How to build your CONFIDENCE while Learning English - Lesson 1 / part 4

Confidence comes from knowing

Sự tự tin đến từ việc biết

what you want to do and being sure that you can do it.

bạn muốn làm gì và chắc chắn rằng bạn có thể làm được điều đó.

Losing confidence comes from listening to those

Mất tự tin đến từ việc lắng nghe những

who give you reasons not to do it, including yourself.

người đưa ra lý do cho bạn để không làm điều đó, kể cả chính bạn.

We often see confidence as a positive characteristic

Chúng ta thường coi sự tự tin là một đặc điểm tích cực

and one that is admired in others.

và được người khác ngưỡng mộ.

Gaining confidence is a necessary part

Đạt được sự tự tin là một phần cần thiết

of moving forward in life.

để tiến về phía trước trong cuộc sống.

When starting something new, there needs to be

Khi bắt đầu một điều gì đó mới mẻ, cần phải có sẵn

a reserve of inner confidence already in place,

một nguồn tự tin nội tâm sẵn có,

rather like the fuel tank in a car.

giống như bình xăng trong ô tô.

The learning journey needs to begin

Hành trình học tập cần phải bắt đầu

with some motivation and enthusiasm already present.

với động lực và sự nhiệt tình sẵn có.

When beginning to learn a new subject

Khi bắt đầu học một môn học mới,

you will need to already know which course you wish to take,

bạn cần phải biết mình muốn theo học khóa học nào,

the direction you wish to go in.

hướng đi mà bạn muốn đi.

And of course, you need to know the destination,

Và tất nhiên, bạn cần biết đích đến,

which in this case is becoming fluent in English.

trong trường hợp này là trở nên thông thạo tiếng Anh.

Just like any journey, it is possible to lose your way

Cũng giống như bất kỳ cuộc hành trình nào, bạn có thể bị

to become lost, or even worse,

lạc đường, thậm chí tệ hơn là

hit a dead end.

đi vào ngõ cụt.

The journey also needs to be taken at the right speed.

Cuộc hành trình cũng cần phải được thực hiện với tốc độ phù hợp.

For example,

Ví dụ,

if you go too fast, then mistakes can happen,

nếu bạn đi quá nhanh thì có thể xảy ra sai sót,

go too slow

đi quá chậm

and your journey will become dull and tedious.

và hành trình của bạn sẽ trở nên buồn tẻ và tẻ nhạt.

Learning should be fun.

Học tập nên vui vẻ.

Don't be afraid to set yourself challenges.

Đừng ngại đặt ra những thử thách cho bản thân.

Try to learn something new every day.

Cố gắng học điều gì đó mới mỗi ngày.

General exercises include remembering some new words.

Bài tập chung bao gồm ghi nhớ một số từ mới.

Memorising a few lines from your favourite storybook.

Ghi nhớ một vài dòng trong cuốn truyện yêu thích của bạn.

Make English part of your everyday life.

Hãy biến tiếng Anh thành một phần cuộc sống hàng ngày của bạn.

Make it part of your daily routine.

Hãy biến nó thành một phần thói quen hàng ngày của bạn.

Some of the biggest problems that arise

Một số vấn đề lớn nhất nảy sinh

when taking a long journey

khi thực hiện một hành trình dài

come from the distractions around you

xuất phát từ những phiền nhiễu xung quanh bạn

and the bumps in the road.

và những va chạm trên đường.

You need to avoid

Bạn cần tránh

the learning journey will not be smooth.

hành trình học tập sẽ không được suôn sẻ.

Learning anything is not easy.

Học bất cứ điều gì không phải là dễ dàng. Sẽ có

There will be times

lúc bạn

when it is difficult to remember new things.

khó nhớ được những điều mới.

The reason for this is most likely over tiredness.

Lý do cho điều này rất có thể là do mệt mỏi.

Perhaps you are trying to do too much.

Có lẽ bạn đang cố gắng làm quá nhiều.

Remember to take a break.

Hãy nhớ nghỉ ngơi.

Enjoy the scenery and take time out from your studying

Hãy tận hưởng phong cảnh và dành thời gian nghỉ học

so as to let your brain cool down.

để đầu óc bạn được thư giãn.

This need for rest exists in

Nhu cầu nghỉ ngơi này tồn tại trong

all areas of life, even in the workplace.

mọi lĩnh vực của cuộc sống, ngay cả ở nơi làm việc.

Confidence is not one thing.

Sự tự tin không phải là một chuyện.

It consists of knowledge, understanding,

Nó bao gồm kiến ​​thức, sự hiểu biết, sự

self-awareness, determination,

tự nhận thức, sự quyết tâm

and of course, a belief in oneself.

và tất nhiên là niềm tin vào chính mình.

The inner will to do something

Ý chí bên trong để làm điều gì đó

is the way to get to the point of being confident.

là con đường dẫn đến sự tự tin.

No one is born confident.

Không ai sinh ra đã tự tin.

It must, just like everything in life, be learnt.

Nó phải, giống như mọi thứ trong cuộc sống, phải được học.

Never be afraid to tell yourself... I can do it

Đừng bao giờ ngại nói với chính mình... Tôi có thể làm được,

I can do it.

tôi có thể làm được.

I can do it.

Tôi có thể làm điều đó.

So what are you waiting for?

Bạn đang chờ đợi điều gì?

Build your confidence...

Xây dựng sự tự tin của bạn...

and I know...

và tôi biết...

you...

bạn...

CAN do it.

CÓ THỂ làm được.