Clapingo English Conversation #15 with Swati Mishra | English Speaking Practice | Havisha Rathore

lost greed and anger are the three doors

zagubiona chciwość i złość to troje drzwi

to hell

do piekła

and when she say that when she was small

i kiedy mówi, że jak była mała to

she would write them all down and she

spisywała je wszystkie i

advises me also so but i don't have any

mi też radzi, ale nie mam żadnego

interest in writing home down

interesu w zapisywanie do domu

i feel that i'm not cutting the same

czuję, że nie jestem Ścięcie tych samych

clothes off my mother

ubrań z mojej mamy

i understand okay so then

Rozumiem, że dobrze, więc

hi hello

cześć, cześć, dzień dobry,

good afternoon i'm spati how are you

jestem spati, jak się masz, dzień dobry, mam

good afternoon i'm having

and i am

i'm so far so good thanks for asking how

i jak na razie wszystko dobrze, dzięki, że pytasz.

about you

i'm doing wonderfully well since this is

cóż, ponieważ

the first time we are meeting would you

spotykamy się po raz pierwszy, czy

like to give a brief introduction before

chciałbyś krótko przedstawić, zanim

we dive into the topic

przejdziemy do tematu,

okay

dobrze,

so my name is havisha and i study in

więc nazywam się Havisha i uczę się w

class sixth

szóstej klasie

and basically i'm from jaipur but my

i zasadniczo jestem z Jaipur, ale mój

father is scientist in diario and he is

ojciec jest naukowcem w pamiętniku i jest

posted in bangalore so right now i am in

oddelegowany do Bangalore, więc teraz jestem w

bangalore my hobbies are

Bangalore, moim hobby jest

to do swimming and writing cycle

pływanie i cykl pisania,

and apart from that i also like to read

a poza tym lubię też czytać

spiritual books and i also and i also

duchowe książki, a także

like to play ghost games with my sister

lubię grać w gry o duchach z moją siostrą,

oh my god is your sister younger to you

o mój Boże czy twoja siostra jest młodsza

or older

czy starsza ona jest

she's younger to me

młodsza ode mnie to

that's wonderful how do you play this

wspaniale jak grasz w tę

game i feel has played

grę czuję że grałem uh

uh we just play like um my sister makes

my po prostu gramy tak jakby moja siostra zrobiła

a house out of pillows and because it

dom z poduszek i ponieważ będzie to

will be a

house of a ghost or a haunted hill

dom ducha lub nawiedzone wzgórze

something like that then we

coś w tym stylu, wtedy my

and i'll be a researcher to look on it

i ja będziemy badaczami, żeby się temu przyjrzeć

and what is happening what is not

i co się dzieje, co się nie

happening

dzieje,

all right

w

okay will she also play the role of the

porządku, czy ona też zagra rolę

ghost

ducha,

will she be the ghost to scare you

czy będzie duchem, żeby cię przestraszyć,

yeah she is the ghost

tak, ona jest duch

okay okay are the rules ever reversed

w porządku czy zasady kiedykolwiek się odwróciły

or it's always the same

czy zawsze są takie same

no it has not reversed it yet but yes

nie, jeszcze się nie odwróciły ale tak,

it's all the same maybe when she's older

wszystko jest takie samo może kiedy będzie starsza

because if you scare her now she'll be

bo jeśli ją teraz przestraszysz będzie się

scared right she's so young

bać prawda jest taka młoda tak w porządku

yes

all right okay shall we begin with the

okej zaczynamy od

sessions topic is there any doubt before

tematu sesji, czy są jakieś wątpliwości, czy masz

that any question that you have for

jakiekolwiek pytania do

vishwa

vishwa

yes ma'am from where are you

tak proszę pani skąd jesteś

yeah of course i'll tell you i am from

tak tak oczywiście powiem ci, że jestem z

ghopal madrid

ghopal madryt

central india i am a published author

środkowe indie jestem autorem opublikowanym

and i love to read and write but

i kocham czytać i pisać, ale

unfortunately i cannot read spiritual

niestety nie umiem czytać duchowych

books i can only read fictional books

książek umiem czytać tylko fikcyjne książki,

that is my biggest fatal flaw i can only

to jest moja największa fatalna wada umiem

read fictional books i have tried other

czytać tylko fikcyjne książki próbowałem innych

books

książek

tell me your favorite spiritual book

powiedz mi swoją ulubioną duchową książkę

maybe you might convince me to read one

może mógłbyś mnie przekonać do przeczytania jednej

oh wow i have learned for lessons i've

oh wow nauczyłem się na lekcjach

read the parts of it like the essence

przeczytałem części jak esencję,

but i never got the chance to read it

ale nigdy nie miałem okazji przeczytać tego w

fully

całości,

which lesson did you love the most a

która lekcja najbardziej ci się podobała

lesson that stuck with you forever

lekcja, która utkwiła w tobie na zawsze

well

um

well i did not complete um much of the

lessons but yeah i know the first lesson

lekcje, ale tak, znam pierwszą lekcję,

which is observing the armies that i

która polega na obserwowaniu armii, którą

read and sometimes i also read randomly

czytam, a czasami czytam też losowo, czasami

sometimes stress continual knowledge

podkreślam ciągłą wiedzę,

sometimes confidential knowledge

czasem poufną wiedzę,

sometimes randomization but yes i

czasami randomizację, ale tak,

remember when one shlok it was there it

pamiętam, kiedy jeden shlok tam był, to

was something that lost anger and

było coś, co straciło złość i

something like that that i still

coś tak, że nadal

remember it was

pamiętam, że to

it was in the chapter of last chapter

było w rozdziale poprzedniego rozdziału,

something renocation

jakaś relokacja,

like some

jak jakaś

okay do you remember the essence of it

dobra, pamiętasz istotę tego,

or have you forgotten

czy zapomniałeś,

yes i don't remember the

tak, nie pamiętam

number or page number but yeah remember

numeru ani numeru strony, ale tak, pamiętaj,

what was it what was the trend what was

co to było, co jaki był trend, co

the shloka trying to say

shloka próbował powiedzieć, tak, co chciał

yeah

what was it trying to say

powiedzieć,

it was just uh trying to say that uh

po prostu próbował powiedzieć, że uh,

lost greed and anger are the three doors

utracona chciwość i gniew to trzy bramy

to hell

do piekła,

oh okay scary but true

och, okej, straszne, ale prawdziwe, w

all right then let's begin with the main

porządku, więc zacznijmy od głównego

topic of the session now which is dreams

tematu sesji, która teraz jest snem,

so yes tell me do you usually have yes

więc tak, powiedz mi, czy zwykle tak,

sorry sorry i'm going to interrupt you

przepraszam, przepraszam, że ci przeszkadzam,

but uh you are saying that you are

ale uh, mówisz, że

unable to read spiritual books so can i

nie możesz czytać duchowych książek, więc czy mogę

ask why so

zapytać, dlaczego tak

okay i'll tell you why because when i

dobrze, powiem ci dlaczego, ponieważ kiedy

started reading my first interest came

zacząłem czytać, moim pierwszym zainteresowaniem była

in fictional okay and once you start

fikcja, okej, a kiedy zaczniesz

reading sectional it becomes like a

czytać sekcje, staje się to jak ruchome piaski. Czy wiesz,

quicksand do you know what a quick stand

co to jest szybkie stanowisko.

is

no

no

in hindi we call it

actually it is like it is usually found

in marshy areas which is

co jest trochę

kind of wet kind of dry so it would be

mokre trochę suche, więc byłaby to

really wet soil and when you enter it

naprawdę mokra gleba, a kiedy w nią wejdziesz,

you will just keep on

będziesz po prostu

falling down like you'll drown in it it

spadać, jakbyś się w niej utopił,

would be like someone is pulling you

byłoby to tak, jakby ktoś cię ciągnął,

you'll be never able to get out of it

nigdy nie będziesz w stanie się dostać z niego

i'll type that word for you uh we call

napiszę dla ciebie to słowo uh, nazywamy

it quicksand uh just search it up look

to ruchomymi piaskami, po prostu wyszukaj, spójrz

at its picture after the session uh

na jego zdjęcie po sesji, uh,

you'll figure out what it is so as i

dowiesz się, co to jest, tak jak

said once you start reading fiction it

powiedziałem, kiedy zaczniesz czytać beletrystykę, to

is like a quick stand you just get

jest jak szybka postawa, po prostu dajesz się

pulled into it and there's no going back

w to wciągnąć i nie ma odwrotu,

so

więc

i found so much comfort and fictional i

znalazłem tyle pocieszenia i fikcji, że

went to different genres beneath fiction

przeszedłem do różnych gatunków poniżej fikcji,

i went for

poszedłem po

love stories rom-coms crime fillers

historie miłosne, komedie romantyczne, wypełniacze kryminalne,

mysteries

tajemnice

and

i

all the kind of wonderful genres that

wszelkiego rodzaju wspaniałe gatunki, na które

fiction allows

pozwala fikcja,

which made me too much in love with

które sprawiło, że za bardzo zakochałem się w

fiction to look for anything else so

fikcji, aby szukać czegokolwiek innego, więc

when i went for um just reading even the

kiedy poszedłem po prostu czytać, nawet

blurbs and synopsises of spiritual books

streszczenie i streszczenia książek duchowych,

motivational books so i found them to be

książki motywacyjne, więc stwierdziłem, że

not enough it was like i already know

nie wystarczą, to było tak, jakbym już

this i don't wanna do this i wanna read

to wiedział, nie chcę to zrobić, chcę czytać

fiction which is like an escape from the

beletrystykę, która jest jak ucieczka od

real world so i think it was just about

prawdziwego świata, więc myślę, że chodziło tylko o

being so uh interest once you start with

zainteresowanie, gdy zaczniesz od

something that becomes your favorite

czegoś, co stanie się twoim ulubionym,

maybe if i would have started with

może gdybym zaczął od

spiritual books they would be my

książek duchowych, byłyby moimi

favorite

ulubionymi

so it's just the beginning nothing else

więc to tylko początek nic więcej,

oh

och,

but in my case i was i also started with

ale w moim przypadku też zacząłem od

story books but slowly i got and i would

książek z opowiadaniami, ale powoli zacząłem

read spiritual books now i

czytać książki duchowe, teraz

like to read

lubię czytać

books as well as story books

książki, a także książki z opowiadaniami

yeah i mean uh right now you're reading

czytanie

story books right story books have a

książek z opowiadaniami prawda książki z opowiadaniami mają

different life no my novel have a

inne życie nie moja powieść ma

completely different way i mean i

zupełnie inny sposób to znaczy

wouldn't recommend reading novels now i

nie polecałbym czytania powieści teraz ja

started reading mine always maybe after

zacząłem czytać moje zawsze może po

seven days so you'll take some time

siedmiu dniach więc poświęć trochę czasu

you'll start reading them then you'll

zaczniesz je czytać wtedy

get to see the fun of fictional world

zobaczysz zabawę w fikcyjnym świecie

all right then shall we begin with the

w porządku więc zacznijmy od

topic now any other thing that you have

tematu teraz jakakolwiek inna rzecz o której myślisz

in mind

no

nie nie w

no all right let's talk about dreams do

porządku pomówmy o snach czy

you think that there is some hidden

myślisz że

meaning behind the dreams that we have

za snami kryje się jakieś ukryte znaczenie co mamy

or it is nothing special

albo to nic specjalnego

well

i don't know what is the hidden

cóż

nie wiem jakie jest ukryte

word

słowo

in dreams but i guess it must be

w snach ale chyba musi być w

okay it can be something special

porządku może to być coś specjalnego

something hidden right

coś ukrytego tak tak w porządku

yes

all right

do you usually remember your dreams do

czy zwykle pamiętasz swoje sny czy

you note them down as soon as you have

je zapisujesz jak tylko je masz

them

anything special

coś specjalnego

i don't know then i don't note them down

nie wiem to nie notuję

as soon as i have them once i notice

jak tylko je mam raz zauważam je

them down but i don't note them down

ale nie notuję ich

always

zawsze

and i don't remember it always sometimes

i nie pamiętam zawsze czasami

i remember sometimes i forget

pamiętam, że czasami zapominam,

yeah i can understand these uh

tak, rozumiem, że ta

subconscious part of the brain makes us

podświadoma część mózgu sprawia, że

forget it soon

prędko o tym zapominamy.

the thing that i mentioned about noting

Rzecz, o której wspomniałem o

down the dreams that is called green

zapisywaniu snów, nazywana jest zielonym

journaling so that is also something

dziennikiem, więc jest to również coś,

that you can try if you want to work on

czego możesz spróbować, jeśli chcesz pracować na

your writing skills because your brain

twoich umiejętnościach pisania, ponieważ twój mózg

will be stressed to remember and you'll

będzie zestresowany, aby pamiętać, a

get you jotted down every morning right

każdego ranka będziesz zapisywać, dobrze,

so remember that dream journaling

więc pamiętaj, że dziennik snów, czy

are you a journal person do you like to

jesteś osobą prowadzącą dziennik, czy lubisz

journal regularly or not

regularnie prowadzić dziennik, czy nie,

um

journal person means a person who writes

osoba prowadząca dziennik oznacza osobę, która zapisuje

all the things right

wszystkie wszystko dobrze,

yeah i mean usually

tak, mam na myśli zwykle

uh like you'll write your all the

uh, jakbyś napisał wszystkie

details of the date today it is that and

szczegóły dzisiejszej randki, to jest to, a

today i did that i'm feeling that

dzisiaj zrobiłem to, czuję, że

no i'm not a journal person

nie, nie jestem osobą z dziennika, w

okay

porządku,

what my mother is

kim jest moja matka,

yeah

tak,

she writes down diary and she's every

pisze spisuje pamiętnik i jest

day or only sometimes

codziennie lub tylko czasami

yeah she's katra she you know she writes

tak ona jest katra ona wiesz że

it them down when she say that when she

je zapisuje kiedy mówi że jak

was small she would write them all down

była mała to spisywała je wszystkie

and she advises me also to do so but i

i mi też radzi abym to zrobiła ale

don't have any interest in writing home

nie mam w tym żadnego interesu pisząc do domu

down

i feel that i'm not cutting the same

czuję, że nie scinam tych samych

clothes off my mother

ubrań z mojej mamy,

i understand okay so when she was

rozumiem dobrze, więc kiedy była

younger she used to write and she's

młodsza, pisała i

motivating you to write them but i can

motywuje cię do ich pisania, ale

understand like i am a writer like i

rozumiem, że jestem pisarką, tak jak

write stuff but i still don't like

piszę różne rzeczy ale nadal nie lubię

writing about general things what i did

pisać o ogólnych rzeczach, co robiłem

in the day but that's a very good habit

w ciągu dnia, ale to bardzo dobry nawyk

actually you get to express all your

właściwie możesz wyrazić wszystkie swoje

thoughts and energy

myśli i energię w

all right now you have to tell me that

porządku teraz musisz mi powiedzieć, czy

did you ever have any horror dream

kiedykolwiek miałeś jakiś koszmarny sen

maybe after watching a horror movie

może po obejrzeniu horroru

i i don't watch horror movies but yes i

nie oglądam horrorów, ale tak,

still remember a

wciąż pamiętam

horror dream when i was small i had it

horror, kiedy byłem mały miałem go,

but that dream i read it

ale ten sen przeczytałem,

what's happened in that dream when you

co się stało w tym śnie, kiedy

were younger

byłeś młodszy

i was in a you know a circle a sphere

byłem w znanym kręgu

type ball which was transparent or made

kulka typu kula, która była przezroczysta lub zrobiona

of glass

ze szkła

big one

duża jedna

big one

duża

um

um

and i was running on it here and there

i biegałem po niej tu i tam tu i

here and there and my

tam i mój

and a ghost was chasing me i was running

i duch gonił mnie biegłem

and then uh the one of the glass doors

a potem uh te ze szklanych drzwi

like this opened and then my father came

jak to otworzyły się i wtedy przyszedł mój ojciec

and paul ran away then i went to the row

i paweł uciekł wtedy poszedłem do rzędu a

and then you were driving suddenly i

potem jechałeś nagle

came to another situation in which we

doszedłem do innej sytuacji w której

were driving a car and a ghost was

jechaliśmy samochodem a duch

chasing a certain bloody ghost which is

gonił pewnego zakrwawionego ducha którego

eyes was also not clear properly

oczy też były niewyraźne właściwie

uh wearing black clothes and it was a

uh ubrany na czarno i to była

normal street

normalna ulica

and my eye told my father to call the

i moje oko kazało ojcu wezwać

police

policję

and uh

i uh

my father called but they told the

mój ojciec dzwonił ale powiedzieli

police did not pick um come and then

policji nie odebrać um chodź a potem znowu

again i went to another

poszedłem do innej

different situation in which i was

sytuacji w której

standing in a line and a ghost was uh

stałem w kolejce i duch był uh

you know

wiesz

was he was uh uh just um

był był uh uh tylko um

separating who was the one who was doing

rozdzielał kto był tym który to robił

like this i was hiding behind one of my

chowałem się za jednym z moich

friends then the ghost caught me and

przyjaciół wtedy duch mnie złapał a

then my sister woke me up

potem obudziła mnie moja siostra

you're just supposed to really wake you

jesteś po prostu naprawdę miała cię

up or in your dream she woke you up

obudzić lub w twoim śnie ona cię obudziła

she really woke me up

naprawdę mnie obudziła och

oh yes this received you from the ghost

tak to otrzymało cię od ducha w pewnym sensie

kind of

uh all right oh well i just feel that

uh w porządku och po prostu czuję, że

your teddy keeps looking at me is there

twój miś ciągle na mnie patrzy czy jest

any name for that teddy

jakieś imię dla ten miś

yes we call it jojo

tak, nazywamy go jojo,

all right so it feels like jojo is

w porządku, więc wydaje się, że jojo

hiding behind you and looking at me from

chowa się za tobą i patrzy na mnie z

my life so this is really cute how did

mojego życia, więc to jest naprawdę urocze, jak

you get him like did someone gift it to

go zdobyłeś, jakby ktoś ci go podarował,

you or it was your own choice

czy to był twój własny wybór.

my i don't remember it exactly but i

nie pamiętam tego dokładnie, ale wiem,

know

that my mother father

że mój ojciec

got it

zrobił

all right then uh wonderful before

wszystko dobrze, więc uh cudownie, zanim

moving ahead i do have a couple of

ruszyliśmy dalej, mam kilka

things to share and have a shot listen

rzeczy do podzielenia się i spróbuj,

to it carefully first is whenever we

najpierw posłuchaj uważnie, kiedy tylko

have we are speaking we have to try and

rozmawiamy, mamy starać się

keep in mind that we take regular pauses

pamiętać, że robimy regularne przerwy,

so what is happening is in certain

więc to, co się dzieje, to to, co dzieje się w niektórych

sentences your speed and pace is quite

zdaniach, twoja prędkość i tempo są dość

fast

szybkie,

so then whenever paste is faster then we

więc kiedy wklejanie jest szybsze, wtedy

do not sound clear

nie brzmimy wyraźnie,

that's why it's important that you take

dlatego ważne jest, abyś

pause sometimes so that every word every

czasami robił pauzy, aby każdy słowo każda

syllable comes out clearly

sylaba wychodzi wyraźnie

or have you heard shashi peru have you

lub słyszałeś shashi peru, czy

ever heard him speaking or do you know

kiedykolwiek słyszałeś, jak mówi lub czy wiesz,

who he is

kim on jest

no no i don't know

nie nie, nie wiem

all right also sometimes when you're

dobrze też czasami, kiedy jesteś

free he is an indian politician and a

wolny, jest indyjskim politykiem i

wonderful speaker so you'll see that

wspaniałym mówcą więc zobaczysz że

just like you he has quite a fast pace

tak jak ty ma dość szybkie tempo

he speaks very fast but one more thing

mówi bardzo szybko ale jeszcze jedna rzecz

that he has learned with practice is

której nauczył się z praktyką to

that even with the fast face he takes

że nawet przy szybkiej minie robi

pauses at the right time so that every

pauzy w odpowiednim momencie żeby każde

word comes out here right so try to

słowo wyszło tutaj dobrze, więc staraj się

bring in causes in your speech at the

wprowadzić przyczyny w swoim przemówieniu we

right time it would appear as if you're

właściwym czasie, wyglądałoby to tak, jakbyś

thinking as if you're causing for

myślał tak, jakbyś powodował

dramatic effect

dramatyczny skutek,

right so just keep in check that causes

więc po prostu sprawdzaj, czy przyczyny

are used and one more thing that i

są wykorzystywane i jeszcze jedna rzecz, którą

wanted to add was that whenever we are

chciałem dodajmy, że ilekroć

using a verb we do not have to use new

używamy czasownika, nie musimy używać nowego,

for example

na przykład

uh we can directly say that uh i love to

uh, możemy bezpośrednio powiedzieć, że uh uwielbiam

swim

pływać,

i love to do swimming it's not necessary

uwielbiam pływać, nie jest to

right because swimming is already a verb

konieczne, ponieważ pływanie jest już czasownikiem,

so we don't have to use do unless we are

więc nie mamy użyć do, chyba że

asking it in a question

zadajemy to w pytaniu,

like do you swim at that point we can

takim jak czy pływasz w tym momencie, możemy

use do because it is a question uh it

użyć do, ponieważ jest to pytanie, uh,

would be like um

byłoby to w stylu um, lubię

i like to walk

chodzić,

we don't have to say i like to do

nie musimy mówić, że lubię

walking that is not necessary it is

chodzić tak nie jest konieczne to jest

walking swimming these are already birds

chodzenie pływanie to już są ptaki czy

did you catch my

złapałeś moje

points

punkty

okay

dobrze

any confusion in this point or the

jakieś zamieszanie w tym punkcie lub

pauses

pauzach

any doubt

jakieś wątpliwości

um not yet

um jeszcze nie

okay just remember that causes are there

dobrze tylko pamiętaj że

in certain sentences other than that

w pewnych zdaniach są przyczyny inne niż to że

you're speaking wonderfully well

mówisz cudownie dobrze

okay coming back to dreams has it ever

dobrze powrót do snów czy

happened that someone told you that hey

zdarzyło się kiedyś, że ktoś ci powiedział, że hej,

i saw you in my dream today

widziałem cię dzisiaj we śnie,

anyone anytime

ktokolwiek, kiedykolwiek,

no

nie,

no

no one told you that hey i saw you in my

nikt ci nie powiedział, że hej, widziałem cię w moim

dream not even your sister

śnie, nawet twoja siostra,

oh no nobody's told

o nie, nikt nie powiedział,

oh man

och,

like did do you see people you know in

jak to zrobił widzisz ludzi których znasz w

your dreams maybe you're like of course

swoich snach może jesteś jak oczywiście

we saw your father in

widzieliśmy twojego ojca we

the dream that you told me but like your

śnie który mi opowiedziałeś ale jak twoi

friends and neighbors random people

przyjaciele i sąsiedzi przypadkowi ludzie

no they also never so i told but yeah

nie oni też nigdy więc powiedziałem ale tak

right now i remember sometimes my sister

teraz pamiętam czasami moją siostrę

would say that this happened my you came

powiedziałby, że to się stało, że przyszedłeś

here and you did that but she did not

tutaj i zrobiłeś to, ale ona nie

say particularly that i saw you in my

powiedziała szczególnie, że widziałem cię w moim

dream

śnie,

okay maybe she was just telling you her

dobrze, może po prostu opowiadała ci swój

dream and you were part of the dream

sen, a ty byłeś częścią tego snu,

like that

tak,

yeah

okay uh let's talk about some different

dobrze, porozmawiajmy o tym czy

terms have you heard of the term deja vu

słyszałeś o terminach deja vu, czy

could you repeat

mógłbyś powtórzyć,

uh yeah i'll type that word deja vu

tak, napiszę to słowo deja vu,

it is not

nie

directly derived from english language i

pochodzi bezpośrednio z języka angielskiego,

think it is from latin

myślę, że pochodzi z łaciny

or deja vu

lub deja vu,

oh deja vu it must mean that um

och, deja vu, to musi znaczyć, że

something which you have not you have

coś czego jeszcze nie

already experienced and which is

doświadczyłeś i co

happening now

dzieje się teraz

yeah it's it feels like that

tak, wydaje mi się, że to się

that it is happening again have you ever

dzieje ponownie Czy kiedykolwiek

experienced deja vu

doświadczyłeś deja vu

uh i don't think so

uh, nie sądzę, żeby było

all right maybe later in life you'll get

dobrze, może w późniejszym życiu będziesz mógł

to experience it okay have you heard of

tego doświadczyć dobrze, słyszałeś o

sleep paralysis

paraliżu sennym, czy

could you repeat

mógłbyś powtórzyć

sleep paralysis

paraliż senny,

no i have not heard it but i guess it

nie, nie słyszałem tego, ale myślę, że to

must be some

musi być jakieś

disorder and sleep

zaburzenie i sen,

yeah try to guess what will happen in

tak, spróbuj zgadnąć, co się stanie w

this disorder

tym zaburzeniu,

make a guess

zgadnij,

um

um,

we will not be able to sleep properly

nie będziemy mogli dobrze spać

close those so main thing that happens

zamknij je więc główną rzeczą, która się dzieje,

is simple meaning of paralysis is when

jest proste znaczenie paraliżu jest wtedy, gdy

you're not able to move your body parts

nie jesteś w stanie poruszać częściami ciała paraliż

sleep paralysis would be like

senny to tak, jakbyś

you feel like you've woken up your mind

czuł się, jakbyś się obudził, twój umysł

is active but you cannot move your hands

jest aktywny, ale nie możesz poruszać rękami,

you cannot move your leg you know that

nie możesz się ruszać twoja noga wiesz, że

you you're woken up but you cannot shout

jesteś obudzony, ale nie możesz krzyczeć nie możesz

you cannot try you cannot do anything

próbować nie możesz nic zrobić

that kind of feeling is sleep paralysis

tego rodzaju uczucie to paraliż senny

so this is the fact that nearly

więc to jest fakt, że prawie

90 i'm not sure about the exact number

90 nie jestem pewien co do dokładnej liczby,

but majority of humans go through sleep

ale większość ludzi przechodzą przez

paralysis at least once in their

paraliż senny przynajmniej raz w

lifetime at least once

życiu przynajmniej raz

most of them don't even realize that

większość z nich nawet nie zdaje sobie sprawy, że

they were suffering with sleep paralysis

cierpi na paraliż senny

it happens

zdarza się to

for a few minutes hardly

przez kilka minut prawie tak,

yes i know it is scary but don't worry

wiem, że to straszne, ale nie martw się,

if you have a good proper sleeping

jeśli masz dobry prawidłowy

schedule you are hydrated and you're

harmonogram spania jesteś nawodniony i

sleeping on your side so you wouldn't

śpisz na boku, więc nie

have to face sleep paralysis

musiałbyś stawić czoła paraliżowi sennemu

do you want to add something to it

chcesz coś dodać do tego

lap of this topic

okrążenie tego tematu

um you can wrap up this topic

um możesz zakończyć ten temat

okay let's talk about other things

dobrze porozmawiajmy o innych rzeczach

so let's talk about the values and

więc porozmawiajmy o wartościach i

lessons

lekcjach,

that you have learned from

których nauczyłeś się w

three institutions

trzech instytucjach

i'll tell you these three institutions

powiem ci o tych trzech instytucjach

still then you have to try and recall

nadal musisz spróbować przypomnieć sobie

all the values all the lessons that

wszystkie wartości wszystkie lekcje, których

you've learned from

nauczyłeś się od

your family

swojej rodziny

your friends

przyjaciół

and your school

i szkoły

everything that these three institutions

wszystko, czego nauczyły cię te trzy instytucje,

have taught you

okay

dobrze,

uh

yeah take 10 seconds if you want think

tak, poświęć 10 sekund, jeśli chcesz, pomyśl

about it and then you can start

o tym, a potem możesz zacząć

okay

dobrze,

i know you told your friend you're not

wiem, że powiedziałeś swojemu przyjacielowi, że nie jest w

okay

porządku

and tell me what's wrong and why you

i powiedz mi, co jest nie tak i dlaczego nigdy

never said you felt that way

nie powiedziałeś, że tak sposób

[Music]

[Muzyka]

it hurts too

to też boli