Advanced English Speaking Practice: SHADOWING

hey hey how you doing are you having a great  day i hope you're having a good day now we are  

Này này, bạn thế nào rồi, bạn có một ngày tuyệt vời chứ, tôi hy vọng bạn đang có một ngày tốt lành. Bây giờ chúng ta

going to practice speaking English it's  a little bit advanced um we're going to  

sẽ luyện nói tiếng Anh, bài này hơi nâng cao một chút, chúng ta sẽ bắt chước

do some shadowing and repeat after me it's a  little philosophical and somewhat poetic but  

và lặp lại theo tôi, bài này hơi mang tính triết lý và có phần thơ mộng, nhưng

it's a good message let's take a look at the  text in the middle of winter repeat after me  

đó là một thông điệp hay. Chúng ta hãy cùng xem văn bản vào giữa mùa đông, lặp lại theo tôi

in the middle of winter I finally  realized that I finally realized

vào giữa mùa đông. Cuối cùng tôi cũng nhận ra rằng cuối cùng tôi cũng nhận ra

that I had this unstoppable

rằng tôi có một mùa hè không thể ngăn cản bên trong mình.

summer inside me inside me what's an unstoppable  

Bên trong tôi, mùa hè không thể ngăn cản là gì?

summer i'm going to go back  here i had this unstoppable

Tôi sẽ quay lại đây. Tôi đã có một

summer inside me so unstoppable summer that  could be anything because this is kind of  

mùa hè không thể ngăn cản bên trong mình. Mùa hè không thể ngăn cản có thể là bất cứ điều gì, bởi vì đây là một dạng

poetic it could mean um your determination your  will your positivity your spirit who knows what  

thơ ca, nó có thể có nghĩa là ừm, sự quyết tâm của bạn, ý chí của bạn, sự tích cực của bạn, tinh thần của bạn, ai biết

does unstoppable summer inside you what does  that mean to you can mean many different things  

mùa hè không thể ngăn cản bên trong bạn có ý nghĩa gì? Điều đó có nghĩa gì với bạn? Có thể có nhiều nghĩa khác nhau,

right let's say this together two times say  it with me in the middle of winter I finally  

đúng không? Hãy cùng nhau nói điều này hai lần Hãy cùng tôi nói điều này vào giữa mùa đông Cuối cùng tôi cũng

realized that I had this unstoppable summer  inside me in the middle of winter I finally  

nhận ra rằng tôi có một mùa hè không thể ngăn cản bên trong mình Vào giữa mùa đông Cuối cùng tôi cũng

realized that I had this unstoppable summer  inside me life really does go through seasons

nhận ra rằng tôi có một mùa hè không thể ngăn cản bên trong mình Cuộc sống thực sự trải qua các mùa Cuộc sống thực sự trải qua các

life really does go through

seasons yeah go ahead and exaggerate those  pronunciations life really does go through  

mùa Vâng, hãy tiếp tục và phóng đại những cách phát âm đó Cuộc sống thực sự trải qua

seasons we can't always feel energized we can't  always feel energized we can't always feel

các mùa Chúng ta không thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng Chúng ta không thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng Chúng ta không thể luôn cảm thấy

excited or totally in tune with the good

phấn khích hoặc hoàn toàn đồng điệu với những

stuff totally fully in tune with in tune with is  is to have a good understanding of something if  

điều tốt đẹp Hoàn toàn đồng điệu với Đồng điệu với là có sự hiểu biết tốt về một điều gì đó Nếu

you are in tune with something you understand it  well you know what it means what they're saying  

bạn đồng điệu với một điều gì đó Bạn hiểu nó Bạn biết ý nghĩa của điều họ đang nói

things like that so let's let's do this all  together now ready life really does go through  

Những điều như vậy Vậy thì hãy cùng nhau thực hiện tất cả những điều này ngay bây giờ Sẵn sàng Cuộc sống thực sự trải qua

seasons we can't always feel energized excited or  totally in tune with the good stuff one more time  

các mùa Chúng ta không thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng Phấn khích hoặc hoàn toàn đồng điệu với những điều tốt đẹp Thêm một lần nữa

life really does go through seasons we can't  always feel energized excited or totally in  

Cuộc sống thực sự trải qua mùa chúng ta không thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng phấn khích hay hoàn toàn đồng

tune with the good stuff totally in tune with  the good stuff are you totally in tune with  

điệu với những điều tốt đẹp hoàn toàn đồng điệu với những điều tốt đẹp bạn có hoàn toàn đồng điệu với những

the good stuff what does that mean i don't know  all right sometimes we just can't be warm and

điều tốt đẹp không điều đó có nghĩa là gì tôi không biết được rồi đôi khi chúng ta không thể nồng nhiệt và

welcoming we just can't be warm and

chào đón chúng ta không thể nồng nhiệt và

welcoming yeah a welcoming person is a person  who's like very warm very friendly that's the  

chào đón đúng vậy một người nồng hậu là người rất nồng hậu rất thân thiện đó là

word I'm looking for friendly and and uh  social welcoming very social and and you  

từ tôi đang tìm kiếm thân thiện và và ừm xã giao chào đón rất hòa đồng và và bạn

know sometimes we just can't be warm and  welcoming we're not always shining bright  

biết đấy đôi khi chúng ta không thể nồng hậu và chào đón chúng ta không phải lúc nào cũng tỏa sáng rực rỡ chúng ta

we're not always shining bright and full  of life no we're not always I'm not always  

không phải lúc nào cũng tỏa sáng rực rỡ và tràn đầy sức sống không chúng ta không phải lúc nào cũng vậy Tôi không phải lúc nào cũng

shining bright and full of life are you not  me all right let's say this together here we  

tỏa sáng rực rỡ và tràn đầy sức sống bạn không phải là tôi được rồi chúng ta hãy cùng nhau nói điều này đây chúng ta

go sometimes we just can't be warm and welcoming  we're not always shining bright and full of life  

bắt đầu nào đôi khi chúng ta không thể nồng hậu và chào đón chúng ta không phải lúc nào cũng tỏa sáng rực rỡ và tràn đầy sức sống

sometimes we just can't be warm and welcoming  we're not always shining bright and full of

đôi khi chúng ta không thể nồng hậu và chào đón chúng ta không phải lúc nào cũng tỏa sáng rực rỡ và tràn đầy

life

sức sống

welcoming it feel felt like I was saying  it i don't know did I say it right warm  

chào đón cảm giác như tôi đang nói điều đó tôi không biết tôi đã nói đúng chưa ấm áp

and welcoming welcoming yeah that's got to  be it that's it see sometimes I I question  

và chào đón chào đón vâng phải là vậy đó chính là nó thấy đôi khi tôi tự hỏi

myself when I'm teaching these lessons because  I'm like saying it so slow and and consciously  

bản thân mình khi tôi dạy những bài học này bởi vì tôi nói điều đó rất chậm và có ý thức

and methodically and I start to think did I just  say that right when I'm talking naturally it just  

và có phương pháp và tôi bắt đầu nghĩ liệu tôi vừa nói điều đó đúng không khi tôi nói một cách tự nhiên nó chỉ

comes out right but when I'm really thinking  about it sometimes it sounds a little strange  

phát âm đúng nhưng khi tôi thực sự nghĩ về nó đôi khi nó nghe có vẻ hơi lạ

anyways you know how it is as a learner  of English you're always in that situation  

dù sao thì bạn biết đấy với tư cách là người học tiếng Anh, bạn luôn ở trong tình huống đó

all right let's move on but  just like the snowcovered

được rồi chúng ta hãy tiếp tục nhưng giống như

ground but just like the snow covered

mặt đất phủ đầy tuyết nhưng giống như

ground hiding life

mặt đất phủ đầy tuyết ẩn chứa sự sống

underneath oh okay so the the ground  that's covered with snow is hiding  

bên dưới ồ được rồi vì vậy mặt đất phủ đầy tuyết đang ẩn chứa sự sống bên

life that is underneath that snow just  like the snow covered ground hiding life

dưới lớp tuyết đó giống như mặt đất phủ đầy tuyết ẩn chứa sự sống

underneath we can still grow and nurture new

bên dưới chúng ta vẫn có thể phát triển và nuôi dưỡng những

beginnings as the seasons change

khởi đầu mới khi các mùa thay đổi

we can still grow and nurture new

chúng ta vẫn có thể phát triển và nuôi dưỡng

beginnings as the seasons

những khởi đầu mới khi các mùa

change all right say it together but just  like the snowcovered ground hiding life  

thay đổi được rồi hãy nói cùng nhau nhưng giống như mặt đất phủ đầy tuyết ẩn chứa sự sống bên dưới

underneath we can still grow and nurture  new beginnings as the seasons change  

chúng ta vẫn có thể phát triển và nuôi dưỡng những khởi đầu mới khi các mùa thay đổi hãy

say it again but just like the  snow coververed ground hiding  

nói lại lần nữa nhưng giống như mặt đất phủ đầy tuyết ẩn chứa

life underneath we can still grow and  nurture new beginnings as the seasons

sự sống bên dưới chúng ta vẫn có thể phát triển và nuôi dưỡng những khởi đầu mới khi các mùa

change you have what it takes you have  what it takes what does that mean that  

thay đổi bạn có những gì cần thiết bạn có những gì cần thiết điều đó có

means you possess the ability you have  what it takes you possess the ability  

nghĩa là bạn sở hữu khả năng bạn có những gì cần thiết bạn sở hữu khả năng

to cultivate a new life to cultivate a new  life over time over a period of time over

vun đắp một cuộc sống mới để vun đắp một cuộc sống mới theo thời gian trong một khoảng thời gian theo

time you have what it takes to  cultivate a new life over time  

thời gian bạn có những gì cần thiết để vun đắp một cuộc sống mới theo thời gian

you have what it takes to cultivate  a new life over time your internal

bạn có những gì cần thiết để vun đắp một cuộc sống mới theo thời gian

world internal inside of you the world inside of  

thế giới bên trong bạn bên trong bạn thế giới bên trong bạn thế giới bên trong bạn

you your internal world [Music] world  your skills your perspective your

thế giới [Âm nhạc] thế giới kỹ năng của bạn quan điểm của bạn

creativity and your ability to

sự sáng tạo của bạn và khả năng

adapt and your ability to

thích nghi của bạn và khả năng

adapt that two can be to or t and  your ability to adapt to adapt to

thích nghi của bạn hai điều đó có thể là để hoặc t và khả năng thích nghi của bạn để thích nghi để

adapt and keep going are all still

thích nghi và tiếp tục là tất cả vẫn còn

there all of these skills your  perspective your creativity they  

đó tất cả những kỹ năng này quan điểm của bạn sự sáng tạo của bạn chúng

didn't go anywhere it's still there  it's still there didn't go anywhere  

không biến mất đâu cả vẫn còn đó chúng vẫn còn đó không biến mất đâu cả

even though the snow is covering it even  though you don't feel good it's there  

mặc dù tuyết đang phủ kín nó mặc dù bạn không cảm thấy khỏe nhưng chúng vẫn còn đó

your skills your perspective your creativity  your ability to adapt it's all still there all  

những kỹ năng của bạn quan điểm của bạn sự sáng tạo của bạn khả năng thích nghi của bạn tất cả vẫn còn đó được

right say it with me your internal world your  skills your perspective your creativity and  

rồi hãy nói cùng tôi thế giới nội tâm của bạn những kỹ năng của bạn quan điểm của bạn sự sáng tạo của bạn và

your ability to adapt and keep going are all  still there one more time your internal world  

khả năng thích nghi và tiếp tục của bạn đều vẫn còn đó một lần nữa thế giới nội tâm của bạn

your skills your perspective your creativity and  your ability to adapt and keep going are all still

những kỹ năng của bạn quan điểm của bạn sự sáng tạo của bạn và khả năng thích nghi và tiếp tục của bạn đều vẫn còn

there you can accept what's going on you  can accept what's going on and do what you

đó bạn có thể chấp nhận những gì đang diễn ra bạn có thể chấp nhận những gì đang diễn ra và làm những gì bạn

can all right so that's kind  of like saying you can you can  

có thể được rồi vì vậy điều đó giống như nói rằng bạn có thể bạn có thể

uh just accept it and say hey this is this is  life say this is life that's that's life and  

ừ chỉ cần chấp nhận nó và nói rằng đây là đây là cuộc sống nói rằng đây là cuộc sống đó là cuộc sống và

you just do what you can do what you can  do that's all you can do is do what you  

bạn chỉ cần làm những gì bạn có thể làm những gì bạn có thể làm đó là tất cả những gì bạn có thể làm là làm những gì bạn

can do wise words from English coach chat  that's all you can do is do what you can

có thể làm những lời khôn ngoan từ huấn luyện viên tiếng Anh trò chuyện đó là tất cả những gì bạn có thể làm là làm những gì bạn có thể

do just go with the flow go with the  flow like water adjust adapt and keep  

làm chỉ cần thuận theo dòng chảy thuận theo dòng chảy như nước điều chỉnh thích nghi và tiếp tục

moving adjust adapt and keep moving yeah  when water's flowing down a river and it  

chuyển động điều chỉnh thích nghi và tiếp tục chuyển động đúng vậy khi nước chảy xuống sông và có

there's an obstacle what does water do does  it just stop no it finds a way around that  

chướng ngại vật nước làm gì nước chỉ dừng lại không nó tìm cách vượt qua

obstacle it just keeps flowing sometimes it  takes a while sometimes it kind of stops but  

chướng ngại vật đó nó cứ chảy đôi khi mất một lúc đôi khi nó dừng lại nhưng

it's finding an a way to get around  it's adjusting it's adapting it keeps

nó đang tìm cách vượt qua nó đang điều chỉnh nó đang thích nghi nó cứ

moving and you'll be all right and  you'll you'll be all right you'll be all

chuyển động và bạn sẽ ổn và bạn sẽ ổn bạn sẽ ổn bạn sẽ ổn

right you can accept what's going on and do  what you can just go with the flow adjust adapt  

bạn có thể chấp nhận những gì đang diễn ra và làm những gì bạn có thể chỉ cần thuận theo dòng chảy điều chỉnh thích nghi

and keep moving and you'll be all right you can  accept what's going on and do what you can just  

và tiếp tục chuyển động và bạn sẽ ổn bạn có thể chấp nhận những gì đang diễn ra và làm những gì bạn có thể chỉ cần

go with the flow adjust adapt and keep moving  and you'll be all right in seasons of struggle  

thuận theo dòng chảy điều chỉnh thích nghi và tiếp tục chuyển động và Bạn sẽ ổn thôi trong những mùa đấu tranh

in seasons of struggle or tough times throughout  your lifelong journey throughout your lifelong

trong những mùa đấu tranh hay những thời điểm khó khăn trong suốt hành trình trọn đời của bạn trong suốt hành trình trọn đời của bạn

journey you can still find comfort you can  still find comfort meaning warmth meaning  

bạn vẫn có thể tìm thấy sự thoải mái bạn vẫn có thể tìm thấy sự thoải mái ý nghĩa sự ấm áp ý nghĩa

and warmth warmth from your inner strength  from your inner [Music] strength expressing  

và sự ấm áp sự ấm áp từ sức mạnh bên trong của bạn từ sức mạnh [Âm nhạc] bên trong của bạn thể hiện

that th at the end there huh for warmth  too huh and warmth warmth from your inner

rằng th ở cuối có huh để có sự ấm áp huh và sự ấm áp sự ấm áp từ sức mạnh bên trong của bạn

strength all right let's do all of it  in seasons of struggle or tough times  

được rồi hãy làm tất cả trong những mùa đấu tranh hay những thời điểm khó khăn

throughout your lifelong journey you can  still find comfort meaning and warmth from  

trong suốt hành trình trọn đời của bạn bạn vẫn có thể tìm thấy sự thoải mái ý nghĩa và sự ấm áp từ

your inner strength again in seasons of  struggle or tough times throughout your  

sức mạnh bên trong của bạn một lần nữa trong những mùa đấu tranh hay những thời điểm khó khăn trong suốt

lifelong journey you can still find comfort  meaning and warmth from your inner strength

hành trình trọn đời của bạn bạn vẫn có thể tìm thấy sự thoải mái ý nghĩa và sự ấm áp từ sức mạnh bên trong của bạn có lẽ

maybe life feels like a long

winter but having that unstoppable summer inside

us might just be

enough maybe life feels like a long winter but  having that unstoppable summer inside us might  

cuộc sống giống như một mùa đông dài nhưng có mùa hè không ngừng bên trong chúng ta có thể là đủ có lẽ cuộc sống giống như một mùa đông dài nhưng có mùa hè không ngừng bên trong chúng ta có thể là đủ có lẽ

just be enough it might just be enough it might  just be enough one more time maybe life feels like  

chỉ là đủ có thể chỉ là đủ một lần nữa có lẽ cuộc sống giống như

a long winter but having that unstoppable  summer inside us might just be enough all  

một mùa đông dài nhưng có mùa hè không thể ngăn cản bên trong chúng ta có lẽ là đủ

right I think that's it let's speak that full  text together now nonstop shadow me here we go  

rồi Tôi nghĩ vậy là đủ rồi Hãy cùng nhau nói hết câu này ngay bây giờ không ngừng dõi theo tôi đây chúng ta bắt đầu vào

in the middle of winter I finally realized  that I had this unstoppable summer inside me  

giữa mùa đông Cuối cùng tôi cũng nhận ra rằng tôi có mùa hè không thể ngăn cản bên trong mình

life really does go through seasons we can't  always feel energized excited or totally in  

Cuộc sống thực sự trải qua các mùa Chúng ta không thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng Phấn khích hay hoàn toàn

tune with the good stuff sometimes  we just can't be warm and welcoming  

hòa hợp với những điều tốt đẹp Đôi khi chúng ta không thể ấm áp và chào đón

we're not always shining bright and full of  life but just like the snowcovered ground  

Chúng ta không phải lúc nào cũng tỏa sáng và tràn đầy sức sống Nhưng giống như mặt đất phủ đầy tuyết

hiding life underneath we can still grow and  nurture new beginnings as the seasons change  

Che giấu sự sống bên dưới Chúng ta vẫn có thể phát triển và nuôi dưỡng những khởi đầu mới khi các mùa thay đổi

you have what it takes to cultivate a new life  over time your internal world your skills your  

Bạn có những gì cần thiết để vun đắp một cuộc sống mới Theo thời gian Thế giới bên trong của bạn Các kỹ năng của bạn

perspective your creativity and your ability  to adapt and keep going are all still there  

Quan điểm của bạn Sự sáng tạo và khả năng thích nghi và tiếp tục của bạn Vẫn còn đó Bạn

you can accept what's going on and do what  you can just go with the flow adjust adapt  

có thể chấp nhận những gì đang diễn ra và làm những gì Bạn chỉ cần thuận theo dòng chảy Điều chỉnh Thích nghi và tiếp tục

and keep moving and you'll be all right in  seasons of struggle or tough times throughout  

tiến lên Và bạn sẽ ổn ngay trong những mùa đấu tranh hay thời điểm khó khăn trong suốt

your lifelong journey you can still find comfort  meaning and warmth from your inner strength maybe  

hành trình cuộc đời bạn vẫn có thể tìm thấy sự thoải mái, ý nghĩa và sự ấm áp từ sức mạnh bên trong mình có thể

life feels like a long winter but having that  unstoppable summer inside us might just be enough  

cuộc sống giống như một mùa đông dài nhưng có mùa hè không ngừng nghỉ bên trong chúng ta có thể là đủ bùng

boom good workout keep moving forward one  step at a time i'll see you in the next step

nổ tập luyện tốt hãy tiếp tục tiến về phía trước từng bước một tôi sẽ gặp lại bạn ở bước tiếp theo