English Speaking Practice STORY Repeat-After-Me SHADOWING

here we go with the fluency story keep your  chin up now we are going to say each slide  

Aquí vamos con la historia de la fluidez. Mantén la cabeza en alto. Ahora vamos a decir cada diapositiva

three times just pure English speaking  practice try to follow along and match  

tres veces. Solo práctica de habla inglesa. Intenta seguir la lectura y adaptarla a

my Pace my rhythm my pronunciation here  we go Emily had always enjoyed running  

mi ritmo, mi pronunciación. Aquí vamos. A Emily siempre le había gustado correr,

but she had never taken on anything  as ambitious as a marathon again  

pero nunca se había embarcado en algo tan ambicioso como una maratón.

Emily had always enjoyed running but she had never  taken on anything as ambitious as a marathon one  

Emily siempre le había gustado correr, pero nunca se había embarcado en algo tan ambicioso como una maratón una

more time Emily had always enjoyed running but  she had never taken on anything as ambitious as a

vez más. Emily siempre le había gustado correr, pero nunca se había embarcado en algo tan ambicioso como una

marathon when she signed up for her first race  she was determined to train hard and finish strong  

maratón. Cuando se inscribió en su primera carrera, estaba decidida a entrenar duro y terminar fuerte.

when she saw signed up for her first race she  was determined to train hard and finish strong  

Cuando se inscribió en su primera carrera, estaba decidida a entrenar duro y terminar fuerte.

one more time when she signed up for her first  race she was determined to train hard and finish

Una vez más. Cuando se inscribió en su primera carrera, estaba decidida a entrenar duro y terminar

strong every day she would wake up early lace up  her running shoes and hit the pavement every day  

fuerte. Todos los días se despertaba temprano, se ataba las zapatillas para correr y salía al pavimento todos los días. Se

she she would wake up early lace up her running  shoes and hit the pavement every day she would  

despertaba temprano, se ataba las zapatillas para correr y salir a correr todos los días se

wake up early lace up her running shoes and  hit the pavement hit the pavement I you know  

despertaba temprano se ataba las zapatillas para correr y salía a correr salía a correr Ya sabes

what I'm thinking to myself I should have uh  explained what that means hit the pavement  

lo que pienso Debería haber explicado qué significa eso salir a correr

that just means um go on to the street go on to  the road a paved road is the pavement so just go  

eso solo significa eh salir a la calle salir a la carretera una carretera pavimentada es la acera así que simplemente sal

out and get on the street and start running  right okay she followed her training plan  

y sal a la calle y empieza a correr ¿ de acuerdo? Siguió su plan de entrenamiento

carefully gradually increasing her distance and  improving her stamina she followed her training  

cuidadosamente aumentando gradualmente su distancia y mejorando su resistencia Siguió su

plan carefully Gra gradually increasing  her distance and improving her stamina she  

plan de entrenamiento cuidadosamente aumentando gradualmente su distancia

followed her training plan carefully gradually  increasing her distance and improving her

y mejorando su resistencia

stamina however about a month before the  marathon Emily started feeling pain in her  

Sin embargo, aproximadamente un mes antes del maratón Emily empezó a sentir dolor en la

knee however about a month before the  marathon Emily started feeling pain in  

rodilla Sin embargo, aproximadamente un mes antes del maratón Emily empezó a sentir dolor en la

her knee however about a month before the  marathon Emily started feeling pain in her  

rodilla Sin embargo, aproximadamente un mes antes del maratón Emily empezó a sentir dolor en la rodilla su

knee At first she tried to ignore it thinking  it was just a minor ache from all the running  

rodilla Al principio trató de ignorarlo pensando que era solo un dolor leve por tanto correr

at first she tried to ignore it thinking it  was just a minor ache from all the running  

Al principio trató de ignorarlo pensando que era solo un dolor leve por tanto correr

At first she tried to ignore it thinking  it was just a minor ache from all the

Al principio trató de ignorarlo pensando que era solo un dolor leve por tanto

running but as the days went by the pain got  worse she visited a doctor who advised her to  

correr Pero a medida que pasaban los días el dolor empeoraba Visitó a un médico que le aconsejó que

rest and avoid running for a couple of weeks but  as the days went by the pain got worse she visited  

descansara y evitara correr durante un par de semanas Pero a medida que pasaban los días el dolor empeoraba Visitó a

a doctor who advised her to rest and avoid running  for a couple of weeks all right last one but as  

un médico que le aconsejó que descansara y evitara correr durante un par de semanas Bien, la última Pero a medida que

the days went by the pain got worse she visited a  doctor who advised her to rest and avoid running  

pasaban los días el dolor empeoraba Visitó a un médico que le aconsejó que descansara y evitara correr

for a couple of weeks Emily was crushed she had  put so much effort into her TR training and now we  

durante un par de semanas Emily estaba destrozada Había puesto tanto esfuerzo en su entrenamiento de TR y ahora

will continue the sentence on the next slide but  for now let's say this again Emily was crushed she  

continuaremos la oración en la siguiente diapositiva Pero por ahora digamos esto de nuevo Emily estaba destrozada

had put so much effort into her training and now  Emily was crushed she had put so much effort into  

Había puesto tanto esfuerzo en su entrenamiento y ahora Emily estaba destrozada, había puesto tanto esfuerzo en

her training and now just when she was getting  close to her goal she had to stop just when she  

su entrenamiento y ahora, justo cuando se acercaba a su objetivo, tuvo que parar. justo cuando se

was getting close to her goal she had to stop just  when she was getting close to her goal she had to

acercaba a su objetivo, tuvo que parar. justo cuando se acercaba a su objetivo, tuvo que

stop she worried that all her hard work would  go to waste and that she wouldn't be able to  

parar. Le preocupaba que todo su trabajo duro se desperdiciara y que no pudiera

compete in the marathon at all she worried that  all her hard work would go to waste and that she  

competir en el maratón en absoluto. Le preocupaba que todo su trabajo duro se desperdiciara y que no pudiera competir en el maratón en absoluto. Le preocupaba que todo

wouldn't be able to compete in the marathon at  all she worried that all her hard work would go  

su trabajo duro se

to waste and that she wouldn't be able to compete  in the marathon at all but then she remembered  

desperdiciara y que no pudiera competir en el maratón en absoluto. Pero entonces recordó algo que su entrenador le había dicho una vez: pase lo que pase, mantén la cabeza en alto. Pero entonces recordó

something her coach had once told her no matter  what happens keep your chin up but then she  

algo que su entrenador le había dicho una vez: pase lo que pase, mantén la cabeza en alto. Pero entonces

remembered something her coach had once told her  no matter what happens keep your chin up but then  

recordó algo que su entrenador le había dicho una vez: pase lo que pase, mantén la cabeza en alto.

she remembered something her coach had once told  her no matter what happens keep your chin up there  

Mantén la frente en alto.

will always be setbacks but it's how you handle  them that counts there will always be setbacks but  

Siempre habrá contratiempos, pero lo que cuenta es cómo los manejas. Siempre habrá contratiempos, pero lo que

it's how you handle them that counts there will  always be setbacks but it's how you handle them  

cuenta es cómo los manejas. Siempre habrá contratiempos, pero lo que cuenta es cómo los manejas.

that counts inspired by her coach's words Emily  decided to stay positive inspired by her coach's  

Inspirada por las palabras de su entrenador, Emily decidió mantenerse positiva. Inspirada por las

words Emily decided to stay positive inspired by  her coach's words Emily decided to stay positive  

palabras de su entrenador, Emily decidió mantenerse positiva. Inspirada por las palabras de su entrenador, Emily decidió mantenerse positiva.

she followed the doctor's advice and focused  on other aspects of her health like stretching  

Siguió el consejo del médico y se centró en otros aspectos de su salud, como los estiramientos, el entrenamiento de fuerza y ​​una buena

strength training and eating well she followed  the doctor's advice and focused on other aspects  

alimentación. Siguió el consejo del médico y se centró

of her health like stretching strength training  and eating well she followed the doctor's advice  

and focused on other aspects of her health like  stretching strength training and eating well she  

en otros aspectos de su salud, como los estiramientos, el entrenamiento de fuerza y ​​una buena alimentación.

also visualized herself crossing the Finish Line  reminding herself of why she started this journey  

También se visualizó cruzando la línea de meta, recordándose a sí misma por qué comenzó este viaje

in the first place she also visualized herself  crossing the Finish Line reminding herself of why  

en primer lugar. se visualizó cruzando la meta recordándose por qué

she started this journey in the first place she  also visualized herself crossing the Finish Line  

comenzó este viaje en primer lugar también se visualizó cruzando la meta

reminding herself of why she started this journey  in the first place when the day of the marathon  

recordándose por qué comenzó este viaje en primer lugar cuando llegó el día del maratón

arrived Emily was nervous but determined when the  day of the marathon arrived Emily was nervous but  

Emily estaba nerviosa pero decidida cuando llegó el día del maratón Emily estaba nerviosa pero

determined when the day of the marathon arrived  Emily was nervous but determined although she  

decidida cuando llegó el día del maratón Emily estaba nerviosa pero decidida aunque

hadn't been able to run as much as she wanted  in the weeks leading up to the race she was  

no había podido correr tanto como quería en las semanas previas a la carrera estaba

determined to do her best although she hadn't been  able to run as much as she wanted in the weeks  

decidida a hacerlo lo mejor posible aunque no había podido correr tanto como quería en las semanas

leading up to the race she was determined to do  her best although she hadn't been able to run as  

previas a la carrera estaba decidida a hacerlo lo mejor posible aunque no había podido correr

much as she wanted in the weeks leading up to the  race she was determined to do her best the race  

tanto como quería en las semanas previas a la carrera estaba decidida a hacerlo lo mejor posible la carrera

was tough and there were moments when she doubted  she could make it it the race was tough and there  

fue dura y hubo momentos en los que dudó de poder lograrlo la carrera fue dura y

were moments when she doubted she could make it  the race was tough and there were moments when  

hubo momentos en los que dudó de poder lograrlo la carrera fue dura y hubo momentos en los que

she doubted she could make it but every time she  felt like giving up she reminded herself to keep  

dudó de poder lograrlo pero cada vez que quería rendirse se recordaba a sí misma que debía mantener la

her chin up but every time she felt like giving  up she reminded herself to keep her chin up but  

cabeza en alto pero cada vez que quería rendirse se recordaba a sí misma que debía mantener la cabeza en alto pero cada

every time she felt like giving up she reminded  herself to keep her chin up in the end Emily cross  

vez que quería rendirse se recordaba a sí misma que debía mantener la cabeza en alto al final Emily

crossed the Finish Line not in record time but  with a sense of accomplishment and pride in the  

cruzó la línea de meta no en un tiempo récord pero con una sensación de logro y orgullo al final

end Emily crossed the Finish Line not in record  time but with a sense of accomplishment and pride  

Emily cruzó la línea de meta

in the end Emily crossed the Finish Line not in  record time but with a sense of accomplishment and

no en un tiempo récord pero con una sensación de logro y

pride she realized that the race wasn't just about  speed it was about perseverance resilience and  

orgullo se dio cuenta de que la carrera no se trataba solo de velocidad se trataba de perseverancia resiliencia y

staying positive even when things things didn't  go as planned she realized that the race wasn't  

mantenerse positivo incluso cuando las cosas no salían según lo planeado se dio cuenta de que la carrera no se

just about speed it was about perseverance  resilience and staying positive even when  

trataba solo de velocidad Se trataba de perseverancia, resiliencia y mantenerse positiva incluso cuando

things didn't go as planned one last time she  realized that the race wasn't just about speed  

las cosas no salían según lo planeado. Una última vez se dio cuenta de que la carrera no se trataba solo de velocidad, se

it was about persever erance resilience and  staying positive even when things didn't go  

trataba de perseverancia, resiliencia y mantenerse positiva incluso cuando las cosas no salían

as planned by keeping her chin up Emily  had achieved something she could be proud  

según lo planeado. Manteniendo la frente en alto, Emily había logrado algo de lo que podía estar orgullosa.

of by keeping her chin up Emily had achieved  something she could be proud of by keeping  

Manteniendo

her chin up Emily had achieved something  she could be proud of boom good workout  

la frente en alto, Emily había logrado algo de lo que podía estar orgullosa. ¡Buen entrenamiento!

I'm exhausted keep moving forward one step  at a time and I'll see you in the next step

Estoy agotada. Sigue avanzando un paso a la vez y te veré en el siguiente paso.