LIVE English Lesson - 11th Feb 2018 - Meditation - LOVE - Valentines - Mr Duncan

it's another Sunday it's another Sunday another Sunday has

إنه يوم أحد آخر ، إنه يوم أحد آخر ، لقد

arrived oh hello there hi everybody this is mr. Duncan in England how are you

وصل يوم أحد آخر . دنكان في إنجلترا ، كيف حالك

today are you okay I hope so are you happy I really really hope so first of

اليوم ، هل أنت بخير ، آمل ذلك ، هل أنت سعيد حقًا ، آمل حقًا ، أولاً وقبل كل

all can I apologise for being slightly late today needless to say I have had

شيء ، يمكنني الاعتذار عن تأخري قليلاً اليوم وغني عن القول إنني واجهت

some slight technical problems today once again many people asking about my

بعض المشكلات الفنية الطفيفة اليوم مرة أخرى يسأل الكثير من الناس عني

new computer the new computer hasn't arrived yet

الكمبيوتر الجديد ، الكمبيوتر الجديد لم يصل بعد

unfortunately so we are expecting the new computer to arrive sometime next

لسوء الحظ ، لذلك نتوقع وصول الكمبيوتر الجديد في وقت ما من

week but in the meantime I am suffering from technical problems so I'm fine but

الأسبوع المقبل ، لكنني في الوقت نفسه أعاني من مشاكل فنية ، لذا فأنا على ما يرام ولكن

my computer unfortunately isn't working very well so hopefully next week we will

جهاز الكمبيوتر الخاص بي للأسف لا يعمل بشكل جيد جدًا ، لذا آمل في الأسبوع المقبل ،

get the new computer and then of course the week after hopefully everything will

سنحصل على الكمبيوتر الجديد ، ثم بالطبع في الأسبوع التالي ، نأمل أن يتم تشغيل كل شيء ،

be up and running don't forget I am NOT here next Sunday so I won't be here next

لا تنسى أنني لست هنا يوم الأحد المقبل ، لذا لن أكون هنا يوم

Sunday live please make a note of that in your Diaries but I have had some

الأحد القادم على الهواء مباشرة ، يرجى تدوين ذلك في يوميات ، لكنني حصلت بالفعل على بعض

parts of my new computer delivered already for example here are some some

أجزاء جهاز الكمبيوتر الجديد الخاص بي ، على سبيل المثال ، إليك بعض

cables so I have some cables some wires for my new computer I just don't have

الكابلات ، لذا لدي بعض الكابلات وبعض الأسلاك لجهاز الكمبيوتر الجديد ، فأنا لا أمتلك

the new computer you have just yet so I'm still waiting for the new

الكمبيوتر الجديد الذي لديك حتى الآن ، لذا ما زلت أنتظر

computer but at least I do have some cables for the new computer all I'm

للكمبيوتر الجديد ولكن على الأقل لدي بعض الكابلات للكمبيوتر الجديد ، كل ما

waiting for now is the rest of the computer and then we can have things

أنتظره الآن هو بقية الكمبيوتر ومن ثم يمكننا إعادة الأمور

back to normal I don't know about you but I am really fed up of the way things

إلى وضعها الطبيعي لا أعرف عنك ولكني أتغذى حقًا عن الطريقة التي

are going at the moment with my livestream I really really feel so upset

تسير بها الأمور في الوقت الحالي مع البث المباشر الخاص بي ، أشعر حقًا بالضيق الشديد

because my computer has not been working for a while and things are still not

لأن جهاز الكمبيوتر الخاص بي لا يعمل منذ فترة ولا تزال الأمور لا

working properly but as I said hopefully please

تعمل بشكل صحيح ولكن كما قلت ، آمل أن

keep your fingers crossed for me that my computer will be working normally very

تبقي أصابعك متقاطعة بالنسبة لي سيعمل الكمبيوتر بشكل طبيعي في وقت

soon so we are live at a Sunday thanks for joining me for those who have just

قريب جدًا ، لذلك نحن نعيش يوم الأحد ، شكرًا لانضمامك إلي لمن

clicked on my picture it has been a very hectic morning I've been trying to get

نقروا للتو على صورتي ، لقد كان صباحًا محمومًا للغاية كنت أحاول

everything working here and of course I've been doing my usual things a very

تشغيل كل شيء هنا وبالطبع كنت أقوم بأشياءي المعتادة في

busy week as well the weather today by the way is terrible I wish I could show

أسبوع مزدحم للغاية ، وكذلك الطقس اليوم بالمناسبة فظيع ، أتمنى أن أريكم

you the weather outside it is very windy it is very cold it is not nice at all

الطقس في الخارج ، إنه عاصف جدًا ، إنه بارد جدًا ، إنه ليس لطيفًا على الإطلاق

and something is returning next week can you guess what it is something is

وسيعود شيء ما في الأسبوع المقبل ، هل يمكنك ذلك؟ خمن ما هو الشيء الذي

returning and it has something to do with the weather

سيعود وله علاقة بالطقس ،

something is returning next week can you guess what it is I will reveal the

سيعود شيء ما في الأسبوع المقبل ، هل يمكنك تخمين ما هو وسأكشف عن

answer later so something will be returning something we had a few weeks

الإجابة لاحقًا لذلك سيعود شيء ما كان لدينا قبل بضعة أسابيع

ago is coming back can you guess what it is

وهو سيعود ، هل يمكنك خمن ما هو

also we have the live chat today thank you very much for joining me on the live

أيضًا لدينا الدردشة الحية اليوم ، شكرًا جزيلاً لك على الانضمام إلي في

chat oh so many people are here at the moment let's have a look shall we

الدردشة الحية ، أوه ، الكثير من الأشخاص موجودون هنا في الوقت الحالي ، دعونا نلقي نظرة ، هل

I really do wish I'd put my reading glasses on not a very good time to

أتمنى حقًا أن أضع نظارات القراءة الخاصة بي إنه وقت جيد جدًا

realise that you should have your reading glasses on unfortunately ts is

لإدراك أنه يجب عليك ارتداء نظارات القراءة الخاصة بك للأسف ،

here hello TS hi there thank you very much for joining me all the way from

هنا ، مرحبًا TS مرحبًا ، شكرًا جزيلاً لانضمامك إلي على طول الطريق من

Indonesia also oh by della abide Ulla and Gabrielle also Swan is here as well

إندونيسيا أيضًا ، أوه بقلم ديلا أبيد Ulla و Gabrielle أيضًا Swan موجود هنا أيضًا ،

hello Swan thank you very much for your lovely messages this week by the way I'm

مرحباً Swan شكراً جزيلاً لك على رسائلك الجميلة هذا الأسبوع بالمناسبة ،

glad to see that you are enjoying my lessons and yes you are right the reason

يسعدني أن أرى أنك تستمتع بدروسي ونعم أنت محق في

why I moved to the place I'm living in now is because I made an English lesson

سبب انتقالي إلى المكان الذي أعيش فيه الآن هو أنني صنعت لغة إنجليزية الدرس

he yeah so because I came to this place and

هو نعم ، لأنني أتيت إلى هذا المكان

I loved it so much I decided to live here so I moved here because of my

وأحببته كثيرًا قررت أن أعيش هنا ، لذا انتقلت إلى هنا بسبب

English lessons so even my my own English lessons are influencing me isn't

دروس اللغة الإنجليزية ، لذا حتى دروس اللغة الإنجليزية الخاصة بي تؤثر علي ، أليس

that strange hello everybody nice to see you Duncan Thank You Martha

هذا غريبًا ، مرحبًا الجميع سعداء برؤيته شكراً لك يا دنكان مارثا ،

hello Martha Martha in Poland or maybe your second name is Poland alice is here

مرحباً مارثا مارثا في بولندا أو ربما اسمك الثاني هو بولندا ، أليس هنا

watching in Russia hello to Russia and of course this week something very

تشاهد في روسيا ، مرحبًا بروسيا وبالطبع حدث شيء خاص جدًا هذا الأسبوع ، حيث بدأت

special happened the Olympic Games started I went to see my mum this week I

الألعاب الأولمبية ، ذهبت لرؤية أمي هذا الأسبوع

went to visit my mother and we sat for the whole afternoon watching the opening

ذهبت إلى قم بزيارة والدتي وجلسنا طوال فترة ما بعد الظهر لمشاهدة

ceremony of the Olympic Games in Korea and I must admit I I did feel a little

حفل افتتاح الألعاب الأولمبية في كوريا ويجب أن أعترف أنني شعرت ببعض

emotional when I saw the two Koreas marching together so North Korea and

الانفعال عندما رأيت الكوريتين يسيران معًا حتى تم توحيد كوريا الشمالية وكوريا

South Korea they were unified under one flag who would have thought a few months

الجنوبية تحت علم واحد من كان يظن قبل بضعة أشهر

ago that that would happen so yes I thought it was very very I was quite

أن هذا سيحدث ، نعم اعتقدت أنه كان شديد

moved by it actually I found it quite lovely and another thing I would love to

التأثر به كثيرًا في الواقع لقد وجدته جميلًا جدًا وشيء آخر أود أن يكون

have one of their coats did you see those coats that they wore when they

لدي أحد معاطفهم هل رأيت تلك المعاطف لقد ارتدوا عندما كانوا

marched around the stadium those amazing white coats I want one of those coats so

يتجولون في الملعب تلك المعاطف البيضاء الرائعة ، أريد واحدة من تلك المعاطف ، لذا

just in case anyone in Korea happens to have one of those coats in in a small

في حالة وجود أي شخص في كوريا لديه أحد هذه المعاطف

size could you please send it to me because I thought those coats looked

بحجم صغير ، يمكنك من فضلك إرساله إلي لأنني اعتقدت أن تلك المعاطف تبدو

amazing I want one of those coats that the North Korean athletes were wearing

مذهل ، أريد واحدة من تلك المعاطف التي كان يرتديها الرياضيون الكوريون الشماليون ، هل

our North and South should I say the North and South Koreans

ينبغي أن أقول الكوريين الشمالي والجنوبي

hello mr. Duncan from Italy Silvana is here hello Silvana welcome I've got an

مرحبًا السيد. Duncan من إيطاليا.

itch do you mind if I scratch my itch I've

got an itchy back wait there a moment Oh oh that's better

it's very annoying when you have an itch and you can't reach it and I had an

لقد شعرت

itchy back just I apologize for that so yes Italy is watching also Gabrielle

بالحكة في الظهر ، فقط أعتذر عن ذلك ، لذا نعم إيطاليا تراقب أيضًا غابرييل

is here as well hi Gabrielle nice to see you here today

هنا أيضًا ، مرحباً غابرييل ، من الجيد رؤيتك هنا اليوم ،

hello mr. Duncan from Jill Jill 0-2 and also El comandante a I'm not sure if

مرحباً السيد. Duncan من Jill Jill 0-2 وأيضًا El comandante a لست متأكدًا مما إذا كان

that is your is your is your name or your position I'm not sure England is a

هذا هو اسمك أو منصبك ، لست متأكدًا من أن إنجلترا

lovely country Thank You Gabrielle for that the place I live in is called Much

بلد جميل شكرًا لك غابرييل على أن المكان الذي أعيش فيه هو اتصلت بـ Much

Wenlock and I made a lesson here a few years ago for the the London Olympics

Wenlock وقد تلقيت درسًا هنا منذ بضع سنوات في أولمبياد لندن وأحببت

and I loved the place so much I decided to actually move here it's true I'm not

المكان لدرجة أنني قررت الانتقال هنا بالفعل ، صحيح أنني

I'm not making that up so I left the place so much I decided to

لا أختلق ذلك لذا غادرت المكان لذلك قررت

move here and it changed my life completely

الانتقال إلى هنا وغيرت حياتي تمامًا ،

hello mr. Duncan greetings from when a Sarris Belarus year is here

مرحباً السيد. تحيات دنكان من عام ساريس بيلاروسيا هنا ،

hello Belarus year I am slightly late today I wasn't sure if I was going to be

مرحبًا ، لقد تأخرت قليلاً اليوم ، لم أكن متأكدًا مما إذا كنت سأكون

here because of all of the technical problems but hopefully next week my new

هنا بسبب جميع المشكلات الفنية ، لكن آمل أن يصل جهاز الكمبيوتر الجديد الخاص بي الأسبوع المقبل وبعد ذلك

computer will arrive and then I will start to fix all of the problems and of

سأفعل ابدأ في إصلاح جميع المشكلات

course don't forget next Sunday I am NOT here I'm not here next Sunday

وبالطبع لا تنسى يوم الأحد القادم ، لست هنا ، لست هنا يوم الأحد القادم ،

no live English next Sunday don't forget that I am back on the 25th like mr. Van

لا توجد لغة إنجليزية مباشرة يوم الأحد المقبل ، ولا تنسى أنني سأعود في الخامس والعشرين مثل السيد. فان

Coon and tow hello aunt oh how are you doing today

كون وقطر مرحبا خالتي أوه كيف حالك اليوم

Oh mr. Steve will be here for those wondering yes mr. Steve is on his way

يا سيد. سيكون ستيف هنا لمن يتساءلون نعم السيد. ستيف في طريقه

he's on his way he will be here around about 3 o'clock now I was hoping to go

وهو في طريقه سيكون هنا في حوالي الساعة الثالثة صباحًا الآن كنت آمل أن

outside today but unfortunately the there is so bad so terrible at the

أخرج اليوم ولكن لسوء الحظ الوضع سيء للغاية في الوقت الحالي ، الجو عاصف الجو قارس البرودة

moment it's windy it is freezing cold and it was raining earlier and

وكانت السماء تمطر في وقت سابق ومن

apparently next week can you believe next week we are going

الواضح أنه في الأسبوع المقبل ، هل يمكنك تصديق أننا سنواجه

to have some snow yes more snow is on the way

بعض الثلوج في الأسبوع المقبل ، نعم المزيد من الثلوج في الطريق ،

so apparently on Tuesday and Wednesday next week we are going to have lots of

لذا يبدو أنه سيكون هناك الكثير من الثلوج يومي الثلاثاء والأربعاء من الأسبوع المقبل ،

snow once more do you remember a few weeks ago we have lots of snow here and

هل تتذكر قبل بضعة أسابيع لدينا الكثير من الثلوج هنا

I was filming outside in the deep snow so it looks as if we might have some

وكنت أصور في الخارج في الثلج العميق ، لذا يبدو كما لو كان لدينا

more and according to the weather forecast it is very heavy snow so lots

المزيد ووفقًا لتوقعات الطقس ، فإن الثلج كثيف جدًا ، لذا فإن الكثير

of snow is heading our way it should be arriving around about Tuesday and

من الثلج يتجه في طريقنا ، ومن المفترض أن يصل حوالي الثلاثاء و

Wednesday so two days of snow hello mr. Duncan James that's very that's very

الأربعاء حتى يومين من الثلوج مرحبا السيد. Duncan James هذا

formal from Pedro hello Pedro nice to see so many familiar names here in fact

رسمي جدًا من Pedro ، مرحبًا Pedro ، من الجيد أن أرى العديد من الأسماء المألوفة هنا في الواقع ،

I I always feel quite pleased when lots of people come back to watch my lessons

أشعر دائمًا بالسعادة عندما يعود الكثير من الأشخاص لمشاهدة دروسي

again because that means I'm doing something right

مرة أخرى لأن هذا يعني أنني أفعل شيئًا صحيحًا يا له

what a lovely tracksuit mr. Duncan it's good to see you again Thank You Tomic

من بدلة رياضية جميلة السيد. Duncan ، من الجيد رؤيتك مرة أخرى شكرًا لك Tomic ،

yes I look very athletic because of the Winter Olympic Games I thought I would

نعم ، أبدو رياضيًا للغاية بسبب الألعاب الأولمبية الشتوية ، اعتقدت أنني

wear something that looked very athletic the Winter Olympic Games are often seen

سأرتدي شيئًا يبدو رياضيًا للغاية ، وغالبًا ما يُنظر إلى الألعاب الأولمبية الشتوية

as not being as important as the Summer Olympic Games but I think they are just

على أنها ليست بنفس أهمية الألعاب الأولمبية الصيفية ولكني يعتقدون أنهم

as exciting to be honest and of course some of the sports that they do during

مثيرون تمامًا لأن يكونوا صادقين ، وبالطبع فإن بعض الرياضات التي يمارسونها خلال دورة

the Winter Olympics are very dangerous skiing and what's the other one

الألعاب الأولمبية الشتوية هي تزلج خطير للغاية وما هو الآخر الذي

tobogganing they they use these large toboggans and they travel it search

يتزلجون عليه أنهم يستخدمون هذه الزلاجات الكبيرة ويسافرون إليها بحثًا عن

a high-speed oh yes is it called its called luge isn't it isn't it cool luge

سرعة عالية أوه نعم هل يطلق عليه اسم luge ، أليس كذلك رائعًا

that thing where you slide at very high speed

هذا الشيء الذي تنزلق فيه بسرعة عالية جدًا ،

I'm sure it's called luge or am I getting those two things confused maybe

أنا متأكد من أنه يسمى luge أم أنني أشعر بالارتباك بين هذين الأمرين ، ربما تكون

Carmen is here with me and she says that you are excellent Thank You Carmen all I

كارمن هنا معي وهي تقول ذلك أنت ممتاز ، شكرًا لك كارمن ، كل ما

can say is you have very very good taste as you can see we are live right now it

يمكنني قوله هو أن لديك ذوقًا جيدًا للغاية كما ترون أننا نعيش الآن ، إنه

is just after 20 past 1 sorry 20 past 2 on a Sunday I've had a very busy day and

بعد 20 دقيقة واحدة فقط آسف و 20 و 2 يوم أحد أيام الأحد لقد قضيت يومًا مزدحمًا للغاية

I have a busy week coming up as well lots of things coming up don't forget

وأنا لديك أسبوع مزدحم قادم وكذلك الكثير من الأشياء القادمة لا تنسى

this week the week that is about to arrive it is Valentine's Day yes the

هذا الأسبوع الأسبوع الذي على وشك الوصول إنه عيد الحب نعم في

14th of February we will be having a look at some love words and some phrases

الرابع عشر من فبراير سنلقي نظرة على بعض كلمات الحب وبعض العبارات التي يجب

to do with love yes we will be looking at those a little bit later on with an

القيام بها مع الحب نعم سننظر إلى هؤلاء بعد ذلك بقليل مع

excerpt from one of my English lessons also we will be taking a look at some

مقتطف من أحد دروس اللغة الإنجليزية الخاصة بي ، كما سنلقي نظرة على بعض

English questions as well in fact in around about 5 minutes we

أسئلة اللغة الإنجليزية أيضًا في الواقع في حوالي 5 دقائق

will look at some English questions mr. Duncan I am Zainab Oh Xena but hellosign

سننظر في بعض أسئلة اللغة الإنجليزية السيد. Duncan أنا زينب أوه زينا لكن hellosign

AB thank you for joining me today many many people already on the live

AB أشكرك على انضمامك إلي اليوم العديد من الأشخاص الموجودين بالفعل في

chat it's so nice to see you all here greeting me live so he so he Troy says

الدردشة الحية ، من الجيد جدًا أن أراكم جميعًا هنا يحيونني على الهواء مباشرة ، لذلك قال تروي

hello mr. Duncan here the weather is getting warmer since last weekend well

مرحبًا السيد. Duncan هنا ، الطقس يزداد دفئًا منذ نهاية الأسبوع الماضي جيدًا ،

all I can say is you are very lucky because we have more snow more snow is

كل ما يمكنني قوله هو أنك محظوظ جدًا لأن لدينا المزيد من الثلج ، المزيد من الثلج

on the way it's going to get very cold and snowy we have lots of snow in Kiev

في طريقه إلى البرودة الشديدة والثلج ، لدينا الكثير من الثلوج في

Kiev now and that comes from Eugene Thank You Eugene yes it looks as

كييف الآن وذلك يأتي من Eugene Thank You Eugene ، يبدو أننا

we are going to get your snow Eugene so it's your fault you are sending the snow

سنحصل على الثلج الخاص بك Eugene ، لذا فمن خطأك أنك ترسل الثلج

to us I think yes mr. Duncan the Olympic Games have

إلينا أعتقد نعم السيد. بدأت دورة الألعاب الأولمبية في دنكان في

begun in Pyeongchang in my country did you guys watch the opening scenes yes I

بيونغتشانغ في بلدي ، هل شاهدتم المشاهد الافتتاحية نعم ، لقد

did I actually sat down with my mum this week so I went over to see my lovely

جلست مع أمي هذا الأسبوع ، فذهبت لرؤية

mummy and we sat watching the opening ceremony of the Olympic Games I must

أمي الجميلة وجلسنا نشاهد حفل افتتاح الألعاب الأولمبية يجب أن

admit the effects were amazing did you enjoy all of those those 3d

أعترف أن التأثيرات كانت مذهلة ، هل استمتعت بكل تلك

effects over the stadium they were amazing I wasn't actually sure how they

التأثيرات ثلاثية الأبعاد فوق الملعب ، لقد كانت مذهلة ، لم أكن متأكدًا من كيفية

did it but they were they were really really quite impressive it was a

فعلها ، لكنهم كانوا حقًا مذهلين حقًا ، لقد كان

wonderful opening ceremony hello mr. Duncan

حفل افتتاح رائعًا ، مرحباً السيد. Duncan

I am Susanna from Chora border or called Cordoba in Argentina it is 11 o'clock in

أنا سوزانا من حدود تشورا أو تسمى قرطبة في الأرجنتين الساعة 11

the morning well now of course it is 11:25 in the morning in Argentina and it

صباحًا جيدًا الآن بالطبع الساعة 11:25 صباحًا في الأرجنتين

is it is cloudy and fresh only 19 degrees I suppose that that might be

وهي غائمة وجديدة 19 درجة فقط أفترض أن ذلك قد يكون

quite mild for some people the harder says peace peace yes I think that's a

معتدلًا جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، كلما كان الأمر صعبًا ، يقول السلام ، نعم ، أعتقد أن هذه

good word to use this week it was such a lovely moment wasn't it now there are a

كلمة جيدة لاستخدامها هذا الأسبوع ، لقد كانت لحظة جميلة ، أليس كذلك الآن هناك

few skeptical people and a few people who are against the unification this

عدد قليل من المتشككين وعدد قليل من الأشخاص الذين يعارضون التوحيد هذا

week of North and South Korea but between you and me I thought it was

أسبوع من كوريا الشمالية والجنوبية ولكن بيني وبينك اعتقدت أنه أمر

lovely isn't it nice to see something positive for a change instead of all the

جميل ، أليس من الجيد أن ترى شيئًا إيجابيًا للتغيير بدلاً من كل

the miserable negative news so I thought it was lovely why are there Christmas

الأخبار السلبية البائسة ، لذلك اعتقدت أنه أمر رائع لماذا توجد أضواء عيد الميلاد

lights in your room well these might look like Christmas lights but they're

في غرفتك حسنًا ، قد تبدو هذه مثل أضواء الكريسماس ولكنها

not there they're mr. Duncan's studio lights it is a way of making everything

ليست موجودة هناك ، إنها السيد. أضواء استوديو Duncan هي طريقة لجعل كل شيء

look bright and cheerful you have an itchy back yes I do I don't know why

يبدو مشرقًا ومبهجًا لديك حكة في الظهر ، نعم ، لا أعرف لماذا

sometimes you you get itches in places that you can't

تشعر أحيانًا بالحكة في أماكن لا يمكنك

reach I need something to put down my back so I can scratch my back easily I

الوصول إليها. يمكنني خدش ظهري بسهولة ،

need a back scratcher back scratcher back scratcher I need a back scratcher

أحتاج إلى خدش ظهر خدش الظهر ، أحتاج إلى

what does bewilderment mean bewilderment means to be so impressed by something or

خدش ظهر ، ماذا يعني الحيرة أن تكون منبهرًا بشيء ما أو

maybe you are slightly confused be sunk because of the impact of something so if

ربما تكون مرتبكًا قليلاً أن تغرق بسبب تأثير شيء ما ، لذا إذا

something has a great impact on you and it confuses you you might be a little

كان هناك شيء ما له تأثير كبير عليك وهو يربكك ، فقد تشعر بالحيرة قليلاً لأنك

bit bewildered you are overwhelmed by something you are bewildered so yes it

غارق في شيء ما تشعر بالحيرة لذلك نعم

is possible to be bewildered by something many people asking now where

من الممكن أن تشعر بالحيرة من شيء يسأله الكثير من الناس الآن

is mr. Steve mr. Steve is on his way he will be here at a roundabout about three

أين السيد. ستيف السيد. ستيف في طريقه سيكون هنا عند دوار حوالي

o'clock okay if you don't mind mr. Steve will be coming very soon so don't panic

الساعة الثالثة صباحًا ، حسنًا إذا كنت لا تمانع السيد. سيأتي ستيف قريبًا جدًا ، لذا لا داعي للذعر

don't worry mr. Steve will be here can you see my

ولا تقلق السيد. سيكون ستيف هنا ، هل يمكنك رؤية الميكروفون الخاص بي ،

microphone let me just move that because it's so unprofessional so unprofessional

اسمح لي فقط بنقل ذلك لأنه غير احترافي للغاية لدرجة

I like to be professional you see hello mr. Duncan from Egypt I love your

أنني أحب أن أكون محترفًا كما ترى مرحبًا السيد. Duncan من مصر ، أحب

English lessons thank you nor Nani or no nique thank you very much

دروس اللغة الإنجليزية ، شكرًا لك ولا Nani أو أي شيء رائع ، شكرًا جزيلاً لك

for that Wow there are so many so many people on the live chat I think I could

على ذلك. رائع ، هناك الكثير من الأشخاص في الدردشة الحية وأعتقد أنه يمكنني

spend two hours just saying hello to everybody because there are so many

قضاء ساعتين فقط في إلقاء التحية على الجميع لأن هناك الكثير

people here today thank you very much it's so nice to see so many people here

الناس هنا اليوم ، شكرًا جزيلاً لكم ، إنه لمن الجميل جدًا أن أرى الكثير من الناس هنا

my husband and I will be missing you next Sunday yes I'm sorry about that I

زوجي وسأفتقدك يوم الأحد المقبل ، نعم أنا آسف لأن

have a lot of things to do during this week there is of course Valentine's Day

لدي الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها خلال هذا الأسبوع ، فهناك بالطبع عيد الحب

I'm expecting to get lots of Valentine's cards also I'm not supposed to tell you

أتوقع أن أحصل على الكثير من بطاقات عيد الحب ، كما أنه ليس من المفترض أن أخبرك

this I've been told not to tell you this but there is something that I want to

بهذا لقد قيل لي ألا أخبرك بهذا ولكن هناك شيئًا أريد أن

tell you about

أخبرك به عن

it's mr. Steve's birthday next week mr. Steve's birthday on Friday it's true

السيد. عيد ميلاد ستيف الأسبوع المقبل السيد. عيد ميلاد ستيف يوم الجمعة صحيح

but don't tell mr. Steve that I told you because he said don't mention my

ولكن لا تخبر السيد. ستيف أني أخبرتك لأنه قال لا تذكر عيد

birthday so it is mr. Steve's birthday next week okay so if you want to say

ميلادي لذا فهو السيد. عيد ميلاد ستيف الأسبوع المقبل ، حسنًا ، إذا كنت تريد أن تقول

happy birthday to him and give him a nice surprise for your free yes we will

له عيد ميلاد سعيدًا وأن تقدم له مفاجأة لطيفة مجانًا ،

miss you next Sunday I'm sorry about that I have such a busy week coming I

فسنفتقدك يوم الأحد المقبل ، أنا آسف لأن لدي أسبوع مزدحم قادم ،

don't know why this particular month is proving to be very busy indeed so yes I

لا أعرف لماذا هذا الشهر بالذات يثبت أنه مشغول للغاية بالفعل ، لذا نعم

have so many things to do hello from Iraq I'm very fond of you

لدي الكثير من الأشياء لأقوم بها مرحبًا من العراق ، أنا مغرم جدًا بك ،

thank you Ahmed Ahmed a Saud thank you very much you are welcome

شكرًا لك أحمد أحمد سعود ، شكرًا جزيلاً لك ،

yes to be disorientated or confused normally after being shocked or being in

نعم ، لأنك مرتبك أو مرتبك بشكل طبيعي بعد التعرض للصدمة أو الوقوع في

a situation that you don't understand you can be bewildered something can be

موقف لا تفهمه ، قد يصيبك بالحيرة من شيء قد يكون

bewildering bewildering will you and mr. Steve do a nice snowman next week

محيرًا لك ولسيد. ستيف يعمل رجل ثلج لطيف الأسبوع المقبل ،

yes well I don't know because next week I'm quite busy so I might not have time

نعم جيدًا ، لا أعرف لأنني مشغول جدًا في الأسبوع المقبل ، لذلك قد لا يكون لدي وقت ،

I'm hoping that my new computer will arrive next week unless of course we

وآمل أن يصل الكمبيوتر الجديد الخاص بي الأسبوع المقبل ما لم يكن

have too much snow so we'll have to wait and see sod mr. Duncan what what will

لدينا الكثير من الثلوج بالطبع. سوف تضطر إلى الانتظار ورؤية السيد السيد. Duncan ماذا

you do with your old computer and why don't you sell them on the Internet

ستفعل بجهاز الكمبيوتر القديم الخاص بك ولماذا لا تبيعه على الإنترنت

well what I'm going to do I'm going to keep the old computer I won't be able to

جيدًا ما سأفعله سأحتفظ بالكمبيوتر القديم لن أتمكن من

use it but I will be keeping it in storage just in case so I never liked to

استخدامه ولكنني سأفعل احتفظ بها في التخزين فقط في حالة ما إذا لم أحب أبدًا

get rid of things if I think they are going to be useful later I don't like to

التخلص من الأشياء إذا كنت أعتقد أنها ستكون مفيدة لاحقًا ، فأنا لا أحب

waste things either so maybe that old computer can be used for something else

إهدار الأشياء أيضًا ، لذلك ربما يمكن استخدام هذا الكمبيوتر القديم لشيء آخر

later so yes I won't throw it away I won't sell it I will keep it

لاحقًا ، لذا نعم لن أرميها بعيدًا ولن أبيعها سأحتفظ بها

just in case hello mr. Duncan you will not be live-streaming next week no Xena

فقط في حالة مرحبًا السيد. Duncan ، لن تقوم بالبث المباشر الأسبوع المقبل ، لا زينا ،

I won't be here next Sunday but I will be here the following Sunday so after

لن أكون هنا الأحد المقبل ، لكنني سأكون هنا يوم الأحد التالي ، لذا بعد يوم الأحد المقبل ،

next Sunday the 25th will be my next livestream on Sunday because I have lots

سيكون البث المباشر التالي ليوم الأحد الخامس والعشرين لأن لدي الكثير

of things to do including build my new computer I've got to install the

من الأشياء التي يجب القيام بها بما في ذلك بناء جهاز الكمبيوتر الخاص بي ، يجب أن أقوم بتثبيت جهاز الكمبيوتر الذي يجب أن أجعله

computer I've got to get it all working I've got to make sure everything

يعمل بشكل كامل.

functions I also have to learn how to use a new operating system because the

computer I have now uses Windows 7 and I've got really used to that so I love

7 وقد اعتدت على ذلك ، لذا أحب

using Windows 7 it's a lovely very simple operating system so the the

استخدام Windows 7 ، إنه نظام تشغيل جميل وبسيط للغاية ، لذا فإن

operating system in my new computer will be Windows 10 which apparently looks

نظام التشغيل في جهاز الكمبيوتر الجديد الخاص بي سيكون Windows 10 الذي يبدو

very different and I haven't used it yet so I'm going to have to get used to

مختلفًا تمامًا ولم أستخدمه بعد. سأضطر إلى التعود على

using the new operating system as well so lots of things to do over the next

استخدام نظام التشغيل الجديد بالإضافة إلى الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها خلال

few days mr. Duncan I'm wondering if someone considers curling as an exciting

الأيام القليلة المقبلة السيد. Duncan أتساءل عما إذا كان شخص ما يعتبر الكيرلنج

sport oh yes of course curling now that is normally done on ice

رياضة مثيرة ، نعم بالطبع الشباك الآن يتم القيام به عادة على الجليد وما تفعله

and what you do you you push you push these big heavy weights I think they're

تدفعه لدفع هذه الأوزان الثقيلة الكبيرة التي أعتقد أنها

called stones is that true is that right am i right I think they call the big

تسمى الأحجار هي أن هذا صحيح أنا محق أعتقد أنهم يسمون

things that they push they call them stones and you have to get the stones

الأشياء الكبيرة التي يدفعونها يسمونها حجارة وعليك أن تضع الحجارة

into a certain position and then the other person has to try and push your

في موضع معين ثم على الشخص الآخر أن يحاول دفع

stone away I think that's how it works and then first of all they they throw a

حجرك بعيدًا ، أعتقد أن هذه هي الطريقة التي تعمل بها وبعد ذلك بادئ ذي بدء ، يرمون

small stone called I think it's called a puck a puck and they throw a they push

حجرًا صغيرًا يُدعى أعتقد أنه يُطلق عليه اسم عفريت عفريت ويقومون برمي

that along the ice and then you have to get your stone is near to the small

ذلك بدفعه على طول الجليد ومن ثم عليك أن تجعل حجرك قريبًا من

puck as possible so that's curling but some people say that it's very boring I

القرص الصغير قدر الإمكان ، لذا فإن هذا يتجعد ولكن بعض الناس أقول إنه ممل جدًا

don't know there is a certain amount of skill involved

ولا أعلم أن هناك قدرًا معينًا من المهارة التي ينطوي عليها الأمر ،

I'm sure mr. Duncan oh I've just had my breakfast with my lovely mug I bought

أنا متأكد من السيد. Duncan ، لقد تناولت إفطاري للتو مع قدحتي الجميل الذي اشتريته منذ

years ago in Canterbury oh thank you sue cat sue kept remembering your time in

سنوات في كانتربري ، شكرًا لك sue cat sue ظلت تتذكر وقتك في

England Canterbury a very beautiful place so you've had your breakfast

إنجلترا كانتربري مكانًا جميلًا للغاية ، لذا تناولت وجبة الإفطار ،

I haven't eaten much today I'm a little bit hungry to be honest I'm a little bit

لم أتناول الكثير من الطعام اليوم أنا جائع بعض الشيء لأكون صريحًا ، أنا

hungry Korea is one country that has amazing film production I think they use

جائع بعض الشيء. كوريا هي إحدى الدول التي لديها إنتاج سينمائي مذهل أعتقد أنهم

it for the Winter Olympic ceremony yes I was very impressed by the opening

يستخدمونه في حفل الألعاب الأولمبية الشتوية نعم لقد تأثرت كثيرًا بحفل الافتتاح

ceremony at the Winter Olympics during the week quite amazing and of course

في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية خلال الأسبوع مذهل للغاية وبالطبع

there is lots of good music as well coming from Korea so does anyone out

هناك الكثير من الموسيقى الجيدة القادمة من كوريا ، لذا هل يعرف أي شخص أن

there know kpop are you into kpop because there are lots of groups lots of

kpop أنت من kpop لأن هناك الكثير من المجموعات الكثير من

pop singers and lots of boy bands and of course girl bands as well kpop Korean

مغني البوب ​​والكثير من فرق الأولاد وبالطبع فرق الفتيات مثل حسنًا ،

pop music does this red phone behind you work yes it does it does good job to

موسيقى البوب ​​الكورية kpop تقوم بهذا الهاتف الأحمر خلفك ، نعم ، إنها تعمل جيدًا

show you my phone behind me really does work hello get me the president the

لإظهار هاتفي خلفي يعمل حقًا ، مرحبًا ، أحضر لي

President of the United States I want to talk to him now can I talk to him please

رئيس الولايات المتحدة ، أريد التحدث إليه الآن ، هل يمكنني التحدث بالنسبة له ، من فضلك ،

yes is he busy what's he doing he's playing golf okay then I'll call back

نعم ، هل هو مشغول بما يفعله ، إنه يلعب الجولف ، حسنًا ، ثم سأعاود الاتصال

later bye-bye have a nice day sadly the president

لاحقًا ، وداعًا ، أتمنى لك يومًا سعيدًا للأسف ، الرئيس

isn't available at the moment that's a shame mr. Duncan I'm from Kurdistan in

غير متاح في الوقت الحالي ، وهذا أمر مؤسف يا سيد. Duncan ، أنا من كردستان في

Iraq says hat ow Omar hello and it's nice to see so many

العراق ، يقول مرحبًا يا عمر ، ومن الجيد أن أرى الكثير من

people watching from that part of the world I get lots of people writing and

الأشخاص يشاهدون من هذا الجزء من العالم ، فأنا أرى الكثير من الأشخاص يكتبون

viewing and leaving comments from a rat so a big hello to you hello from Turkey

ويشاهدون ويتركون تعليقات من فأر ، لذا تحية كبيرة لك مرحبًا من Turkey

sue handin is here hello sue Hendon thank you very much for joining me and

sue handin هنا ، مرحبًا sue Hendon ، شكرًا جزيلاً لك على الانضمام إلي وبالطبع لقد

of course I have been to Turkey I've been to Turkey twice and there are some

زرت تركيا مرتين ، وهناك بعض

lessons on my youtube channel as well for you to watch I am reading Agatha

الدروس على قناتي على YouTube أيضًا لتتمكن من مشاهدتها أنا أقرأ Agatha

Christie at the moment oh yes a crime writer a mystery crime writer Agatha

Christie في الوقت الحالي ، نعم ، كاتب جريمة ، كاتب جريمة غامض ، أجاثا

Christie yes I always remember Murder on the Orient Express a brilliant story I

كريستي ، نعم ، أتذكر دائمًا جريمة القتل في الشرق السريع ، وهي قصة رائعة

won't tell you what happens at the end but someone is murdered during the story

لن أخبرك بما يحدث في النهاية ، لكن شخصًا ما قُتل أثناء القصة

a question mr. Duncan I'm reading addict Agatha Christie in English and I found

وهو سؤال سيد. Duncan أنا أقرأ المدمن Agatha Christie باللغة الإنجليزية ووجدت

on the morrow is it used nowadays or is it an old expression well when we say

في الغد هل هو مستخدم في الوقت الحاضر أم أنه تعبير قديم جيدًا عندما نقول غدًا

the morrow we mean the next day so on the morrow

نعني اليوم التالي لذا في

the following morning or the following day so the morrow and that's why we say

صباح اليوم التالي أو في اليوم التالي لذلك الغد وهذا هو السبب في أننا نقول

tomorrow so tomorrow means to the next day so morrow in Old English means the

غدًا ، لذا فإن الغد يعني اليوم التالي ، لذا فإن الغد باللغة الإنجليزية القديمة يعني

next day so the following day to morrow I hope that explains it for you I feel

اليوم التالي ، لذا في اليوم التالي للغد ، آمل أن يفسر ذلك لك أنني أشعر

like singing now I was talking about kpop just and now I want to talk now I

بالرغبة في الغناء الآن كنت أتحدث عن kpop فقط والآن أنا أريد التحدث الآن

want to do some singing why why is mr. Steve coming instead of he will come

أريد أن أغني بعض الغناء لماذا السيد. ستيف قادم بدلاً من أن

well he's coming he's on his way he's coming if he's coming it means he's on

يأتي على ما يرام ، إنه قادم ، إنه في طريقه قادمًا إذا كان قادمًا ، فهذا يعني أنه في

his way so he's coming and he will come so he will be here he will come he is

طريقه ، لذا فهو قادم وسيأتي ، لذا سيكون هنا

coming he's on his way

وسيأتي إنه قادم وهو في طريقه.

I don't know where from hello from Valencia in Spain oh hello there hello

لا أعرف من أين مرحبًا من فالنسيا في إسبانيا ، مرحبًا ، مرحبًا

to Spain I know I have many many viewers in Spain in fact I have quite a few

إلى إسبانيا ، أعلم أن لدي العديد من المشاهدين في إسبانيا في الواقع ، لدي عدد غير قليل من

viewers across Europe as well Peru is here now hello to Peru thank you very

المشاهدين في جميع أنحاء أوروبا وكذلك بيرو هنا الآن ، مرحبًا ببيرو ، شكرًا

much for joining me would you like to see some excerpts from one of my ask mr.

جزيلاً لانضمامك إلي هل ترغب في رؤية بعض المقتطفات من أحد أسأل السيد.

duncan lessons would you okay then let's have a look

دروس دنكان ، هل أنت بخير ، دعنا نلقي نظرة

right now saying each word slowly there each time you repeat the sentence do it

الآن على قول كل كلمة ببطء هناك في كل مرة تكرر فيها الجملة ، افعلها

a little quicker

بشكل أسرع قليلاً ،

what is the difference between by me and by myself this question comes from Dario

ما الفرق بيني وبين نفسي هذا السؤال يأتي من داريو

in Italy I guess you are referring to something you have done or created in

في إيطاليا ، أعتقد أنك تشير إلى شيء قمت به أو أنشأته في

this type of sentence the meaning is very similar by me means I did it and by

هذا النوع من الجملة ، فإن المعنى مشابه جدًا من قبلي يعني أنني فعلت ذلك

myself means I did it all alone without any help both sentences refer to just

وبنفسي أعني أنني فعلت كل شيء بمفردي دون أي مساعدة ، تشير الجملتان إليك فقط ، لقد

you this dress was designed by me I designed this dress by myself of course

صمم هذا الفستان من قبلي. ارتدي بنفسي بالطبع

we can also say this dress is my design remember also that by myself means I'm

يمكننا أيضًا أن نقول أن هذا الفستان هو تصميمي ، وتذكر أيضًا أنه بنفسي يعني أنني

alone thanks Dario for the question and for

وحدي ، أشكر داريو على السؤال وعلى

the beautiful photos of your hometown of Palermo how do I speak English with

الصور الجميلة لمدينتك في باليرمو ، كيف أتحدث الإنجليزية

confidence and speed and who do I practice with these questions were sent

بثقة وسرعة ومن هل أتدرب على هذه الأسئلة التي تم إرسالها

in by for Zia in Saudi Arabia he Cham in Italy and Tom from layoffs in Southeast

من قبل ضياء في المملكة العربية السعودية ، شام في إيطاليا وتوم من تسريح العمال في جنوب شرق

Asia I have grouped these questions together as they are common ones to

آسيا ، لقد جمعت هذه الأسئلة معًا لأنها أسئلة شائعة

speak any language you need to feel comfortable doing it to do anything

للتحدث بأي لغة تحتاجها لتشعر بالراحة للقيام بذلك أي شيء تحتاجه

competently you need to tell yourself that you can do it building confidence

بكفاءة لتخبر نفسك أنه يمكنك فعل ذلك ، فإن بناء الثقة

takes time try recording your voice and then listening to it get used to the

يستغرق وقتًا ، حاول تسجيل صوتك ثم الاستماع إليه لتعتاد على

sound of your own voice look at yourself in the mirror while speaking watch your

صوت صوتك ، انظر إلى نفسك في المرآة أثناء التحدث راقب فمك

mouth as you say the words it may feel strange

وأنت تقول الكلمات قد يبدو الأمر غريبًا

at first but as you get used to doing it and seeing yourself using English then

في البداية ، ولكن عندما تعتاد على فعل ذلك وترى نفسك تستخدم اللغة الإنجليزية ،

your nervousness should over time fade away to improve the speed of your speech

يجب أن يتلاشى توترك بمرور الوقت لتحسين سرعة خطابك ،

you need to have some sentences written down which you must read out loud

فأنت بحاجة إلى كتابة بعض الجمل التي يجب عليك قراءتها بصوت عالٍ

regularly start off by saying each word slowly then each time you repeat the

ابدأ من خلال نطق كل كلمة ببطء ، ثم في كل مرة تكرر فيها الجملة ، قم بذلك بشكل

sentence do it a little quicker a little faster see how

أسرع قليلاً وأسرع قليلاً ، وانظر

many times you can repeat it before you have to stop practicing speaking fast is

كم مرة يمكنك تكرارها قبل أن تضطر إلى التوقف عن ممارسة التحدث بسرعة هي

also a good way of building your confidence don't forget to have fun

أيضًا طريقة جيدة لبناء ثقتك بنفسك. الحصول على المتعة

while doing it here is a great passage to practice with

أثناء القيام بذلك هنا هو ممر رائع للتدرب عليه

every day and every night I speak out loud without a fright my words are clear

كل يوم وكل ليلة أتحدث بصوت عالٍ دون خوف ، كانت كلماتي واضحة ، كلامي

my speech is strong now I hardly ever go wrong the more I do the more I know my

قوي الآن ، نادرًا ما أخطئ كلما فعلت أكثر كلما عرفت

English skills will grow and grow write that sentence down and try to repeat it

لغتي الإنجليزية ستنمو المهارات وتنمو ، اكتب هذه الجملة وحاول تكراره

as fast as you can so you can practice English almost

بأسرع ما يمكن حتى تتمكن من ممارسة اللغة الإنجليزية في

anywhere and at any time it is up to you of course a common problem is having no

أي مكان تقريبًا وفي أي وقت يعود الأمر إليك بالطبع ، هناك مشكلة شائعة تتمثل في عدم وجود

other person to practice with fortunately thanks to the internet we

شخص آخر لممارستها لحسن الحظ ، شكرًا على الإنترنت ،

now have many opportunities to share our love of English with others social sites

لدينا الآن العديد من الفرص لمشاركة حبنا للغة الإنجليزية مع مواقع اجتماعية أخرى

such as Facebook and Bebo and live link software such as Skype Windows Live and

مثل Facebook و Bebo وبرامج الارتباط المباشر مثل Skype Windows Live و

Yahoo Messenger are allowing people to get together online and actually talk to

Yahoo Messenger التي تتيح للأشخاص التواصل معًا عبر الإنترنت والتحدث مع

each other many computer users are creating

بعضهم البعض بالفعل على العديد من أجهزة الكمبيوتر يقوم المستخدمون بإنشاء

organized forums and interactive websites which allow people from

منتديات منظمة ومواقع ويب تفاعلية تسمح للأشخاص من

different nations to express and share their love of the English language how

دول مختلفة بالتعبير عن حبهم للغة الإنجليزية ومشاركتها. كيف

do I use ing how do I use prepositions when do I use phrasal verbs these three

أستخدم كيف أستخدم حروف الجر عندما أستخدم أشباه الجمل الفعلية ، هذه

questions come from Vinicius in Brazil for today I will answer one of those

الأسئلة الثلاثة تأتي من فينيسيوس في البرازيل لهذا اليوم سأجيب على أحد هذه

questions ing or the Inga sound comes at the end of words that define an action

الأسئلة ، أو يأتي صوت Inga في نهاية الكلمات التي تحدد فعلًا ،

for example with verbs such as walk talk wave and sit he is walking she is

على سبيل المثال مع أفعال مثل المشي ، موجة الحديث والجلوس وهو يمشي ، إنها

talking they are waving I am sitting the action is happening at that moment it is

تتحدث ، إنها تلوح ، أنا جالس ، يحدث الإجراء في في تلك اللحظة

raining now it is snowing ING also appears at the end of qualitative

تمطر الآن السماء تتساقط. يظهر ING أيضًا في نهاية

adjectives such as amazing interesting exciting and puzzling as for phrasal

الصفات النوعية مثل مثير ومثير ومثير للحيرة بالنسبة

verbs and prepositions I will be taking a close look at how both of these are

للأفعال الجملية وحروف الجر ، وسألقي نظرة فاحصة على كيفية

used in future lessons so keep a lookout for those

استخدام كلاهما في الدروس المستقبلية ، لذا احتفظ ابحث عن هؤلاء ،

yes I don't know about you but I can't wait to get my computer fixed so

نعم لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الانتظار لإصلاح جهاز الكمبيوتر الخاص بي ، لذا

everything will be back to normal sorry about the slight technical

سيعود كل شيء إلى طبيعته ، آسف بشأن المشكلات الفنية الطفيفة

problems there but there you go you can see now how difficult it is at the

هناك ، ولكن هناك يمكنك أن ترى الآن مدى صعوبة الأمر في

moment for me to do anything on that broken computer I'm sorry about that but

اللحظة التي أفعل فيها أي شيء على هذا الكمبيوتر المعطل ، أنا آسف لذلك ، لكن

hopefully in two weeks time we will have a lovely new computer and everything

آمل أن يكون لدينا خلال أسبوعين جهاز كمبيوتر جديد جميل وسيكون كل شيء على ما

will be ok again I really really hope so have you seen the athlete from a small

يرام مرة أخرى ، آمل حقًا أن تكون قد رأيت الرياضي من

country called Tonga he was shirtless and very cold yes I saw him and he had

بلد صغير اتصل بتونجا ، لقد كان بلا قميص وباردًا جدًا ، نعم رأيته وكان يبدو

all it looked like he he had baby oil all over his body what was that all

وكأنه كان لديه زيت أطفال في جميع أنحاء جسده ، ما الذي كان يدور حوله

about I'm glad you didn't slip over because if he fell over he would just

أنا سعيد لأنك لم تنزلق لأنه إذا وقع عليه فسوف يفعل فقط

slide along the ice with all of that baby oil on his body yes I did see him

تنزلق على طول الجليد مع كل زيت الأطفال هذا على جسده ، نعم رأيته

he looked very shimmery and I guess he was very cold as well mr. Duncan please

بدا متلألئًا جدًا وأعتقد أنه كان باردًا جدًا أيضًا السيد. Duncan ، يرجى

write a story please write a story called one good turn well I have

كتابة قصة ، يرجى كتابة قصة تسمى دورة واحدة جيدة ، لقد

actually written a story called one good turn and it is on my youtube channel the

كتبت بالفعل قصة تسمى منعطف واحد جيد ، وعلى قناتي على YouTube ،

Winter Olympics is not so popular with many people because a great number of us

لا تحظى الألعاب الأولمبية الشتوية بشعبية كبيرة لدى الكثير من الناس لأن عددًا كبيرًا منا

in the world do not understand the winter sports and will never get a

في العالم لا تفهم الرياضات الشتوية ولن تحصل أبدًا على

chance to do these sports as a hobby says Tomek I suppose so yes I think the

فرصة لممارسة هذه الرياضات كما يقول توميك ، أفترض ، لذا أعتقد ، نعم ، أعتقد أن

view that many people have of the Winter Olympics is that it's not as interesting

وجهة نظر العديد من الناس حول الألعاب الأولمبية الشتوية هي أنها ليست مثيرة للاهتمام

or as exciting as the Summer Olympics now I think some of the sports are

أو مثيرة مثل الألعاب الأولمبية الصيفية الآن أعتقد أن بعض الرياضات

exciting especially the ones where where you could get very very seriously

مثيرة خاصة تلك التي يمكن أن تتعرض فيها لإصابة خطيرة للغاية

injured like skiing I think skiing is one of the most

مثل التزلج ، أعتقد أن التزلج هو من

dangerous sports there is I mean you think of all the people who've been

أخطر الرياضات هناك ، أعني أنك تفكر في كل الأشخاص الذين

injured and dare I say killed skiing I've never done it can I just say now

أصيبوا ويجرؤوا أقول إن التزلج على الجليد لم أفعله مطلقًا ، يمكنني القول الآن

that I've never done skiing I've never tried to ski on snow or ice or anything

إنني لم أفعل التزلج مطلقًا ، ولم أحاول مطلقًا التزلج على الجليد أو الجليد أو أي شيء

for that matter I have tried ice-skating which also

في هذا الصدد ، لقد جربت التزلج على الجليد وهو أيضًا

isn't very easy it's not very good for your ankles so if you're not careful you

ليس كثيرًا سهل ، إنه ليس جيدًا جدًا لكاحليك ، لذا إذا لم تكن حريصًا ،

you can slip and twist your ankle so I have tried ice skating but I've never

يمكنك الانزلاق والتواء كاحلك ، لذا فقد جربت التزلج على الجليد ، لكنني لم

tried snow skiing does that look like I'm skiing

أحاول التزلج على الجليد أبدًا ، فهل يبدو الأمر كما لو أنني أتزلج ،

so that's skiing there I am I'm skiing I'm I'm on the piste as they say why is

لذلك هذا هو التزلج هناك. أنا أتزلج أنا على الزحلقة لأنهم يقولون لماذا

it mr. Steve there where is he mr. Steve will be here very soon just have some

هو السيد. ستيف هناك أين السيد. سيكون ستيف هنا قريبًا جدًا ، فقط

patience my pretties have some patience yes I had a slight

تحلى ببعض الصبر ،

problem sorry about the technical problem but there will be some solutions

on the way hopefully in the next few days yes some people don't think that

لكن بعض الناس لا يعتقدون أن

the Winter Olympics is interesting but I thought it was very good I love the

الألعاب الأولمبية الشتوية مثيرة للاهتمام لكنني اعتقدت أنها كانت جيدة جدًا ، فأنا أحب

opening ceremony I was most impressed I thought it was amazing do you know mr.

حفل الافتتاح الذي أعجبني كثيرًا وأعتقد أنه كان رائعًا ، هل تعرف السيد.

Duncan that Indonesia the badminton team the men's badminton team have won a gold

Duncan أن إندونيسيا ، فريق الريشة الريشة ، فريق تنس الريشة للرجال ، قد فاز

medal already Wow already thank you ts for that no I didn't know

بميدالية ذهبية بالفعل. واو بالفعل أشكركم على ذلك ، لم أكن أعرف

that I haven't been following the Olympics today because well I've been a

أنني لم أتابع الألعاب الأولمبية اليوم لأنني كنت

little bit busy to be honest so that's the reason why Gabrielle all Gabrielle

مشغولًا بعض الشيء في ذلك. كن صريحًا ، لذلك هذا هو السبب وراء رغبة Gabrielle all Gabrielle في

wants to talk about kpop ah so there is BTS and also EXO and 2ne1 they are they

التحدث عن kpop ah ، لذلك هناك BTS وأيضًا EXO و 2ne1 ، فهم

are the best pop bands in Korea so a lot of kpop bands normally now I've noticed

أفضل فرق البوب ​​في كوريا ، لذلك لاحظت الكثير من فرق kpop عادةً الآن.

that a lot of these Korean pop stars or boy bands that they seem to

من هؤلاء نجوم البوب ​​الكوريين أو فرق الفتيان التي يبدو أنهم يبدون

look very I want to say androgynous I I'm sure I will get lots of complaints

شديدو الظهور أريد أن أقول مخنثين أنا متأكد من أنني سأتلقى الكثير من الشكاوى

about that but but sometimes it's very hard to tell if they're boys or girls

حول ذلك ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا معرفة ما إذا كانوا أولادًا أو فتيات

because they tend to wear a lot of makeup I'm sure I will get a lot of

لأنهم يميلون لارتداء الكثير من المكياج ، أنا متأكد من أنني سأتلقى الكثير من

complaints about that yeah yeah mr. Duncan how dare you say that Korean pop

الشكاوى حول ذلك ، نعم السيد. كيف تجرؤ Duncan على القول إن نجوم البوب ​​الكوريين

stars look like girls that isn't what I'm saying but sometimes they look very

يبدون مثل الفتيات وهذا ليس ما أقوله ولكن في بعض الأحيان يبدون

androgynous androgynous means a sort of mixture so you can't quite tell what the

مخنثين جدًا ومخنثين جدًا يعني نوعًا من المزيج ، لذلك لا يمكنك تحديد نوع

gender of a person is so please don't shout at me please don't scream or

جنس أي شخص ، لذا من فضلك لا تفعل ذلك. لا تصرخ في وجهي ، من فضلك لا تصرخ أو

complain but I sometimes think I'm not sure is that a boy or a girl is that a

تشتكي ، لكنني أعتقد أحيانًا أنني لست متأكدًا من أن الصبي أو الفتاة هو

male or a female I'm not sure there is so much makeup the Winter Olympics are

ذكر أو أنثى لست متأكدًا من وجود الكثير من المكياج في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية

on at the moment yes according to Belarus yeah I am a genius I'm not sure

في الوقت الحالي ، نعم وفقًا لبيلاروسيا ، نعم ، أنا عبقري ، لست متأكدًا مما

what you mean by that oh because I got my computer to work

تقصده بذلك ، لأنني جعلت جهاز الكمبيوتر الخاص بي يعمل

today yes it took me a very long time for a moment I thought I wasn't going to

اليوم ، نعم ، لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً جدًا للحظة التي اعتقدت أنني لن أذهب إليها

be here today because my computer wasn't working I'm sorry about that you really

أكون هنا اليوم لأن جهاز الكمبيوتر الخاص بي لم يكن يعمل ، أنا آسف لأنه يجب عليك حقًا

must come to Argentina and see the Qatar artists del agua zoo in Northeast

القدوم إلى الأرجنتين ورؤية حديقة حيوان فنانين قطر ديل أغوا في شمال شرق

Argentina and in the very south el calafate air I hope I've pronounced that

الأرجنتين وفي هواء جنوب إلكالافاتى ، آمل أن أكون قد أعلنت ذلك

right they are very beautiful places and very different from each other oh I'm so

بشكل صحيح هي أماكن جميلة جدًا ومختلفة تمامًا عن بعضها البعض ، أنا

proud where do you come from Delphian where do you come from where is Delphian

فخور جدًا من أين أتيت من دلفيان ، ومن أين أتيت ، ومن أين أتيت من دلفيان

from all our med is here watching in India yes I have lots of people watching

من كل ما لدينا من أطباء هنا يشاهدون في الهند ، نعم لدي الكثير من الأشخاص يشاهدون

in India hello to you as well Oh Shira blade is here hello Shira blade

في الهند ، مرحبًا بك أنت أيضًا يا بليد يا شيرا هنا ، مرحبًا بليد شيرا ،

I haven't seen you for a very time where have you been Dale Delphian

لم أرك منذ فترة طويلة حيث كنت دايل دلفيان ،

you are from Semarang semarang thank you very much for getting back in touch dill

أنت من سيمارانج سيمارانج ، شكرًا جزيلاً لك على الاتصال

seer or dill Chia says hello I'm watching you from Honduras good morning

بالشبت أو الشبت ، تقول شيا مرحباً ، أنا أشاهدك من هندوراس ، صباح الخير ،

Thank You dill Shia or dill Chia thank you very much and a big hello to

شكرًا جزيلاً لك أيها الشيعة أو الشبت ، شيا ، شكرًا جزيلاً وترحيبًا كبيرًا لهندوراس.

Honduras I don't often say hello to your part of the world hello today I have

time for the best professor ever do you mean me oh I wish I was a professor yes

أنا أتمنى لو كنت أستاذاً ، لقد

sue Kat has reminded me that liam neeson the the action movie star his wife

ذكرني سو كات أن ليام نيسون نجمة أفلام الحركة زوجته

actually died from a skiing accident sure she was skiing and she fell and she

ماتت بالفعل من حادث تزلج ، وهي متأكد من أنها كانت تتزلج وسقطت

actually died and of course there is there is another person as well I can't

وتوفيت بالفعل وبالطبع هناك شخص آخر كذلك لا أستطيع أن

remember his name he's a racing driver he's a racing driver I want to say is it

أتذكر اسمه ، إنه سائق سباقات ، إنه سائق سباقات أريد أن أقول إنه

Senna maybe maybe you will correct me mr. Duncan I would like you to create

سينا ​​ربما ستصححني السيد. Duncan أود منك إنشاء

simple dialogues well that's a good idea but the problem is if I make things too

حوارات بسيطة بشكل جيد وهذه فكرة جيدة ولكن المشكلة هي أنه إذا جعلت الأمور

simple I normally get complaints and if I make things a little harder I also get

بسيطة جدًا ، فأنا أتلقى عادةً شكاوى ، وإذا جعلت الأمور أكثر صعوبة ، فأنا أتلقى أيضًا

complaints so sometimes it's very hard to to please everyone I'm happy to see

شكاوى ، لذلك أحيانًا يكون من الصعب جدًا إرضاء الجميع يسعدني أن أرى

that you're working again or your computer is working again hello Helena

أنك تعمل مرة أخرى أو أن جهاز الكمبيوتر الخاص بك يعمل مرة أخرى.

thank you very much for that apparently I am the best English teacher on earth

thank you very much for that you are very kind and that comes from all our

mad by the way could you say that again later when mr. Steve is here because I

بالمناسبة ، هل يمكن أن تقول ذلك مرة أخرى في وقت لاحق عندما السيد. ستيف هنا لأنني

always like to do that you see when he's next to me so could you please send some

دائمًا أحب أن أفعل ذلك كما ترى عندما يكون بجواري ، لذا أرجو أن ترسل

more messages to say mr. Duncan you are amazing you are incredible and then I

المزيد من الرسائل لتقول السيد. دنكان ، أنت مدهش ، أنت لا تصدق وبعد ذلك

will read them out to mr. Steve and then we can watch his face as he goes by the

سأقرأها للسيد. ستيف وبعد ذلك يمكننا مشاهدة وجهه وهو يذهب

way it's mr. Steve's birthday on Friday next Friday so don't forget to say happy

بالمناسبة السيد. عيد ميلاد ستيف يوم الجمعة المقبل ، لذا لا تنس أن تقول

birthday to him next Friday oh and don't forget on Wednesday it is

له عيد ميلاد سعيد الجمعة المقبل ، ولا تنسى يوم الأربعاء أنه عيد

Valentine's Day yes we have a lesson all about love coming very soon mr. Duncan

الحب ، نعم لدينا درس عن الحب قريبًا جدًا يا سيد. دنكان

I'm watching you from Columbia says Lucy Ghassan thank you very much for joining

أنا أشاهدك من كولومبيا تقول لوسي غسان شكرا جزيلا لانضمامك

me mr. Steve is just six minutes away so mr. Steve will be here and he has been

إلي السيد. ستيف على بعد ست دقائق فقط لذا السيد. سيكون ستيف هنا وكان

very busy this week as well and I have a feeling next week he's going to be very

مشغولاً للغاية هذا الأسبوع أيضًا ولدي شعور في الأسبوع المقبل أنه سيكون

busy because it's his birthday mr. Duncan I'd like to know your way to talk

مشغولاً للغاية لأنه عيد ميلاد السيد. Duncan أود أن أعرف أن طريقتك في التحدث طبيعية

is normal in English yes it is the way I speak it's not unusual there are people

في اللغة الإنجليزية ، نعم إنها الطريقة التي أتحدث بها ، ليس من غير المألوف أن يكون هناك أشخاص

who speak like me there are people who have accents there are people who have

يتحدثون مثلي ، وهناك أشخاص لديهم لهجات ، وهناك أشخاص لديهم

different ways of pronouncing words or maybe they have words that are what we

طرق مختلفة في نطق الكلمات أو ربما لديهم كلمات

call regional words or maybe there are accents that only exist in certain

نسميها الكلمات الإقليمية أو ربما توجد لهجات موجودة فقط في

places so I am NOT a typical English speaker but I am an English speaker so

أماكن معينة ، لذا فأنا لست متحدثًا نموذجيًا للغة الإنجليزية ، لكنني متحدث باللغة الإنجليزية ، لذلك

there are many ways of speaking English just the same way in which people speak

هناك العديد من الطرق للتحدث باللغة الإنجليزية بنفس الطريقة التي يستخدمها الأشخاص تحدث

in the United States if you go to the United States you will find that people

في الولايات المتحدة إذا ذهبت إلى الولايات المتحدة ستجد أن الناس

speak English in different ways there as well mr. Duncan oh yes it was Schumacher

يتحدثون الإنجليزية بطرق مختلفة هناك أيضًا السيد. دنكان ، نعم ، لقد كان شوماخر ،

yes well well done yes Schumacher is the the racing driver who also had a skiing

نعم أحسنت صنعًا ، نعم شوماخر هو سائق السباق الذي تعرض أيضًا

accident and now now he is in a very bad way I think he's he was in a coma and I

لحادث تزلج والآن هو في حالة سيئة للغاية أعتقد أنه كان في غيبوبة وأعتقد أن

think his family is taking care of him now but yes you're right it was

عائلته تعتني به هو الآن ولكن نعم ، أنت على حق ، لقد كان

Schumacher thank you very much for that information

شوماخر ، شكرًا جزيلاً لك على هذه المعلومات ، هل

are you going to cook pancakes on Pancake Day aha maybe it depends it

ستطبخ الفطائر في يوم الفطائر ، ربما يعتمد الأمر

depends first of all it depends if my computers working by them so yes last

أولاً وقبل كل شيء على ما إذا كانت أجهزة الكمبيوتر الخاصة بي تعمل بواسطتهم ، لذا نعم في

year do you remember last year I actually did a live stream when I was

العام الماضي تذكر في العام الماضي أنني أنشأت بثًا مباشرًا عندما كنت

making pancakes mr. Steve will be here in five minutes in fact I can see him in

أصنع الفطائر السيد. سيكون ستيف هنا في غضون خمس دقائق في الواقع يمكنني رؤيته في

the distance he's he's on one of the hills far away

المسافة التي يقف فيها على أحد التلال البعيدة ،

hello mr. Duncan when is your birthday Oh my birthday my birthday is a long way

مرحبًا السيد. دنكان متى عيد ميلادك يا ​​عيد ميلادي بعيد ميلادي بعيدًا ،

off so my birthday isn't until August you

لذا فإن عيد ميلادي ليس حتى أغسطس ،

have to wait until August for my birthday and my birthday is on the 12th

عليك الانتظار حتى أغسطس لعيد ميلادي ويصادف عيد ميلادي في 12

of August they always call it the glorious twelfth isn't that nice I live

أغسطس ويطلقون عليه دائمًا اسم الثاني عشر المجيد ر هذا لطيف أعيش

the way you and mr. Steve speak and teaches English you are both awesome

بالطريقة التي أنت والسيد. ستيف يتحدث ويعلم اللغة الإنجليزية.

thank you very much to Guadalupe what a loop you are more than welcome please

can you send me some nice messages where Mr Steve is with me because it always

irritates him I will cross my fingers and I will help that you save me mr.

تساعدك على حفظ لي السيد.

Duncan maybe you can remember two lessons before you said this and I used

ربما يمكنك Duncan أن تتذكر درسين قبل أن تقول هذا واستخدمت أوه ، لقد

oh I got 10 out of 10 for the exam Oh sue hand Ann I remember now yes because

حصلت على 10 من أصل 10 للامتحان أوه سو يد آن أتذكر الآن نعم لأنك

you were taking your exam the next day and and I was crossing my fingers for

كنت تجري امتحانك في اليوم التالي وكنت أقوم بتخطي أصابعي من

you so you got ten out of ten well done thank you very much for letting me know

أجلك حسنًا ، لقد أحسنت عشرة من أصل عشرة ، شكرًا جزيلاً لك على إخباري

you are the best English teacher and I am pre-intermediate

بأنك أفضل مدرس للغة الإنجليزية وأنا في المستوى قبل المتوسط ​​جيدًا ، والطريقة

well the only way is up for you the only way is up that's a good song that is do

الوحيدة بالنسبة لك هي أن هذه أغنية جيدة.

you remember that song the only way is up baby bear for you and me now

تذكر تلك الأغنية ، الطريقة الوحيدة هي أن نشعر بالرضا عنك يا عزيزي وأنا الآن

sorry about that I couldn't resist mr. Duncan from Costa Rica our tropical

آسف لأنني لم أستطع مقاومة السيد. Duncan من كوستاريكا جنتنا الاستوائية

paradise yes Thank You Randall for that I'm sure

نعم شكرًا لك راندال على ذلك ، أنا متأكد من أن

the weather at the moment where you are is very nice indeed yes I think so yes

الطقس في الوقت الحالي حيث تكون لطيفًا جدًا حقًا نعم أعتقد ذلك ، نعم

you can cross your fingers and that means that you hope that something good

يمكنك تجاوز أصابعك وهذا يعني أنك تأمل أن يحدث شيء جيد

will happen or something will go as planned so you can cross your fingers

أو شيء ما سوف يسير كما هو مخطط حتى تتمكن من عبور أصابعك ،

you can also touch wood so if you touch wood because my head is made of wood you

يمكنك أيضًا لمس الخشب ، لذلك إذا لمست الخشب لأن رأسي مصنوع من الخشب ،

see that's a joke I wish you can see me says jjang jjang Tran Wong says I wish

فسترى هذه مزحة ، أتمنى أن تتمكن من رؤيتي يقول جانغ جانغ تران وونغ يقول أتمنى أن

you can see me well who knows maybe in the future after I get my new computer

تتمكن من ذلك انظر لي جيدًا ، من يعرف ربما في المستقبل بعد أن أحصل على جهاز الكمبيوتر الجديد الخاص بي ،

you might be able to talk to me live on camera yes we are getting very technical

قد تكون قادرًا على التحدث معي مباشرة على الكاميرا نعم ، فنحن نحصل على تقني للغاية

here very technical I wonder if you would to share with you my best

هنا تقنيًا للغاية ، وأتساءل عما إذا كنت ستشارك معك أفضل

professor I've got a passport and permission to travel to the USA this

أستاذ لي. حصلت على جواز سفر وتصريح للسفر إلى الولايات المتحدة هذا

year and I'm going to visit the USA and also England so Thank You mr. Duncan I'm

العام وسأزور الولايات المتحدة الأمريكية وكذلك إنجلترا ، لذا شكرًا لك السيد. Duncan

talking a little Thank You Shira blade for that and good luck with your travels

أتحدث قليلاً ، شكرًا لك Shira Blade على ذلك ونتمنى لك التوفيق في رحلاتك ،

so you you will be going to the USA and maybe to England as well wow I hope you

لذا ستذهب إلى الولايات المتحدة وربما إلى إنجلترا أيضًا

have a good time there hello mr. Duncan how to use join and enjoy well first of

. Duncan كيفية استخدام الانضمام والاستمتاع جيدًا أولاً وقبل كل

all they are completely different words so join means to to arrive and mix with

شيء ، فهي كلمات مختلفة تمامًا ، لذا فإن الانضمام يعني الوصول والاختلاط مع

people who are already in one place you might join something or you become a

الأشخاص الموجودين بالفعل في مكان واحد ، فقد تنضم إلى شيء ما أو تصبح

member of something maybe you become a member of a group so you join them or

عضوًا في شيء ما ، ربما تصبح عضوًا في مجموعة حتى تنضم إليهم أو

maybe you you will join a group of people who are eating

ربما تنضم إلى مجموعة من الأشخاص الذين يأكلون ،

you join them so you arrive and then you become one group so you join or you join

تنضم إليهم حتى تصل ثم تصبح مجموعة واحدة حتى تنضم إليها أو تنضم إليها

in enjoy means to have a good time or to get pleasure from something so you enjoy

للاستمتاع بوسائل لقضاء وقت ممتع أو الاستمتاع بشيء ما لذلك تستمتع

it you enjoy doing it you enjoy the feeling you enjoy the activity hello mr.

بها وتستمتع بفعلها ، وتستمتع بالشعور بالاستمتاع بالنشاط ، مرحباً السيد.

Duncan Joseph fix is here so many people are here today that I haven't seen for a

Duncan Joseph fix موجود هنا ، الكثير من الأشخاص هنا اليوم لم أره منذ

long time so hello Joseph fix I haven't seen you for ages it is now coming up to

فترة طويلة ، لذا مرحبًا جوزيف الإصلاح ، لم أرك منذ زمن طويل ، إنه الآن يصل إلى

three o'clock boom

الساعة الثالثة

mr. Steve is on his way and today we are talking about something very interesting

. ستيف في طريقه واليوم نتحدث عن شيء مثير للاهتمام

I hope it will interest you because it certainly interests me and of course

وآمل أن يثير اهتمامك لأنه يثير اهتمامي بالتأكيد وبالطبع

we'll be having a look at some of the words that we didn't get to see last

سنلقي نظرة على بعض الكلمات التي لم نتمكن من رؤيتها

week so mr. Steve was very insistent he was saying mr. Duncan you had better let

الأسبوع الماضي لذلك السيد. كان ستيف شديد الإصرار على قوله السيد. Duncan كان من الأفضل لك أن

me talk about the words that I prepared last week he got quite violent in fact

تدعني أتحدث عن الكلمات التي أعددتها الأسبوع الماضي ، لقد كان عنيفًا جدًا في الواقع ،

yes not not many people know that he can get

نعم لا يعرف الكثير من الناس أنه يمكن أن يصبح

very violent he can give you quite a quite a hard slap trust me hello from

عنيفًا للغاية ، يمكنه أن يمنحك صفعة قوية جدًا ، ثق بي مرحبًا من

Istanbul oh hello Istanbul hello to Turkey I will join the livestream and I

إسطنبول ، مرحباً مرحبًا بإسطنبول لتركيا ، سأشارك في البث المباشر

enjoy it is that right yes you join the

وأستمتع به ، نعم ، يمكنك الانضمام إلى

livestream and you enjoy it here he is at 3 o'clock precisely he is on time

البث المباشر والاستمتاع به هنا في الساعة 3 بالضبط هو في الوقت المحدد

which makes a nice change it is mr. Steve Cheers

مما يجعل تغييرًا رائعًا هو السيد. ستيف تشيرز

hello mr. Duncan and a mellow world of English why do you want me to stand well

مرحبا السيد. دنكان وعالم إنجليزي لطيف ، لماذا تريدني أن أقف

roughly where you are now if you could stand where you are now

جيدًا حيث أنت الآن إذا كان بإمكانك الوقوف حيث أنت الآن

therefore later in case I my voice goes Oh mr. Duncan I'm in a very tranquil

وبالتالي لاحقًا في حالة ذهاب صوتي يا سيد. Duncan أنا سعيد جدًا بهدوء ،

happy and I would say just a nice mood today

وأود أن أقول فقط مزاج لطيف اليوم

I'm just feeling very calm and relaxed well that's good to hear

أشعر بالهدوء الشديد والاسترخاء بشكل جيد ، من الجيد أن أسمع

yes I'd is anything but it is so windy and windy I was saying earlier it's it's

نعم ، سأفعل أي شيء ولكن الجو عاصف وعاصف جدًا كنت أقول سابقًا إنه الجو

so windy at the moment and as I mentioned earlier it looks as if we have

عاصف جدًا في الوقت الحالي وكما ذكرت سابقًا ، يبدو كما لو كان لدينا

more snow on the way heavy snow is coming and apparently it's coming from

المزيد من الثلوج في الطريق الذي يأتي به الثلج الكثيف ويبدو أنه قادم

from I think it's across Europe some of the some of the cold areas maybe

من بعض المناطق الباردة في جميع أنحاء أوروبا ، ربما

actually I think it's coming from Siberia well it's always cold and snowy

أعتقد أنها في الواقع قادمًا من سيبيريا جيدًا دائمًا ما يكون الجو باردًا ومثلجًا

inside the area you don't want to know do you want to know why I'm so calm

داخل المنطقة التي لا تريد أن تعرفها هل تريد أن تعرف لماذا أنا هادئ جدًا

today mr. Duncan why are you so calm today mr. Steve it's

اليوم السيد. دنكان لماذا أنت هادئ جدا اليوم سيد. ستيف ،

related to the subject that you've asked me to talk about do you have to move in

يتعلق الأمر بالموضوع الذي طلبت مني التحدث عنه ، هل يجب عليك التحرك

that strange way shall we both do that yes Steve please please tell me what you

بهذه الطريقة الغريبة ،

want to talk about today this does not look weird

فهل نفعل ذلك

this looks perfectly normal you talked about a subject that I might mention

معًا؟ عادي أنك تحدثت عن موضوع قد أذكره

today I haven't mentioned it yet mr. Steve I thought I would wait until you

اليوم لم أذكره بعد يا سيد. لقد اعتقدت أنني سأنتظر حتى

arrived and then you could talk about it you're so moving around in that strange

تصل وبعد ذلك يمكنك التحدث عن ذلك ، فأنت تتجول بهذه

way because you are that's because I'm calm and relaxed because I have been

الطريقة الغريبة لأنك كذلك لأنني هادئ ومرتاح لأنني كنت

meditating practicing yoga oh okay relaxing my mind and body in preparation

أتأمل في ممارسة اليوجا ، حسنًا ، أريح عقلي و جسدًا استعدادًا

for the the stress and onslaught of appearing live with you to the entire

لضغوط وهجمة الظهور أعيش معك للعالم بأسره ، هل هذا

world is it is it really that stressful doing this come peace tranquility what

فعلًا مرهق بفعل هذا يأتي السلام والهدوء ، ما الذي

do you mind disturbing my peace do I mind disturbing no I don't I don't mind

تمانع في إزعاج سلامتي ، هل لدي مانع مزعج لا أنا لا أفعل ضع في اعتبارك أنك تعلم

us you know I quite enjoy it before anyone

أنني أستمتع به تمامًا قبل أن

asks I haven't taken any drugs no nobody thinks control why would you even

يسألني أي شخص أنني لم أتناول أي مخدرات ، ولا أحد يفكر في التحكم في السبب الذي يجعلك تذكر

mention that no but no one thinks that you've been taking drugs but we did

أنه لا ولكن لا أحد يعتقد أنك كنت تتناول المخدرات ولكننا

mention something last week but because we did a surprise livestream during the

ذكرنا شيئًا ما في الأسبوع الماضي ولكن لأننا قمنا ببث مباشر مفاجئ خلال

week didn't we and and we briefly talked about meditation because our neighbors

الأسبوع لم نفعل ذلك وتحدثنا لفترة وجيزة عن التأمل لأن جيراننا

next door our next-door neighbors the neighbors that live right next to us yes

المجاورين لنا الجيران الذين يعيشون بجوارنا ، نعم

I think we've cleared that up they said mr. Duncan and mr. Steve would you like

أعتقد أننا أوضحنا ذلك ، قالوا السيد. دنكان والسيد. هل تريد ستيف

to come to a yoga class and I nah I wasn't very keen in fact my face they

أن تحضر فصلًا لليوغا وأنا لم أكن حريصًا جدًا في الواقع ، لقد

knew straight away that I wasn't keen because my face went he's very rude

عرفوا على الفور أنني لم أكن حريصًا لأن وجهي أصبح وقحًا للغاية

exact that's exactly what I did sometimes I can't hide my feelings

وهذا بالضبط ما أفعله في بعض الأحيان. لا تخفي مشاعري

normally in social situations when somebody says something you don't agree

بشكل طبيعي في المواقف الاجتماعية عندما يقول شخص ما شيئًا لا توافقه

with you don't always immediately express your disagreement I can't order

معك ، لا تعبر دائمًا عن خلافك على الفور ، لا يمكنني أن أطلب

to keep you know just the wheels of good-nature going but not the wheels of

منك أن أبقيك على دراية بأن عجلات الطبيعة الجيدة تسير فقط ولكن ليس عجلات

good-nature I've never heard that expression well

الخير - لم أسمع هذا التعبير جيدًا أبدًا

when you know don't know people very well you don't normally just disagree

عندما تعرف أنك لا تعرف الناس جيدًا ، فأنت عادة لا تختلف

with them straightaway I think what you mean is like social etiquette social

معهم على الفور ، أعتقد أن ما تقصده هو مثل آداب السلوك الاجتماعي ،

etiquette you just you know you don't disagree with them straightaway you

وأنت تعلم أنك لا تختلف معهم على الفور ،

would sort of maybe not comment or say something tactfully but not you mr.

ربما لا تعلق أو تقول شيئًا بلباقة ولكن ليس السيد.

Duncan you just screw your face up and they have absolutely no doubt as to what

Duncan ، لقد قمت بلف وجهك فقط وليس لديهم أي شك في ما

you're really thinking yoga that's exactly what I did and and that the man

تفكر فيه حقًا أن اليوغا هذا هو بالضبط ما فعلته وأن الرجل

the husband said Oh clearly clearly you're not very keen on it so he knew

قاله الزوج أوه من الواضح أنك لست حريصًا جدًا على ذلك لذلك كان يعرف

straight away that I wasn't clean but they tried to persuade you because you

جيدًا بعيدًا أنني لم أكن نظيفًا ، لكنهم حاولوا إقناعك لأنك منخرط

are very into it Steve is into all of this meditation and and staying very

جدًا في ذلك ، حيث يشارك ستيف في كل هذا التأمل ويظل

calm relaxed even though for most of the time

هادئًا للغاية على الرغم من

you would never believe it yes well I think I identified many years ago that

أنك لن تصدقه أبدًا في معظم الأوقات ، نعم جيدًا أعتقد أنني حددته منذ سنوات عديدة ،

I've got the sort of a personality that tends to worry a lot and stress over

حصلت على نوع الشخصية التي تميل إلى القلق كثيرًا والتوتر بشأن

events imaginary or real and I think that the only way to calm your brain

الأحداث الخيالية أو الحقيقية وأعتقد أن الطريقة الوحيدة لتهدئة عقلك

down is to develop some kind of exercise technique that helps you otherwise you

هي تطوير نوع من أساليب التمرين التي تساعدك على خلاف ذلك

you you spill over into disorder yes you can very easily you can start worrying

أنت تنتقل إلى الفوضى ، نعم يمكنك بسهولة أن تبدأ في القلق

and then you start ruminating over things that is an amazing word that

ثم تبدأ في اجترار الأشياء التي هي كلمة رائعة

might be a word that I haven't heard for about 20 years

قد تكون كلمة لم أسمعها منذ حوالي 20 عامًا

room in a yes well I've got it on one of my cars all day mr. Steeves got that

في غرفة نعم جيدًا. لقد حصلت عليه على إحدى سياراتي طوال اليوم السيد. حصل Steeves على هذه

word and throwing them in tossing the words in so please stay tuned to find

الكلمة وألقى بها في رمي الكلمات ، لذا يرجى البقاء على اطلاع لمعرفة

out what ruminate yeah but ever you wanna be looking it up but Google you

ما هو اجترار نعم ولكنك تريد البحث عنه ولكن Google

know what else be telling us you know what it sounds like it sounds like room

تعرف ما الذي تخبرنا به أيضًا أنك تعرف ما يبدو وكأنه

mate but it isn't room mate it's ruminate so what have you been talking

رفيق الغرفة لكن الأمر ليس رفيقًا في الغرفة ، إنه اجترار ، فما الذي كنت تتحدث

about while I've been waiting to come on I have basically been talking about next

عنه بينما كنت أنتظر المجيء ، لقد كنت أتحدث عنه في الأساس

week because next week is very busy it's Valentine's Day it is on Wednesday it's

الأسبوع المقبل لأن الأسبوع المقبل مشغول للغاية ، إنه عيد الحب ، إنه يوم الأربعاء إنه

Valentine's Day we should keep which we wouldn't keep moving he's obsessing

عيد الحب نحن يجب أن يحافظ على ما لن نستمر في تحريكه ، إنه مهووس

about the microphones again of course we have to make sure the sound is good 100%

بالميكروفونات مرة أخرى بالطبع علينا التأكد من أن الصوت جيد 100٪ كما

you know I've got you said you had a tickle in your throat didn't you earlier

تعلم ، لقد قلت إن لديك دغدغة في حلقك ، ألم تفعل ذلك سابقًا

on the week and I've got it now so I'm slightly annoyed that I've picked up a

أسبوع ولديها الآن ، لذا فأنا منزعج قليلاً لأنني أصبت بنزلة

slight cold and I don't want that so because you know every week you say this

برد طفيفة ولا أريد ذلك لأنك تعلم كل أسبوع تقول هذا ثم وبعد ذلك

and then and then you don't get anything I think you're a bit of a hyper have got

لا تحصل على أي شيء أعتقد أنك مفرط بعض الشيء ، لديك

some you're a hypochondriac I'm not forcing my voice I'm just gently talking

بعض ما كنت مصابًا به ، فأنا لا أجبر صوتي على التحدث بلطف

today and staying calm so Wednesday we have we have Valentine's Day I have a

اليوم وأبقى هادئًا ، لذا لدينا يوم الأربعاء لدينا عيد الحب ، ولدي

short excerpt from one of my English lessons coming up a little bit later on

مقتطف قصير من أحد دروسي في اللغة الإنجليزية ستأتي لاحقًا قليلاً عن

all about the subject of love ah so that's coming later and also

كل شيء عن موضوع الحب آه ، لذا سيأتي ذلك لاحقًا وأيضًا

something very special is happening on Friday because it is mr. Steve's

شيء مميز للغاية يحدث يوم الجمعة لأنه السيد.

birthday I didn't want you to tell people that it was my birthday on Friday

عيد ميلاد ستيف لم أكن أريدك أن تخبر الناس أنه عيد ميلادي يوم الجمعة

mr. Steve said don't tell anyone don't mention it today that it's my

السيد. قال ستيف ، لا تخبر أي شخص لا تذكره اليوم أنه عيد

birthday of course that's the worst thing you can say to me

ميلادي بالطبع هذا أسوأ شيء يمكنك قوله لي لا تخبرني أبدًا ألا

never tell me not to say something because the first thing I'll do is say

أقول شيئًا لأن أول شيء سأفعله هو قول

it and you just have I've said it many times already so lots of people want to

ذلك وأنت فقط لديك لقد قلتها عدة مرات بالفعل لذا يريد الكثير من الناس أن

say happy birthday to mr. Steve oh thank you very much so yes I can't find the

يقولوا عيد ميلاد سعيد للسيد. ستيف ، شكرًا جزيلاً لك ، لذا لا يمكنني العثور على

messages now that's helped them before I told them earlier oh I see not just then

الرسائل الآن التي ساعدتهم قبل أن أخبرهم سابقًا ، أوه ، لا أرى ذلك فقط في وقت

earlier hmm yes don't ask me what age I am Oh nerdy nerdy so Podge says please

سابق ، نعم لا تسألني ما هو عمري يا نردي ، لذا يقول بودج ، يرجى

mention my name okay nerdy hello to you I'm trying to find

ذكر اسمي حسنًا ، مرحبًا بك ، أحاول أن أجد

hello oh here we go we've got some lovely messages about me always in this

مرحبًا ، ها نحن ذا ، لدينا بعض الرسائل الجميلة عني دائمًا في هذا

nice mr. Duncan walks on the earth and is a great teacher Thank You Gabrielle

السيد اللطيف. دنكان يمشي على الأرض وهو مدرس عظيم شكرا لك يا غابرييل

are you enjoying that the nice things that are being said about me Steve I'm

هل تستمتع بالأشياء اللطيفة التي قيلت عني ستيف أنا

sure they're deserved mr. Duncan mr. Steve how are you today

متأكد من أنها تستحق السيد. دنكان السيد. ستيف ، كيف حالك اليوم ،

are you okay I hope we are going to take a look at mr. Steve yes mr. Steve is

هل أنت بخير ، آمل أن نلقي نظرة على السيد. ستيف نعم السيد. ستيف

here right now can you see him voila I know sometimes his face looks like the

هنا الآن ، هل يمكنك رؤيته فويلا أعلم أحيانًا أن وجهه يشبه

moon but for a full moon the full moon hahaha you are a pair says tsukete we

القمر ولكن بالنسبة للقمر الكامل والقمر الكامل هاهاها أنت زوج يقول تسوكيت نحن

are a pair you are not sure of what a pair of what yes I know the question yes

زوج لست متأكدًا من زوج مما نعم أنا تعرف على السؤال نعم

we'll leave that till another time I think mr. Duncan don't speak much but

سنترك ذلك إلى وقت آخر على ما أعتقد السيد. لا يتحدث دنكان كثيرًا ولكن

read my message fester well I will try but there are lots of other people on

اقرأ رسالتي تتفاقم جيدًا وسأحاول ولكن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في

the live chat yes we I like to explain this every week and so that people know

الدردشة المباشرة ، نعم ، نود شرح ذلك كل أسبوع حتى يعرف الناس

that we get lots and lots of messages and sometimes there are so many that we

أننا نتلقى الكثير والكثير من الرسائل وأحيانًا هناك الكثير مما

can't just read them or sometimes as one a second coming in yeah right mister

لا يمكننا قراءته أو في بعض الأحيان قادمًا واحدًا في الثانية ، نعم سيدي الصحيح

don't want a second well at the moment there are literally every second there's

لا أريد ثانية جيدًا في الوقت الحالي ، هناك حرفياً كل ثانية هناك

a new there's a new message fantastic it is their apologies if we can't read out

رسالة جديدة رائعة إنها اعتذاراتهم إذا لم نتمكن من قراءة

everything that everybody says Fatima says happy birthday mr. Steve for next

كل شيء يقوله الجميع فاطمة تقول عيد ميلاد سعيد يا سيد. Steve في

time thank you mister mister Steve's birthday next week

المرة القادمة ، شكرًا لك عيد ميلاد السيد Steve الأسبوع المقبل

21 again 21 again Wow that's what we say isn't it 20 it's

21 مرة أخرى 21 مرة أخرى واو هذا ما نقوله ليس هو 20 إنه

almost 21 21 twice and then half a game not far off come peace meditation Swan

21 21 مرتين ثم نصف مباراة ليست بعيدة ، تعال بسلام التأمل سوان

is watching now Swan during the week noticed that I made a lesson in Much

يشاهد الآن Swan خلال الأسبوع لاحظت أنني قد تلقيت درسًا في Much

Wenlock and eventually I moved to the same place so so making my own lessons

Wenlock ، وفي النهاية انتقلت إلى نفس المكان ، لذا فإن إعداد دروسي

has actually influenced me as well with my decisions in life you mean you made

قد أثر في فعليًا وكذلك في قراراتي في الحياة ، فأنت تعني أنك

it you made a lesson in much when not before you move too much Wenlock yes

جعلت درسًا كثيرًا عندما لا تنتقل الكثير من Wenlock ، نعم ،

that's true that didn't well you moved here as well I know but I'd

هذا صحيح أنك لم تنتقل إلى هنا جيدًا كما أعلم ، لكنني

made a lesson before yes that's the reason why why we live here now that's

قدمت درسًا قبل ذلك ، هذا هو السبب في أننا نعيش هنا الآن وهذا هو

the whole reason why if it wasn't for that lesson that I made during the 2012

السبب الكامل لماذا إذا لم يكن ذلك الدرس لقد قدمت خلال دورة

Olympics I wouldn't now be standing here yes the

الألعاب الأولمبية لعام 2012 ، لن أقف هنا الآن ، نعم ، هذا

lesson about the origin of the modern Olympic Games yes of course because the

الدرس حول أصل الألعاب الأولمبية الحديثة ، نعم بالطبع لأن

first modern Olympics were held here in Much Wenlock I love your classes mr.

الألعاب الأولمبية الحديثة الأولى أقيمت هنا في Much Wenlock. أحب فصولك يا سيد.

Duncan and took part Rita Rita Gomez is here thank you very much happy birthday

Duncan وشاركت ريتا غوميز هنا ، شكرًا جزيلاً عيد ميلاد سعيد

for Steve says Julie another one of my regular viewers so you juni Julie says

لستيف تقول جولي أخرى من مشاهدي العاديين لذا أنت جوني جولي تقول

happy birthday for next week and ionic 21 Steve your accent is lovely says

عيد ميلاد سعيد للأسبوع المقبل وأيوني 21 ستيف لهجتك جميلة تقول

Colin whole Thank You Colin and we're about to you I could write to know Oh

كولن كله شكرًا لك كولن و نحن على وشك أن أكتب لأعرف أوه ،

apparently your accent is so amazing I could hear you read and pass out

من الواضح أن لهجتك مدهشة للغاية لدرجة أنني أسمعك تقرأ وتخرج ،

oh I often do that myself when I listen to my own voice joke that's not very my

وغالبًا ما أفعل ذلك بنفسي عندما أستمع إلى نكتة صوتي الخاصة التي ليست

sink today because I'm talking in a more peaceful maybe it sounds slightly

بالوعة اليوم لأنني التحدث بهدوء أكثر ربما يبدو

seductive I don't know if there's one word I would if there's one word I would

مغرًا بعض الشيء ، لا أعرف ما إذا كانت هناك كلمة واحدة سأفعلها إذا كانت هناك كلمة واحدة

never use to describe your voice it's seductive Oh mr. Duncan many people beg

لن أستخدمها أبدًا لوصف صوتك ، إنها مغرية يا سيد. Duncan يتوسل الكثير من الناس

to differ okay let's try it then so so imagine it's Valentine differ imagine

إلى الاختلاف ، حسنًا ، دعنا نحاول ذلك ، لذا تخيل أنه يختلف في عيد الحب ، تخيل وضح أنني

explain that now I said many people beg to differ and I thought you might want

قلت الآن أن العديد من الناس يتوسلون إلى الاختلاف وأعتقد أنك قد ترغب

to explain that expression as this is an English lesson so let's see how

في شرح هذا التعبير لأن هذا درس باللغة الإنجليزية ، لذلك دعونا نرى مدى

seductive your voice is so imagine it's Valentine's Day and you are trying to to

إغرائك الصوت تخيل أنه يوم عيد الحب وأنت تحاول أن

give your your your lover or the person you have your eye on you want to seduce

تمنح حبيبك أو الشخص الذي تراقبه وتريد

them so you have to use your your best voice and also you have to use a very

إغوائه لذلك عليك استخدام أفضل صوت لديك وأيضًا عليك استخدام

good chat line a chat up line so a line something that you say that will will

محادثة جيدة جدًا ضع سطرًا للدردشة ، لذا ضع شيئًا ما تقوله سيجعلهم

make them go oh I like you so much because of the way you speak and what

يذهبون ، أنا معجب بك كثيرًا بسبب الطريقة التي تتحدث بها وما

you said so come on mr. Steve show us this

قلته ، لذا تعال إلى السيد. أظهر لنا ستيف هذا

seductive voice of yours oh darling it's so wonderful to be here tonight in this

الصوت الجذاب لك يا عزيزي ، إنه لأمر رائع أن أكون هنا الليلة في هذا

restaurant having a meal with you gazing into your beautiful eyes looking at your

المطعم لتناول وجبة معك وأنت تحدق في عينيك الجميلتين تنظر إلى

soft skin please spend the rest of your life with me looking at your soft skin I

بشرتك الناعمة ، يرجى قضاء بقية حياتك معي وأنا أنظر إلى بشرتك الناعمة.

love looking at your soft skin oh well I wasn't gonna get too far because we

أحب النظر إلى بشرتك الناعمة ، حسنًا ، لم أكن سأذهب بعيدًا لأننا

can't say much these days what are you talking to a human being or a peach it

لا نستطيع أن نقول كثيرًا هذه الأيام ما الذي تتحدث عنه إلى إنسان أو خوخ

sounds like he's chatting up a fruit not for the first time I sent you a lot of

يبدو أنه يتحدث عن فاكهة ليس للمرة الأولى. لقد أرسلت لك الكثير من

messages but you don't read them says row where you sits well as we keep

الرسائل ولكنك لا تقرأها تقول صف حيث تجلس جيدًا ونستمر في

saying that sometimes they go so far this is what the miss read

القول إنه في بعض الأحيان يذهبون إلى هذا الحد ، هذا هو ما قرأته الآنسة

all the messages let me just show you now how fast the messages go that's how

جميع الرسائل ، دعني أريكم الآن مدى السرعة التي تنتقل بها الرسائل مدى

fast the messages go so I'm very sorry if I don't see your message but they do

سرعة إرسال الرسائل ، لذلك أنا آسف جدًا إذا لم أر رسالتك ولكنهم

go seen it now though they do they do go by very quickly and persevere

ذهبوا لرؤيتها الآن على الرغم من أنهم يمرون بسرعة كبيرة ويثابرون

Nikita hello Nikita thanks for your message yes song the answer is the

نيكيتا ، مرحبًا نيكيتا ، شكرًا على رسالتك نعم الأغنية الجواب هو

answer is yes I'm very happy birthday mr. Steve for next week I am you Nikita

الجواب نعم أنا سعيد جدا عيد ميلاد السيد. ستيف للأسبوع القادم ، أنا نيكيتا

who wrote that there's a song Nikita that's it yeah I don't know the

الذي كتب أن هناك أغنية نيكيتا هذه نعم لا أعرف ما

rest of it but tell me who this single parity that there's a song called Nikita

تبقى منها ولكن أخبرني من هذا التكافؤ الفردي أن هناك أغنية تسمى نيكيتا

by Elton John and John that's the one angle I said it I was just waiting for

بواسطة إلتون جون وجون هذه هي الزاوية الوحيدة قلت إنني كنت أنتظرك فقط لأعلم أنني كنت أعرف ذلك من

you to you know I knew it obviously you did not know it you had no idea as a

الواضح أنك لم تكن تعلم أنه ليس لديك أي فكرة

song about you Nikita you did not know Nikita you will

كأغنية عنك ، نيكيتا ، لم تكن تعرف نيكيتا ، فلن

never know I think it goes Oh Nikita you will never know just how much I love

تعرف أبدًا ، أعتقد أنها ستذهب يا نيكيتا ، لن تعرفها أبدًا إلى أي مدى أحب

your skin I don't think it went like do you have lovely skin yes that's a great

بشرتك ، لا أعتقد أن الأمر سار كما لو كان لديك بشرة جميلة ، نعم هذا

chat applause well I think women love to have that well then man men probably to

تصفيق دردشة رائع جيدًا أعتقد أن النساء يحببن أن يكون لديهن هذا جيدًا ثم الرجال ربما

say what do you know smooth lovely skin of coral that was interesting it was on

ليقولوا ماذا تعرف بشرة مرجانية ناعمة وجميلة كان مثيرًا للاهتمام في

the news today about men using more and more makeup yeah men putting makeup on

الأخبار اليوم عن الرجال الذين يستخدمون المزيد والمزيد من المكياج ، نعم الرجال يضعون المكياج وقد

and we I was talking about this earlier because I was talking about Korean pop

تحدثت عن هذا سابقًا لأنني كنت أتحدث عن نجوم البوب ​​الكوريين.

stars oh right and sometimes it is very hard to tell the difference between male

pop stars in Korea and female because sometimes the men very feminine or or

نجوم البوب ​​في كوريا والإناث لأنه في بعض الأحيان يكون الرجال أنثويون جدًا أو أن

the word is androgynous they so they look kind of in-between so do you think

الكلمة مخنثون ، لذا فهم يبدون نوعًا ما في الوسط ، لذا هل تعتقد

we look androgynous don't think we are definitely not androgynous

أننا نبدو مخنثين لا نعتقد أننا بالتأكيد لسنا مخنثين

where many other things many other things but not androgynous

حيث توجد أشياء أخرى كثيرة ولكن ليس

mr. Steve if you come to Brazil oh I can keep teach you some Portuguese ah well

السيد مخنث. ستيف إذا أتيت إلى البرازيل ، يمكنني أن أواصل تعليمك بعض البرتغالية آه جيدًا

sometimes I say Portuguese but I don't mean to say that but Portuguese well you

أحيانًا أقول البرتغالية لكنني لا أقصد أن أقول ذلك لكن البرتغاليين جيدًا

know for well mr. Duncan that I've said on many occasions it I would like to go

كما تعلمون السيد. Duncan لقد قلت في مناسبات عديدة أنني أرغب في الذهاب

to Brazil this must be at least the fourth time I've said it it's that not

إلى البرازيل ، يجب أن تكون هذه هي المرة الرابعة على الأقل التي قلت فيها إنه ليس

correct it is the men they need to go to the rainforests many many times many

صحيحًا ، فالرجال يحتاجون للذهاب إلى الغابات المطيرة عدة مرات عدة مرات

many times yes you really do want to go to Brazil apparently David Bowie or

مرات نعم ، تريد حقًا الذهاب إلى البرازيل على ما يبدو ديفيد بوي أو

David Bowie depending on how you pronounce his name apparently yes he

ديفيد بوي اعتمادًا على كيفية نطق اسمه على ما يبدو نعم ، لقد

sometimes looked very androgynous so he used to wear lots of makeup he had lots

بدا أحيانًا مخنثًا جدًا لذا اعتاد ارتداء الكثير من الماكياج ، وكان لديه الكثير

of different styles different personas over the years and yes he used to wear a

من الأساليب المختلفة والشخصيات المختلفة على مر السنين و نعم ، لقد اعتاد على ارتداء

lot of makeup and of course back then in the 1960s and early 1970s it was very

الكثير من المكياج وبالطبع في ذلك الوقت في الستينيات وأوائل السبعينيات من القرن الماضي ، كان من

unusual for men to wear makeup I won't tell you what my father used to say

غير المعتاد جدًا أن يرتدي الرجال المكياج لن أخبرك بما كان والدي يقوله

about men wearing makeup and what having long hair what did your dad say about

عن الرجال الذين يرتدون المكياج وماذا لديهم شعر طويل ماذا قال والدك عن

men that wore makeup and had long hair did he say something really rude well

الرجال الذين يرتدون الماكياج ولديهم شعر طويل ، هل قال شيئًا وقحًا حقًا ،

let's just say that when my father grew up and of course many people of that

دعنا نقول فقط أنه عندما نشأ والدي وبالطبع

generation men were men and women were women and there was no crossover between

كان العديد من الرجال من الرجال والنساء ولم يكن هناك تقاطع بين

the two so just as if a woman was acting manly or a man was acting quite in a

الاثنين ، تمامًا كما لو كانت المرأة تتصرف بطريقة رجولية أو كان الرجل يتصرف

feminine way then it would be let's put it this way it would be discussed and

بطريقة أنثوية تمامًا ، فلنضع الأمر على هذا النحو سيتم مناقشته وسيتم

would be disapproved of certainly men acting like women or behaving like women

رفضه بالتأكيد من الرجال الذين يتصرفون مثل النساء أو يتصرفون مثل النساء اللواتي

wearing makeup having long hair which was very popular in the 1970s men having

يرتدين المكياج ذو الشعر الطويل الذي كان شائعًا جدًا في السبعينيات من القرن الماضي ، كان الرجال ذوي

very long hair yes and of course the Beatles started it all off in the

الشعر الطويل جدًا نعم وبالطبع بدأ فريق البيتلز كل شيء في

sixties the Beatles didn't have long hair no but they had hair that which was

الستينيات ، لم يكن لدى البيتلز شعر طويل ، لكن كان لديهم شعر هو الذي

of us it was getting long no men no men in the 1960s had basically their

كان يحصل عليه منا. منذ فترة طويلة ، لم يكن هناك رجال لم يكن لدى أي رجال في الستينيات من القرن الماضي ، كان شعرهم في الأساس

hair was just a short back inside it was just very very short bit like mine

مجرد ظهر قصير بداخله ، كان قصيرًا جدًا مثل شعري

that's not long I know or they might have had a parting but like the Beatles

ولم أعرفه طويلًا أو ربما يكون لديهم فراق ولكن مثل فريق البيتلز ،

they had it very styled and then in the seventies it got long dandy shoulders

فقد تم تصفيفه جيدًا ثم في السبعينيات ، كان هناك أكتاف طويلة رائعة ،

maybe Mick Jagger and Mick Jagger Jagger had long hair so you were deriding me

ربما كان لدى ميك جاغر وميك جاغر شعر طويل لذا كنت تسخر مني ،

and yet there was truth behind my word but you said the Beatles had long hair

ومع ذلك كانت هناك حقيقة وراء كلامي لكنك قلت إن فرقة البيتلز لديها شعر طويل

but they didn't or some of them did they called the mop tops later on they had

لكنهم لم يفعلوا أو فعل بعضهم أطلقوا على قمم الممسحة لاحقًا ، كان لديهم

long hair yes but they went for a phase yes where

شعر طويل ، نعم ، لكنهم ذهبوا لمرحلة ، نعم ، حيث

they became hippies exactly hippies I was right so that's what maybe that's

أصبحوا هيبيين تمامًا ، لقد كنت على حق ، لذا ربما كان هذا

what your dad used to call them these silly right those long-haired views what

ما اعتاد والدك أن يسميهم بهذه السخيفة ، تلك المناظر ذات الشعر الطويل ، يا لها من

a bunch of hippies yeah my father used to hey guess what though Steve guess

حفنة من الهيبيين ، نعم ، اعتاد والدي أن يخمن ماذا على الرغم من أن ستيف يخمن

what because a lot of hippies were very much into meditation well they were into

ماذا لأن الكثير من الهيبيين كانوا مهتمين جدًا

maybe drug induced meditation well yes but at least they ended up in the same

بالتأمل جيدًا ، لكنهم على الأقل انتهوا في نفس

place so so meditation is kind of the same as taking a lot of drugs but of

المكان ، لذا فإن التأمل هو نوع من التأمل مثل تناول الكثير من المخدرات ، لكن

course first of all it's not illegal and secondly taking drugs won't kill you so

بالطبع أولاً وقبل كل شيء ليس غير قانوني وثانيًا ، فإن تناول المخدرات لن يقتلك ، لذلك

I don't think anyone's ever died from meditating messe said taking drugs won't

لا أعتقد أن أي شخص قد مات من تأمل الفوضى قال إن تناول المخدرات لن

kill you no I said it will oh no I said meditating won't kill you no I think I

يقتلك ، لا قلت ذلك سوف أوه لا ، لقد قلت أن التأمل لن يقتلك ، لا أعتقد

think you're actually said drugs but anyway we're gonna look at that on the

أنك قلت بالفعل مخدرات ولكن على أي حال سننظر إلى ذلك في

replay okay let me just clear this up if just in case is anyone watching who

إعادة العرض ، حسنًا ، دعني أوضح هذا فقط إذا كان هناك من يراقب من

wants to be really pedantic okay that's quite a big point actually okay then so

يريد أن تكون متحذلقًا حقًا ، فهذه نقطة مهمة حقًا لا بأس بها ، لذا

pedantic people will say mr. Duncan drugs are bad okay

سيقول الأشخاص المتحذلقون السيد. عقاقير دنكان سيئة ،

so yes illegal drugs if you take too many you'll end up dead but and if you

لذا نعم المخدرات غير المشروعة إذا تناولت الكثير من المخدرات فسوف ينتهي بك الأمر إلى الموت ، ولكن إذا كنت

meditate you won't end up dead unless of course you're driving your car and

تتأمل فلن ينتهي بك الأمر إلى الموت ما لم تكن بالطبع تقود سيارتك وأنت

you're meditating so never never meditate and drive your car at the same

تتأمل لذا لا تتأمل أبدًا وقيادة سيارتك في نفس

time it's it's not good don't do it but actually if you do too much meditation

الوقت ، إنه ليس جيدًا ، لا تفعل ذلك ، لكن في الواقع إذا قمت بالكثير من التأمل ،

you you lose sight of reality and you can actually become can

فإنك تفقد رؤية الواقع ويمكن أن تصبح في الواقع أمرًا

be quite dangerous for you my voice is there quite bad today mr. Duncan so I'm

خطيرًا للغاية بالنسبة لك ، فإن صوتي سيئ للغاية اليوم السيد . لذا

not going to talk too much promises promises so we are talking

لن أتحدث كثيرًا عن الوعود ، لذلك نحن نتحدث

about meditation um well sort of words around that words

عن التأمل نوعًا ما من الكلمات حول تلك الكلمات

related to that sort of Eastern mysticism and that sort of thing I've

المتعلقة بهذا النوع من التصوف الشرقي وهذا النوع من الأشياء لقد

prepared a few little words that we can that we can show your viewers

أعددت بضع كلمات صغيرة يمكننا أنه يمكننا أن نظهر لمشاهديك ،

so where did meditation originate from I always think it's I always think

لذا من أين نشأ التأمل ، أعتقد دائمًا أنه دائمًا ما أعتقد أن

meditation is kind of an Indian thing so maybe I'm just wrong there you see so

التأمل هو نوع من الشيء الهندي ، لذلك ربما أكون مخطئًا هناك كما تراه ، لذلك

I'm sure someone will correct me I always assume I always have the feeling

أنا متأكد من أن شخصًا ما سوف يصححني ، أفترض دائمًا أنني دائمًا لديك شعور

that the the original teachers are of meditation were actually from India but

بأن المعلمين الأصليين هم من التأمل كانوا في الواقع من الهند ولكن

I might be wrong there because of course you have Buddhists don't you as well

قد أكون مخطئًا هناك لأنك بالطبع لديك بوذيون ، أليس كذلك أنت أيضًا

that do a lot of meditating I'm talking to I'm talking to you and my

تفعل الكثير من التأمل أنا أتحدث إليكم

viewers so so yes yes but yes meditation goes back thousands of years the sort of

والمشاهدين ، لذا ، نعم ، نعم ، لكن نعم ، يعود التأمل إلى آلاف السنين ، فإن نوع

meditation that we talk about now does have its origins really you know 6,000

التأمل الذي نتحدث عنه الآن له أصوله التي تعرفها حقًا

years ago in in Indian culture that's a long time ago

قبل 6000 عام في الثقافة الهندية منذ زمن بعيد ،

however hid Hindu religion it sort of originates from that but really

ومع ذلك فقد أخفى الدين الهندوسي نوعًا ما ينشأ من ذلك ولكن

meditation or search is present and in a lot of religions and but it takes

التأمل أو البحث موجود بالفعل وفي الكثير من الأديان ، ولكنه يأخذ

different forms meditation that we tend to talk about in Western culture though

أشكالًا مختلفة من التأمل الذي نميل إلى الحديث عنه في الثقافة الغربية على الرغم من أنه تم

as sort of had the religious spiritual overtones removed and it tends to be

إزالة الدلالات الروحية الدينية وتميل إلى

just used as a method of calming the mind without having those religious or

استخدامها فقط مثل طريقة لتهدئة العقل دون وجود تلك النغمات الدينية أو

spiritual overtones which of course would be associated with a Hindu with

الروحية التي بالطبع سترتبط بالهندوسية مع

Hinduism or Buddhism mm-hmm I think that's where the confusion comes though

الهندوسية أو البوذية ، أعتقد أن هذا هو المكان الذي يأتي فيه الارتباك

isn't it because it's it's a thing it's an activity that has its origins in

رغم أنه ليس لأنه شيء إنه نشاط تعود أصولها إلى

religion well certainly in yes it does yeah that does Hindu religion

الدين بشكل جيد بالتأكيد نعم ، نعم ، نعم ، هذا هو الدين الهندوسي ،

yeah but nowadays a lot of people go to say

لكن في الوقت الحاضر يذهب الكثير من الناس لقول

yoga classes so they're not being taught any any religious texts or any religious

دروس اليوغا ، لذلك لا يتم تعليمهم أي نصوص دينية أو أي

prayers but they are being given instruction on a part a certain part of

صلوات دينية ولكن يتم إعطاؤهم تعليمات حول جزء معين

what would be that religion yes and and

مما يمكن أن يكون هذا الدين نعم والدين

Christian religion the you talk about meditation there but that's actually

المسيحي تتحدث عن التأمل هناك ولكن هذا في الواقع صلاة ، لذا

prayer hmm so meditation let's actually look at the definition of it it's a bit

دعونا نلقي نظرة على تعريفه ، إنه

like praying without being religious so you're praying but you're not

يشبه إلى حد ما الصلاة دون أن تكون متدينًا ، لذا فأنت تصلي لكنك في

actually following any religion so I find that quite fascinating so so yoga

الواقع لا تتبع أي دين ، لذلك أجد أن هذا أمر رائع جدًا ، لذا

and meditation has actually sort of become its own thing over the years and

أصبحت اليوغا والتأمل نوعًا ما شيئًا خاصًا به على مر السنين ومن

it's very trendy to do now and to be quite I think we're going to incite

الشائع جدًا القيام به الآن ، وأعتقد أننا سنحرض

quite a lot of interest oh okay well let's start with yoga shall we let's

الكثير من الاهتمام ، حسنًا حسنًا ، لنبدأ مع اليوجا ، فهل

start with yoga there it is yoga it's yoga is physical and mental exercises

نبدأ مع اليوجا هناك ، إنها اليوغا ، إنها تمارين جسدية وعقلية

which comes from ancient India and yoga just means unity so in other words well

تأتي من الهند القديمة واليوغا تعني فقط الوحدة ، وبعبارة أخرى ،

I'll explain unity in a minute so yoga takes the form of physical and also

سأشرح الوحدة في دقيقة واحدة حتى تأخذ اليوغا شكل

spiritual meditational purpose so that is an ancient form of exercise is

غرض التأمل الجسدي والروحي أيضًا ، لذا فإن شكلًا قديمًا من التمرين

derived from Hindu culture I believe so I mentioned the word unity in there so

مشتق من الثقافة الهندوسية على ما أعتقد ، لذلك ذكرت كلمة وحدة هناك ،

the word unity so let's explain what that means unity is a state of being one

لذا دعونا نشرح ما يعنيه الوحدة حالة كونك واحدًا

or a unit or being whole unity harmony in feeling ideas aims etc so it's about

أو وحدة أو كونه انسجامًا تامًا في الشعور بأهداف الأفكار وما إلى ذلك ، لذا فإن الأمر يتعلق

harmony the state of one the state of wholeness

بتناغم حالة الفرد وحالة الكمال ،

so I suppose also if a group agree or they are all together on something or

لذلك أفترض أيضًا إذا وافقت المجموعة أو كانوا جميعًا معًا على شيء ما أو كانوا

they agree or they share the same point of view you might also say unity you yes

متفقين أو يتشاركون وجهة النظر نفسها ، قد تقول أيضًا الوحدة ، أنت نعم

or people would unite together on something for I mean for example you

أو يتحد الناس معًا في شيء ما ، أعني على سبيل المثال ،

could say about you could have two political parties for example where they

يمكنك القول أنه يمكن أن يكون لديك حزبان سياسيان على سبيل المثال حيث

disagree on lots of things but there may be unity in some of the things that they

يختلفان في الكثير من الأشياء ولكن قد يكون هناك وحدة في بعض من الأشياء التي

discuss for example on on the health of the nation or on on a particular bill

يناقشونها على سبيل المثال حول صحة الأمة أو على مشروع قانون معين

they want to put through Parliament they might all agree on something so there

يريدون طرحه من خلال البرلمان ، قد يتفقون جميعًا على شيء ما بحيث

would be unity to that degree the opposite of union is dis Union which is

تكون هناك وحدة إلى هذه الدرجة على عكس الاتحاد هو dis Union وهو

separation disparity or a lack of unity so that's what yoga and meditation the

تباين الانفصال أو الافتقار إلى الوحدة ، لذلك هذا ما هو اليوغا والتأمل ،

reason I put that up there trying to bring the mind and the body together

السبب الذي جعلني أضع ذلك هناك في محاولة لإحضار العقل والجسد معًا في وحدة

into into a whole and and have union in that way now to meditate if we talk

واحدة والحصول على اتحاد بهذه الطريقة الآن للتأمل إذا تحدثنا

about the word meditate that has we're not just talking about meditation in

عن كلمة تأمل هذا يعني أننا لا نتحدث فقط عن التأمل من

terms of a specific method of calming the mind but if you say to meditate

حيث طريقة معينة لتهدئة العقل ولكن إذا قلت أن التأمل

means to just to think deeply and quietly about something to ponder

يعني مجرد التفكير بعمق وهدوء في شيء ما للتفكير في

something to contemplate or to plan in your mind so that's not to confuse that

شيء ما للتفكير فيه أو التخطيط له في عقلك حتى لا يكون ذلك كذلك. لخلط ذلك

with meditation as search which is a particular practice so it's sort of

مع التأمل باعتباره بحثًا وهو ممارسة معينة ، لذا فهو نوع

generic yes so if you for example you could say yeah John went away for a few

عام نعم ، لذا إذا كنت على سبيل المثال يمكنك القول نعم ذهب جون بعيدًا لبضعة

days to meditate on the state of his career so if you just say you could

أيام للتأمل في حالة حياته المهنية ، لذلك إذا قلت فقط يمكنك

meditate over what you want to do in next week's live English lesson so cut

التأمل حول ما تريد القيام به في درس اللغة الإنجليزية المباشر الأسبوع المقبل ، لذلك

don't think about you carefully consider or you go over something in your mind

لا تفكر في التفكير بعناية أو تفكر في شيء ما في عقلك

you meditate that's right whereas meditation is slightly different that's

تتأمل فيه وهذا صحيح بينما التأمل مختلف قليلاً وهذه هي

the practice where an individual focuses their mind on a particular object

الممارسة التي يركز فيها الفرد على تفكيره

thought or activity to achieve mental clarity and emotional calm so meditation

فكر أو نشاط معين لتحقيق الوضوح العقلي والهدوء العاطفي ، لذا فإن التأمل

or the practice of meditation that is a specific

أو ممارسة التأمل هو

a specific thing that you do so you're not just to meditate just means you're

شيء محدد تفعله ، لذا فأنت لست فقط للتأمل يعني أنك

thinking about something whereas meditation is this Act this particular

تفكر في شيء ما بينما التأمل هو هذا الفعل هذا

an individual you're focusing on a particular object so you can focus on a

الشخص بالتحديد الذي تركز على شيء معين حتى تتمكن من التركيز على

mantra people can if you go to specific classes on meditation they might give

تعويذة يمكن للناس إذا ذهبت إلى فصول محددة عن التأمل ، فقد

you a mantra or you can focus on your breath your breathing or you can focus

يعطونك تعويذة أو يمكنك التركيز على أنفاسك تنفسك أو يمكنك التركيز

on counting or looking at a candle flame something like that which is brings your

على العد أو النظر إلى لهب الشمعة شيء من هذا القبيل يجلب لك

mind or your mind is scattered around with all those thoughts in your head and

ذهنك أو أن عقلك مبعثر مع كل تلك الأفكار في رأسك

you're bringing your mind to concentrate on just one single thing and different

وتجلب عقلك للتركيز على شيء واحد فقط ويستخدم

people use different ways of focusing on one particular aspect like a candle

أشخاص مختلفون طرقًا مختلفة للتركيز على جانب معين مثل لهب الشمعة

flame like you're breathing like a repeated mantra to try and get your mind

كما لو كنت تتنفس مثل تعويذة متكررة لمحاولة جعل عقلك

into a very calm state and if you do that for about 20 minutes it can empty

في حالة هدوء شديد وإذا فعلت ذلك لمدة 20 دقيقة يمكن أن يفرغ

your mind of all the worries of the day and if you're the type of person that

عقلك من كل هموم اليوم وإذا أنت من النوع الذي

that has a vivid imagination or you get easily down about things and you

يتمتع بخيال حي أو يمكنك بسهولة أن تتساءل عن الأشياء وأنت

ruminate and while going to that word a bit later or mr. Duncan's already said

اجترار الكلمات وأثناء الذهاب إلى هذه الكلمة بعد ذلك بقليل أو السيد. قال دنكان بالفعل

he wants me to explain the word ruminate which I will do are we getting comments

إنه يريد مني أن أشرح كلمة اجترار التي سأفعلها هي أننا نحصل على تعليقات

mr. Duncan on this so often as well there are certain ways of sitting sorry

السيد. Duncan على هذا في كثير من الأحيان أيضًا هناك طرق معينة للجلوس آسف يا

brother I was I was actually sitting on the floor trying to meditate there I was

أخي كنت في الواقع جالسًا على الأرض محاولًا التأمل هناك كنت

lying down flat on the floor and so meditation that was very very popular in

مستلقية على الأرض ولذلك كان التأمل شائعًا جدًا في

the sort of 70s and 80s it became quite popular in the UK Transcendental

السبعينيات و الثمانينيات أصبحت شائعة جدًا في التأمل التجاوزي في المملكة المتحدة ،

Meditation there are lots of different forms of it there were lots of classes

وهناك الكثير من الأشكال المختلفة منه ، وكان هناك الكثير من الفصول

that you would go to and you can learn it from books but it's it's much better

التي قد تذهب إليها ويمكنك تعلمها من الكتب ، لكن من الأفضل كثيرًا

to go and go to classes where someone's an expert at it the modern something

أن تذهب وتذهب إلى فصول يكون فيها شخص ما خبيرًا هناك شيء حديث

called mindfulness this is a very up-to-date word very

يسمى اليقظة ، هذه كلمة حديثة جدًا

contemporary this word you hear this word used a lot in even in work you have

معاصرة جدًا هذه الكلمة التي تسمعها تستخدم كثيرًا في العمل حتى في العمل لديك

people turning up at conferences and they will even give a speech now to

أشخاص يحضرون المؤتمرات وحتى أنهم سيلقون خطابًا الآن إلى

people members of a company or executives or managers and they will

الأعضاء لشركة أو مديرين تنفيذيين أو مديرين

talk about mindfulness as being something that you can use in many areas

وسيتحدثون عن اليقظة على أنها شيء يمكنك استخدامه في العديد من مجالات

of your life yeah it's as form of it's a form of meditation really it's a sort of

حياتك ، نعم ، كشكل من أشكال التأمل ، إنها حقًا نوع من

a modern form of meditation but it's a process designed to bring your attention

أشكال التأمل الحديثة ولكنها عملية مصمم لجذب انتباهك

to the present moment so that's what mindfulness is about bringing your

إلى اللحظة الحالية ، لذا فإن الذهن يدور حول لفت

attention to the present moment so if your your mind if you're anything like

انتباهك إلى اللحظة الحالية ، لذلك إذا كان عقلك يشبهني ،

me I'm always very rarely in the present moment mr. Duncan's always saying where

فأنا نادرًا جدًا في الوقت الحاضر. دنكان يقول دائما أين

are you mr. Steve you're off thinking about something yeah

أنت سيد. ستيف أنت بعيد عن التفكير في شيء ما ، نعم

it's with that so he's with me at the time maybe we're out walking somewhere

إنه مع ذلك ، فربما يكون معي في ذلك الوقت ، ربما نكون في الخارج نسير في مكان ما

and I look at Steve's face and it's sort of and I know him off somewhere he's off

وألقي نظرة على وجه ستيف وأنا أعرفه في مكان ما في

somewhere else he's not actually in the moment and that's one of the things that

مكان آخر لم يكن موجودًا فيه بالفعل هذه اللحظة وهذا أحد الأشياء التي

meditation helps to do it it helps to to get you into the moment it helps your

يساعد التأمل على القيام بها ، فهو يساعد على الوصول بك إلى اللحظة التي يساعد فيها

mind to focus on the here and yes now I mean I'm talking about a lot because I

عقلك على التركيز هنا ونعم الآن أعني أنني أتحدث كثيرًا لأنني

this is just my experiences of it I'm not an expert in it no well we have we

هذا مجرد أنا لست خبيراً في هذا الموضوع ، ليس لدينا

had a lot of we had a lot of feedback the other day a lot of people wrote to

الكثير من التعليقات التي تلقيناها في اليوم الآخر ، كتب لي الكثير من الناس

me saying it was very interesting to hear mr. Steve's point of view about

قائلين إنه كان من المثير جدًا سماع السيد. وجهة نظر ستيف حول

meditation and could you talk about it in one of your live lessons so that's

التأمل وهل يمكنك التحدث عنها في أحد دروسك الحية ، لذلك هذا ما

what we're doing now so it so it has its origins in again in in Buddhist

نفعله الآن ، لذا فقد ترجع أصولها مرة أخرى إلى

traditions and teachings probably Hindus as well but yes it's using meditation

التقاليد والتعاليم البوذية على الأرجح الهندوس أيضًا ولكن نعم إنها تستخدم التأمل

techniques and other techniques to try and bring your mind back into the

التقنيات والأساليب الأخرى لمحاولة إعادة عقلك إلى

present moment so if you're it's it's silly things that you focus on you body

اللحظة الحالية ، لذلك إذا كنت من الأشياء السخيفة أن تركز على

parts out your feet and you try and focus your attention on

أجزاء جسمك من قدميك وتحاول تركيز انتباهك على

at everything you can feel in your feet and your toes then you work you wipe

كل ما تشعر به في قدميك ثم تمسح أصابع قدميك ثم تمسح ساقيك

your legs then your arms your head and you try and focus on I mean that's very

ثم ذراعيك رأسك وتحاول التركيز على أعني أن هذا بسيط للغاية ، نعم

simplistic yeah again it's not something you can

مرة أخرى إنه ليس شيئًا يمكنك

really learn properly from a book and like all these techniques and I've got

تعلمه بشكل صحيح من كتاب ومثل كل هذه التقنيات ولدي

lots of books on them Steve has read a lot of books over the years about

الكثير من الكتب عنها ، قرأ ستيف الكثير من الكتب على مر السنين حول

meditation and mindfulness I'm not sure how much of it he's taken notice of

التأمل واليقظة. لست متأكدًا من مقدار ما لاحظه من

welcome this is what I was about to say there's one book on meditation this one

الترحيب ، هذا ما كنت على وشك قوله ، هناك كتاب واحد عن التأمل ، هذا هو

actually this is what got me started years ago which is I was staying

في الواقع هذا الكتاب ما جعلني أبدأ منذ سنوات وهو أنني كنت أقيم في

somewhere when I was a student and the landlady was going for these yoga

مكان ما عندما كنت طالبًا وكانت صاحبة الأرض تذهب إلى فصول اليوغا هذه ،

classes so I was in my early twenties then and I know I didn't go along but

لذا كنت في أوائل العشرينات من عمري في ذلك الوقت وأنا أعلم أنني لم أذهب معها ولكنها

she gave me this book this book was written probably in the nineteen

أعطتني هذا الكتاب ربما كتب الكتاب في التسعينيات والتسعينيات

nineteen eighties Arvid it looks like a simple pamphlet it

والثمانينيات من القرن الماضي ، يبدو أرفيد وكأنه كتيب بسيط

doesn't look like a proper book well it's a type of yeah a yoga called I'll

لا يبدو كأنه كتاب مناسب جيدًا ، إنه نوع من أنواع اليوغا التي تسمى نعم

get the pronunciation right pranayama yoga pranayama yoga but there are lots

سأحصل على النطق الصحيح براناياما يوجا براناياما يوغا ولكن هناك الكثير

of different types of yoga this one is it to do with breath control I don't

من أنواع مختلفة من اليوجا ، هذا يتعلق بالتحكم في التنفس ، لا

think it's a particularly popular one but it became popular in the UK sort of

أعتقد أنه نوع شائع بشكل خاص ، لكنه أصبح شائعًا في المملكة المتحدة نوعًا ما

in the 1980s there's a lovely line I liked at the beginning of this book near

في الثمانينيات ، هناك سطر جميل أعجبني في بداية هذا الكتاب بالقرب من

the beginning of this book yes where are we

البداية من هذا الكتاب ، نعم ، أين نحن

yes he was a greatest exponent talking about a particular the person that wrote

نعم ، لقد كان داعياً أعظم يتحدث عن شخص معين كتب

this book he was the greatest exponent of living

هذا الكتاب ، لقد كان أعظم داعية للعيش

for the moment doing one thing at a time and periodically detaching himself from

في الوقت الحالي يفعل شيئًا واحدًا في كل مرة ويفصل نفسه بشكل دوري عن

reality in order to face it he remained forever young

الواقع من أجل مواجهته لقد ظل صغيراً إلى الأبد ،

so detracting yourself from reality in order to face it I think that's a very

لذا فهو ينتقص من الواقع من أجل مواجهته ، أعتقد أن هذا

profound statement and you still here mister

بيان عميق للغاية وما زلت هنا يا سيد

yes I'm detached from reality I spend most of

نعم أنا منفصل عن الواقع ، أقضي معظم

my time detached from reality to be honest but yes it's a you take yourself

وقتي بعيدًا عن الواقع لأكون صريحًا ولكن نعم إنه أنت خذ نفسك

away from the world for a short period of time 20 minutes and that helps you to

بعيدًا عن العالم لفترة قصيرة من الوقت 20 دقيقة وهذا يساعدك على

face it when you come back yeah so you know what another thing that I always

مواجهته عندما تعود ، نعم ، حتى تعرف ما هو الشيء الآخر الذي

think of and certainly when you just said that I was think if you hold your

أفكر فيه دائمًا وبالتأكيد عندما قلت للتو إنني كنت أفكر إذا كنت تحمل

breath for a few seconds maybe 20 seconds and you then you breathe in

أنفاسك لبضع ثوان ، ربما 20 ثانية ، ثم تتنفس

again you can actually smell the air you can actually smell the air it's very

مرة أخرى ، يمكنك بالفعل شم رائحة الهواء ، يمكنك بالفعل شم رائحة الهواء ، من

strange that I don't know if you've noticed this so you you you hold your

الغريب جدًا أنني لا أعرف ما إذا كنت قد لاحظت هذا ، فأنت تحبس

breath and then you breathe in and and for some reason that the breath going

أنفاسك ثم تتنفس ، ولسبب ما أن النفس الذي يدخل

into your body has a different sensation and it is almost that that you become so

جسدك له إحساس مختلف ، ويكاد أن تصبح

used to to being in a certain state of mind that if you cut yourself off from

معتادًا على أن تكون في حالة ذهنية معينة إذا قطعت نفسك

it for a while and then rejoin it it almost seems fresh and new again so

عنها لفترة بينما تنضم إليه مرة أخرى ، يبدو الأمر جديدًا وجديدًا مرة أخرى ، لذا

you're at your attitude is almost renewed yeah oh yes

فأنت في موقفك متجدد تقريبًا نعم أوه نعم ،

well breath control is one of the the main breath control is one of the main

يعد التحكم في التنفس جيدًا أحد أهم مزايا التحكم في التنفس وهو أحد

benefits that you get or one of the main things that you can do to calm yourself

الفوائد الرئيسية التي تحصل عليها أو أحد أهمها الأشياء التي يمكنك القيام بها لتهدئة نفسك

down because often when you're sort of anxious in a state of anxiety or upset

لأنه في كثير من الأحيان عندما تكون قلقًا نوعًا ما في حالة من القلق أو تزعج

your breathing is the first thing that goes and you start to take shallow

تنفسك ، يكون أول ما يحدث وتبدأ في أخذ

breaths mmm if you can concentrate and just take slow breaths and do that for a

أنفاس ضحلة إذا كان بإمكانك التركيز وأخذ أنفاس بطيئة وافعل ذلك

few a few minutes even even even just a few 10 seconds or something that can

لبضع دقائق حتى ولو لبضع ثوانٍ أو أي شيء يمكن أن

often bring the calmness back yeah well I know I know from my own experience in

يعيد الهدوء في كثير من الأحيان ، حسنًا ، أعلم أنني أعرف من تجربتي الخاصة في

the past when I cuz I sometimes get very anxious and I get anxiety and sometimes

الماضي عندما كنت أشعر أحيانًا بالقلق الشديد وأحصل على القلق وأحيانًا

I have to do a little bit of breathing just to control it so so yes in the past

يجب أن أقوم ببعض التنفس لمجرد التحكم فيه ، لذا نعم في الماضي لقد

I I've suffered with anxiety believe it or not but anybody can anybody can in

عانيت من القلق صدق أو لا تصدق ولكن أي شخص يمكن لأي شخص في

nowadays people are more open about it so in the past yes I've had my my

الوقت الحاضر أن يكون الناس أكثر انفتاحًا حيال ذلك في الماضي نعم ، لقد تلقيت

occasional spell my occasional moment where I felt very anxious and had

تعويذتي العرضية من حين لآخر حيث شعرت بقلق شديد وكان لدي

anxiety you might even call it an anxiety attack okay it seems hard to

قلق حتى أنك قد تسميها نوبة قلق ، حسنًا ، يبدو من الصعب

believe isn't it so you can so anyone can feel anxious

تصديق الأمر ، لذا يمكنك حتى يشعر أي شخص بالقلق

and normally it's about everyday pressure because you were saying the

وعادة ما يكون الأمر على وشك ضغوط يومية لأنك كنت تقول

other day just how how life move so fast now you you almost don't get a chance to

قبل أيام فقط كيف تتحرك الحياة بهذه السرعة الآن فأنت لا تحصل على فرصة تقريبًا

take in what's happening around you and this is something you said yes well in

لتتعرف على ما يحدث من حولك وهذا شيء قلته نعم جيدًا في

modern sort of most modern societies now it's a very fast pace of life and unless

النوع الحديث من المجتمعات الحديثة الآن وتيرة سريعة جدًا في الحياة ، وما لم

you find a way of escaping from that you can very easily get very anxious and

تجد طريقة للهروب من ذلك ، يمكنك بسهولة أن تشعر بالقلق الشديد

caught up mm in in everyday tasks and lose the bigger picture you can become

وتشترك في المهام اليومية وتفقد الصورة الأكبر ، فقد تصبح

overwhelmed yeah you can become overwhelmed by everything some people

غارقًا ، نعم يمكنك أن تطغى على كل ما يستجيب له بعض الأشخاص

respond very well to this and they're very driving thrusting people you want

جيد جدًا في هذا الأمر وهم يدفعون جدًا إلى دفع الأشخاص الذين تريد

to be in a state of success all the time they want to be number one but

أن يكونوا في حالة نجاح طوال الوقت الذي يريدون أن يكونوا فيه رقم واحد ولكن في

eventually quite often it catches up with them because you've got to have

كثير من الأحيان يلحقون بهم لأنك يجب أن تتمتع ببعض

some peace of mind somewhere here here's a book on mindfulness which I bought now

راحة البال في مكان ما هنا ، يوجد كتاب عن اليقظة اشتريته الآن ، لقد

I I tried to do this from the book there was a CD with it that I don't

حاولت القيام بذلك من الكتاب ، كان هناك قرص مضغوط به لا

particularly want to promote that that's just one but that mindfulness is you've

أريد أن أروج له بشكل خاص ، لكن هذا اليقظة

got to be very careful with that I'm not going to really promote that because it

يجب أن تكون حذرًا للغاية مع ذلك ، لن أروج لذلك حقًا لأنه

can actually have the opposite effect if you don't do it right meditations fairly

يمكن أن يكون له تأثير معاكس

okay but mindfulness that particular technique has got people into trouble if

إذا

you don't do it the right way you can actually have psychological problems as

لم تقم بذلك. يمكن أن يكون لديك بالفعل مشاكل نفسية

a result of not doing it correctly yes warning alert but all of these things

نتيجة عدم القيام بذلك بشكل صحيح ، نعم ، تنبيه تحذير ، لكن كل هذه الأشياء

are really sort of messing with your mind you are you are kind of it's like

هي نوع من العبث بعقلك ، فأنت تشبه نوعًا ما

being underneath a car and you're trying to to do something to the engine if

تحت سيارة وتحاول القيام بذلك شيء ما للمحرك إذا

you're not careful you can actually have the opposite effect and make the car

لم تكن حريصًا ، يمكنك في الواقع أن يكون لديك تأثير معاكس وتجعل السيارة

worse or break the car completely so I think yes I think it's best to read the

أسوأ أو تكسر السيارة تمامًا ، لذا أعتقد نعم أعتقد أنه من الأفضل قراءة

information and learn a little bit more about it before you start doing it it's

المعلومات ومعرفة المزيد عنها قبل أن تبدأ إن القيام بذلك

a bit like anything exercise you have to normally before you do any exercise you

يشبه إلى حد ما أي تمرين يجب عليك القيام به بشكل طبيعي قبل القيام بأي تمرين ،

have to go to your doctor just to make sure that you can do it so you have to

يجب عليك الذهاب إلى طبيبك فقط للتأكد من أنه يمكنك القيام بذلك ، لذلك عليك أن

understand and what it is you are about to do

تفهم ما الذي أنت على وشك القيام به

meditations see a lot of people aren't used if

للتأمل. لا يعتاد الكثير من الناس إذا

you're not used to sitting there without any stimulus either from television or

لم تكن معتادًا على الجلوس هناك دون أي حافز سواء من التلفزيون أو

books or work or socializing a lot of people just go through their entire

الكتب أو العمل أو التواصل الاجتماعي ، فالكثير من الناس يمرون

lives and they they never spend spend any time alone on their own and and when

بحياتهم بأكملها ولا يقضون أي وقت بمفردهم أبدًا وعندما

they're certainly forced to do that with meditation or mindfulness it can

يُجبرون بالتأكيد على فعل ذلك بالتأمل أو اليقظة ، يمكن أن

actually be a very scary thing to a lot of people so if you're that sort of

يكون الأمر مخيفًا جدًا لكثير من الناس ، لذا إذا كنت من هذا النوع من

person you want to start doing meditation or mindfulness probably best

الأشخاص ، فمن الأفضل أن تبدأ في ممارسة التأمل أو اليقظة الذهنية.

to go and do it in a structured way was a proper teacher and a guide so that you

فعل ذلك بطريقة منظمة كان معلمًا مناسبًا ودليلًا حتى

don't you know getting get yourself into any psychological problems

لا تعرف وقوع نفسك في أي مشاكل نفسية

okay Steve we're gonna take a little break here okay if you appreciate to

حسنًا ستيف سنأخذ استراحة صغيرة هنا حسنًا إذا كنت تقدر

give you a break as well because on Wednesday don't forget it is Valentine's

منحك استراحة أيضًا لأن يوم الأربعاء لا تنسى أنه يوم عيد الحب ، هل

Day have you got your Valentine's card ready are you going to say I love you to

جهزت بطاقة عيد الحب الخاصة بك ، هل ستقول إنني أحبك

that special person in your life or maybe perhaps you have a mystery person

لهذا الشخص المميز في حياتك أو ربما لديك شخص غامض

who is sending letters and cards to you although nowadays I think we call it

يرسل لك رسائل وبطاقات على الرغم من في الوقت الحاضر ، أعتقد أننا نسميها

stalking yes yes I mean I don't know whether you still do but Valentine's

مطاردة نعم نعم أعني لا أعرف ما إذا كنت لا تزال تفعل ذلك ، لكن بطاقة عيد الحب

card traditionally you didn't know who they came from yes there were mystery so

تقليديًا لم تكن تعرف من أتوا ، نعم كان هناك لغز ، لذا

you would send them save it for from an anonymous person you would receive

يمكنك إرسالها وحفظها من شخص مجهول. سيحصل على

something and you didn't know who it was from but I think nowadays the way that

شيء ولم تكن تعرف من هو ، لكنني أعتقد في الوقت الحاضر بالطريقة التي

people are reacting they are reacting to everything around them I think maybe

يتفاعل بها الناس مع رد فعلهم على كل شيء من حولهم ، أعتقد أنه ربما في

nowadays you might say that Valentine's cards might be a form of stalking or

الوقت الحاضر قد تقول إن بطاقات عيد الحب قد تكون شكلاً من أشكال المطاردة أو

harassment so there anyway we are now going to take a look we are now going to

المضايقة ، لذلك هناك على أي حال ، سنقوم الآن بإلقاء نظرة ، سنقوم الآن

take a look Steve at a lesson a few moments to have a little rest and then

بإلقاء نظرة على درس ستيف في بضع لحظات للحصول على قسط قليل من الراحة ثم سيعود

Steve will be back I will be back we're going to look at a lesson all about love

ستيف وسأعود وسنلقي نظرة على درس عن كل شيء الحب

oh well mr. Duncan's going over to his computer love well because yes

يا سيد. ينتقل Duncan إلى جهاز الكمبيوتر الخاص به جيدًا لأن نعم

Valentine's Day on Wednesday don't ignore what miss

عيد الحب يوم الأربعاء لا تتجاهل ما

Duncan said if you want to send a Valentine's card to somebody send one

قالته الآنسة Duncan إذا كنت تريد إرسال بطاقة عيد الحب إلى شخص ما ، فأرسل واحدة

okay to worried about well you might upset them of course how

على ما يرام للقلق بشأن ذلك ، فقد تزعجهم بالطبع كيف

you tell them that you how you revealed to them that you've actually sent them a

تخبرهم بذلك. كيف كشفت لهم أنك أرسلت لهم بالفعل

Valentine's card act I don't really know anyway mr. Duncan is now gonna play a

بطاقة عيد الحب لا أعرف حقًا على أي حال السيد. سوف يلعب دنكان الآن

lesson on love

درسًا عن الحب ،

shall I compare to a summers day thou art more lovely

هل سأقارنه بيوم صيفي تكون فيه رياحًا قاسية أكثر جمالًا

and more temperate rough winds do shake the Darling Buds of May and summers

وأكثر اعتدالًا تهز براعم دارلينج في مايو ، كما أن

lease hath all too short a date so long as men can breathe or eyes can see so

إيجار الصيف له تاريخ قصير جدًا ما دام الرجال قادرون على التنفس أو يمكن للعينين أن يتنفسوا. انظر حتى

long lives this and this gives life to thee

يعيش هذا طويلا وهذا يعطي الحياة لك مرحبا

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you okay I

الجميع هذا السيد. دنكان في إنجلترا ، كيف حالك اليوم ، هل أنت بخير ،

hope so are you happy I hope so in this lesson

آمل ذلك هل أنت سعيد ، آمل أن نتحدث في هذا الدرس

we will talk about something we all feel we all need we wish to give but also

عن شيء نشعر به جميعًا نحتاج إلى تقديمه ولكن أيضًا

something that can be hard to find or receive a word that can bring both

شيء يصعب العثور عليه أو تلقي كلمة يمكن أن يجلب

happiness and sorrow into our lives in today's lesson we will take a look at

السعادة والحزن إلى حياتنا في درس اليوم ، سنلقي نظرة على

that magical four-letter word L o love

تلك الكلمة السحرية المكونة من أربعة أحرف L o love ،

the word love means a strong feeling of affection the emotional bond between two

وتعني كلمة الحب شعورًا قويًا بالعاطفة ، الرابطة العاطفية بين

people who are very close to each other the physical or sexual attraction felt

شخصين قريبين جدًا من بعضهما البعض الانجذاب الجسدي أو الجنسي الذي يشعر

by one person towards another to have an interest in something which gives you

به شخص ما تجاه شخص آخر ليهتم بشيء يمنحك

great pleasure such as a hobby or an interest it is a question that has been

متعة كبيرة مثل هواية أو اهتمام ، إنه سؤال

asked by mankind again and again and will continue to be so what is love we

طرحته البشرية مرارًا وتكرارًا وسيظل كذلك. الحب

know that it is not tangible it cannot be held in our hands yet to

نعلم أنه ليس ملموسًا ولا يمكن أن يمسك بأيدينا ، لكن بالنسبة

most people love is a real thing it reaches both from us and into us

لمعظم الناس ، الحب هو شيء حقيقي يصل إليه منا وفينا ،

it exists in our mind but lives in our heart

إنه موجود في أذهاننا ولكنه يعيش في قلوبنا

I'll be still my beating heart the heart is the symbol of love there are many

سأظل قلبي النابض القلب هو رمز الحب ، وهناك العديد من

possible reasons for this the heart keeps us alive and in theory so does the

الأسباب المحتملة لذلك ، فالقلب يبقينا على قيد الحياة ومن الناحية النظرية ، فهل

need for love to be loved is probably everyone's goal in life even for those

الحاجة إلى الحب هي على الأرجح هدف الجميع في الحياة حتى بالنسبة لأولئك

who appear not to need it to give your love is to offer something valuable and

الذين يبدو أنهم لا يحتاجون إليه لإعطاء حبك هو أن تقدم شيئًا ثمينًا

precious your heart is a precious thing without it you cannot live many people

وقلبك شيء ثمين بدونه لا يمكنك أن تعيش الكثير من الناس

would say the same thing about love

سيقولون نفس الشيء عن الحب

sweet as a kiss on a summer's day how does love occur how does it develop well

الحلو كقبلة في يوم صيفي كيف يحدث الحب وكيف يتطور بشكل

normally at first two people will spend time together they get to know each

طبيعي في أول شخصين يقضون الوقت معًا في التعرف على بعضهم

other they go out on dates maybe they will go and see a movie together or go

البعض ، ويخرجون في مواعيد غرامية ، وربما سيذهبون لمشاهدة فيلم معًا أو

out with their circle of friends over time they become closer and more

يخرجون مع دائرة أصدقائهم بمرور الوقت ، ويصبحون أقرب وأكثر

intimate as their relationship grows so does their love if a couple stay

حميمية مع نمو علاقتهم ، وكذلك حبهم إذا كان الزوجان البقاء

together for a long time they may wish to get engaged this makes the

معًا لفترة طويلة قد يرغبون في الخطوبة ، وهذا يجعل

relationship official and usually leads to the next step

العلاقة رسمية وعادة ما يؤدي إلى الخطوة التالية

marriage there are various types of love which have different paths and emotions

للزواج ، وهناك أنواع مختلفة من الحب لها مسارات مختلفة ومشاعر

connected to them familial love the love of a person through a family tie such as

مرتبطة بها الحب العائلي حب الشخص من خلال الأسرة ربطة عنق مثل

the love of a mother towards her son platonic love a close love shared by two

حب الأم تجاه ابنها حب أفلاطوني ، حب قريب يتقاسمه

people but without the sexual relationship

شخصان ولكن بدون علاقة جنسية ،

although the earlier definition of this phrase meant something quite different

على الرغم من أن التعريف السابق لهذه العبارة يعني شيئًا مختلفًا تمامًا

unrequited love a love that has been given but not returned he loves her but

حبًا بلا مقابل ، وهو الحب الذي أعطي لكنه لم يُرد فهو يحبها لكنها

she does not of him puppy love the innocent or naive

لا تحب جرو الحب البريء أو الساذج الذي

love experienced by a young person of all the subjects ever written about in

يعيشه شاب من جميع الموضوعات التي كتبت عنها في

literature MuRF must surely be the most common one used many poets and authors

الأدب بالتأكيد يجب أن يكون MRF هو الأكثر شيوعًا الذي استخدمه العديد من الشعراء والمؤلفين الذين

have strived over the years to capture the essence of what love is many have

سعوا على مر السنين لالتقاط جوهر ما الذي جربه الكثير من الحب

tried and many have failed famous authors such as Emily Bronte Catherine

وفشل العديد من المؤلفين المشهورين مثل إميلي برونتي كاثرين كوكسون تشارلز

Cookson Charles Dickens and the playwright William Shakespeare have all

ديكنز والكاتب المسرحي ويليام شكسبير ، استخدموا جميعًا

used the theme of love in their works

موضوع الحب في أعمالهم

just like any language there are many uses of the word love to be found in

تمامًا مثل أي لغة ، فهناك العديد من الاستخدامات لكلمة الحب التي يمكن العثور عليها في

English love struck to be so deeply in love you cannot think of anything else

اللغة الإنجليزية ، أصبح الحب في حالة حب عميق لدرجة أنك لا تستطيع التفكير في أي شيء آخر

love child a child born to parents who are not married love affair a romantic

يحب الطفل الطفل المولود لأبوين غير متزوجين علاقة حب علاقة رومانسية

or sexual relationship between two people who are not married a strong

أو جنسية بين شخصين غير متزوجين

enthusiasm or liking for something love bite a temporary mark left on the skin

بحماس قوي أو الإعجاب بشيء من الحب. علامة مؤقتة تركت على الجلد

caused by being bitten or sucked love handles the bulge made by having too

ناتجة عن التعرض للعض أو الامتصاص تتعامل مع الانتفاخ الناتج عن وجود

much fat around the waist love nest a place such as a house where two lovers

الكثير من الدهون حول الخصر عش الحب مكانًا مثل منزل يقضي فيه اثنان من العشاق

spend their time together sometimes in secret love birds to people showing

وقتهم معًا في بعض الأحيان في طيور الحب السرية لأشخاص يظهرونهم.

their love and affection for each other publicly for everyone to see

الحب والعاطفة لبعضهما البعض علنًا حتى يرى الجميع

possibly the most famous love story ever written tells the tale of two young

ربما أشهر قصة حب كتبت على الإطلاق تحكي حكاية

lovers whose relationship causes happiness heartache conflict and death

حبيبين شابين تسبب علاقتهما في صراع السعادة والموت.

it is Romeo and Juliet written by the English playwright William Shakespeare

the famous scene where Juliet calls out to her sweetheart

جولييت تنادي حبيبها

contains one of the most well known lines of any story or play ever put the

يحتوي على واحد من أشهر الأسطر في أي قصة أو مسرحية على الإطلاق ضع

paper there are many words connected to love affection the feeling or action of

الورقة هناك العديد من الكلمات المرتبطة بالحب والعاطفة والشعور أو الفعل

showing that you care for another person romance any subject or action that

بإظهار أنك تهتم بشخص آخر رومانسي أي موضوع أو فعل

expresses love a romantic inner smitten to be strongly attracted to someone she

يعبر عنه أحب داخليًا رومانسيًا مغرمًا به لتنجذب بقوة إلى شخص ما

is smitten with the young man

هي مغرمة بشاب

fancy used informally to express an attraction to someone I really fancy you

يتوهم استخدامه بشكل غير رسمي للتعبير عن انجذاب لشخص ما أتخيله حقًا أنك

enamored to fall in love with someone crush a feeling of love or an innocent

مغرم بالوقوع في حب شخص ما يسحق شعورًا بالحب أو

traction to someone normally associated with teenagers the girl has a crush on

جرًا بريئًا لشخص ما بشكل طبيعي المرتبط بالمراهقين الفتاة لديها سحق على

her teacher lovely something that is appealing or attractive in a special way

معلمها شيء جميل يكون جذابا أو جذابا بطريقة خاصة

passion the need to be close to another person in mind and body the strong

العاطفة الحاجة إلى أن تكون قريبًا من شخص آخر في العقل والجسد

desire to do something

الرغبة القوية لفعل شيء ما

there are many expressions for showing low fall in love begin to love someone

هناك العديد من التعبيرات لإظهار السقوط المنخفض يبدأ الحب في حب شخص ما في حالة

head-over-heels in love deeply in love for for someone feel love for one person

حب عميق في حب شخص ما يشعر بالحب لشخص واحد

make love the act of sex between lovers worship the ground he or she walks on to

يجعل الحب فعل الجنس بين العشاق يعبد الأرض التي يمشي عليها

be completely devoted and in love he will do anything to make that person

ليكون مكرسًا تمامًا وفي الحب سيفعل أي شيء لجعل هذا الشخص

happy fall out of love to stop loving someone

سعيدًا يسقط من الحب للتوقف عن حب شخص ما ،

how does it feel to be in love when you are in love life feels so great nothing

كيف تشعر عندما تكون في حالة حب عندما تكون في حالة حب ، الحياة لا تشعر بأي شيء

else in the world matters there is only you and your sweetheart

آخر في العالم لا يوجد سوى أنت وحبيبتك ،

the days are always bright and your heart sings with joy because you have

الأيام دائمًا مشرقة و يغني القلب بفرح لأن لديك

someone to hold someone to trust and someone to love who loves you

شخصًا تثق به وشخصًا تحبه يحبك ،

how does it feel to lose love

كيف تشعر بفقدان الحب

when you fall out of love it feels like the end of the world

عندما تقع في الحب ، تشعر وكأنها نهاية العالم الذي تشعر

you feel like you will die your heart is broken into a million pieces your

وكأنك ستموت قلبك مقسمة إلى مليون قطعة ،

friends will say kind words they will tell you that everything will be ok they

سيقول أصدقاؤك كلمات لطيفة سيقولون لك أن كل شيء سيكون على ما يرام

say that there are plenty of other fish in the sea

يقولون إن هناك الكثير من الأسماك الأخرى في البحر

but I wanted that fish and it swam away

لكنني أردت تلك السمكة وتسبح بعيدًا

every year all around the world those in love get the chance to show their

كل عام في جميع أنحاء العالم في جميع أنحاء العالم. احصل على فرصة لإظهار

affection to a husband wife boyfriend girlfriend or maybe to someone who does

عاطفتهم للزوج وصديقته وصديقه أو ربما لشخص

not even know that they are look for example here in the UK we have

لا يعرف حتى أنه يبحث على سبيل المثال هنا في المملكة المتحدة ، لدينا

Valentine's Day this happens each year on February 14th cards and chocolates

عيد الحب هذا يحدث كل عام في 14 فبراير ،

are given as tokens of love and some couples will become engaged on this date

ويتم تقديم بطاقات الشوكولاتة كرموز من الحب وبعض الأزواج سيصبحون مخطوبين في هذا التاريخ

the words used between levers tend to be special and are spoken as a way of

تميل الكلمات المستخدمة بين الرافعات إلى أن تكون خاصة ويتم التحدث بها كطريقة

showing that the other person is dear to them words such as angel you are my

لإظهار أن الشخص الآخر عزيز عليهم كلمات مثل الملاك أنت ملاكي

angel darling I miss you darling sweetheart I love you sweetheart

حبيبي أفتقدك عزيزي حبيبتي أحبك عزيزي كنز قلبي ،

treasure you are my treasure honey kiss me honey baby call me later

أنت كنزي عزيزي قبلني عزيزي عزيزي اتصل بي لاحقًا عزيزي

baby precious you are my precious honey bunny hold me honey bunny

أنت عزيزتي عزيزتي أرنبي احضني يا عزيزي أرنب

we call these terms of endearment

نسمي هذه شروط التحبيب

you Oh mr. Duncan now I know all about love

أنت يا سيد. دنكان الآن أعرف كل شيء عن الحب

as if I didn't already know I've vast experience a lifetime of

كما لو أنني لم أكن أعرف بالفعل أنني قد اكتسبت خبرة واسعة طوال الحياة من

relationships too many to mention Oh mr. Duncan where are you he's at the other

العلاقات أكثر من أن أذكرها يا سيد. أين أنت دنكان ، إنه في

end of the studio pressing his knobs and he'll be back here any second in fact

الطرف الآخر من الاستوديو يضغط على مقابضه وسيعود إلى هنا في أي لحظة

here he is you know all of this knob twiddling is very exhausting I could do

هنا هو كما تعلمون ، كل هذا التلاعب في المقبض مرهق للغاية يمكنني القيام به

with some meditation that I thought for a moment you were going to recite some

ببعض التأمل الذي فكرت فيه لفترة في اللحظة التي كنت ستقرأ فيها بعضًا من أعمال

Shakespeare then from Romeo and Juliet Romeo Romeo wherefore art thou Romeo

شكسبير ، ثم من روميو وجولييت روميو ، فلماذا أنت روميو ،

I've gone to the chip shop because I'm hungry I don't think that was in

ذهبت إلى متجر الرقائق لأنني جائع ، لا أعتقد أن ذلك كان في

Shakespeare you know I don't think that bit I made that last part up so we are

شكسبير ، كما تعلمون ، لا أعتقد ذلك. لقد قمت بهذا الجزء الأخير لذا نحن

talking about meditation by the way I hope you get some nice cards I hope you

نتحدث عن التأمل بالمناسبة أتمنى أن تحصل على بعض البطاقات الجميلة ، آمل أن

get something nice for Valentine's Day and apparently a lot of people are going

تحصل على شيء لطيف لعيد الحب ويبدو أن الكثير من الناس

to send me special cards I don't know how lovely but apparently on Valentine's

سيرسلون لي بطاقات خاصة لا أعرف كيف جميل ولكن على ما يبدو في يوم عيد الحب ،

Day I'm going to get lots of lovely love cards isn't that lovely oh that's nice

سأحصل على الكثير من بطاقات الحب الجميلة ليست بهذه الروعة يا هذا لطيف

amid says mr. Duncan how are you today are you happy yes I'm I'm not too bad

وسط يقول السيد. دنكان ، كيف حالك اليوم ، هل أنت سعيد؟ نعم ، أنا لست سيئًا للغاية

very busy week coming up we have Valentine's Day and also mr. Steve's

أسبوع مشغول للغاية قادم ولدينا عيد الحب وأيضًا السيد.

birthday is on Friday that's important mr. Duncan really mr. Steve doesn't want

عيد ميلاد ستيف يوم الجمعة وهذا أمر مهم يا سيد. دنكان السيد حقا. لا يريد ستيف

to talk about his birthday that's why not really because I'm getting older

التحدث عن عيد ميلاده ، ولهذا السبب ليس حقًا لأنني أتقدم في السن ، فإن

Belarus is going now hello Bella Russia is going I have to go now because

بيلاروسيا تسير الآن ، مرحبًا بيلا روسيا ، يجب أن أذهب الآن

because I'm having lunch with my brother well lovely see you later I hope you

لأنني أتناول الغداء مع أخي ، حسنًا ، أراك لاحقًا. أتمنى لك

have a nice lunch this is my first class with mr. Duncan says Alex Webb lah hello

غداء لطيف هذا هو صفي الأول مع السيد. يقول Duncan Alex Webb lah hello

Alex welcome to our big happy family this is the place where English is

Alex ، مرحبًا بكم في عائلتنا الكبيرة السعيدة ، هذا هو المكان الذي يتم فيه

spoken and you can learn new words and of course you can improve your

التحدث باللغة الإنجليزية ويمكنك تعلم كلمات جديدة وبالطبع يمكنك تحسين

confidence as well don't forget to tell yourself I

ثقتك بنفسك ، ولا تنس أن تخبر نفسك

can do it I can do it I can do it I thought mr. Steve was going to join in

بإمكاني القيام بذلك. أفعل ذلك يمكنني أن أفعل ذلك اعتقدت السيد. كان ستيف ينضم إلى

there no this is where English comes alive it certainly does I mentioned a

هناك ، هذا هو المكان الذي تنبض فيه اللغة الإنجليزية بالحياة ، فمن المؤكد أنني أشرت إلى

word that I talked about earlier here is a word we mentioned earlier and mr.

كلمة تحدثت عنها سابقًا هنا وهي كلمة ذكرناها سابقًا والسيد.

Steve is now going to talk about it what's the word mr. Steve is ruminate

ستيف سيتحدث الآن عن ما هي كلمة السيد. ستيف هو اجترار الاجترار

ruminate ruminate or rumination would be the noun version of that that the

أو الاجترار سيكون هو النسخة الاسمية لذلك

general meaning of ruminate is to ponder to think over something to chew the cud

المعنى العام للتجتر هو التفكير في شيء لمضغ المجتر

and the word comes from ruminant ruminant r um i n a NT which is an

والكلمة تأتي من المجترات r um i n a NT وهو

animal that chews the cud for example a cow chewing away chewing the cud which

حيوان يمضغ تجتر على سبيل المثال ، بقرة تمضغ بعيدًا تمضغ المجتر وهو العشب

is the mashed up grass that it's got in one of its stomachs yes because a cow

المهروس الذي حصلت عليه في إحدى بطونها ، نعم لأن البقرة

not a lot of people know this but cows have two stomachs so first of all they

لا يعرفها الكثير من الناس ولكن الأبقار لها بطونان ، لذا فهي أولاً وقبل كل شيء

more than that they they they chew the grass and then they swallow it and then

أكثر من أنها يمضغون العشب ثم يبتلعونه وبعد ذلك

a little bit later they they bring it back up and they carry on chewing it so

بقليل يقومون بإحضاره مرة أخرى ويستمرون في مضغه لذلك

I think that action is called ruminate yes or chew well that's called chewing

أعتقد أن الإجراء يسمى اجترار نعم أو مضغه جيدًا وهذا ما يسمى مضغ

the cud so it's it's obviously a sort of a process that goes on for a long pink

المجتر لذلك من الواضح أنه نوع من وهي عملية تستمر بالحبر الوردي الطويل ، ومن

ink it so that's where the word ruminate comes from to be like chewing gum yes it

هنا تأتي كلمة اجترار لتكون مثل مضغ العلكة ، نعم ، هذا

just means that you're pondering thinking about something but in

يعني أنك تفكر في شيء ما ولكن من

Psychological terms if you if you use that word in psychology okay it has a

الناحية النفسية ، إذا كنت تستخدم هذه الكلمة في علم النفس ، فلا بأس له

slightly darker meaning because it means that the the focusing you're focusing

معنى أغمق قليلاً لأنه يعني أن التركيز الذي تركز فيه

your attentions on symptoms of stress and possible causes and consequences as

انتباهك على أعراض التوتر والأسباب والعواقب المحتملة

opposed to solutions so it's in a psychological terms if you're ruminating

بدلاً من الحلول ، لذلك فهو من الناحية النفسية إذا كنت تفكر في أنك

you're it you really it sort of excessive worrying

أنت حقًا نوع من القلق المفرط أود أن

I would say oh he's got a plastic cow see I've got a cow here I'm going to

أقول إنه لديه بقرة بلاستيكية انظر لدي بقرة هنا سأحسب

count how many stomachs this cow has so there can you see it Moo so there is a

عدد بطون هذه البقرة حتى تتمكن من رؤيتها مو لذا هناك

cow I'm going to count how many how many stomachs this cow has one two three four

بقرة سأقوم بزيارتها احسب كم عدد معدة هذه البقرة واحدة اثنين ثلاثة أربعة

someone can tell us how many stomachs a cow has well this one has four stomachs

يمكن للشخص أن يخبرنا كم عدد معدة بقرة جيدة ، هذا واحد لديه أربعة معدة

I don't know how you can tell that from a plastic cow it told me yeah I wish

لا أعرف كيف يمكنني معرفة ذلك من بقرة بلاستيكية أخبرني نعم ،

purred I can talk to the animals like Doctor Dolittle here here miss mrs. cow

أتمنى يمكنني التحدث إلى الحيوانات مثل دكتور دوليتل هنا الآنسة السيدة. بقرة

cuz it's a lady cow you see can you see there it's a lady cow how many stomachs

لأنها سيدة بقرة هل ترى هناك سيدة بقرة كم عدد بطونك

do you have I have I have four stomachs I don't think that's true some people

لدي أربعة معدة لا أعتقد أن هذا صحيح بعض الناس

say that they have six I don't know well apparently so they can tell us yes ts

يقولون أن لديهم ستة لا أعرف جيدًا على ما يبدو. يمكنهم إخبارنا بنعم ،

says four demux four stomachs you see one's enough might imagine the

تقول أربعة معدة demux أربع معدة تراها كافية ، قد يتخيل

indigestion you can get before stir imagine that it's bad enough it's bad

عسر الهضم الذي يمكن أن تتعرض له قبل التحريك ، تخيل أنه سيء ​​بما فيه الكفاية إنه سيء ​​بما فيه

enough with one it's bad enough having one stomach so there we go too much

الكفاية مع واحد إنه سيء ​​بما يكفي لامتلاك معدة واحدة ، لذلك نذهب الكثير من

rumination and you might get mean you might need meditation because you're

الاجترار وقد تفعل ذلك الحصول على يعني أنك قد تحتاج إلى التأمل لأنك

thinking pondering things over too much will you get rid of that cow please mr.

تفكر في التفكير في الأمور أكثر من اللازم هل ستتخلص من تلك البقرة من فضلك السيد.

Doug I'm going to milk it so too much rumination too much thinking too much

دوغ سأحلبه كثيرًا ، فالكثير من الاجترار والتفكير المثير للقلق

worrying causes stress okay so stress which is a feeling of strain or pressure

يسبب التوتر بشكل جيد ، لذا فإن التوتر هو شعور بالتوتر أو الضغط

I'm so stressed out I've got so much to do at work mr. Duncan you are

أشعر بالتوتر الشديد لدي الكثير لأفعله في العمل السيد. Duncan أنت

distracting away I'm milking the cow there's no answer to that

تشتت انتباهي بعيدًا ، فأنا أحلب البقرة ، ولا توجد إجابة على ذلك

Moo I think I think she likes it have you finished with the plastic cow mr.

Moo أعتقد أنها تحبها ، لقد انتهيت من السيد البقرة البلاستيكية.

dink I might I might send this cow splaining the meaning of the word stress

قد أرسل هذه البقرة لتوضيح معنى كلمة الإجهاد التي قد

I might send right now I'm feeling more and more stressed I might send this cow

أرسلها الآن أشعر بالتوتر أكثر فأكثر وقد أرسل هذه البقرة

of when teens card yes put the cow away mr.

عندما تكون بطاقة المراهقين نعم ضع البقرة بعيدًا السيد.

Duncan Poli there's a expression holy cow if you are surprised or shocked

Duncan Poli هناك تعبير مقدس بقرة إذا فوجئت أو صدمت

you will go holy cow maybe that's simply the Jim is the fact that Hindus Revere

فستذهب بقرة مقدسة ربما هذا ببساطة هو حقيقة أن أبقار هندوس ريفير

cows stress there we go so that's the psychological meaning of stress it's a

تضغط هناك لذلك هذا هو المعنى النفسي للتوتر إنه

feeling of strain or pressure but in linguistics we're talking about learning

شعور بالتوتر أو الضغط ولكن في اللغويات التي نتحدث عنها هي تعلم اللغة

English or learning any language you can put stress on certain syllables in a

الإنجليزية أو تعلم أي لغة ، يمكنك التركيز على مقاطع معينة في

word so for example if I was to say the word communicate I would be putting

كلمة واحدة ، على سبيل المثال ، إذا كنت سأقول كلمة التواصل ، فسأضع

stress on me Munich 800k Munich 8 but if I won't

ضغوطًا علي ميونيخ 800k ميونيخ 8 ولكن إذا لم أفعل

communicate I'll be putting the stress on the first syllable yes so in

التواصل ، سأضع الضغط على أول مقطع لفظي نعم ، لذا في

linguistics in linguistics when you stress something in speech it means you

اللغويات في علم اللغة عندما تشدد على شيء ما في الكلام ، فهذا يعني أنك

put the emphasis maybe your voice will become louder or higher so you stress a

تركز على ربما يصبح صوتك أعلى أو أعلى ، لذا فإنك تشدد على

certain word so you could you could hear there that I stressed the word stress so

كلمة معينة حتى تتمكن من سماعها هناك شددت على كلمة الإجهاد ، لذا

there you stress something if stressing the whole word there in biology stress

فأنت تشدد على شيء ما إذا كان التشديد على الكلمة بأكملها هناك في الإجهاد البيولوجي

means an organism's response to environmental conditions or a stressor

يعني استجابة الكائن الحي للظروف البيئية أو ضغوط ،

so if it's heat or cold lack of food thus that that's the stress and that's

لذلك إذا كانت الحرارة أو البرودة ، فإن هذا هو الضغط وهذا هو

the the organisms response to it in mechanics then stress is internal forces

الكائنات الحية استجابةً لذلك في الميكانيكا ، فإن الضغط هو قوى داخلية

on materials so if you're for example if I'm bending this piece of paper that's

على المواد ، لذا إذا كنت على سبيل المثال إذا ثني هذه القطعة من الورق التي

causing stress to the molecules on the on the edge of that paper and I'm

تسبب ضغطًا للجزيئات الموجودة على حافة تلك الورقة

bending it and if you do that to metal a lot of course the stress eventually

وأثنيها وإذا تفعل ذلك للتعدين كثيرًا بالطبع ، يؤدي الإجهاد في النهاية إلى

causes the metal to fail it's about it's like when an airplane takes off but the

تعطل المعدن ، الأمر يتعلق عندما تقلع طائرة ولكن

aeroplane takes off and there is a lot of stress on the wings so the wings will

الطائرة تقلع وهناك الكثير من الضغط على الأجنحة ، لذا ستنحني الأجنحة

Bend have you ever looked out of the window of a plane stress that enough

إذا نظرت من قبل خارج نافذة الطائرة ، تأكد من

till it breaks have you ever looked out the window of a plane when it's taking

أنك نظرت من نافذة الطائرة عندما تقلع

off and the wings the wings bounce up and

والأجنحة ترتد لأعلى

down that there they actually Bend as you look out the window so next time

ولأسفل لدرجة أنك تنحني هناك وأنت تنظر من النافذة ، لذا في المرة القادمة

you're on a plane have a look at the wings and you will see they will they

أنت على متن طائرة ، ألق نظرة على الأجنحة وسترى أنهم سوف

will they will actually Bend as the the plane is flying is dressing as the plane

ينحنيون في الواقع لأن الطائرة تحلق ترتدي ملابسها بينما

flies through the sky so the wings will stress and then if you see the wings

تطير الطائرة في السماء ، لذا ستضغط الأجنحة ثم إذا رأيت

stressing you'll be getting stressed yes definitely of course you have too much

تشدد الأجنحة على أنك ستتعرض للتوتر نعم بالتأكيد لديك الكثير من

stress you'll end up with anxiety will you not mr. Duncan yes which is anxiety

التوتر وسوف ينتهي بك الأمر مع القلق ، أليس كذلك السيد. نعم Duncan وهو القلق

is an emotion an unpleasant state of inner turmoil which leads to muscle

هو عاطفة حالة مزعجة من الاضطراب الداخلي الذي يؤدي إلى

muscle tension lack of concentration and fatigue you might have a dread of events

توتر عضلي وقلة التركيز والإرهاق قد يكون لديك خوف من أحداث

like appearing live on mr. Duncan's lesson you might get heart I get anxious

مثل الظهور على الهواء مباشرة على السيد. درس Duncan قد تشعر بالقلق

through that hot palpitation and dread of events your heart will go fast and

من هذا الخفقان الساخن والخوف من الأحداث التي سيذهب قلبك سريعًا

you might display nervous behavior fear threat or imagined an overreaction to

وقد تعرض سلوكًا عصبيًا يهدد الخوف أو تتخيل رد فعل مبالغًا فيه على

events which are real or imagined it already worried that's gone too far

أحداث حقيقية أو تخيلت أنها قلقة بالفعل لقد ذهب بعيدًا جدًا

really because a lot of anxiety quite often comes from things that

حقًا لأن غالبًا ما يأتي الكثير من القلق من أشياء

aren't even happening or just things that you're worrying about that might

لا تحدث أو مجرد أشياء تقلق بشأنها قد

happen that haven't happened so anxiety can take on many forms and you will be

تحدث ولم تحدث ، لذلك يمكن أن يتخذ القلق أشكالًا عديدة وستندهش من

amazed how many people suffer with anxiety as I mentioned earlier this the

عدد الأشخاص الذين يعانون من القلق كما ذكرت سابقًا ، فإن

pace of life now is so fast is so quick and more people than ever are suffering

وتيرة الحياة الآن سريعة للغاية ويعاني عدد أكبر من أي وقت مضى من

from from different forms of anxiety and stress and of course taken too far

أشكال مختلفة من القلق والتوتر وبالطبع إذا تم تجاوزه في

ultimately that will lead to depression Oh which is you know there are lots of

النهاية سيؤدي إلى الاكتئاب أوه وهو ما تعلم أنه يوجد الكثير من

meanings actually depression with we are talking about it in the psychological

المعاني في الواقع للاكتئاب ، نحن نتحدث عنه بالمعنى النفسي

sense of a low mood and a version to activity it's at a low mood that goes on

للمزاج السيئ ونسخة من النشاط إنه في مزاج منخفض يستمر لفترة

for a long period of time Rick we won't get into depression too much because

طويلة من الوقت ريك لن نتعرض للاكتئاب كثيرًا

it's depressing to talk about depression it's very depressive because this is an

لأنه من المحبط أن نتحدث عن الاكتئاب ، إنه أمر محبط للغاية لأن هذا

upbeat show but depression has other meanings in geology

عرض متفائل ولكن الاكتئاب له معان أخرى في

depression means a piece of land which is sunken below the surrounding areas in

الاكتئاب الجيولوجي يعني قطعة من الأرض غارقة أسفل المناطق المحيطة في

a depression so something's below other parts of the ground

منخفض ، لذلك يوجد شيء أسفل أجزاء أخرى من الأرض

that's a depression and you get a depression in in weather don't you when

يكون منخفضًا وأنت تصاب بالاكتئاب في الطقس ، أليس كذلك عندما

you get a low pressure so I always get these two things confused so is is low

تحصل على ضغط منخفض ، لذلك دائمًا ما يتم الخلط بين هذين الأمرين ، لذا يكون

pressure when you get the good weather or is it high pressure when you get the

الضغط المنخفض عندما تحصل على طقس جيد أم أنه ضغط مرتفع عندما تحصل على

good weather well you can you can get it's both actually but generally

طقس جيد جيدًا يمكنك ذلك يمكن أن تحصل على كلا الأمرين في الواقع ولكن بشكل عام

speaking if it's a low pressure you will get you will get rain and wind and

إذا كان الضغط منخفضًا فسوف تحصل على المطر والرياح

things like that so the low pressure tends generally tends to be the bad

وأشياء من هذا القبيل ، لذا فإن الضغط المنخفض يميل عمومًا إلى سوء

weather and the high pressure tends to be sort of sunny weather but that is not

الأحوال الجوية والضغط المرتفع يميل إلى أن يكون نوعًا من الطقس المشمس ولكن هذا ليس

exclusively so because you can get very bad weather in high pressure as well but

فقط لأنه يمكنك الحصول على طقس سيئ للغاية في الضغط المرتفع أيضًا ولكن

anyway usually low pressure is bad in terms of weather so we've talked about

على أي حال عادة ما يكون الضغط المنخفض سيئًا من حيث الطقس لذلك تحدثنا عن

psychological depression geological depressions and we can have weather

الاكتئاب النفسي والاكتئاب الجيولوجي ويمكن أن يكون لدينا

depressions we can also have economic depressions which is where there is a

اكتئاب مناخي يمكننا أيضًا أن نعاني من الكساد الاقتصادي حيث يوجد

downturn in economic activity yes like like in 1929 yes or mm and we had a bit

تراجع في النشاط الاقتصادي ، نعم مثلما حدث في عام 1929 ، نعم أو مم ، وكان لدينا القليل

of a depression was it 2007 2008 2008 so we had the financial crash which a lot

من الكساد كان ذلك في 2007 2008 2008 ، لذلك كان لدينا الانهيار المالي الذي

of people were saying was like the depression the Great Depression of

كان يقوله الكثير من الناس كان مثل الكساد العظيم

course took place in I want to say 1929 I hope I'm right around that time yes so

حدث الكساد بالطبع في عام 1929 ، وأتمنى أن أكون على حق في ذلك الوقت ، نعم ، لذا في

so the late twenties when there was where was the big crash in the markets

أواخر العشرينيات عندما كان الانهيار الكبير في

the stock markets in the United States they're not doing too well at the moment

أسواق الأسهم في الولايات المتحدة لم يفعلوا ذلك أيضًا حسنًا في الوقت الحالي

and that they they might be on the way to another one now maybe not I don't

وأنهم قد يكونون في طريقهم إلى شخص آخر الآن ربما لا

know it's probably correction as they call it but we'll have to wait and see

أعرف أنه من المحتمل أن يكون التصحيح كما يسمونه ولكن علينا أن ننتظر ونرى

so yes lots of meanings of the word depression but they all sort of mean low

نعم الكثير من معاني كلمة الاكتئاب ولكن إنهم جميعًا متوسطون نوعًا ما ،

really don't they so they are all related

أليس كذلك حقًا ، لذا فهم جميعًا مرتبطون بي

I'm hungry by the way I'm very hungry in fact I'm getting quite hangry hang

أنا جائع بالطريقة التي أشعر فيها بالجوع الشديد في الحقيقة أنا أشعر بالجوع تمامًا ،

alright remember the word last week hangry so that means you feel angry and

أتذكر كلمة جوع الأسبوع الماضي ، وهذا يعني أنك تشعر بالغضب وأنت

hungry at the same time you're angry because you're hungry that's it I feel

جائع في نفس الوقت الذي تكون فيه غاضبًا لأنك جائع هذا كل شيء أشعر

angry because I'm hungry it's ten minutes past 4:00 right it's time for us

بالغضب لأنني جائع بعد عشر دقائق من الساعة 4:00 ، حان الوقت

to go mr. Steve huh believe it already yes the two hours has gone by so quickly

لنذهب السيد. يعتقد Steve huh أنه بالفعل نعم لقد مرت ساعتان بسرعة كبيرة جدًا ، لقد

I was a little bit late coming on today due to certain technical problems but

تأخرت قليلاً في القدوم اليوم بسبب بعض المشكلات الفنية ولكن

that'll all be sold in the very near future I hope so next week I'm hoping

سيتم بيعها جميعًا في المستقبل القريب جدًا ، آمل ذلك في الأسبوع المقبل آمل

please keep your fingers crossed with me I hope the new computer will come next

من فضلك أبقِ أصابعك متقاطعة معي ، آمل أن يأتي

week don't forget we are not here next Sunday there is no livestream next

Sunday and the reason for that is I'm hoping to be over there connecting my

new computer so I have lots of things to do lots of things to to build to put

الكمبيوتر الجديد الأسبوع المقبل. لدي الكثير من الأشياء التي يجب أن أقوم بإنشائها لتجميعها معًا ،

together I have to learn how to use the new operating you're gonna do a lot of

يجب أن أتعلم كيفية استخدام التشغيل الجديد الذي ستجري الكثير من

testing I have to learn how to use the new operating system as well because

الاختبارات عليه ، ويجب أن أتعلم كيفية استخدام نظام التشغيل الجديد أيضًا لأنه

it's Windows 10 and I've never used that one before you say I'm not very clever

Windows 10 ولم أستخدم ذلك مطلقًا قبل أن تقول إنني لست ذكيًا جدًا

you can't you'll pick that out so in back when on the 25th is that right the

ولا يمكنك اختيار ذلك في الخلف عندما يكون في الخامس والعشرين من هذا الشهر هو

25th of February of February so that's the next five that's the February I

الخامس والعشرون من فبراير ، لذا فهذه هي الخمسة التالية هذا هو شهر فبراير ،

think I think we've explained that quite clearly I bless you all my birthday

أعتقد أننا أوضحنا أنه من الواضح تمامًا أنني أبارك لك جميع بطاقات عيد ميلادي ،

cards yes home pages that are will no doubt receive so the next time we are

نعم ، الصفحات الرئيسية التي ستتلقى بلا شك ، لذا في المرة القادمة التي نكون فيها

here on Sunday is the 25th of course there might be a little surprise

هنا يوم الأحد هي 25 بالطبع ، قد تكون هناك مفاجأة صغيرة

livestream next week maybe on Wednesday which is of course Valentine's Day next

البث المباشر الأسبوع المقبل ربما يوم الأربعاء ، وهو بالطبع عيد الحب في

time we'll be back together will be the 25th so the 25th all being well the next

المرة القادمة التي سنعود فيها معًا سيكون الخامس والعشرون ، لذا فإن يوم الأحد الخامس والعشرين سيكون جميعًا على ما يرام يوم

Sunday that we are on is the 25th I have to say that several times because I will

الأحد القادم الذي نحن فيه هو الخامس والعشرون الذي يجب أن أقول ذلك عدة مرات لأنني سأفعل

still have people asking me mr. Duncan when are you on next so I will say it

لا يزال الناس يسألونني السيد. Duncan متى تكون أنت التالي ، لذا سأقولها

one more time before I go the 25th is the next time we are on Sunday

مرة أخرى قبل أن أذهب الخامس والعشرين ، هذه هي المرة القادمة التي نكون فيها يوم الأحد ،

okay so next week no live stream we're not here because I'm hoping to be

حسنًا ، في الأسبوع المقبل ، لا يوجد بث مباشر لسنا هنا لأنني آمل أن

rebuilding my studio all of the technical things over there hopefully I

أعيد بناء الاستوديو الخاص بي بالكامل من الأشياء الفنية هناك ، آمل أن

will be repairing oh it will be so nice to get back to normal it certainly will

أقوم بإصلاحها ، سيكون من الجيد جدًا العودة إلى وضعها الطبيعي ، ومن المؤكد أن

mr. Tong whatever normal is and don't forget we have snow coming on Tuesday

السيد. تونغ مهما كان الوضع الطبيعي ولا تنس أن لدينا تساقط ثلوج يومي الثلاثاء

and Wednesday so I might even be live in the snow if we have lots of snow we will

والأربعاء ، لذلك قد أعيش في الثلج إذا كان لدينا الكثير من الثلج ، فسيتعين علينا

have to wait and see Harvey works so I won't be able to be live with you but

الانتظار ورؤية هارفي يعمل حتى لا أكون قادرًا على ذلك أعيش معك ولكن

it'll be exciting nonetheless okay we're going now right we're off we're going

سيكون الأمر مثيرًا ، ومع ذلك ، حسنًا ، نحن الآن في طريقنا ، سنذهب إلى

mr. Steve is going to make a cup of tea and I am going over there to press the

السيد. سيحضر ستيف كوبًا من الشاي وأنا ذاهب إلى هناك للضغط على

big red button that disconnects us from the internet Siri say sorry bye bye

الزر الأحمر الكبير الذي يفصلنا عن الإنترنت. Siri قل آسف وداعًا ،

everyone see you on the 25th or go that way

يراك الجميع في اليوم الخامس والعشرين أو يسير على هذا النحو

and I will also go because it's time to say goodbye it's time to say adieu to

وسأذهب أيضًا لأن الوقت قد حان لنقول وداعًا ، حان الوقت لقول وداعًا

you and you and you thanks a lot for watching don't forget the 25th of

لك ولك وأنت شكرًا جزيلاً على المشاهدة. لا تنس أن الخامس والعشرين من

February is the next time we are here on Sunday next week no live stream this is

فبراير هو المرة القادمة التي نتواجد فيها هنا يوم الأحد من الأسبوع المقبل ، لا يوجد بث مباشر هذا

mr. Duncan in the birthplace of English saying thanks for watching me and mr.

السيد. دنكان في مسقط رأس اللغة الإنجليزية ويقول شكراً لمشاهدتي أنا والسيد.

Steve talking to you live and of course you know what's coming next

ستيف يتحدث معك مباشرة وبالطبع أنت تعرف ما سيأتي بعد ذلك

yes you do...

نعم أنت تفعل ... تا

ta ta for now 8-)

الآن 8)