How to build your CONFIDENCE while Learning English - Lesson 1 / part 4

Confidence comes from knowing

Pewność siebie wynika z wiedzy, czego się

what you want to do and being sure that you can do it.

chce i pewności, że uda się to zrobić.

Losing confidence comes from listening to those

Utrata pewności siebie wynika ze słuchania tych,

who give you reasons not to do it, including yourself.

którzy dają ci powody, aby tego nie robić, w tym siebie.

We often see confidence as a positive characteristic

Często postrzegamy pewność siebie jako cechę pozytywną,

and one that is admired in others.

którą podziwiają inni.

Gaining confidence is a necessary part

Zdobycie pewności siebie jest niezbędną częścią

of moving forward in life.

dalszego rozwoju życia.

When starting something new, there needs to be

Rozpoczynając coś nowego, trzeba mieć

a reserve of inner confidence already in place,

już w sobie rezerwę wewnętrznej pewności,

rather like the fuel tank in a car.

podobnie jak zbiornik paliwa w samochodzie.

The learning journey needs to begin

Podróż edukacyjną należy rozpocząć

with some motivation and enthusiasm already present.

od już istniejącej motywacji i entuzjazmu.

When beginning to learn a new subject

Rozpoczynając naukę nowego przedmiotu,

you will need to already know which course you wish to take,

musisz już wiedzieć, jaki kurs chcesz obrać i w jakim

the direction you wish to go in.

kierunku chcesz podążać.

And of course, you need to know the destination,

No i oczywiście musisz znać cel,

which in this case is becoming fluent in English.

czyli w tym przypadku biegłą znajomość języka angielskiego. Jak w przypadku

Just like any journey, it is possible to lose your way

każdej podróży, można zgubić drogę

to become lost, or even worse,

lub, co gorsza,

hit a dead end.

wpaść w ślepy zaułek.

The journey also needs to be taken at the right speed.

Podróż też trzeba odbyć z odpowiednią prędkością.

For example,

Na przykład,

if you go too fast, then mistakes can happen,

jeśli pojedziesz za szybko, mogą się zdarzyć błędy,

go too slow

pojedziesz za wolno,

and your journey will become dull and tedious.

a twoja podróż stanie się nudna i nużąca.

Learning should be fun.

Nauka powinna być zabawą.

Don't be afraid to set yourself challenges.

Nie bój się stawiać sobie wyzwań.

Try to learn something new every day.

Staraj się każdego dnia nauczyć się czegoś nowego.

General exercises include remembering some new words.

Ćwiczenia ogólne obejmują zapamiętywanie kilku nowych słów.

Memorising a few lines from your favourite storybook.

Zapamiętywanie kilku linijek z Twojej ulubionej książeczki.

Make English part of your everyday life.

Spraw, aby angielski stał się częścią Twojego codziennego życia.

Make it part of your daily routine.

Niech stanie się częścią Twojej codziennej rutyny.

Some of the biggest problems that arise

Niektóre z największych problemów, które pojawiają się

when taking a long journey

podczas długiej podróży,

come from the distractions around you

wynikają z rozpraszania uwagi wokół Ciebie

and the bumps in the road.

i wybojów na drodze.

You need to avoid

Musisz unikać, aby

the learning journey will not be smooth.

podróż edukacyjna nie była płynna.

Learning anything is not easy.

Uczenie się czegokolwiek nie jest łatwe.

There will be times

Będą chwile,

when it is difficult to remember new things.

kiedy trudno będzie zapamiętać nowe rzeczy.

The reason for this is most likely over tiredness.

Powodem jest najprawdopodobniej zmęczenie.

Perhaps you are trying to do too much.

Być może próbujesz zrobić za dużo.

Remember to take a break.

Pamiętaj o przerwie.

Enjoy the scenery and take time out from your studying

Ciesz się scenerią i znajdź chwilę czasu na naukę,

so as to let your brain cool down.

aby pozwolić swojemu mózgowi ostygnąć.

This need for rest exists in

Ta potrzeba odpoczynku istnieje we

all areas of life, even in the workplace.

wszystkich obszarach życia, nawet w miejscu pracy.

Confidence is not one thing.

Zaufanie to nie jedna rzecz.

It consists of knowledge, understanding,

Składa się z wiedzy, zrozumienia,

self-awareness, determination,

samoświadomości, determinacji

and of course, a belief in oneself.

i oczywiście wiary w siebie.

The inner will to do something

Wewnętrzna wola zrobienia czegoś

is the way to get to the point of being confident.

jest sposobem na osiągnięcie pewności siebie.

No one is born confident.

Nikt nie rodzi się pewny siebie.

It must, just like everything in life, be learnt.

Tego trzeba się uczyć, jak wszystkiego w życiu.

Never be afraid to tell yourself... I can do it

Nigdy nie bój się powiedzieć sobie... Dam radę, dam

I can do it.

radę.

I can do it.

Mogę to zrobić.

So what are you waiting for?

Więc na co czekasz?

Build your confidence...

Zbuduj swoją pewność siebie...

and I know...

i wiem, że

you...

...

CAN do it.

MOŻESZ tego dokonać.