Fluency SHADOWING Story Repeat-After-me

we are going to practice speaking English we got  a fluency story here now we're going to be keeping  

chúng ta sẽ luyện nói tiếng Anh chúng ta có một câu chuyện về sự trôi chảy ở đây bây giờ chúng ta sẽ giữ cho

it real and talking about positive thinking all  right positive thinking isn't just about being  

nó thực tế và nói về suy nghĩ tích cực đúng không suy nghĩ tích cực không chỉ là luôn vui vẻ luôn vui

cheery all the time being cheery all the time  what's the word cheery mean that means happy and

vẻ từ vui vẻ có nghĩa là gì nghĩa là vui vẻ và

optimistic it's more about focusing on the good  stuff in life the good things the good stuff the  

lạc quan mà là tập trung nhiều hơn vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống những điều tốt đẹp những điều tốt đẹp những

good experiences in life Focus about those that's  what positive thinking is about even when things  

trải nghiệm tốt đẹp trong cuộc sống Tập trung vào những điều đó là suy nghĩ tích cực ngay cả khi mọi thứ

get rough even when life gets difficult even when  things get rough tough difficult all right you got  

trở nên khó khăn ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn khó khăn được rồi bạn hiểu rồi

this let's Shadow it say it together with me here  we go positive thinking isn't just about being  

hãy bắt chước nó và nói cùng tôi đây chúng ta bắt đầu suy nghĩ tích cực không chỉ là luôn

cheery all the time it's more about focusing on  the good stuff in life even when things get rough  

vui vẻ mà là tập trung nhiều hơn vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn như

was that good shall we do it one more time here  let's do it here we go positive thinking isn't  

vậy là tốt chúng ta sẽ làm lại lần nữa đây chúng ta hãy làm nào đây suy nghĩ tích cực không

just about being cheery all the time it's more  about focusing on the good stuff in life even when  

chỉ là luôn vui vẻ thời gian là tập trung nhiều hơn vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống ngay cả khi

things get rough all right good it doesn't mean  pretending everything's perfect that's not what  

mọi thứ trở nên khó khăn được rồi tốt không có nghĩa là giả vờ mọi thứ đều hoàn hảo đó không phải là ý

it means it doesn't mean pretending everything's  perfect instead it's about looking for

nghĩa nó không có nghĩa là giả vờ mọi thứ đều hoàn hảo thay vào đó là tìm kiếm

Solutions rather than getting stuck on the

Giải pháp thay vì mắc kẹt trong các

problems rather than getting stuck on the  problems it's about looking for Solutions  

vấn đề thay vì mắc kẹt trong các vấn đề nó là tìm kiếm Giải pháp đó

that's what it means it doesn't mean pretending  Everything's Perfect all right let's Shadow say  

là ý nghĩa nó không có nghĩa là giả vờ Mọi thứ đều Hoàn hảo được rồi hãy để Shadow nói

it with me here we go it doesn't mean pretending  everything's perfect instead it's about looking  

cùng tôi đây chúng ta bắt đầu nó không có nghĩa là giả vờ mọi thứ đều hoàn hảo thay vào đó là tìm kiếm

for Solutions rather than getting stuck on  the problems again it doesn't mean pretending  

Giải pháp thay vì mắc kẹt trong các vấn đề một lần nữa nó không có nghĩa là giả vờ

everything's perfect instead it's a about looking  for Solutions rather than getting stuck on the

mọi thứ đều hoàn hảo thay vào đó là tìm kiếm Giải pháp thay vì mắc kẹt trong các

problems for example if you're running late to  an important [Music] meeting you're running late  

vấn đề ví dụ nếu bạn đến muộn trong một cuộc họp [Âm nhạc] quan trọng bạn sẽ đến muộn

if you are slow if you are late running  late I'm trying to explain running late  

nếu bạn đến chậm nếu bạn đến muộn chạy muộn Tôi đang cố gắng giải thích chạy trễ

you probably already know what that means it  just means you are late if you're running late  

bạn có thể đã biết điều đó có nghĩa là gì nó chỉ có nghĩa là bạn đến muộn nếu bạn chạy trễ

to an important meeting because of traffic  because of because of because of because of

một cuộc họp quan trọng vì giao thông vì vì vì vì

traffic instead of thinking my whole day is  ruined instead of thinking my whole day is  

giao thông thay vì nghĩ rằng cả ngày của tôi bị hủy hoại thay vì nghĩ rằng cả ngày của tôi bị

ruined don't don't do that this sentence  continues you notice there's no period so  

hủy hoại đừng đừng làm thế câu này tiếp tục bạn nhận thấy không có dấu chấm vì vậy

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up switch it up means change  

thay vì nghĩ rằng cả ngày của tôi bị hủy hoại bạn có thể chuyển đổi nó chuyển đổi nó có nghĩa là thay đổi

things two I'll do my best to catch up when I get  there when I get there I'll do my best to catch

hai điều Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt kịp khi tôi đến đó khi tôi đến đó Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt

up positive attitude huh let's go back for  example if you're running late to an important  

kịp thái độ tích cực hả chúng ta hãy quay lại ví dụ nếu bạn chạy trễ một

meeting because of traffic instead of thinking  my whole day is ruined you might switch it up to  

cuộc họp quan trọng vì giao thông thay vì nghĩ rằng cả ngày của tôi bị hủy hoại bạn có thể chuyển đổi nó thành

I'll do my best to catch up when I get there all  right can you say it with me let's try to say it  

Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt kịp khi tôi đến đó được rồi bạn có thể nói theo tôi không chúng ta hãy thử nói

together for example if you're running late to  an important meeting because of traffic ah sorry  

cùng nhau ví dụ nếu bạn chạy trễ một cuộc họp quan trọng vì tắc đường à xin lỗi

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up to I'll do my best to catch  

thay vì nghĩ cả ngày của tôi bị hủy hoại bạn có thể đổi thành Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt

up when I get there I'm so sorry I interrupted The  Shadow shadowing session by hitting the button too  

kịp khi đến nơi Tôi rất xin lỗi vì đã làm gián đoạn Buổi shadowing bằng cách nhấn nút quá

early let's go back do it again ready here we go  for example if you're running late to an important  

sớm chúng ta quay lại làm lại nhé sẵn sàng nào chúng ta bắt đầu nào ví dụ nếu bạn đến muộn trong một

meeting because of traffic instead of thinking my  whole day is ruined you might switch it up to I'll  

cuộc họp quan trọng vì tắc đường thay vì nghĩ cả ngày của tôi bị hủy hoại bạn có thể đổi thành Tôi sẽ cố gắng

do my best to catch up when I get there I'll do my  best to catch up when I get there all right good  

hết sức để bắt kịp khi đến nơi Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt kịp khi đến nơi ổn ổn tốt

it's less about seeing life as Flawless  and more about spotting chances to grow  

không phải là nhìn cuộc sống như hoàn hảo mà là phát hiện ra cơ hội để phát triển

spotting what is spotting spotting is  noticing it's so it's it's more about  

phát hiện ra cái gì phát hiện ra là nhận thấy nó như vậy nó là nhận

noticing chances to grow spotting I spot  one all right it's less about a and it's  

thấy cơ hội để phát triển phát hiện ra tôi phát hiện ra một được rồi không phải là về một và nó là về việc

more about be it's less about seeing life as  flawless flawless flaw no mistakes Flawless  

là nó không phải là về việc nhìn thấy cuộc sống hoàn hảo không tì vết không lỗi lầm Không tì vết

and more about spotting chances to grow  by the way what is the its referring

và nhiều hơn nữa về việc phát hiện cơ hội để phát triển nhân tiện nó ám chỉ

to it's a a positive attitude positive  thinking positive thinking is less  

đến điều gì đó là thái độ tích cực suy nghĩ tích cực suy nghĩ tích cực ít liên quan đến việc

about seeing life as Flawless and  more about spotting chances to

nhìn nhận cuộc sống như Hoàn hảo mà nhiều hơn nữa về việc phát hiện cơ hội để

grow I'm going to say it again here we go it's  less about seeing life as Flawless and more  

phát triển Tôi sẽ nói lại lần nữa đây chúng ta bắt đầu nào ít liên quan đến việc nhìn nhận cuộc sống như Hoàn hảo mà nhiều hơn nữa

about spotting chances to grow one more time it's  less about seeing life as Flawless and more about  

về việc phát hiện cơ hội để phát triển thêm một lần nữa ít liên quan đến việc nhìn nhận cuộc sống như Hoàn hảo mà nhiều hơn nữa về việc

spotting chances to grow if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise if  

phát hiện cơ hội để phát triển nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có được trạng thái tinh thần này hãy thử một bài tập nhanh nếu

you're wondering if you're thinking about how  to get into this mindset the way you think is  

bạn đang tự hỏi liệu mình có đang nghĩ về cách để có được trạng thái tinh thần này theo cách bạn nghĩ là trạng

your mindset well then try a quick exercise  I'm about to give you that exercise on the  

thái tinh thần của mình không thì hãy thử một bài tập nhanh Tôi sắp cho bạn bài tập đó ở

next slide but let's do this first Shadow me if  you're wondering how to get into this mindset try  

trang chiếu tiếp theo nhưng chúng ta hãy làm điều này trước Theo dõi tôi nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có được trạng thái tinh thần này hãy thử

a quick EX exercise again if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise take  

một bài tập EX nhanh nữa nếu Bạn đang tự hỏi làm sao để vào được trạng thái tư duy này hãy thử một bài tập nhanh lấy

a negative thought like I always make mistakes  and turn it into something more positive ready  

một suy nghĩ tiêu cực như tôi luôn mắc lỗi và biến nó thành điều gì đó tích cực hơn sẵn sàng

together take a negative thought like I always  make mistakes and turn it into something more  

cùng nhau lấy một suy nghĩ tiêu cực như tôi luôn mắc lỗi và biến nó thành điều gì đó tích cực hơn

positive take a negative thought like I always  make make mistakes and turn it into something  

lấy một suy nghĩ tiêu cực như tôi luôn mắc lỗi và biến nó thành điều gì đó

more positive you could say everyone messes  up sometimes and I'm learning from my mistakes  

tích cực hơn bạn có thể nói rằng ai cũng có lúc mắc lỗi và tôi đang học hỏi từ những sai lầm của mình sự

this little shift this little change in mindset  this little shift can really make a difference  

thay đổi nhỏ này sự thay đổi nhỏ trong tư duy sự thay đổi nhỏ này thực sự có thể tạo ra sự khác biệt

together you could say everyone messes up  sometimes and I'm learning from my mistakes  

cùng nhau bạn có thể nói rằng ai cũng có lúc mắc lỗi và tôi đang học hỏi từ những sai lầm của mình sự

this little shift can really make a difference  this little shift can really make a difference try

thay đổi nhỏ này thực sự có thể tạo ra sự khác biệt sự thay đổi nhỏ này thực sự có thể tạo ra sự khác biệt hãy thử điều

that good good oops all right positive thinking  is about spotting the bright side while still  

đó tốt tốt ôi được rồi suy nghĩ tích cực là về việc phát hiện ra mặt tươi sáng trong khi vẫn

keeping it real keeping it real what is keeping  it real that's to to remain honest to yourself  

giữ được sự thật giữ được sự thật điều gì là giữ được sự thật đó là để luôn trung thực với chính mình

genuine genuine and authentic to be your true  self if you're being your true self you're not  

chân thành chân thành và đích thực để trở thành chính mình nếu bạn đang là chính mình bạn không

faking it you are keeping it real keep it  real I'm keeping it real all right positive  

giả vờ bạn đang giữ nó thật giữ nó thật Tôi đang giữ nó thật được rồi

thinking is about spotting noticing the bright  side while while while while still while still  

suy nghĩ tích cực là về việc phát hiện nhận ra mặt tươi sáng trong khi trong khi trong khi vẫn trong khi vẫn

keeping it real that g gets cut off  a bit keeping it real keeping it

giữ nó thật g bị cắt đi một chút giữ nó thật giữ nó

real positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real again  

thật suy nghĩ tích cực là về việc phát hiện mặt tươi sáng trong khi vẫn giữ nó thật một lần nữa

positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real  

suy nghĩ tích cực là về việc phát hiện mặt tươi sáng trong khi vẫn giữ nó thật

one more time positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real got it  

một lần nữa suy nghĩ tích cực là về việc phát hiện mặt tươi sáng trong khi vẫn giữ nó thật một lần nữa hiểu rồi

it's all about acknowledging acknowledging  the challenges but focusing on finding

tất cả là về việc thừa nhận thừa nhận những thách thức nhưng tập trung vào việc tìm ra

Solutions it's all about acknowledging the  challenges but focusing on finding Solutions  

Giải pháp tất cả là về việc thừa nhận những thách thức nhưng tập trung vào việc tìm ra Giải pháp

it's all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions one more  

tất cả là về việc thừa nhận những thách thức nhưng tập trung vào việc tìm ra Giải pháp thêm một lần nữa

it's all about acknowledging the challenges but  focusing on finding Solutions boom now let's  

tất cả là về việc thừa nhận những thách thức nhưng tập trung vào việc tìm ra Giải pháp bùng nổ bây giờ hãy

say it non-stop we're going to keep going  try to Shadow me let's see if we can say it

nói không ngừng chúng ta sẽ tiếp tục cố gắng theo dõi tôi để xem liệu chúng ta có thể nói

perfectly positive thinking isn't just about  being cheery all the time it's more about focusing  

hoàn hảo không suy nghĩ tích cực không chỉ là luôn vui vẻ mà còn là tập trung

on the good stuff in life even when things  get right rough it doesn't mean pretending  

vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống ngay cả khi mọi thứ trở nên tồi tệ không có nghĩa là giả vờ

everything's perfect instead it's about looking  for Solutions rather than getting stuck on the  

mọi thứ đều hoàn hảo mà là tìm kiếm Giải pháp thay vì mắc kẹt trong các

problems for example if you're running late to  an important meeting because of traffic instead  

vấn đề ví dụ nếu bạn đến muộn một cuộc họp quan trọng vì tắc đường thay

of thinking my whole day is ruined you might  switch it up to I'll do my best to catch up  

vì nghĩ rằng cả ngày của mình bị hủy hoại, bạn có thể đổi thành Tôi sẽ cố gắng hết sức để bắt kịp

when I get there it's less about seeing life as  Flawless and more about spotting chances to grow  

khi đến đó không phải là nhìn cuộc sống một cách hoàn hảo mà là phát hiện ra cơ hội để phát triển

if you're wondering how to get into this mindset  try a quick exercise take a negative thought  

nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có được trạng thái tinh thần này hãy thử một bài tập nhanh lấy một suy nghĩ tiêu cực

like I always make mistakes and turn it into  something more positive you could say everyone  

như tôi luôn mắc lỗi và biến nó thành điều gì đó tích cực hơn bạn có thể nói rằng ai

messes up sometimes times and I'm learning from  my mistakes this little shift can really make a

cũng có lúc mắc lỗi và tôi đang học hỏi từ những sai lầm của mình sự thay đổi nhỏ này thực sự có thể tạo nên sự

difference positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real it's  

khác biệt của tư duy tích cực là về việc phát hiện ra mặt tươi sáng trong khi vẫn giữ được sự chân thực,

all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions and  

tất cả là về việc thừa nhận những thách thức nhưng tập trung vào việc tìm ra Giải pháp và

that's it did it good speaking practice  boom good workout keep moving forward  

thế là xong, thực hành nói tốt, bùng nổ, tập luyện tốt, hãy tiếp tục tiến về phía trước từng

one step at a time and I will see you in  the next english- speaking practice step

bước một và tôi sẽ gặp lại bạn trong bước thực hành nói tiếng Anh tiếp theo