Fluency SHADOWING Story Repeat-After-me

we are going to practice speaking English we got  a fluency story here now we're going to be keeping  

英語を話す練習をします。 ここに流暢に話せるようになるための物語があります。次はリアルな話で、

it real and talking about positive thinking all  right positive thinking isn't just about being  

ポジティブシンキングについてお話しします。 ポジティブシンキングとは、いつも陽気でいるということだけではありません。

cheery all the time being cheery all the time  what's the word cheery mean that means happy and

いつも陽気でいる、とはどういう意味でしょう？ 幸せで楽観

optimistic it's more about focusing on the good  stuff in life the good things the good stuff the  

的という意味です。 人生の良いこと、良いこと、

good experiences in life Focus about those that's  what positive thinking is about even when things  

人生の良い経験に焦点を当てることです。それらに焦点を当ててください。それが ポジティブシンキングです。物事が

get rough even when life gets difficult even when  things get rough tough difficult all right you got  

困難になったときでも、人生が困難になったときでも、 物事が困難になったときでも。わかりましたね。シャドー

this let's Shadow it say it together with me here  we go positive thinking isn't just about being  

イングで一緒に言ってみましょう。さあ、 始めましょう。ポジティブシンキングとは、いつも陽気でいるということだけではありません。

cheery all the time it's more about focusing on  the good stuff in life even when things get rough  

物事が困難になったときでも、人生の良いことに焦点を当てることです。よかったですか？

was that good shall we do it one more time here  let's do it here we go positive thinking isn't  

もう一度やりましょうか。さあ、始めましょう。 ポジティブシンキングとは、いつも陽気でいるということだけではありません。物事が困難になった

just about being cheery all the time it's more  about focusing on the good stuff in life even when  

ときでも、人生の良いことに焦点を当てることです。

things get rough all right good it doesn't mean  pretending everything's perfect that's not what  

そうですね、それはすべてが完璧であるふりをすることではありません。

it means it doesn't mean pretending everything's  perfect instead it's about looking for

それが意味することではありません。すべてが 完璧であるふりをすることではありません。代わりに、問題

Solutions rather than getting stuck on the

にとらわれるのではなく、解決策を探すこと

problems rather than getting stuck on the  problems it's about looking for Solutions  

です。問題にとらわれるのではなく、解決策を探すことです。

that's what it means it doesn't mean pretending  Everything's Perfect all right let's Shadow say  

それが意味することです。すべてが完璧であるふりをすることではありません。では、 シャドウ、一緒に言いましょう。さあ、

it with me here we go it doesn't mean pretending  everything's perfect instead it's about looking  

すべてが完璧であるふりをすることではありません。

for Solutions rather than getting stuck on  the problems again it doesn't mean pretending  

代わりに、問題にとらわれるのではなく、解決策を探すことです。

everything's perfect instead it's a about looking  for Solutions rather than getting stuck on the

すべてが完璧であるふりをすることではありません。代わりに、問題 にとらわれるのではなく、解決策を探すことです。

problems for example if you're running late to  an important [Music] meeting you're running late  

たとえば、重要な会議に遅れている場合、 遅刻しています。遅刻している

if you are slow if you are late running  late I'm trying to explain running late  

場合は遅刻しています。遅刻することを 説明しようとしています。

you probably already know what that means it  just means you are late if you're running late  

おそらくすでに意味はご存知でしょうが、それは 単に遅刻していることを意味します。重要な会議に遅れている場合は、

to an important meeting because of traffic  because of because of because of because of

traffic instead of thinking my whole day is  ruined instead of thinking my whole day is  

渋滞のため遅刻している 一日が 台無しになったと考える代わりに 一日が

ruined don't don't do that this sentence  continues you notice there's no period so  

台無しになったと考える代わりに そんなことしないでください この文は 続きます ピリオドがないことに気が付きましたか？ だから

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up switch it up means change  

一日が台無しになったと考える代わりに 切り替えてみてください 切り替えるには

things two I'll do my best to catch up when I get  there when I get there I'll do my best to catch

2つの意味があります そこに着いたら 追いつくために最善を尽くします そこに着いたら 追いつくために最善を尽くします

up positive attitude huh let's go back for  example if you're running late to an important  

前向きな姿勢 ええと 戻ってみましょう たとえば、交通渋滞のせいで重要な会議に遅れている場合

meeting because of traffic instead of thinking  my whole day is ruined you might switch it up to  

一日が台無しになったと考える代わりに そこに

I'll do my best to catch up when I get there all  right can you say it with me let's try to say it  

着いたら 追いつくために最善を尽くします 一緒に 言っていただけますか

together for example if you're running late to  an important meeting because of traffic ah sorry  

一緒に言ってみましょう たとえば、交通渋滞のせいで重要な会議に遅れている場合 ああ、 ごめんなさい

instead of thinking my whole day is ruined you  might switch it up to I'll do my best to catch  

一日が台無しになったと考える代わりに そこに着いたら 追いつくために最善を尽くします

up when I get there I'm so sorry I interrupted The  Shadow shadowing session by hitting the button too  

ボタンを早めに押して Shadow のシャドーイング セッションを中断してしまい、ごめんなさい と切り替えてみてください

early let's go back do it again ready here we go  for example if you're running late to an important  

戻ってもう一回やりましょう。準備はいいですか。さあ、始めましょう。 例えば、交通渋滞のせいで重要な会議に遅れてしまったとします。

meeting because of traffic instead of thinking my  whole day is ruined you might switch it up to I'll  

一日が台無しになったと考える代わりに、次のように

do my best to catch up when I get there I'll do my  best to catch up when I get there all right good  

考えることができます。そこに着いたら追いつくように 最善を尽くします。そこに着いたら追いつくように最善を尽くします。わかりました。これは、

it's less about seeing life as Flawless  and more about spotting chances to grow  

人生を完璧であると見るのでは なく、成長のチャンスを

spotting what is spotting spotting is  noticing it's so it's it's more about  

見つけることです。何を見つけるか。見つけるとは気づくこと です。つまり、

noticing chances to grow spotting I spot  one all right it's less about a and it's  

成長のチャンスに気づくことです。1つ見つけました。わかりました。それは aについてではなく、bについてです。

more about be it's less about seeing life as  flawless flawless flaw no mistakes Flawless  

人生を 完璧で欠陥がなく、間違いがなく、完璧であると見るのではなく、

and more about spotting chances to grow  by the way what is the its referring

成長のチャンスを見つけることです。 ところで、これは何のことを言っているのでしょうか。

to it's a a positive attitude positive  thinking positive thinking is less  

それは前向きな姿勢、前向きな考え方です。前向きな 考え方とは、

about seeing life as Flawless and  more about spotting chances to

人生を完璧であると見るのではなく、成長の チャンスを見つけることです。

grow I'm going to say it again here we go it's  less about seeing life as Flawless and more  

もう一度言います。さあ、始めましょう。 人生を完璧だと見るのではなく、

about spotting chances to grow one more time it's  less about seeing life as Flawless and more about  

成長のチャンスを見つけることが大切です。 人生を完璧だと見るのではなく、

spotting chances to grow if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise if  

成長のチャンスを見つけることが大切です。どうすれば この考え方になれるのか疑問に思っているのなら、簡単なエクササイズを試してみてください。どうすれば

you're wondering if you're thinking about how  to get into this mindset the way you think is  

この考え方になれるのか疑問に思っているのなら、あなたの考え方が

your mindset well then try a quick exercise  I'm about to give you that exercise on the  

あなたの考え方なのです。では、簡単なエクササイズを試してみてください。次のスライド でそのエクササイズをお見せします

next slide but let's do this first Shadow me if  you're wondering how to get into this mindset try  

が、まずはこれをやってみましょう。私を影で追ってください。 どうすればこの考え方になれるのか疑問に

a quick EX exercise again if you're wondering how  to get into this mindset try a quick exercise take  

思っているのなら、もう一度簡単なEXエクササイズを 試してみてください。どうすればこの考え方になれるのか疑問に思っているのなら、簡単なエクササイズを試してみてください。

a negative thought like I always make mistakes  and turn it into something more positive ready  

together take a negative thought like I always  make mistakes and turn it into something more  

いつも間違いを犯すというようなネガティブな考えを、 もっと

positive take a negative thought like I always  make make mistakes and turn it into something  

ポジティブなものに変えてください。一緒に準備しましょう。いつも間違いを犯すというようなネガティブな考えを、もっとポジティブな ものに変えてください。

more positive you could say everyone messes  up sometimes and I'm learning from my mistakes  

誰でも 時々失敗しますが、私はその失敗から学んでいます。 間違い

this little shift this little change in mindset  this little shift can really make a difference  

この小さな変化 この考え方の小さな変化 この小さな変化は本当に違いを生むことができます

together you could say everyone messes up  sometimes and I'm learning from my mistakes  

一緒にいれば誰でも 時々失敗します、そして私は間違いから学んでいます

this little shift can really make a difference  this little shift can really make a difference try

この小さな変化は本当に違いを生むことができます この小さな変化は本当に違いを生むことができます やってみてください よかった よかった

that good good oops all right positive thinking  is about spotting the bright side while still  

おっと オーケー 前向きな考え方とは 現実を保ちながら 明るい面を見つけることです 現実を保つ 現実を保つとは

keeping it real keeping it real what is keeping  it real that's to to remain honest to yourself  

自分に正直でいることです 本物 本物で

genuine genuine and authentic to be your true  self if you're being your true self you're not  

faking it you are keeping it real keep it  real I'm keeping it real all right positive  

誠実であること 本当の自分であること 本当の自分であれ

thinking is about spotting noticing the bright  side while while while while still while still  

keeping it real that g gets cut off  a bit keeping it real keeping it

ば 偽りではなく 現実を保っている 現実を保っています オーケー 前向き

real positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real again  

positive thinking is about spotting the  bright side while still keeping it real  

な考え方とは 現実を

one more time positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real got it  

保ちながら明るい面を見つけることです しばらく ... それは

it's all about acknowledging acknowledging  the challenges but focusing on finding

すべて、課題を認めることです が、

Solutions it's all about acknowledging the  challenges but focusing on finding Solutions  

解決策を見つけることに焦点を当てています それはすべて、課題を認めることですが、解決策を見つけることに焦点を当てています それはすべて、

it's all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions one more  

it's all about acknowledging the challenges but  focusing on finding Solutions boom now let's  

課題を認めることですが、解決策を見つけることに焦点を当てています もう一つそれはすべて、課題を 認めることですが、解決策を見つけることに焦点を当てています ブーム さあ、

say it non-stop we're going to keep going  try to Shadow me let's see if we can say it

ノンストップで言い続けましょう これからも続けていきます 私をシャドウイングしてみてください 完璧に 言えるかどうか見てみましょう

perfectly positive thinking isn't just about  being cheery all the time it's more about focusing  

ポジティブ思考とは、 常に明るくいることだけではありません それは

on the good stuff in life even when things  get right rough it doesn't mean pretending  

人生の良いことに焦点を当てることです 物事がうまくいっても、それは

everything's perfect instead it's about looking  for Solutions rather than getting stuck on the  

すべてが完璧であるふりをすることではありません 代わりに、問題 にとらわれるのではなく解決策を探すことです

problems for example if you're running late to  an important meeting because of traffic instead  

たとえば、交通渋滞のために重要な会議に遅れている場合、

of thinking my whole day is ruined you might  switch it up to I'll do my best to catch up  

私の一日全体が台無しになったと考える代わりに、「そこに着いたら 追いつくために最善を尽くす」に切り替えることができます

when I get there it's less about seeing life as  Flawless and more about spotting chances to grow  

人生を次のように見ることではありません 完璧であり、成長のチャンスを見つけることがもっと重要です。

if you're wondering how to get into this mindset  try a quick exercise take a negative thought  

どうすればこの考え方を身に付けられるか疑問に思っているなら、 簡単なエクササイズを試してみてください。

like I always make mistakes and turn it into  something more positive you could say everyone  

いつも失敗するというようなネガティブな考えを、 もっとポジティブなものに変えてください。誰でも

messes up sometimes times and I'm learning from  my mistakes this little shift can really make a

時々失敗しますが、私は 失敗から学んでいます、この小さな変化は本当に大きな違いを生むことができます。

difference positive thinking is about spotting  the bright side while still keeping it real it's  

ポジティブ思考とは、 現実を忘れずに明るい面を見つけることです。

all about acknowledging the challenges  but focusing on finding Solutions and  

課題を認識しながらも、 解決策を見つけることに焦点を当てることがすべてです。以上

that's it did it good speaking practice  boom good workout keep moving forward  

です。良いスピーキングの練習ができました。 いいトレーニングになりました。

one step at a time and I will see you in  the next english- speaking practice step

一歩ずつ前進し続けてください。 次の英語のスピーキング練習のステップでお会いしましょう。