Advanced English Speaking Practice: SHADOWING

hey hey how you doing are you having a great  day i hope you're having a good day now we are  

Ehi ehi come stai, stai passando una bella giornata? Spero che tu stia passando una bella giornata. Ora ci

going to practice speaking English it's  a little bit advanced um we're going to  

eserciteremo a parlare inglese, è un po' avanzato.

do some shadowing and repeat after me it's a  little philosophical and somewhat poetic but  

Faremo un po' di shadowing e ripeteremo dopo di me. È un po' filosofico e in un certo senso poetico, ma

it's a good message let's take a look at the  text in the middle of winter repeat after me  

è un bel messaggio. Diamo un'occhiata al testo. Nel bel mezzo dell'inverno ripeti dopo di me.

in the middle of winter I finally  realized that I finally realized

Nel bel mezzo dell'inverno ho finalmente capito che ho finalmente capito

that I had this unstoppable

che avevo questa

summer inside me inside me what's an unstoppable  

estate inarrestabile dentro di me. Dentro di me cos'è

summer i'm going to go back  here i had this unstoppable

un'estate inarrestabile? Tornerò qui. Avevo questa

summer inside me so unstoppable summer that  could be anything because this is kind of  

estate inarrestabile dentro di me. Un'estate così inarrestabile che potrebbe essere qualsiasi cosa perché è in un certo senso

poetic it could mean um your determination your  will your positivity your spirit who knows what  

poetica. Potrebbe significare... la tua determinazione, la tua volontà, la tua positività, il tuo spirito. Chissà cosa significa per te

does unstoppable summer inside you what does  that mean to you can mean many different things  

un'estate inarrestabile dentro di te. Può significare molte cose diverse.

right let's say this together two times say  it with me in the middle of winter I finally  

Bene, andiamo. ditelo insieme due volte ditelo con me nel bel mezzo dell'inverno ho finalmente

realized that I had this unstoppable summer  inside me in the middle of winter I finally  

capito che avevo questa estate inarrestabile dentro di me nel bel mezzo dell'inverno ho finalmente

realized that I had this unstoppable summer  inside me life really does go through seasons

capito che avevo questa estate inarrestabile dentro di me la vita attraversa davvero le stagioni la

life really does go through

vita attraversa davvero le stagioni

seasons yeah go ahead and exaggerate those  pronunciations life really does go through  

sì vai avanti ed esagera quelle pronunce la vita attraversa davvero le

seasons we can't always feel energized we can't  always feel energized we can't always feel

stagioni non possiamo sempre sentirci energici non possiamo sempre sentirci energici non possiamo sempre sentirci

excited or totally in tune with the good

eccitati o totalmente in sintonia con le

stuff totally fully in tune with in tune with is  is to have a good understanding of something if  

cose belle totalmente in sintonia con in sintonia con significa avere una buona comprensione di qualcosa se

you are in tune with something you understand it  well you know what it means what they're saying  

sei in sintonia con qualcosa lo capisci bene sai cosa significa cosa stanno dicendo

things like that so let's let's do this all  together now ready life really does go through  

cose del genere quindi facciamolo tutti insieme ora pronti la vita attraversa davvero le

seasons we can't always feel energized excited or  totally in tune with the good stuff one more time  

stagioni non possiamo sempre sentirci energici eccitati o totalmente in sintonia con le cose belle ancora una volta la

life really does go through seasons we can't  always feel energized excited or totally in  

vita attraversa davvero attraverso le stagioni non possiamo sempre sentirci energici, eccitati o totalmente in

tune with the good stuff totally in tune with  the good stuff are you totally in tune with  

sintonia con le cose belle, totalmente in sintonia con le cose belle, sei totalmente in sintonia con

the good stuff what does that mean i don't know  all right sometimes we just can't be warm and

le cose belle? Cosa significa? Non lo so? Va bene, a volte non possiamo essere calorosi e

welcoming we just can't be warm and

accoglienti, non possiamo essere calorosi e

welcoming yeah a welcoming person is a person  who's like very warm very friendly that's the  

accoglienti, sì, una persona accogliente è una persona che è molto calorosa, molto amichevole, questa è la

word I'm looking for friendly and and uh  social welcoming very social and and you  

parola che sto cercando, amichevole e e uh, accogliente, molto socievole e e

know sometimes we just can't be warm and  welcoming we're not always shining bright  

sai, a volte non possiamo essere calorosi e accoglienti, non sempre brilliamo,

we're not always shining bright and full  of life no we're not always I'm not always  

non sempre brilliamo e siamo pieni di vita. No, non siamo sempre... Non sempre

shining bright and full of life are you not  me all right let's say this together here we  

brilliamo e siamo pieni di vita, non sei io? Va bene, diciamolo insieme, eccoci qui, a

go sometimes we just can't be warm and welcoming  we're not always shining bright and full of life  

volte non possiamo essere calorosi e accoglienti, non sempre brilliamo e siamo pieni di vita,

sometimes we just can't be warm and welcoming  we're not always shining bright and full of

a volte non possiamo essere calorosi. e accogliente non sempre brilliamo e siamo pieni di

life

vita

welcoming it feel felt like I was saying  it i don't know did I say it right warm  

accogliendolo mi sembrava di dirlo non so se l'ho detto bene caldo

and welcoming welcoming yeah that's got to  be it that's it see sometimes I I question  

e accogliente accogliente sì deve essere così è così vedi a volte mi interrogo

myself when I'm teaching these lessons because  I'm like saying it so slow and and consciously  

quando insegno queste lezioni perché lo dico così lentamente e consapevolmente

and methodically and I start to think did I just  say that right when I'm talking naturally it just  

e metodicamente e inizio a pensare se l'ho appena detto bene quando parlo in modo naturale

comes out right but when I'm really thinking  about it sometimes it sounds a little strange  

esce giusto ma quando ci penso davvero a volte suona un po' strano

anyways you know how it is as a learner  of English you're always in that situation  

comunque sai com'è come uno studente di inglese sei sempre in quella situazione va bene

all right let's move on but  just like the snowcovered

andiamo avanti ma proprio come il terreno coperto di neve

ground but just like the snow covered

ma proprio come il terreno coperto di neve che

ground hiding life

nasconde la vita

underneath oh okay so the the ground  that's covered with snow is hiding  

sotto oh okay quindi il terreno coperto di neve nasconde la

life that is underneath that snow just  like the snow covered ground hiding life

vita che è sotto quella neve proprio come il terreno coperto di neve che nasconde la vita

underneath we can still grow and nurture new

sotto possiamo ancora crescere e nutrire nuova

beginnings as the seasons change

inizi mentre le stagioni cambiano

we can still grow and nurture new

possiamo ancora crescere e nutrire nuovi

beginnings as the seasons

inizi mentre le stagioni

change all right say it together but just  like the snowcovered ground hiding life  

cambiano va bene ditelo insieme ma proprio come il terreno coperto di neve che nasconde la vita

underneath we can still grow and nurture  new beginnings as the seasons change  

sotto possiamo ancora crescere e nutrire nuovi inizi mentre le stagioni cambiano

say it again but just like the  snow coververed ground hiding  

ditelo di nuovo ma proprio come il terreno coperto di neve che nasconde la

life underneath we can still grow and  nurture new beginnings as the seasons

vita sotto possiamo ancora crescere e nutrire nuovi inizi mentre le stagioni

change you have what it takes you have  what it takes what does that mean that  

cambiano hai quello che serve hai quello che serve cosa significa che significa che

means you possess the ability you have  what it takes you possess the ability  

possiedi la capacità hai quello che serve possiedi la capacità di

to cultivate a new life to cultivate a new  life over time over a period of time over

coltivare una nuova vita per coltivare una nuova vita nel tempo nel tempo nel

time you have what it takes to  cultivate a new life over time  

tempo hai quello che serve per coltivare una nuova vita nel tempo hai quello che

you have what it takes to cultivate  a new life over time your internal

serve per coltivare una nuova vita nel tempo il tuo

world internal inside of you the world inside of  

mondo interiore interno dentro di te il mondo dentro di

you your internal world [Music] world  your skills your perspective your

te il tuo mondo interiore [Musica] mondo le tue capacità la tua prospettiva la tua

creativity and your ability to

creatività e la tua capacità di

adapt and your ability to

adattarti e la tua capacità per

adapt that two can be to or t and  your ability to adapt to adapt to

adattare che due possono essere a o t e la tua capacità di adattarti di adattarti di

adapt and keep going are all still

adattarti e andare avanti sono ancora tutte

there all of these skills your  perspective your creativity they  

lì tutte queste abilità la tua prospettiva la tua creatività

didn't go anywhere it's still there  it's still there didn't go anywhere  

non sono andate da nessuna parte sono ancora lì è ancora lì non sono andate da nessuna parte

even though the snow is covering it even  though you don't feel good it's there  

anche se la neve le ricopre anche se non ti senti bene è lì le

your skills your perspective your creativity  your ability to adapt it's all still there all  

tue abilità la tua prospettiva la tua creatività la tua capacità di adattarti è tutto ancora lì tutto

right say it with me your internal world your  skills your perspective your creativity and  

bene dillo con me il tuo mondo interiore le tue abilità la tua prospettiva la tua creatività e la

your ability to adapt and keep going are all  still there one more time your internal world  

tua capacità di adattarti e andare avanti sono tutte ancora lì ancora una volta il tuo mondo interiore le tue

your skills your perspective your creativity and  your ability to adapt and keep going are all still

abilità la tua prospettiva la tua creatività e la tua capacità di adattarti e andare avanti sono tutte ancora

there you can accept what's going on you  can accept what's going on and do what you

lì puoi accettare quello che sta succedendo puoi accettare quello che sta succedendo e fare quello che

can all right so that's kind  of like saying you can you can  

puoi tutto bene quindi è un po' come dire che puoi puoi

uh just accept it and say hey this is this is  life say this is life that's that's life and  

uh semplicemente accettarlo e dire ehi questa è questa è la vita dire questa è la vita questa è la vita e

you just do what you can do what you can  do that's all you can do is do what you  

tu fai semplicemente quello che puoi fare quello che puoi fare questo è tutto quello che puoi fare è fare quello che

can do wise words from English coach chat  that's all you can do is do what you can

puoi fare parole sagge da English coach chat questo è tutto quello che puoi fare è fare quello che puoi

do just go with the flow go with the  flow like water adjust adapt and keep  

semplicemente andare con la corrente andare con la corrente come l'acqua adattarsi adattarsi e continuare a

moving adjust adapt and keep moving yeah  when water's flowing down a river and it  

muoversi adattarsi adattarsi e continuare a muoversi sì quando l'acqua scorre lungo un fiume e

there's an obstacle what does water do does  it just stop no it finds a way around that  

c'è un ostacolo cosa fa l'acqua si ferma e basta no trova un modo per aggirare quell'ostacolo

obstacle it just keeps flowing sometimes it  takes a while sometimes it kind of stops but  

continua a scorrere a volte ci vuole un po' a volte si ferma e basta ma

it's finding an a way to get around  it's adjusting it's adapting it keeps

trova un modo per aggirarlo si sta adattando si sta adattando continua a

moving and you'll be all right and  you'll you'll be all right you'll be all

muoversi e starai bene e starai bene starai bene

right you can accept what's going on and do  what you can just go with the flow adjust adapt  

puoi accettare quello che sta succedendo e fare quello che puoi semplicemente andare con la corrente adattarsi adattarsi

and keep moving and you'll be all right you can  accept what's going on and do what you can just  

e continuare a muoversi e starai bene tu puoi accettare ciò che sta succedendo e fare ciò che puoi semplicemente

go with the flow adjust adapt and keep moving  and you'll be all right in seasons of struggle  

seguire il flusso adattarti e continuare a muoverti e starai bene nelle stagioni di lotta

in seasons of struggle or tough times throughout  your lifelong journey throughout your lifelong

nelle stagioni di lotta o nei momenti difficili durante il tuo viaggio lungo tutta la vita durante il tuo

journey you can still find comfort you can  still find comfort meaning warmth meaning  

viaggio lungo tutta la vita puoi ancora trovare conforto puoi ancora trovare conforto significato calore significato

and warmth warmth from your inner strength  from your inner [Music] strength expressing  

e calore calore dalla tua forza interiore dalla tua forza interiore [Musica] forza che esprime

that th at the end there huh for warmth  too huh and warmth warmth from your inner

quello alla fine lì eh anche per il calore eh e calore calore dalla tua

strength all right let's do all of it  in seasons of struggle or tough times  

forza interiore va bene, facciamo tutto nelle stagioni di lotta o nei momenti difficili

throughout your lifelong journey you can  still find comfort meaning and warmth from  

durante il tuo viaggio lungo tutta la vita puoi ancora trovare conforto significato e calore dalla

your inner strength again in seasons of  struggle or tough times throughout your  

tua forza interiore di nuovo nelle stagioni di lotta o nei momenti difficili durante il tuo

lifelong journey you can still find comfort  meaning and warmth from your inner strength

viaggio lungo tutta la vita puoi ancora trovare conforto significato e calore dalla tua forza interiore

maybe life feels like a long

forse la vita sembra un lungo

winter but having that unstoppable summer inside

inverno ma avere quell'estate inarrestabile dentro di noi

us might just be

potrebbe essere

enough maybe life feels like a long winter but  having that unstoppable summer inside us might  

abbastanza forse la vita sembra un lungo inverno ma avere quell'estate inarrestabile dentro di noi potrebbe essere abbastanza Un'estate inarrestabile dentro di noi potrebbe bastare,

just be enough it might just be enough it might  just be enough one more time maybe life feels like  

potrebbe bastare, potrebbe bastare ancora una volta, forse la vita sembra

a long winter but having that unstoppable  summer inside us might just be enough all  

un lungo inverno, ma avere quell'estate inarrestabile dentro di noi potrebbe bastare, va

right I think that's it let's speak that full  text together now nonstop shadow me here we go  

bene, penso che sia tutto, parliamone insieme per intero, ora, ombra senza sosta, eccoci qui,

in the middle of winter I finally realized  that I had this unstoppable summer inside me  

nel bel mezzo dell'inverno ho finalmente capito di avere quest'estate inarrestabile dentro di me, la

life really does go through seasons we can't  always feel energized excited or totally in  

vita attraversa davvero delle stagioni, non possiamo sempre sentirci pieni di energia, eccitati o totalmente in

tune with the good stuff sometimes  we just can't be warm and welcoming  

sintonia con le cose belle, a volte non possiamo essere calorosi e accoglienti,

we're not always shining bright and full of  life but just like the snowcovered ground  

non brilliamo sempre e siamo pieni di vita, ma proprio come il terreno innevato che

hiding life underneath we can still grow and  nurture new beginnings as the seasons change  

nasconde la vita sotto, possiamo ancora crescere e nutrire nuovi inizi con il cambiare delle stagioni,

you have what it takes to cultivate a new life  over time your internal world your skills your  

hai ciò che serve per coltivare una nuova vita nel tempo, il tuo mondo interiore, le tue capacità, la tua

perspective your creativity and your ability  to adapt and keep going are all still there  

prospettiva, la tua creatività e la tua abilità. adattarsi e continuare ad andare avanti sono ancora tutti lì

you can accept what's going on and do what  you can just go with the flow adjust adapt  

puoi accettare quello che sta succedendo e fare quello che puoi semplicemente andare con il flusso adattarti

and keep moving and you'll be all right in  seasons of struggle or tough times throughout  

e continuare a muoverti e starai bene nelle stagioni di lotta o nei momenti difficili durante il

your lifelong journey you can still find comfort  meaning and warmth from your inner strength maybe  

tuo viaggio lungo la vita puoi ancora trovare conforto significato e calore dalla tua forza interiore forse la

life feels like a long winter but having that  unstoppable summer inside us might just be enough  

vita sembra un lungo inverno ma avere quell'estate inarrestabile dentro di noi potrebbe essere sufficiente

boom good workout keep moving forward one  step at a time i'll see you in the next step

boom buon allenamento continua ad andare avanti un passo alla volta ci vediamo al prossimo passo