Fluency SHADOWING Story Repeat-After-me

we are going to practice speaking English we got  a fluency story here now we're going to be keeping  

vamos a practicar hablar inglés tenemos una historia de fluidez aquí ahora vamos a mantenerlo

it real and talking about positive thinking all  right positive thinking isn't just about being  

real y hablar sobre pensamiento positivo muy bien el pensamiento positivo no se trata solo de estar

cheery all the time being cheery all the time  what's the word cheery mean that means happy and

alegre todo el tiempo estar alegre todo el tiempo ¿ qué significa la palabra alegre? que significa feliz y

optimistic it's more about focusing on the good  stuff in life the good things the good stuff the  

optimista se trata más de enfocarse en las cosas buenas de la vida las cosas buenas las cosas buenas las

good experiences in life Focus about those that's  what positive thinking is about even when things  

buenas experiencias de la vida enfocarse en eso de eso se trata el pensamiento positivo incluso cuando las cosas se

get rough even when life gets difficult even when  things get rough tough difficult all right you got  

ponen difíciles incluso cuando la vida se pone difícil incluso cuando las cosas se ponen difíciles duro difícil muy bien tienes

this let's Shadow it say it together with me here  we go positive thinking isn't just about being  

esto vamos a sombrearlo dilo junto conmigo aquí vamos el pensamiento positivo no se trata solo de estar

cheery all the time it's more about focusing on  the good stuff in life even when things get rough  

alegre todo el tiempo se trata más de enfocarse en las cosas buenas de la vida incluso cuando las cosas se ponen difíciles

was that good shall we do it one more time here  let's do it here we go positive thinking isn't  

fue tan bueno ¿lo hacemos una vez más? aquí vamos hagámoslo aquí vamos el pensamiento positivo no se trata

just about being cheery all the time it's more  about focusing on the good stuff in life even when  

solo de estar alegre todo el tiempo tiempo se trata más de centrarse en las cosas buenas de la vida, incluso cuando las

things get rough all right good it doesn't mean  pretending everything's perfect that's not what  

cosas se ponen difíciles está bien, bien, no significa fingir que todo es perfecto, eso no es lo que significa

it means it doesn't mean pretending everything's  perfect instead it's about looking for

no significa fingir que todo es perfecto, en cambio, se trata de buscar

Solutions rather than getting stuck on the

soluciones en lugar de quedarse atascado en los

problems rather than getting stuck on the  problems it's about looking for Solutions  

problemas en lugar de quedarse atascado en los problemas se trata de buscar soluciones, eso

that's what it means it doesn't mean pretending  Everything's Perfect all right let's Shadow say  

es lo que significa no significa fingir que todo es perfecto está bien, vamos Shadow a decirlo

it with me here we go it doesn't mean pretending  everything's perfect instead it's about looking  

conmigo, aquí vamos no significa fingir que todo es perfecto, en cambio, se trata de buscar

for Solutions rather than getting stuck on  the problems again it doesn't mean pretending  

soluciones en lugar de quedarse atascado en los problemas de nuevo no significa fingir que

everything's perfect instead it's a about looking  for Solutions rather than getting stuck on the

todo es perfecto, en cambio, se trata de buscar soluciones en lugar de quedarse atascado en los

problems for example if you're running late to  an important [Music] meeting you're running late  

problemas por ejemplo, si llegas tarde a una reunión importante [Música] llegas tarde

if you are slow if you are late running  late I'm trying to explain running late  

si vas lento si llegas tarde llegando tarde, yo soy tratando de explicar llegar tarde

you probably already know what that means it  just means you are late if you're running late  

probablemente ya sepas lo que eso significa solo significa que llegas tarde si llegas tarde

to an important meeting because of traffic  because of because of because of because of

a una reunión importante debido al tráfico debido a debido a debido a debido al

traffic instead of thinking my whole day is  ruined instead of thinking my whole day is  

tráfico en lugar de pensar que todo mi día está arruinado en lugar de pensar que todo mi día está

ruined don't don't do that this sentence  continues you notice there's no period so  

arruinado no no hagas eso esta oración continúa te das cuenta de que no hay punto así que en

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up switch it up means change  

lugar de pensar que todo mi día está arruinado podrías cambiarlo cambiarlo significa cambiar las

things two I'll do my best to catch up when I get  there when I get there I'll do my best to catch

cosas dos haré todo lo posible para ponerme al día cuando llegue cuando llegue haré todo lo posible para ponerme al

up positive attitude huh let's go back for  example if you're running late to an important  

día actitud positiva eh volvamos por ejemplo si llegas tarde a una

meeting because of traffic instead of thinking  my whole day is ruined you might switch it up to  

reunión importante debido al tráfico en lugar de pensar que todo mi día está arruinado podrías cambiarlo a haré todo lo

I'll do my best to catch up when I get there all  right can you say it with me let's try to say it  

posible para ponerme al día cuando llegue muy bien ¿puedes decirlo conmigo? intentemos decirlo

together for example if you're running late to  an important meeting because of traffic ah sorry  

juntos por ejemplo si llegas tarde a una reunión importante por el tráfico ah lo siento

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up to I'll do my best to catch  

en lugar de pensar que mi día entero está arruinado podrías cambiarlo a haré todo lo posible para ponerme al

up when I get there I'm so sorry I interrupted The  Shadow shadowing session by hitting the button too  

día cuando llegue Lo siento mucho por haber interrumpido la sesión de shadow shadowing presionando el botón demasiado

early let's go back do it again ready here we go  for example if you're running late to an important  

pronto volvamos hagámoslo de nuevo listo aquí vamos por ejemplo si llegas tarde a una

meeting because of traffic instead of thinking my  whole day is ruined you might switch it up to I'll  

reunión importante por el tráfico en lugar de pensar que mi día entero está arruinado podrías cambiarlo a haré todo lo

do my best to catch up when I get there I'll do my  best to catch up when I get there all right good  

posible para ponerme al día cuando llegue Haré todo lo posible para ponerme al día cuando llegue muy bien, muy bien se trata

it's less about seeing life as Flawless  and more about spotting chances to grow  

menos de ver la vida como perfecta y más de detectar oportunidades para crecer

spotting what is spotting spotting is  noticing it's so it's it's more about  

detectar qué es detectar detectar es notar que es así es se trata más de

noticing chances to grow spotting I spot  one all right it's less about a and it's  

notar oportunidades para crecer detectar detecto uno muy bien se trata menos de a y se trata

more about be it's less about seeing life as  flawless flawless flaw no mistakes Flawless  

más de ser se trata menos de ver la vida como perfecta impecable sin defectos sin errores Impecable

and more about spotting chances to grow  by the way what is the its referring

y más de detectar oportunidades para crecer por cierto a qué se refiere

to it's a a positive attitude positive  thinking positive thinking is less  

es a una actitud positiva pensamiento positivo el pensamiento positivo se trata menos de

about seeing life as Flawless and  more about spotting chances to

ver la vida como perfecta y más de detectar oportunidades para

grow I'm going to say it again here we go it's  less about seeing life as Flawless and more  

crecer Lo voy a decir otra vez aquí vamos se trata menos de ver la vida como perfecta y más

about spotting chances to grow one more time it's  less about seeing life as Flawless and more about  

de detectar oportunidades para crecer una vez más se trata menos de ver la vida como perfecta y más de

spotting chances to grow if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise if  

detectar oportunidades para crecer si te preguntas cómo entrar en esta mentalidad prueba un ejercicio rápido si

you're wondering if you're thinking about how  to get into this mindset the way you think is  

te preguntas si estás pensando en cómo entrar en esta mentalidad la forma en que crees que es

your mindset well then try a quick exercise  I'm about to give you that exercise on the  

tu mentalidad bueno entonces prueba un ejercicio rápido estoy a punto de darte ese ejercicio en la

next slide but let's do this first Shadow me if  you're wondering how to get into this mindset try  

siguiente diapositiva pero hagámoslo Primero, sígueme la corriente. Si te preguntas cómo entrar en esta mentalidad, prueba

a quick EX exercise again if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise take  

un ejercicio rápido de EX. Si te preguntas cómo entrar en esta mentalidad, prueba un ejercicio rápido. Toma

a negative thought like I always make mistakes  and turn it into something more positive ready  

un pensamiento negativo como "Siempre cometo errores" y conviértelo en algo más positivo.

together take a negative thought like I always  make mistakes and turn it into something more  

Juntos, toma un pensamiento negativo como "Siempre cometo errores" y conviértelo en algo más

positive take a negative thought like I always  make make mistakes and turn it into something  

positivo. Toma un pensamiento negativo como "Siempre cometo errores" y conviértelo en algo

more positive you could say everyone messes  up sometimes and I'm learning from my mistakes  

más positivo. Podrías decir que todos cometemos errores a veces y estoy aprendiendo de mis errores.

this little shift this little change in mindset  this little shift can really make a difference  

Este pequeño cambio. Este pequeño cambio de mentalidad. Este pequeño cambio puede marcar la diferencia.

together you could say everyone messes up  sometimes and I'm learning from my mistakes  

Juntos, podrías decir que todos cometemos errores a veces y estoy aprendiendo de mis errores.

this little shift can really make a difference  this little shift can really make a difference try

Este pequeño cambio puede marcar la diferencia. Este pequeño cambio puede marcar la diferencia. Intenta eso.

that good good oops all right positive thinking  is about spotting the bright side while still  

Bien, bien. Ups, muy bien. Pensar en positivo se trata de ver el lado positivo sin dejar de ser

keeping it real keeping it real what is keeping  it real that's to to remain honest to yourself  

real. Mantenerlo real. ¿Qué lo mantiene? real eso es permanecer honesto contigo mismo genuino genuino

genuine genuine and authentic to be your true  self if you're being your true self you're not  

y auténtico ser tu verdadero yo si estás siendo tu verdadero yo no estás

faking it you are keeping it real keep it  real I'm keeping it real all right positive  

fingiendo estás manteniéndolo real mantenlo real Estoy manteniéndolo real muy bien

thinking is about spotting noticing the bright  side while while while while still while still  

pensar en positivo se trata de detectar notar el lado positivo mientras mientras mientras mientras aún mientras aún

keeping it real that g gets cut off  a bit keeping it real keeping it

manteniéndolo real que g se corta un poco manteniéndolo real manteniéndolo

real positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real again  

real pensar en positivo se trata de detectar el lado positivo sin dejar de ser real de nuevo pensar en

positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real  

positivo se trata de detectar el lado positivo sin dejar de ser real

one more time positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real got it  

una vez más pensar en positivo se trata de detectar el lado positivo sin dejar de ser real lo entiendo se trata de

it's all about acknowledging acknowledging  the challenges but focusing on finding

reconocer reconocer los desafíos pero enfocarse en encontrar

Solutions it's all about acknowledging the  challenges but focusing on finding Solutions  

soluciones se trata de reconocer los desafíos pero enfocarse en encontrar soluciones se

it's all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions one more  

trata de reconocer los desafíos pero enfocarse en encontrar soluciones uno más se

it's all about acknowledging the challenges but  focusing on finding Solutions boom now let's  

trata de reconocer los desafíos pero enfocarse en encontrar soluciones boom ahora

say it non-stop we're going to keep going  try to Shadow me let's see if we can say it

digamoslo sin parar vamos a seguir adelante intenta seguirme la corriente veamos si podemos decirlo

perfectly positive thinking isn't just about  being cheery all the time it's more about focusing  

perfectamente pensar en positivo no se trata solo de estar alegre todo el tiempo se trata más de enfocarse

on the good stuff in life even when things  get right rough it doesn't mean pretending  

en las cosas buenas de la vida incluso cuando las cosas se ponen difíciles no significa fingir que

everything's perfect instead it's about looking  for Solutions rather than getting stuck on the  

todo es perfecto se trata de buscar soluciones en lugar de estancarse en los

problems for example if you're running late to  an important meeting because of traffic instead  

problemas por ejemplo si llegas tarde a una reunión importante debido al tráfico en lugar

of thinking my whole day is ruined you might  switch it up to I'll do my best to catch up  

de pensar que mi día está arruinado puedes cambiarlo a haré todo lo posible para ponerme al día

when I get there it's less about seeing life as  Flawless and more about spotting chances to grow  

cuando llegue se trata menos de ver la vida como perfecta y más de detectar oportunidades para crecer

if you're wondering how to get into this mindset  try a quick exercise take a negative thought  

si te preguntas cómo entrar en esta mentalidad prueba un ejercicio rápido toma un pensamiento negativo

like I always make mistakes and turn it into  something more positive you could say everyone  

como yo Siempre cometo errores y los convierto en algo más positivo. Podrías decir que todos cometemos errores

messes up sometimes times and I'm learning from  my mistakes this little shift can really make a

a veces y estoy aprendiendo de mis errores. Este pequeño cambio realmente puede marcar la

difference positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real it's  

diferencia. Pensar en positivo se trata de ver el lado positivo sin dejar de ser real. Se

all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions and  

trata de reconocer los desafíos, pero concentrarse en encontrar soluciones y

that's it did it good speaking practice  boom good workout keep moving forward  

eso es todo. Lo hice. Buena práctica de habla. ¡ Boom! Buen entrenamiento. Sigue avanzando

one step at a time and I will see you in  the next english- speaking practice step

paso a paso y te veré en el siguiente paso de práctica de habla inglesa.