Mon anglais terrible », l'autre personne pourrait

think oh, it's going to be too hard to speak to you, so as much as you can, try to answer

penser qu'il va être trop difficile de vous parler , alors autant que vous le pouvez, essayez de répondre à

the question "Yes, I speak English."

la question « Oui, Je parle anglais."

And then you can continue the conversation after that.

Et puis vous pouvez continuer la conversation après cela.

Moving on to the things that we say to ourselves, so much of the time we say, "You know what,

Passons aux choses que nous nous disons, la plupart du temps nous disons : "Tu sais quoi,

I should do that, I really should!"

je devrais faire ça, je devrais vraiment !"

"I really should lose weight.

"Je devrais vraiment perdre du poids.

I should lose weight."

Je devrais perdre du poids."

We could say "I should study harder.

Nous pourrions dire "Je devrais étudier plus dur.

I didn't do well in that exam, I should study harder, I should, I really should!"

Je n'ai pas bien réussi cet examen, je devrais étudier plus dur, je devrais, je devrais vraiment!"

Or we could say, perhaps we're not happy in our job, we could say "I should look for a

Ou nous pourrions dire, peut-être que nous ne sommes pas heureux dans notre travail, nous pourrions dire "Je devrais chercher un

new job, I should, I know I should."

nouvel emploi, je devrais, je sais que je devrais."

So, when we say "I should" like this, this is a way that we talk to ourselves in our

Donc, quand on dit "je devrais" comme ça, c'est une façon dont on se parle dans la

heads and we tell ourselves what we should do, that we should, we should, but the thing

tête et on se dit ce qu'on devrait faire, qu'on devrait, on devrait, mais le

about using "should" is often, it's not a very powerful statement.

truc avec "devrait" c'est souvent , ce n'est pas une déclaration très puissante.

It's not like we really mean it, we're just telling ourselves off, we're just attacking

Ce n'est pas comme si nous le voulions vraiment, nous nous racontons simplement, nous nous attaquons simplement

ourselves in our own mind and being disappointed with ourselves.

dans notre propre esprit et nous sommes déçus de nous-mêmes.

So, instead of saying "I should lose weight.", we could use more active language, such as

Donc, au lieu de dire "je devrais perdre du poids.", nous pourrions utiliser un langage plus actif, comme

"I am losing weight", I'm doing that now.

"je perds du poids", je le fais maintenant.

Or, more positive: "I will lose weight".

Ou, plus positif : "Je vais perdre du poids".

If I say, "I will lose weight", I'm more certain about it.

Si je dis "je vais perdre du poids", j'en suis plus sûr.

So, be aware of saying "should", "I really should, I really should", because it doesn't

Donc, soyez conscient de dire "devrait", "je devrais vraiment, je devrais vraiment", car il n'y a

have a lot of action in it and it is just picking on ourselves and having a hard time

pas beaucoup d'action dedans et c'est juste s'en prendre à nous-mêmes et avoir du

on ourselves when we say, "I should".

mal avec nous-mêmes quand nous disons, "Je devrais".

Let's look at "I have to".

Regardons "je dois".

When we use "have to", that's about obligation.

Lorsque nous utilisons « devoir », il s'agit d'une obligation.

You have no choice, this thing, I must do it, I have no choice, so when we say we have

Vous n'avez pas le choix, cette chose, je dois le faire, je n'ai pas le choix, alors quand nous disons que nous devons le

to, often we take the power outside of ourselves and we take the power outside of ourselves

faire, souvent nous prenons le pouvoir à l'extérieur de nous -mêmes et nous prenons le pouvoir à l'extérieur de nous

because we have no option now, so if I say "I have to work late.", where's the obligation

-mêmes parce que nous n'avons plus le choix maintenant, alors si je dis "je dois travailler tard.", où est l'obligation de le

to?

faire ?

Is it your boss?

Est-ce votre patron ?

Is the obligation to your boss?

Est-ce l'obligation envers votre patron?

Is the obligation to yourself, maybe if you work for yourself, then it's true, "I have

Est-ce que l'obligation envers vous-même, peut-être que si vous travaillez pour vous-même, alors c'est vrai, "je

to work late", but again, when we use this obligation, we take the power from us, so

dois travailler tard", mais encore une fois, lorsque nous utilisons cette obligation, nous nous enlevons le pouvoir, donc

we could - if we're using word psychology, although it doesn't - it doesn't always make

nous pourrions - si nous utilisons mot psychologie, même si ce n'est pas le cas - cela ne fait pas toujours

the most natural sentence, it's a way to bring that power back to ourselves and make the

la phrase la plus naturelle, c'est une façon de ramener ce pouvoir à nous et de faire le

choice to work ours, instead of "I have to work", it's not my choice, I must, I must,

choix de travailler le nôtre, au lieu de "je dois travailler", ce n'est pas mon choix, je dois, je dois,

I can't do it, I say "I am working late."

je ne peux pas le faire, je dis "je travaille tard".

It's my decision, it's my choice, it's my power to do the action.

C'est ma décision, c'est mon choix, c'est mon pouvoir d'agir.

If I say, "I have to clean up."

Si je dis, "Je dois nettoyer."

Who said?

Qui a dit?

Your Mom?

Votre maman?

You're 35 years old now and you have to clean up?

Vous avez 35 ans maintenant et vous devez faire le ménage ?

So, we can take the action back and the power and we say, "I will clean up, I WILL clean

Ainsi, nous pouvons reprendre l'action et le pouvoir et nous disons : "Je vais nettoyer, je vais

up!"

nettoyer !"

It's my mission.

C'est ma mission.

That's what I mean about it can sound unnatural, but at least the power is your own if you

C'est ce que je veux dire, cela peut sembler anormal, mais au moins le pouvoir vous appartient si vous

say, "I will clean up."

dites : « Je vais nettoyer.

And here's another one: "I have to mow the lawn."

Et en voici une autre : "Je dois tondre la pelouse."

Have to mow the lawn, that grass is always growing, now we could say "You know what,

Faut tondre la pelouse, cette herbe pousse toujours, maintenant on pourrait dire "Tu sais quoi,

it's Saturday, I want to mow the lawn."

c'est samedi, je veux tondre la pelouse".

It's not a sentence that people probably say that often, "I want to mow the lawn.", but

Ce n'est probablement pas une phrase que les gens prononcent aussi souvent, "je veux tondre la pelouse.", mais

why not?

pourquoi pas ?

Isn't it better to desire to do something rather than be forced to and not have any

N'est-il pas préférable de vouloir faire quelque chose plutôt que d'y être contraint et de ne pas avoir le

choice and it all be obligation?

choix et que tout soit une obligation ?

Let's look now at the intention strength.

Regardons maintenant la force d'intention.

An intention is the idea that you have that you will do - it's like your plan in the future.

Une intention est l'idée que vous avez que vous ferez - c'est comme votre plan pour l'avenir.

Let's look at these examples, which are all about smoking.

Examinons ces exemples, qui concernent tous le tabagisme.

"I'm trying to give up smoking."

"J'essaie d'arrêter de fumer."

Well you know what?

Eh bien, vous savez quoi?

A lot of the time, when we try things, we fail.

La plupart du temps, lorsque nous essayons des choses, nous échouons.

More people fail when they try something new than succeed.

Plus de gens échouent lorsqu'ils essaient quelque chose de nouveau que de réussir.

So, if you ever see "trying to", usually "trying to" is going to fail.

Donc, si jamais vous voyez "essayer de", généralement "essayer de" va échouer.

A person saying, "I'm trying to", they don't really believe in their ability to do that

Une personne qui dit "j'essaie de", ne croit pas vraiment en sa capacité à faire cette

thing.

chose.

So, when I say "I'm trying to give up smoking", hmm it's probably not going to happen, so

Donc, quand je dis "j'essaie d'arrêter de fumer", hmm ça n'arrivera probablement pas, donc

you wouldn't say that if you really meant it.

vous ne diriez pas ça si vous le pensiez vraiment.

Next: "I hope I can quit."

Suivant : "J'espère pouvoir arrêter."

I hope, I'm too weak, I couldn't possibly do it, but I hope one day, if God helps me,

J'espère, je suis trop faible, je ne pourrais pas le faire, mais j'espère qu'un jour, si Dieu m'aide,

I might be able to!

j'en serai peut-être capable !

So, if you say "hope", it's almost impossible.

Donc, si vous dites "espoir", c'est presque impossible.

You don't believe in your ability to do it.

Vous ne croyez pas en votre capacité à le faire.

Same with "wish", very similar meaning, "I wish I could stop smoking, it's just too hard!"

Pareil pour "souhait", sens très similaire, " J'aimerais pouvoir arrêter de fumer, c'est trop dur !"

It's just such a dream, like winning the lottery or going to the Maldives on a desert island

C'est juste un tel rêve, comme gagner à la loterie ou aller aux Maldives en vacances sur une île déserte

holiday, it's such a dream, I wish I could!

, c'est un tel rêve, j'aimerais pouvoir le faire !

So that person as well doesn't really believe in themselves.

Donc cette personne aussi ne croit pas vraiment en elle-même.

"I'm going to quit soon."

"Je vais bientôt arrêter."

"Going to" always means - this is present continuous, but it means not right now.

"Aller à" signifie toujours - c'est le présent continu, mais cela ne signifie pas maintenant.

Going to is always slightly further off in the future.

Aller à est toujours un peu plus loin dans le futur.

"I'm going to quit", and then also + soon, soon's not now.

"Je vais arrêter", et puis aussi + bientôt, bientôt c'est pas maintenant.

So, if someone's delaying it, they don't really believe it themselves.

Donc, si quelqu'un le retarde, il n'y croit pas vraiment lui-même.

If you are going to quit cigarettes, you'd quit it today rather than, you know, just

Si vous allez arrêter de fumer, vous l' arrêteriez aujourd'hui plutôt que, vous savez, juste

two more days, just three more hours, you'd quit now if you really meant it.

deux jours de plus, juste trois heures de plus, vous arrêteriez maintenant si vous le pensiez vraiment.

And another one, "I might quit soon", hmm, I might, it's an idea, I've considered it,

Et un autre, "Je pourrais arrêter bientôt", hmm, je pourrais, c'est une idée, j'y ai réfléchi,

I've thought about it, I might quit soon.

j'y ai pensé, je pourrais arrêter bientôt.

Yes, you might, but you might not equally, and you probably won't.

Oui, vous pourriez, mais vous ne pourriez pas également, et vous ne le ferez probablement pas.

So, the more active language to use in these situations is to say something like "I've

Donc, le langage le plus actif à utiliser dans ces situations est de dire quelque chose comme "j'ai

quit", even if you've just smoked a cigarette and put it out on the floor just then, from

arrêté", même si vous venez de fumer une cigarette et que vous l' avez éteinte par terre à ce moment-là, à partir de

that moment, and it was ten seconds ago, say "I quit!", or "I've quit."

ce moment, et il était dix il y a quelques secondes, dites « J'arrête ! » ou « J'ai arrêté ».

Or you could say "I used to smoke."

Ou vous pourriez dire « J'avais l'habitude de fumer ».

And there goes your last cigarette on the floor.

Et voilà ta dernière cigarette par terre.

More examples coming up.

Plus d'exemples à venir.

Before, I was talking to you about the negative things that you want to stop, but we can also

Avant, je vous parlais des choses négatives que vous vouliez arrêter, mais on peut aussi

use word psychology when there are things that we want in life and to go towards our

utiliser le mot psychologie quand il y a des choses qu'on veut dans la vie et pour aller vers nos

goals.

objectifs.

But our words sometimes show that we don't really seriously mean those things that we

Mais nos paroles montrent parfois que nous ne pensons pas vraiment sérieusement à ces choses que nous

desire.

désirons.

So, let's look at things that never happen.

Alors, regardons des choses qui n'arrivent jamais.

You like painting, and you say to me, "I want to start painting again."

Tu aimes peindre et tu me dis : "Je veux recommencer à peindre".

I really want to start painting again.

J'ai vraiment envie de recommencer à peindre.

That means eventually.

Cela signifie finalement.

I want to, but because I'm not starting it now, it's still a desire, it hasn't happened

Je veux, mais parce que je ne le commence pas maintenant, c'est encore une envie, ce n'est pas

yet, I'm not really feeling it 100% yet.

encore arrivé, je ne le ressens pas encore vraiment à 100%.

So, if you said that to me, I know that you're still not certain to do it, because you haven't

Donc, si tu me l'as dit, je sais que tu n'es toujours pas certain de le faire, car tu n'as pas

started yet.

encore commencé.

You haven't called up, you haven't found the class.

Vous n'avez pas appelé, vous n'avez pas trouvé la classe.

Your desire is there and maybe your desire is growing, but it hasn't become your action

Votre désir est là et peut-être que votre désir grandit, mais ce n'est pas encore devenu votre

yet.

action.

Let's look at "I'm starting tennis lessons again."

Regardons "Je recommence les cours de tennis ".

I'm starting tennis lessons again.

Je reprends les cours de tennis.

You've already played tennis before, you quit, and now you get back to playing tennis, "I

Tu as déjà joué au tennis avant, tu as arrêté, et maintenant tu recommences à jouer au tennis, "

am starting again", you're certain, I am, I am is happening, is happening, but because

je recommence", tu es certain, je suis, je suis se passe, se passe, mais parce que

you're starting it again, again is - in the meaning of this sentence, it's not tomorrow

tu recommences encore, encore est - dans le sens de cette phrase, ce n'est pas demain

or it's not today, "again" has the meaning of soonish, soonish.

ou ce n'est pas aujourd'hui, "encore" a le sens de bientôt, bientôt.

Maybe next week, maybe a few weeks, we don't know.

Peut-être la semaine prochaine, peut-être quelques semaines, on ne sait pas.

So, it is - it's more likely to happen than the first example, but it's still that first

Donc, c'est - c'est plus susceptible d'arriver que le premier exemple, mais c'est quand même le premier

- that first time you're going, it hasn't happened yet.

- cette première fois que vous y allez, ce n'est pas encore arrivé.

Next is "I'm thinking of starting rowing again."

Vient ensuite « Je pense recommencer à ramer ».

I'm thinking of something, I'm thinking of it, I'm considering it, it's a good idea,

Je pense à quelque chose , j'y pense, j'y réfléchis, c'est une bonne idée,

I did it before, I could do it again, I'm thinking of it, I like that idea but I like

je l'ai déjà fait, je pourrais le refaire, j'y pense, j'aime cette idée mais j'aime

thinking about it more than actually doing it, you know?

y penser plus que le faire réellement, vous savez?

Because rowing's kind of hard, hard work, so it's more fun just to think about it and

Parce que l'aviron est un travail dur, dur, donc c'est plus amusant d'y penser et d'

consider the idea than actually take action.

envisager l'idée que d'agir.

Next is "I might start yoga again."

Vient ensuite "Je pourrais recommencer le yoga."

We looked at that before with the smoking example.

Nous avons examiné cela auparavant avec l'exemple du tabagisme .

I might, yeah, I could, I could do that, or otherwise I'd just like to talk about all

Je pourrais, ouais, je pourrais, je pourrais faire ça, ou sinon j'aimerais juste parler de tous

the hobbies that I might do one day because it's something to talk about rather than actually

les passe-temps que je pourrais faire un jour parce que c'est quelque chose dont il faut parler plutôt que

getting started.

de commencer.

Next is "I'd really like to start singing lessons again."

Vient ensuite "J'aimerais vraiment recommencer les cours de chant."

I'd really like - strong desire - I'd really, really, really like, but it hasn't happened

J'aimerais vraiment - fort désir - j'aimerais vraiment, vraiment, vraiment, mais ce n'est pas

yet.

encore arrivé.

Maybe there's something in your life like you don't have the time, or you can't afford

Peut-être qu'il y a quelque chose dans votre vie comme si vous n'aviez pas le temps, ou que vous ne pouviez pas vous permettre

the lessons, whatever it is, something is blocking your desire now because although

les leçons, quoi que ce soit, quelque chose bloque votre désir maintenant parce que bien que

you really like it, you haven't made the arrangement or the plan to do it.

vous l'aimiez vraiment, vous n'avez pas fait l'arrangement ou le prévoyez de le faire.

And then last example here is "Maybe I'll start learning French again."

Et puis le dernier exemple ici est "Peut-être que je recommencerai à apprendre le français".

We know whenever we see that word "maybe", whenever see the word "might", it's probably

Nous savons que chaque fois que nous voyons ce mot "peut-être", chaque fois que nous voyons le mot "pourrait", cela

not going to happen or at least not happen right away.

ne se produira probablement pas ou du moins ne se produira pas tout de suite.

So, when I say, "I might", "I might start French again, I quit it before because I got

Alors, quand je dis "je pourrais", "je pourrais recommencer le français, j'ai arrêté avant parce que je

bored, but you know, I might start again, it's still just a possibility."

m'ennuyais, mais tu sais, je pourrais recommencer, c'est encore une possibilité."

So, how we turn these thoughts and things we might do, how we use word psychology here

Donc, comment nous transformons ces pensées et ces choses que nous pourrions faire, comment nous utilisons la psychologie des mots ici,

is to change the language by using "I am".

c'est pour changer le langage en utilisant "je suis".

When we use "I am", it's going to happen.

Lorsque nous utilisons "je suis", cela va se produire.

"I am starting French lessons again."

"Je reprends les cours de français."

Or "I am starting French lessons again tomorrow" or next week, that's the way we make our little

Ou "je reprends les cours de français demain" ou la semaine prochaine, c'est comme ça qu'on se fait nos petites

ideas and the things we say we're going to do but don't really mean, when we use word

idées et les choses qu'on dit qu'on va faire mais qui ne veulent pas vraiment dire, quand on utilise la

psychology, we're giving more power to ourselves to make those things actually happen.

psychologie des mots, on donne plus de pouvoir à nous-mêmes pour que ces choses se produisent réellement.

So, thanks for watching, everyone!

Alors, merci d'avoir regardé, tout le monde !

I have a quiz on this lesson which you can go and do now ( www.engvid.com ) and I'll

J'ai un quiz sur cette leçon que vous pouvez aller faire maintenant (www.engvid.com) et je

see you again soon.

vous reverrai bientôt.

Bye!

Au revoir!