'Don't Sweat the SMALL stuff' - Learn English phrases for the action of sweating with Misterduncan

Hi, everybody.

안녕하세요, 여러분.

This is Mr. Duncan in England.

이 분은 영국의 던컨 씨입니다.

How are you today?

오늘 기분이 어떠세요?

Are you okay?

괜찮으세요?

I hope so.

나는 희망한다.

Are you happy?

행복하니?

Oh, I hope so.

아, 그러기를 바랍니다.

Today's lesson is all about something

오늘의 수업은

we do in certain situations.

특정 상황에서 우리가 하는 일에 관한 것입니다.

The subject relates to a natural occurrence

주제는

that we all go through,

우리 모두가 겪는 자연 현상,

especially when we are under stress or feeling hot.

특히 스트레스를 받거나 더위를 느낄 때 발생하는 자연 현상과 관련이 있습니다.

Of course, I am talking about the action

물론

of sweating.

땀을 흘리는 작용을 말하는 것이다.

To sweat is nature's way

땀을 흘리는 것은

of cooling the body down when it overheats.

몸이 과열되었을 때 몸을 식히는 자연의 방법입니다.

The action of producing

땀을 흘리는 작용을

sweat is described as perspiring.

땀을 흘리는 것으로 묘사합니다.

You perspire.

당신은 땀을 흘립니다.

You sweat.

당신은 땀을 흘린다.

Your body produces sweat.

몸에서는 땀이 나옵니다.

The actual moisture produced by the process

땀을 흘리는 과정에서 생성되는 실제 수분은

of sweating is often described as perspiration.

종종 땀으로 설명됩니다.

To sweat is to perspire.

땀을 흘리는 것은 땀을 흘리는 것입니다.

The moisture produced is perspiration.

생성된 수분은 땀입니다.

The process of sweating serves more than one purpose.

땀을 흘리는 과정은 여러 가지 목적으로 사용됩니다.

During a fever.

발열 중.

A person will become very hot and sweat.

사람은 매우 더워지고 땀을 흘리게 됩니다.

It is the body's way of forcing what is attacking

그것은 사람을 공격하는 것이 파괴되도록

the person to be destroyed.

강요하는 신체의 방식입니다 .

The combination of high body temperature

높은 체온과 땀의 조합은

and sweating is nature's way of eradicating

피해자의 신체를 공격하는 모든 것을

whatever is attacking the victim's system.

근절하는 자연의 방법입니다

The sweat produced by the body is salty,

. 몸에서 나오는 땀은 짠맛이 나기

and if left over a long period of time,

때문에 장기간 방치하면

will begin to smell.

냄새가 나기 시작합니다.

The sweat will become stale

땀은 퀴퀴해지고

and produce a very unpleasant odour.

매우 불쾌한 냄새를 풍기게 됩니다.

That is the reason why regular washing of the body

그렇기 때문에 특히 더운 날씨

is important, especially during periods of hot weather

나 격렬한 운동 후에는

or after strenuous exercise.

정기적으로 몸을 씻는 것이

We often refer to this type of odour as BO,

중요합니다 . 우리는 종종 이러한 유형의 냄새를

which stands for body odour.

체취(Body odor)를 의미하는

Of course, there are ways to prevent

BO라고 부릅니다 . 물론,

that terrible smell from occurring in the first place.

애초에 그 끔찍한 냄새가 발생하는 것을 방지할 수 있는 방법이 있습니다.

Before going out

외출이나 격렬한 운동을 하기 전에는

or doing some strenuous exercise, you might apply

나중에 불쾌한 냄새가 나는

something to your skin so as to prevent any

것을 방지하기 위해 피부에 무언가를

unpleasant smells later.

바르는 것이 좋습니다

Many people put antiperspirant on their skin

. 많은 사람들 이 상쾌한 냄새를 유지하기 위해

as a way of keeping themselves smelling fresh.

피부에 발한 억제제를 바르고 있습니다

This is normally applied

. 이는 일반적으로

to the underarm area of the body.

신체의 겨드랑이 부위에 적용됩니다.

You spray a little bit here, you spray

여기에 조금 뿌리고,

a little bit over there,

저기에 조금 뿌리고,

and some people like to spray it...

어떤 사람들은 뿌리는 것을 좋아합니다...

everywhere!

모든 곳에! 운동을 통해

Whenever we exert ourselves

힘을 낼 때마다

through exercise, it is normal for us to sweat.

땀이 나는 것은 정상입니다.

It is the body's natural cooling system.

이는 신체의 자연적인 냉각 시스템입니다.

When under stress, a person might sweat.

스트레스를 받으면 땀을 흘릴 수도 있습니다.

The effect of feeling anxious about something

공황이나 불안감을 유발할 수 있는

that might cause a feeling of panic or anxiety,

것에 대한 불안감을 느끼는 효과로

the result of which may produce

, 그 결과

a fast heart rate and the production of sweat.

심장 박동이 빨라지고 땀이 나올 수 있습니다.

There are some phrases in English that use sweat as its theme.

땀을 주제로 하는 영어 문구가 있습니다. 예를 들어, 우리는 누군가에게

For example, we might tell someone

'작은 일에 땀을 흘리지 말라'고

not to 'sweat the small stuff'.

말할 수 있습니다 . 이 문구는 누군가에게

This phrase is a good way of telling someone to stop

다가오는 작은 문제에 대해 걱정

worrying about the small problems that come along.

하지 말라고 말하는 좋은 방법입니다

Don't sweat the small stuff.

. 작은 일에 땀을 흘리지 마십시오.

Relax and take it easy.

긴장을 풀고 진정하세요.

You might leave someone to 'sweat something out'.

누군가에게 '무언가를 땀 흘리게' 놔둘 수도 있습니다.

To sweat something out

땀을 흘린다는 것은

means to get through or resolve a difficult thing.

어려운 일을 헤쳐 나가거나 해결한다는 뜻입니다.

You might leave someone to sweat or make them sweat,

누군가를 땀에 젖게 하거나 땀을 흘리게 할 수도 있습니다.

which means to keep a person in a state of worry,

이는 사람을 걱정, 두려움 또는 불안

fear, or apprehension.

의 상태에 두는 것을 의미합니다 .

You leave that person to sweat.

그 사람을 땀 흘리게 내버려 두세요.

A heavy item of clothing made of wool

양모로 만든 무거운 옷을

that is worn on the upper body is often referred

상체에 입는 것을 흔히

to as a 'sweater'.

'스웨터'라고 합니다.

The common phrase

땀을 흘리면 사람들이

that people use when they are sweating is 'sweaty'.

흔히 쓰는 표현 은 '땀이 난다'이다.

You might be aware of the moisture on your body or clothes.

몸이나 옷에 습기가 차는 것을 느낄 수도 있습니다.

You will say that you feel sweaty.

땀을 흘리는 느낌이 든다고 말할 것입니다.

The sweat produced by our bodies contains mostly water,

우리 몸에서 생성되는 땀은 대부분 수분으로 구성되어 있으므로,

which is why it is important to make sure you drink

더운 날씨나 운동 중에는

plenty of water, plenty of liquids

물과 수분을

during periods of hot weather or whilst exercising.

충분히 섭취하는 것이 중요합니다 .

If a person loses too much water and does

사람이 물을 너무 많이 잃고

not replace it quickly enough,

충분히 빨리 보충하지 않으면

they will become unwell.

몸이 나빠질 것입니다.

They will become dehydrated.

그들은 탈수될 것입니다.

This will cause the body to become stressed

이로 인해 신체는 스트레스를 받게 되며

and if allowed to continue,

, 계속 방치하면

the subject will most likely collapse or die...

대상은

due to dehydration.

탈수로 인해 쓰러지거나 사망할 가능성이 높습니다.

So there you have it.

그래서 거기에 있습니다.

A brief explanation of a very common occurrence.

매우 일반적인 현상에 대한 간략한 설명입니다.

Until the next time we meet.

다음에 만날 때까지.

Please stay cool, stay happy.

부디 시원하게, 행복하게 지내세요.

And of course,

물론

stay hydrated.

수분을 유지하세요.

Ta ta for now.

지금은 따따.