LIVE English Lesson - 7th January 2018 - PART TWO - body part idioms - keep fit - uses of 'work'

twelve days of Christmas yes well the 12 days of Christmas refer to actually the

mười hai ngày của Giáng sinh vâng, 12 ngày của Giáng sinh thực sự đề cập đến các

festivities that take place around Christmas so for the twelve days and

lễ hội diễn ra vào dịp Giáng sinh, vì vậy trong mười hai ngày và

then after the twelve days you have to go back to normal that means at

sau mười hai ngày, bạn phải quay lại bình thường, điều đó có nghĩa là vào

Christmas that the festivities have all come to an end

Giáng sinh, tất cả các lễ hội đã đến một kết thúc

so that is where we are right now this is the twelfth night it's time to take

vì vậy đó là nơi chúng ta đang ở bây giờ đây là đêm thứ mười hai đã đến lúc

down the Christmas decorations Christmas officially comes to an end of course

gỡ bỏ đồ trang trí Giáng sinh Giáng sinh chính thức kết thúc tất nhiên

this is all based on religion our old friend religion and that's the reason

điều này hoàn toàn dựa trên tôn giáo tôn giáo người bạn cũ của chúng ta và đó là lý do

why after Twelfth Night and this of course is the beginning of what they

tại sao sau Đêm thứ mười hai và tất nhiên đây là sự khởi đầu của cái mà họ

call Epiphany in the Christian religion did you know that I do now

gọi là Lễ hiển linh trong tôn giáo Thiên chúa giáo, bạn có biết rằng tôi đang làm bây giờ không

so you're saying we'll get bad luck if we leave them up you mean more bad luck

vậy bạn đang nói rằng chúng ta sẽ gặp xui xẻo nếu chúng ta bỏ mặc chúng, ý bạn là xui xẻo hơn

how can we get any more mr duncan we get bad luck normally whatever happens

làm sao chúng ta có thể gặp thêm nữa thưa ông? duncan bình thường chúng ta gặp xui xẻo bất cứ điều gì xảy ra

whether we take the Christmas decorations down or not which we still

cho dù chúng ta có gỡ đồ trang trí Giáng sinh xuống hay không mà chúng ta vẫn

get lots of bad luck hot in here you are right lots of logs on the fire as usual

gặp nhiều xui xẻo ở đây bạn đúng là có rất nhiều khúc gỗ trên lửa như thường

usual he puts too many logs on the fire who is stoking it up mr. Steve is

lệ anh ấy đốt quá nhiều khúc gỗ rồi ai đang kích thích nó lên, ông. Steve đang

telling me off he's saying that I always put too many logs on the fire last year

nói với tôi rằng anh ấy nói rằng tôi luôn đốt quá nhiều khúc gỗ vào năm ngoái

he put seven new logs on that the top of the fire was glowing red hot in fact I

, anh ấy đã đặt bảy khúc gỗ mới lên và ngọn lửa đang đỏ rực trên thực tế, tôi

said I think I've damaged the fire he has damaged the fire we need a new

nói rằng tôi nghĩ tôi đã làm hỏng ngọn lửa mà anh ấy đã làm hỏng ngọn lửa chúng ta cần một

baffle the pot part of the part of the fire has actually melted because I

vách ngăn mới phần nồi của phần lửa đã thực sự tan chảy bởi vì tôi

apparently I was putting too many logs on the fire so so now me with excited

rõ ràng là tôi đã đặt quá nhiều khúc gỗ vào lửa nên bây giờ tôi rất hào hứng

about the fire mr. Steve is not very hungry

với ngọn lửa, thưa ông. Steve không đói lắm

do you like the star look there are three stars here oh it's there's that

bạn có thích ngôi sao không, nhìn xem có ba ngôi sao ở đây ồ đó là ngôi sao kia và ngôi sao kia ở

one that one and where's the other one three stars as to Steve the real

đâu ba ngôi sao đối với Steve là

Christmas star and also me as well the real star cause people would same as

ngôi sao Giáng sinh thực sự và tôi cũng là ngôi sao thực sự vì mọi người cũng sẽ như vậy

Jesus Oh baby Jesus any wedding will not believe

Chúa ơi, Chúa ơi, bất kỳ đám cưới nào cũng sẽ không tin

right not condoning it now you know if you

ngay bây giờ không bỏ qua điều đó bây giờ bạn biết nếu bạn

want to do it fine can I take some tinsel you know what I

muốn làm điều đó tốt thôi, tôi có thể lấy một ít kim tuyến không, bạn biết những gì tôi

always say I say live and let live live and let live live and let live if

luôn nói Tôi nói hãy sống và hãy sống hãy sống và hãy sống và hãy sống nếu

someone wants to believe in something let them

ai đó muốn tin vào điều gì đó hãy để họ

if someone doesn't let them fine do you win employees crackers should we take

nếu ai đó không cho phép họ ổn, bạn có giành được bánh quy cho nhân viên không, chúng ta có nên lấy

them to make sure can I just say these are these the posh crackers or are they

chúng để đảm bảo không. Tôi có thể nói đây là những chiếc bánh quy sang trọng hay chúng

the cheap ones let's take him on the fire as you what happens Steve wants to

là loại rẻ tiền, hãy đưa anh ta vào lửa bạn chuyện gì xảy ra vậy Steve muốn

burn these on the fire I don't I don't think that's a good idea to be honest so

đốt những thứ này trên lửa Tôi không tôi không nghĩ đó là một ý kiến ​​​​hay vì vậy

we won't do that Steve put them in the box everything is going in the Box these

chúng tôi sẽ không làm điều đó Steve đặt chúng vào hộp mọi thứ sẽ diễn ra trong Hộp đây

are any order to what we're doing just just stick it in there just stick it all

là bất kỳ thứ tự nào với những gì chúng ta đang làm, chỉ cần dán nó vào đó, chỉ cần dán tất cả

in don't worry about it okay right I'll take these these balls

vào, đừng lo lắng về nó được rồi đúng không Tôi sẽ lấy những quả bóng này

off yes you can handle the balls okay there we go mr. Steve thank you very

ra vâng, bạn có thể xử lý những quả bóng được rồi chúng ta đi thôi ông. Steve cảm ơn bạn rất

much I'm sure you can do that just put them anywhere think about these balls is

nhiều Tôi chắc rằng bạn có thể làm được điều đó chỉ cần đặt chúng ở bất cứ đâu hãy nghĩ về những quả bóng này

that they're made of plastics and surveys they think actually break they

là chúng được làm bằng nhựa và các cuộc khảo sát mà họ nghĩ rằng chúng thực sự bị vỡ chúng

they just they just get squashed so they don't break they don't smash they're not

chúng chỉ bị đè bẹp nên chúng không bị vỡ. 'đừng đập vỡ chúng không

made of glass so fortunately you can't break them we have to say goodbye to the

làm bằng thủy tinh nên may mắn là bạn không thể làm vỡ chúng, chúng ta phải nói lời tạm biệt với người

snow man this snow man has been sitting in my studio during my recent livestream

tuyết mà người tuyết này đã ngồi trong phòng thu của tôi trong buổi phát trực tiếp gần đây của tôi. Hẹn

see you next Christmas

gặp lại bạn vào Giáng sinh tới

Steve's broken wand oh that's okay you can fix that Oh Steve has lost his end

Cây đũa phép gãy của Steve ồ không sao đâu bạn có thể khắc phục rằng Oh Steve đã làm mất kết thúc của mình

not for the first time that glass actually we're taking the

không phải lần đầu tiên chiếc kính đó thực sự chúng ta đang

tinsel off now taking the tinsel off pretty easy it wouldn't be easy to

tháo dây kim tuyến bây giờ việc tháo dây kim tuyến ra khá dễ dàng thực sự sẽ không dễ dàng

actually bring the tree out we rather than move it at the moment in that way

để mang cây ra ngoài chúng ta thay vì di chuyển nó khoảnh khắc theo cách đó

Steve is complaining he says that it would be better if we bring the tree out

Steve đang phàn nàn anh ấy nói rằng sẽ tốt hơn nếu chúng ta mang cái cây ra

now we're going to do that in a moment so don't worry Steve now one or two

ngay bây giờ chúng ta sẽ làm điều đó ngay bây giờ vì vậy đừng lo lắng Steve bây giờ một hoặc hai

people have asked if I could talk about tinsel

người đã hỏi liệu tôi có thể nói về dây kim tuyến

so tinsel tinsel is something that's used to decorate Christmas trees or you

vì vậy dây kim tuyến là thứ được dùng để trang trí cây thông Noel hoặc bạn

can have it hanging up around the room so this particular thing is called

có thể treo nó quanh phòng vì vậy thứ đặc biệt này được gọi là dây kim tuyến

tinsel I'll take that no what are you doing Steve Steve we're taking it off Oh

Tôi sẽ hiểu điều đó không bạn đang làm gì vậy Steve Steve chúng ta đang tháo nó ra Oh

Steve was putting the tinsel back onto the tree what's going on this oughta be

Steve đang đặt dây kim tuyến trở lại cái cây Chuyện gì đang xảy ra thế này phải không

confusing I don't want to do I'm all confused

khó hiểu Tôi không muốn làm Tôi hoàn toàn bối rối

what day is it today this is this is Twelfth Night oh by the way there is a

hôm nay là ngày gì đây là Đêm thứ mười hai ồ nhân tiện có một

Shakespeare play a Shakespeare play called Twelfth Night

vở kịch của Shakespeare một vở kịch của Shakespeare tên là Đêm thứ mười hai

as well written over 400 years ago and Twelfth Night is a very unusual

cũng được viết cách đây hơn 400 năm và Đêm thứ mười hai là một vở kịch rất khác thường của

Shakespeare play in that it involves a little bit of gender swapping did you

Shakespeare ở chỗ nó liên quan đến một chút hoán đổi giới tính, bạn có

know that yes Shakespeare was very much ahead of his time look at this tinsel to

biết rằng đúng vậy, Shakespeare đã đi trước thời đại rất nhiều, hãy nhìn vào sợi dây kim tuyến này để

hold that end sleeve called the end of it of it look at no fans look at this

giữ ống tay áo cuối cùng được gọi là phần cuối của nó, nhìn không có người hâm mộ nào nhìn vào cái dây kim tuyến này

tinsel it's a gigantic look at that giant snake look how long it is that

thật là một cái nhìn khổng lồ về con rắn khổng lồ đó xem nó dài bao nhiêu

might be that might be the longest two i've ever seen a girl on stage that was

đó có thể là hai cái dài nhất mà tôi từng thấy một cô gái trên sân khấu

in this pageant appearing on stage like that anyway I think mr. Steve has

trong cuộc thi này xuất hiện trên sân khấu như thế dù sao tôi nghĩ rằng ông. Steve đã

appeared on stage too often it's done completely to his end right it's now

xuất hiện trên sân khấu quá thường xuyên, anh ấy đã hoàn thành đến cùng rồi, bây giờ nó

completely bare okay we have to take the lights off so first of all we will pull

hoàn toàn trống trơn, được rồi, chúng ta phải tắt đèn nên trước hết chúng ta sẽ kéo

the tree out do you remember the last time I did this we pushed it in last

cái cây ra ngoài, bạn có nhớ lần cuối cùng tôi làm điều này, chúng ta đã đẩy nó vào lần cuối

time now this time I have to pull it out all right he doesn't pull on the fire

lần này lần này tôi phải rút nó ra mới được , anh ấy không kéo lửa

yes mr. Matt look concerned about the heat I have it I have a strange feeling

đúng không anh. Matt có vẻ lo lắng về sức nóng Tôi có nó Tôi có một cảm giác kỳ lạ

that the tree is going to melt by the fire did you take the plugs and plug the

rằng cái cây sắp bị ngọn lửa làm tan chảy bạn đã lấy phích cắm và cắm

tree mr. Steve and plug the tree there we go I'll hold on to these while you

cây chưa ông. Steve và cắm cái cây vào đó chúng ta đi Tôi sẽ giữ những thứ này trong khi bạn

pull it out okay I will grab hold of it

kéo nó ra nhé. Tôi sẽ nắm lấy

that's it all right so now we will take the lights off the

nó thế là ổn rồi, vì vậy bây giờ chúng ta sẽ tháo đèn khỏi

tree as well well it tangled up here tangled it's all tangled tangled that's

cái cây . tất cả đều rối, rối, đó là

a great word tangled if something is tangled it means everything is tied

một từ tuyệt vời, rối, nếu thứ gì đó rối, nó có nghĩa là mọi thứ được gắn

together like this it is an example tangled that's that's tangled I think

với nhau như thế này, đó là một ví dụ, rối, đó là rối, tôi nghĩ

that I don't think anyone can see that okay let's have a look let's take the

rằng tôi không nghĩ có ai có thể nhìn thấy điều đó được, hãy xem nào, hãy

lights off the lights are coming off right now bye-bye lights bye-bye see you

tắt đèn đi đèn đang tắt ngay bây giờ tạm biệt đèn tạm biệt hẹn gặp lại

next year

vào năm sau

actually I think I'm taking the wrong lights off first I think it I think I

thực ra tôi nghĩ rằng tôi tắt nhầm đèn trước tiên tôi nghĩ rằng tôi nghĩ tôi

should take these lights off first

nên tắt những chiếc đèn này trước

tangled up we know me sometimes I like to make a mess it's what I do I've done

rối lên đôi khi chúng ta biết tôi tôi thích để làm cho một mớ hỗn độn đó là những gì tôi làm Tôi đã làm

it really mr. Steeves fixed it untangled it actually this is not easy to do which

nó thực sự mr. Steeves đã sửa nó gỡ rối nó thực sự không dễ để làm

one have you got I thought the I'm not sure actually at

cái này bạn có cái nào Tôi nghĩ cái này Tôi thực sự không chắc

the moment I'm not sure what's actually going on here I seem to have got myself

vào lúc này Tôi không chắc chuyện gì đang thực sự xảy ra ở đây Tôi dường như đã vướng

into a tangle there this all too quickly oh by the way can I say hello to all my

vào một mớ rối rắm ở đó nhanh quá, ồ nhân tiện, tôi có thể gửi lời chào đến tất cả

new subscribers watching in Egypt over the past few days I've had hundreds

những người đăng ký mới của tôi đang xem ở Ai Cập trong vài ngày qua. Tôi đã có hàng

hundreds of new subscribers watching in Egypt so a big hello to all my new

trăm hàng trăm người đăng ký mới đang xem ở Ai Cập.

followers and of course today we are heading towards 600,000 subscribers 600

đang hướng tới 600.000 người đăng ký 600

thousands - Duncan that's a lot isn't it how many people follow you on a regular

nghìn - Duncan, đó là rất nhiều phải không? Có bao nhiêu người theo dõi bạn một cách thường xuyên.

basis I wish it was that's fantastic

Tôi ước điều đó thật tuyệt vời.

push you in there all the way that's it there we go

Đẩy bạn vào đó trong suốt chặng đường của chúng

I like to think that Steve's helping me but I'm not sure if he is should I bind

tôi. Tôi muốn nghĩ rằng Steve đang giúp đỡ tôi nhưng tôi không chắc liệu anh ấy có nên tôi buộc

them back on is he's taking them off ah

chúng lại không phải là anh ấy đang cởi chúng ra ah

this certainly winding me up winding you up winding if you wind up so on if you

điều này chắc chắn là tôi đang quấn lấy bạn, nếu bạn quấn lại, v.v. nếu bạn

wind them up it means you you irritate them you get them really angry

quấn chúng lại, điều đó có nghĩa là bạn đã chọc tức họ. họ thực sự tức giận,

you've whined them up hurry up they're gonna Knight

bạn đã than vãn họ nhanh lên, họ sẽ Kni

our mint tea is getting cold oh we've got a cup of tea yes thank you

Trà bạc hà của chúng ta đang nguội à, chúng ta có một tách trà, vâng, cảm ơn

Steve hard work we'll need a break after this

Steve đã làm việc chăm chỉ rồi, chúng ta cần nghỉ ngơi sau chuyện này nhé, chúng ta sẽ

okay we're taking the lights off now so what you're watching at the moment is a

tắt đèn ngay bây giờ vì vậy những gì bạn đang xem vào lúc này là một

recording this is Saturday night it's Twelfth Night the night when all of the

ghi lại đây là tối thứ bảy, đó là Đêm thứ mười hai, đêm mà tất cả các

Christmas trees and Christmas decorations have to be taken down over

cây thông Noel và đồ trang trí Giáng sinh

they have to be taken down that's it you're doing very well they're almost

phải được gỡ xuống vì chúng phải được gỡ xuống

finished mr. Steve on this particular string string of life can I let you in

. Steve về chuỗi sự sống đặc biệt này, tôi có thể cho

on the secret now I'm not saying that mr. Steve is

bạn biết bí mật bây giờ tôi không nói rằng ông. Steve

clumsy but quite often mr. Steve can be quite clumsy it's true close were you

vụng về nhưng khá hay bị Mr. Steve có thể khá vụng về, đó là sự thật gần như bạn đã

acting then mr. Steve put the lights on the fire No can we reuse these next year

hành động sau đó mr. Steve đốt đèn Không, chúng ta có thể tái sử dụng những thứ này vào năm tới không,

yes put them in the box in the box everything goes in the box he's supposed

vâng, đặt chúng vào hộp trong hộp, mọi thứ đều được cho vào hộp anh ấy phải

to pack them up neatly you know it's okay you can't damage these things

đóng gói chúng gọn gàng, bạn biết không sao đâu, bạn không thể làm hỏng những thứ

there's such good quality you see all right this is a small one do you want to

này. Chất lượng rất tốt bạn thấy không sao đây là một cái cây nhỏ bạn có muốn

hear the story about the tree the Christmas tree so this Christmas tree

nghe câu chuyện về cái cây cây thông noel vậy cây thông noel này

well when we originally bought it we thought it would fit in here but in fact

tốt khi ban đầu chúng tôi mua nó chúng tôi nghĩ nó sẽ vừa ở đây nhưng thực tế

it's slightly too large for this room so instead of using the whole tree we just

nó hơi quá lớn so với căn phòng này nên thay vì sử dụng toàn bộ cái cây, chúng tôi chỉ

use part of it so this tree isn't the full tree it's just part of the truth

sử dụng một phần của nó nên cái cây này không phải là cái cây đầy đủ, bây giờ nó chỉ là một phần của sự

now if difficulty he was finding the ends but I don't think it really matters

thật nếu anh ấy gặp khó khăn trong việc tìm ra kết thúc nhưng tôi không nghĩ điều đó thực sự quan trọng

to be honest if anyone watched just put the tree up they'd realize that we

nếu có ai xem chỉ cần đặt cái cây lên, họ sẽ nhận ra rằng chúng ta

there's another section to this which we accidentally put the wrong bit on didn't

có một phần khác của phần này mà chúng ta vô tình đặt sai một chút không

really make this job very silly we made such a mess of putting this tree up did

thực sự khiến công việc này trở nên rất ngớ ngẩn, chúng ta đã làm cho cái cây này trở nên lộn xộn như vậy.

you see the video we did a live stream and it was a miserable

một luồng trực tiếp và thật khốn khổ,

it was the bismuth disaster wasn't it Steve it was made us look proper proper

đó là bismuth disas không phải Steve nó đã khiến chúng ta trông có vẻ đúng đắn

proper fools I'm getting into such a mess here with the with the lights

đúng là những kẻ ngốc đúng nghĩa Tôi đang vướng vào một mớ hỗn độn ở đây với ánh đèn

doing Steve oh nothing giving the wrong place I certainly am all right certainly

đang làm Steve ôi không có gì sai cả Tôi chắc chắn tất cả đều ổn chắc chắn

in the wrong place at the wrong time as they say no look it's all gone limp can

ở sai chỗ và sai thời gian khi họ nói không nhìn xem, tất cả đã trở nên khập khiễng bạn có thể

you see that as how I feel I don't think we're gonna get these off you know I'm

thấy điều đó như thế nào tôi cảm thấy tôi không nghĩ chúng ta sẽ cởi bỏ những thứ này bạn biết tôi đang

going round around in super close I think you're you might be doing it the

đi vòng quanh rất gần tôi nghĩ bạn có thể đang làm nó

right way I think I'm doing it the wrong way you're winding the back on it I'm

đúng cách Tôi nghĩ rằng tôi đang làm sai cách bạn đang quay lưng lại với nó Tôi đang bán

white wines in the market oh I see what's happening take it to a right mess

rượu vang trắng trên thị trường ồ tôi hiểu chuyện gì đang xảy ra khiến nó trở thành một mớ hỗn độn

here charli's you were talking so much you

ở đây charli's bạn đã nói rất nhiều

were talking so much she's just completely lost where you were think so

nói nhiều quá cô ấy hoàn toàn lạc mất nơi bạn đang nghĩ vì vậy

I've got the end look I've got I've got the end here

tôi đã có kết

good job one of us knows what they're doing right there yes I've got the end

thúc rồi

that's the end it at the end I've got the end Steve that's the end

đó là kết thúc cuối cùng tôi đã có kết thúc Steve đó là kết thúc

that's done if I if I keep hold at the end oh is that it that's it yeah we've

đã được thực hiện nếu tôi nếu tôi giữ ở cuối oh có phải đó là nó ừ chúng ta đã

got the lights off so the lights now off we have removed them they are now

có ánh sáng đã tắt nên bây giờ đèn tắt chúng tôi đã gỡ chúng ra, giờ chúng đã

removed from the tree now to be honest I'm not going to worry too much about

được gỡ khỏi cây. Thành thật mà nói, tôi sẽ không lo lắng quá nhiều về

wrapping them up properly because what will happen is next Christmas when I get

việc gói chúng cẩn thận vì điều gì sẽ xảy ra là vào Giáng sinh tới khi tôi lấy

these down I will actually unravel them I will untangle them so we won't do it

những thứ này xuống, tôi sẽ thực sự làm sáng tỏ chúng Tôi sẽ gỡ rối chúng vì vậy chúng tôi sẽ không làm điều đó

now we'll do it at the end of the year there

bây giờ chúng tôi sẽ làm điều đó vào cuối năm

will be next year oh this year this year because it's

sẽ có năm sau ồ năm nay năm nay bởi

because it's now 2018 of T oh my goodness can you believe it it's like

vì bây giờ là năm 2018 của T ôi trời ơi bạn có tin được không nó giống như

we're living in future I remember when I was at school and people used to talk

chúng ta đang sống trong tương lai. Tôi nhớ khi tôi còn đi học và mọi người thường nói

about 2000 and 2001 as if it was really really far away in the future but in

về năm 2000 và 2001 như thể nó thực sự rất xa trong tương lai nhưng ở

here we are now in 2018 so this is really science fiction now isn't it it's

đây chúng ta đang ở năm 2018 nên đây thực sự là khoa học viễn tưởng bây giờ không phải nó

like something from a science fiction novel the only problem is we don't have

giống như một thứ gì đó trong tiểu thuyết khoa học viễn tưởng, vấn đề duy nhất là chúng ta chưa có

any flying cars well not yet anyway I think this is more like a comedy I

bất kỳ chiếc ô tô bay nào. Dù sao thì tôi nghĩ đây giống một bộ phim hài hơn. Tôi

think so so oh okay then you've taken that piece I've taken that piece off so

nghĩ vậy nên ồ được rồi bạn đã lấy mảnh đó Tôi đã tháo mảnh đó ra nên

now we have to take the bottom section we need to sort of squash them all up a

bây giờ chúng ta phải lấy phần dưới cùng, chúng ta cần loại bỏ chúng lên một

bit don't we yes this this can take a while actually

chút được không chúng ta vâng cái này có thể mất một lúc thực ra

yes go make yourself a drink I think I think we might end it here shall we end

vâng đi làm cho mình một ly đi tôi nghĩ tôi nghĩ chúng ta có thể kết thúc nó ở đây chúng ta kết thúc

it here okay

nó ở đây được không

right certain kind of office that's that's the Christmas tree now packed

away so we now have the Christmas decorations in that box and the

Vì vậy, bây giờ chúng tôi có đồ trang trí Giáng sinh trong hộp đó và

Christmas tree in here we have one more thing to take down just here oh I'm so

cây thông Noel ở đây, chúng tôi có một thứ nữa để lấy xuống ngay tại đây ồ tôi

hot oh I think my trousers were about to catch fire there okay thank you Steve

nóng quá ồ tôi nghĩ quần của tôi sắp bắt lửa rồi đó, cảm ơn Steve

that's great other than that solder in a moment we will take the Christmas cards

, điều đó thật tuyệt. hơn người hàn đó trong giây lát, chúng tôi sẽ gỡ các tấm thiệp Giáng sinh

down but you won't see that we're going to do that after we have finished doing

xuống nhưng bạn sẽ không thấy rằng chúng tôi sẽ làm điều đó sau khi chúng tôi hoàn thành việc

this so we are now going back to the studio on Sunday afternoon where

này, vì vậy chúng tôi sẽ quay lại trường quay vào chiều Chủ nhật, nơi

everything is as live as life can be see you

mọi thứ diễn ra như thật vì cuộc sống có thể nhìn thấy bạn

dooba dooba dude what happened what happened I was cut off did you see what

dooba dooba anh bạn chuyện gì đã xảy ra chuyện gì đã xảy ra tôi đã bị ngắt kết nối bạn có thấy chuyện gì

happened there thank you very much to British Telecom

đã xảy ra ở đó không cảm ơn British Telecom rất nhiều

thank you British Telecom for cutting me off they disconnected my internet for a

cảm ơn British Telecom vì đã cắt liên lạc với tôi họ đã ngắt kết nối internet của tôi trong

few moments so can I just apologize to those who who were asking mr. Duncan

giây lát vậy tôi có thể chỉ xin lỗi những ai đã hỏi g ông. Duncan,

what happened to you I'm very sorry about that my internet connection

chuyện gì đã xảy ra với bạn, tôi rất xin lỗi về việc kết nối internet của tôi

suddenly disconnected and it's all thanks to British Telecom thank you very

đột nhiên bị ngắt kết nối và tất cả là nhờ British Telecom, cảm ơn bạn rất

much for that at least we are back now so that was a slight technical problem

nhiều vì điều đó ít nhất chúng tôi đã quay lại ngay bây giờ nên đó chỉ là một sự cố kỹ thuật nhỏ,

it isn't my fault it is British Telecom if you want to blame

đó không phải lỗi của tôi. là British Telecom nếu bạn muốn đổ lỗi cho

someone blame them thank you very much for that I don't know how much of that

ai đó hãy đổ lỗi cho họ cảm ơn bạn rất nhiều vì điều đó Tôi không biết

you saw but mr. Steve and myself we were taking down the Christmas decorations on

bạn đã xem bao nhiêu nhưng ông. Steve và tôi, chúng tôi đã gỡ bỏ đồ trang trí Giáng sinh vào

Twelfth Night but of course for some people around the world it is actually

Đêm thứ mười hai nhưng tất nhiên đối với một số người trên thế giới, hôm nay thực sự là

Christmas Day today because they are Orthodox Christians so it I don't want

Ngày Giáng sinh vì họ là những người theo đạo Cơ đốc Chính thống nên tôi không muốn

to confuse things any more but happy Christmas to those who are celebrating

làm mọi thứ nhầm lẫn nữa mà chúc những người đó có một Giáng sinh vui vẻ. những người đang tổ chức lễ

Christmas today even though here in the UK officially yesterday was the last day

Giáng sinh hôm nay mặc dù ở Vương quốc Anh chính thức ngày hôm qua là ngày cuối cùng

of Christmas right here so it's mr. Duncan we are back thank you very much

của Giáng sinh ngay tại đây nên đó là ông. Duncan, chúng tôi đã quay lại, cảm ơn bạn rất nhiều

for reconnecting me we had a slight technical problem now

vì đã kết nối lại với tôi. Chúng tôi gặp một sự cố kỹ thuật nhỏ,

you know what this means this now means that there will be two videos two videos

bạn biết điều này có nghĩa là gì, điều này có nghĩa là sẽ có hai video, hai video

connected to today's live streams so there will be the first 20 minutes and

được kết nối với các luồng trực tiếp của ngày hôm nay, vì vậy sẽ có 20 phút đầu tiên và

then the rest of the livestream I don't know how I'm going to sort that out but

sau đó là phần còn lại của buổi phát trực tiếp, tôi không biết mình sẽ giải quyết vấn đề đó như thế nào nhưng

I have a feeling that I'm going to have to work very hard to sort that slight

tôi có cảm giác rằng dù sao thì tôi cũng sẽ phải làm việc rất chăm chỉ để giải

problem out anyway we are all here together it is live we are coming up to

quyết vấn đề nhỏ đó, tất cả chúng ta đều ở đây cùng nhau, chúng ta đang trực tiếp còn

15 minutes away from three o'clock let's have a look at the mystery idioms now

15 phút nữa là đến 3 giờ, bây giờ chúng ta hãy xem các thành ngữ bí ẩn, đây là

these are mystery idioms that I showed you about two weeks ago and here they

những thành ngữ bí ẩn mà tôi đã cho bạn xem khoảng hai tuần trước và chúng lại ở

are once again so these are mystery idioms they are expressions well-known

đây một lần nữa vì vậy đây là những thành ngữ bí ẩn, chúng là những cách diễn đạt nổi tiếng

expressions in the English language and you have to guess what they are just say

các thành ngữ trong tiếng Anh và bạn phải đoán chúng là gì chỉ cần nói

what you see so there is the first one and there is the second one but what are

những gì bạn thấy vì vậy có cái đầu tiên và có cái thứ hai nhưng

they they are well-known English expressions but what are they and there

chúng là gì, chúng là những thành ngữ tiếng Anh nổi tiếng nhưng chúng là gì và

is the first one once again if you think you know the answer please let me know

có cái đầu tiên một lần nữa nếu bạn nghĩ bạn biết w câu trả lời xin vui lòng cho tôi biết

today we are going to talk about many things we are also going to talk with

hôm nay chúng ta sẽ nói về nhiều điều chúng ta cũng sẽ nói chuyện với

mr. Steve after three o'clock all about keeping fit and healthy because of

ông. Steve sau ba giờ tất cả về việc giữ dáng và khỏe mạnh vì

course it is the start of a new year and many people at the beginning of the year

tất nhiên đó là thời điểm bắt đầu một năm mới và nhiều người vào đầu năm

they like to think that they can make resolutions make plans for the new year

họ muốn nghĩ rằng họ có thể đưa ra nghị quyết, lập kế hoạch cho năm mới

and one of the plans that many people make they they make the plan to become

và một trong những những kế hoạch mà nhiều người thực hiện họ họ thực hiện kế hoạch để trở

more healthy so after 3 o'clock mr. Steve will be here with me yes it's true

nên khỏe mạnh hơn nên sau 3 giờ ông. Steve sẽ ở đây với tôi vâng, đó là sự thật

mr. Steve will be here after 3 o'clock I think it's just you mr. Steve so there

thưa ông. Steve sẽ ở đây sau 3 giờ Tôi nghĩ đó chỉ là bạn mr. Steve vậy

he is mr. Steve will be here after 3 o'clock today live unless of course

anh ta là mr. Steve sẽ ở đây sau 3 giờ trực tiếp hôm nay trừ khi tất nhiên là

British Telecom decide to cut us off again it's not very nice I was just

British Telecom quyết định cắt đứt liên lạc với chúng tôi một lần nữa, điều đó không hay lắm. Tôi vừa được

asked to explain the word wind up yes wind up can mean more than one thing

yêu cầu giải thích từ gió lên vâng, gió lên có thể có nhiều nghĩa hơn là một thứ

wind up can mean to tie something round in a very neat way so you can wind

gió lên có thể có nghĩa là buộc cái gì đó tròn lại theo cách rất gọn gàng để bạn có thể

something up wind up it means to roll something or to make

cuộn cái gì đó lên dây có nghĩa là cuộn cái gì đó hoặc làm cho

something more manageable by winding it neatly so you wind it up of course you

cái gì đó dễ quản lý hơn bằng cách cuộn nó lại một cách gọn gàng để bạn cuộn nó

can also wind up your watch you can wind up your watch and wind up can also mean

lại. xem và kết thúc cũng có thể có nghĩa là

to end some things so if you end a meeting if you end a conversation if you

kết thúc một số thứ, vì vậy nếu bạn kết thúc cuộc họp nếu bạn kết thúc cuộc trò chuyện nếu bạn

start to finish what you are doing you wind up you close you prepare to finish

bắt đầu hoàn thành việc đang làm bạn kết thúc bạn kết thúc bạn chuẩn bị kết thúc,

so I hope that helps you live-chat is up and running let's have a

vì vậy tôi hy vọng điều đó sẽ giúp ích cho bạn khi trò chuyện trực tiếp bắt đầu và chạy, hôm nay chúng ta hãy

look lots of people today on the live chat thank you our May - Thank You Ari -

xem có nhiều người trong cuộc trò chuyện trực tiếp cảm ơn bạn tháng 5 của chúng tôi - Cảm ơn Ari -

Thank You Marie for saying hello is it ear in the mud no it isn't Bella has

Cảm ơn Marie vì đã nói lời chào có phải tai trong bùn không, không phải Bella

also made a guess at today's mystery idioms Luciano is here hello Luciano hi

cũng đã đoán được bí ẩn của ngày hôm nay thành ngữ Luciano ở đây xin chào Luciano chào

everybody hello mr. Duncan how are you today I'm

mọi người xin chào ông. Duncan, hôm nay bạn thế nào, tôi

not too bad but sadly we had some technical problems today with a live

không quá tệ nhưng thật đáng buồn, hôm nay chúng tôi gặp một số sự cố kỹ thuật với cuộc trò chuyện trực tiếp,

chat we were cut off it's true also encroachment or ik root Mont or AK root

chúng tôi đã bị cắt, đó là sự thật, cũng có sự xâm lấn hoặc ik root Mont hoặc AK root

Mont you latests says I am here as well it's nice to see

Mont, bạn mới nhất nói rằng tôi cũng ở đây. Hẹn gặp lại

you nice to see so many people here live thank you for staying with me because we

bạn, thật tuyệt khi thấy rất nhiều người ở đây phát trực tiếp, cảm ơn bạn đã ở lại với tôi vì chúng tôi

had some technical problems 20 minutes into today's livestream unfortunately

đã gặp một số sự cố kỹ thuật sau 20 phút phát trực tiếp hôm nay, thật không may

the internet connection here was cut off so thank you very much once again to

, kết nối internet ở đây đã bị ngắt nên một lần nữa cảm ơn

British Telecom for spoiling my life stream how dare you as you know the name

British Telecom rất nhiều vì đã làm hỏng buổi phát trực tiếp của tôi sao bạn dám như bạn biết tên

of the game is to teach English we are now going to take a look at one of my

của trò chơi là dạy tiếng Anh bây giờ chúng ta sẽ xem qua một trong những

full English lessons this is an excerpt from full English number 16

bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi đây là một đoạn trích từ bài tiếng Anh đầy đủ số

do you ever find yourself stricken with shyness do you ever feel shy would you

16 bạn có bao giờ thấy mình mắc cỡ chưa? cảm thấy nhút nhát bạn có

describe yourself as a shy person it would be fair to say that we all feel a

tự mô tả mình là một người nhút nhát không, công bằng mà nói rằng tất cả chúng ta

little shy from time to time there are certain situations where shyness might

đôi khi cảm thấy hơi nhút nhát, có những tình huống nhất định mà sự nhút nhát có thể

affect you perhaps you are meeting someone for the first time even worse

ảnh hưởng đến bạn có lẽ bạn đang gặp ai đó lần đầu tiên thậm chí còn tồi tệ hơn

perhaps you are about to meet many people who you don't know they say that

có lẽ bạn sắp gặp nhiều người mà bạn không biết, họ nói rằng

loneliness is a crowded room and for a shy person this is very true we often

cô đơn là một căn phòng đông đúc và đối với một người nhút nhát, điều này rất đúng, chúng ta thường

equate nervousness with being shy you might not know what to say in certain

đánh đồng sự lo lắng với sự nhút nhát, bạn có thể không biết phải nói gì trong một số

situations which can lead to the appearance of being shy a lack of

tình huống nhất định. dẫn đến vẻ ngoài nhút nhát thiếu

confidence in certain situations can lead to an attack of shyness we often

tự tin trong một số tình huống nhất định có thể dẫn đến sự tấn công của tính nhút nhát mà chúng ta thường

position shy alongside awkward in a sentence a shy person might be described

đặt sự nhút nhát bên cạnh sự vụng về trong một câu một người nhút nhát có thể được mô tả

as apprehensive bashful coy retiring and timid a shy person might find themselves

là rụt rè e ngại rụt rè rụt rè và rụt rè một người nhút nhát có thể thấy mình

being accused of being antisocial or standoffish as their silence can

là người bị buộc tội là chống đối xã hội hoặc xa cách vì sự im lặng của họ

sometimes be misinterpreted as arrogance or conceitedness I know this because it

đôi khi có thể bị hiểu sai là kiêu ngạo hoặc tự phụ. Tôi biết điều này vì nó

has happened to me I can sometimes be quite shy in certain situations which

đã xảy ra với tôi.

can lead to some people asking what's the deal with your friend Duncan he

won't speak to anyone he seems a bit arrogant to me no I'm not being arrogant

sẽ không nói chuyện với bất cứ ai anh ấy có vẻ hơi kiêu ngạo với tôi không, tôi không

or stuck-up all conceited I'm just a little bit shy that's all

kiêu ngạo hay tự phụ hoàn toàn. Tôi chỉ hơi nhút nhát, đó là tất cả

have you ever taken part in a contest or competition and after the result or

những gì bạn đã từng tham gia cuộc thi hoặc cuộc thi và sau khi kết quả hoặc

winner has been announced you feel cheated you find yourself thinking that

người chiến thắng được công bố, bạn cảm thấy bị lừa dối, bạn thấy mình nghĩ rằng

perhaps the winner was chosen for a reason perhaps you felt that the

có lẽ người chiến thắng được chọn vì một lý do

competition was rigged or fixed to rig something means to arrange a situation

in such a way that the result is assured to rig something is to cheat and fix a

nào đó. rằng kết quả được đảm bảo để gian lận điều gì đó là gian lận và dàn xếp một

game or contest to go one particular way for example in a talent show

trò chơi hoặc cuộc thi để diễn ra theo một cách cụ thể, chẳng hạn như trong một cuộc thi tài năng

the winner might turn out to be a relative of one of the judges this might

, người chiến thắng có thể là họ hàng của một trong các giám khảo, điều này có thể

lead people to think that the contest was rigged or fixed in sport a boxing

khiến mọi người nghĩ rằng cuộc thi đã bị gian lận hoặc cố định trong thể thao một trận đấu quyền anh

match can be rigged so as to allow people to place heavy bets on the winner

có thể được gian lận để cho phép mọi người đặt cược nặng vào người chiến thắng

one of the boxes taking part in the match is paid to take a fall so as to

ensure that the other one wins almost anything can be rigged or fixed so as to

bất cứ điều gì có thể được gian lận hoặc sửa chữa để

give someone an advantage or a definite chance of winning

mang lại cho ai đó một lợi thế hoặc một cơ hội nhất định để giành chiến thắng

the world of English is indeed a fun and exciting place to be but it can also be

trong thế giới Tiếng Anh thực sự là một nơi vui vẻ và thú vị nhưng nó cũng có thể

confusing for those learning the language some English words especially

gây nhầm lẫn cho những người học ngôn ngữ này một số từ tiếng Anh đặc biệt

can create confusion and lead to mistakes being made a good example of

có thể tạo ra sự nhầm lẫn và dẫn đến những sai lầm được đưa ra. Một ví dụ điển hình

this confusion is the similarity between the words momentum and memento they seem

cho sự nhầm lẫn này là sự giống nhau giữa các từ động lượng và vật nhớ, chúng có

to be related but in fact they are not in physics the word momentum relates to

vẻ liên quan nhưng thực tế chúng không liên quan đến vật lý. từ động lượng liên quan

the quantity of motion of an object based on its mass and speed that is to

đến lượng chuyển động của một vật thể dựa trên khối lượng và tốc độ của nó, nghĩa

say how heavy and how fast it can travel is related to the amount of energy it

là nó nặng bao nhiêu và nó có thể di chuyển nhanh như thế nào có liên quan đến lượng năng lượng mà nó

can create this energy is classed as potential which relates to what the

có thể tạo ra. năng lượng này được phân loại là tiềm năng liên quan đến những gì

object can do for example the weight and speed of a rolling rock will give you

vật thể có thể làm, ví dụ như trọng lượng và tốc độ của một đá lăn sẽ cung cấp cho bạn

its potential energy value the movement is its momentum the force and thrust

giá trị năng lượng tiềm năng của nó chuyển động là động lượng của nó lực và lực đẩy

created is called impetus movement is impetus momentum can also relate to the

được tạo ra được gọi là động lực thúc đẩy chuyển động là động lực động lượng cũng có thể liên quan đến

driving force or impetus of a course of events how one action or event can have

động lực hoặc động lực của một quá trình sự kiện mà một hành động hoặc sự kiện có thể

an effect on other things the size of the effect and how long it will last

ảnh hưởng như thế nào những thứ khác, quy mô của hiệu ứng và thời gian nó sẽ kéo dài

relates to its momentum the discussion of a controversial topic will gain

liên quan đến động lực của nó, cuộc thảo luận về một chủ đề gây tranh cãi sẽ đạt được

momentum as more people become involved

động lực khi có nhiều người tham gia hơn

the word memento refers to an object that has been kept as a reminder of a

từ vật lưu niệm đề cập đến một đồ vật được lưu giữ như một vật nhắc nhở về

past event a memento is a souvenir it is something that has been put aside as a

một sự kiện trong quá khứ vật lưu niệm là vật kỷ niệm nó là thứ đã được cất sang một bên như một

treasured possession a keepsake is a memento a photograph taken at a special

vật sở hữu quý giá vật kỷ niệm là vật lưu niệm một bức ảnh được chụp tại một

event can be a memento something bought during a trip to a particular place is a

sự kiện đặc biệt có thể là vật kỷ niệm một thứ gì đó được mua trong một sự kiện đặc biệt chuyến đi đến một địa điểm cụ thể là một

memento so as you can see the words momentum and memento are very different

kỷ niệm vì vậy bạn có thể thấy các từ động lượng và kỷ vật rất khác nhau

indeed

thực sự

you thank you very much I hope you enjoyed that that was a segment some

bạn cảm ơn bạn rất nhiều Tôi hy vọng bạn thích đó là một đoạn

excerpts from one of my full English lessons they are all available don't

trích từ một trong những bài học tiếng Anh đầy đủ của tôi, tất cả đều có sẵn don

forget on my youtube channel I suppose I should tell you now that all of the

Đừng quên kênh youtube của tôi, tôi cho rằng bây giờ tôi nên nói với bạn rằng tất cả

playlists are available underneath this video as well so all of my lessons the

danh sách phát đều có sẵn bên dưới video này, vì vậy tất cả các bài học của tôi,

playlists are under this video and there are lots and lots of English lessons

danh sách phát đều nằm dưới video này và có rất nhiều bài học tiếng Anh

besides my full English lessons there are lots of other general English

bên cạnh tiếng Anh đầy đủ của tôi bài học có rất nhiều bài học tiếng Anh tổng quát

lessons as well don't forget I've been on here now for over eleven years it's

khác và đừng quên tôi đã ở đây hơn mười một năm rồi, đó là

true and today hopefully later today we will reach 600,000 subscribers I'm

sự thật và hôm nay hy vọng sau ngày hôm nay chúng ta sẽ đạt được 600.000 người đăng ký. Tôi

hoping so so today I'm hoping that we will reach 600,000 subscribers will you

hy vọng như vậy nên hôm nay tôi hy vọng Tôi biết rằng chúng tôi sẽ đạt 600.000 người đăng ký. Bạn

be one of those new subscribers I know over the past few days I've had lots of

có phải là một trong những người đăng ký mới không. Tôi biết trong vài ngày qua. Tôi đã có rất nhiều

new people watching in Egypt lots of new subscribers joining me over the past few

người mới xem ở Ai Cập. Rất nhiều người đăng ký mới đã tham gia cùng tôi trong vài

days so a big hello and welcome to everyone who has joined my YouTube

ngày qua. Xin chào và chào mừng gửi tới tất cả những người đã tham gia kênh YouTube của tôi

channel over the past few days watching in Egypt and of course everywhere else

trong vài ngày qua để xem ở Ai Cập và tất nhiên là ở mọi nơi khác

around the world because now it is 2018 and we are officially in the future it's

trên thế giới bởi vì bây giờ là năm 2018 và chúng ta chính thức ở trong tương lai, bạn có nghĩ rằng nó

like living in a science fiction novel don't you think

giống như sống trong tiểu thuyết khoa học viễn tưởng không,

thank you very much for everyone who has decided to stay with me today of course

cảm ơn bạn rất nhiều vì tất cả những người đã quyết định ở lại với tôi hôm nay, tất nhiên,

we had some technical problems earlier thank you very much Arry das says the

chúng tôi đã gặp một số sự cố kỹ thuật trước đó, cảm ơn bạn rất nhiều. Arry das nói rằng

quality of the stream is much better now the quality of your live stream has

chất lượng phát trực tiếp tốt hơn nhiều bây giờ chất lượng phát trực tiếp của bạn đã

improved very much I don't know what happened

được cải thiện rất nhiều. Tôi không' Tôi không biết chuyện gì đã xảy ra

earlier we had some problems I've not been watching you for three years as I

trước đó, chúng tôi có một số vấn đề Tôi đã không theo dõi bạn trong ba năm vì tôi

live in London now I feel very sorry for the last three years old don't worry

sống ở London bây giờ tôi cảm thấy rất tiếc cho ba tuổi qua đừng lo lắng

about that a croute meant don't worry at least you are here now it would appear

về điều đó ít nhất cũng có nghĩa là đừng lo lắng bạn đang ở đây bây giờ nó có vẻ

that your online activity is gaining momentum in 2018 I think so thank you

như hoạt động trực tuyến của bạn đang có đà phát triển trong năm 2018. Tôi nghĩ rất cảm ơn bạn

for your lovely greetings so many people today joining me we did have a slight

vì những lời chào đáng yêu của bạn rất nhiều người hôm nay đã tham gia cùng tôi, chúng tôi đã gặp một sự

problem earlier on unfortunately so today's livestream is going to be in two

cố nhỏ trước đó rất tiếc vì vậy buổi phát trực tiếp hôm nay rất tiếc sẽ có hai

parts unfortunately so we had 20 minutes and

phần vì vậy chúng tôi đã có 20 phút và

then unfortunately my internet connection was cut off very rude but

sau đó thật không may, kết nối internet của tôi bị cắt rất thô lỗ nhưng

fortunately it's come back now mr. Duncan why don't you make conversation

may mắn là nó đã hoạt động trở lại ngay bây giờ thưa ông. Duncan tại sao bạn không trò chuyện

with your subscribers well that's what I'm doing now I'm doing that right now

với những người đăng ký của mình thật tốt, đó là những gì tôi đang làm bây giờ. Tôi đang làm điều đó ngay bây giờ,

thanks a lot for your lovely messages today thanks for getting involved we are

cảm ơn rất nhiều vì những tin nhắn đáng yêu của bạn hôm nay, cảm ơn vì đã tham gia, chúng tôi

coming up to three o'clock and of course mr. Steve will be here today we're going

sắp đến 3 giờ và tất nhiên Ông. Steve sẽ có mặt ở đây hôm nay chúng ta sẽ

to ask some questions would you describe yourself as a modest person modest the

đặt một số câu hỏi. Bạn có thể mô tả mình là một người khiêm tốn không.

word modest is an interesting word modest means to not show off or to be

Từ khiêm tốn là một từ thú vị.

very humble in your attitude towards your own life so if you are a very

là một người rất

modest person it means you are very humble so you don't like to boast you

khiêm tốn, điều đó có nghĩa là bạn rất khiêm tốn nên bạn không thích khoe khoang.

don't like to brag about your achievements you like to be very modest

so would you describe yourself as a modest person do you know anyone who

isn't modest hmm do you know someone who is a bit of a show-off do you know

'không khiêm tốn hmm bạn có biết ai đó hay khoe khoang không bạn có biết

someone who like to brag so yes to be modest is to be

ai thích khoe khoang không vậy vâng khiêm tốn là

humble very humble you don't like to talk about your achievements I think

khiêm tốn rất khiêm tốn bạn không thích nói về thành tích của mình tôi nghĩ

between you and me he's not here yet but mr. Steve I think mr. Steve is very very

giữa hai người và tôi anh ấy chưa ở đây nhưng mr. Steve tôi nghĩ ông. Steve thực sự rất rất

modest in fact I think mr. Steve sometimes is too modest I really think

khiêm tốn, tôi nghĩ rằng ông. Steve đôi khi quá khiêm tốn, tôi thực sự nghĩ

that so I think mr. Steve sometimes he he becomes too modest too worried about

vậy nên tôi nghĩ mr. Steve đôi khi anh ấy trở nên quá khiêm tốn quá lo lắng về việc

appearing to be showing off but mr. Steve is a very talented person he will

tỏ ra thể hiện nhưng mr. Steve là một người rất tài năng, anh ấy

probably he will probably hate me saying that mr. Duncan you are a modest teacher

có lẽ sẽ ghét tôi khi nói rằng anh ấy. Duncan bạn là một giáo viên khiêm tốn

Thank You TS tsta we are now approaching 300 sorry five hundred and ninety nine

Cảm ơn bạn TS tsta chúng tôi hiện đang đạt 300 xin lỗi năm trăm chín mươi chín

thousand three hundred and eighty four people have subscribed we are still a

nghìn ba trăm tám mươi bốn người đã đăng ký chúng tôi vẫn còn một

long way from six hundred thousand subscribers but maybe by the end of

chặng đường dài từ sáu trăm nghìn người đăng ký nhưng có thể đến cuối

today maybe by the end of this day I might have over six hundred thousand

ngày hôm nay có thể bằng đến cuối ngày hôm nay tôi có thể có hơn sáu trăm nghìn

subscribers ah thank you very much and a big hello if you are one of my new

người đăng ký ah cảm ơn bạn rất nhiều và xin chào rất nhiều nếu bạn là một trong những người đăng ký mới của tôi có

subscribers lots of things to talk about in the second part of today's livestream

rất nhiều điều để nói trong phần thứ hai của buổi phát trực tiếp hôm nay

can I just say once again I'm very sorry about the slight technical problem we

tôi có thể nói lại một lần nữa không 'Tôi rất xin lỗi về sự cố kỹ thuật nhỏ mà chúng tôi

had earlier but at least we are here now and guess who else is here now can you

gặp phải trước đó nhưng ít nhất chúng tôi đang ở đây và đoán xem còn ai khác ở đây bây giờ bạn

guess

đoán xem

I do bee do bee D bee do bee do bee boo and the big question this week is will

tôi do bee do bee D bee do bee do bee boo và câu hỏi lớn của tuần này là

mr. Steve will mr. Steve sniff will mr. Steve cough that's the big question that

mr . Steve sẽ ông. Steve đánh hơi sẽ mr. Steve ho đó là câu hỏi lớn mà

I'm asking today will mr. Steve makes some strange noises we will find out

tôi hỏi hôm nay sẽ thưa ông. Steve tạo ra một số tiếng động lạ, chúng ta sẽ tìm ra

right now because here he is it's mr. Steve hello hello mr. Steve hello mr.

ngay bây giờ vì anh ấy ở đây, đó là ông. Steve xin chào xin chào ông. Steve xin chào ông.

Duncan we had some problems earlier hello yes I know you came running out of

Duncan, chúng tôi đã gặp một số vấn đề trước đó, xin chào, vâng, tôi biết bạn đã chạy ra khỏi

the studio and there was a little technical hitch have we had a little

phòng thu và có một chút trục trặc kỹ thuật, chúng tôi đã gặp một

break in the internet connection didn't we we have a Miss there was a fault

chút trục trặc trong kết nối internet phải không, chúng tôi gặp sự cố, thưa cô, có lỗi,

thank you very much to British Telecom once again for ruining destroying my

cảm ơn bạn rất nhiều gửi tới British Telecom một lần nữa vì đã phá hỏng buổi

livestream today I think maybe they have a problem with me I think so oh you're

phát trực tiếp của tôi hôm nay. Tôi nghĩ có lẽ họ có vấn đề với tôi. Tôi nghĩ vậy ồ, bạn đang

getting paranoid mr. Duncan yes they're all out there together all out there to

trở nên hoang tưởng đấy ông. Duncan vâng, tất cả họ đều ở ngoài đó cùng nhau, tất cả đều ở ngoài đó để

get you is against me it isn't YouTube it's now British Telecom it's they go on

bắt bạn chống lại tôi, đó không phải là YouTube , bây giờ là British Telecom, họ tiếp tục tấn

and out to get you it's the government the government against me the world is

công bạn đó là chính phủ , chính phủ chống lại tôi, thế giới

against me every building is Lincoln's I think if those foxes on your desk I

chống lại tôi mọi tòa nhà là của Lincoln Tôi nghĩ nếu những con cáo trên bàn của bạn Tôi

think they're against you I'd watch out for them one of the little foxes can you

nghĩ chúng chống lại bạn Tôi sẽ đề phòng chúng một trong những con cáo nhỏ bạn có

see the foxes there one of the foxes on my desk just tried to run away did you

thấy những con cáo ở đó không một trong những con cáo trên bàn của tôi vừa cố chạy trốn bạn có

hear that they're made of they're made of paper

nghe thấy không rằng chúng được làm bằng chúng được làm bằng giấy

aren't they they're lovely aren't they these these are my little foxes mr.

phải không chúng đáng yêu phải không chúng đây là những con cáo nhỏ của tôi thưa ông.

Steve bought these for me a couple of years ago aren't they lovely and the

Steve đã mua những thứ này cho tôi vài năm trước, chúng có đáng yêu không và

reason why I'm mentioning foxes today is because here in the UK they are trying

lý do tại sao hôm nay tôi nhắc đến cáo là vì ở Vương quốc Anh này, họ đang cố

to reintroduce fox hunting now a lot of people don't like the thought of foxes

gắng giới thiệu lại hoạt động săn cáo mà hiện nay rất nhiều người không thích ý nghĩ đó. những con cáo

being hunted so what normally happens is people ride horses with with some dogs

đang bị săn đuổi nên điều thường xảy ra là mọi người cưỡi ngựa cùng với một số con chó

leading the way and then the dogs catch the Fox and they tear it to pieces they

dẫn đường và sau đó những con chó bắt được con cáo và chúng xé xác nó thành từng mảnh và

kill the Fox so for many years this has been a

giết con cáo nên trong nhiều năm đây là một

regular sport although to be honest I don't consider it a sport it's our rich

môn thể thao thường xuyên mặc dù thành thật mà nói tôi đừng coi nó là một môn thể thao đó là sự giàu có của chúng ta

isn't it the rich and the wealthy a lot of people think that fox hunting is just

phải không đó là người giàu và người giàu rất nhiều người nghĩ rằng săn cáo chỉ

for the rich and the wealthy yes you're right Steve it is it's a it's a little a

dành cho người giàu và người giàu vâng, bạn nói đúng đấy Steve, đó là một trò

plaything for the for the rich and the aristocracy and people who can afford to

chơi nhỏ dành cho những người giàu có và tầng lớp quý tộc và những người có đủ khả năng

to have horses that's it and but but it's still hunting hasn't been banned

để có ngựa, thế nhưng việc săn bắn vẫn chưa bị cấm,

it's just the hunting of foxes which I to agree with I've got to say so they

đó chỉ là việc săn cáo mà tôi phải đồng ý với

they that the horses now follow a scent don't they they they put some scent on

họ. rằng những con ngựa bây giờ đi theo một mùi hương phải không họ họ đặt một số mùi hương

to a onto a big cloth or something like that and then trail it through the

trên một ont o một tấm vải lớn hoặc thứ gì đó tương tự và sau đó vạch nó qua

country and then the the hounds follow that instead and the horses run out of

đất nước và thay vào đó, những con chó săn đi theo tấm vải đó và những con ngựa chạy ra khỏi

the hounds so the sport is still there was it employs a lot of people it's

những con chó săn nên môn thể thao này vẫn tồn tại và nó sử dụng rất nhiều người, đây là

quite a big industry but they don't actually hunt down a fox and kill it

một ngành công nghiệp khá lớn nhưng chúng không thực sự săn lùng một con cáo và giết nó

anymore which is which i think is civilized although having said that

nữa, điều mà tôi nghĩ là văn minh mặc dù đã nói rằng

having said that that there have been reports of Fox hunts actually still

đã nói rằng đã có báo cáo về việc săn cáo thực sự vẫn

killing the Fox yes this is a very controversial subject at the moment here

giết cáo, vâng, đây là một chủ đề rất gây tranh cãi tại thời điểm này

in the UK it is a controversial but the government at the moment of trying to

ở Vương quốc Anh, đó là một vấn đề gây tranh cãi nhưng chính phủ tại thời điểm cố gắng

make sure that fox hunting stays banned now last year strangely enough the

đảm bảo rằng việc săn cáo vẫn bị cấm vào năm ngoái, điều kỳ lạ là

government here in the UK was trying to push to have fox hunting reintroduced

chính phủ ở đây tại Vương quốc Anh đã cố gắng thúc đẩy việc săn cáo trở lại

yes but now they've changed their mind well is it the argument that the fox

nhưng bây giờ họ đã thay đổi tâm trí của họ rõ ràng là lập luận mà cuộc

hunt has put up is that foxes are a pest they do they destroy chickens and and

săn cáo đã đưa ra là cáo là loài gây hại mà họ làm, họ tiêu diệt gà

and farmers animals and things like that but to use fox hunting as an excuse for

và động vật của nông dân và những thứ tương tự nhưng lấy việc săn cáo làm cái cớ để

controlling the numbers of foxes is a little far-fetched because I don't think

kiểm soát tê liệt việc sử dụng cáo hơi xa vời vì tôi không nghĩ rằng việc

fox hunting actually kills that many fox it's so me there they have to be

săn cáo thực sự giết chết nhiều cáo như vậy, vì vậy tôi ở đó chúng phải được

controlled in some way the populations of foxes gets too high but I think the

kiểm soát theo một cách nào đó, quần thể cáo tăng quá cao nhưng tôi nghĩ

idea of having a bloodsport to do it is is not particularly it's a bit

ý tưởng có một môn thể thao đẫm máu để làm điều đó không đặc biệt, đó là một

distasteful elephant and of course these days Steve we have we have foxes in our

con voi hơi khó chịu và tất nhiên ngày nay Steve, chúng tôi có, chúng tôi có cáo ở

town centers and so certain routes certain parts of the UK if you live in

trung tâm thị trấn của chúng tôi và vì vậy một số tuyến đường nhất định ở một số vùng của Vương quốc Anh nếu bạn sống trong

the town you will see foxes walk around at night so they are walking around the

thị trấn, bạn sẽ thấy cáo đi lại vào ban đêm vì vậy chúng đi dạo quanh các

streets so not just in the countryside but also in the neighborhoods

con phố nên không chỉ ở vùng nông thôn mà còn ở các vùng lân cận.

I remember in Wolverhampton we lived on a on a quite large estate and and at

Tôi nhớ ở Wolverhampton, chúng tôi sống trong một khu đất khá rộng và vào

night you would see foxes walking around the streets very common because they've

ban đêm, bạn sẽ thấy những con cáo đi dạo trên đường rất phổ biến vì chúng đã

learnt it's much easier to raid people's dust bins for food where people throw

học Việc đột kích thùng rác của mọi người để lấy thức ăn sẽ dễ dàng hơn nhiều khi mọi người

out a lot of waste food and eat that rather than then hunt for for little

vứt rất nhiều thức ăn thừa và ăn chúng hơn là sau đó săn lùng những

animals in the dark so it's much easier for them to just raid people's dust bins

con vật nhỏ trong bóng tối nên việc đột kích thùng rác của mọi người sẽ dễ dàng hơn nhiều,

yeah I think so also because of farming as well so the way that farming is

vâng tôi cũng nghĩ vậy b Vì nông nghiệp cũng như cách thức canh tác được

carried out nowadays so so a lot of foxes are moving towards the what they

thực hiện ngày nay nên rất nhiều cáo đang di chuyển đến nơi mà chúng

call the conurbations the areas where there are lots of people living but it's

gọi là khu đô thị, những khu vực có nhiều người sinh sống nhưng điều

it's very interesting it's a controversial subject it is well

đó rất thú vị, đó là một chủ đề gây tranh cãi.

sometimes we like to talk about controversial things but of course we

đôi khi chúng tôi thích nói về những điều gây tranh cãi nhưng tất nhiên chúng tôi

have happier things to talk about as well because it's the new years a new

cũng có những điều vui vẻ hơn để nói vì đó là những năm mới một năm mới

year the new year it's baloon be high so far I've got to

năm mới mọi thứ thật tuyệt vời cho đến nay tôi phải

say it's a big disappointment really but let's hope it picks up during the year

nói rằng đó thực sự là một sự thất vọng lớn nhưng chúng ta hãy hy vọng nó sẽ tăng trong năm,

well we're only we're only seven days into the new year so so who knows

chúng tôi chỉ còn bảy ngày nữa là bước sang năm mới, vì vậy ai biết được

something nice might happen it was a shock going back to work I'd had 10 days

điều gì đó tốt đẹp có thể xảy ra, đó là một cú sốc khi quay trở lại làm việc, tôi đã có 10 ngày

off and as a lot as I'm sure a lot of people were sympathise out there he had

nghỉ và nhiều như vậy Tôi chắc rằng rất nhiều người đã thông cảm ở đó, anh ấy đã có

a lot of time off work and then you suddenly go back it's a bit of a shock

rất nhiều thời gian nghỉ làm và sau đó bạn đột nhiên quay trở lại, đó là một cú sốc

to the system I couldn't remember all my passwords its computers and systems and

đối với hệ thống. Tôi không thể nhớ tất cả mật khẩu của mình, máy tính và hệ thống và

apps that we haven't work I forgot all my passwords how do I'd use that hour

ứng dụng của tôi chúng tôi không làm việc Tôi quên tất cả mật khẩu của mình, tôi phải làm thế nào Giờ

what do I press here forgot it all oh dear that doesn't sound very good that

đó tôi nhấn cái gì ở đây quên mất rồi trời ơi nghe có vẻ không hay

of course not everyone these days uses technology

lắm tất nhiên là không phải ai ngày nay cũng sử dụng công nghệ

now this is one of the questions that I'm asking today first of all are you

bây giờ đây là một trong những câu hỏi mà tôi hỏi hôm nay trước hết bạn có

modest would you describe yourself as a modest person and another question today

khiêm tốn không mô tả bản thân bạn là một người khiêm tốn và một câu hỏi khác hôm nay

this is an interesting question is there anyone you know who has no email or

đây là một câu hỏi thú vị là có ai bạn biết không có email hoặc

computer so they have no computer devices nothing at all

máy tính nên họ không có thiết bị máy tính nào cả

and no email address they don't use modern communication devices so do you

và không có địa chỉ email họ không sử dụng các thiết bị liên lạc hiện đại, bạn cũng vậy

know anyone what about you Steve do you know anyone uh I think what elderly

biết bất cứ ai về bạn thì sao Steve bạn có biết ai uh tôi nghĩ

people tend not to the older you are I think the less likelihood that you're

người già không có xu hướng như bạn càng lớn tuổi tôi nghĩ khả năng bạn

going to have use the email I don't to mention anyone in particular but I know

sẽ sử dụng email càng ít Tôi không đề cập cụ thể đến bất kỳ ai nhưng tôi biết

people my age certainly who refused to go on Facebook and refuse to get

những người ở độ tuổi của tôi chắc chắn đã từ chối lên Facebook và từ chối

involved in social media and things like that which is fair enough but you can't

tham gia vào các phương tiện truyền thông xã hội và những thứ tương tự , điều đó đủ công bằng nhưng bạn không thể,

you will get left behind I think you've just got to be you've got to at least

bạn sẽ bị bỏ lại phía sau. Tôi nghĩ rằng bạn phải là chính mình. ít nhất là

know what it's about and you're very good at that mr. Duncan you're very good

biết nó nói về cái gì và bạn rất giỏi đó ông. Duncan, bạn rất giỏi

at staying ahead with technology and the latest trends and what's going on

trong việc đón đầu công nghệ và các xu hướng mới nhất cũng như những gì đang diễn ra

because and I do agree with you it's very important that you do because if

bởi vì và tôi đồng ý với bạn rằng điều rất quan trọng là bạn phải làm như vậy bởi vì nếu

you don't you're just going to end up like a lot of elderly people sort of

không, bạn sẽ kết thúc giống như rất nhiều những người lớn tuổi

bewildered and frightened of the world and not understanding what's going on

hoang mang và sợ hãi với thế giới và không hiểu chuyện gì đang xảy ra

and the changes that are happening because the world is an ever-changing

và những thay đổi đang xảy ra bởi vì thế giới là một nơi luôn thay đổi

place and I remember when I was at school hmm I can always remember that

và tôi nhớ khi còn đi học hmm tôi luôn có thể nhớ mà

can't remember much about school but I can remember this one teacher coming in

không thể nhớ nhiều về trường học nhưng tôi có thể nhớ một giáo viên này bước vào

and it was we were about 16 at the time and he was touring around the various

và lúc đó chúng tôi khoảng 16 tuổi và anh ấy đang đi tham quan quanh các trường khác nhau

schools and he said the one thing you your generation and every generation

và anh ấy nói một điều rằng thế hệ của bạn và mọi thế hệ

from now on will have to find how to cope with and live with is change and he

từ bây giờ sẽ phải tìm cách học. đối phó và sống với sự thay đổi và anh ấy

said and I remember him saying this if you don't move with the times if you

nói và tôi nhớ anh ấy đã nói điều này nếu bạn không di chuyển theo thời gian nếu bạn

don't accept change you will be left behind and you'll be living in quite a a

không chấp nhận thay đổi, bạn sẽ bị bỏ lại phía sau và bạn sẽ sống trong một

frightened little world harking on about the past and how you

thế giới nhỏ bé đầy sợ hãi. về quá khứ và cách bạn

like what's you know when you grew up as a child it's very dangerous to talk like

sống ke bạn biết gì khi bạn lớn lên khi còn nhỏ, nói như vậy rất nguy hiểm

that because the world is changing rapidly more rapidly now than ever and

vì thế giới đang thay đổi nhanh chóng hơn bao giờ hết và

you have to stay up-to-date with these changes or you won't be part of the

bạn phải cập nhật những thay đổi này nếu không bạn sẽ không tham gia

modern world well that's it because things do change

thế giới hiện đại đó là bởi vì mọi thứ luôn thay đổi,

I mean ah I'm on the sharp end of everything because that's because what I

ý tôi là ah, tôi đang ở giai đoạn cuối của mọi thứ bởi vì đó là bởi vì những

do what I do is technology-based and of course technology is always changing

gì tôi làm đều dựa trên công nghệ và tất nhiên công nghệ luôn thay đổi

from week to week so so I really do have to keep studying every week finding out

từ tuần này sang tuần khác nên tôi thực sự phải tiếp tục nghiên cứu mỗi tuần để tìm ra

what's new in the world of technology so here on YouTube for example things are

những điểm mới trong thế giới công nghệ, vì vậy, chẳng hạn như ở đây trên YouTube, mọi thứ

always changing they're always making things different on YouTube always

luôn thay đổi, họ luôn làm cho mọi thứ trở nên khác biệt trên YouTube luôn

changing things technology even the thing you're watching now the way this

thay đổi mọi thứ, công nghệ ngay cả thứ bạn đang xem bây giờ cũng theo cách này

livestream works all of the technology involved in this livestream is always

hoạt động của buổi phát trực tiếp tất cả các công nghệ liên quan đến buổi phát trực tiếp này luôn

changing always so I always have to keep up to date and it's very easy to get

luôn thay đổi nên tôi luôn phải cập nhật và rất dễ bị

left behind yeah very very easy it is at work I mean that keeps me because I'm

bỏ lại phía sau vâng rất rất dễ đó là công việc, ý tôi là điều đó giữ tôi lại vì tôi là

that that sort of generation whom well I didn't really grow I didn't grow up with

thế loại chung Tôi không thực sự lớn lên Tôi đã không lớn lên với

computers you didn't you probably did computers were coming in when I was a

máy tính bạn không phải bạn có lẽ đã từng có máy tính khi tôi còn là một

teenager but there were very basic things we certainly didn't have mobile

thiếu niên nhưng có những thứ rất cơ bản mà chúng tôi chắc chắn không có điện

phones or social media but you know I've had work has forced me to have to do it

thoại di động hoặc phương tiện truyền thông xã hội nhưng bạn biết tôi đã có công việc buộc tôi phải làm điều đó

because if you don't keep up to date with things at work then you'll be out

bởi vì nếu bạn không cập nhật thông tin ở nơi làm việc thì bạn sẽ

of a job and it's hot I don't like chain weed none of us like change and I hate

mất việc và trời rất nóng. Tôi không thích dây chuyền không tất cả chúng ta đều thích sự thay đổi và tôi ghét

it and I hate new technology and having to learn how to do it but you know I'll

nó và tôi ghét công nghệ mới và phải học cách làm điều đó nhưng bạn biết đấy, tôi

moan won't I are known about it a lot oh you only are do you definitely moan

sẽ rên rỉ phải không Tôi được biết đến nhiều về nó oh bạn chỉ là bạn có chắc chắn rên rỉ

mister I'm definitely one of those people who could go and live on a on a

thưa ông tôi là chắc chắn là một trong những người có thể đến và sống trên một

desert island with nothing I could definitely feel it going for that type

hòn đảo sa mạc mà không có gì. Tôi chắc chắn có thể cảm thấy điều đó sẽ xảy ra với

of way of living you know like Mormons do that don't

kiểu sống mà bạn biết giống như những người Mặc Môn làm điều đó,

they shun all technology are you sure I don't think thinking it what am I

họ không xa lánh tất cả công nghệ, bạn có chắc là tôi không ' Đừng nghĩ tôi đang

thinking thank you you're think of the army Amish

nghĩ gì, cảm ơn bạn, bạn đang nghĩ về quân đội Amish

that's what I'm thinking of the our communities the Amish and the Mormons

, đó là những gì tôi đang nghĩ về cộng đồng của chúng ta, người Amish và người Mormon

are very different from each other yes okay let's rewind the Amish community

s rất khác nhau vâng, được rồi, hãy tua lại cộng đồng Amish

that's what I'm thinking of either if there's anyone watching in the Amish

, đó là điều tôi đang nghĩ đến nếu có ai đang xem trong

community actually they're okay it doesn't matter because they don't have

cộng đồng Amish thực sự thì họ không sao, điều đó không thành vấn đề vì họ không có

computers or electricity so we're okay so I'm going to join an Amish community

máy tính hoặc điện nên chúng tôi không sao nên tôi sẽ tham gia một cộng đồng người Amish.

I think we've really dodged the bullet there I don't whether they have bullets

Tôi nghĩ chúng tôi đã thực sự tránh được viên đạn ở đó. Tôi không biết họ có đạn hay không

but that's technology so they're probably - probably bows and arrows it's

nhưng đó là công nghệ nên có lẽ họ - có lẽ cung tên

just a big rock just run rocks around yes Oh Bob we've talked about something

chỉ là một tảng đá lớn chỉ chạy đá xung quanh vâng Oh Bob chúng tôi đã nói về điều gì đó

we didn't even intend to talk about mrs. oaken no I've almost forgotten about the

mà chúng tôi thậm chí không có ý định nói về bà. Oaken không, tôi gần như đã quên mất vẻ ngoài

disastrous first hour look we're all very sporty today aren't we you tell you

thảm hại của giờ đầu tiên, tất cả chúng ta hôm nay đều rất thể thao phải không

mr. Duncan said to me put something sporty on today because we're talking

? Duncan nói với tôi rằng hôm nay hãy mặc một thứ gì đó thể thao vì chúng ta đang nói

about health for talking about sports were talking about a new year how to get

về sức khỏe vì nói về thể thao đang nói về một năm mới làm thế nào để có được

healthy fit lose weight that sort of thing that's a theme because it's a new

vóc dáng cân đối khỏe mạnh giảm cân đó là chủ đề vì đây là một

year you know what they say they say new year new you and of course it was not of

năm mới mà bạn biết họ nói gì họ nói chúc mừng năm mới bạn và tất nhiên đó không phải

today's live stream I was in the garden running around the garden that was

là buổi phát trực tiếp hôm nay Tôi đang ở trong vườn chạy quanh vườn mà

actually me this morning in the freezing cold weather it was - one outside it was

thực ra là tôi sáng nay trong tiết trời lạnh cóng - một bên ngoài trời có

frosty and I was running around the garden doing the introduction to today's

sương giá và tôi đang chạy quanh vườn khu vườn đang giới thiệu về buổi phát trực tiếp hôm nay. Hôm nay

live stream I've got three more day today I've been cold all day it was

tôi còn ba ngày nữa. Tôi lạnh cả ngày trời

freezing it's like too warm in your studio because all the lights are on

lạnh cóng. Trong studio của bạn có vẻ quá ấm vì tất cả đèn đều sáng.

it's very nice in here Mohamed sure cow says can you please stop talking and

Ở đây rất đẹp. Mohamed chắc chắn con bò nói bạn có thể làm ơn ngừng nói chuyện và

take care of our comments what do you mean by that so you want us to stop

quan tâm đến các bình luận của chúng tôi, ý bạn là gì vậy bạn muốn chúng tôi ngừng

talking well how can we take care of your comments if if we stop talking

nói chuyện tốt như thế nào, làm sao chúng tôi có thể quan tâm đến các bình luận của bạn nếu chúng ta ngừng nói chuyện

that's impossible it's a paradox Mohammed want you to to read hit what

đó là điều không thể, đó là một nghịch lý. Mohammed muốn bạn đọc những gì

he's putting on the on on the comments well I just I've just read the comment

anh ấy mặc vào Tôi đang đọc bình luận. Tôi vừa mới đọc bình luận. Bình

the comment is can you please stop talking

luận là bạn có thể ngừng nói chuyện được không

Oh okay well how can we answer the

Ồ được rồi, làm thế nào chúng ta có thể trả lời các

questions if we stop talking that's impossible but what's the question I

câu hỏi nếu chúng ta ngừng nói chuyện đó là không thể nhưng câu hỏi là gì tôi

don't know you see that's the thing it's it's like it's like a never-ending

không biết bạn thấy đó là gì? vấn đề là nó giống như một vòng tròn không bao giờ kết thúc,

circle we all within a wheel I think just to try and make people realize

tất cả chúng ta đều ở trong một bánh xe. Tôi nghĩ chỉ cần cố gắng làm cho mọi người nhận ra

because there's such a lot of people watching you're literally getting like a

bởi vì có rất nhiều người đang xem bạn đang nhận được một

comment a second coming through I know I very difficult to answer all of them but

bình luận giống như một giây nào đó tôi biết tôi rất thật khó để trả lời tất cả chúng nhưng

I'd love to you know what I'm the victim of my own success but keep writing keep

tôi muốn bạn biết tôi là nạn nhân của sự thành công của chính mình nhưng hãy viết tiếp tục

writing what you need what mr. Duncan needs is an assistant but this is what

viết những gì bạn cần những gì ông. Duncan cần là một trợ lý nhưng đây là những gì

happens on the radio or television little people are sending in lots of

xảy ra trên đài phát thanh hoặc truyền hình, những người nhỏ bé đang gửi rất nhiều

comments they have to filter out which ones they just have to pick a few

bình luận mà họ phải lọc ra những bình luận mà họ chỉ phải chọn một vài

because you can't there isn't time to to reply to all the comments and

vì bạn không thể có thời gian để trả lời đối với tất cả các nhận xét và

suggestions so you want somebody sitting in the corner we'll get you we'll get

đề xuất, vì vậy bạn muốn ai đó ngồi trong góc, chúng tôi sẽ giúp bạn, chúng tôi sẽ tìm cho

you an assistant mr. Duncan and they can look at all the comments coming through

bạn một trợ lý, ông. Duncan và họ có thể xem xét tất cả các nhận xét được đưa ra

and and then you pick out a few ones that sound interesting or would be good

và sau đó bạn chọn ra một vài nhận xét nghe có vẻ thú vị hoặc sẽ

fitting in with what we're doing in the show so well I'm supposed to be your

phù hợp với những gì chúng tôi đang làm trong chương trình, vì vậy tôi được coi là

assistant but I haven't got a screen so I can't see the comments either well

trợ lý của bạn nhưng tôi không có màn hình nên tôi cũng không thể xem các bình luận,

you're kind of assisting me by the by the fact that you join me for the second

bạn cũng đang hỗ trợ tôi bằng cách bạn tham gia cùng tôi trong giờ thứ hai

hour and today of course we are talking about health and exercise a health

và tất nhiên hôm nay chúng ta đang nói về sức khỏe và rèn luyện sức khỏe

because of course that as I said earlier the new year the new you zoomy a lot of

vì tất nhiên như tôi đã nói vào đầu năm mới, bạn phóng đại rất nhiều

people a lot of people truck is there an echo in here hello new year and you you

người rất nhiều người xe tải có tiếng vang ở đây xin chào năm mới và bạn bạn

that's all quite difficult to say who here knew you sorry I'm talking people

điều đó khá khó nói ai ở đây biết bạn xin lỗi tôi đang nói mọi người

can only listen to one person at a time I'm helping you I'm not sure about that

chỉ có thể lắng nghe một người tại một thời điểm Tôi đang giúp bạn Tôi không chắc về điều đó

I wasn't helping your I'd be in the other room yes yes you would much help

Tôi không giúp bạn Tôi sẽ ở trong phòng khác vâng vâng bạn sẽ giúp được nhiều

in there either how are you mr. Duncan Oh mr. Steve my

ở đó hoặc bạn khỏe không thưa ông. Duncan Ôi ông. Steve

English is getting better thanks to you Thank You Kristina for that we are

Tiếng Anh của tôi ngày càng tốt hơn nhờ có bạn Cảm ơn Kristina vì chúng ta đang

talking about health and exercise and also idioms and phrases connected with

nói về sức khỏe và tập thể dục cũng như các thành ngữ và cụm từ liên quan

that very subject aren't we yes I've got a few I've got quite a few here

đến chính chủ đề đó phải không, vâng, tôi có một số Tôi có khá nhiều ở đây

I've got some idioms and phrases connected with health and also body

Tôi có một số thành ngữ và cụm từ liên quan đến sức khỏe

parts as well if we've got time for that yes because of course it's a very busy

cũng như các bộ phận cơ thể nếu chúng ta có thời gian cho điều đó, vâng, vì tất nhiên đó là một chương trình rất bận rộn

show and as I mentioned earlier we were disconnected thank you very much once

và như tôi đã đề cập trước đó, chúng tôi đã bị ngắt kết nối một lần nữa, cảm ơn bạn rất nhiều

again to British Telecom for cutting me off so so this this complete livestream

đến người Anh Viễn thông vì đã cắt lời tôi nên buổi phát trực tiếp hoàn chỉnh

is now in two parts so that I think that's going to confuse everyone to be

này hiện có hai phần nên tôi nghĩ điều đó sẽ khiến mọi người bối rối

honest everyone luciano says i love the conversation please keep going your

thành thật mà nói mọi người luciano nói rằng tôi thích cuộc trò chuyện, hãy tiếp tục

topics are amazing so would you like to do some health and exercise or body part

chủ đề của bạn thật tuyệt vời, vậy bạn có muốn làm một chút sức khỏe không và thành ngữ tập thể dục hoặc bộ phận cơ thể

idioms mr. Steve it's up to you um let's do that let's do the health ones shall

mr. Steve, điều đó tùy thuộc vào bạn, hãy làm điều đó, chúng ta hãy làm những việc liên quan đến sức khỏe,

we okay health ones right so a lot of people have been I've got four by the

chúng ta sẽ ổn thôi, những người khỏe mạnh, rất nhiều người đã từng như vậy, tôi đã có bốn nhân tiện

way for health related ones a lot of people over the Christmas period or a

cho những người liên quan đến sức khỏe, rất nhiều người trong thời gian Giáng sinh hoặc một

holiday period would have been eating too much drinking too much watching too

kỳ nghỉ khoảng thời gian này sẽ ăn quá nhiều uống quá nhiều xem quá

much television sitting around so you might be out this is a phrase you can

nhiều tivi ngồi xung quanh nên bạn có thể bị ra ngoài đây là cụm từ bạn có thể

use when you say that people are out of condition or out of shape if you're out

sử dụng khi bạn nói rằng mọi người không có điều kiện hoặc không có hình dạng nếu bạn không

of condition or out of shape you are unfit you are not in good physical

có điều kiện hoặc không có sức khỏe về vóc dáng bạn không phù hợp bạn không có thể chất

condition for example I'm really out of shape I need to lose weight and take

tốt chẳng hạn như tôi thực sự không có vóc dáng cân đối Tôi cần giảm cân và

exercise there we go that's the first one if you can I could say to you mr.

tập thể dục ở đó chúng ta đi đó là điều đầu tiên nếu bạn có thể tôi có thể nói với bạn mr.

Duncan all you're a bit out of shape got a bit of a spare tire around your middle

Duncan tất cả, bạn hơi mất dáng, có một chút lốp dự phòng ở giữa

there your outer condition take some exercise I won't say that of

, tình trạng bên ngoài của bạn hãy tập thể dục. Tất nhiên tôi sẽ không nói điều

course but I could say that I'm glad you didn't say that

đó nhưng tôi có thể nói rằng tôi rất vui vì bạn đã không nói điều đó

that's just fictitious over she wouldn't say that right here's another one no

điều đó chỉ là hư cấu thôi, cô ấy sẽ không nói điều đó ngay đây là một người khác không có

comment from mr. Duncan because mr. Duncan is the complete opposite of that

bình luận nào từ ông. Duncan vì ông. Duncan hoàn toàn trái ngược với điều đó

he is in fact as fit as a fiddle that's true there we go as fit as a fiddle

, thực tế là anh ấy khỏe như một cây vĩ cầm, điều đó đúng ở đó chúng tôi đi.

which means to be healthy and fit I feel as fit as a fiddle today it means you're

full of life energy you feel good mentally physically everything actually

bạn cảm thấy tốt về mặt tinh thần về thể chất, mọi thứ thực sự

interestingly enough do you know where that phrase comes from fit as a fiddle

đủ thú vị bạn có biết cụm từ đó bắt nguồn từ đâu phù hợp như một trò chơi

fit as a fiddle I have a feeling you're going to tell me I looked it up because

phù hợp như một câu đố Tôi có cảm giác bạn sẽ nói với tôi rằng tôi đã tra cứu nó vì

I thought what does that mean fit as a fiddle

tôi nghĩ điều đó có nghĩa là phù hợp như một fiddle

apparently it it means it means fit for purpose it's very very ancient saying

rõ ràng nó có nghĩa là nó có nghĩa là phù hợp với mục đích nó rất rất cổ xưa có câu

going back hundreds of years where people are fiddle is another word for a

nói hàng trăm năm trước khi người ta gọi fiddle là một từ khác của

violin isn't it and they used to say that fiddle is fit for purpose or

vĩ cầm phải không và họ thường nói rằng fiddle phù hợp với mục đích hay đại

something along those lines so it means something fit for purpose so your body

loại như vậy vì vậy nó có nghĩa là một cái gì đó phù hợp với mục đích vì vậy cơ thể của bạn

is fit for purpose ie works well it's in good condition fit as a fiddle that's

phù hợp với mục đích, tức là hoạt động tốt, nó ở trong tình trạng tốt, phù hợp như một cây đàn

very commonly used is it not mr. Duncan yes in fact I used it today at the start

được sử dụng rất phổ biến phải không ông. Duncan vâng, thực tế là tôi đã sử dụng nó hôm nay khi bắt

of the livestream in the garden when I was reading out when I was reading at my

đầu buổi phát trực tiếp trong vườn khi tôi đang đọc sách khi tôi đang đọc bài thơ nhỏ của mình,

little poem you might go to the doctor and for a health check-up and he says

bạn có thể đến bác sĩ và kiểm tra sức khỏe và anh ấy nói rằng

you're in very good condition you're as fit as a fiddle that's nice so I would

bạn đang ở tình trạng rất tốt bạn khỏe như một cây vĩ cầm thật tuyệt vì vậy tôi sẽ

fiddle actually fiddle can also have a very negative meaning as well to fiddle

chơi fiddle thực sự fiddle cũng có thể có ý nghĩa rất tiêu cực như fiddle

means to cheat or to steal money in secrets so you take money or maybe you

có nghĩa là lừa đảo hoặc ăn cắp tiền một cách bí mật để bạn lấy tiền hoặc có thể bạn

trick someone into thinking something that isn't true

lừa ai đó suy nghĩ điều gì đó không có thật

normally involving the the stealing of money fiddling fiddling people out of

thông thường liên quan đến việc ăn cắp

money fiddle diddling them doing them out of

tiền đang chơi trò chơi khăm mọi người đang chơi trò chơi khăm tiền khiến họ đánh lừa họ bằng cách nào đó

money stealing in some way but this in this context it means fit for purpose

ăn cắp tiền nhưng điều này trong ngữ cảnh này có nghĩa là phù hợp với mục đích

healthy and fit I must fit as a fiddle there we go

lành mạnh và phù hợp với tôi phải phù hợp như một trò chơi khăm chúng ta sẽ đi

but of course if I wasn't feeling very well I was feeling a bit under the

nhưng tất nhiên nếu tôi cảm thấy không được khỏe, tôi cảm thấy hơi khó chịu,

weather oh there's another one right okay if I wasn't feeling very well I

ồ, còn một cuộc hẹn khác nữa, được thôi, nếu tôi không được khỏe, tôi

might say that I was how of sorts okay out of sorts or you might

có thể nói rằng tôi không sao cả. bạn có thể

say under the weather out of sorts which means not feeling well or in a bad mood

nói dưới thời tiết ngoài các loại có nghĩa là Tôi cảm thấy không khỏe hoặc tâm trạng tồi tệ

not feeling yourself oh I just I'm a bit out of sorts today I don't feel myself I

không cảm thấy chính mình ồ tôi chỉ là hôm nay tôi hơi khó chịu Tôi không cảm thấy là chính mình

think I've got flu coming on I feel all out of sorts you worry too much

Tôi nghĩ rằng tôi sắp bị cúm Tôi cảm thấy mọi thứ không ổn bạn lo lắng quá nhiều

I think you're out of sorts so you don't feel right you don't know exam what's

tôi nghĩ rằng bạn không ổn nên bạn cảm thấy không ổn bạn không biết bài kiểm tra có vấn đề

wrong with you is it you just don't feel right you're just out of sorts hmm so so

gì với bạn chỉ là bạn cảm thấy không ổn thôi bạn chỉ

you know something is wrong but you can't identify it and it might not be

là không ổn thôi hmm vì vậy bạn biết có điều gì đó không ổn nhưng bạn không thể xác định nó và nó có thể không phải là

physical you might not feel it might be mental you might be worrying about

thể chất bạn có thể không cảm thấy nó có thể là tinh thần bạn có thể đang lo lắng về

something or you feel as though something's just not right you know you

điều gì đó hoặc bạn cảm thấy như thể có điều gì đó không ổn bạn biết bạn

don't feel connected you don't feel sort of in the right place you sort of oh I'm

không cảm thấy được kết nối bạn không cảm thấy hòa nhập đúng nơi bạn sắp xếp ồ, tôi

all out of sorts and maybe you just need to go lie down and then you'll feel

hết cách rồi và có lẽ bạn chỉ cần đi nằm xuống và sau đó bạn sẽ cảm thấy

better about assaults apparently Alamgir or Alamgir says I always use YouTube to

tốt hơn về các cuộc hành hung rõ ràng là Alamgir hoặc Alamgir nói rằng tôi luôn sử dụng YouTube để

help me to exercise there is a very good YouTube channel that encourages people

giúp tôi tập thể dục có rất nhiều kênh YouTube tốt khuyến khích mọi

to keep fit fantastic so so YouTube is not just helping you with your your

người giữ dáng tuyệt vời, vì vậy YouTube không chỉ giúp bạn học

English via my channel but also he will you are keeping fit on YouTube well

tiếng Anh thông qua kênh của tôi mà còn h Sau tất cả, bạn sẽ giữ dáng tốt trên YouTube chứ

after all YouTube is a very useful thing indeed I think so do you have another I

YouTube thực sự là một thứ rất hữu ích. Tôi nghĩ bạn có cái khác không. Tôi

do perhaps we could start our own fitness channel

làm có lẽ chúng ta có thể bắt đầu kênh thể dục của riêng mình

another fitness idiom that's we could say yes I've got one more hear that

một thành ngữ thể dục khác mà chúng ta có thể nói có Tôi đã nghe thêm một lần nữa

right how about this one take a sickie take a sickie now first of

đúng rồi còn cái này thì sao bây giờ uống say uống say trước

all I have a feeling that this is a British colloquialism I'm not sure don't

hết tôi có cảm giác rằng đây là một cách nói thông tục của Anh. Tôi không chắc

where they use it in America I don't think they use this in the United States

họ dùng nó ở đâu ở Mỹ. Tôi không nghĩ họ dùng từ này ở Mỹ. Hoa Kỳ

I have a strange feeling down my left leg that is a British expression take a

Tôi có một cảm giác kỳ lạ ở chân trái của mình , đó là một thành ngữ của người Anh, hãy ốm đi,

sickie it means take a day off work bye falsely claiming to be ill John has a

điều đó có nghĩa là xin nghỉ làm một ngày, tạm biệt, giả vờ bị ốm John

reputation for taking a sickie on Fridays so yes I you take a sickie so

nổi tiếng là hay ốm vào các ngày thứ Sáu nên vâng, tôi cũng vậy

you pretend to be unwell to get an extra day off work yes so we all you phone up

bạn giả vờ không khỏe để có thêm một ngày nghỉ làm vâng, vì vậy tất cả chúng tôi bạn gọi điện thoại

and say oh I'm oh oh really freely ill today I think I've got a flu coming I'm

và nói ồ tôi là ồ hôm nay tôi thực sự ốm nặng Tôi nghĩ rằng tôi sắp bị cúm Tôi là

you know I'm not gonna come in today you know make it up Stephen I hope that's

bạn biết tôi sẽ không đến đây hôm nay bạn biết bịa ra không Stephen Tôi hy vọng đó

not the voice you use because that is not convincing very very well today

không phải là giọng nói bạn sử dụng bởi vì điều đó không thuyết phục lắm w Hôm nay

oh I think I've got a cold coming let me have a go I'm not feeling very well

tôi bị cảm lạnh, hãy để tôi đi. Hôm nay tôi cảm thấy không được khỏe lắm.

today I've got I've got cold and and diarrhea and vomiting and one of my legs

Tôi bị cảm lạnh, tiêu chảy và nôn mửa và một chân của tôi

is fall enough hmm knocked out of ten was that good was that convincing I

bị ngã. trên mười là tốt đến mức thuyết phục Tôi

couldn't see it yes take a sickie it means yeah that's it could what quality

không thể nhìn thấy nó vâng, hãy ốm đi, điều đó có nghĩa là vâng, đó có thể là chất lượng

often you might for example it's Friday or even if it's a Monday you've your

mà bạn có thể thường xuyên, ví dụ như hôm nay là thứ Sáu hoặc thậm chí nếu đó là thứ Hai, sếp của bạn

bosses at work get very suspicious if you if you keep taking Fridays and

tại nơi làm việc sẽ rất nghi ngờ nếu bạn nếu bạn tiếp tục nghỉ thứ Sáu và

Monday's off sick because they know if it's Friday you're going off to visit

thứ Hai vì họ biết nếu hôm nay là thứ Sáu, bạn sẽ đi thăm

some friends some over the weekend and if you take Monday off all the time it

một số người bạn vào cuối tuần và nếu bạn nghỉ thứ Hai liên tục, điều đó

means you're still hungover from there from the weekend of drinking so because

có nghĩa là bạn vẫn còn nôn nao từ cuối tuần. uống như vậy bởi vì

some people like a sickie some people like to have a long weekend so yes

một số người thích ốm một số người thích có một ngày cuối tuần dài nên

that's right they either take the Friday off or they take the Monday off and you

vâng đúng vậy, họ nghỉ thứ Sáu hoặc họ nghỉ thứ Hai và

are right there yeah but mr. Steve do you ever take a sickie mr. Steve no I

bạn ở ngay đó, vâng, nhưng ông. Steve có bao giờ ông ốm không? Steve không, tôi

don't and the reason is I'd feel guilty about it for one thing and also I know

không và lý do là tôi cảm thấy tội lỗi về điều đó vì một điều và tôi cũng biết

that work places now if if for example I mean this has happened in the company I

rằng nơi làm việc bây giờ nếu chẳng hạn như ý tôi là điều này đã xảy ra trong công ty tôi

work for that they've got to make some redundancies because there's too many

làm việc mà họ phải làm một số dư thừa bởi vì có quá nhiều

you know that would come not doing so well maybe or they just

bạn biết rằng có thể sẽ không hoạt động tốt như vậy hoặc họ chỉ

need to cut the staff and what they do now is that you have to be seen to be

cần cắt giảm nhân viên và những gì họ làm bây giờ là bạn phải được nhìn thấy

doing this aboveboard so you've got to be doing it in the right way so they

đang làm việc này vì vậy bạn phải làm việc đó theo cách đúng đắn để họ

draw up a series of criteria and mark everybody on that and then the market of

đưa ra một loạt tiêu chí và đánh dấu mọi người trên đó rồi đưa ra thị trường

what people that come out the lowest lose their jobs and one of the criteria

xem những người nào bị mất việc làm thấp nhất và một trong những tiêu chí

that they that they put into that is how many sick days you've taken on Mondays

mà họ đưa vào đó là số ngày nghỉ ốm của bạn 'đã thực hiện vào các ngày thứ Hai

and Fridays before you continue what yes what what

và thứ Sáu trước khi bạn tiếp tục điều gì có ý nghĩa gì

do you mean by criteria criteria a lack of selection a parameter way I can't

của tiêu chí tiêu chí thiếu lựa chọn một cách tham số Tôi không thể

explain it properly criteria just a list of things yes make things that are

giải thích chính xác tiêu chí chỉ là một danh sách những thứ có làm cho những thứ có

measurable the criteria can often be things that are required or things that

thể đo lường được tiêu chí có thể thường xuyên là những thứ được yêu cầu hoặc những thứ

are observed as a way of coming to a conclusion so the criteria so you often

được quan sát như một wa y để đi đến kết luận vì vậy các tiêu chí nên bạn thường

group things that are connected to one particular thing or the things that you

nhóm những thứ có liên quan đến một thứ cụ thể hoặc những thứ mà bạn

are listing so the criteria so the criteria for judging if somebody is to

đang liệt kê vì vậy các tiêu chí vì vậy các tiêu chí để đánh giá xem ai đó có

be made redundant or not they might for example look at their performance that

bị thừa hay không chẳng hạn họ có thể xem xét về hiệu suất của họ, đó

would be wrong criteria they would look at their sick days that would be another

sẽ là tiêu chí sai, họ sẽ xem xét những ngày ốm đau của họ, đó sẽ là một

criteria they would they would look at HR issues human disease they they you

tiêu chí khác, họ sẽ xem xét các vấn đề về nhân sự, bệnh tật của con người mà họ biết họ đã

know punched anybody at work HR is human resources resources yeah resources so

đánh bất kỳ ai tại nơi làm việc HR là nguồn nhân lực, vâng, nguồn lực nên

one of the criteria I know that they use to measure is how many Mondays and

một trong những tiêu chí Tôi biết rằng họ sử dụng để đo lường xem bạn đã nghỉ bao nhiêu ngày thứ Hai và

Fridays you've taken off sink yes and if it's over a certain number then you get

thứ Sáu đúng và nếu nó vượt quá một con số nhất định thì bạn sẽ

a minus point for that I'm gonna be honest I think in the past many years

bị trừ điểm vì điều đó. Tôi sẽ thành thật mà nói, tôi nghĩ trong nhiều năm

ago I would occasionally phone work and say that I felt unwell but actually I

trước tôi thỉnh thoảng sẽ điện thoại cho cơ quan và nói rằng tôi cảm thấy không khỏe nhưng thực ra

wasn't I just didn't want to go to work I think we've all done I I know I've

tôi không phải vậy. Tôi chỉ không muốn đi làm thôi. Tôi nghĩ chúng ta đã làm tất cả rồi. Tôi biết trước đây tôi đã từng

done it in the past but you know I don't I don't have to do it now and the other

như vậy nhưng bạn biết đấy, tôi không Tôi không phải làm điều đó bây giờ và điều khác

thing is people can get caught out in fact what I used to work in a

tôi Mọi người có thể hiểu được thực tế là tôi đã từng làm việc trong

Hospital years ago mm-hm and there was a culture there of you got your your

Bệnh viện nhiều năm trước mm-hm và có một nền văn hóa ở đó bạn có thể

normal say twenty days holiday okay but if you took up to ten sick days off a

bình thường nói rằng bạn được nghỉ hai mươi ngày thì được nhưng nếu bạn nghỉ tới mười ngày nghỉ ốm một

year there would be no questions asked so you can see what's coming next what

năm sẽ không có câu hỏi nào được đặt ra để bạn có thể biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo

people used to do at work is they used to say well have only had five six days

mọi người thường làm ở nơi làm việc là họ thường nói tốt là chỉ có năm sáu ngày

off this I can take another five by the end of the year so what they would do is

nghỉ này tôi có thể nghỉ thêm năm ngày nữa vào cuối năm vậy họ sẽ làm gì là

they would just take the sick days off and it was like a coach show it was

họ sẽ nghỉ những ngày ốm và nó giống như một buổi biểu diễn của huấn luyện viên, đó là

something that everybody did and I remember once bumping into somebody at

điều mà mọi người đều làm và tôi nhớ có lần tình cờ gặp ai đó tại

work and I I was actually on holiday and they were with their children in in a

nơi làm việc và tôi thực sự đang đi nghỉ và họ đang cùng con cái của họ

restaurant some in the room he was McDonald's I think okay all having a

ở một nhà hàng phòng anh ấy là McDonald's Tôi nghĩ mọi người đều ổn khi ăn

burger and I said oh hello how are you and I said are you on holiday said now

bánh mì kẹp thịt và tôi nói ồ xin chào, bạn khỏe không và tôi nói bạn đang đi nghỉ nói bây

I'm just taking my sick days because they could take up to ten a year if you

giờ tôi chỉ đang nghỉ ốm vì họ có thể mất tới mười năm nếu bạn

took more than ten people say oh why have you taking twelve days off you know

nghỉ nhiều hơn mười người nói ồ tại sao bạn lại nghỉ mười hai ngày bạn biết

tens all right but not twelve and even the bosses would do it but just towards

hàng chục không nhưng không phải mười hai và ngay cả các ông chủ cũng sẽ làm điều đó nhưng cứ

the end of the year that all go off they take five days off because they don't

đến cuối năm là tất cả lại nghỉ năm ngày vì họ không

need taking five off then they'd you know it was holidays as far as they were

cần nghỉ năm ngày thì bạn biết đó là ngày nghỉ của họ

concerned yes I think we all will get what you mean there Steve they were

lo lắng vâng, tôi nghĩ tất cả chúng ta sẽ hiểu ý của bạn ở đó Steve họ có

entitled to it so they they large so so suffice it to say let's just compress

quyền với điều đó vì vậy họ lớn nên đủ để nói rằng hãy nén

everything down that you've just said for the last four minutes yes people

mọi thứ mà bạn vừa nói trong bốn phút qua vâng, mọi người

treat their sick days that they are allowed to have as holiday yes so they

điều trị những ngày ốm đau của họ rằng họ được phép nghỉ lễ, vâng, vì vậy họ

think that they have their normal holiday which they are allowed to take

nghĩ rằng họ có kỳ nghỉ bình thường mà họ được phép nghỉ

but then they have sick days that they can take but they treat them also like

nhưng sau đó họ có những ngày ốm mà họ có thể nghỉ nhưng họ cũng coi họ như

holiday that's right that's very common in public sector work so if you work for

ngày nghỉ, điều đó rất phổ biến trong công việc của khu vực công vì vậy nếu bạn làm việc cho

the government or the NHS it's it's it's very common for people to do that I've

chính phủ hoặc NHS thì mọi người thường làm như vậy. Tôi

got a careful what I say here is if you work in industry if you work in the

phải cẩn thận với những gì tôi nói ở đây là nếu bạn làm việc trong ngành công nghiệp nếu bạn làm việc trong

private sector then they're very they're much more strict about - looking at your

khu vực tư nhân thì họ rất ' nghiêm ngặt hơn nhiều về - nhìn vào

whole at your sick days and you'll get into trouble for it but I

tổng thể của bạn vào những ngày bạn bị ốm và bạn sẽ gặp rắc rối vì điều đó nhưng

mean I've got a friend that works for the Civil Service which is a government

ý tôi là tôi có một người bạn làm việc cho Cơ quan dân sự, một

job and yeah he takes a sick day off ever at least one every two weeks come a

công việc của chính phủ và vâng, anh ấy xin nghỉ ốm ít nhất một ngày hai tuần một lần.

couple of months at least I can actually I feel as if I have a sick day coming on

ít nhất vài tháng tôi thực sự có thể cảm thấy như thể tôi có một ngày ốm sắp đến

now you you can't have a sick day it's your own business you can't you can

bây giờ bạn bạn không thể ốm đó là việc của riêng bạn bạn không thể bạn

never be sick even if on a Sunday when you're doing your live lessons even if

không bao giờ có thể ốm ngay cả khi vào Chủ nhật khi bạn' đang thực hiện các bài học trực tiếp của bạn ngay cả

you've got the flu you'd have to be here we have a special hello coming up

khi bạn bị cúm, bạn vẫn phải ở đây, chúng tôi có một lời chào đặc biệt sắp tới

Cecilia hello Cecilia mr. Duncan please say hello to my mother Angie and my

Cecilia xin chào ông Cecilia. Duncan hãy gửi lời chào đến mẹ tôi Angie và

sister Ana we are in Argentina we are cooking together Wow

em gái Ana của tôi, chúng tôi đang ở Argentina, chúng tôi đang nấu ăn cùng nhau Wow

watching you know plastic can I say a big hello to Cecilia and also Angie Elia

xem bạn có biết nhựa không. Tôi có thể gửi lời chào nồng nhiệt đến Cecilia và cả Angie Elia

and Angie hello and also your sister Ana and apparently they are all cooking what

và Angie xin chào và cả em gái Ana của bạn và dường như họ là tất cả nấu món

what are you cooking we want to know delicious whatever it is is it something

gì bạn đang nấu món gì chúng tôi muốn biết ngon bất kể món đó là món

nice what are you cooking we want to know we really do want to know what

gì ngon bạn đang nấu món gì chúng tôi muốn biết chúng tôi thực sự muốn biết

you're cooking and please Andrew says we get our salaries by cash therefore on

bạn đang nấu món gì và làm ơn Andrew nói rằng chúng tôi nhận lương bằng tiền mặt do

the day when the salary arrives nobody ever gets sick oh yeah I'm sure yes no

đó ngày nhận lương không ai bị ốm ồ vâng tôi chắc chắn là không

one ever gets ill on the day when they receive their wages I think so

ai bị ốm vào ngày họ nhận lương tôi nghĩ

it's not strange yes or a lot of Christmas office party

vậy không có gì lạ đúng không rất nhiều bữa tiệc văn phòng giáng sinh

everyone goes to that so do you have some some body part idioms for us

mọi người đều đến đó bạn cũng vậy có một số thành ngữ về bộ phận cơ thể dành cho chúng

I do indeed yes I've got quite a few here that's okay well you just keep

tôi Tôi thực sự có, tôi có khá nhiều ở đây, không sao cả, bạn cứ tiếp tục

reading them until I say stop right here but here we go let's kick off

đọc chúng cho đến khi tôi nói dừng lại ngay tại đây nhưng ở đây chúng ta hãy bắt đầu

with see eye to eye Oh see eye to eye that means you share

bằng mắt đối mắt Oh see eye to mắt có nghĩa là bạn chia

the same opinions or agree on something for example my husband and I see eye to

sẻ cùng một ý kiến ​​hoặc một đồng ý về một điều gì đó chẳng hạn như chồng tôi và tôi đồng

eye on most things which means that they agree on most things

ý với hầu hết mọi thứ, điều đó có nghĩa là họ đồng ý về hầu hết mọi thứ

but another way of putting that would be my friend and I are always arguing at

nhưng một cách diễn đạt khác sẽ là bạn của tôi và tôi luôn tranh cãi vào

the moment we just don't see eye to eye over her boyfriend so I - I means you

thời điểm chúng tôi không nhìn thấy nhau. để mắt đến bạn trai của cô ấy vì vậy tôi - ý tôi là bạn

agree so if you if you do see eye - are you often mutually agree on things yes

đồng ý vì vậy nếu bạn nếu bạn nhìn thấy - bạn có thường đồng ý với nhau về mọi thứ không,

so for example mr. Duncan we see eye to eye on most things we agree on most

vì vậy, ví dụ như ông. Duncan chúng ta đồng ý về hầu hết mọi thứ chúng ta đồng ý về hầu hết

things do we not mr. Duncan but on some things for example I can't think of any

mọi thứ phải không ông. Duncan nhưng về một số thứ, chẳng hạn như tôi không thể nghĩ ra bất kỳ điều gì

right there we might not see eye to eye for example on how many logs to put on

đúng ở đó, chúng ta có thể không nhìn thẳng vào nhau, ví dụ về việc có bao nhiêu khúc gỗ để

the fire at any one time what a strange example I know it's a

đốt cháy cùng một lúc thật là một ví dụ kỳ lạ. Tôi biết đó là một

strange example but then I'd be the worst thing that might be the worst

ví dụ kỳ lạ nhưng sau đó Tôi sẽ là điều tồi tệ nhất có thể là ví dụ tồi tệ nhất

example of anything I've ever heard in my life a good example would be earlier

về bất cứ điều gì tôi từng nghe trong đời, một ví dụ điển hình là trước đó

some people were disagreeing with me about my views on fox hunting ah right

một số người không đồng ý với tôi về quan điểm của tôi về săn cáo ah đúng

so it would appear that we and some of my viewers do not see eye to eye so

vậy, có vẻ như chúng tôi và một số người xem của tôi không nhìn thẳng vào mắt nhau nên

maybe we do not see eye to eye so we agree don't we Steve yes we don't we act

có thể chúng tôi không nhìn thẳng vào mắt nhau nên chúng tôi đồng ý phải không Steve, vâng, chúng tôi không, chúng tôi không hành động

like we don't like fox hunting particular issue but some people

như thể chúng tôi không thích vấn đề cụ thể về săn cáo nhưng một số người

watching today think that fox hunting is required unnecessary and it is needed

xem hôm nay nghĩ rằng việc săn cáo là bắt buộc không cần thiết và điều đó là cần thiết,

well see they say that they use it to justify controlling the Fox population

thấy rõ họ nói rằng họ sử dụng nó để biện minh cho việc kiểm soát quần thể Cáo

but there are far more humane ways to control foxes than then hunting them

nhưng có nhiều cách nhân đạo hơn để kiểm soát cáo hơn là săn chúng

with dogs and tear them to pieces I'm sorry I've said it well what if they to

bằng chó và xé xác chúng thành từng mảnh. Tôi xin lỗi. Tôi đã nói rõ điều gì sẽ xảy ra nếu họ

differ wait there a second Steve have just thought yes one of the things also

khác nhau, hãy đợi ở đó một giây Steve chỉ có bạn vâng, một trong những điều

of course one of the myths is that foxes spread rabies now we don't have rabies

tất nhiên cũng có một trong những huyền thoại là cáo truyền bệnh dại bây giờ chúng tôi không có bệnh

here in the UK do with Steve no we don't we're arc rabies free I think it's

dại ở Vương quốc Anh như với Steve không chúng tôi không có bệnh dại Tôi nghĩ đó

virtually the only country in the world that is rabies free so we don't actually

gần như là quốc gia duy nhất trên thế giới không có bệnh dại, vì vậy chúng tôi không thực sự

have rabies here in the UK so that reason for hunting foxes is invalid in

có bệnh dại ở Vương quốc Anh, vì vậy lý do săn cáo là không

valid it is not true or real they used to do you remember that there used to be

hợp lệ, điều đó không đúng hay có thật. bạn có nhớ rằng đã từng

a there was a probe that was a program in the seventies a quite a a drama

có một thăm dò đó là một chương trình vào những năm bảy mươi một bộ phim truyền hình

series quite a drama was it it was a drama where society broken down and um

dài tập khá là một bộ phim truyền hình đó là một bộ phim truyền hình mà xã hội bị phá vỡ và

foxes were spreading rabies I'm sure so I'm sure there was a there a program in

những con cáo đang lây lan bệnh dại Tôi chắc chắn rằng tôi chắc chắn đã có một chương trình vào

the seventies about about foxes spreading old spreading rabies there was

những năm bảy mươi về việc cáo lây lan bệnh dại cũ,

definitely because I think in the seventies there was a danger that rabies

chắc chắn là có bởi vì tôi nghĩ vào những năm 70, có nguy cơ bệnh dại

was going to be reintroduced into the UK and they were blaming foxes of course

sẽ được đưa trở lại Vương quốc Anh và họ đổ lỗi cho cáo, tất nhiên,

dogs cats everybody catches rate you know all animals get rabies but not in

chó mèo, tỷ lệ mắc bệnh mà bạn biết là tất cả động vật đều mắc bệnh dại nhưng không ở

the UK not in the UK so when British people go abroad on holiday yeah they go

Vương quốc Anh không phải ở Vương quốc Anh nên khi người Anh g o ở nước ngoài vào kỳ nghỉ, vâng, họ đi

up to all the dogs and the cats they're you know all because we're a dog they'll

gặp tất cả những con chó và mèo, bạn biết tất cả chúng bởi vì chúng tôi là một con chó, họ sẽ

think oh they're Steve they go up to all of them yeah well you know I'm you know

nghĩ ồ chúng là Steve, họ đi gặp tất cả chúng, vâng, bạn biết đấy, tôi bạn biết

this it's a way speaking British people have got this love of animals they've

đấy, đó là một cách nói Người Anh có tình yêu động vật,

got real no real fear of animals because we've got no no dangerous animals in

họ thực sự không sợ động vật bởi vì chúng tôi không có động vật nguy hiểm nào ở

this country really there's no rabies so when people go abroad and a dog comes up

đất nước này, thực sự không có bệnh dại nên khi mọi người ra nước ngoài và một con chó đến

to them in the street or a cat they'll go and Stroke it but of course it could

cho đến khi họ đi trên đường hoặc một con mèo, họ sẽ đi và Vuốt ve nó nhưng tất nhiên nó có

be full of rabies dogs can be dangerous yes I'm a particularly they've got

thể chứa đầy chó dại. chó có thể nguy hiểm.

rabies yes or or if it's a big dog with very sharp teeth and it's not in a very

răng sắc nhọn và

good mood no I'm talking about diseases and I'm talking about rabies in

tâm trạng không tốt lắm không, tôi đang nói về bệnh tật và tôi đang nói về bệnh dại

particular now I understand what is rabies Oh some people are asking what

nói riêng bây giờ tôi đã hiểu bệnh dại là gì Oh một số người đang hỏi

rabies is well can I quickly say it is a disease that's transmitted by animals

bệnh dại là gì, tôi có thể nhanh chóng nói đó là bệnh được không lây truyền bởi động vật

normally through a bite would I be right there Steve you are correct

thông thường thông qua vết cắn Tôi sẽ ở ngay đó Steve, bạn nói đúng

it's a it's a it's a nasty disease spread by the the bite of of animal any

đó là một căn bệnh khó chịu quảng cáo do vết cắn của động vật, bất kỳ loài động vật nào

animal can carry any furry animal even bats have got it as well bats bats and

cũng có thể mang theo bất kỳ động vật có lông nào, ngay cả loài dơi

once you get bitten you it the disease takes a long time to come on so it can

cũng mắc bệnh này.

take weeks or months even years sometimes for the disease to to actually

để căn bệnh thực sự

show itself by which time it's too late you're gonna die it's a 100% fatality oh

bộc phát khi đó đã quá muộn bạn sẽ chết đó là tử vong 100% ôi

dear with rabies it's that that one where you're foaming at the

trời với bệnh dại nó là thứ mà bạn sùi bọt

mouth and strapped you've seen pictures of people strapped to beds and that the

mép và bị trói bạn đã nhìn thấy những bức ảnh của những người bị trói lên giường và

all your nerves are infected with this virus and you start foaming at the mouth

tất cả các dây thần kinh của bạn bị nhiễm loại vi-rút này và bạn bắt đầu sùi bọt mép

it's a it's a horrible way to die you don't want rabies so all of this white

, đó là một cách chết kinh khủng. Bạn không muốn bị bệnh dại nên tất cả

foam comes out of your mouth and you shake you convulses it's not a very nice

bọt trắng này trào ra khỏi miệng và bạn lắc bạn lên cơn co giật Đó không phải là một

way to go killed tens of thousands of people

cách hay để giết hàng chục nghìn người

around the world every year but of course there is a vaccine you can take

trên khắp thế giới mỗi năm nhưng tất nhiên có một loại vắc-xin mà bạn có thể dùng

and also here in the UK we are we are completely safe from rabies we are know

và cũng ở đây tại Vương quốc Anh, chúng tôi hoàn toàn an toàn trước bệnh dại, chúng tôi biết

for those asking what rabies is now you know jordão asks mr. duncan you said

cho những ai hỏi về bệnh dại. bệnh dại bây giờ bạn đã biết jordão hỏi ông. duncan, bạn nói rằng

you will take your Christmas tree down but what about the lights in your studio

bạn sẽ hạ cây thông Noel của mình xuống nhưng còn đèn trong studio của bạn thì sao,

still got them look well to be honest mark my studio always has lights always

chúng vẫn trông rất đẹp. Thành thật mà nói, studio của tôi luôn có đèn

so so these lights you can see here behind me are not Christmas lights they

nên những chiếc đèn bạn có thể thấy ở đây sau lưng tôi không phải là đèn Giáng sinh mà chúng

are my normal studio lights on the set and of course mr. Steve has some lights

là của tôi. đèn studio bình thường trên phim trường và tất nhiên là mr. Steve cũng có một số đèn,

as well yes I think these you've got to go mr. Duncan no those aren't crib that

vâng, tôi nghĩ những thứ này bạn phải đi, ông. Duncan không, những thứ đó không phải cũi

those that those are just set lights they is that those are lights from my

mà những thứ đó chỉ là đèn đặt mà chúng là đèn từ studio của tôi

studio - maybe they weren't there before Christmas yes but they are there now see

- có thể chúng không có ở đó trước Giáng sinh, vâng nhưng chúng ở đó bây giờ

we're not seeing eye to eye on this mr. don't know we are falling out are

chúng ta không để mắt đến điều này Ông. không biết chúng ta đang rơi ra ngoài đang

falling out on this one shall we have another body part idiom how about this

rơi ra trên cái này chúng ta sẽ có một thành ngữ khác về bộ phận cơ thể thế nào về cái

one elbow grease Oh elbow grease that means to do some hard

này mỡ khuỷu tay Ôi mỡ khuỷu tay có nghĩa là làm một số

work with your hands normally if you want to make that table look smooth

công việc khó khăn bằng tay của bạn một cách bình thường nếu bạn muốn làm cho cái bàn đó trông trơn tru

you're gonna have to use some elbow grease it just means a bit of hard work

bạn sẽ phải sử dụng một ít mỡ khuỷu tay, điều đó chỉ có nghĩa là bạn phải làm việc chăm chỉ một chút,

your elbows are going hard work polishing sanding something use some

khuỷu tay của bạn đang làm việc chăm chỉ, đánh bóng, chà nhám, hãy sử

elbow grease it's a bit like it's a bit like mr. Steve when he's cleaning the

dụng một ít mỡ khuỷu tay . Steve khi anh ấy đang lau

car he has to clean a car you have to put a lot of elbow grease yeah it's when

xe, anh ấy phải lau một chiếc xe, bạn phải tra rất nhiều dầu mỡ vào khuỷu tay, vâng, đó là khi

you're using your arms and your hands for something I remember when I was at

bạn đang sử dụng cánh tay và bàn tay của mình cho một việc gì đó, tôi nhớ khi còn

school years ago I was made to look the complete fool I

đi học nhiều năm trước, tôi đã bị bắt phải nhìn hoàn toàn ngu ngốc Tôi

was in woodwork class okay and we were sanding some wood down with some

đang ở trong lớp đồ gỗ được rồi và chúng tôi đang đánh bóng gỗ bằng

sandpaper okay and the teacher came up to me and said put some elbow grease

giấy nhám được rồi và giáo viên đến gặp tôi và nói bôi một ít mỡ khuỷu tay

into that and I'd never heard that expression before Oh No so about ten

vào đó và tôi chưa bao giờ nghe thấy biểu hiện đó trước đây Ồ Không, khoảng mười

minutes later I went up to him and said I can't remember his name Oh have you

phút sau Tôi đến gần anh ấy và nói rằng tôi không thể nhớ tên anh ấy Ồ, bạn

got some elbow grease and he bursts out laughing told the whole class and I was

có bôi chút mỡ khuỷu tay không và anh ấy phá lên cười nói với cả lớp và tôi bị

made to look a complete fool because elbow grease isn't grease you know that

coi như một thằng ngốc hoàn toàn vì mỡ khuỷu tay không phải là mỡ mà bạn biết đấy

grease is something that's slippery and makes everything I know we know you've

là một thứ gì đó trơn trượt và làm cho mọi thứ tôi biết chúng tôi biết bạn

just explained it to us Steve you've just explained that to us how far to go

vừa giải thích cho chúng tôi Steve bạn vừa giải thích cho chúng tôi rằng

with my explanations so I thought this was a real thing a jar with elbow grease

những lời giải thích của tôi sẽ đi bao xa nên tôi nghĩ đây là một thứ có thật.

written on it and I've remembered that because you always remember being mocked

nó và tôi đã nhớ điều đó bởi vì bạn luôn nhớ b Nếu bạn chế giễu

and made a fool of a teacher in front of the rest of the class you always

và biến một giáo viên thành trò hề trước mặt cả lớp, bạn luôn

remember those involved in all I can say is I'm glad you didn't hear the

nhớ những người có liên quan đến tất cả những gì tôi có thể nói là tôi rất vui vì bạn đã không nghe thấy

expression cut your nose off to spite your face because you might have got the

biểu hiện cắt mũi để dằn mặt mình vì bạn có thể đã lấy

scissors and tried to try to cut your nose off anyway I had to take that one

kéo và cố gắng cắt mũi của bạn. Dù sao thì tôi cũng phải lấy cái đó

on the chin Oh take it on the chin okay what does that

ở cằm Oh, lấy nó ở cằm nhé, điều đó

mean that means be brave when something bad happens

có nghĩa là gì, điều đó có nghĩa là hãy dũng cảm khi điều gì đó tồi tệ xảy ra

that's probably usually your fault just accept something when it happens to you

, đó thường là lỗi của bạn, hãy chấp nhận điều gì đó khi điều đó xảy ra với bạn

it's too late to change it there's no way to change it just take it on the

thì đã quá muộn để thay đổi nó, không có cách nào để thay đổi nó chỉ cần chấp nhận

chin there we go I've raised an example who I've crashed

điều đó, chúng ta sẽ đi. Tôi đã nêu một ví dụ về người mà tôi đã đâm

my friend's car he's going to be furious I'm just gonna have to tell him and take

xe của bạn tôi, anh ấy sẽ rất tức giận. Tôi sẽ chỉ phải nói với anh ta và chịu

it on the chin take your punishment take your punishment in other words you're

đựng điều đó, chịu hình phạt của bạn, hãy chịu hình phạt của bạn, nói cách khác, bạn

gonna tell your friend you crashed a car he's gonna punch you in the face but

sẽ nói với bạn của mình rằng bạn đã đâm xe , anh ta sẽ đấm vào mặt bạn nhưng

that it's not doesn't mean literally that's going to happen but that's where

điều đó không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra theo nghĩa đen nhưng đó là nơi

it comes from so some things happen it's bad it's your fault

nó bắt nguồn nên một số điều xảy ra thật tệ lỗi của

you've got her own up to it accept it take it on the chin although it might

bạn, bạn đã khiến cô ấy phải gánh chịu, hãy chấp nhận điều đó mặc dù điều đó có thể

happen he might actually punch you in the fame I tactually but

xảy ra, anh ta thực sự có thể đấm bạn vì danh tiếng. Tôi thực sự khéo léo nhưng

it's sort of metaphorical than the right well T we're going to take a break for a

đó là một ẩn dụ hơn là đúng. T chúng ta sẽ nghỉ giải lao trong

moment because there is a lesson to my stride there is a lesson on my youtube

giây lát vì có một bài học về sải chân của tôi, có một bài học trên kênh youtube của

channel all about health and exercise and now we are going to take a look at

tôi về sức khỏe và tập thể dục và bây giờ chúng ta sẽ xem

some excerpts from that very lesson hi everybody this is mr. Duncan in England

một số đoạn trích từ chính bài học đó, xin chào mọi người, đây là ông. Duncan ở Anh,

how are you today are you ok I hope so are you happy I hope so in today's

hôm nay bạn thế nào, bạn có ổn không, tôi hy vọng bạn có hạnh phúc không, tôi hy vọng trong

lesson we will take a look at two aspects of our lives one is something we

bài học hôm nay chúng ta sẽ xem xét hai khía cạnh của cuộc sống.

take for granted while it is there but miss it terribly when it has gone the

cái

other is an activity that we are all encouraged to do but few of us seem to

kia là một hoạt động mà tất cả chúng ta được khuyến khích thực hiện nhưng dường như ít người trong chúng ta

have the time to carry out in this lesson we will take a look at health and

có thời gian để thực hiện trong bài học này chúng ta sẽ xem xét sức khỏe và

exercise

tập thể dục

when we talk about our health we are actually describing two things first we

khi chúng ta nói về sức khỏe của mình, chúng ta thực sự đang mô tả hai điều đầu tiên chúng tôi

refer to our physical health the way our body is functioning how well it is

đề cập đến sức khỏe thể chất của chúng tôi về cách cơ thể chúng tôi hoạt động tốt như thế nào nó hoạt

working how all the different parts of your body are functioning then we refer

động như thế nào tất cả các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn hoạt động như thế nào sau đó chúng tôi đề cập

to our mental health how each one of us feels emotionally if you feel tired

đến sức khỏe tinh thần của chúng tôi cảm xúc của mỗi người chúng tôi như thế nào nếu bạn cảm thấy mệt mỏi

after any sudden activity such as getting up from the sofa and walking a

sau bất kỳ hoạt động đột ngột nào chẳng hạn như đứng dậy khỏi ghế sofa và đi bộ một

short distance or feeling out of breath after climbing a few stairs then there

quãng ngắn hoặc cảm thấy hụt hơi sau khi leo lên một vài bậc cầu thang

is a good chance that you are out of shape you are unfit your health is poor

thì rất có thể bạn đang mất dáng bạn không phù hợp sức khỏe của bạn kém

there are many words connected to exercise such as aerobics exercise that

có nhiều từ liên quan đến tập thể dục chẳng hạn như thể dục nhịp điệu Đó là bài tập

makes the heart beat fast through constant body movement we call this

làm cho tim đập nhanh thông qua chuyển động cơ thể liên tục, chúng tôi gọi đây là

cardiovascular exercise burn this word is used to express the energy being used

bài tập tim mạch đốt cháy từ này được sử dụng để diễn tả năng lượng được sử

up during exercise recreation a general word for any exercise or leisure

dụng hết trong khi tập thể dục giải trí một từ chung cho bất kỳ hoạt động tập thể dục hoặc giải

activity keep fit the act of taking exercise or following a course of

trí nào giữ cho phù hợp với hành động tập thể dục hoặc làm theo một lộ trình của

exercise routine there are many simple exercises for keeping fit and healthy

thói quen tập thể dục có nhiều bài tập đơn giản để giữ dáng và khỏe mạnh

the most popular ones include walking yes just go for a walk walk to the end

, những bài phổ biến nhất bao gồm đi bộ vâng, chỉ cần đi bộ đi bộ đến cuối

of your street then around the corner across the field up the hill and back

con phố của bạn rồi vòng qua góc phố băng qua cánh đồng lên đồi và quay

down again walk in a big circle around the streets and along the roads keep on

trở lại đi bộ vào một vòng lớn quanh các con phố và dọc theo các con đường, tiếp tục

walking until you arrive back home Oh you can also jog jogging is quicker than

đi bộ cho đến khi bạn về đến nhà Ồ, bạn cũng có thể chạy bộ. Chạy bộ nhanh hơn

walking but not as fast is running you can jog to the end of your street then

đi bộ nhưng không nhanh bằng chạy bộ.

around the corner across the field up the hill and back

lên đồi và quay

down again jog in a big circle around the streets

trở lại chạy bộ thành một vòng tròn lớn quanh các con phố

and along the roads keep on jogging until you arrive back

và dọc theo các con đường, hãy tiếp tục chạy bộ cho đến khi bạn về đến

home oh you can go for a run one two three oh yeah it's okay I'm just

nhà ồ bạn có thể chạy bộ một hai ba ồ vâng không sao đâu Tôi chỉ đang

exercising my word power please yourself believe it or not it is possible to

thực hiện quyền lực từ lời nói của mình. Xin bạn hãy tin hay không. Bạn có thể

exercise too much you can do too much exercise

tập thể dục quá nhiều.

there are many sporting activities that can give you a vigorous workout and help

keep you fit such as badminton football squash tennis and volleyball another

và bóng chuyền, một

great activity is swimming which is good for giving you a relaxing all-over body

hoạt động tuyệt vời khác là bơi lội, môn này rất tốt để giúp bạn thư giãn toàn thân

workout as you float in the water without all that tiring muscle strain

khi bạn thả mình trong nước mà không bị căng cơ mệt mỏi.

ah that's better

anybody here we are with just another 15 minutes to go just 15 minutes left and

và

then we have to say goodbye for those who are watching this after the

sau đó chúng tôi phải nói lời tạm biệt với những người đang xem phần này sau buổi

livestream can I just tell you that today's livestream is in two parts

phát trực tiếp. Tôi có thể nói với các bạn rằng buổi phát trực tiếp hôm nay có hai phần

because we had a technical problem so if you are watching this later on the

vì chúng tôi gặp sự cố kỹ thuật nên nếu bạn đang xem phần này sau khi

replay this particular livestream is in two parts because we we did have a

phát lại thì buổi phát trực tiếp cụ thể này có hai phần một phần bởi vì chúng tôi đã gặp một

slight problem with the internet connection these are today's mystery

vấn đề nhỏ với kết nối internet, đây là những thành ngữ bí ẩn ngày nay. Hôm nay

idioms I will give you the answers today and here is the second one they are well

tôi sẽ cho bạn câu trả lời và đây là câu thứ hai mà chúng nổi

known expressions in English or you have to tell me is what they ah and there is

tiếng expressio ns bằng tiếng anh hoặc bạn phải cho tôi biết là gì họ ah và có

the first one once again and of course mr. Steve is with me today

cái đầu tiên một lần nữa và tất nhiên là mr. Hôm nay Steve đi cùng tôi

and it looks as if he's in the corner of the studio doing some exercises oh look

và có vẻ như anh ấy đang ở trong góc phòng thu để thực hiện một số bài tập ồ, hãy nhìn

at that you are so strong mr. Steve just watching you there I thought I just

xem bạn thật khỏe mạnh đấy, thưa ông. Steve chỉ nhìn bạn ở đó Tôi nghĩ rằng tôi chỉ

catch up enough for you if I yeah die daily routine just slowing up my pecs

bắt kịp bạn nếu tôi vâng chết thói quen hàng ngày chỉ cần làm chậm cơ ngực của tôi

just notice the thanks yeah as you can use this in various ways just showing up

chỉ cần chú ý cảm ơn vâng vì bạn có thể sử dụng điều này theo nhiều cách khác nhau chỉ để lộ

my muscles oh yes ah it looks like you're firing a bow and arrow yes what

cơ bắp của tôi ồ vâng, có vẻ như bạn đang bắn cung và tên vâng,

this is a good run for your stomach oh yes I get your stomach go that looks

đây là một cuộc chạy tốt cho dạ dày của bạn ồ vâng, tôi hiểu cho dạ dày của bạn có vẻ

like you're doing something very wrong that's it it looks really rude back at

như bạn đang làm điều gì đó rất sai đó là nó trông thực sự thô lỗ

the head there we go Oh Steve mr. Steve please stop doing that

từ đầu đến đó chúng ta bắt đầu Oh Steve mr . Steve làm ơn đừng làm thế

haha well that's that's me done for the day is starting to scare me I've had

nữa haha, đó là tôi đã hoàn thành trong ngày bắt đầu làm tôi sợ. Tôi đã có

this since I was 18 and that was the last time you used it yeah exhausted now

cái này từ năm 18 tuổi và đó là lần cuối cùng bạn sử dụng nó, vâng, bây giờ tôi đã kiệt sức

after all that mr. Steve is desperately trying to develop his biceps yes

sau tất cả những điều đó thưa ông. Steve đang cố gắng hết sức để phát triển bắp tay của mình vâng,

triceps they are the the muscles in your arm what the thing you did

cơ tam đầu, chúng là các cơ trên cánh tay của bạn, thứ mà bạn đã

just with that apparatus looked very rude by the way I might save that as a

làm với thiết bị đó trông rất thô lỗ theo cách mà tôi có thể để dành nó làm

gift because it looked it looked brilliant it looks so rude it's a

quà vì nó trông thật rực rỡ, trông thật thô lỗ đó là

brother for years it's you know it's it's brilliant you'd have to go to a gym

anh em trong nhiều năm, bạn biết điều đó thật tuyệt vời, bạn phải đến phòng tập thể dục,

just buy one of those you keep it for 30 years but you do have to use it I do use

chỉ cần mua một trong số những thứ bạn giữ nó trong 30 năm nhưng bạn phải sử dụng nó. Tôi cũng sử dụng

it as well you know and my pecs are a testament to my dedication to keeping

nó, bạn biết đấy và cơ ngực của tôi là một minh chứng cho sự cống hiến của tôi trong việc giữ gìn

fit okay then that's what we're talking about today you just saw an excerpt from

vóc dáng, đó là điều chúng ta đang nói đến hôm nay, bạn vừa xem một đoạn trích từ

one of my lessons in fact there is a lesson all about keeping fit and

một trong những bài học của tôi, trên thực tế, có một bài học về giữ dáng và

exercise and it is available on my youtube channel if you want to watch it

tập thể dục và nó có sẵn trên kênh youtube của tôi nếu bạn muốn xem nó,

you can no problem so mr. Steve you want to talk about health and exercise

bạn có thể không có vấn đề gì vì vậy mr. Steve, bạn muốn nói về sức khỏe và tập thể dục

because I think you are I think it would be fair to say that you are very keen on

vì tôi nghĩ bạn đúng như vậy. Tôi nghĩ sẽ công bằng khi nói rằng bạn rất quan tâm đến

on keeping fit yes I've always tried throughout my life to maintain a healthy

việc giữ dáng, vâng, tôi đã luôn cố gắng trong suốt cuộc đời mình để duy trì một cách lành mạnh

ways and take exercise and things like that yes I yes I do of course every year

và tập thể dục và mọi thứ như thế vâng tôi vâng tất nhiên tôi làm hàng năm

at this time of the year after Christmas everybody starts to think about getting

vào thời điểm này của năm sau Giáng sinh mọi người bắt đầu nghĩ về việc

fit they all start joining gyms don't they and spending money on a year's

rèn luyện sức khỏe, tất cả họ đều bắt đầu tham gia phòng tập thể dục phải không và chi tiền cho

contract to join a gym they're probably here for three months and then stop

hợp đồng một năm để tham gia phòng tập thể dục có lẽ họ ở đây trong ba tháng và sau đó ngừng

doing it all together gym gyms are very they like to recruit people at this time

làm tất cả các phòng tập gym họ rất thích tuyển người vào thời điểm này

of the year because they know full well that half the people that that join will

trong năm vì họ biết rõ rằng một nửa số người tham gia sẽ tập

go for about two months and then give it up but they'll have to pay for it for

trong khoảng hai tháng rồi từ bỏ nhưng họ sẽ phải trả tiền cho

the rest of the year so they make a lot of money out of people not going to the

phần còn lại của năm, vì vậy họ kiếm được nhiều tiền từ những người không đến

gym but you don't need to join a gym you don't need to do that you just go for a

phòng tập thể dục nhưng bạn không cần phải tham gia phòng tập thể dục, bạn không cần phải làm điều đó, bạn chỉ cần đi

walk and losing weight now this is a very controversial subject well sort of

đi bộ và giảm cân bây giờ đây là một chủ đề gây tranh cãi rất nhiều

people like to lose weight it's very simple you know all this don't over

Mọi người muốn giảm cân, điều đó rất đơn giản, bạn biết đấy, tất cả những điều này không quá

complicate it there's all these programs about how to lose weight and joining a

phức tạp, có tất cả các chương trình này về cách giảm cân và tham gia một

gym special diets it's actually quite simple if you take more energy in than

chế độ ăn kiêng đặc biệt trong phòng tập thể dục, thực sự khá đơn giản nếu bạn nạp nhiều năng lượng hơn mức

you're using up you'll put on weight it's as simple as that

sử dụng. Sẽ tăng cân, đơn giản là

we all know what to do but we don't all like to to actually make the effort to

tất cả chúng ta đều biết phải làm gì nhưng không phải tất cả chúng ta đều muốn thực sự nỗ lực để

do it so people put on weight them they over a long period of time you don't see

làm điều đó nên mọi người tăng cân trong một thời gian dài mà bạn không thấy

people putting on a stone in a month it happens over over a year or over two

mọi người tập thể dục trong một tháng, điều đó xảy ra trong hơn một năm hoặc hơn hai

years and then suddenly you find yourself couple of stone overweight but

năm và rồi đột nhiên bạn thấy mình thừa cân một chút nhưng

that's happened slowly so it's best if you want to lose weight then that's

điều đó xảy ra từ từ nên tốt nhất là nếu bạn muốn giảm cân thì đó là

because you've only probably been eating an extra two or 300 calories a day but

vì bạn có thể chỉ là ăn thêm hai hoặc 300 calo mỗi ngày nhưng

over a long period of time that results in you're putting on weight

trong một thời gian dài dẫn đến việc bạn tăng cân

and what do people do they go out and buy a new pair of trousers because the

và mọi người sẽ làm gì khi ra ngoài và mua một chiếc quần mới vì những chiếc quần

the other ones got a bit tight and then that feels alright and so where they get

khác hơi chật và sau đó cảm thấy ổn và vì vậy họ đã

used to that wait another year then they are a bit tighter so they go and buy

quen với điều đó chờ đợi một năm khác thì họ chật hơn một chút nên họ đi mua

bigger trousers and then they get used to that no stop stop when it gets tight

quần to hơn và sau đó họ quen với việc không có điểm dừng khi nó chật

and do something about it that's what I say Steve yes here is something that

và phải làm gì đó với nó đó là điều tôi nói Steve vâng đây là điều mà

I've always wondered now I don't I don't want to seem insensitive but I always

tôi luôn thắc mắc Tôi không, tôi không muốn tỏ ra thiếu tế nhị nhưng tôi luôn

wonder when you see someone who is very fat I always wonder at what point did

tự hỏi khi bạn nhìn thấy ai đó rất béo, tôi luôn tự hỏi

they realize they were getting fat so at what point when they pulled their

họ nhận ra mình béo lên từ lúc nào vậy họ kéo

trousers up or try to fasten the belt on their trousers at what point did they

quần lên hay cố gắng kéo quần vào lúc nào? thắt dây lưng quần của họ vào lúc nào họ

think you know what I think I think I'm getting a little bit fat but yes it's

nghĩ bạn biết tôi nghĩ gì tôi nghĩ tôi hơi béo nhưng vâng,

very difficult it's very difficult but it's not difficult to lose weight all

rất khó, rất khó nhưng không khó để giảm cân tất cả những

you've got to do what we're not a health fitness channel are weeds of anyone's

gì bạn phải làm là gì chúng tôi không phải là một kênh thể dục sức khỏe là cỏ dại của bất kỳ ai

watch no no we're talking we're just talking from our own experience because

theo dõi không không chúng tôi đang nói chuyện chúng tôi chỉ nói chuyện từ kinh nghiệm của chính mình bởi vì

yeah because I'm I'm pretty slim and you're very slim in fact I think I think

vâng bởi vì tôi khá mảnh khảnh và thực tế là bạn rất mảnh khảnh tôi nghĩ tôi nghĩ rằng

you are more into health feds are a bit obsessed with all that

bạn quan tâm đến sức khỏe hơn tôi hơi bị ám ảnh bởi tất cả những thứ

than I am so I like exercise III sometimes eat unhealthily but most of

đó nên tôi thích exe rcise III đôi khi ăn uống không lành mạnh nhưng hầu hết

the time I try to control the amount that I eat but of course at Christmas

thời gian tôi cố gắng kiểm soát lượng mình ăn nhưng tất nhiên vào dịp Giáng sinh

everyone always eats too much but I'm just

mọi người luôn ăn quá nhiều nhưng tôi chỉ

wondering how you get from being slim to fat

tự hỏi làm thế nào bạn có thể từ gầy gò trở nên

it happens over a long period of time because it's over a long period of time

béo phì trong một thời gian dài thời gian bởi vì nó trải qua một khoảng thời gian dài

years usually you get used to each stage it's like getting older you get you know

nhiều năm thông thường bạn đã quen với từng giai đoạn giống như già đi bạn hiểu rằng

it happens so slowly hmm that you don't notice the sudden change because it say

nó diễn ra rất chậm hmm đến nỗi bạn không nhận thấy sự thay đổi đột ngột bởi vì nó nói rằng

you put on a stone over it over two years okay you don't notice those small

bạn đã đặt một cục đá đè lên nó hai năm không sao, bạn không nhận thấy những

little changes you get used to it and before you know it it's gone too far and

thay đổi nhỏ đó mà bạn đã quen với nó và trước khi bạn biết thì nó đã đi quá xa

the secret is all you've got to do is tip the balance to the other way you've

và bí mật là tất cả những gì bạn phải làm là nghiêng số dư sang hướng khác mà bạn

got to eat less so you taking in less calories and take a bit more exercise to

phải làm ăn ít hơn để bạn hấp thụ ít calo hơn và tập thể dục nhiều hơn một chút để

use more calories up but you don't have to go to the extremes just you know I

sử dụng nhiều calo hơn nhưng bạn không cần phải cực đoan chỉ cần bạn biết rằng tôi

have a couple of less chocolate biscuits a day and then go for a walk for an

ăn ít hơn một vài chiếc bánh quy sô cô la mỗi ngày và sau đó đi dạo trong

extra 10 or 15 minutes yes and then if you tip the balance the other way you

thêm 10 hoặc 15 phút có và sau đó nếu bạn chuyển số dư theo cách khác, bạn

will then start to gradually lose that weight Oh over a long period of time

sẽ sau đó bắt đầu giảm dần số cân đó Ồ trong một thời gian dài

that's all you've got to do let's just look at crash diets

, đó là tất cả những gì bạn phải làm, hãy xem chế độ ăn kiêng cấp tốc

okay Steve I've got to put the brakes on slightly let's have a look at the live

nhé Steve, tôi phải hãm lại một chút, hãy xem cuộc trò chuyện trực tiếp thật

chat very quickly one or two people are talking about this now because it seems

nhanh một hoặc hai người đang nói về điều này bởi vì có vẻ

to have God got a lot of people interested Manilla someone watching in I

như Chúa đã thu hút được rất nhiều người quan tâm

think it in Manila says I am an instructor and it is important to do

exercises for the body and the mind for many aspects yeah yes of course it could

các khía cạnh vâng vâng tất nhiên nó có thể

help your health overall and certain diseases of course can be kept away not

giúp ích cho sức khỏe tổng thể của bạn và một số bệnh tất nhiên có thể không được tránh khỏi

completely but of course health and exercise has also been linked to helping

hoàn toàn nhưng tất nhiên sức khỏe và tập thể dục cũng có liên quan đến việc giúp

prevent certain types of cancer would that be fair to say Steve they now

ngăn ngừa một số loại ung thư.

realize that X sighs even a small amount of exercise I

X thở dài tập thể dục dù ít tôi

don't know expert in this but I do read a lot about it even just ten minutes a

không biết chuyên gia về vấn đề này nhưng tôi đã đọc rất nhiều về nó thậm chí chỉ cần

day exercise is enough to prevent a lot of major diseases like diabetes a lot of

tập thể dục mười phút mỗi ngày cũng đủ để ngăn ngừa rất nhiều bệnh lớn như tiểu đường rất nhiều

cancers it makes a huge difference there now they now saying that exercise just

bệnh ung thư. sự khác biệt ở đó bây giờ bây giờ họ nói rằng tập thể dục chỉ

10 minutes a day is equivalent is more powerful the most powerful medicines

10 phút mỗi ngày tương đương với mạnh hơn những loại thuốc mạnh nhất

that we have it on a disposal hmm and if you just do something like that it's

mà chúng tôi có sẵn hmm và nếu bạn chỉ làm một việc như vậy thì nó

going to make major differences to your health down the road

sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe của bạn sau này

exercise is important a lot of people need need it's very difficult sometimes

tập thể dục rất quan trọng rất nhiều người cần đôi khi rất khó

on your own to make these changes so it's sometimes a good idea to join

để bạn tự mình thực hiện những thay đổi này, vì vậy đôi khi bạn nên tham gia

groups and get support from groups and and and go to an instructor and join a

các nhóm và nhận hỗ trợ từ các nhóm, đồng thời đến gặp người hướng dẫn và tham gia một

group of pianned and there's a social element to that as well but the danger

nhóm gồm những người có quan hệ xã hội và có yếu tố xã hội để điều đó cũng tốt nhưng điều nguy hiểm

is the crash diets people trying to lose a stone you know in it you know in a few

là chế độ ăn kiêng nghiêm trọng mà mọi người đang cố gắng giảm một viên đá mà bạn biết trong đó bạn biết trong vài

weeks that that's what's dangerous yes dieting if you try to lose too much

tuần rằng điều đó nguy hiểm vâng, vâng, ăn kiêng nếu bạn cố gắng giảm quá nhiều

weight or a lot of weight in a short period of time we call it crash diet

cân hoặc rất nhiều cân trong một thời gian ngắn Thời gian chúng tôi gọi nó là chế độ ăn kiêng cấp tốc, chế độ

crash dieting and it puts your body into into into a stress mode into into it it

ăn kiêng cấp tốc và nó khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, vào chế độ đó, nó

thinks it's starving and you can't keep these sort of things up for long but you

nghĩ rằng nó đang đói và bạn không thể duy trì những thứ này lâu nhưng bạn

can make small little changes here and there so you can just maybe walk a bit

có thể thực hiện những thay đổi nhỏ ở đây và đó. bạn chỉ có thể đi bộ thêm một chút

further take that if you go by bus or train just just just walk a bit further

nữa. Nếu bạn đi bằng xe buýt hoặc tàu hỏa, chỉ cần đi bộ thêm một chút

and maybe stop buying biscuits it's very if they're in the house you'll eat them

và có thể ngừng mua bánh quy, rất có thể nếu họ ở trong nhà, bạn sẽ ăn

if you don't buy them you can't you can't you can't eat them it's almost

chúng nếu bạn không mua. bạn không thể bạn không thể ăn chúng nó gần như

sounds you're almost sounding is if you're lecturing very I know I don't

âm thanh bạn gần như nghe có vẻ là nếu bạn đang giảng bài tôi biết tôi không

mean to lecture but you can make small changes go to bed half an hour earlier

có ý giảng bài nhưng bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ đi ngủ sớm hơn nửa giờ

look we had this conversation last week or the week before we had the

nhìn xem, chúng ta đã có cuộc trò chuyện này vào tuần trước hoặc tuần trước khi chúng ta có

conversation before about everything in moderation so this is something I I know

cuộc trò chuyện trước đó về mọi thứ ở mức độ vừa phải, vì vậy đây là điều mà tôi biết

I'm repeating myself slightly but I don't want to but of course everything

tôi đang lặp lại bản thân mình một chút nhưng tôi không muốn nhưng tất nhiên mọi thứ đều có

in moderation a small amount of this and a small amount of that and some exercise

chừng mực một chút về điều này và một lượng nhỏ trong số đó và một số bài tập

a pretty good recipe for keeping yourself fit and healthy definitely and

là một công thức khá tốt để giữ cho bạn cân đối và khỏe mạnh

of course you can you can go to the doctors as well if you are lucky enough

và tất nhiên bạn có thể bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ nếu bạn đủ may mắn

to have free treatment or maybe you have some sort of plan with your with your

để được điều trị miễn phí hoặc có thể bạn có một kế hoạch nào đó với

local doctor you can go along and have physical checks as well which I always

bác sĩ địa phương của bạn, bạn có thể đi cùng và kiểm tra thể chất cũng như điều mà tôi luôn

think is a very good idea especially for people of a certain age yes if you if

nghĩ là một ý tưởng rất hay, đặc biệt là đối với những người ở một độ tuổi nhất định, vâng nếu bạn nếu

you haven't been in any exercise for years and then you suddenly want to do

bạn không tập thể dục trong nhiều năm và sau đó bạn đột nhiên muốn tập

it it's probably good idea to get a check-up before you do it and pointing

thì có lẽ nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi bạn làm điều đó và chỉ

at me and I'm pointing it mr. Steve and the reason is because we are we are of a

vào tôi và tôi đang chỉ nó mr. Steve và lý do là bởi vì chúng ta đang ở một

certain age and of course it's certain ages it's certain ages you are more

độ tuổi nhất định và tất nhiên đó là những độ tuổi nhất định, ở những độ tuổi nhất định bạn

susceptible you are more likely to get something that's pretty nasty or

dễ bị tổn thương hơn, bạn có nhiều khả năng mắc phải thứ gì đó khá khó chịu hoặc

horrible so yes I think I think regular health checks are also very important

khủng khiếp nên vâng, tôi nghĩ tôi nghĩ việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên cũng là rất quan trọng

and of course going to the doctor before you do any exercise and that's another

và tất nhiên là đi khám bác sĩ trước khi bạn tập thể dục và đó là một

important thing so if you are thinking of doing some exercise always make sure

điều quan trọng khác, vì vậy nếu bạn đang nghĩ đến việc tập thể dục, hãy luôn đảm bảo

that you are able to do it by visiting the doctor as well so don't forget to do

rằng bạn cũng có thể thực hiện được bằng cách đến gặp bác sĩ, vì vậy đừng quên làm điều

that because it's very important I think you're right going for a walk I think so

đó bởi vì nó rất quan trọng Tôi nghĩ bạn đang đi dạo Tôi nghĩ

do you know mr. Steve there are lots of uses of the word work are you aware of

vậy bạn có biết mr. Steve, có rất nhiều cách sử dụng từ làm việc, bạn có biết

that okay there are lots of ways of using the word work first of all you can

điều đó được không, có rất nhiều cách sử dụng từ làm việc, trước hết bạn có thể

work it out have you heard of that expression work it out yes to try and

tìm ra nó. bạn đã nghe nói về cách diễn đạt đó chưa.

find a solution yes a solution may be a problem if there is a problem or

vâng, một giải pháp có thể là một vấn đề nếu có vấn đề hoặc

something that's bothering you or maybe you have a disagreement with someone you

điều gì đó làm phiền bạn hoặc có thể bạn có bất đồng với ai đó bạn

can try to work it out you try to solve the difficulty you work out an argument

có thể cố gắng giải quyết vấn đề đó bạn cố gắng giải quyết khó khăn bạn đưa ra tranh luận

over something a difference of opinion you could also work something over as

về điều gì đó khác biệt quan điểm bạn can also work something over as

well an ting over work something over if you work something over it means you you

well an ting over work something over nếu bạn làm điều gì đó hơn nó có nghĩa là bạn bạn

do thing to another person you might work

làm điều gì đó với người khác bạn có thể xử lý

them over you might attack them beat you up

họ bạn có thể tấn công họ đánh bạn đánh bạn

beat them up yes you'll work them over oh dear I don't like the sound of that

đánh họ vâng bạn sẽ xử lý họ oh thân mến, tôi không thích âm thanh của cái

one and also work can also mean function so if something is operating or it's

đó và công việc cũng có thể có nghĩa là chức năng, vì vậy nếu một cái gì đó đang hoạt động hoặc nó hoạt

working normally we can say that it does work it functions for example the the

động bình thường, chúng ta có thể nói rằng nó hoạt động, nó hoạt động, ví dụ như

internet was not working earlier now it is yes it's completely the opposite the

internet không hoạt động sớm hơn bây giờ thì đúng vậy. hoàn toàn ngược lại Tất nhiên,

the opposite of work of course is break so something that that isn't working or

điều ngược lại với công việc là bị hỏng, vì vậy thứ gì đó không hoạt động

isn't functioning has broken so earlier my internet decided to break or break

hoặc không hoạt động đã bị hỏng nên trước đó mạng của tôi đã quyết định bị hỏng hoặc bị

down it stopped working also you can work in something if you

hỏng, nó cũng ngừng hoạt động, bạn cũng có thể làm việc trong một thứ gì đó nếu bạn

work in you mix things together you might work in one thing into another

làm việc trong hỗn hợp của mình các thứ cùng nhau, bạn có thể làm việc này thành việc

thing you work it in work yes you might be making if you're making cakes you

khác bạn làm việc đó thành công việc, vâng, bạn có thể làm nếu bạn làm bánh,

might you might if you're mixing the the the butter with the with the flour you

bạn có thể làm nếu bạn trộn bơ với bột mì,

could you're working a teen aren't you you're working the two together that's

bạn có thể làm làm việc một thiếu niên phải không bạn đang làm việc cả hai cùng nhau

it's true the meant making cement and then there is of course work up work up

đó là sự thật có nghĩa là làm xi măng và sau đó tất nhiên là làm việc lên

if you work up it means you are building up to something you are creating tension

nếu bạn làm việc lên có nghĩa là bạn đang xây dựng một thứ gì đó mà bạn đang tạo ra căng thẳng

by getting people prepared for something that's going to happen so you might work

bằng cách thu hút mọi người chuẩn bị cho điều gì đó sắp xảy ra để bạn có thể

up to something or you might work up the crowd you look around you can have very

làm việc gì đó hoặc bạn có thể giải quyết đám đông bạn nhìn xung quanh bạn có thể rất

excited work up and of course work out means to solve as well so solve or of

hào hứng và tất nhiên cũng tìm ra phương tiện để giải quyết vì vậy hãy giải quyết hoặc

course talking of health and exercise work out work out can mean to actually

tất nhiên là nói về sức khỏe và tập thể dục tập thể dục có thể có nghĩa là thực

do exercises to keep yourself fit you

sự tập thể dục để giữ cho mình khỏe mạnh bạn

work out I like it if you if you have worked very hard to the point of

tập luyện tôi thích nó nếu bạn nếu bạn đã làm việc rất chăm chỉ đến mức

exhaustion you can say that you've worked your fingers to the bone yes so

kiệt sức bạn có thể nói rằng bạn đã làm việc tận xương tủy vâng vì vậy

there are many ways of using the word work and of course work in its most

có nhiều cách sử dụng từ này công việc và tất nhiên công việc ở

general form can mean a task to do something your work you do something

dạng chung nhất có thể có nghĩa là một nhiệm vụ phải làm gì đó công việc của bạn bạn làm gì đó

maybe you work in the garden or work in the laboratory all like mr. Steve and

có thể bạn làm việc trong vườn hoặc làm việc trong phòng thí nghiệm, tất cả như ông. Steve và

myself we work here every single Sunday and you can captures every Sunday from 2

tôi, chúng tôi làm việc ở đây vào mỗi Chủ nhật và bạn có thể chụp ảnh vào Chủ nhật hàng tuần từ 2

p.m. UK time it's almost time for us to go can you believe it mr. Steve I've

giờ chiều. Thời gian ở Vương quốc Anh sắp đến giờ chúng ta phải đi, bạn có tin được không, thưa ông? Steve Tôi

only used up a few of my body idioms ok well because we had a problem earlier

mới chỉ sử dụng một vài thành ngữ về cơ thể của mình thôi, được thôi vì chúng tôi đã gặp vấn đề trước đó.

I'm going to be very generous and I'm going to stay a little bit longer so I

Tôi sẽ rất hào phóng và tôi sẽ ở lại lâu hơn một chút nên tôi

think we've got time for two more ok then two more are we all which shall

nghĩ chúng ta có thời gian cho hai người. thêm nữa được rồi hai nữa là tất cả chúng ta tôi sẽ

I choose two more of your body part idioms oh he's a good one right get

chọn thêm hai thành ngữ về bộ phận cơ thể của bạn ồ anh ấy là một người tốt phải lấy

something off your chest mm-hmm get something off your chest that means to

thứ gì đó ra khỏi ngực của bạn mm-hmm lấy thứ gì đó ra khỏi ngực nghĩa là

tell somebody about pent-up feelings problems secrets all worries you get

nói với ai đó về những bí mật của vấn đề cảm xúc bị dồn nén tất cả những lo lắng bạn

something off that off your chest that you've been worried about that's been

trút bỏ được điều gì đó thoát khỏi lồng ngực mà bạn đã lo lắng về điều đó

you know deep down there you haven't told anyone for example I told her I was

bạn biết sâu thẳm trong đó bạn chưa nói với ai chẳng hạn như tôi đã nói với cô ấy rằng tôi

leaving I was glad to get it off my chest

sẽ rời đi. Tôi rất vui khi trút bỏ được điều đó

thanks for listening to me telling you about my problems at work it feels good

cảm ơn vì đã lắng nghe với tôi khi kể cho bạn nghe về những vấn đề của tôi trong công việc, tôi cảm thấy rất vui

to get it off my chest so you've got maybe a confession to make something

khi được cởi bỏ điều đó ra khỏi lồng ngực để bạn có thể có một lời thú nhận để thực hiện điều gì đó

you've kept secret or something you worried about that you haven't talked

mà bạn đã giữ bí mật hoặc điều gì đó bạn lo lắng mà bạn chưa nói

about you suddenly talk about it with someone you get it off your chest so

về bạn đột nhiên nói về nó với ai đó bạn lấy nó ra khỏi ngực của bạn để

something that that you're you're concerned about deep inside yes you've

một cái gì đó mà bạn là bạn concer ned về sâu bên trong vâng, bạn đã

get it off your chest so really the expression kind of relates to the

trút bỏ được nó khỏi lồng ngực của mình nên thực sự kiểu biểu hiện này liên quan đến

feeling of having something yes were you decide weight heavy on your chest

cảm giác có thứ gì đó đúng vậy, có phải bạn đã đặt trọng lượng nặng lên ngực

when you get stressed you have this very tight very uncomfortable feeling in your

khi bạn bị căng thẳng, bạn có cảm giác rất căng tức rất khó chịu ở

chest so to get it off your chest I think it refers to the feeling of

ngực Vì vậy, để loại bỏ nó khỏi lồng ngực của bạn, tôi nghĩ nó đề cập đến cảm giác

getting rid of the stress and the worry I think so

thoát khỏi căng thẳng và lo lắng. Tôi nghĩ

exactly we had a slight problem earlier so we are going to overrun there are two

chính xác là chúng tôi đã gặp một vấn đề nhỏ trước đó nên chúng tôi sẽ vượt qua. Buổi

parts to today's live stream because we had a slight problem in the first hour

phát trực tiếp hôm nay có hai phần vì chúng tôi đã có một chút vấn đề trong giờ đầu tiên,

so we have 20 minutes of the first hour and as you can see one hour and 40

vì vậy chúng tôi có 20 phút của giờ đầu tiên và như bạn có thể thấy một giờ 40

minutes of the second hour so we will carry on a little bit longer we will

phút của giờ thứ hai, vì vậy chúng tôi sẽ tiếp tục lâu hơn một chút, chúng tôi sẽ

have one more of mr. Steeves body part idioms which one should we have I've got

có thêm một ông. Thành ngữ về bộ phận cơ thể của Steeves chúng ta nên có cái nào Tôi có

about five here for this one pick a good one

khoảng năm cái ở đây cho cái này chọn một cái tốt

keep your chin up keep your chin up you say this to someone in a difficult

giữ cằm của bạn luôn ngẩng cao đầu bạn nói điều này với ai đó trong một

situation to help them to feel or to be brave keep your chin up for example I

tình huống khó khăn để giúp họ cảm thấy hoặc dũng cảm tiếp tục chẳng hạn như bạn hãy ngẩng cao đầu. Tôi

know your worries about your first day in the new job but don't worry it'll be

biết bạn lo lắng về ngày đầu tiên làm công việc mới nhưng đừng lo, sẽ

okay just keep your chin up be brave keep your chin up you know no

không sao đâu, hãy cứ ngẩng cao đầu, hãy dũng cảm, hãy ngẩng cao đầu, bạn biết cho

matter what's happening you just carry on it's just a phrase that you use to

dù có chuyện gì xảy ra, bạn cứ tiếp tục. một cụm từ mà bạn sử dụng với

people isn't it to make them feel better keep your chin up and it just encourages

mọi người không phải là để khiến họ cảm thấy tốt hơn hãy ngẩng cao đầu và nó chỉ khuyến khích

them to be brave that's it yeah persevere don't give up keep your chin

họ dũng cảm mà thôi, đúng vậy, hãy kiên trì, đừng bỏ cuộc, hãy ngẩng cao đầu,

up be brave yes face the problem directly keep your

hãy dũng cảm, vâng, hãy đối mặt với vấn đề một cách thẳng thắn.

chin up don't become disheartened don't lose heart back hips keep your chin up

Hãy ngẩng cao đầu, đừng nản lòng, đừng nản lòng, hãy quay lại hông, hãy ngẩng cao đầu

that's what I've done today I've kept my chin up because we had some technical

, đó là những gì tôi đã làm hôm nay. Tôi đã tiếp tục ngẩng cao đầu vì chúng tôi gặp một số

difficulties earlier everything went wrong thank you very much once again to

khó khăn kỹ thuật trước đó, mọi thứ đã trục trặc, một lần nữa cảm ơn bạn rất nhiều đến

British Telecom for disconnecting my livestream earlier and don't forget

người Anh Viễn thông vì đã ngắt buổi phát trực tiếp của tôi trước đó và đừng quên

there are two parts to today's livestream in fact I think people are

có một Trên thực tế, buổi phát trực tiếp ngày hôm nay có hai phần. Tôi nghĩ mọi người

already watching the first part how because I'm getting messages now

đã xem phần đầu tiên như thế nào bởi vì tôi đang nhận được tin

coming through from people watching the first part so there are two parts and

nhắn từ những người đang xem phần đầu tiên nên có hai phần và

don't forget later on you will also have captions and subtitles will be available

đừng quên sau này bạn cũng sẽ có phụ đề và phụ đề sẽ có

later and don't forget you can press this little symbol this little sign here

sau và đừng quên bạn có thể nhấn vào biểu tượng nhỏ này dấu hiệu nhỏ này ở đây

underneath the video and that will give you the subtitles if you are watching

bên dưới video và nó sẽ cung cấp cho bạn phụ đề nếu bạn đang xem

this on the repeat mystery idioms were going to give you the answers to the

phần này trên các thành ngữ bí ẩn lặp đi lặp lại sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời cho

mystery idioms mr. steve is going to hang around like a bad smell thank you

thành ngữ bí ẩn mr. steve sẽ loanh quanh như một thứ mùi khó chịu, cảm ơn bạn

so here we go today's mystery idioms so here is the first one and now we will

vì vậy ở đây chúng ta bắt đầu thành ngữ bí ẩn của ngày hôm nay vì vậy đây là thành ngữ đầu tiên và bây giờ chúng tôi sẽ

reveal the answer

tiết lộ câu trả lời

chain reaction is the answer to that one so now you can see that the chain is

phản ứng dây chuyền là câu trả lời cho câu hỏi đó để bây giờ bạn có thể thấy rằng chuỗi đang

reacting so that is the picture and the phrase is chain reaction the meaning one

phản ứng vì vậy đó là bức tranh và cụm từ là phản ứng dây chuyền có nghĩa là một

event that leads to a sequence of other events taking place the product of one

sự kiện dẫn đến một chuỗi các sự kiện khác diễn ra sản phẩm của một

reaction leads to others taking place there is a chain reaction and the second

phản ứng dẫn đến những phản ứng khác diễn ra có một phản ứng dây chuyền và sự kiện thứ

one I thought this was quite a good one actually I it took me a long time to

hai tôi nghĩ đây là một hay thật ra tôi đã mất một thời gian dài để

create this so here is the second mystery idiom and the answer is coming

tạo ra cái này nên đây là thành ngữ bí ẩn thứ hai và câu trả lời sẽ đến

right now yes make a pig's ear make a pig's ear the meaning to do a very bad

ngay bây giờ vâng, làm tai lợn làm tai lợn có nghĩa là làm một

job of something to make or produce something in a careless way is to mess

việc gì đó rất tồi tệ để làm hoặc sản xuất thứ gì đó theo cách bất cẩn là làm hỏng

something up you make a pig's ear of something so there they are today's

thứ gì đó bạn làm tai heo của thứ gì đó để chúng có

mystery idiom answers and that is just about all we have time for it is now

câu trả lời cho thành ngữ bí ẩn của ngày hôm nay và đó chỉ là tất cả những gì chúng ta có thời gian vì bây giờ

coming up to ten past four we have had a slight problem today with the stream we

sắp đến 4 giờ 10 chúng ta có một vấn đề nhỏ hôm nay với luồng w e

had a slight interruption didn't we Steve we did I wasn't here at the time

đã có một chút gián đoạn phải không Steve chúng ta đã làm lúc đó tôi không có ở đây

but yes you came running out all out of sorts I was out of saw hours so I was

nhưng vâng, bạn đã chạy ra ngoài rất nhiều Tôi đã hết giờ làm việc nên tôi

panicking slightly I was bit worried in fact I thought I thought Steve had done

hơi hoảng loạn Tôi thực sự hơi lo lắng Tôi nghĩ tôi nghĩ rằng Steve đã làm

something to disconnect me and I said to you keep your chin up it'll all be

điều gì đó để ngắt kết nối của tôi và tôi đã nói với bạn rằng hãy ngẩng cao đầu, mọi chuyện sẽ

alright you're not in over your head what does that mean in over your head

ổn thôi, bạn không ở trong đầu của bạn, điều đó có nghĩa là gì trong đầu của bạn

that means you you take on a task that you can't handle but you handled it

, điều đó có nghĩa là bạn, bạn đảm nhận một nhiệm vụ mà bạn có thể 'không xử lý được nhưng bạn đã xử lý nó

beautifully mr. Duncan in over your head I've been asked to do a presentation at

rất đẹp, thưa ông. Duncan in over your head Tôi đã được yêu cầu làm một bài thuyết trình tại

work oh but it's I'm in over my head or it's too

nơi làm việc ồ nhưng tôi đang ở trong đầu hoặc nó quá

difficult I can't do it so something that you are incapable of doing or

khó Tôi không thể làm được nên bạn không có khả năng làm hoặc

something that is out of your your realm out of your depth your ability your

điều gì đó không phù hợp của bạn, lĩnh vực của bạn nằm ngoài chiều

ability you might be able to do it once you get more training but at the moment

you're a bit in over your head but mr. Duncan is not in over his head

sâu của bạn. Duncan không quá bận tâm

when it comes to sorting out technical difficulties I thought I handled the

khi giải quyết các khó khăn kỹ thuật. Tôi nghĩ rằng tôi đã xử lý

problem very well and by the way your mother is learning how to use an iPad is

vấn đề rất tốt và nhân tiện, mẹ của bạn đang học cách sử dụng iPad

that true I'm not going to comment on that but it's true there isn't it

, điều đó đúng là tôi sẽ không bình luận về điều đó nhưng đó là đúng là không phải

she's got an iPad I'd say if it's true or not she let's put it this way

cô ấy có một chiếc iPad Tôi sẽ nói nếu điều đó đúng hay không thì cô ấy hãy nói theo cách này

somebody bought her an iPad for Christmas it wasn't me

ai đó đã mua cho cô ấy một chiếc iPad vào dịp Giáng sinh, không phải tôi

she's got it in her house whether she's using it or not I don't know now I've

mà cô ấy có nó trong nhà cho dù cô ấy có sử dụng nó hay không. không biết bây giờ tôi

heard that your mother sends messages to your sister so I think maybe your mother

nghe nói rằng mẹ của bạn gửi tin nhắn cho em gái của bạn vì vậy tôi nghĩ có thể mẹ của bạn

is watching it but sometimes do you know that your mum watches us on her iPad why

đang xem nó nhưng đôi khi bạn có biết rằng mẹ của bạn xem chúng tôi trên iPad của bà tại sao

I'm gonna be careful what we say secretly so we better be careful what

tôi sẽ cẩn thận những gì chúng tôi nói một cách bí mật vì vậy tốt hơn hết chúng ta nên cẩn thận với những gì

we're saying just in case mr. Steve's mother is watching right now we we

chúng ta đang nói đề phòng trường hợp ông. Mẹ của Steve đang theo dõi ngay bây giờ chúng ta

really better be careful because I'm going soon because when Steve goes home

thực sự nên cẩn thận vì tôi sẽ đi sớm vì khi Steve về

to see his mum he will get his hand slapped I would get it in the neck you

nhà gặp mẹ anh ấy, anh ấy sẽ bị tát vào tay. Tôi sẽ lấy nó vào cổ bạn

and maybe even a slapped bottom I'll get it in that no I'm a bit too old for that

và thậm chí có thể bị tát vào mông. tóm lại là không, tôi hơi già so với cái

whose get it in the neck I'll get it in the neck get it in the neck that's

mà nó mắc vào cổ.

another expression to do with the body it is what does it mean it means that

you'll be punished for for saying something bad or doing something bad I

bạn sẽ bị trừng phạt vì nói xấu hoặc làm điều gì đó tồi tệ. Tôi

think it mainly refers to somebody giving giving you a verbal telling off

nghĩ nó chủ yếu đề cập đến việc ai đó mắng

yes they punish you by shouting at you or by being angry with you yeah so you

mỏ bạn, vâng, họ trừng phạt bạn bằng cách la mắng bạn hoặc bằng cách tức giận với bạn, vâng, vì vậy bạn

receive someone else's anger you get it in the neck I like it so that said it's

nhận được sự tức giận của người khác. lấy nó ở cổ tôi thích nó nên đã nói rằng đã

time to we are now coming towards the end we've

đến lúc chúng tôi sắp kết thúc chúng tôi đã

done a slightly longer version for this part because we had a technical problem

thực hiện một phiên bản dài hơn một chút cho phần này vì chúng tôi đã gặp sự cố kỹ thuật

earlier compensation everything wrong nation but I must admit I handled it

trước đó, bồi thường mọi thứ sai quốc gia nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi đã xử lý nó

very well you weren't in over your head and you kept your chin up I thought I

rất tốt, bạn đã không ở trong đầu của bạn và bạn giữ cằm của bạn up Tôi nghĩ rằng tôi đã

handled the situation very well indeed so thanks for watching we will be here

xử lý tình huống thực sự rất tốt vì vậy cảm ơn vì đã theo dõi chúng tôi sẽ ở đây

next week we're back next week hopefully there won't be any problems with the

vào tuần tới chúng tôi sẽ quay lại vào tuần sau hy vọng sẽ không có bất kỳ sự cố nào với

Internet thank you very much for your lovely

Internet, cảm ơn bạn rất nhiều vì

lovely comments let's have a quick look at the live chat before we disappear

những bình luận đáng yêu đáng yêu của bạn. hãy xem cuộc trò chuyện trực tiếp trước khi chúng tôi biến mất,

thank you very much - Jo Dao and winner said ute Belarus year and also Julie

cảm ơn bạn rất nhiều - Jo Dao và người chiến thắng đã nói ute Belarus năm và cả Julie,

psycho I read ass Olga thank you very much for

tôi đã đọc ass Olga, cảm ơn bạn rất nhiều vì

your lovely lovely messages thank you very much - grammar nazi' is that really

những tin nhắn đáng yêu của bạn, cảm ơn bạn rất nhiều - ngữ pháp nazi' đó thực sự là

your name really really okay then grammar or grandma no grammar Oh grammar

của bạn tên thực sự rất ổn rồi ngữ pháp hay bà không ngữ pháp Oh ngữ pháp

nazi' oh I like that yes that loans you being very strict about about your

nazi' ồ tôi thích điều đó vâng điều đó cho vay bạn rất nghiêm khắc về

English new grammar quite a good name I think I think we'll move on from that

ngữ pháp tiếng Anh mới của bạn một cái tên khá hay Tôi nghĩ tôi nghĩ chúng ta sẽ chuyển từ cái

one Jamelia is going now christina and also luciano thank you very much for

đó Jamelia sẽ bây giờ là christina và cả luciano, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã

watching us today bye it's been a very interesting two hours not least of all

theo dõi chúng tôi hôm nay tạm biệt, đã có hai giờ rất thú vị, đặc biệt là

because the internet was cut off what are you doing Rudy on there we go

vì internet bị cắt, bạn đang làm gì vậy Rudy trên đó, chúng ta tiếp tục

Wow mr. Steve you look like a Jedi Knight hey is this my lightsaber I'm not

Wow, ông. Steve, bạn trông giống như một Hiệp sĩ Jedi này, đây có phải là thanh kiếm ánh sáng của tôi không. Tôi không

sure what was that was that your impression of a lightsaber oh no I don't

chắc ấn tượng của bạn về thanh kiếm ánh sáng là gì ồ không, tôi không

know I I'm not very good at impressions Shh

biết tôi. Tôi không giỏi ấn tượng lắm. Shh,

we are going now see you next week and of a bye sorry well that when I finish

bây giờ chúng ta sẽ gặp bạn tuần tới và tạm biệt, xin lỗi vì khi tôi hoàn thành,

you can say goodbye and of course I get it in the neck afterwards from mr.

bạn có thể nói lời tạm biệt và tất nhiên sau đó tôi sẽ nhận được nó từ ông.

Duncan you certainly will I will see you next week thanks for watching thank you

Duncan bạn chắc chắn sẽ gặp tôi vào tuần tới cảm ơn vì đã theo dõi cảm ơn bạn

very much for watching thanks for bearing with me as well because we did

rất nhiều vì đã theo dõi cảm ơn vì đã đồng hành cùng tôi vì chúng tôi đã

have some problems some technical problems I will see you next week it's

gặp một số sự cố một số vấn đề kỹ thuật Tôi sẽ gặp bạn vào tuần tới đã

time to go time to say goodbye thanks Steve

đến lúc phải chia tay cảm ơn Steve

Thank You mr. Duncan see you next week bye

Cảm ơn ông. Duncan hẹn gặp bạn vào tuần tới tạm biệt

that's mr. Steve he has gone he has left the building already

, đó là ông. Steve anh ấy đã đi rồi anh ấy đã rời khỏi tòa nhà rồi

he's just climbed out of the window no you're not mr. Steve said I'm still here

anh ấy vừa trèo ra khỏi cửa sổ không, bạn không phải là ông. Steve nói rằng tôi vẫn ở đây

but he isn't because I've turned his microphone off see you soon thank you

nhưng anh ấy thì không vì tôi đã tắt micrô của anh ấy, hẹn gặp lại bạn sớm, cảm ơn bạn

very much for watching and of course you know what's coming next until next week

rất nhiều vì đã xem và tất nhiên bạn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo cho đến tuần sau,

yes I will be back next Sunday from 2 p.m. UK time you know what's coming next

vâng, tôi sẽ trở lại vào Chủ nhật tới từ 2 giờ chiều. Thời gian ở Vương quốc Anh, bạn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo,

of course you do...

tất nhiên là bạn biết...

ta ta for now 8-)

ta ta bây giờ 8-)