Change your life by changing how you speak

Hey everyone, in this lesson we're going to about word psychology, and lots of times in

Hej wszystkim, w tej lekcji zajmiemy się psychologią słowa i wiele razy w

life, we think we know what we want -- I want this, I'm going to do this, this is my plan,

życiu wydaje nam się, że wiemy, czego chcemy -- chcę tego, zamierzam to zrobić, to jest mój plan,

this is our goal -- and we think it's going to happen.

to jest nasz cel - i myślimy, że to się stanie.

But our words say something different.

Ale nasze słowa mówią coś innego.

Our words tell a different story.

Nasze słowa opowiadają inną historię.

And, if we watch the words closely, the words are not really so sure about the things we're

A jeśli przyjrzymy się słowom uważnie, słowa nie są tak naprawdę pewne co do rzeczy, które

going to do.

zamierzamy zrobić.

And we could say this is the difference between our conscious mind, the things we know and

I moglibyśmy powiedzieć, że to jest różnica między naszym świadomym umysłem, rzeczami, które wiemy i

we think we want, and the part that we don't know and we don't access, which has its own

myślimy, że chcemy, a częścią, której nie znamy i do której nie mamy dostępu, która ma własne

opinion on things and tells a different story sometimes.

zdanie na temat rzeczy i mówi coś innego czasami historia.

So, we'll start with a common question that many of you will have heard is "Do you speak

Zaczniemy więc od często zadawanego pytania, które wielu z was słyszało: „Czy mówisz po

English?"

angielsku?”

Now, sometimes, a person who has generally quite good English ability will answer this

Czasami osoba, która ma ogólnie całkiem dobrą znajomość języka angielskiego, odpowie na to

question like "A little.", or "Sorry for my English, sorry.", or "My English is terrible."

pytanie w stylu „Trochę” lub „Przepraszam za mój angielski, przepraszam.” Lub „Mój angielski jest okropny”.

when it isn't really, but they - because they know a certain amount of English, perhaps

kiedy tak naprawdę nie jest, ale oni - ponieważ znają trochę angielski, być może

they feel like there's so much English out there for me to learn, I already know a lot,

czują, że jest tak dużo angielskiego do nauczenia się, ja już dużo wiem,

I can have a conversation, but there's so much out there, so that they don't feel confident

mogę rozmawiać, ale jest tak wiele tam, więc nie czują się pewnie,

in describing their English as good as it is, whereas some people who have really bad

opisując swój angielski tak dobrze, jak jest, podczas gdy niektórzy ludzie, którzy mają naprawdę słabą

English skills, they feel fine about just saying "Yes, I speak English, my English good.

znajomość angielskiego, czują się dobrze, mówiąc po prostu „ Tak, mówię po angielsku, mój angielski dobrze.

I speak English well, how are you?".

Mówię dobrze po angielsku, jak się masz?”.

When really, if you compare the two people, sometimes the one who says "My English is

Kiedy tak naprawdę, jeśli porównasz te dwie osoby, czasami ta, która mówi „Mój angielski jest

terrible" is much better.

okropny”, jest znacznie lepsza.

Anyway, this was an introduction to say if we can use word psychology, is even if this

W każdym razie, to było wprowadzenie, aby powiedzieć, czy możemy użyć psychologii słów, nawet jeśli

is how we really feel, we know some English already, we don't feel it's the best English

tak naprawdę się czujemy, znamy już trochę angielski , nie uważamy, że jest to najlepszy angielski

in the world, but we can use word psychology to say - to answer this question "Do you speak

na świecie, ale możemy użyć psychologii słów powiedzieć - odpowiedzieć na pytanie „Czy mówisz po

English?"

angielsku?”

"Yes, I speak English."

"Tak, mówię po angielsku."

You don't have to say it's the best English, you don't have to say "Oh, my English is fantastic!"

Nie musisz mówić, że to najlepszy angielski, nie musisz mówić „Och, mój angielski jest fantastyczny!”

You don't have to do anything like that, but if we use word psychology, which means to

Nie musisz robić nic takiego, ale jeśli użyjemy psychologii słów, co oznacza

talk about ourselves in a positive sense, in a way that helps us to have conversations

mówienie o sobie w pozytywnym sensie, w sposób, który pomaga nam prowadzić rozmowy

in a way that helps us to speak English more.

w sposób, który pomaga nam mówić po angielsku.

Because sometimes, if you say this to people, "Do you speak English?" and you say "A little",

Ponieważ czasami, jeśli powiesz to ludziom, "Czy mówisz po angielsku?" a ty powiesz „Trochę”,

the other person will think "Oh, you barely speak English, so we can't have a conversation,

druga osoba pomyśli: „Och, ledwo mówisz po angielsku, więc nie możemy rozmawiać, po

I'll just talk to this person over there."

prostu porozmawiam z tą osobą tam”.

So, if you reply that way, you can close a conversation.

Jeśli więc odpowiesz w ten sposób, możesz zamknąć rozmowę.

If you say "Sorry for my English", or "my terrible English", the other person might

Jeśli powiesz „Przepraszam za mój angielski” lub „mój okropny angielski”, druga osoba może

think oh, it's going to be too hard to speak to you, so as much as you can, try to answer

pomyśleć, że rozmowa z tobą będzie zbyt trudna , więc staraj się, na ile możesz, odpowiedzieć na

the question "Yes, I speak English."

pytanie „Tak, Mówię po angielsku."

And then you can continue the conversation after that.

A potem możesz kontynuować rozmowę po tym.

Moving on to the things that we say to ourselves, so much of the time we say, "You know what,

Przechodząc do rzeczy, które sobie mówimy, przez większość czasu mówimy: „Wiesz co,

I should do that, I really should!"

powinienem to zrobić, naprawdę powinienem!”

"I really should lose weight.

„Naprawdę powinienem schudnąć.

I should lose weight."

Powinienem schudnąć”.

We could say "I should study harder.

Moglibyśmy powiedzieć: „Powinienem uczyć się więcej.

I didn't do well in that exam, I should study harder, I should, I really should!"

Nie poszedłem dobrze na tym egzaminie, powinienem uczyć się więcej, powinienem, naprawdę powinienem!”

Or we could say, perhaps we're not happy in our job, we could say "I should look for a

Lub moglibyśmy powiedzieć, że być może nie jesteśmy szczęśliwi w naszej pracy, moglibyśmy powiedzieć „Powinienem poszukać

new job, I should, I know I should."

nowej pracy, powinienem, wiem, że powinienem”.

So, when we say "I should" like this, this is a way that we talk to ourselves in our

Więc kiedy mówimy „powinienem” w ten sposób, mówimy do siebie w

heads and we tell ourselves what we should do, that we should, we should, but the thing

myślach i mówimy sobie, co powinniśmy zrobić, że powinniśmy, powinniśmy, ale rzecz z

about using "should" is often, it's not a very powerful statement.

użyciem „powinien” jest często , nie jest to bardzo mocne stwierdzenie.

It's not like we really mean it, we're just telling ourselves off, we're just attacking

To nie jest tak, że naprawdę tak myślimy, po prostu sobie wypominamy, po prostu atakujemy

ourselves in our own mind and being disappointed with ourselves.

siebie we własnym umyśle i jesteśmy sobą rozczarowani.

So, instead of saying "I should lose weight.", we could use more active language, such as

Więc zamiast mówić „Powinienem schudnąć”, moglibyśmy użyć bardziej aktywnego języka, takiego jak

"I am losing weight", I'm doing that now.

„Chudnę”, robię to teraz.

Or, more positive: "I will lose weight".

Lub bardziej pozytywnie: „Schudnę”.

If I say, "I will lose weight", I'm more certain about it.

Jeśli mówię: „Schudnę”, jestem tego bardziej pewna . Bądź

So, be aware of saying "should", "I really should, I really should", because it doesn't

więc świadomy mówienia „powinien”, „Naprawdę powinienem, naprawdę powinienem”, ponieważ nie

have a lot of action in it and it is just picking on ourselves and having a hard time

ma w tym wiele akcji i jest to po prostu czepianie się siebie i przeżywanie trudności,

on ourselves when we say, "I should".

kiedy mówimy: "Powinienem".

Let's look at "I have to".

Spójrzmy na „muszę”.

When we use "have to", that's about obligation.

Kiedy używamy „muszę”, chodzi o zobowiązanie.

You have no choice, this thing, I must do it, I have no choice, so when we say we have

Nie masz wyboru, ta rzecz, muszę to zrobić , nie mam wyboru, więc kiedy mówimy, że musimy,

to, often we take the power outside of ourselves and we take the power outside of ourselves

często bierzemy moc poza siebie i bierzemy moc poza siebie,

because we have no option now, so if I say "I have to work late.", where's the obligation

ponieważ nie mamy teraz opcji, więc jeśli powiem „Muszę pracować do późna”, gdzie jest obowiązek

to?

?

Is it your boss?

Czy to twój szef?

Is the obligation to your boss?

Czy obowiązek wobec szefa?

Is the obligation to yourself, maybe if you work for yourself, then it's true, "I have

Czy to obowiązek wobec siebie, może jeśli pracujesz dla siebie, to prawda, że ​​„

to work late", but again, when we use this obligation, we take the power from us, so

muszę pracować do późna”, ale znowu, kiedy korzystamy z tego obowiązku, odbieramy sobie moc, abyśmy

we could - if we're using word psychology, although it doesn't - it doesn't always make

mogli - jeśli używamy psychologia słowa, choć nie - nie zawsze tworzy

the most natural sentence, it's a way to bring that power back to ourselves and make the

najbardziej naturalne zdanie, jest sposobem na przywrócenie sobie tej siły i dokonanie

choice to work ours, instead of "I have to work", it's not my choice, I must, I must,

wyboru pracy po swojemu, zamiast "muszę pracować", to nie moja wyboru, muszę, muszę,

I can't do it, I say "I am working late."

nie mogę tego zrobić, mówię: „Pracuję do późna”.

It's my decision, it's my choice, it's my power to do the action.

To moja decyzja, to mój wybór, to moja moc działania.

If I say, "I have to clean up."

Jeśli powiem: „Muszę posprzątać”.

Who said?

Kto powiedział?

Your Mom?

Twoja mama?

You're 35 years old now and you have to clean up?

Masz już 35 lat i musisz sprzątać?

So, we can take the action back and the power and we say, "I will clean up, I WILL clean

Więc możemy cofnąć akcję i moc i powiedzieć: „Ja posprzątam,

up!"

posprzątam!” To moja

It's my mission.

misja.

That's what I mean about it can sound unnatural, but at least the power is your own if you

To właśnie mam na myśli, może to zabrzmieć nienaturalnie, ale przynajmniej masz moc, jeśli

say, "I will clean up."

powiesz: „Ja posprzątam”.

And here's another one: "I have to mow the lawn."

A tu jeszcze jedno: „Muszę skosić trawnik”.

Have to mow the lawn, that grass is always growing, now we could say "You know what,

Trzeba skosić trawnik, trawa zawsze rośnie, teraz moglibyśmy powiedzieć „Wiesz co,

it's Saturday, I want to mow the lawn."

jest sobota, chcę skosić trawnik”.

It's not a sentence that people probably say that often, "I want to mow the lawn.", but

To nie jest zdanie, które ludzie prawdopodobnie często mówią: „Chcę skosić trawnik”, ale

why not?

dlaczego nie? Czy nie

Isn't it better to desire to do something rather than be forced to and not have any

lepiej chcieć coś zrobić, niż być do tego zmuszonym i nie mieć żadnego

choice and it all be obligation?

wyboru, a wszystko to powinno być obowiązkiem?

Let's look now at the intention strength.

Przyjrzyjmy się teraz sile intencji.

An intention is the idea that you have that you will do - it's like your plan in the future.

Intencja to pomysł, który masz, że zrobisz - to jak twój plan na przyszłość.

Let's look at these examples, which are all about smoking.

Spójrzmy na te przykłady, które dotyczą palenia.

"I'm trying to give up smoking."

„Staram się rzucić palenie”.

Well you know what?

Cóż, wiesz co?

A lot of the time, when we try things, we fail.

Często, kiedy próbujemy różnych rzeczy, ponosimy porażkę.

More people fail when they try something new than succeed.

Więcej ludzi ponosi porażkę, gdy próbują czegoś nowego, niż odnosi sukces.

So, if you ever see "trying to", usually "trying to" is going to fail.

Tak więc, jeśli kiedykolwiek zobaczysz „próbę”, zwykle „ próba” zakończy się niepowodzeniem.

A person saying, "I'm trying to", they don't really believe in their ability to do that

Osoba, która mówi: „Próbuję”, tak naprawdę nie wierzy w swoją zdolność do zrobienia tej

thing.

rzeczy.

So, when I say "I'm trying to give up smoking", hmm it's probably not going to happen, so

Więc kiedy mówię „Próbuję rzucić palenie”, hmm, prawdopodobnie tak się nie stanie, więc

you wouldn't say that if you really meant it.

nie powiedziałbyś tego, gdybyś naprawdę miał to na myśli.

Next: "I hope I can quit."

Dalej: „Mam nadzieję, że mogę rzucić palenie”.

I hope, I'm too weak, I couldn't possibly do it, but I hope one day, if God helps me,

Mam nadzieję, że jestem zbyt słaby, nie byłbym w stanie tego zrobić, ale mam nadzieję, że pewnego dnia, jeśli Bóg mi pomoże,

I might be able to!

może mi się uda!

So, if you say "hope", it's almost impossible.

Więc jeśli powiesz „nadzieja”, jest to prawie niemożliwe.

You don't believe in your ability to do it.

Nie wierzysz w swoje możliwości. To

Same with "wish", very similar meaning, "I wish I could stop smoking, it's just too hard!"

samo z „życzeniem”, bardzo podobne znaczenie: „ Chciałbym rzucić palenie, to po prostu za trudne!” To

It's just such a dream, like winning the lottery or going to the Maldives on a desert island

takie marzenie, jak wygrana na loterii albo wyjazd na Malediwy na wakacje na bezludną wyspę

holiday, it's such a dream, I wish I could!

, to takie marzenie, chciałbym móc!

So that person as well doesn't really believe in themselves.

Więc ta osoba też tak naprawdę nie wierzy w siebie.

"I'm going to quit soon."

— Niedługo rezygnuję.

"Going to" always means - this is present continuous, but it means not right now.

„Going to” zawsze oznacza - to jest teraźniejszość ciągła, ale oznacza nie teraz.

Going to is always slightly further off in the future.

Wyjazd do jest zawsze nieco dalej w przyszłości.

"I'm going to quit", and then also + soon, soon's not now.

„Zamierzam rzucić”, a potem także + wkrótce, wkrótce nie teraz.

So, if someone's delaying it, they don't really believe it themselves.

Więc jeśli ktoś to zwleka, to tak naprawdę sam w to nie wierzy.

If you are going to quit cigarettes, you'd quit it today rather than, you know, just

Jeśli masz zamiar rzucić papierosy, rzuciłbyś to dzisiaj, a nie, no wiesz, jeszcze tylko

two more days, just three more hours, you'd quit now if you really meant it.

dwa dni, tylko trzy godziny więcej, rzuciłbyś teraz, gdybyś naprawdę miał to na myśli.

And another one, "I might quit soon", hmm, I might, it's an idea, I've considered it,

I jeszcze jedno, „Mogę wkrótce rzucić”, hmm, może, to jest pomysł, rozważałem to,

I've thought about it, I might quit soon.

myślałem o tym, może wkrótce rzucę.

Yes, you might, but you might not equally, and you probably won't.

Tak, możesz, ale możesz nie w równym stopniu i prawdopodobnie nie będziesz.

So, the more active language to use in these situations is to say something like "I've

Tak więc bardziej aktywnym językiem do użycia w takich sytuacjach jest powiedzenie czegoś w rodzaju „

quit", even if you've just smoked a cigarette and put it out on the floor just then, from

rzuciłem”, nawet jeśli właśnie wypaliłeś papierosa i zgasiłeś go na podłodze właśnie wtedy, od

that moment, and it was ten seconds ago, say "I quit!", or "I've quit."

tego momentu, a było już dziesięć kilka sekund temu, powiedz „rzuciłem!” lub „rzuciłem”.

Or you could say "I used to smoke."

Możesz też powiedzieć „Paliłem”.

And there goes your last cigarette on the floor.

I twój ostatni papieros ląduje na podłodze.

More examples coming up.

Pojawiają się kolejne przykłady.

Before, I was talking to you about the negative things that you want to stop, but we can also

Wcześniej rozmawiałem z tobą o negatywnych rzeczach, które chcesz zatrzymać, ale możemy również

use word psychology when there are things that we want in life and to go towards our

użyć psychologii słów, gdy są rzeczy, których chcemy w życiu i dążyć do naszych

goals.

celów.

But our words sometimes show that we don't really seriously mean those things that we

Ale nasze słowa czasami pokazują, że tak naprawdę nie myślimy poważnie o rzeczach, których

desire.

pragniemy.

So, let's look at things that never happen.

Przyjrzyjmy się więc rzeczom, które nigdy się nie zdarzają.

You like painting, and you say to me, "I want to start painting again."

Lubisz malować i mówisz do mnie: „Chcę znowu zacząć malować”.

I really want to start painting again.

Bardzo chcę znowu zacząć malować.

That means eventually.

To znaczy ostatecznie.

I want to, but because I'm not starting it now, it's still a desire, it hasn't happened

Chcę, ale ponieważ teraz tego nie zaczynam , to wciąż jest pragnienie, jeszcze się to nie wydarzyło

yet, I'm not really feeling it 100% yet.

, nie czuję tego jeszcze w 100%.

So, if you said that to me, I know that you're still not certain to do it, because you haven't

Więc jeśli mi to powiedziałeś, wiem, że nadal nie jesteś pewien, czy to zrobisz, ponieważ

started yet.

jeszcze nie zacząłeś.

You haven't called up, you haven't found the class.

Nie zadzwoniłeś, nie znalazłeś zajęć.

Your desire is there and maybe your desire is growing, but it hasn't become your action

Twoje pragnienie istnieje i być może twoje pragnienie rośnie, ale nie stało się jeszcze twoim działaniem

yet.

.

Let's look at "I'm starting tennis lessons again."

Spójrzmy na „Znowu zaczynam lekcje tenisa ”.

I'm starting tennis lessons again.

Zaczynam znowu lekcje tenisa. Już

You've already played tennis before, you quit, and now you get back to playing tennis, "I

wcześniej grałeś w tenisa, rzuciłeś, a teraz wracasz do gry w tenisa, „

am starting again", you're certain, I am, I am is happening, is happening, but because

zaczynam od nowa”, jesteś pewien, jestem, jestem dzieje się, dzieje się, ale dlatego, że

you're starting it again, again is - in the meaning of this sentence, it's not tomorrow

zaczynasz znowu, znowu jest - w znaczeniu tego zdania, to nie jest jutro

or it's not today, "again" has the meaning of soonish, soonish.

ani nie jest dzisiaj, „znowu” ma znaczenie wkrótce , wkrótce.

Maybe next week, maybe a few weeks, we don't know.

Może w przyszłym tygodniu, może za kilka tygodni, nie wiemy.

So, it is - it's more likely to happen than the first example, but it's still that first

Tak więc jest - jest to bardziej prawdopodobne niż pierwszy przykład, ale wciąż jest to pierwszy

- that first time you're going, it hasn't happened yet.

- że pierwszy raz idziesz, to jeszcze się nie wydarzyło.

Next is "I'm thinking of starting rowing again."

Dalej jest „Myślę o ponownym rozpoczęciu wiosłowania”.

I'm thinking of something, I'm thinking of it, I'm considering it, it's a good idea,

Myślę o czymś, myślę o tym, rozważam to, to dobry pomysł,

I did it before, I could do it again, I'm thinking of it, I like that idea but I like

zrobiłem to wcześniej, mógłbym zrobić to ponownie, myślę o tym, podoba mi się ten pomysł, ale lubię

thinking about it more than actually doing it, you know?

bardziej o tym myśleć niż faktycznie to robić, wiesz?

Because rowing's kind of hard, hard work, so it's more fun just to think about it and

Ponieważ wioślarstwo to ciężka, ciężka praca, więc przyjemniej jest po prostu pomyśleć o tym i

consider the idea than actually take action.

rozważyć pomysł, niż faktycznie podjąć działanie.

Next is "I might start yoga again."

Dalej jest „Mogę znowu zacząć jogę”.

We looked at that before with the smoking example.

Przyjrzeliśmy się temu wcześniej na przykładzie palenia.

I might, yeah, I could, I could do that, or otherwise I'd just like to talk about all

Mógłbym, tak, mógłbym, mógłbym to zrobić, lub w przeciwnym razie chciałbym po prostu porozmawiać o wszystkich

the hobbies that I might do one day because it's something to talk about rather than actually

hobby, które mogę mieć pewnego dnia, ponieważ jest to coś, o czym można porozmawiać, a nie

getting started.

zacząć.

Next is "I'd really like to start singing lessons again."

Dalej jest „Naprawdę chciałbym znowu zacząć lekcje śpiewu”. Bardzo bym

I'd really like - strong desire - I'd really, really, really like, but it hasn't happened

chciał - silne pragnienie - bardzo, bardzo , bardzo bym chciał, ale to się jeszcze nie stało

yet.

.

Maybe there's something in your life like you don't have the time, or you can't afford

Może jest coś w twoim życiu, że nie masz czasu lub nie stać cię na

the lessons, whatever it is, something is blocking your desire now because although

lekcje, cokolwiek to jest, coś blokuje teraz twoje pragnienie, ponieważ chociaż

you really like it, you haven't made the arrangement or the plan to do it.

naprawdę to lubisz, nie zrobiłeś aranżacji ani planować to zrobić.

And then last example here is "Maybe I'll start learning French again."

A ostatni przykład to: „Może znowu zacznę uczyć się francuskiego”.

We know whenever we see that word "maybe", whenever see the word "might", it's probably

Wiemy, że ilekroć widzimy to słowo „być może”, ilekroć widzimy słowo „może”, to prawdopodobnie się

not going to happen or at least not happen right away.

nie wydarzy, a przynajmniej nie nastąpi od razu.

So, when I say, "I might", "I might start French again, I quit it before because I got

Więc kiedy mówię: „Mogę”, „Mogę znowu zacząć uczyć się francuskiego, rzuciłem to wcześniej, bo mi się

bored, but you know, I might start again, it's still just a possibility."

znudziło, ale wiesz, mogę zacząć od nowa, to wciąż tylko możliwość”.

So, how we turn these thoughts and things we might do, how we use word psychology here

Tak więc, jak obracamy te myśli i rzeczy, które możemy zrobić, jak używamy tutaj psychologii słowa,

is to change the language by using "I am".

to zmienić język, używając „jestem”.

When we use "I am", it's going to happen.

Kiedy używamy „jestem”, to się stanie.

"I am starting French lessons again."

„Znowu zaczynam lekcje francuskiego”.

Or "I am starting French lessons again tomorrow" or next week, that's the way we make our little

Lub „Jutro znowu zaczynam lekcje francuskiego” lub w przyszłym tygodniu, w ten sposób tworzymy nasze małe

ideas and the things we say we're going to do but don't really mean, when we use word

pomysły i rzeczy, o których mówimy, że będziemy robić, ale tak naprawdę nie mają na myśli, kiedy używamy

psychology, we're giving more power to ourselves to make those things actually happen.

psychologii słów, dajemy więcej mocy, aby te rzeczy rzeczywiście się wydarzyły.

So, thanks for watching, everyone!

Dziękuję za oglądanie, wszystkim!

I have a quiz on this lesson which you can go and do now ( www.engvid.com ) and I'll

Mam quiz dotyczący tej lekcji, który możesz zrobić teraz (www.engvid.com) i do

see you again soon.

zobaczenia wkrótce. Do

Bye!

widzenia!