"I feel nervous when people speak to me in English..."

hi there I'm Drew Badger the world's first and number one English Fluency

xin chào, tôi là Drew Badger, người đầu tiên và số một thế giới về

Guide and in this video I'd like to help solve another problem that a lot of

Hướng dẫn sử dụng tiếng Anh lưu loát và trong video này, tôi muốn giúp giải quyết một vấn đề khác mà rất nhiều

learners ask me about and this is when maybe they don't really have a lot of

người học hỏi tôi và đây là lúc có thể họ không thực sự hiểu nhiều về

speaking confidence they're nervous about other people coming up and

sự tự tin khi nói, họ lo lắng về việc những người khác đến và

beginning to ask them questions or try to start speaking so how do you deal

bắt đầu đặt câu hỏi cho họ hoặc cố gắng bắt đầu nói, vậy làm thế nào để bạn đối phó

with this how do you how do you deal with the nervousness you feel when other

với điều này, làm thế nào để bạn làm thế nào để bạn đối phó với sự lo lắng mà bạn cảm thấy khi

people are asking you questions about fluency or you know just having trying

người khác đặt câu hỏi cho bạn về lưu loát hoặc bạn biết chỉ cần cố

to have a conversation with you now the answer to this is really the same answer

gắng trò chuyện với bạn bây giờ câu trả lời cho điều này thực sự giống như câu trả lời

that you would give to any situation where you're feeling nervous about

mà bạn sẽ đưa ra cho bất kỳ tình huống nào mà bạn cảm thấy lo lắng về

something especially nervous about other people trying to try to make you

điều gì đó, đặc biệt là lo lắng về việc những người khác đang cố gắng khiến bạn

interact in some way in this case you're speaking but it begins with preparation

tương tác theo một cách nào đó, trong trường hợp này, bạn đang nói nhưng nó bắt đầu bằng sự chuẩn bị,

so something I would do when I was struggling with Japanese and trying to

vì vậy tôi sẽ làm điều gì đó khi gặp khó khăn với tiếng Nhật và cố gắng

learn how to say things and feeling very nervous actually about speaking is when

học cách nói mọi thứ và thực sự cảm thấy rất lo lắng về việc nói là khi

people would start talking to me I would think oh no I I'm actually worried in

mọi người Nếu bắt đầu nói chuyện với tôi, tôi sẽ nghĩ ồ không, tôi thực sự lo lắng trong các

conversations because I don't know how to respond to people and even worse than

cuộc trò chuyện vì tôi không biết cách trả lời mọi người và tệ hơn

that people will know that I don't know how to respond to people I know that's a

là mọi người sẽ biết rằng tôi không biết cách trả lời những người tôi biết đó là một

weird sentence but it's one thing to have weak ability but when people know

câu kỳ lạ nhưng năng lực yếu là một chuyện nhưng khi mọi người biết

you have weak ability that's it really felt it really felt very bad for me so

bạn có năng lực yếu thì điều đó thực sự khiến tôi cảm thấy rất tệ nên

what I started doing was just visualizing the process beforehand and

những gì tôi bắt đầu làm chỉ là hình dung trước quá trình và

just thinking to myself okay like I'm going to sit here and just visualize

chỉ nghĩ cho bản thân mình thôi. Tôi sẽ ngồi đây và chỉ hình dung

other people coming to me and trying to speak and asking me questions and things

những người khác đến gặp tôi và cố gắng nói chuyện, hỏi tôi những câu hỏi và những điều

like that and I thought okay like the worst that happens is I won't be able to

tương tự và tôi nghĩ không sao, giống như điều tồi tệ nhất xảy ra là tôi sẽ không thể

understand what they're saying or I won't be able to give them you know like

hiểu họ đang nói gì hoặc Tôi sẽ không thể cung cấp cho họ

the answer they're looking for or whatever or maybe even I make a mistake

câu trả lời mà họ đang tìm kiếm hoặc bất cứ điều gì hoặc thậm chí có thể tôi mắc lỗi,

it doesn't really matter but I would just visualize this process and when you

điều đó không thực sự quan trọng nhưng tôi sẽ chỉ hình dung quá trình này và khi bạn

begin thinking okay what's the worst that could happen like it's really not

bắt đầu suy nghĩ thì điều tồi tệ nhất là gì điều đó có thể xảy ra như nó thực sự không

so bad even if I felt a little bit nervous in conversations actually very

quá tệ ngay cả khi tôi cảm thấy hơi lo lắng trong các cuộc trò chuyện, thực sự rất

nervous I'm a little bit like ashamed to admit it but yeah I did feel very

lo lắng. Tôi hơi xấu hổ khi thừa nhận điều đó nhưng vâng, tôi đã cảm thấy rất

nervous about it but really I mean it doesn't matter I'm not Japanese I wasn't

lo lắng về điều đó nhưng thực sự ý tôi là điều đó không quan trọng. Tôi không phải là người Nhật. Tôi

born in Japan so I'm not supposed to be fluent native Japanese

sinh ra ở Nhật Bản nên tôi không được coi là người nói tiếng Nhật bản địa trôi chảy

speaker so it's okay if I make mistakes so when I get into a conversation like

nên nếu tôi mắc lỗi cũng không sao nên khi bắt đầu một cuộc trò chuyện như

that with people I don't have to feel so nervous so that's the the beginning part

vậy với mọi người, tôi không cần phải cảm thấy lo lắng vì vậy đó là phần đầu

of this but then also the second step for visualization is that you're

của cuộc trò chuyện. Đây cũng là bước thứ hai để hình dung là bạn đang

imagining yourself actually being confident it doesn't really matter if

tưởng tượng mình thực sự tự tin, việc

you know the language or not it's just more you feel excited about that coming

bạn biết ngôn ngữ đó hay không không quan trọng, quan trọng là bạn cảm thấy hào hứng hơn với điều đó

because you know it's an opportunity for you to learn something so don't think

vì bạn biết đó là cơ hội để bạn học một cái gì đó vì vậy đừng nghĩ

about it as a chance for you to be embarrassed or for someone to expose you

về nó như một cơ hội để bạn xấu hổ hoặc để ai đó vạch trần bạn

because you don't know how to speak or you might make a mistake think about it

vì bạn không biết nói hoặc bạn có thể mắc lỗi, hãy nghĩ về nó

as a chance to learn something Wow somebody is actually coming to me to ask

như một cơ hội để học hỏi điều gì đó Wow ai đó thật tuyệt thực sự đến gặp tôi để hỏi

something or to practice with me I'm probably going to make a mistake but

điều gì đó hoặc để thực hành ce với tôi Tôi có thể sẽ phạm sai lầm nhưng

it's more important that I get to learn something right now so I'm actually

điều quan trọng hơn là tôi phải học được điều gì đó ngay bây giờ vì vậy tôi thực sự đang

having a experience right now where like somebody walks up to me and I think oh

có một trải nghiệm ngay bây giờ khi ai đó bước đến gần tôi và tôi nghĩ ồ

no like I could make a mistake but at the same time at the same time I do have

không, tôi có thể làm được một sai lầm nhưng đồng thời tôi cũng có

an opportunity to learn something from them

cơ hội học hỏi điều gì đó từ họ

so I could just maybe like learn a new word or phrase or even I just have

nên tôi có thể chỉ cần học một từ hoặc cụm từ mới hoặc thậm chí tôi chỉ có

another opportunity to practice and improve so there's always that that's

một cơ hội khác để thực hành và cải thiện nên luôn có

thinking about excuse me what's the the positive thing that's stronger than

suy nghĩ đó về việc xin lỗi, đâu là điều tích cực mạnh mẽ hơn

maybe the negative thing that I might think is happening so when you're

có thể là điều tiêu cực mà tôi có thể nghĩ đang xảy ra, vì vậy khi bạn

visualizing this think about both of these situations when you're not around

hình dung điều này, hãy nghĩ về cả hai tình huống này khi bạn không ở gần

native speakers number one remember that it's not as bad as you think it is

người bản ngữ, trước tiên hãy nhớ rằng điều đó không tệ bằng như bạn nghĩ

it never is bad is we think it will be and then the other part of that it's

nó không bao giờ là xấu chúng tôi nghĩ nó sẽ như vậy và sau đó phần khác của điều đó

like wow I actually can learn something from this so it wants you to be more

giống như ồ tôi thực sự có thể học được điều gì đó từ điều này vì vậy nó muốn bạn

excited and it makes you more excited about getting into conversations with

hào hứng hơn và nó khiến bạn hào hứng hơn khi bắt đầu trò chuyện

people now the second part of this is when you're actually in the conversation

hiện tại với mọi người, phần thứ hai của điều này là khi bạn thực sự tham gia vào cuộc trò chuyện,

especially if you feel nervous focus on just having a few things that you can

đặc biệt nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy tập trung vào việc chỉ có một vài điều mà bạn có thể

use to respond to people and to get them speaking more so if you feel nervous in

sử dụng để trả lời mọi người và khiến họ nói nhiều hơn nếu bạn cảm thấy lo lắng.

conversations when you're speaking with people do do the like this kind of let

các cuộc trò chuyện khi bạn đang nói chuyện với mọi người, hãy làm như thế này để

them do the talking and you can do that by just saying things like tell me more

họ nói và bạn có thể làm điều đó bằng cách chỉ nói những điều như hãy nói cho tôi biết thêm

it's like these are the three magic words that will get other people

, giống như đây là ba từ kỳ diệu sẽ khiến người khác

speaking because most people pretty much all of us really I don't really know a

nói bởi vì hầu hết mọi người hầu như tất cả chúng ta thực sự Tôi không thực sự biết một

person that doesn't like talking about themselves you know Here I am I'm

người không thích nói về bản thân bạn biết đấy Đây là tôi Tôi đang

talking about myself in this video but when you're thinking about these things

nói về bản thân mình trong video này nhưng khi bạn đang nghĩ về những điều này

if you allow the people to speak they're going to be

nếu bạn cho phép mọi người để nói, họ sẽ

much more excited to speak and you will learn a lot more in the process but

hào hứng hơn rất nhiều khi nói và bạn sẽ học được nhiều điều hơn trong quá trình này nhưng

during this time where you're developing your confidence you're improving a

trong thời gian này, khi bạn đang phát triển sự tự tin của mình, bạn đang tiến bộ hơn một

little bit more you should be trying to speak if you can but if you don't really

chút, bạn nên cố gắng nói nếu bạn có thể nhưng nếu bạn không thực sự

have that confidence and you just want to be a little bit more comfortable

có th khi tự tin và bạn chỉ muốn thoải mái hơn một chút

about it you want to take a bit more time and really become much more

về điều đó, bạn muốn dành thêm một chút thời gian và thực sự trở nên tự tin hơn nhiều

confident then you can do that by just asking questions like oh that's

thì bạn có thể làm điều đó bằng cách đặt những câu hỏi như ồ thật

interesting tell me more so even if you don't understand everything you're

thú vị, hãy cho tôi biết thêm ngay cả khi bạn không không hiểu tất cả những gì

hearing you're just getting like could you explain more about this tell me more

bạn đang nghe mà bạn đang dần hiểu

about that you're letting the other person speak

and it's just getting you excited and making you feel more comfortable about

being in the conversation itself the third step to this is as you do feel

ra. Bản thân bước thứ ba của điều này là khi bạn cảm thấy

more confident you begin saying more things and I've talked about this in

tự tin hơn, bạn bắt đầu nói nhiều điều hơn và tôi đã nói về điều này trong

previous videos where I really want you to not just say the same thing over and

các video trước, nơi tôi thực sự muốn bạn không chỉ nói đi nói lại cùng một điều

over again but give a slightly different answer a slightly different way of

mà hãy đưa ra câu trả lời hơi khác một chút một cách hơi khác để

expressing something maybe change one word or part of a phrase when you're

diễn đạt điều gì đó có thể thay đổi một từ hoặc một phần của cụm từ khi bạn đang

expressing something that like instead of saying like I went yesterday and it

diễn đạt điều gì đó giống như thay vì nói như tôi đã đi ngày hôm qua và

was a lot of fun you could say I went yesterday and it was really interesting

thật thú vị khi bạn có thể nói tôi đã đi ngày hôm qua và tôi nó thực sự thú vị

or it was really engaging or I had a great time so you're taking one thing

hoặc nó thực sự hấp dẫn hoặc tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời vì vậy bạn đang tiếp nhận một điều,

you're maybe saying the same thing but adding something to that and changing

bạn có thể đang nói cùng một điều nhưng thêm điều gì đó vào điều đó và thay đổi

that expression just a little bit so these are great ways where you can take

cách diễn đạt đó chỉ một chút vì vậy đây là những cách tuyệt vời mà bạn có thể tiếp thu

what you know and as you're learning things you begin to push yourself a

những gì bạn biết và khi bạn đang học những điều đó, bạn bắt đầu thúc đẩy bản thân

little bit more to speak a little bit more and over time as you do these three

nói nhiều hơn một chút và theo thời gian khi bạn thực hiện ba

steps visualizing listening and then speaking a little by little this is

bước này, hình dung việc nghe và sau đó nói từng chút một, đây là

what's really going to help you develop your speaking confidence in feet make

những gì đang thực sự diễn ra để giúp bạn phát triển sự tự tin khi nói bằng chân, khiến

you feel much more excited about conversations so if you feel nervous try

bạn cảm thấy hào hứng hơn rất nhiều với các cuộc trò chuyện, vì vậy nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy thử làm

following these steps even just the visualization by itself can really have

theo các bước này, thậm chí chỉ bản thân hình dung cũng có thể thực sự khiến

you feeling a lot more excited about conversations and a lot less nervous

bạn cảm thấy hào hứng hơn rất nhiều với các cuộc trò chuyện và thực sự bớt lo lắng hơn rất nhiều.

really you're not going to remove the fear but that your job is to make the

'sẽ không loại bỏ nỗi sợ hãi nhưng công việc của bạn là làm cho

fear so insignificant so tiny so small because the excitement that you have

nỗi sợ hãi trở nên vô nghĩa trở nên nhỏ bé bởi vì sự phấn khích mà bạn

about getting into a conversation is way up here so the amount of fear doesn't go

có khi tham gia vào một cuộc trò chuyện đang tăng lên ở đây nên số lượng f tai không biến

away but you can make the fear seem like a lot less because you're just so much

mất nhưng bạn có thể làm cho nỗi sợ hãi dường như bớt đi rất nhiều vì dù sao thì bạn cũng

more excited about the conversation anyway if this has been helpful for you

hào hứng hơn rất nhiều với cuộc trò chuyện nếu điều này hữu ích cho bạn,

do click on this video click that like button and do let me know in a comment

hãy nhấp vào video này, hãy nhấp vào nút thích đó và cho tôi biết biết trong phần nhận xét

down below if you have any questions about what I'm

bên dưới nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về những gì tôi đang

talking about you can also become a subscriber to the YouTube channel if you

nói, bạn cũng có thể trở thành người đăng ký kênh YouTube nếu

haven't already and if you'd like to learn more about improving your speaking

bạn chưa đăng ký và nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách cải thiện

confidence your fluency everything else you need in order to become a confident

sự tự tin khi nói lưu loát của mình mọi thứ khác mà bạn cần để trở thành một

fluent speaker do click on the link in this video or on the link in the

người nói lưu loát tự tin, hãy nhấp vào liên kết trong video này hoặc vào liên kết trong phần

description below this video and that will take you to our free English

mô tả bên dưới video này và điều đó sẽ đưa bạn

fluency quiz so this will let you tell us exactly what your problem is maybe

đến bài kiểm tra trình độ tiếng Anh lưu loát miễn phí của chúng tôi để bạn có thể cho chúng tôi biết chính xác điều gì. vấn đề của bạn có thể là

you struggle with your pronunciation your listening or maybe your confidence

bạn gặp khó khăn với cách phát âm của mình, khả năng nghe của bạn hoặc có thể là sự tự tin của bạn

because you're watching this video but click on that and we can tell you the

vì bạn đang xem video này nhưng hãy nhấp vào video đó và chúng tôi có thể cho bạn biết các

exact steps you can take to improve that so you really develop your fluency much

bước chính xác mà bạn có thể thực hiện để cải thiện điều đó để bạn thực sự phát triển sự lưu loát của mình nhanh

much faster so click on the link in this video or on

hơn rất nhiều Vì vậy, hãy nhấp vào liên kết trong video này hoặc vào

the link in the description below this video and I look forward to seeing you

liên kết trong phần mô tả bên dưới video này và tôi mong được gặp bạn

in the video coming up next bye bye

trong video sắp tới, tạm biệt