LIVE English Lesson - 11th Feb 2018 - Meditation - LOVE - Valentines - Mr Duncan

it's another Sunday it's another Sunday another Sunday has

این یک یکشنبه دیگر است، یکشنبه دیگری است ، یک یکشنبه دیگر فرا رسیده است،

arrived oh hello there hi everybody this is mr. Duncan in England how are you

سلام سلام به همه، این آقای است. دانکن در انگلیس

today are you okay I hope so are you happy I really really hope so first of

امروز چطوری خوب هستی امیدوارم پس خوشحالی من واقعاً امیدوارم پس اول از

all can I apologise for being slightly late today needless to say I have had

همه می توانم از اینکه امروز کمی دیر آمدم عذرخواهی کنم نیازی به گفتن نیست که

some slight technical problems today once again many people asking about my

امروز با مشکلات فنی جزئی روبرو شدم بار دیگر بسیاری از مردم در مورد من می پرسند

new computer the new computer hasn't arrived yet

کامپیوتر جدید هنوز کامپیوتر جدید نیامده

unfortunately so we are expecting the new computer to arrive sometime next

متاسفانه ما منتظریم کامپیوتر جدید

week but in the meantime I am suffering from technical problems so I'm fine but

هفته آینده بیاد اما در این بین من از مشکلات فنی رنج میبرم پس حالم خوبه

my computer unfortunately isn't working very well so hopefully next week we will

ولی کامپیوترم متاسفانه خیلی خوب کار نمیکنه پس امیدوارم هفته آینده ما

get the new computer and then of course the week after hopefully everything will

کامپیوتر جدید را دریافت خواهیم کرد و البته هفته بعد امیدوارم همه چیز آماده

be up and running don't forget I am NOT here next Sunday so I won't be here next

شود، فراموش نکنید یکشنبه آینده اینجا نیستم، بنابراین یکشنبه آینده اینجا نخواهم بود،

Sunday live please make a note of that in your Diaries but I have had some

لطفاً این را در سایت خود یادداشت کنید. یادداشت های روزانه اما من برخی از

parts of my new computer delivered already for example here are some some

قطعات کامپیوتر جدیدم را قبلا تحویل داده ام، به عنوان مثال در اینجا تعدادی

cables so I have some cables some wires for my new computer I just don't have

کابل وجود دارد، بنابراین من تعدادی کابل برای کامپیوتر جدیدم دارم، من

the new computer you have just yet so I'm still waiting for the new

فقط کامپیوتر جدیدی که شما دارید را هنوز ندارم، بنابراین من هنوز منتظرم برای جدید

computer but at least I do have some cables for the new computer all I'm

کامپیوتر، اما حداقل من برای کامپیوتر جدید چند کابل دارم، تنها چیزی که

waiting for now is the rest of the computer and then we can have things

در حال حاضر منتظرش هستم باقیمانده کامپیوتر است و سپس ما می توانیم همه چیز

back to normal I don't know about you but I am really fed up of the way things

را به حالت عادی برگردانیم. من در مورد شما نمی دانم، اما من واقعا از این کار خسته شده ام. روشی

are going at the moment with my livestream I really really feel so upset

که در حال حاضر با پخش زنده من پیش می رود من واقعاً احساس ناراحتی می

because my computer has not been working for a while and things are still not

کنم زیرا رایانه من مدتی است کار نمی کند و همه چیز هنوز

working properly but as I said hopefully please

به درستی کار نمی کند اما همانطور که گفتم امیدوارم لطفاً

keep your fingers crossed for me that my computer will be working normally very

انگشتان خود را برای من نگه دارید تا رایانه من کار کند خیلی زود به طور عادی کار می

soon so we are live at a Sunday thanks for joining me for those who have just

کنیم، بنابراین ما در یک یکشنبه زنده هستیم. از کسانی که به تازگی

clicked on my picture it has been a very hectic morning I've been trying to get

روی عکس من کلیک کردند، سپاسگزارم از اینکه به من ملحق شدند، صبح بسیار پر هیجانی بود، من سعی کردم

everything working here and of course I've been doing my usual things a very

همه چیز را در اینجا به کار ببرم و البته کارم را انجام داده ام. چیزهای معمول یک

busy week as well the weather today by the way is terrible I wish I could show

هفته بسیار شلوغ و همچنین هوای امروز وحشتناک است، کاش می توانستم به

you the weather outside it is very windy it is very cold it is not nice at all

شما نشان دهم هوای بیرون بسیار باد است، خیلی سرد است، اصلا خوب نیست

and something is returning next week can you guess what it is something is

و هفته آینده چیزی در حال بازگشت است، می توانید حدس بزنید چه چیزی است چیزی در حال

returning and it has something to do with the weather

بازگشت است و چیزی دارد در رابطه با آب و هوا،

something is returning next week can you guess what it is I will reveal the

چیزی هفته آینده برمی گردد، می توانید حدس بزنید چیست، بعداً پاسخ را فاش خواهم کرد،

answer later so something will be returning something we had a few weeks

بنابراین چیزی که چند هفته

ago is coming back can you guess what it is

پیش داشتیم برمی گردد، آیا می توانید حدس بزنید که چیست،

also we have the live chat today thank you very much for joining me on the live

همچنین چت زنده را داریم امروز از شما بسیار سپاسگزارم که در چت زنده به من ملحق شدید،

chat oh so many people are here at the moment let's have a look shall we

اوه بسیاری از افراد در حال حاضر اینجا هستند، بیایید نگاهی بیندازیم.

I really do wish I'd put my reading glasses on not a very good time to

realise that you should have your reading glasses on unfortunately ts is

متأسفانه عینک مطالعه شما در ts

here hello TS hi there thank you very much for joining me all the way from

اینجاست سلام تی اس سلام خیلی ممنون که تا آخر راه از اندونزی به من ملحق شدید،

Indonesia also oh by della abide Ulla and Gabrielle also Swan is here as well

همچنین oh by della abide اولا و گابریل نیز سوان اینجا هستند و همچنین

hello Swan thank you very much for your lovely messages this week by the way I'm

سلام سوان بسیار متشکرم از پیام های دوست داشتنی شما در این هفته به هر حال،

glad to see that you are enjoying my lessons and yes you are right the reason

خوشحالم که می بینم از درس های من لذت می برید و بله حق با شماست، دلیل

why I moved to the place I'm living in now is because I made an English lesson

اینکه من به مکانی که اکنون در آن زندگی می کنم نقل مکان کردم، این است که یک درس انگلیسی گذاشتم،

he yeah so because I came to this place and

بله، به این دلیل که به این مکان آمدم. و

I loved it so much I decided to live here so I moved here because of my

آنقدر دوستش داشتم که تصمیم گرفتم اینجا زندگی کنم به خاطر درس‌های انگلیسی‌ام اینجا هستم،

English lessons so even my my own English lessons are influencing me isn't

بنابراین حتی درس‌های انگلیسی خودم هم روی من تأثیر می‌گذارد،

that strange hello everybody nice to see you Duncan Thank You Martha

خیلی عجیب نیست سلام به همه خوشحالم که شما را می‌بینم دانکن ممنون مارتا

hello Martha Martha in Poland or maybe your second name is Poland alice is here

سلام مارتا مارتا در لهستان یا شاید نام دوم شما لهستان باشد آلیس اینجا در

watching in Russia hello to Russia and of course this week something very

حال تماشای روسیه است. سلام به روسیه و البته این هفته

special happened the Olympic Games started I went to see my mum this week I

اتفاق خیلی خاصی افتاد بازی های المپیک شروع شد من این هفته

went to visit my mother and we sat for the whole afternoon watching the opening

به دیدن مامانم رفتم به دیدن مادرم رفتم و تمام بعد از ظهر به تماشای

ceremony of the Olympic Games in Korea and I must admit I I did feel a little

مراسم افتتاحیه بازی های المپیک در کره نشستیم و باید اعتراف کنم

emotional when I saw the two Koreas marching together so North Korea and

وقتی دیدم دو کره با هم راهپیمایی می کنند کمی احساساتی شدم، بنابراین کره شمالی و

South Korea they were unified under one flag who would have thought a few months

کره جنوبی زیر یک پرچم متحد شدند که چند ماه پیش فکر می کردند

ago that that would happen so yes I thought it was very very I was quite

که این اتفاق می افتد، بنابراین بله، فکر می کردم خیلی خیلی خیلی خوب بود.

moved by it actually I found it quite lovely and another thing I would love to

واقعاً تحت تأثیر آن قرار گرفتم که آن را بسیار دوست‌داشتنی دیدم و چیز دیگری که دوست

have one of their coats did you see those coats that they wore when they

دارم یکی از کت‌های آنها را داشته باشم، آیا شما آن کت‌هایی را که هنگام

marched around the stadium those amazing white coats I want one of those coats so

راهپیمایی در اطراف استادیوم می‌پوشیدند، دیدید، آن کت‌های سفید شگفت‌انگیز را که من می‌خواهم یکی از آن‌ها را ببینم. آن کت‌ها،

just in case anyone in Korea happens to have one of those coats in in a small

بنابراین اگر کسی در کره یکی از آن کت‌ها را در سایز کوچک

size could you please send it to me because I thought those coats looked

داشته باشد، می‌توانید آن را برای من بفرستید، زیرا فکر کردم آن کت‌ها فوق‌العاده به نظر

amazing I want one of those coats that the North Korean athletes were wearing

می‌رسند، من یکی از آن کت‌هایی را می‌خواهم که ورزشکاران کره شمالی در شمال کشورمان پوشیده بودند.

our North and South should I say the North and South Koreans

و جنوبی باید به کره شمالی و جنوبی

hello mr. Duncan from Italy Silvana is here hello Silvana welcome I've got an

سلام کنم آقای. دانکن از ایتالیا سیلوانا اینجاست سلام سیلوانا خوش آمدید من یک

itch do you mind if I scratch my itch I've

got an itchy back wait there a moment Oh oh that's better

it's very annoying when you have an itch and you can't reach it and I had an

خارش دارم. به آن نرسیدم و کمرم دچار

itchy back just I apologize for that so yes Italy is watching also Gabrielle

خارش شد، فقط به خاطر آن عذرخواهی می‌کنم، بنابراین بله، ایتالیا نیز تماشا می‌کند، همچنین گابریل

is here as well hi Gabrielle nice to see you here today

اینجاست، سلام گابریل خوشحالم که امروز شما را اینجا می‌بینم

hello mr. Duncan from Jill Jill 0-2 and also El comandante a I'm not sure if

سلام آقای. دانکن از Jill Jill 0-2 و همچنین El Comandante a من مطمئن نیستم

that is your is your is your name or your position I'm not sure England is a

که این نام شما است یا موقعیت شما

lovely country Thank You Gabrielle for that the place I live in is called Much

. به نام Much

Wenlock and I made a lesson here a few years ago for the the London Olympics

Wenlock و من چند سال پیش اینجا درسی برای المپیک لندن

and I loved the place so much I decided to actually move here it's true I'm not

ساختم و آن مکان را خیلی دوست داشتم که تصمیم گرفتم در واقع به اینجا نقل مکان کنم، درست است

I'm not making that up so I left the place so much I decided to

من این را نمی سازم، بنابراین مکان را ترک کردم. خیلی تصمیم گرفتم

move here and it changed my life completely

به اینجا نقل مکان کنم و این زندگی من را کاملاً تغییر داد

hello mr. Duncan greetings from when a Sarris Belarus year is here

سلام آقای. تبریک دانکن از زمانی که یک سال ساریس بلاروس آمده است

hello Belarus year I am slightly late today I wasn't sure if I was going to be

سلام سال بلاروس من امروز کمی دیر آمدم به دلیل تمام مشکلات فنی مطمئن نبودم که قرار است اینجا باشم یا خیر

here because of all of the technical problems but hopefully next week my new

اما امیدوارم هفته آینده

computer will arrive and then I will start to fix all of the problems and of

کامپیوتر جدیدم بیاید و سپس خواهم آمد شروع به رفع همه مشکلات کنید و

course don't forget next Sunday I am NOT here I'm not here next Sunday

البته فراموش نکنید یکشنبه آینده من اینجا نیستم من اینجا نیستم یکشنبه آینده اینجا نیستم

no live English next Sunday don't forget that I am back on the 25th like mr. Van

بدون زنده انگلیسی یکشنبه آینده فراموش نکنید که من در 25 ام مثل آقای. ون

Coon and tow hello aunt oh how are you doing today

کون و بکسل سلام خاله آه حال شما امروز چطور است

Oh mr. Steve will be here for those wondering yes mr. Steve is on his way

اوه آقا. استیو اینجا برای کسانی خواهد بود که می‌پرسند بله آقای. استیو در راه است

he's on his way he will be here around about 3 o'clock now I was hoping to go

او در راه است او حدود ساعت 3 اینجا خواهد بود من امیدوار بودم

outside today but unfortunately the there is so bad so terrible at the

امروز بروم بیرون اما متأسفانه در حال حاضر آنقدر بد و وحشتناک است که در این

moment it's windy it is freezing cold and it was raining earlier and

لحظه باد می‌وزد سرد است و باران زودتر می‌بارید و

apparently next week can you believe next week we are going

ظاهراً هفته آینده می توانید باور کنید هفته آینده

to have some snow yes more snow is on the way

ما کمی برف خواهیم داشت بله برف بیشتری در راه است

so apparently on Tuesday and Wednesday next week we are going to have lots of

بنابراین ظاهراً در سه شنبه و چهارشنبه هفته آینده

snow once more do you remember a few weeks ago we have lots of snow here and

یک بار دیگر برف زیادی خواهیم داشت. برف زیادی اینجا می بارید و

I was filming outside in the deep snow so it looks as if we might have some

من داشتم از بیرون در برف عمیق فیلم می گرفتم، بنابراین به نظر می رسد که ممکن است مقدار

more and according to the weather forecast it is very heavy snow so lots

بیشتری داشته باشیم و طبق پیش بینی هوا برف بسیار سنگینی است بنابراین

of snow is heading our way it should be arriving around about Tuesday and

برف زیادی به سمت ما می رود و باید حدود سه شنبه برسد و

Wednesday so two days of snow hello mr. Duncan James that's very that's very

چهارشنبه پس دو روز برف سلام آقا. دانکن جیمز خیلی

formal from Pedro hello Pedro nice to see so many familiar names here in fact

رسمی است از پدرو سلام پدرو خوشحالم که نام های آشنای زیادی را اینجا

I I always feel quite pleased when lots of people come back to watch my lessons

می بینم، در واقع من همیشه احساس خوشحالی می کنم وقتی افراد زیادی برای تماشای دوباره درس های من

again because that means I'm doing something right

برمی گردند، زیرا این بدان معناست که من دارم کاری را درست انجام می دهم،

what a lovely tracksuit mr. Duncan it's good to see you again Thank You Tomic

چه لباس ورزشی دوست داشتنی آقای. دانکن خوشحالم که دوباره می بینمت متشکرم تومیک

yes I look very athletic because of the Winter Olympic Games I thought I would

بله من به دلیل بازی های المپیک زمستانی خیلی ورزشکار به نظر می رسم فکر می کردم

wear something that looked very athletic the Winter Olympic Games are often seen

چیزی بپوشم که خیلی ورزشی به نظر

as not being as important as the Summer Olympic Games but I think they are just

برسد. فکر می‌کنند به

as exciting to be honest and of course some of the sports that they do during

همان اندازه هیجان‌انگیز هستند، صادقانه بگویم و البته برخی از ورزش‌هایی که در

the Winter Olympics are very dangerous skiing and what's the other one

بازی‌های المپیک زمستانی انجام می‌دهند، اسکی بسیار خطرناک است و دیگری چه چیزی باعث

tobogganing they they use these large toboggans and they travel it search

انباشته شدن آن‌ها می‌شود، آنها از این توباگان‌های بزرگ استفاده می‌کنند و

a high-speed oh yes is it called its called luge isn't it isn't it cool luge

با سرعت بالا سفر می‌کنند. اوه بله. اسمش لوج هست نه لوج باحاله

that thing where you slide at very high speed

اون چیزی که با سرعت خیلی بالا

I'm sure it's called luge or am I getting those two things confused maybe

سر میزنی مطمئنم اسمش لوج هست یا دارم این دوتا رو اشتباه میگیرم شاید

Carmen is here with me and she says that you are excellent Thank You Carmen all I

کارمن اینجا با من باشه و بگه تو عالی هستی متشکرم کارمن تنها چیزی که

can say is you have very very good taste as you can see we are live right now it

می توانم بگویم این است که شما سلیقه بسیار خوبی دارید، همانطور که می بینید ما در حال پخش زنده هستیم.

is just after 20 past 1 sorry 20 past 2 on a Sunday I've had a very busy day and

I have a busy week coming up as well lots of things coming up don't forget

هفته پرمشغله ای در پیش داشته باشید و همچنین تعداد زیادی از ت

this week the week that is about to arrive it is Valentine's Day yes the

این هفته را فراموش نکنید هفته ای که در شرف فرارسیدن است، روز ولنتاین است، بله،

14th of February we will be having a look at some love words and some phrases

14 فوریه، ما نگاهی خواهیم داشت به برخی از کلمات عاشقانه و برخی از عبارات

to do with love yes we will be looking at those a little bit later on with an

مربوط به عشق، بله، ما به آنها نگاه خواهیم کرد. کمی بعد با

excerpt from one of my English lessons also we will be taking a look at some

گزیده‌ای از یکی از درس‌های زبان انگلیسی من نیز به چند

English questions as well in fact in around about 5 minutes we

سؤال انگلیسی نگاهی خواهیم انداخت، در واقع حدود 5 دقیقه

will look at some English questions mr. Duncan I am Zainab Oh Xena but hellosign

دیگر به چند سؤال انگلیسی نگاه خواهیم کرد. دانکن من زینب هستم اوه زینا، اما hellosign

AB thank you for joining me today many many people already on the live

AB از اینکه امروز به من ملحق شدید متشکرم که امروز به من ملحق شدید بسیاری از افراد در حال حاضر در چت زنده حضور

chat it's so nice to see you all here greeting me live so he so he Troy says

دارند، خیلی خوشحالم که همه شما را اینجا می بینم که به صورت زنده به من سلام می کنند، بنابراین او تروی سلام می کند

hello mr. Duncan here the weather is getting warmer since last weekend well

. دانکن اینجا هوا از آخر هفته گذشته گرمتر می شود خوب

all I can say is you are very lucky because we have more snow more snow is

فقط می توانم بگویم که شما بسیار خوش شانس هستید زیرا برف بیشتری داریم برف

on the way it's going to get very cold and snowy we have lots of snow in Kiev

بیشتری در راه است و بسیار سرد و برفی خواهد بود ما اکنون در کیف برف زیادی داریم

Kiev now and that comes from Eugene Thank You Eugene yes it looks as

و آن از یوجین می آید متشکرم یوجین بله به نظر می رسد که

we are going to get your snow Eugene so it's your fault you are sending the snow

ما قصد داریم برف شما را یوجین بیاوریم پس تقصیر شماست که برف را

to us I think yes mr. Duncan the Olympic Games have

برای ما می فرستید من فکر می کنم بله آقای. بازی های المپیک دانکن

begun in Pyeongchang in my country did you guys watch the opening scenes yes I

در پیونگ چانگ در کشور من آغاز شده است، آیا شما بچه ها صحنه های افتتاحیه را تماشا کردید بله

did I actually sat down with my mum this week so I went over to see my lovely

، من این هفته با مادرم نشستم، بنابراین برای دیدن مومیایی دوست داشتنی ام رفتم

mummy and we sat watching the opening ceremony of the Olympic Games I must

و به تماشای مراسم افتتاحیه بازی های المپیک نشستیم. باید

admit the effects were amazing did you enjoy all of those those 3d

اعتراف کنم که افکت‌ها شگفت‌انگیز بودند، آیا از همه آن

effects over the stadium they were amazing I wasn't actually sure how they

جلوه‌های سه‌بعدی روی استادیوم لذت بردید، آنها شگفت‌انگیز بودند، من در واقع مطمئن نبودم که چگونه این

did it but they were they were really really quite impressive it was a

کار را انجام دادند، اما واقعاً بسیار تأثیرگذار بودند،

wonderful opening ceremony hello mr. Duncan

مراسم افتتاحیه فوق‌العاده‌ای بود سلام آقای. دانکن

I am Susanna from Chora border or called Cordoba in Argentina it is 11 o'clock in

من سوزانا هستم از مرز چورا یا به نام کوردوبا در آرژانتین، الان ساعت 11

the morning well now of course it is 11:25 in the morning in Argentina and it

صبح است، البته الان در آرژانتین ساعت 11:25 صبح

is it is cloudy and fresh only 19 degrees I suppose that that might be

است و هوا ابری و تازه است فقط 19 درجه فکر می کنم که ممکن است

quite mild for some people the harder says peace peace yes I think that's a

برای برخی افراد بسیار خفیف باشد، هر چه سخت تر می گوید صلح صلح بله، من فکر می کنم این

good word to use this week it was such a lovely moment wasn't it now there are a

کلمه خوبی است برای استفاده در این هفته، لحظه بسیار دوست داشتنی بود، آیا اکنون

few skeptical people and a few people who are against the unification this

چند نفر شکاک و چند نفر مخالف اتحاد این هستند.

week of North and South Korea but between you and me I thought it was

هفته کره شمالی و جنوبی، اما بین من و شما فکر

lovely isn't it nice to see something positive for a change instead of all the

کردم دوست داشتنی است، آیا دیدن یک چیز مثبت برای تغییر به جای

the miserable negative news so I thought it was lovely why are there Christmas

همه اخبار منفی بدبخت، خوب نیست، بنابراین فکر کردم دوست داشتنی است که چرا

lights in your room well these might look like Christmas lights but they're

چراغ های کریسمس در اتاق شما وجود دارد. خوب اینها ممکن است شبیه چراغ های کریسمس به نظر برسند، اما

not there they're mr. Duncan's studio lights it is a way of making everything

آنها آنجا نیستند، آقای هستند. چراغ های استودیو دانکن راهی است برای اینکه همه چیز

look bright and cheerful you have an itchy back yes I do I don't know why

را روشن و شاد به نظر برسانید، پشت شما خارش دارد بله، نمی دانم چرا

sometimes you you get itches in places that you can't

گاهی اوقات در جاهایی که نمی توانید به آنها دست پیدا کنید خارش می کنید،

reach I need something to put down my back so I can scratch my back easily I

من به چیزی نیاز دارم که کمرم را پایین بیاورم. من می توانم پشتم را به راحتی خراش بدهم من

need a back scratcher back scratcher back scratcher I need a back scratcher

به پشت خراشنده نیاز دارم پشت خراشنده پشت خراشنده من به پشت خراشنده نیاز دارم

what does bewilderment mean bewilderment means to be so impressed by something or

گیج به چه معناست گیج شدن به این معنی است که تحت تأثیر چیزی قرار بگیری یا

maybe you are slightly confused be sunk because of the impact of something so if

شاید کمی گیج شده باشی به دلیل ضربه چیزی فرورفته باشی پس اگر

something has a great impact on you and it confuses you you might be a little

چیزی داشته باشد تأثیر زیادی روی شما می گذارد و شما را گیج می کند ممکن است

bit bewildered you are overwhelmed by something you are bewildered so yes it

کمی گیج شوید و چیزی که گیج شده اید غرق شده اید، بنابراین بله

is possible to be bewildered by something many people asking now where

ممکن است از چیزی گیج شوید که بسیاری از مردم اکنون می پرسند

is mr. Steve mr. Steve is on his way he will be here at a roundabout about three

آقای کجاست. آقای استیو استیو در راه است، او در حدود ساعت سه اینجا در یک میدان خواهد

o'clock okay if you don't mind mr. Steve will be coming very soon so don't panic

بود، اگر مشکلی ندارید آقای. استیو خیلی زود می آید، پس نگران نباشید

don't worry mr. Steve will be here can you see my

آقای. استیو اینجا خواهد بود، می‌توانید میکروفون من را ببینید،

microphone let me just move that because it's so unprofessional so unprofessional

اجازه دهید من آن را حرکت دهم، چون خیلی غیرحرفه‌ای است، خیلی غیرحرفه‌ای است،

I like to be professional you see hello mr. Duncan from Egypt I love your

من دوست دارم حرفه‌ای باشم. دانکن از مصر من عاشق

English lessons thank you nor Nani or no nique thank you very much

درس‌های انگلیسی شما هستم متشکرم و نه نانی یا نه نیکو خیلی از شما متشکرم

for that Wow there are so many so many people on the live chat I think I could

وای افراد زیادی در چت زنده حضور دارند، فکر می‌کنم می‌توانم

spend two hours just saying hello to everybody because there are so many

دو ساعت وقت بگذارم فقط به همه سلام کنم، زیرا تعداد زیادی وجود دارد.

people here today thank you very much it's so nice to see so many people here

مردم امروز اینجا هستند خیلی از شما متشکرم خیلی خوب است که می بینم افراد زیادی اینجا هستند

my husband and I will be missing you next Sunday yes I'm sorry about that I

من و همسرم یکشنبه آینده دلتنگ شما خواهیم شد بله متاسفم

have a lot of things to do during this week there is of course Valentine's Day

که در این هفته کارهای زیادی برای انجام دادن دارم ، البته روز ولنتاین است.

I'm expecting to get lots of Valentine's cards also I'm not supposed to tell you

من انتظار دارم تعداد زیادی کارت ولنتاین را دریافت کنم، همچنین قرار نیست این را به

this I've been told not to tell you this but there is something that I want to

شما بگویم به من گفته شده است که این را به شما نگویم، اما چیزی وجود دارد که می خواهم

tell you about

در مورد آن به شما بگویم

it's mr. Steve's birthday next week mr. Steve's birthday on Friday it's true

آقای. تولد استیو هفته آینده آقای. روز جمعه تولد استیو درست است

but don't tell mr. Steve that I told you because he said don't mention my

اما به آقا نگو. استیو که بهت گفتم چون گفت تولد من رو ذکر نکن

birthday so it is mr. Steve's birthday next week okay so if you want to say

پس آقا هست. تولد استیو هفته آینده باشه پس اگر میخوای

happy birthday to him and give him a nice surprise for your free yes we will

تولدت رو بهش تبریک بگی و یه سورپرایز رایگان

miss you next Sunday I'm sorry about that I have such a busy week coming I

don't know why this particular month is proving to be very busy indeed so yes I

بهش بده این ماه خاص واقعاً بسیار شلوغ است، بنابراین بله، من

have so many things to do hello from Iraq I'm very fond of you

کارهای زیادی برای انجام دادن دارم سلام از عراق، من به شما علاقه زیادی دارم.

thank you Ahmed Ahmed a Saud thank you very much you are welcome

متشکرم احمد احمد سعود بسیار

yes to be disorientated or confused normally after being shocked or being in

متشکرم. شوکه شدن یا قرار گرفتن

a situation that you don't understand you can be bewildered something can be

در موقعیتی که درک نمی کنید ممکن است گیج شوید چیزی می تواند

bewildering bewildering will you and mr. Steve do a nice snowman next week

گیج کننده باشد. استیو هفته آینده یک آدم برفی خوب انجام می

yes well I don't know because next week I'm quite busy so I might not have time

دهد بله، نمی دانم زیرا هفته آینده من سرم شلوغ است، بنابراین ممکن است وقت نداشته

I'm hoping that my new computer will arrive next week unless of course we

باشم، امیدوارم که کامپیوتر جدید من هفته آینده بیاید، مگر اینکه

have too much snow so we'll have to wait and see sod mr. Duncan what what will

برف زیادی داشته باشیم. باید صبر کرد و آقای سود را دید. دانکن

you do with your old computer and why don't you sell them on the Internet

با کامپیوتر قدیمی خود چه خواهید کرد و چرا آنها را به خوبی در اینترنت نمی فروشید.

well what I'm going to do I'm going to keep the old computer I won't be able to

use it but I will be keeping it in storage just in case so I never liked to

در صورت لزوم آن را در انبار نگه دارم، بنابراین هرگز دوست نداشتم

get rid of things if I think they are going to be useful later I don't like to

از شر چیزهایی خلاص شوم، اگر فکر می کنم بعدا مفید خواهند بود، من هم دوست

waste things either so maybe that old computer can be used for something else

ندارم چیزها را هدر دهم، بنابراین شاید آن رایانه قدیمی بعداً برای چیز دیگری مورد استفاده قرار گیرد،

later so yes I won't throw it away I won't sell it I will keep it

بنابراین بله من آن را دور نمی اندازم، نمی فروشم آن را نگه می دارم

just in case hello mr. Duncan you will not be live-streaming next week no Xena

فقط اگر سلام آقا. دانکن شما هفته آینده پخش زنده نخواهید داشت نه Xena

I won't be here next Sunday but I will be here the following Sunday so after

من یکشنبه آینده اینجا نخواهم بود اما یکشنبه بعد اینجا خواهم بود بنابراین بعد از

next Sunday the 25th will be my next livestream on Sunday because I have lots

یکشنبه آینده، 25th، پخش زنده بعدی من در یکشنبه خواهد بود زیرا

of things to do including build my new computer I've got to install the

کارهای زیادی برای انجام دادن دارم از جمله کامپیوتر جدیدم را بسازم باید کامپیوتر را نصب

computer I've got to get it all working I've got to make sure everything

کنم باید همه چیز کار کند باید مطمئن شوم همه چیز

functions I also have to learn how to use a new operating system because the

کار می کند همچنین باید نحوه استفاده از یک سیستم عامل جدید را یاد بگیرم زیرا

computer I have now uses Windows 7 and I've got really used to that so I love

کامپیوتری که اکنون دارم از ویندوز استفاده می کند 7 و من واقعاً به آن عادت کرده ام، بنابراین من عاشق

using Windows 7 it's a lovely very simple operating system so the the

استفاده از ویندوز 7 هستم، این یک سیستم عامل بسیار ساده است، بنابراین

operating system in my new computer will be Windows 10 which apparently looks

سیستم عامل در رایانه جدید من ویندوز 10 خواهد بود که ظاهراً بسیار متفاوت به نظر می رسد

very different and I haven't used it yet so I'm going to have to get used to

و من هنوز از آن استفاده نکرده ام. من باید به

using the new operating system as well so lots of things to do over the next

استفاده از سیستم عامل جدید عادت کنم و کارهای زیادی را در

few days mr. Duncan I'm wondering if someone considers curling as an exciting

چند روز آینده انجام دهم. دانکن می‌پرسم آیا کسی کرلینگ را یک ورزش هیجان‌انگیز در نظر می‌گیرد،

sport oh yes of course curling now that is normally done on ice

اوه بله، البته الان که به‌طور معمول روی یخ انجام می‌شود

and what you do you you push you push these big heavy weights I think they're

و کاری که انجام می‌دهی، فشار می‌دهی که این وزنه‌های بزرگ را فشار می‌دهی، فکر می‌کنم به

called stones is that true is that right am i right I think they call the big

آنها سنگ می‌گویند درست است که درست است من فکر می کنم آنها چیزهای بزرگی

things that they push they call them stones and you have to get the stones

را که فشار می دهند به آنها سنگ می گویند و شما باید سنگ ها

into a certain position and then the other person has to try and push your

را در یک موقعیت خاص قرار دهید و سپس شخص دیگر باید سعی کند سنگ شما را دور بزند.

stone away I think that's how it works and then first of all they they throw a

فکر می کنم اینطوری کار می کند و سپس اول از همه آنها یک

small stone called I think it's called a puck a puck and they throw a they push

سنگ کوچک به نام من فکر می کنم که به آن می گویند پوک یک پوک می اندازند و آن را

that along the ice and then you have to get your stone is near to the small

در امتداد یخ فشار می دهند و سپس شما باید به دست آورید که سنگ شما تا

puck as possible so that's curling but some people say that it's very boring I

حد امکان نزدیک به پوک کوچک باشد به طوری که پیچ خورده است، اما برخی افراد بگو که خیلی کسل کننده است من

don't know there is a certain amount of skill involved

نمی دانم مهارت خاصی در آن دخیل است،

I'm sure mr. Duncan oh I've just had my breakfast with my lovely mug I bought

مطمئنم آقای. دانکن اوه من تازه صبحانه ام را با لیوان دوست داشتنی ام که

years ago in Canterbury oh thank you sue cat sue kept remembering your time in

سال ها پیش در کانتربری خریدم خوردم اوه متشکرم سوئه گربه سو مدام زمان شما را در انگلستان به یاد می آورد.

England Canterbury a very beautiful place so you've had your breakfast

I haven't eaten much today I'm a little bit hungry to be honest I'm a little bit

من کمی گرسنه هستم صادقانه بگویم من کمی

hungry Korea is one country that has amazing film production I think they use

گرسنه هستم کره کشوری است که تولید فیلم شگفت انگیزی دارد، فکر می کنم از

it for the Winter Olympic ceremony yes I was very impressed by the opening

آن برای مراسم المپیک زمستانی استفاده می کنند بله، من از مراسم افتتاحیه بازی های المپیک زمستانی بسیار تحت تاثیر قرار گرفتم.

ceremony at the Winter Olympics during the week quite amazing and of course

هفته بسیار شگفت‌انگیز است و البته

there is lots of good music as well coming from Korea so does anyone out

موسیقی‌های خوب زیادی هم از کره می‌آید، بنابراین آیا کسی در

there know kpop are you into kpop because there are lots of groups lots of

آنجا می‌داند که شما به kpop علاقه دارید زیرا گروه‌های زیادی از

pop singers and lots of boy bands and of course girl bands as well kpop Korean

خواننده‌های پاپ و تعداد زیادی گروه پسر و البته گروه‌های دخترانه وجود دارند. خوب kpop

pop music does this red phone behind you work yes it does it does good job to

موزیک پاپ کره ای این گوشی قرمز را پشت سر شما انجام می دهد بله این کار را به خوبی انجام می

show you my phone behind me really does work hello get me the president the

دهد که گوشی من را پشت سرم به شما نشان می دهد واقعاً کار می کند سلام رئیس

President of the United States I want to talk to him now can I talk to him please

جمهور ایالات متحده را دریافت کنید من می خواهم با او صحبت کنم حالا می توانم صحبت کنم به او لطفا

yes is he busy what's he doing he's playing golf okay then I'll call back

بله او بو است sy اون داره چیکار میکنه داره گلف بازی میکنه خب بعدا زنگ میزنم خداحافظ

later bye-bye have a nice day sadly the president

روز خوبی داشته باشی متاسفانه رئیس جمهور

isn't available at the moment that's a shame mr. Duncan I'm from Kurdistan in

فعلا در دسترس نیست که حیف آقای. دانکن من اهل کردستان در عراق هستم و

Iraq says hat ow Omar hello and it's nice to see so many

می گوید: سلام عمر، سلام و خوشحالم که می بینم

people watching from that part of the world I get lots of people writing and

افراد زیادی از آن قسمت از جهان تماشا می کنند، من افراد زیادی را می نویسند و می بینند

viewing and leaving comments from a rat so a big hello to you hello from Turkey

و نظرات یک موش را می گذارند، بنابراین یک سلام بزرگ به شما سلام از ترکیه

sue handin is here hello sue Hendon thank you very much for joining me and

sue handin اینجاست سلام sue Hendon از اینکه به من ملحق شدید بسیار متشکرم

of course I have been to Turkey I've been to Turkey twice and there are some

و البته من ترکیه بوده ام دو بار به ترکیه رفته

lessons on my youtube channel as well for you to watch I am reading Agatha

ام و همچنین در کانال یوتیوب من دروسی وجود دارد که شما می توانید تماشا کنید من در حال خواندن آگاتا کریستی هستم.

Christie at the moment oh yes a crime writer a mystery crime writer Agatha

در حال حاضر اوه بله یک نویسنده جنایی یک نویسنده جنایی معمایی آگاتا

Christie yes I always remember Murder on the Orient Express a brilliant story I

کریستی بله من همیشه قتل در قطار سریع السیر شرق را به یاد می آورم یک داستان درخشان. من

won't tell you what happens at the end but someone is murdered during the story

به شما نمی گویم در پایان چه اتفاقی می افتد اما یک نفر در طول داستان به قتل

a question mr. Duncan I'm reading addict Agatha Christie in English and I found

می رسد. دانکن من دارم آگاتا کریستی معتاد را به انگلیسی می‌خوانم و

on the morrow is it used nowadays or is it an old expression well when we say

فردا متوجه شدم که آیا امروزه از آن استفاده می‌شود یا این یک عبارت قدیمی است وقتی

the morrow we mean the next day so on the morrow

می‌گوییم فردا یعنی فردای

the following morning or the following day so the morrow and that's why we say

آن روز صبح فردا یا فردای آن روز فردا و به همین دلیل است که می گوییم

tomorrow so tomorrow means to the next day so morrow in Old English means the

فردا پس فردا به معنای روز بعد است بنابراین فردا در انگلیسی باستان به معنای

next day so the following day to morrow I hope that explains it for you I feel

روز بعد است بنابراین فردای روز به فردا امیدوارم این موضوع را برای شما توضیح دهد.

like singing now I was talking about kpop just and now I want to talk now I

می خواهم الان صحبت کنم

want to do some singing why why is mr. Steve coming instead of he will come

می خواهم کمی آواز بخوانم چرا آقای. استیو می آید به جای او

well he's coming he's on his way he's coming if he's coming it means he's on

خوب می آید او می آید او در راه است او می آید اگر می آید به این معنی است که او در

his way so he's coming and he will come so he will be here he will come he is

راه است بنابراین او می آید و او خواهد آمد بنابراین او اینجا خواهد بود او خواهد

coming he's on his way

آمد او در راه است او در راه است

I don't know where from hello from Valencia in Spain oh hello there hello

من نمی خواهم نمی دانم از کجا سلام از والنسیا در اسپانیا اوه سلام آنجا سلام

to Spain I know I have many many viewers in Spain in fact I have quite a few

به اسپانیا می دانم که بینندگان زیادی در اسپانیا دارم در واقع من بینندگان بسیار کمی

viewers across Europe as well Peru is here now hello to Peru thank you very

در سراسر اروپا دارم همچنین پرو اکنون اینجاست سلام به پرو از اینکه

much for joining me would you like to see some excerpts from one of my ask mr.

به من پیوستید بسیار متشکرم آیا می خواهید چند گزیده از یکی از درخواست های من را ببینید.

duncan lessons would you okay then let's have a look

دروس دانکن آیا شما خوب هستید پس بیایید همین

right now saying each word slowly there each time you repeat the sentence do it

حالا نگاهی بیندازیم که هر کلمه را به آرامی بگوییم هر بار که جمله را تکرار می‌کنید کمی سریع‌تر این کار را انجام دهید

a little quicker

what is the difference between by me and by myself this question comes from Dario

چه تفاوتی بین من و خودم وجود دارد این سؤال از

in Italy I guess you are referring to something you have done or created in

داریو در ایتالیا آمده است. به کاری که شما انجام داده اید یا ایجاد کرده اید در

this type of sentence the meaning is very similar by me means I did it and by

این نوع جملات معنی بسیار شبیه به من است یعنی من آن را انجام دادم و توسط

myself means I did it all alone without any help both sentences refer to just

خودم یعنی من آن را به تنهایی بدون هیچ کمکی انجام دادم هر دو جمله فقط به شما اشاره دارد

you this dress was designed by me I designed this dress by myself of course

این لباس توسط من طراحی شده است من این را طراحی کردم

we can also say this dress is my design remember also that by myself means I'm

البته میتوانیم بگوییم این لباس طرح من است این را هم به یاد داشته باشید که به تنهایی یعنی من تنها هستم

alone thanks Dario for the question and for

ممنون از داریو برای سوال و

the beautiful photos of your hometown of Palermo how do I speak English with

عکسهای زیبای شهر شما در پالرمو چگونه انگلیسی را با

confidence and speed and who do I practice with these questions were sent

اطمینان و سرعت صحبت کنم و چه کسی آیا من با این سوالات تمرین می کنم

in by for Zia in Saudi Arabia he Cham in Italy and Tom from layoffs in Southeast

توسط ضیا در عربستان سعودی او چم در ایتالیا و تام از اخراج در آسیای جنوب شرقی فرستاده شده است.

Asia I have grouped these questions together as they are common ones to

speak any language you need to feel comfortable doing it to do anything

برای انجام هر کاری

competently you need to tell yourself that you can do it building confidence

که نیاز دارید به راحتی انجامش دهید و به خودتان بگویید که می توانید آن را انجام دهید ایجاد اعتماد به نفس

takes time try recording your voice and then listening to it get used to the

زمان می برد سعی کنید صدای خود را ضبط کنید و سپس به آن گوش دهید و به صدای

sound of your own voice look at yourself in the mirror while speaking watch your

صدای خود عادت کنید در حالی که صحبت می کنید در آینه به خود نگاه کنید.

mouth as you say the words it may feel strange

هنگام گفتن کلمات، ممکن است در ابتدا احساس عجیبی به نظر برسد

at first but as you get used to doing it and seeing yourself using English then

، اما وقتی به انجام آن عادت می کنید و خود را در حال استفاده از زبان انگلیسی می بینید،

your nervousness should over time fade away to improve the speed of your speech

به مرور زمان عصبانیت شما از بین می رود تا سرعت گفتار شما بهبود یابد،

you need to have some sentences written down which you must read out loud

باید جملاتی را یادداشت کنید. باید مرتباً با صدای بلند بخوانید

regularly start off by saying each word slowly then each time you repeat the

با گفتن هر کلمه آهسته شروع کنید، سپس هر بار که جمله را تکرار می‌کنید،

sentence do it a little quicker a little faster see how

آن را کمی سریع‌تر و کمی سریع‌تر انجام دهید، ببینید

many times you can repeat it before you have to stop practicing speaking fast is

چند بار می‌توانید آن را تکرار کنید قبل از اینکه مجبور شوید تمرین سریع صحبت کردن را متوقف کنید،

also a good way of building your confidence don't forget to have fun

همچنین یک راه خوب برای ساختن است. اعتماد به نفس خود را فراموش نکنید در

while doing it here is a great passage to practice with

حالی که این کار را انجام می دهید در اینجا یک گذر عالی برای تمرین است که

every day and every night I speak out loud without a fright my words are clear

هر روز و هر شب با صدای بلند بدون ترس صحبت می کنم کلماتم واضح هستند

my speech is strong now I hardly ever go wrong the more I do the more I know my

گفتار من اکنون قوی است. هر چه بیشتر اشتباه کنم، بیشتر می دانم که

English skills will grow and grow write that sentence down and try to repeat it

مهارت های انگلیسی من رشد می کند و رشد می کند، آن جمله را بنویسید و سعی کنید آن را

as fast as you can so you can practice English almost

تا جایی که می توانید سریع تکرار کنید تا بتوانید انگلیسی را تقریباً

anywhere and at any time it is up to you of course a common problem is having no

در هر کجا و در هر زمانی تمرین کنید. البته یک مشکل رایج نداشتن

other person to practice with fortunately thanks to the internet we

شخص دیگری برای تمرین خوشبختانه به لطف اینترنت

now have many opportunities to share our love of English with others social sites

اکنون فرصت های زیادی برای به اشتراک گذاشتن عشق انگلیسی خود با سایر سایت های اجتماعی

such as Facebook and Bebo and live link software such as Skype Windows Live and

مانند فیس بوک و ببو و نرم افزارهای پیوند زنده مانند اسکایپ ویندوز لایو و

Yahoo Messenger are allowing people to get together online and actually talk to

یاهو مسنجر داریم. به مردم اجازه می دهد به صورت آنلاین دور هم جمع شوند و در واقع با

each other many computer users are creating

یکدیگر صحبت کنند، بسیاری از کاربران رایانه در حال ایجاد

organized forums and interactive websites which allow people from

انجمن های سازماندهی شده و وب سایت های تعاملی هستند که به افراد ملل مختلف امکان می دهد

different nations to express and share their love of the English language how

عشق خود را به زبان انگلیسی ابراز و به اشتراک

do I use ing how do I use prepositions when do I use phrasal verbs these three

بگذارند. چگونه از حروف اضافه استفاده کنم من از افعال عبارتی استفاده می کنم این سه

questions come from Vinicius in Brazil for today I will answer one of those

سوال از وینیسیوس در برزیل آمده است، امروز به یکی از آن سوالات پاسخ خواهم داد

questions ing or the Inga sound comes at the end of words that define an action

یا صدای اینگا در انتهای کلماتی که یک عمل را تعریف می کنند می آید.

for example with verbs such as walk talk wave and sit he is walking she is

برای مثال با افعالی مانند راه رفتن حرف زدن موج و نشستن او در حال راه رفتن است او

talking they are waving I am sitting the action is happening at that moment it is

صحبت می کند آنها دست تکان می دهند من نشسته عمل اتفاق می افتد در آن لحظه

raining now it is snowing ING also appears at the end of qualitative

باران می آید اکنون برف می آید ING نیز در پایان

adjectives such as amazing interesting exciting and puzzling as for phrasal

صفت های کیفی مانند شگفت انگیز جالب ظاهر می شود در مورد افعال و حروف اضافه، هیجان انگیز و گیج کننده است،

verbs and prepositions I will be taking a close look at how both of these are

من از نزدیک به نحوه استفاده از هر دوی

used in future lessons so keep a lookout for those

اینها در درس های آینده نگاه خواهم کرد، بنابراین مراقب کسانی باشید که

yes I don't know about you but I can't wait to get my computer fixed so

بله من در مورد شما نمی دانم، اما من نمی توانم صبر کنم تا کامپیوترم را دریافت کنم. حل شد، بنابراین

everything will be back to normal sorry about the slight technical

همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت، متاسفم بابت مشکلات فنی جزئی

problems there but there you go you can see now how difficult it is at the

وجود دارد، اما می توانید ببینید در حال حاضر چقدر سخت است که

moment for me to do anything on that broken computer I'm sorry about that but

بتوانم کاری روی آن کامپیوتر خراب انجام دهم.

hopefully in two weeks time we will have a lovely new computer and everything

زمانی که ما یک کامپیوتر جدید و دوست داشتنی

will be ok again I really really hope so have you seen the athlete from a small

خواهیم داشت و همه چیز دوباره درست می شود، واقعاً امیدوارم که آیا ورزشکاری از

country called Tonga he was shirtless and very cold yes I saw him and he had

کشور کوچکی به نام تونگا را دیده اید که او بدون پیراهن بود و بسیار سرد بود، بله من او را دیدم و او

all it looked like he he had baby oil all over his body what was that all

همه چیز را شبیه به او داشت. روغن بچه همه روی بدنش چی

about I'm glad you didn't slip over because if he fell over he would just

بود من خوشحالم که سر نخوردی چون اگر می

slide along the ice with all of that baby oil on his body yes I did see him

افتاد روی یخ با روغن بچه روی بدنش می لغزد بله من او را دیدم

he looked very shimmery and I guess he was very cold as well mr. Duncan please

خیلی براق به نظر می رسید و من حدس می زنم او نیز بسیار سرد بود آقای. دانکن لطفاً

write a story please write a story called one good turn well I have

یک داستان بنویس لطفاً داستانی به نام یک چرخش خوب بنویس خوب من در

actually written a story called one good turn and it is on my youtube channel the

واقع داستانی به نام یک چرخش خوب نوشته ام و در کانال یوتیوب من است که

Winter Olympics is not so popular with many people because a great number of us

بازی های المپیک زمستانی در بین بسیاری از مردم چندان محبوب نیست زیرا تعداد زیادی از ما

in the world do not understand the winter sports and will never get a

در جهان ورزش‌های زمستانی را نمی‌فهمم و هرگز

chance to do these sports as a hobby says Tomek I suppose so yes I think the

فرصتی برای انجام این ورزش‌ها به عنوان یک سرگرمی پیدا نمی‌کنم، می‌گوید Tomek فکر می‌کنم بله، فکر

view that many people have of the Winter Olympics is that it's not as interesting

می‌کنم نظر بسیاری از مردم از بازی‌های المپیک زمستانی این است که

or as exciting as the Summer Olympics now I think some of the sports are

به اندازه المپیک تابستانی جالب یا هیجان‌انگیز نیست. اکنون فکر می‌کنم برخی از ورزش‌ها هیجان‌انگیز هستند،

exciting especially the ones where where you could get very very seriously

به‌خصوص ورزش‌هایی که در آن‌ها می‌توان آسیب‌های بسیار شدیدی دید،

injured like skiing I think skiing is one of the most

مانند اسکی، من فکر می‌کنم اسکی یکی از

dangerous sports there is I mean you think of all the people who've been

خطرناک‌ترین ورزش‌هایی است که در آنجا وجود دارد.

injured and dare I say killed skiing I've never done it can I just say now

من می گویم اسکی کشته شده هرگز آن را انجام نداده ام می توانم فقط

that I've never done skiing I've never tried to ski on snow or ice or anything

بگویم که هرگز اسکی انجام نداده ام هرگز سعی نکرده ام روی برف یا یخ یا هر چیز دیگری

for that matter I have tried ice-skating which also

isn't very easy it's not very good for your ankles so if you're not careful you

اسکی کنم. آسان برای شما خوب نیست بنابراین، اگر مراقب نباشید،

you can slip and twist your ankle so I have tried ice skating but I've never

می توانید لغزش کنید و مچ پای خود را بچرخانید، بنابراین من اسکیت روی یخ را امتحان کردم، اما هرگز

tried snow skiing does that look like I'm skiing

اسکی روی برف را امتحان نکردم، به نظر می رسد که من در حال اسکی هستم،

so that's skiing there I am I'm skiing I'm I'm on the piste as they say why is

بنابراین اسکی آنجاست، من دارم اسکی می کنم. m من روی پیست هستم که می گویند

it mr. Steve there where is he mr. Steve will be here very soon just have some

چرا آقای. آقای استیو آنجاست. استیو خیلی زود اینجا خواهد آمد فقط کمی

patience my pretties have some patience yes I had a slight

صبر داشته باشید زیباهای من کمی صبر دارند بله من یک مشکل جزئی داشتم

problem sorry about the technical problem but there will be some solutions

بابت مشکل فنی متاسفم اما راه حل هایی در راه خواهد بود

on the way hopefully in the next few days yes some people don't think that

امیدوارم در چند روز آینده بله برخی از مردم فکر نمی کنند

the Winter Olympics is interesting but I thought it was very good I love the

که بازی های المپیک زمستانی جالب است اما من فکر می کردم خیلی خوب

opening ceremony I was most impressed I thought it was amazing do you know mr.

بود.

Duncan that Indonesia the badminton team the men's badminton team have won a gold

دانکن که اندونزی تیم بدمینتون تیم بدمینتون مردان قبلاً مدال طلا

medal already Wow already thank you ts for that no I didn't know

را به دست آورده است وای قبلاً از شما متشکرم که نه من نمی

that I haven't been following the Olympics today because well I've been a

دانستم که امروز بازی های المپیک را دنبال نکرده ام زیرا خوب من

little bit busy to be honest so that's the reason why Gabrielle all Gabrielle

کمی درگیر بودم صادق باشید، به همین دلیل است که Gabrielle all Gabrielle

wants to talk about kpop ah so there is BTS and also EXO and 2ne1 they are they

می خواهد در مورد kpop ah صحبت کند، بنابراین BTS وجود دارد و همچنین EXO و 2ne1

are the best pop bands in Korea so a lot of kpop bands normally now I've noticed

آنها بهترین گروه های پاپ در کره هستند، بنابراین بسیاری از گروه های kpop معمولاً اکنون متوجه شده ام

that a lot of these Korean pop stars or boy bands that they seem to

که بسیاری از آنها از این ستاره‌های پاپ کره‌ای یا گروه‌های پسر که به

look very I want to say androgynous I I'm sure I will get lots of complaints

نظر می‌رسند بسیار زیبا به نظر می‌رسند، می‌خواهم بگویم که شکایت‌های زیادی

about that but but sometimes it's very hard to tell if they're boys or girls

در این مورد خواهم داشت، اما گاهی اوقات تشخیص اینکه آنها پسر هستند یا دختر، بسیار سخت است،

because they tend to wear a lot of makeup I'm sure I will get a lot of

زیرا آنها تمایل دارند برای آرایش زیاد مطمئن هستم که شکایت های زیادی

complaints about that yeah yeah mr. Duncan how dare you say that Korean pop

در مورد آن بله بله آقای آقای. دانکن چطور به جرات می گویی که ستاره های پاپ کره ای

stars look like girls that isn't what I'm saying but sometimes they look very

شبیه دخترانی هستند که این چیزی نیست که من می گویم، اما گاهی اوقات آنها بسیار

androgynous androgynous means a sort of mixture so you can't quite tell what the

gender of a person is so please don't shout at me please don't scream or

آندروژن به نظر می رسند. بر سر من فریاد نزن لطفا فریاد نزن و

complain but I sometimes think I'm not sure is that a boy or a girl is that a

شکایت نکن، اما گاهی فکر می کنم مطمئن نیستم که دختر یا پسر

male or a female I'm not sure there is so much makeup the Winter Olympics are

مرد یا زن باشد.

on at the moment yes according to Belarus yeah I am a genius I'm not sure

در حال حاضر بله طبق بلاروس بله، من یک نابغه هستم، مطمئن نیستم

what you mean by that oh because I got my computer to work

منظور شما از آن چیست، اوه، زیرا من امروز کامپیوترم را به کار انداختم،

today yes it took me a very long time for a moment I thought I wasn't going to

بله، مدت زیادی طول کشید، یک لحظه فکر کردم که قرار نیست

be here today because my computer wasn't working I'm sorry about that you really

امروز اینجا باشید چون کامپیوتر من کار نمی کرد متاسفم که شما واقعاً

must come to Argentina and see the Qatar artists del agua zoo in Northeast

باید به آرژانتین بیایید و باغ وحش دل آگوا را در شمال شرقی

Argentina and in the very south el calafate air I hope I've pronounced that

آرژانتین و در هوای جنوبی ال کالافات ببینید. امیدوارم که

right they are very beautiful places and very different from each other oh I'm so

آنها درست گفته باشند. جاهای خیلی قشنگی هستن و خیلی با هم فرق دارن آه من خیلی

proud where do you come from Delphian where do you come from where is Delphian

افتخار میکنم از دلفیان کجا اومدی کجا شما از کجا آمده‌اید

from all our med is here watching in India yes I have lots of people watching

دلفیان از همه ما اینجاست که در هند تماشا می‌کند بله من افراد زیادی

in India hello to you as well Oh Shira blade is here hello Shira blade

در هند تماشا می‌کنند سلام به شما نیز اوه شیرا بلید اینجاست سلام شیرا بلید

I haven't seen you for a very time where have you been Dale Delphian

من مدت زیادی است که شما را ندیده‌ام کجایی بودی دیل دلفیان

you are from Semarang semarang thank you very much for getting back in touch dill

شما اهل سمارنگ سمارنگ هستید بسیار متشکرم که دوباره در تماس شدید.

seer or dill Chia says hello I'm watching you from Honduras good morning

Thank You dill Shia or dill Chia thank you very much and a big hello to

Honduras I don't often say hello to your part of the world hello today I have

من اغلب به قسمت شما از جهان سلام نمی‌کنم سلام امروز

time for the best professor ever do you mean me oh I wish I was a professor yes

وقت دارم برای بهترین استاد دنیا

sue Kat has reminded me that liam neeson the the action movie star his wife

actually died from a skiing accident sure she was skiing and she fell and she

در واقع از یک تصادف اسکی فوت کرد مطمئناً او در حال اسکی بود و او سقوط کرد و

actually died and of course there is there is another person as well I can't

در واقع مرد و البته یک نفر دیگر نیز وجود دارد که

remember his name he's a racing driver he's a racing driver I want to say is it

نامش را به خاطر نمی آورم او یک راننده مسابقه است او یک راننده مسابقه است می خواهم بگویم آیا این

Senna maybe maybe you will correct me mr. Duncan I would like you to create

سنا است شاید شما مرا اصلاح کنید آقا. دانکن من از شما می خواهم که

simple dialogues well that's a good idea but the problem is if I make things too

دیالوگ های ساده بسازید که ایده خوبی است، اما مشکل اینجاست که اگر من همه چیز را خیلی

simple I normally get complaints and if I make things a little harder I also get

ساده کنم معمولاً شکایت می کنم و اگر کمی کارها را سخت کنم

complaints so sometimes it's very hard to to please everyone I'm happy to see

شکایت هم می کنم، بنابراین گاهی اوقات خیلی سخت است که همه را راضی کنم. خوشحالم که می بینم

that you're working again or your computer is working again hello Helena

دوباره کار می کنی یا کامپیوترت دوباره کار می کند سلام هلنا

thank you very much for that apparently I am the best English teacher on earth

بسیار متشکرم از این بابت ظاهراً من بهترین معلم زبان انگلیسی روی زمین هستم

thank you very much for that you are very kind and that comes from all our

بسیار متشکرم از اینکه شما بسیار مهربان هستید و این از همه ماست.

mad by the way could you say that again later when mr. Steve is here because I

به هر حال دیوانه می توانید بعداً وقتی آقای. استیو اینجاست چون من

always like to do that you see when he's next to me so could you please send some

همیشه دوست دارم این کار را انجام دهم که وقتی او در کنار من است ببینی، پس می‌توانی لطفاً

more messages to say mr. Duncan you are amazing you are incredible and then I

چند پیام دیگر برای گفتن آقای. دانکن تو فوق‌العاده هستی تو فوق‌العاده هستی و بعد من

will read them out to mr. Steve and then we can watch his face as he goes by the

آنها را برای آقا می‌خوانم. استیو و سپس می‌توانیم چهره‌اش را تماشا کنیم که او از

way it's mr. Steve's birthday on Friday next Friday so don't forget to say happy

مسیر آقای. روز تولد استیو جمعه آینده است، پس فراموش نکنید که

birthday to him next Friday oh and don't forget on Wednesday it is

روز جمعه آینده به او تبریک بگویید و فراموش نکنید که چهارشنبه روز

Valentine's Day yes we have a lesson all about love coming very soon mr. Duncan

ولنتاین است بله، ما یک درس درباره عشق داریم که خیلی زود به زودی آقای. دانکن

I'm watching you from Columbia says Lucy Ghassan thank you very much for joining

من از کلمبیا تو را تماشا می کنم می گوید لوسی غسان از اینکه به من ملحق شدی بسیار

me mr. Steve is just six minutes away so mr. Steve will be here and he has been

متشکرم. استیو فقط شش دقیقه با شما فاصله دارد، پس آقای. استیو اینجا خواهد بود و

very busy this week as well and I have a feeling next week he's going to be very

این هفته نیز بسیار شلوغ بوده است و من احساس می کنم هفته آینده او بسیار

busy because it's his birthday mr. Duncan I'd like to know your way to talk

شلوغ خواهد بود زیرا تولد او است. دانکن می‌خواهم بدانم نحوه صحبت کردن

is normal in English yes it is the way I speak it's not unusual there are people

شما به زبان انگلیسی عادی است، بله، نحوه صحبت کردن من غیرعادی نیست، افرادی هستند

who speak like me there are people who have accents there are people who have

که مثل من صحبت می‌کنند، افرادی هستند که لهجه دارند، افرادی هستند که

different ways of pronouncing words or maybe they have words that are what we

روش‌های متفاوتی برای تلفظ کلمات دارند یا شاید آنها کلماتی دارند که ما آنها را

call regional words or maybe there are accents that only exist in certain

کلمات منطقه ای می نامیم یا شاید لهجه هایی وجود داشته باشد که فقط در مکان های خاصی وجود دارد،

places so I am NOT a typical English speaker but I am an English speaker so

بنابراین من یک انگلیسی زبان معمولی نیستم، اما من یک انگلیسی زبان هستم، بنابراین

there are many ways of speaking English just the same way in which people speak

راه های زیادی برای صحبت کردن انگلیسی وجود دارد، دقیقاً به همان روشی که مردم

in the United States if you go to the United States you will find that people

در ایالات متحده صحبت کنید اگر به ایالات متحده بروید متوجه می شوید که مردم

speak English in different ways there as well mr. Duncan oh yes it was Schumacher

در آنجا نیز به روش های مختلف انگلیسی صحبت می کنند . دانکن اوه بله این شوماخر بود

yes well well done yes Schumacher is the the racing driver who also had a skiing

بله آفرین بله شوماخر راننده مسابقه ای است که در اسکی هم

accident and now now he is in a very bad way I think he's he was in a coma and I

تصادف کرد و اکنون در وضعیت بسیار بدی قرار دارد، فکر می کنم در کما بوده است و

think his family is taking care of him now but yes you're right it was

فکر می کنم خانواده اش از او مراقبت می کنند. او الان اما بله حق با شما بود این

Schumacher thank you very much for that information

شوماخر بود بسیار متشکرم برای این

are you going to cook pancakes on Pancake Day aha maybe it depends it

اطلاعات شما می خواهید در روز پنکیک پنکیک بپزید آها شاید این

depends first of all it depends if my computers working by them so yes last

بستگی دارد اول از همه بستگی دارد که آیا کامپیوترهای من با آنها کار می کنند بنابراین بله

year do you remember last year I actually did a live stream when I was

سال گذشته شما این کار را انجام می دهید به یاد داشته باشید سال گذشته من در واقع یک استریم زنده زمانی که

making pancakes mr. Steve will be here in five minutes in fact I can see him in

داشتم پنکیک درست می کردم آقای. استیو پنج دقیقه دیگر اینجا خواهد بود، در واقع من می توانم او را

the distance he's he's on one of the hills far away

در فاصله ای که او در یکی از تپه های دور است ببینم

hello mr. Duncan when is your birthday Oh my birthday my birthday is a long way

سلام آقای. دانکن تولدت کی هست اوه تولد من تولد من خیلی فاصله داره

off so my birthday isn't until August you

پس تولد من تا آگوست نیست

have to wait until August for my birthday and my birthday is on the 12th

باید تا آگوست برای تولد من صبر کنی و تولد من در

of August they always call it the glorious twelfth isn't that nice I live

12 آگوست هست همیشه بهش میگن دوازدهم باشکوه. خیلی خوبه که من

the way you and mr. Steve speak and teaches English you are both awesome

طوری زندگی می کنم که شما و آقا. استیو صحبت می کند و انگلیسی آموزش می دهد شما هر دو عالی

thank you very much to Guadalupe what a loop you are more than welcome please

هستید بسیار متشکرم از گوادالوپ چه حلقه ای بیشتر از اینکه خوش آمدید لطفاً

can you send me some nice messages where Mr Steve is with me because it always

می توانید چند پیام خوب برای من بفرستید که آقای استیو با من است زیرا همیشه

irritates him I will cross my fingers and I will help that you save me mr.

او را عصبانی می کند من انگشتانم را روی هم می گذارم و خواهم کرد کمک کن مرا نجات دهی

Duncan maybe you can remember two lessons before you said this and I used

دانکن شاید بتوانی دو درس را قبل از گفتن این جمله به یاد بیاوری و من از

oh I got 10 out of 10 for the exam Oh sue hand Ann I remember now yes because

اوه استفاده کردم. برای امتحان 10 از 10 گرفتم اوه دست شکایت ان من الان یادم می آید بله

you were taking your exam the next day and and I was crossing my fingers for

چون روز بعد امتحان می دادی و من برای تو انگشتانم را روی هم می گذاشتم.

you so you got ten out of ten well done thank you very much for letting me know

بنابراین از ده ده خوب کار کردید خیلی ممنون که به من اطلاع

you are the best English teacher and I am pre-intermediate

دادید که شما بهترین معلم زبان انگلیسی هستید و من در حد متوسط ​​هستم

well the only way is up for you the only way is up that's a good song that is do

و تنها راه برای شما خوب است و تنها راه بالا است که یک آهنگ خوب است.

you remember that song the only way is up baby bear for you and me now

به یاد داشته باشید که آن آهنگ تنها راه بالا رفتن خرس عزیزم برای من و شما است

sorry about that I couldn't resist mr. Duncan from Costa Rica our tropical

. دانکن از کاستاریکا بهشت ​​گرمسیری ما

paradise yes Thank You Randall for that I'm sure

بله متشکرم راندال به خاطر آن مطمئنم

the weather at the moment where you are is very nice indeed yes I think so yes

که هوا در لحظه ای که شما هستید بسیار خوب است، بله، من فکر می کنم بله،

you can cross your fingers and that means that you hope that something good

شما می توانید انگشتان خود را روی هم بگذارید و این به این معنی است که امیدوارید اتفاق خوبی

will happen or something will go as planned so you can cross your fingers

بیفتد. یا چیزی طبق برنامه پیش می رود، بنابراین می توانید انگشتان خود را روی هم

you can also touch wood so if you touch wood because my head is made of wood you

بزنید، می توانید چوب را نیز لمس کنید، بنابراین اگر چوب را لمس کنید چون سر من از چوب است، می

see that's a joke I wish you can see me says jjang jjang Tran Wong says I wish

بینید که این یک شوخی است، کاش می توانستید مرا ببینید می گوید jjang jjang تران ونگ می گوید کاش

you can see me well who knows maybe in the future after I get my new computer

می توانید من را خوب ببین چه کسی می داند شاید در آینده بعد از اینکه کامپیوتر جدیدم را دریافت کردم،

you might be able to talk to me live on camera yes we are getting very technical

بتوانید به صورت زنده با دوربین با من صحبت کنید، بله، ما در

here very technical I wonder if you would to share with you my best

اینجا بسیار فنی هستیم، نمی دانم آیا می خواهید بهترین استادم را با شما به اشتراک بگذارم.

professor I've got a passport and permission to travel to the USA this

امسال پاسپورت و اجازه سفر به ایالات متحده را

year and I'm going to visit the USA and also England so Thank You mr. Duncan I'm

گرفتم و من قصد دارم از ایالات متحده آمریکا و همچنین انگلیس دیدن کنم، بنابراین ممنون آقای. دانکن من

talking a little Thank You Shira blade for that and good luck with your travels

کمی صحبت می کنم ممنون Shira blade بابت آن و در سفرهایتان

so you you will be going to the USA and maybe to England as well wow I hope you

موفق باشید تا به آمریکا و شاید انگلیس نیز بروید وای امیدوارم

have a good time there hello mr. Duncan how to use join and enjoy well first of

اوقات خوبی را در آنجا داشته باشید سلام آقای. دانکن نحوه استفاده از join و لذت بردن اول از

all they are completely different words so join means to to arrive and mix with

همه آنها کلمات کاملاً متفاوتی هستند بنابراین join به معنای رسیدن و ترکیب شدن با

people who are already in one place you might join something or you become a

افرادی است که قبلاً در یک مکان هستند ممکن است به چیزی بپیوندید یا

member of something maybe you become a member of a group so you join them or

عضو چیزی شوید شاید عضو یک گروه پس به آنها ملحق می شوید یا

maybe you you will join a group of people who are eating

شاید شما به گروهی از افرادی

you join them so you arrive and then you become one group so you join or you join

بپیوندید که شما را می خورند به آنها بپیوندید تا به آنها بپیوندید و سپس تبدیل به یک گروه شوید تا بپیوندید یا به آن ملحق شوید

in enjoy means to have a good time or to get pleasure from something so you enjoy

لذت بردن یعنی خوش گذرانی یا لذت بردن از چیزی بنابراین شما از

it you enjoy doing it you enjoy the feeling you enjoy the activity hello mr.

آن لذت می برید از انجام آن لذت می برید از احساسی که از فعالیت لذت می برید لذت می برید سلام آقای.

Duncan Joseph fix is here so many people are here today that I haven't seen for a

دانکن جوزف فیکس اینجاست خیلی ها امروز اینجا هستند که من خیلی وقت است ندیده ام

long time so hello Joseph fix I haven't seen you for ages it is now coming up to

پس سلام جوزف فیکس من شما را خیلی وقت است که ندیده ام، الان تا

three o'clock boom

ساعت سه بعد از ظهر است

mr. Steve is on his way and today we are talking about something very interesting

آقای بوم. استیو در راه است و امروز در مورد چیز بسیار جالبی صحبت می کنیم،

I hope it will interest you because it certainly interests me and of course

امیدوارم برای شما جالب باشد زیرا مطمئناً برای من جالب است و البته

we'll be having a look at some of the words that we didn't get to see last

ما به برخی از کلماتی که هفته گذشته نتوانستیم ببینیم نگاه خواهیم

week so mr. Steve was very insistent he was saying mr. Duncan you had better let

کرد. پس آقای استیو خیلی اصرار داشت که می گوید آقای. دانکن بهتر است اجازه دهید

me talk about the words that I prepared last week he got quite violent in fact

من در مورد کلماتی که هفته گذشته آماده کردم صحبت کنم. او کاملاً خشن شد، در واقع

yes not not many people know that he can get

بله ، افراد زیادی نمی دانند که او می تواند

very violent he can give you quite a quite a hard slap trust me hello from

بسیار خشن شود، او می تواند یک سیلی کاملاً سخت به شما

Istanbul oh hello Istanbul hello to Turkey I will join the livestream and I

بزند. استانبول سلام به ترکیه من به پخش زنده ملحق خواهم شد و

enjoy it is that right yes you join the

از آن لذت می برم این است که بله شما به پخش زنده ملحق می شوید

livestream and you enjoy it here he is at 3 o'clock precisely he is on time

و از آن لذت می برید اینجا او ساعت 3 است دقیقاً او به موقع است

which makes a nice change it is mr. Steve Cheers

که تغییر خوبی ایجاد می کند. استیو چیرز

hello mr. Duncan and a mellow world of English why do you want me to stand well

سلام آقای. دانکن و یک دنیای آرام انگلیسی، چرا می‌خواهی من

roughly where you are now if you could stand where you are now

تقریباً در جایی که الان هستی بایستم، اگر بتوانی در جایی که الان هستی بایستی ،

therefore later in case I my voice goes Oh mr. Duncan I'm in a very tranquil

پس بعداً اگر صدایم برود اوه آقای. دانکن من در یک وضعیت بسیار آرام

happy and I would say just a nice mood today

و خوشحال هستم و می توانم بگویم که امروز روحیه خوبی

I'm just feeling very calm and relaxed well that's good to hear

دارم، من فقط احساس آرامش و آرامش می کنم، خوب است که

yes I'd is anything but it is so windy and windy I was saying earlier it's it's

شنیدم بله، هر چیزی را دوست دارم، اما آنقدر باد و باد است که قبلاً می گفتم این است

so windy at the moment and as I mentioned earlier it looks as if we have

در حال حاضر خیلی باد می آید و همانطور که قبلاً اشاره کردم به نظر می رسد که

more snow on the way heavy snow is coming and apparently it's coming from

برف بیشتری در راه داریم و ظاهراً

from I think it's across Europe some of the some of the cold areas maybe

از طرف می آید، فکر می کنم در سراسر اروپا برخی از مناطق سردسیر است، شاید

actually I think it's coming from Siberia well it's always cold and snowy

واقعاً فکر می کنم این از سیبری می‌آیم، داخل منطقه همیشه سرد و برفی

inside the area you don't want to know do you want to know why I'm so calm

است که نمی‌خواهید بدانید آیا می‌خواهید بدانید چرا امروز اینقدر آرام

today mr. Duncan why are you so calm today mr. Steve it's

هستم آقای. آقای دانکن چرا امروز انقدر آرامی؟ استیو این

related to the subject that you've asked me to talk about do you have to move in

مربوط به موضوعی است که از من خواسته‌اید در مورد آن صحبت کنم، آیا باید به

that strange way shall we both do that yes Steve please please tell me what you

آن راه عجیب و غریب حرکت کنید، آیا هر دوی ما این کار را انجام می‌دهیم که بله استیو لطفاً به من بگویید

want to talk about today this does not look weird

امروز در مورد چه چیزی می‌خواهید صحبت کنید، این عجیب به نظر نمی‌رسد،

this looks perfectly normal you talked about a subject that I might mention

این کاملاً به نظر می‌رسد. معمولی شما در مورد موضوعی صحبت کردید که ممکن است

today I haven't mentioned it yet mr. Steve I thought I would wait until you

امروز به آن اشاره کنم هنوز به آن اشاره نکرده ام. استیو فکر می کردم منتظر می مانم تا تو

arrived and then you could talk about it you're so moving around in that strange

بیای و بعد می توانی در مورد آن صحبت کنی، تو به این شکل عجیب و غریب در حال حرکت هستی،

way because you are that's because I'm calm and relaxed because I have been

زیرا تو هستی، به این دلیل است که من آرام و ریلکس هستم، زیرا در حال

meditating practicing yoga oh okay relaxing my mind and body in preparation

مدیتیشن تمرین یوگا بوده ام، اوه خوب ذهنم را آرام کن و بدن در آماده شدن

for the the stress and onslaught of appearing live with you to the entire

برای استرس و هجوم ظاهر شدن با شما به تمام

world is it is it really that stressful doing this come peace tranquility what

دنیا این است که واقعاً استرس زا انجام این کار است آرامش آرامش به چه

do you mind disturbing my peace do I mind disturbing no I don't I don't mind

چیزی اهمیت می دهید آرامش من را برهم بزنید آیا من ناراحت کننده هستم نه من نمی کنم به

us you know I quite enjoy it before anyone

ما توجه کن، می‌دانی که من کاملاً از آن لذت می‌برم قبل از اینکه کسی

asks I haven't taken any drugs no nobody thinks control why would you even

بپرسد من هیچ دارویی مصرف نکرده‌ام هیچ‌کس فکر نمی‌کند کنترل کنید چرا حتی

mention that no but no one thinks that you've been taking drugs but we did

به این موضوع اشاره می‌کنید که هیچ‌کس فکر نمی‌کند که شما مواد مصرف می‌کردید، اما ما

mention something last week but because we did a surprise livestream during the

هفته گذشته چیزی را ذکر کردیم، اما به این دلیل که ما در طول هفته یک پخش زنده غافلگیرکننده

week didn't we and and we briefly talked about meditation because our neighbors

انجام دادیم و ما به طور خلاصه در مورد مدیتیشن صحبت کردیم زیرا همسایه های همسایه ما،

next door our next-door neighbors the neighbors that live right next to us yes

همسایه های همسایه ما، همسایه هایی که دقیقاً در کنار ما زندگی می کنند، بله،

I think we've cleared that up they said mr. Duncan and mr. Steve would you like

فکر می کنم ما این موضوع را روشن کردیم آنها گفتند آقای. دانکن و آقای استیو دوست داری

to come to a yoga class and I nah I wasn't very keen in fact my face they

به یک کلاس یوگا بیای و من نه من خیلی مشتاق نبودم در واقع چهره من

knew straight away that I wasn't keen because my face went he's very rude

بلافاصله می دانستند که من مشتاق نیستم زیرا چهره من از بین رفت او بسیار بی ادب

exact that's exactly what I did sometimes I can't hide my feelings

است دقیقاً این دقیقاً همان کاری است که من گاهی اوقات می توانم انجام دهم. احساساتم را

normally in social situations when somebody says something you don't agree

به طور معمول در موقعیت‌های اجتماعی پنهان کنم وقتی کسی چیزی می‌گوید که

with you don't always immediately express your disagreement I can't order

با شما موافق نیستید، همیشه مخالفت خود را فوراً ابراز نکنید.

to keep you know just the wheels of good-nature going but not the wheels of

good-nature I've never heard that expression well

-طبیعت من هرگز این عبارت را خوب نشنیده ام

when you know don't know people very well you don't normally just disagree

وقتی می دانید مردم را خیلی خوب نمی شناسید معمولاً فقط

with them straightaway I think what you mean is like social etiquette social

با آنها مخالف نیستید، فکر می کنم منظور شما مانند آداب

etiquette you just you know you don't disagree with them straightaway you

معاشرت است، فقط می دانید که مخالف نیستید. با آنها

would sort of maybe not comment or say something tactfully but not you mr.

فوراً ممکن است نظری نداشته باشید یا چیزی با درایت نگویید، اما شما آقای.

Duncan you just screw your face up and they have absolutely no doubt as to what

دانکن تو فقط صورتت را خراب کن و آنها هیچ شکی ندارند که واقعاً به چه

you're really thinking yoga that's exactly what I did and and that the man

چیزی فکر می کنی یوگا این دقیقاً همان کاری است که من انجام دادم و مردی

the husband said Oh clearly clearly you're not very keen on it so he knew

که شوهر گفت اوه واضح است که تو چندان مشتاق آن نیستی پس او کاملاً می دانست.

straight away that I wasn't clean but they tried to persuade you because you

دور از این که من تمیز نبودم اما آنها سعی کردند شما را متقاعد کنند زیرا

are very into it Steve is into all of this meditation and and staying very

شما بسیار به آن علاقه دارید استیو در تمام این مدیتیشن است و بسیار

calm relaxed even though for most of the time

آرام و آرام می ماند حتی اگر در

you would never believe it yes well I think I identified many years ago that

بیشتر مواقع هرگز آن را باور نمی کنید بله خوب فکر می کنم من شناسایی کردم سال‌ها پیش

I've got the sort of a personality that tends to worry a lot and stress over

شخصیتی دارم که تمایل زیادی به نگرانی و استرس در مورد

events imaginary or real and I think that the only way to calm your brain

رویدادهای خیالی یا واقعی دارد و فکر می‌کنم تنها راه برای آرام کردن مغز شما

down is to develop some kind of exercise technique that helps you otherwise you

ایجاد نوعی تکنیک تمرینی است که در غیر این صورت به شما کمک می‌کند.

you you spill over into disorder yes you can very easily you can start worrying

شما به بی نظمی می ریزید بله خیلی راحت می توانید شروع به نگرانی کنید

and then you start ruminating over things that is an amazing word that

و سپس شروع به نشخوار کردن در مورد چیزهایی می کنید که یک کلمه شگفت انگیز است که

might be a word that I haven't heard for about 20 years

ممکن است کلمه ای باشد که من حدود 20 سال است که

room in a yes well I've got it on one of my cars all day mr. Steeves got that

در اتاقی در یک چاه بله نشنیده ام. تمام روز آن را روی یکی از ماشین هایم گرفتم r استیوز این

word and throwing them in tossing the words in so please stay tuned to find

کلمه را دریافت کرد و آنها را پرت کرد و کلمات را در آن پرتاب کرد، بنابراین لطفاً در ارتباط باشید تا

out what ruminate yeah but ever you wanna be looking it up but Google you

بفهمید چه نشخواری بله، اما همیشه می خواهید آن را جستجو کنید، اما گوگل می

know what else be telling us you know what it sounds like it sounds like room

دانید چه چیز دیگری به ما می گوید، می دانید چه چیزی شبیه به هم اتاقی است.

mate but it isn't room mate it's ruminate so what have you been talking

اما رفیق اتاق نیست، نشخوار فکری است، بنابراین در مورد چه چیزی صحبت می کردید،

about while I've been waiting to come on I have basically been talking about next

در حالی که من منتظر آمدن بودم، اساساً در مورد هفته آینده صحبت کردم

week because next week is very busy it's Valentine's Day it is on Wednesday it's

زیرا هفته آینده بسیار شلوغ است ، روز ولنتاین است، روز چهارشنبه است

Valentine's Day we should keep which we wouldn't keep moving he's obsessing

، روز ولنتاین است ما باید حفظ کنیم که ما به حرکت خود ادامه نمی دهیم او

about the microphones again of course we have to make sure the sound is good 100%

دوباره در مورد میکروفون ها وسواس دارد البته ما باید مطمئن شویم که صدا خوب است 100%

you know I've got you said you had a tickle in your throat didn't you earlier

می دانید متوجه شدم که گفتید در گلویتان قلقلک داشتید، مگر نه

on the week and I've got it now so I'm slightly annoyed that I've picked up a

هفته و من الان گرفتم، بنابراین از اینکه سرما خورده ام کمی اذیت می شوم

slight cold and I don't want that so because you know every week you say this

و آن را نمی خواهم، بنابراین می دانید که هر هفته این را می گویید

and then and then you don't get anything I think you're a bit of a hyper have got

و بعد و بعد چیزی متوجه نمی شوید. فکر می کنم کمی بیش از حد

some you're a hypochondriac I'm not forcing my voice I'm just gently talking

هستید، برخی از آنها را دارید که شما یک هیپوکندرییک هستید، من مجبور نیستم صدا من فقط

today and staying calm so Wednesday we have we have Valentine's Day I have a

امروز به آرامی صحبت می کنم و آرام می مانم، بنابراین چهارشنبه داریم روز ولنتاین داریم من یک

short excerpt from one of my English lessons coming up a little bit later on

گزیده کوتاه از یکی از درس های زبان انگلیسی ام دارم که کمی بعد در

all about the subject of love ah so that's coming later and also

مورد همه چیز در مورد موضوع عشق ارائه می شود آه پس بعدا می آید و همچنین

something very special is happening on Friday because it is mr. Steve's

اتفاق بسیار ویژه ای در روز جمعه در حال رخ دادن است زیرا این آقای است.

birthday I didn't want you to tell people that it was my birthday on Friday

تولد استیو من نمی خواستم به مردم بگویید که روز جمعه تولد من است

mr. Steve said don't tell anyone don't mention it today that it's my

آقای. استیو گفت به کسی نگو امروز بهش اشاره نکن که تولد منه

birthday of course that's the worst thing you can say to me

البته این بدترین چیزیه که می تونی بهم

never tell me not to say something because the first thing I'll do is say

بگی هیچوقت بهم نگو چیزی نگو چون اولین کاری که می کنم اینه که

it and you just have I've said it many times already so lots of people want to

بگم و تو فقط باید من قبلاً بارها این را گفته‌ام، بنابراین بسیاری از مردم می‌خواهند

say happy birthday to mr. Steve oh thank you very much so yes I can't find the

تولدت را به آقا تبریک بگویند. استیو اوه خیلی از شما متشکرم پس بله من نمی توانم

messages now that's helped them before I told them earlier oh I see not just then

پیام هایی را پیدا کنم که قبل از اینکه قبلاً به آنها گفتم به آنها کمک کرده است اوه می بینم نه

earlier hmm yes don't ask me what age I am Oh nerdy nerdy so Podge says please

قبلاً هوم بله از من نپرسید من چند سال دارم .

mention my name okay nerdy hello to you I'm trying to find

نام من خوب است nerdy سلام به شما من در حال تلاش برای یافتن

hello oh here we go we've got some lovely messages about me always in this

سلام هستم اوه ما می رویم ما همیشه در این آقای خوب چند پیام دوست داشتنی در مورد من داریم

nice mr. Duncan walks on the earth and is a great teacher Thank You Gabrielle

. دانکن روی زمین راه می‌رود و معلم بزرگی است متشکرم گابریل

are you enjoying that the nice things that are being said about me Steve I'm

آیا از چیزهای خوبی که در مورد من گفته می‌شود لذت می‌بری استیو

sure they're deserved mr. Duncan mr. Steve how are you today

مطمئن هستم که آنها شایسته آقای هستند. آقای دانکن استیو امروز چطوری

are you okay I hope we are going to take a look at mr. Steve yes mr. Steve is

خوب هستی امیدوارم به آقا نگاه کنیم. استیو بله آقای استیو

here right now can you see him voila I know sometimes his face looks like the

همین الان اینجاست، می‌توانی او را ببینی، می‌دانم گاهی صورتش شبیه

moon but for a full moon the full moon hahaha you are a pair says tsukete we

ماه می‌شود، اما برای ماه کامل، ماه

are a pair you are not sure of what a pair of what yes I know the question yes

کامل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه این سوال را بدانید بله

we'll leave that till another time I think mr. Duncan don't speak much but

ما آن را به زمان دیگری واگذار می کنیم، فکر می کنم آقای. دانکن زیاد صحبت نمی‌کند، اما

read my message fester well I will try but there are lots of other people on

پیام من را خوب بخوانید، من سعی می‌کنم، اما افراد زیادی

the live chat yes we I like to explain this every week and so that people know

در چت زنده وجود دارند، بله، ما دوست دارم هر هفته این موضوع را توضیح دهیم تا مردم بدانند

that we get lots and lots of messages and sometimes there are so many that we

که ما پیام‌های زیادی دریافت می‌کنیم و گاهی اوقات تعداد زیادی وجود دارد که ما

can't just read them or sometimes as one a second coming in yeah right mister

نمی توانیم آنها را بخوانیم یا گاهی اوقات به عنوان یک نفر در ثانیه می آیند، بله آقای درست

don't want a second well at the moment there are literally every second there's

در حال حاضر یک ثانیه خوب نمی خواهیم ، ​​به معنای واقعی کلمه هر ثانیه

a new there's a new message fantastic it is their apologies if we can't read out

یک پیام جدید وجود دارد، یک پیام جدید فوق العاده است، عذرخواهی آنهاست اگر نتوانیم

everything that everybody says Fatima says happy birthday mr. Steve for next

همه آنچه را که همه می گویند فاطمه بخوانیم آقا تولدت مبارک. استیو برای دفعه

time thank you mister mister Steve's birthday next week

بعد متشکرم جناب آقای استیو هفته آینده تولد

21 again 21 again Wow that's what we say isn't it 20 it's

21 دوباره 21 وای این چیزی است که ما می گوییم آیا این نیست 20

almost 21 21 twice and then half a game not far off come peace meditation Swan

تقریباً 21 21 است دو بار و بعد نیم بازی نه چندان دور بیا مراقبه صلح سوان

is watching now Swan during the week noticed that I made a lesson in Much

در حال تماشای سوان در طول هفته است متوجه شدم که در

Wenlock and eventually I moved to the same place so so making my own lessons

موچ ونلاک درسی گرفتم و در نهایت به همان مکان نقل مکان کردم، بنابراین درس‌های خودم

has actually influenced me as well with my decisions in life you mean you made

در واقع روی تصمیم‌گیری‌هایم در زندگی روی من تأثیر گذاشته است، یعنی شما

it you made a lesson in much when not before you move too much Wenlock yes

این کار را انجام دادید که در بسیاری از موارد درسی گرفتید در حالی که نه قبل از حرکت. خیلی زیاد Wenlock بله

that's true that didn't well you moved here as well I know but I'd

درست است که خوب نبودید شما به اینجا نقل مکان کردید همچنین می دانم اما من قبلاً

made a lesson before yes that's the reason why why we live here now that's

درسی ساخته بودم بله به همین دلیل است که چرا ما اکنون اینجا زندگی می کنیم

the whole reason why if it wasn't for that lesson that I made during the 2012

به همین دلیل است که اگر آن درس نبود من در طول المپیک 2012

Olympics I wouldn't now be standing here yes the

ساختم و اکنون اینجا نمی ایستم بله

lesson about the origin of the modern Olympic Games yes of course because the

درس منشا بازی های المپیک مدرن بله البته زیرا

first modern Olympics were held here in Much Wenlock I love your classes mr.

اولین المپیک مدرن در اینجا در Much Wenlock برگزار شد. من کلاس های شما را دوست دارم آقای.

Duncan and took part Rita Rita Gomez is here thank you very much happy birthday

دانکن و شرکت کردند ریتا ریتا گومز اینجاست خیلی متشکرم تولدت مبارک

for Steve says Julie another one of my regular viewers so you juni Julie says

برای استیو می‌گوید جولی یکی دیگر از بیننده‌های همیشگی من است، بنابراین شما جونی جولی می‌گوید

happy birthday for next week and ionic 21 Steve your accent is lovely says

تولدت مبارک برای هفته آینده و ionic 21 استیو لهجه شما دوست‌داشتنی است می‌گوید

Colin whole Thank You Colin and we're about to you I could write to know Oh

کالین تمام تشکر از شما کالین و ما نزدیک شما هستیم، می توانم بنویسم تا بدانم اوه

apparently your accent is so amazing I could hear you read and pass out

ظاهراً لهجه شما آنقدر شگفت انگیز است که می توانم بشنوم که شما می خوانید و غش می کنید،

oh I often do that myself when I listen to my own voice joke that's not very my

اوه من اغلب خودم این کار را انجام می دهم وقتی به شوخی صدای خودم گوش می دهم، که امروز خیلی جای من

sink today because I'm talking in a more peaceful maybe it sounds slightly

نیست، زیرا من صحبت کردن آرام تر، شاید کمی

seductive I don't know if there's one word I would if there's one word I would

اغوا کننده به نظر برسد، نمی دانم آیا یک کلمه وجود دارد که اگر یک کلمه وجود داشته باشد که

never use to describe your voice it's seductive Oh mr. Duncan many people beg

هرگز برای توصیف صدای شما از آن استفاده نمی کنم، آن را اغوا کننده می کنم یا خیر. دانکن بسیاری از مردم التماس

to differ okay let's try it then so so imagine it's Valentine differ imagine

می‌کنند که متفاوت باشند، پس بیایید آن را امتحان کنیم، پس تصور کنید ولنتاین متفاوت است تصور کنید

explain that now I said many people beg to differ and I thought you might want

توضیح دهید که اکنون گفتم بسیاری از افراد التماس می‌کنند که متفاوت باشند و فکر کردم ممکن است بخواهید

to explain that expression as this is an English lesson so let's see how

این عبارت را توضیح دهید زیرا این یک درس انگلیسی است، پس بیایید ببینیم چقدر

seductive your voice is so imagine it's Valentine's Day and you are trying to to

اغواکننده است. صدا اینقدر است که تصور کنید روز ولنتاین است و شما سعی می

give your your your lover or the person you have your eye on you want to seduce

کنید به معشوق خود یا شخصی که روی آن چشم دوخته اید و می خواهید او را اغوا

them so you have to use your your best voice and also you have to use a very

کنید بنابراین باید از بهترین صدای خود استفاده کنید و همچنین باید از یک چت بسیار خوب استفاده کنید.

good chat line a chat up line so a line something that you say that will will

خط یک چت تا خط تا یک خط چیزی که می گویید که باعث می

make them go oh I like you so much because of the way you speak and what

شود آنها از بین بروند اوه من شما را خیلی دوست دارم به خاطر نحوه صحبت کردن و آنچه

you said so come on mr. Steve show us this

شما گفتید، پس بیا آقا. استیو این صدای فریبنده ات را به ما نشان بده،

seductive voice of yours oh darling it's so wonderful to be here tonight in this

ای عزیزم، خیلی عالی است که امشب اینجا در این رستوران هستم و در

restaurant having a meal with you gazing into your beautiful eyes looking at your

حال صرف غذا با تو هستم و به چشمان زیبای تو خیره می شوی که به

soft skin please spend the rest of your life with me looking at your soft skin I

پوست نرم تو نگاه می کنند، لطفا بقیه عمر خود را با من بگذران و به پوست نرمت نگاه کن.

love looking at your soft skin oh well I wasn't gonna get too far because we

دوست دارم به پوست لطیف تو نگاه کنم، اوه خوب، من خیلی دور نمی‌شوم، زیرا

can't say much these days what are you talking to a human being or a peach it

این روزها نمی‌توانیم چیز زیادی بگوییم با یک انسان یا هلو چه صحبتی می‌کنی، به

sounds like he's chatting up a fruit not for the first time I sent you a lot of

نظر می‌رسد که او برای اولین بار با یک میوه صحبت می‌کند. پیام های زیادی برای شما فرستاده است

messages but you don't read them says row where you sits well as we keep

اما شما آنها را نمی خوانید می گوید ردیف جایی که شما خوب می نشینید و ما مدام می

saying that sometimes they go so far this is what the miss read

گوییم که گاهی اوقات آنها تا آنجا پیش می روند این چیزی است که خانم

all the messages let me just show you now how fast the messages go that's how

تمام پیام ها را می خواند اجازه دهید من فقط به شما نشان دهم که پیام ها چقدر سریع می روند.

fast the messages go so I'm very sorry if I don't see your message but they do

پیام ها چقدر سریع می روند بنابراین من بسیار متاسفم اگر پیام شما را نمی بینم اما آنها

go seen it now though they do they do go by very quickly and persevere

اکنون آن را می بینند اگرچه می بینند خیلی سریع می گذرند و پشتکار دارند

Nikita hello Nikita thanks for your message yes song the answer is the

نیکیتا سلام نیکیتا با تشکر از پیام شما بله آهنگ پاسخ این است

answer is yes I'm very happy birthday mr. Steve for next week I am you Nikita

پاسخ این است که بله من تولدت مبارک آقای. استیو برای هفته آینده من تو هستم نیکیتا

who wrote that there's a song Nikita that's it yeah I don't know the

که نوشتی یک آهنگ نیکیتا هست که بله، بقیه اش را نمی دانم،

rest of it but tell me who this single parity that there's a song called Nikita

اما به من بگو این تک پارتی کیست که آهنگی به نام نیکیتا

by Elton John and John that's the one angle I said it I was just waiting for

از التون جان و جان وجود دارد که یکی از زاویه های من است. گفت من فقط منتظرت بودم

you to you know I knew it obviously you did not know it you had no idea as a

تا تو بدانی میدونستم معلومه که نمیدونستی تو هیچ نظری به عنوان

song about you Nikita you did not know Nikita you will

آهنگی در مورد تو نداشتی نیکیتا نمیدونستی نیکیتا

never know I think it goes Oh Nikita you will never know just how much I love

هیچوقت نخواهی فهمید فکر میکنم میره اوه نیکیتا تو هیچوقت نخواهی فهمید فقط من چقدر

your skin I don't think it went like do you have lovely skin yes that's a great

پوستت را دوست دارم فکر نمی کنم مثل این باشد که آیا پوست دوست داشتنی داری بله این یک

chat applause well I think women love to have that well then man men probably to

تشویق چت عالی است خوب من فکر می کنم زنان دوست دارند آنقدر خوب داشته باشند پس مردها احتمالاً

say what do you know smooth lovely skin of coral that was interesting it was on

می گویند چه می دانید پوست صاف و دوست داشتنی مرجانی که جالب بود

the news today about men using more and more makeup yeah men putting makeup on

امروز در اخبار در مورد مردانی بود که بیشتر و بیشتر از آرایش استفاده می کنند بله مردان آرایش می کنند

and we I was talking about this earlier because I was talking about Korean pop

و من قبلاً در مورد این صحبت می کردم زیرا من در مورد ستاره های پاپ کره ای صحبت می کردم،

stars oh right and sometimes it is very hard to tell the difference between male

اوه درست است و گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین مردان بسیار سخت است.

pop stars in Korea and female because sometimes the men very feminine or or

ستاره های پاپ در کره و زن زیرا گاهی اوقات مردان بسیار زنانه یا

the word is androgynous they so they look kind of in-between so do you think

یا کلمه آندروجن است، بنابراین آنها به نوعی در بین به نظر می رسند، پس آیا فکر می کنید

we look androgynous don't think we are definitely not androgynous

ما آندروژن به نظر می رسیم، فکر نکنید که ما قطعاً آندروژن نیستیم،

where many other things many other things but not androgynous

جایی که خیلی چیزهای دیگر خیلی چیزهای دیگر هستند اما آقای آندروژن نیستند

mr. Steve if you come to Brazil oh I can keep teach you some Portuguese ah well

. استیو اگر به برزیل بیای، آه، من می توانم به شما چند زبان پرتغالی یاد

sometimes I say Portuguese but I don't mean to say that but Portuguese well you

بدهم، خوب گاهی اوقات می گویم پرتغالی، اما قصد ندارم این را بگویم، اما پرتغالی خوب می

know for well mr. Duncan that I've said on many occasions it I would like to go

دانید آقای. دانکن که بارها گفته ام دوست دارم

to Brazil this must be at least the fourth time I've said it it's that not

به برزیل بروم این باید حداقل چهارمین باری باشد که می گویم

correct it is the men they need to go to the rainforests many many times many

درست نیست، مردانی هستند که باید به جنگل های بارانی بروند.

many times yes you really do want to go to Brazil apparently David Bowie or

بارها بله، شما واقعاً می خواهید به برزیل بروید، ظاهراً دیوید بووی یا

David Bowie depending on how you pronounce his name apparently yes he

دیوید بووی بسته به نحوه تلفظ نام او، ظاهراً بله، او

sometimes looked very androgynous so he used to wear lots of makeup he had lots

گاهی اوقات بسیار آندوجنس به نظر می رسید، بنابراین او معمولا آرایش زیادی می کرد، او در طول سال ها

of different styles different personas over the years and yes he used to wear a

دارای سبک های مختلف شخصیت های مختلف بود. بله، او معمولاً

lot of makeup and of course back then in the 1960s and early 1970s it was very

آرایش زیادی می‌پوشید و البته در آن زمان در دهه 1960 و اوایل دهه 1970،

unusual for men to wear makeup I won't tell you what my father used to say

آرایش کردن برای مردان بسیار غیرعادی بود.

about men wearing makeup and what having long hair what did your dad say about

پدرت در مورد

men that wore makeup and had long hair did he say something really rude well

مردانی که آرایش می‌کردند و موهای بلند داشتند، چه چیزی گفت که واقعاً بی‌ادبانه

let's just say that when my father grew up and of course many people of that

بود، فقط بگوییم وقتی پدرم بزرگ شد و البته بسیاری از افراد آن

generation men were men and women were women and there was no crossover between

نسل مرد و زن بودند و هیچ متقاطع وجود نداشت. بین

the two so just as if a woman was acting manly or a man was acting quite in a

این دو تا j مثل اینکه زنی مردانه رفتار می کند یا مردی کاملاً

feminine way then it would be let's put it this way it would be discussed and

زنانه عمل می کند، پس بیایید این طور بگوییم این موضوع مورد بحث قرار

would be disapproved of certainly men acting like women or behaving like women

می گیرد و مطمئناً مردان مانند زنان رفتار می کنند یا مانند زنان

wearing makeup having long hair which was very popular in the 1970s men having

آرایش شده با موهای بلند رفتار می کنند. که در دهه 1970 بسیار محبوب بود، مردانی که

very long hair yes and of course the Beatles started it all off in the

موهای خیلی بلند داشتند، بله و البته بیتلز همه چیز را در

sixties the Beatles didn't have long hair no but they had hair that which was

دهه شصت شروع کرد، بیتلز موهای بلند نداشت، نه اما موهایی داشت که

of us it was getting long no men no men in the 1960s had basically their

از ما بود، بلند می شد نه مردان نه مردان در دهه 1960 اساساً

hair was just a short back inside it was just very very short bit like mine

موهایشان یک پشت کوتاه بود ، خیلی خیلی کوتاه بود مثل موهای من

that's not long I know or they might have had a parting but like the Beatles

که زیاد نیست، می‌دانم یا ممکن بود از هم جدا شده باشند، اما مانند بیتلز

they had it very styled and then in the seventies it got long dandy shoulders

آن‌ها را بسیار شیک می‌کردند و سپس در دهه هفتاد آن‌ها. شانه های شیک و بلندی داشتم

maybe Mick Jagger and Mick Jagger Jagger had long hair so you were deriding me

شاید میک جگر و میک جگر جگر موهای بلندی داشتند پس تو مرا مسخره می کردی

and yet there was truth behind my word but you said the Beatles had long hair

و با این حال حقیقتی پشت حرف من بود اما تو گفتی که بیتلز موهای بلندی داشت

but they didn't or some of them did they called the mop tops later on they had

اما نداشتند یا برخی از آنها موپ تاپ می گفتند. بعدها

long hair yes but they went for a phase yes where

موهای بلندی داشتند بله، اما آنها برای یک مرحله رفتند، بله، جایی

they became hippies exactly hippies I was right so that's what maybe that's

که هیپی شدند، دقیقاً هیپی شدند.

what your dad used to call them these silly right those long-haired views what

a bunch of hippies yeah my father used to hey guess what though Steve guess

اگرچه استیو حدس می‌زند

what because a lot of hippies were very much into meditation well they were into

که چرا بسیاری از هیپی‌ها به شدت به مدیتیشن علاقه داشتند، آنها به

maybe drug induced meditation well yes but at least they ended up in the same

خوبی به مدیتیشن ناشی از مواد مخدر علاقه داشتند، بله، اما حداقل آنها در همان

place so so meditation is kind of the same as taking a lot of drugs but of

مکان قرار گرفتند، بنابراین مدیتیشن به نوعی مانند مصرف مقدار زیادی دارو است.

course first of all it's not illegal and secondly taking drugs won't kill you so

البته اولاً غیرقانونی نیست و ثانیاً مصرف مواد مخدر شما را نمی‌کشد، بنابراین

I don't think anyone's ever died from meditating messe said taking drugs won't

فکر نمی‌کنم کسی از مدیتیشن مرده باشد.

kill you no I said it will oh no I said meditating won't kill you no I think I

شما نه

think you're actually said drugs but anyway we're gonna look at that on the

فکر می کنم در واقع به شما گفته شده مواد مخدر مصرف می کنید، اما به هر حال ما در

replay okay let me just clear this up if just in case is anyone watching who

پخش مجدد به این موضوع نگاه می کنیم، خوب اجازه دهید این موضوع را روشن کنم، اگر در هر صورت کسی تماشا

wants to be really pedantic okay that's quite a big point actually okay then so

می کند که می خواهد واقعاً بچه دار باشد، خوب است، این نکته بسیار مهمی است در واقع خوب است، پس

pedantic people will say mr. Duncan drugs are bad okay

افراد متحجر این کار را انجام خواهند داد ای آقای داروهای دانکن بد نیست،

so yes illegal drugs if you take too many you'll end up dead but and if you

بنابراین بله، داروهای غیرقانونی اگر بیش از حد مصرف کنید، در نهایت می‌میرید، اما اگر

meditate you won't end up dead unless of course you're driving your car and

مدیتیشن کنید، مرده نمی‌شوید، مگر اینکه در حال رانندگی با ماشین خود باشید و

you're meditating so never never meditate and drive your car at the same

در حال مدیتیشن باشید، بنابراین هرگز مراقبه نکنید. و همزمان با ماشین خود رانندگی

time it's it's not good don't do it but actually if you do too much meditation

کنید خوب نیست این کار را انجام ندهید اما در واقع اگر زیاد

you you lose sight of reality and you can actually become can

مدیتیشن انجام دهید واقعیت را از دست می دهید و در واقع می

be quite dangerous for you my voice is there quite bad today mr. Duncan so I'm

توانید برای شما خطرناک باشد صدای من امروز خیلی بد است آقای . دانکن پس

not going to talk too much promises promises so we are talking

زیاد حرف نمیزنم قول میده پس ما داریم

about meditation um well sort of words around that words

راجع به مراقبه حرف میزنیم خیلی خوب حرفهای پیرامون اون کلمات

related to that sort of Eastern mysticism and that sort of thing I've

مربوط به اون نوع عرفان شرقی و اینجور چیزا من

prepared a few little words that we can that we can show your viewers

چند کلمه کوچولو آماده کردم که میتونیم که ما بتوانیم به بینندگانتان نشان دهیم،

so where did meditation originate from I always think it's I always think

بنابراین مدیتیشن از کجا سرچشمه گرفته است ، من همیشه فکر می‌کنم

meditation is kind of an Indian thing so maybe I'm just wrong there you see so

مدیتیشن یک چیز هندی است، بنابراین شاید من اشتباه می‌کنم در آنجا ببینید، بنابراین

I'm sure someone will correct me I always assume I always have the feeling

مطمئن هستم که کسی مرا تصحیح خواهد کرد. همیشه فکر می‌کنم همیشه این احساس را داشته باشید

that the the original teachers are of meditation were actually from India but

که معلمان اصلی مدیتیشن در واقع اهل هند هستند، اما

I might be wrong there because of course you have Buddhists don't you as well

من ممکن است در آنجا اشتباه کنم، زیرا البته شما بودایی دارید، نه شما

that do a lot of meditating I'm talking to I'm talking to you and my

که مدیتیشن زیادی انجام می دهید، من با شما صحبت می کنم. و

viewers so so yes yes but yes meditation goes back thousands of years the sort of

بینندگان من پس بله بله اما بله مدیتیشن به هزاران سال قبل برمی گردد. نوعی از

meditation that we talk about now does have its origins really you know 6,000

مراقبه که اکنون در مورد آن صحبت می کنیم منشأ خود را دارد، واقعاً شما می دانید 6000

years ago in in Indian culture that's a long time ago

سال پیش در فرهنگ هندی که مدت ها قبل است،

however hid Hindu religion it sort of originates from that but really

اما مذهب هندو به نوعی پنهان شده است. از آن سرچشمه می گیرد اما واقعاً

meditation or search is present and in a lot of religions and but it takes

مدیتیشن یا جستجو در بسیاری از ادیان وجود دارد و اما به

different forms meditation that we tend to talk about in Western culture though

اشکال مختلف مراقبه است که ما در فرهنگ غربی در مورد آن صحبت می‌کنیم، اگرچه

as sort of had the religious spiritual overtones removed and it tends to be

به نوعی رنگ‌های معنوی مذهبی حذف شده است و

just used as a method of calming the mind without having those religious or

فقط به عنوان یک روش استفاده می‌شود. آرام کردن ذهن بدون داشتن آن زوایای مذهبی یا

spiritual overtones which of course would be associated with a Hindu with

معنوی که البته با

Hinduism or Buddhism mm-hmm I think that's where the confusion comes though

هندوئیسم یا بودیسم مرتبط است، ههم، من فکر می‌کنم اینجاست که سردرگمی ایجاد می‌شود،

isn't it because it's it's a thing it's an activity that has its origins in

اما آیا این یک چیز است ، فعالیتی است که منشأ خود را دارد. در

religion well certainly in yes it does yeah that does Hindu religion

دین، قطعاً بله، بله، دین هندو درست است،

yeah but nowadays a lot of people go to say

بله، اما امروزه بسیاری از مردم برای گفتن

yoga classes so they're not being taught any any religious texts or any religious

کلاس‌های یوگا می‌روند، بنابراین هیچ متن مذهبی یا

prayers but they are being given instruction on a part a certain part of

دعای مذهبی به آنها آموزش داده نمی‌شود، اما در مورد بخشی از آنها آموزش داده می‌شود. بخش خاصی از

what would be that religion yes and and

آن دین چیست، بله و

Christian religion the you talk about meditation there but that's actually

دین مسیحی که شما در مورد مدیتیشن صحبت می کنید ، اما این در واقع

prayer hmm so meditation let's actually look at the definition of it it's a bit

دعا است هوم، بنابراین مراقبه اجازه دهید در واقع به تعریف آن نگاه کنیم. کمی

like praying without being religious so you're praying but you're not

شبیه نماز خواندن بدون مذهبی بودن است، بنابراین شما در حال دعا هستید، اما در

actually following any religion so I find that quite fascinating so so yoga

واقع از هیچ مذهبی پیروی نمی کنید، بنابراین به نظر من بسیار جذاب است، بنابراین یوگا

and meditation has actually sort of become its own thing over the years and

و مدیتیشن واقعاً در طول سال ها به نوعی به خود تبدیل شده است و

it's very trendy to do now and to be quite I think we're going to incite

اکنون انجام آن بسیار مرسوم است. و کاملاً من فکر می کنم که ما علاقه زیادی را تحریک خواهیم کرد،

quite a lot of interest oh okay well let's start with yoga shall we let's

اوه خوب، بیایید با یوگا شروع کنیم، آیا اجازه دهید

start with yoga there it is yoga it's yoga is physical and mental exercises

با یوگا شروع کنیم، یوگا است، یوگا تمرینات فیزیکی و ذهنی است

which comes from ancient India and yoga just means unity so in other words well

که از هند باستان آمده است و یوگا فقط به معنای وحدت پس به عبارت دیگر

I'll explain unity in a minute so yoga takes the form of physical and also

وحدت را در یک دقیقه توضیح خواهم داد، بنابراین یوگا شکل هدف مدیتیشن فیزیکی و همچنین

spiritual meditational purpose so that is an ancient form of exercise is

معنوی را به خود می گیرد، به طوری که شکلی باستانی از ورزش است

derived from Hindu culture I believe so I mentioned the word unity in there so

که برگرفته از فرهنگ هندو است.

the word unity so let's explain what that means unity is a state of being one

کلمه وحدت پس بیایید توضیح دهیم که این به چه معناست وحدت حالت یکی بودن

or a unit or being whole unity harmony in feeling ideas aims etc so it's about

یا یک واحد بودن یا وحدت کل بودن هماهنگی در احساس اهداف و غیره است بنابراین در مورد

harmony the state of one the state of wholeness

هماهنگی حالت یک حالت تمامیت است

so I suppose also if a group agree or they are all together on something or

بنابراین فکر می کنم همچنین اگر گروهی موافق باشند همه آنها در موردی با هم

they agree or they share the same point of view you might also say unity you yes

هستند یا موافق هستند یا دیدگاه مشترکی دارند ، شما همچنین ممکن است بگویید اتحاد شما بله

or people would unite together on something for I mean for example you

یا مردم در موردی با هم متحد می شوند، منظورم این است که مثلاً می

could say about you could have two political parties for example where they

توانید در مورد شما بگویید می توانید دو حزب سیاسی داشته باشید به عنوان مثال در جایی که آنها

disagree on lots of things but there may be unity in some of the things that they

در بسیاری از چیزها اختلاف نظر دارند، اما ممکن است در برخی از مواردی که آنها بحث می کنند وحدت وجود داشته باشد،

discuss for example on on the health of the nation or on on a particular bill

مثلاً در مورد سلامت ملت یا در مورد لایحه خاصی

they want to put through Parliament they might all agree on something so there

که می خواهند به مجلس ارائه دهند، ممکن است همه در مورد چیزی به توافق برسند تا وجود

would be unity to that degree the opposite of union is dis Union which is

داشته باشد. وحدت تا آن درجه نقطه مقابل اتحاد، عدم اتحاد است که

separation disparity or a lack of unity so that's what yoga and meditation the

نابرابری جدایی یا فقدان وحدت است، بنابراین یوگا و مدیتیشن به

reason I put that up there trying to bring the mind and the body together

همین دلیل است که من آن را در آنجا قرار دادم تا ذهن و بدن

into into a whole and and have union in that way now to meditate if we talk

را در یک کل به هم نزدیک کنم و اتحاد داشته باشم. به این ترتیب اکنون اگر در

about the word meditate that has we're not just talking about meditation in

مورد کلمه مراقبه صحبت می کنیم، فقط در مورد مدیتیشن

terms of a specific method of calming the mind but if you say to meditate

از نظر روش خاصی برای آرام کردن ذهن صحبت نمی کنیم، بلکه اگر می گوییم مراقبه

means to just to think deeply and quietly about something to ponder

به معنای فقط فکر کردن عمیق و آرام است. در مورد

something to contemplate or to plan in your mind so that's not to confuse that

چیزی فکر کنید تا در ذهن خود فکر کنید یا برنامه ریزی کنید تا آن را

with meditation as search which is a particular practice so it's sort of

با مدیتیشن به عنوان جستجو که یک تمرین خاص است اشتباه نگیرید، بنابراین به نوعی

generic yes so if you for example you could say yeah John went away for a few

عمومی است بله، بنابراین اگر می توانید بگویید بله، جان برای چند لحظه رفت.

days to meditate on the state of his career so if you just say you could

روزها برای مراقبه در مورد وضعیت حرفه ای او، بنابراین اگر فقط می گویید که می توانید

meditate over what you want to do in next week's live English lesson so cut

در مورد آنچه می خواهید در درس زنده انگلیسی هفته آینده انجام دهید، مراقبه کنید، بنابراین

don't think about you carefully consider or you go over something in your mind

فکر نکنید که به دقت فکر کنید یا چیزی را در ذهن خود مرور کنید،

you meditate that's right whereas meditation is slightly different that's

مراقبه کنید. درست در حالی که مدیتیشن کمی متفاوت

the practice where an individual focuses their mind on a particular object

است، تمرینی است که در آن فرد ذهن خود را بر روی یک

thought or activity to achieve mental clarity and emotional calm so meditation

فکر یا فعالیت شی خاص متمرکز می کند تا به وضوح ذهنی و آرامش عاطفی دست یابد، بنابراین مدیتیشن

or the practice of meditation that is a specific

یا تمرین مراقبه که

a specific thing that you do so you're not just to meditate just means you're

یک کار خاص است که شما انجام می دهید. نه فقط مدیتیشن فقط به این معنی است که شما به

thinking about something whereas meditation is this Act this particular

چیزی فکر می کنید، در حالی که مراقبه این قانون

an individual you're focusing on a particular object so you can focus on a

خاص است که شما روی یک شی خاص تمرکز می کنید، بنابراین می توانید روی یک انسان مانترا تمرکز کنید.

mantra people can if you go to specific classes on meditation they might give

می توانید اگر به کلاس های خاصی در مورد مدیتیشن بروید، ممکن است

you a mantra or you can focus on your breath your breathing or you can focus

یک مانترا به شما بدهند یا می توانید روی تنفس خود تمرکز کنید یا می توانید

on counting or looking at a candle flame something like that which is brings your

روی شمردن یا نگاه کردن به شعله شمع تمرکز کنید چیزی شبیه به چیزی که ذهن شما را به خود می آورد

mind or your mind is scattered around with all those thoughts in your head and

یا ذهن شما پراکنده می شود. با تمام آن افکار در سر خود و

you're bringing your mind to concentrate on just one single thing and different

ذهن خود را بر روی یک چیز متمرکز می کنید و

people use different ways of focusing on one particular aspect like a candle

افراد مختلف از روش های مختلفی برای تمرکز بر یک جنبه خاص مانند شعله شمع استفاده

flame like you're breathing like a repeated mantra to try and get your mind

می کنند، مثل اینکه شما مانند یک مانترای مکرر نفس می کشید تا سعی کنید ذهن خود را

into a very calm state and if you do that for about 20 minutes it can empty

به حالت بسیار آرام برسانید و اگر این کار را برای حدود 20 دقیقه انجام دهید، می تواند

your mind of all the worries of the day and if you're the type of person that

ذهن شما را از تمام نگرانی های روز خالی کند و اگر از آن دسته افرادی هستید

that has a vivid imagination or you get easily down about things and you

که تخیل روشنی دارید یا به راحتی در مورد آن غمگین می شوید. چیزها و شما

ruminate and while going to that word a bit later or mr. Duncan's already said

نشخوار فکری و در حالی که به آن کلمه کمی بعد یا آقای. دانکن قبلاً گفته

he wants me to explain the word ruminate which I will do are we getting comments

بود که از من می‌خواهد کلمه نشخوار را توضیح دهم که اگر نظراتی را دریافت کنیم، انجام خواهم داد

mr. Duncan on this so often as well there are certain ways of sitting sorry

. دانکن در این مورد اغلب روش‌های خاصی برای نشستن وجود دارد

brother I was I was actually sitting on the floor trying to meditate there I was

برادر من واقعاً روی زمین نشسته بودم و سعی می‌کردم مدیتیشن کنم،

lying down flat on the floor and so meditation that was very very popular in

روی زمین دراز کشیده بودم و به همین ترتیب مدیتیشن که در دهه 70 بسیار محبوب بود.

the sort of 70s and 80s it became quite popular in the UK Transcendental

دهه 80 در مدیتیشن متعالی بریتانیا بسیار محبوب شد،

Meditation there are lots of different forms of it there were lots of classes

اشکال مختلفی از آن وجود دارد، کلاس‌های زیادی

that you would go to and you can learn it from books but it's it's much better

وجود دارد که می‌رفتید و می‌توانید آن را از کتاب‌ها یاد بگیرید، اما خیلی بهتر

to go and go to classes where someone's an expert at it the modern something

است که بروید و به کلاس‌هایی بروید که در آن شخصی متخصص است. در آن چیزی مدرن

called mindfulness this is a very up-to-date word very

به نام تمرکز حواس این یک کلمه بسیار به روز است بسیار

contemporary this word you hear this word used a lot in even in work you have

امروزی این کلمه شما می شنوید که این کلمه بسیار استفاده می شود حتی در کار شما

people turning up at conferences and they will even give a speech now to

افرادی دارید که در کنفرانس ها حاضر می شوند و حتی اکنون برای

people members of a company or executives or managers and they will

اعضای افراد سخنرانی می کنند. از یک شرکت یا مدیران یا مدیران و آنها

talk about mindfulness as being something that you can use in many areas

در مورد تمرکز حواس به عنوان چیزی صحبت خواهند کرد که می توانید در بسیاری از زمینه

of your life yeah it's as form of it's a form of meditation really it's a sort of

های زندگی خود از آن استفاده کنید، بله، این به عنوان شکلی از مدیتیشن است، در واقع

a modern form of meditation but it's a process designed to bring your attention

نوعی مدیتیشن مدرن است، اما این فرآیندی است که برای جلب توجه شما

to the present moment so that's what mindfulness is about bringing your

به لحظه حال طراحی شده است، بنابراین تمرکز حواس به این است که توجه شما

attention to the present moment so if your your mind if you're anything like

را به لحظه حال جلب کند، بنابراین اگر ذهن شما شبیه

me I'm always very rarely in the present moment mr. Duncan's always saying where

من هستید، من همیشه به ندرت در لحظه حال هستم. دانکن همیشه میگه

are you mr. Steve you're off thinking about something yeah

کجایی آقا استیو تو داری به چیزی فکر میکنی

it's with that so he's with me at the time maybe we're out walking somewhere

آره با اونه پس اون اون موقع با من باشه شاید ما بیرون جایی قدم میزنیم

and I look at Steve's face and it's sort of and I know him off somewhere he's off

و من به صورت استیو نگاه میکنم و اینجوری هست و میشناسمش یه جایی که رفته یه

somewhere else he's not actually in the moment and that's one of the things that

جای دیگه که واقعا اونجا نیست لحظه و این یکی از چیزهایی است که

meditation helps to do it it helps to to get you into the moment it helps your

مدیتیشن به انجام آن کمک می کند و به شما کمک می کند تا به لحظه ای وارد شوید که به ذهن شما کمک می کند

mind to focus on the here and yes now I mean I'm talking about a lot because I

تا روی اینجا تمرکز کند و بله اکنون منظورم این است که من در مورد چیزهای زیادی صحبت می کنم زیرا من

this is just my experiences of it I'm not an expert in it no well we have we

این فقط من هستم تجربیات آن من متخصص در آن نیستم نه خوب ما

had a lot of we had a lot of feedback the other day a lot of people wrote to

بسیاری از آنها داشتیم ما بازخوردهای زیادی داشتیم روز گذشته افراد زیادی برای من نامه نوشتند و

me saying it was very interesting to hear mr. Steve's point of view about

گفتند شنیدن آقای بسیار جالب بود . دیدگاه استیو در مورد

meditation and could you talk about it in one of your live lessons so that's

مدیتیشن و آیا می توانید در یکی از درس های زنده خود در مورد آن صحبت کنید، بنابراین این همان

what we're doing now so it so it has its origins in again in in Buddhist

کاری است که ما اکنون انجام می دهیم، بنابراین منشأ آن دوباره در

traditions and teachings probably Hindus as well but yes it's using meditation

سنت ها و آموزه های بودایی احتمالاً هندوها نیز وجود دارد، اما بله، در حال استفاده از مراقبه است.

techniques and other techniques to try and bring your mind back into the

تکنیک‌ها و تکنیک‌های دیگر برای بازگرداندن ذهن به

present moment so if you're it's it's silly things that you focus on you body

لحظه حال، بنابراین اگر هستید، این چیزهای احمقانه‌ای است که روی

parts out your feet and you try and focus your attention on

قسمت‌های بدن خود از پاهایتان تمرکز می‌کنید و سعی می‌کنید توجه خود را

at everything you can feel in your feet and your toes then you work you wipe

روی هر چیزی که می‌توانید در پاهایتان احساس کنید متمرکز کنید. و انگشتان پاهایتان را بعد کار می‌کنید،

your legs then your arms your head and you try and focus on I mean that's very

پاهایتان را پاک می‌کنید، سپس دست‌هایتان را روی سرتان می‌کشید و سعی می‌کنید روی آن تمرکز کنید، منظورم این است که خیلی

simplistic yeah again it's not something you can

ساده است، بله، باز هم این چیزی نیست که شما

really learn properly from a book and like all these techniques and I've got

واقعاً بتوانید از یک کتاب و مانند همه این تکنیک‌ها یاد بگیرید، و من

lots of books on them Steve has read a lot of books over the years about

چیزهای زیادی دارم. از کتاب‌های مربوط به آنها استیو در طول سال‌ها کتاب‌های زیادی درباره

meditation and mindfulness I'm not sure how much of it he's taken notice of

مدیتیشن و ذهن‌آگاهی خوانده است، مطمئن نیستم که چقدر مورد استقبال او قرار

welcome this is what I was about to say there's one book on meditation this one

actually this is what got me started years ago which is I was staying

گرفته است. چی باعث شد سال‌ها پیش شروع کنم،

somewhere when I was a student and the landlady was going for these yoga

یعنی زمانی که دانشجو بودم جایی می‌ماندم و خانم صاحبخانه برای این

classes so I was in my early twenties then and I know I didn't go along but

کلاس‌های یوگا می‌رفت، بنابراین من در اوایل دهه بیستم بودم و می‌دانم که ادامه ندادم، اما

she gave me this book this book was written probably in the nineteen

او این کتاب را این کتاب را به من داد. احتمالاً در دهه نوزدهم نوشته شده است

nineteen eighties Arvid it looks like a simple pamphlet it

آروید یک جزوه ساده به نظر می رسد، به نظر می

doesn't look like a proper book well it's a type of yeah a yoga called I'll

رسد کتاب مناسبی نیست، خوب یک نوع یوگا است به

get the pronunciation right pranayama yoga pranayama yoga but there are lots

نام تلفظ درست پرانایاما یوگا پرانایاما یوگا اما تعداد زیادی

of different types of yoga this one is it to do with breath control I don't

از آنها متفاوت است. انواع یوگا این یکی مربوط به کنترل نفس است،

think it's a particularly popular one but it became popular in the UK sort of

فکر نمی‌کنم محبوبیت خاصی داشته باشد، اما در دهه 1980 در بریتانیا رایج شد.

in the 1980s there's a lovely line I liked at the beginning of this book near

the beginning of this book yes where are we

این کتاب بله ما کجا هستیم

yes he was a greatest exponent talking about a particular the person that wrote

بله او بزرگ‌ترین شخصیتی بود که در مورد شخصی خاص صحبت می‌کرد که

this book he was the greatest exponent of living

این کتاب را نوشت، او بزرگترین نماینده این بود که

for the moment doing one thing at a time and periodically detaching himself from

در لحظه زندگی می‌کرد و یک کار را در یک زمان انجام می‌داد و به طور دوره‌ای خود را از

reality in order to face it he remained forever young

واقعیت جدا می‌کرد تا با آن روبرو شود. رما من برای همیشه جوان

so detracting yourself from reality in order to face it I think that's a very

هستم که خود را از واقعیت دور می کنی تا با آن روبرو شوی، من فکر می کنم این جمله بسیار

profound statement and you still here mister

عمیقی است و شما هنوز اینجا هستید آقای

yes I'm detached from reality I spend most of

بله، من از واقعیت جدا هستم.

my time detached from reality to be honest but yes it's a you take yourself

خودتان

away from the world for a short period of time 20 minutes and that helps you to

را برای مدت کوتاهی 20 دقیقه از دنیا دور کنید و این به شما کمک می کند تا

face it when you come back yeah so you know what another thing that I always

وقتی برگشتید با آن روبرو شوید، بله، بنابراین بدانید که من همیشه به چه چیز دیگری

think of and certainly when you just said that I was think if you hold your

فکر می کنم و مطمئناً وقتی گفتید که من فکر می کنم اگر خود را نگه دارید فکر کنید.

breath for a few seconds maybe 20 seconds and you then you breathe in

چند ثانیه نفس بکش، شاید 20 ثانیه و بعد

again you can actually smell the air you can actually smell the air it's very

دوباره نفس می کشی، در واقع می توانی هوا را استشمام کنی، در واقع می توانی هوا را استشمام کنی، خیلی

strange that I don't know if you've noticed this so you you you hold your

عجیب است که نمی دانم متوجه این موضوع شده ای یا نه، بنابراین نفست را

breath and then you breathe in and and for some reason that the breath going

حبس می کنی و سپس نفس می کشید و به دلایلی نفسی که

into your body has a different sensation and it is almost that that you become so

وارد بدن شما می شود حس دیگری دارد و تقریباً

used to to being in a certain state of mind that if you cut yourself off from

آنقدر به بودن در یک وضعیت ذهنی عادت می کنید که اگر

it for a while and then rejoin it it almost seems fresh and new again so

برای مدتی از آن جدا شوید. و سپس تقریباً به آن بپیوندید به نظر می رسد تازه و جدید است، بنابراین

you're at your attitude is almost renewed yeah oh yes

شما در نگرش خود هستید تقریباً تجدید شده است بله آه بله

well breath control is one of the the main breath control is one of the main

خوب کنترل نفس یکی از اصلی ترین کنترل های تنفسی است که یکی از اصلی ترین

benefits that you get or one of the main things that you can do to calm yourself

مزایایی است که به دست می آورید یا یکی از اصلی ترین کارهایی است که می توانید برای آرامش انجام دهید. خودت را

down because often when you're sort of anxious in a state of anxiety or upset

پایین می‌آوری، زیرا اغلب وقتی در حالت اضطراب مضطرب هستی یا نفس‌هایت

your breathing is the first thing that goes and you start to take shallow

ناراحت می‌شوی، اولین چیزی است که پیش می‌آید و شروع به

breaths mmm if you can concentrate and just take slow breaths and do that for a

نفس‌های سطحی می‌کنی، اگر می‌توانی تمرکز کنی و فقط نفس‌های آهسته بکشی و چند بار این کار را انجام بدهی.

few a few minutes even even even just a few 10 seconds or something that can

چند دقیقه حتی حتی فقط چند 10 ثانیه یا چیزی که

often bring the calmness back yeah well I know I know from my own experience in

اغلب می تواند آرامش را بازگرداند، بله، خوب می دانم که از تجربه خودم

the past when I cuz I sometimes get very anxious and I get anxiety and sometimes

در گذشته می دانم که وقتی من گاهی اوقات بسیار مضطرب می شوم و مضطرب می شوم و گاهی

I have to do a little bit of breathing just to control it so so yes in the past

اوقات باید انجام دهم. کمی نفس کشیدن فقط برای کنترل آن، بنابراین بله در گذشته

I I've suffered with anxiety believe it or not but anybody can anybody can in

من از اضطراب رنج می بردم باور کنید یا نه، اما هر کسی می تواند هر کسی می تواند در این

nowadays people are more open about it so in the past yes I've had my my

روزها مردم در مورد آن بازتر هستند، بنابراین در گذشته بله من خودم را داشتم

occasional spell my occasional moment where I felt very anxious and had

گاه به گاه، لحظه های گاه به گاه من را که در آن احساس بسیار بدی داشتم، بنویسید مضطرب و

anxiety you might even call it an anxiety attack okay it seems hard to

مضطرب، حتی ممکن است آن را یک حمله اضطراب بنامید، بسیار خوب به نظر می رسد

believe isn't it so you can so anyone can feel anxious

باورش سخت است، اینطور نیست، بنابراین شما می توانید تا هرکسی احساس اضطراب کند

and normally it's about everyday pressure because you were saying the

و معمولاً این مربوط به فشار روزمره است، زیرا

other day just how how life move so fast now you you almost don't get a chance to

آن روز می گفتید که چگونه زندگی با این سرعت پیش می رود. اکنون تقریباً فرصتی ندارید

take in what's happening around you and this is something you said yes well in

که آنچه را که در اطراف شما اتفاق می افتد درک کنید و این چیزی است که در اکثر جوامع مدرن به خوبی گفتید بله

modern sort of most modern societies now it's a very fast pace of life and unless

اکنون سرعت زندگی بسیار سریع است و مگر

you find a way of escaping from that you can very easily get very anxious and

اینکه راهی برای فرار از آن پیدا کنید. شما به راحتی می توانید بسیار مضطرب شوید و

caught up mm in in everyday tasks and lose the bigger picture you can become

در کارهای روزمره گیر بیفتید و تصویر بزرگتر را از دست بدهید.

overwhelmed yeah you can become overwhelmed by everything some people

respond very well to this and they're very driving thrusting people you want

to be in a state of success all the time they want to be number one but

در حالت موفقیت همیشه می‌خواهند شماره یک باشند، اما

eventually quite often it catches up with them because you've got to have

در نهایت اغلب اوقات به آن‌ها می‌رسد، زیرا باید در

some peace of mind somewhere here here's a book on mindfulness which I bought now

جایی آرامش خاطر داشته باشید، اینجا کتابی در مورد تمرکز حواس است که اکنون خریدم و

I I tried to do this from the book there was a CD with it that I don't

سعی کردم آن را انجام دهم. او از کتاب یک سی دی همراه با آن بود که من

particularly want to promote that that's just one but that mindfulness is you've

به خصوص نمی خواهم تبلیغ کنم که این فقط یکی است، اما توجه به این موضوع این است که شما

got to be very careful with that I'm not going to really promote that because it

باید بسیار مراقب باشید که من واقعاً آن را تبلیغ نمی کنم زیرا

can actually have the opposite effect if you don't do it right meditations fairly

در واقع می تواند اگر آن را به درستی انجام ندهید، مراقبه ها نسبتاً

okay but mindfulness that particular technique has got people into trouble if

خوب است، اما توجه به این تکنیک خاص، افراد را به دردسر می اندازد، اگر

you don't do it the right way you can actually have psychological problems as

آن را به روش صحیح انجام ندهید، در واقع می توانید در نتیجه انجام ندادن درست آن، دچار مشکلات روانی شوید.

a result of not doing it correctly yes warning alert but all of these things

هشدار هشدار، اما همه این

are really sort of messing with your mind you are you are kind of it's like

چیزها واقعاً ذهن شما را به هم

being underneath a car and you're trying to to do something to the engine if

می زند

you're not careful you can actually have the opposite effect and make the car

. اثر معکوس دارد و ماشین را

worse or break the car completely so I think yes I think it's best to read the

بدتر می کند یا ماشین را کاملاً می شکند، بنابراین فکر می کنم بله، فکر می کنم بهتر است

information and learn a little bit more about it before you start doing it it's

قبل از شروع به انجام آن، اطلاعات را بخوانید و کمی بیشتر در مورد آن بیاموزید.

a bit like anything exercise you have to normally before you do any exercise you

هر تمرینی شما

have to go to your doctor just to make sure that you can do it so you have to

باید به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که می توانید آن را انجام دهید، بنابراین باید بفهمید

understand and what it is you are about to do

که چه چیزی در حال انجام

meditations see a lot of people aren't used if

مدیتیشن هستید، ببینید

you're not used to sitting there without any stimulus either from television or

اگر شما عادت به نشستن بدون آن ندارید، بسیاری از مردم استفاده نمی کنند. هر محرکی از تلویزیون یا

books or work or socializing a lot of people just go through their entire

کتاب یا کار یا معاشرت افراد زیادی تمام زندگی خود را طی

lives and they they never spend spend any time alone on their own and and when

می کند و آنها هرگز زمانی را به تنهایی نمی گذرانند و

they're certainly forced to do that with meditation or mindfulness it can

وقتی مطمئناً مجبور به انجام این کار با مدیتیشن یا ذهن آگاهی هستند، می تواند

actually be a very scary thing to a lot of people so if you're that sort of

در واقع برای بسیاری از مردم چیز بسیار ترسناکی است، بنابراین اگر شما از آن دسته افرادی هستید که

person you want to start doing meditation or mindfulness probably best

می خواهید مدیتیشن یا تمرکز حواس را شروع کنید، احتمالاً بهترین کار این است

to go and do it in a structured way was a proper teacher and a guide so that you

که بروید و آن را به روشی ساختاریافته انجام دهید، یک معلم و یک راهنمای مناسب برای

don't you know getting get yourself into any psychological problems

انجام دادن نمی‌دانی گرفتار مشکلات روانی

okay Steve we're gonna take a little break here okay if you appreciate to

می‌شوی، استیو، اگر خوشحال می‌شوی که به تو هم استراحت بدهیم، کمی استراحت می‌کنیم، زیرا

give you a break as well because on Wednesday don't forget it is Valentine's

چهارشنبه فراموش نکن که

Day have you got your Valentine's card ready are you going to say I love you to

روز ولنتاین است، آیا کارت ولنتاین خود را گرفته‌ای. آماده ای که بگویی دوست دارم شما به

that special person in your life or maybe perhaps you have a mystery person

آن شخص خاص در زندگی خود یا شاید شما یک شخص مرموز دارید

who is sending letters and cards to you although nowadays I think we call it

که برای شما نامه و کارت می فرستد، اگرچه امروزه فکر می کنم ما آن را

stalking yes yes I mean I don't know whether you still do but Valentine's

تعقیب می کنیم بله بله منظورم این است که نمی دانم هنوز هم این کار را می کنید اما کارت ولنتاین به

card traditionally you didn't know who they came from yes there were mystery so

طور سنتی شما نمی دانستم از چه کسی آمده اند بله رمز و راز وجود دارد، بنابراین

you would send them save it for from an anonymous person you would receive

شما آنها را می فرستید برای ذخیره آن از یک فرد ناشناس چیزی دریافت می کنید

something and you didn't know who it was from but I think nowadays the way that

و نمی دانستید از چه کسی است، اما فکر می کنم این روزها واکنش مردم اینطور است.

people are reacting they are reacting to everything around them I think maybe

در واکنش به همه چیز اطرافشان فکر می کنم شاید

nowadays you might say that Valentine's cards might be a form of stalking or

امروزه ممکن است بگویید که کارت های ولنتاین ممکن است نوعی تعقیب یا

harassment so there anyway we are now going to take a look we are now going to

آزار و اذیت باشد، بنابراین به هر حال اکنون می خواهیم نگاهی بیندازیم و اکنون می خواهیم

take a look Steve at a lesson a few moments to have a little rest and then

چند لحظه به درس استیو نگاه کنیم. کمی استراحت کن و سپس

Steve will be back I will be back we're going to look at a lesson all about love

استیو برمی گردد، من برمی گردم، ما به یک درس درباره عشق نگاه می کنیم،

oh well mr. Duncan's going over to his computer love well because yes

اوه خوب آقای. دانکن به خوبی به سراغ عشق رایانه‌اش می‌رود، زیرا بله

Valentine's Day on Wednesday don't ignore what miss

روز ولنتاین در روز چهارشنبه، سخنان خانم دانکن را نادیده نگیرید که

Duncan said if you want to send a Valentine's card to somebody send one

اگر می‌خواهید کارت ولنتاین را برای کسی

okay to worried about well you might upset them of course how

بفرستید که نگران است، ممکن است او را ناراحت کنید، البته

you tell them that you how you revealed to them that you've actually sent them a

چگونه به او بگویید که شما چگونه به آنها نشان دادید که واقعاً یک

Valentine's card act I don't really know anyway mr. Duncan is now gonna play a

کارت ولنتاین برای آنها ارسال کرده اید، من واقعاً نمی دانم آقای. دانکن اکنون

lesson on love

در مورد عشق درس می‌خواند

shall I compare to a summers day thou art more lovely

، آیا می‌توانم آن را با روزهای تابستانی مقایسه کنم که دوست‌داشتنی‌تر هستید

and more temperate rough winds do shake the Darling Buds of May and summers

و بادهای خشن‌تر معتدل‌تر غنچه‌های عزیز ماه می را تکان می‌دهند و

lease hath all too short a date so long as men can breathe or eyes can see so

اجاره تابستان تاریخ بسیار کوتاهی دارد تا زمانی که مردها بتوانند نفس بکشند یا چشم‌ها می‌توانند

long lives this and this gives life to thee

زندگی های طولانی را ببینید این و این به شما زندگی می دهد

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you okay I

سلام به همه این آقای است. دانکن در انگلیس امروز چطوری خوب هستی امیدوارم

hope so are you happy I hope so in this lesson

خوشحال باشی امیدوارم در این درس

we will talk about something we all feel we all need we wish to give but also

در مورد چیزی صحبت کنیم که همه ما احساس می کنیم همه به آن نیاز داریم که می خواهیم بدهیم، اما همچنین

something that can be hard to find or receive a word that can bring both

چیزی که پیدا کردن یا دریافت یک کلمه دشوار است. که می تواند هم

happiness and sorrow into our lives in today's lesson we will take a look at

شادی و هم غم را وارد زندگی ما کند در درس امروز نگاهی خواهیم داشت به

that magical four-letter word L o love

آن کلمه جادویی چهار حرفی L o

the word love means a strong feeling of affection the emotional bond between two

love کلمه عشق به معنای احساس قوی محبت پیوند عاطفی بین دو

people who are very close to each other the physical or sexual attraction felt

نفر که بسیار به یکدیگر نزدیک هستند. کشش فیزیکی یا جنسی که

by one person towards another to have an interest in something which gives you

یک فرد نسبت به دیگری احساس می کند برای علاقه داشتن به چیزی که به شما

great pleasure such as a hobby or an interest it is a question that has been

لذت زیادی می دهد مانند یک سرگرمی یا علاقه، سؤالی است که

asked by mankind again and again and will continue to be so what is love we

بارها و بارها توسط بشر پرسیده شده است و همچنان خواهد بود. عشق می

know that it is not tangible it cannot be held in our hands yet to

دانیم که محسوس نیست و نمی توان آن را در دستان خود نگه داشت برای

most people love is a real thing it reaches both from us and into us

اکثر مردم عشق یک چیز واقعی است که هم از ما می رسد و هم به درون ما

it exists in our mind but lives in our heart

در ذهن ما وجود دارد اما در قلب ما زندگی می کند

I'll be still my beating heart the heart is the symbol of love there are many

من همچنان قلب تپنده من خواهم بود قلب نماد عشق است

possible reasons for this the heart keeps us alive and in theory so does the

دلایل زیادی برای این وجود دارد که قلب ما را زنده نگه می دارد و از نظر تئوری،

need for love to be loved is probably everyone's goal in life even for those

نیاز به عشق برای دوست داشته شدن احتمالاً هدف همه در زندگی است، حتی برای کسانی

who appear not to need it to give your love is to offer something valuable and

که به نظر می رسد نیازی به عشق ندارند، ارائه چیزی ارزشمند و

precious your heart is a precious thing without it you cannot live many people

گرانبها است. قلب شما چیز با ارزشی است بدون آن نمی توانید زندگی کنید بسیاری از مردم

would say the same thing about love

در مورد عشق همان چیزی را می گویند که

sweet as a kiss on a summer's day how does love occur how does it develop well

شیرینی یک بوسه در یک روز تابستانی چگونه عشق رخ می دهد چگونه به خوبی رشد می کند

normally at first two people will spend time together they get to know each

به طور معمول در ابتدا دو نفر با هم وقت می گذرانند و با هم آشنا می شوند با همدیگر قرار قرار

other they go out on dates maybe they will go and see a movie together or go

می گذارند شاید با هم بروند و فیلم ببینند یا

out with their circle of friends over time they become closer and more

با حلقه دوستانشان بیرون بروند به مرور زمان با هم صمیمی تر و

intimate as their relationship grows so does their love if a couple stay

صمیمی تر

together for a long time they may wish to get engaged this makes the

می شوند. ممکن است تمایل به نامزدی داشته باشد این باعث

relationship official and usually leads to the next step

رسمی شدن رابطه می شود و معمولاً به مرحله بعدی می انجامد

marriage there are various types of love which have different paths and emotions

ازدواج انواع مختلفی از عشق وجود دارد که مسیرها و احساسات متفاوتی

connected to them familial love the love of a person through a family tie such as

به آنها مربوط می شود عشق خانوادگی عشق یک فرد از طریق پیوند خانوادگی

the love of a mother towards her son platonic love a close love shared by two

مانند عشق مادر به پسرش عشق افلاطونی، عشقی نزدیک بین دو

people but without the sexual relationship

نفر اما بدون رابطه جنسی،

although the earlier definition of this phrase meant something quite different

اگرچه تعریف قبلی این عبارت به معنای عشق نافرجام کاملاً متفاوت بود

unrequited love a love that has been given but not returned he loves her but

، عشقی که داده شده است اما پس داده نشده است. او او را دوست دارد، اما او

she does not of him puppy love the innocent or naive

دوستش ندارد توله سگ عاشق عشق معصومانه یا ساده لوحانه

love experienced by a young person of all the subjects ever written about in

ای است که یک جوان تجربه کرده است، از همه موضوعاتی که تا به حال در ادبیات نوشته شده

literature MuRF must surely be the most common one used many poets and authors

است، مطمئناً MuRF باید رایج ترین موردی باشد که بسیاری از شاعران و نویسندگان

have strived over the years to capture the essence of what love is many have

در طول سال ها برای به تصویر کشیدن آن تلاش کرده اند. جوهر چیزی که عشق وجود دارد را خیلی ها

tried and many have failed famous authors such as Emily Bronte Catherine

امتحان کرده اند و خیلی ها شکست خورده اند نویسندگان مشهوری مانند امیلی برونته کاترین

Cookson Charles Dickens and the playwright William Shakespeare have all

کوکسون چارلز دیکنز و نمایشنامه نویس ویلیام شکسپیر همگی

used the theme of love in their works

از مضمون عشق در آثار خود استفاده کرده اند،

just like any language there are many uses of the word love to be found in

درست مانند هر زبانی که استفاده های زیادی از کلمه عشق وجود دارد. به زبان انگلیسی پیدا می

English love struck to be so deeply in love you cannot think of anything else

شود عشق به شدت عاشق شده است که نمی توانی به چیز دیگری فکر کنی

love child a child born to parents who are not married love affair a romantic

عشق فرزند فرزندی که از پدر و مادری که ازدواج نکرده اند به دنیا بیاید.

or sexual relationship between two people who are not married a strong

رابطه زناشویی یا جنسی بین دو نفر که ازدواج نکرده اند، اشتیاق شدید

enthusiasm or liking for something love bite a temporary mark left on the skin

یا علاقه به چیزی نیش عشق، اثر موقتی که بر روی پوست

caused by being bitten or sucked love handles the bulge made by having too

بر اثر گاز گرفتن یا مکیدن باقی می ماند، عشق به برآمدگی ناشی از داشتن چربی بیش از

much fat around the waist love nest a place such as a house where two lovers

حد در اطراف کمر لانه عشق می پردازد. مانند خانه ای که در آن دو عاشق

spend their time together sometimes in secret love birds to people showing

وقت خود را با هم می گذرانند، گاهی اوقات در پرندگان عشق پنهانی به مردم

their love and affection for each other publicly for everyone to see

عشق و علاقه خود را به یکدیگر نشان می دهند تا همه

possibly the most famous love story ever written tells the tale of two young

احتمالاً مشهورترین داستان عاشقانه ای که تا به حال نوشته شده است را ببینند، داستان دو عاشق جوان را روایت می کند

lovers whose relationship causes happiness heartache conflict and death

که رابطه آنها باعث خوشبختی می شود. درد دل کشمکش و مرگ

it is Romeo and Juliet written by the English playwright William Shakespeare

، رومئو و ژولیت است که توسط نمایشنامه نویس انگلیسی ویلیام شکسپیر نوشته شده است،

the famous scene where Juliet calls out to her sweetheart

صحنه معروفی که ژولیت با معشوقه خود صدا می زند،

contains one of the most well known lines of any story or play ever put the

حاوی یکی از شناخته شده ترین خطوط هر داستان یا نمایشنامه ای است که تا به حال

paper there are many words connected to love affection the feeling or action of

نوشته شده است، کلمات زیادی به عشق مرتبط است. محبت احساس یا عمل

showing that you care for another person romance any subject or action that

نشان دادن اینکه به شخص دیگری اهمیت می‌دهید هر موضوع یا عملی که

expresses love a romantic inner smitten to be strongly attracted to someone she

بیانگر عشق درونی عاشقانه باشد. کتک خورده به شدت جذب کسی می شود

is smitten with the young man

او با مرد جوان مورد ضرب و شتم قرار می

fancy used informally to express an attraction to someone I really fancy you

گیرد. فانتزی به طور غیررسمی برای ابراز علاقه به کسی استفاده

enamored to fall in love with someone crush a feeling of love or an innocent

traction to someone normally associated with teenagers the girl has a crush on

می شود. دختر

her teacher lovely something that is appealing or attractive in a special way

عاشق معلمش چیزی دوست داشتنی است که جذاب یا جذاب است به شکلی خاص

passion the need to be close to another person in mind and body the strong

اشتیاق نیاز به نزدیک بودن به شخص دیگری در ذهن و بدن میل شدید

desire to do something

به انجام کاری

there are many expressions for showing low fall in love begin to love someone

عبارات زیادی برای نشان دادن کم عشقی وجود دارد شروع به عشق کردن کسی که

head-over-heels in love deeply in love for for someone feel love for one person

سر به پا عاشق است عمیقاً عاشق کسی است که به یک

make love the act of sex between lovers worship the ground he or she walks on to

نفر عشق می ورزد عشق را انجام می دهد عمل رابطه جنسی بین عاشقان زمینی را که روی آن قدم می گذارد

be completely devoted and in love he will do anything to make that person

تا کاملاً وقف شود و عاشق هر کاری می کند تا آن شخص را بسازد.

happy fall out of love to stop loving someone

از عشق افتادن مبارک برای دست کشیدن از دوست داشتن کسی

how does it feel to be in love when you are in love life feels so great nothing

چه احساسی دارد عاشق بودن وقتی

else in the world matters there is only you and your sweetheart

the days are always bright and your heart sings with joy because you have

عاشقی همیشه روشن هستی و قلبت از شادی آواز می خواند زیرا

someone to hold someone to trust and someone to love who loves you

کسی را داری که به کسی اعتماد کنی و کسی را دوست داشته باشی که دوستت

how does it feel to lose love

دارد چه حسی دارد از دست دادن عشق

when you fall out of love it feels like the end of the world

وقتی از عشق می افتی احساس می کنی پایان دنیاست.

you feel like you will die your heart is broken into a million pieces your

میمیرد قلبت به میلیونها تکه می شود

friends will say kind words they will tell you that everything will be ok they

دوستانت کلمات محبت آمیزی می گویند به تو می گویند همه چیز درست می شود می

say that there are plenty of other fish in the sea

گویند که تعداد زیادی ماهی دیگر در دریا وجود دارد

but I wanted that fish and it swam away

اما من آن ماهی را می خواستم و

every year all around the world those in love get the chance to show their

هر سال در اطراف شنا کرد. در دنیا کسانی که عاشق هستند این شانس را دارند که

affection to a husband wife boyfriend girlfriend or maybe to someone who does

محبت خود را به یک شوهر همسر دوست دختر دوست پسرشان نشان دهند یا شاید به کسی که

not even know that they are look for example here in the UK we have

حتی نمی داند که آنها به عنوان مثال اینجا در بریتانیا هستند، ما

Valentine's Day this happens each year on February 14th cards and chocolates

روز ولنتاین داریم این هر سال در کارت های 14 فوریه اتفاق می افتد و شکلات

are given as tokens of love and some couples will become engaged on this date

ها به نشانه عشق داده می شود و برخی از زوج ها در این

the words used between levers tend to be special and are spoken as a way of

تاریخ نامزد می کنند. کلماتی که بین اهرم ها استفاده می شود خاص است و برای

showing that the other person is dear to them words such as angel you are my

نشان دادن اینکه طرف مقابل برای آنها عزیز است کلماتی مانند فرشته تو خشم من هستی گفته می شود.

angel darling I miss you darling sweetheart I love you sweetheart

عزیزم دلم برات تنگ شده عزیزم دوستت دارم عزیزم

treasure you are my treasure honey kiss me honey baby call me later

گنج تو گنج من هستی عزیزم مرا ببوس عزیزم عزیزم بعداً به من زنگ بزن

baby precious you are my precious honey bunny hold me honey bunny

عزیزم گرانبها تو هستی خرگوش عسلی گرانبهای من مرا نگه دار خرگوش عسلی

we call these terms of endearment

ما به این شرایط دوست داشتنی می گوییم

you Oh mr. Duncan now I know all about love

اوه آقای. دانکن اکنون همه چیز را در مورد

as if I didn't already know I've vast experience a lifetime of

عشق می‌دانم، گویی از قبل نمی‌دانستم که در طول عمر

relationships too many to mention Oh mr. Duncan where are you he's at the other

روابط بسیار زیادی تجربه کرده‌ام که نمی‌توان به او اشاره کرد. دانکن کجایی او در

end of the studio pressing his knobs and he'll be back here any second in fact

آن طرف استودیو است و دستگیره‌هایش را فشار می‌دهد و هر لحظه به اینجا برمی‌گردد، در واقع

here he is you know all of this knob twiddling is very exhausting I could do

او اینجاست، شما می‌دانید که تمام چرخاندن دستگیره بسیار طاقت‌فرسا است، می‌توانم

with some meditation that I thought for a moment you were going to recite some

با مدیتیشنی که فکر می‌کردم انجام دهم. لحظه‌ای که می‌خواستی

Shakespeare then from Romeo and Juliet Romeo Romeo wherefore art thou Romeo

شکسپیر را از رومئو و ژولیت بخوانی رومئو رومئو، پس تو رومئو هستی،

I've gone to the chip shop because I'm hungry I don't think that was in

من چون گرسنه‌ام به چیپس‌فروشی رفته‌ام، فکر نمی‌کنم در

Shakespeare you know I don't think that bit I made that last part up so we are

شکسپیر بوده باشد، می‌دانی که من آنقدر فکر نمی‌کنم من آخرین قسمت را ساختم، بنابراین ما در مورد مدیتیشن صحبت می کنیم، البته

talking about meditation by the way I hope you get some nice cards I hope you

امیدوارم کارت های خوبی دریافت کنید، امیدوارم

get something nice for Valentine's Day and apparently a lot of people are going

برای روز ولنتاین چیز خوبی دریافت کنید و ظاهراً افراد زیادی

to send me special cards I don't know how lovely but apparently on Valentine's

برای من کارت های ویژه ارسال می کنند، من نمی دانم چگونه دوست‌داشتنی است اما ظاهراً در

Day I'm going to get lots of lovely love cards isn't that lovely oh that's nice

روز ولنتاین، من قرار است کارت‌های عاشقانه زیادی دریافت کنم

amid says mr. Duncan how are you today are you happy yes I'm I'm not too bad

. دانکن امروز چطوری خوشحالی بله من خیلی بد نیستم

very busy week coming up we have Valentine's Day and also mr. Steve's

هفته خیلی شلوغی که در راه است ما روز ولنتاین داریم و همچنین آقای.

birthday is on Friday that's important mr. Duncan really mr. Steve doesn't want

تولد استیو روز جمعه است که مهم است آقای. دانکن واقعا آقای استیو نمی خواهد

to talk about his birthday that's why not really because I'm getting older

در مورد تولدش صحبت کند به همین دلیل نه واقعاً چون من دارم بزرگتر می شوم

Belarus is going now hello Bella Russia is going I have to go now because

بلاروس الان می رود سلام بلاروسیه می رود من باید الان بروم

because I'm having lunch with my brother well lovely see you later I hope you

چون من با برادرم ناهار می خورم خیلی دوست دارم بعداً ببینمت. امیدوارم

have a nice lunch this is my first class with mr. Duncan says Alex Webb lah hello

ناهار خوبی داشته باشید این اولین کلاس من با آقای است. دانکن می گوید الکس وب

Alex welcome to our big happy family this is the place where English is

سلام الکس به خانواده بزرگ و شاد ما خوش آمدید اینجا جایی است که انگلیسی

spoken and you can learn new words and of course you can improve your

صحبت می شود و شما می توانید کلمات جدید یاد بگیرید و البته می توانید

confidence as well don't forget to tell yourself I

اعتماد به نفس خود را نیز افزایش دهید. فراموش نکنید که به خودتان بگویید من

can do it I can do it I can do it I thought mr. Steve was going to join in

می توانم آن را انجام دهم. انجامش بده من میتونم انجامش بدم فکر کردم آقای. استیو قرار بود به آنجا ملحق شود

there no this is where English comes alive it certainly does I mentioned a

، نه اینجا جایی است که انگلیسی زنده می‌شود، مطمئناً

word that I talked about earlier here is a word we mentioned earlier and mr.

کلمه‌ای را که قبلاً در مورد آن صحبت کردم، در اینجا کلمه‌ای است که قبلاً ذکر کردیم و mr.

Steve is now going to talk about it what's the word mr. Steve is ruminate

استیو اکنون قرار است در مورد آن صحبت کند که کلمه آقای چیست. استیو نشخوار کننده است

ruminate ruminate or rumination would be the noun version of that that the

نشخوار نشخوار یا نشخوار می تواند نسخه اسمی آن باشد که

general meaning of ruminate is to ponder to think over something to chew the cud

معنای کلی نشخوار فکر کردن در مورد چیزی برای جویدن نشخوار است

and the word comes from ruminant ruminant r um i n a NT which is an

و این کلمه از نشخوار کننده نشخوار کننده r um i n a NT می آید که

animal that chews the cud for example a cow chewing away chewing the cud which

حیوانی است که نشخوار را می جود. به عنوان مثال گاوی که در حال جویدن است و در حال جویدن

is the mashed up grass that it's got in one of its stomachs yes because a cow

علف های له شده در یکی از شکم هایش است، بله، زیرا یک گاو

not a lot of people know this but cows have two stomachs so first of all they

خیلی از مردم این را نمی دانند، اما گاوها دو شکم دارند، بنابراین اول از همه آنها

more than that they they they chew the grass and then they swallow it and then

بیشتر از آن ها هستند. علف را می جوند و سپس قورت می دهند و

a little bit later they they bring it back up and they carry on chewing it so

کمی بعد دوباره آن را بالا می آورند و به جویدن آن ادامه می دهند، بنابراین

I think that action is called ruminate yes or chew well that's called chewing

فکر می کنم این عمل به نام نشخوار بله یا خوب جویدن نامیده می شود که به آن جویدن گل

the cud so it's it's obviously a sort of a process that goes on for a long pink

می گویند، بنابراین بدیهی است که این یک نوع است. فرآیندی که برای جوهر صورتی طولانی ادامه

ink it so that's where the word ruminate comes from to be like chewing gum yes it

دارد، بنابراین کلمه نشخوار از آنجا می آید که شبیه آدامس می شود بله، این

just means that you're pondering thinking about something but in

فقط به این معنی است که شما در حال فکر کردن به چیزی هستید، اما

Psychological terms if you if you use that word in psychology okay it has a

اگر از آن کلمه در روانشناسی استفاده کنید، در شرایط روانشناسی بسیار خوب،

slightly darker meaning because it means that the the focusing you're focusing

معنای کمی تیره تری دارد، زیرا به این معنی است که

your attentions on symptoms of stress and possible causes and consequences as

تمرکز شما بر علائم استرس و علل و پیامدهای احتمالی به

opposed to solutions so it's in a psychological terms if you're ruminating

جای راه حل ها است، بنابراین اگر در حال نشخوار فکری هستید، از نظر روانشناختی به نظر

you're it you really it sort of excessive worrying

می رسد که شما واقعاً هستید. خیلی نگران کننده است

I would say oh he's got a plastic cow see I've got a cow here I'm going to

من می گویم اوه او یک گاو پلاستیکی دارد ببینید من یک گاو دارم اینجا می خواهم

count how many stomachs this cow has so there can you see it Moo so there is a

بشمارم این گاو چند شکم دارد تا آنجا ببینی موو پس یک

cow I'm going to count how many how many stomachs this cow has one two three four

گاوی هست که من می روم برای شمردن چند شکم این گاو یک دو سه چهار یکی

someone can tell us how many stomachs a cow has well this one has four stomachs

می تواند به ما بگوید یک گاو چند شکم دارد خوب این یکی چهار شکم دارد

I don't know how you can tell that from a plastic cow it told me yeah I wish

نمی دانم چطور می توانی تشخیص بدهی که از یک گاو پلاستیکی به من گفت آره ای کاش

purred I can talk to the animals like Doctor Dolittle here here miss mrs. cow

من می توانم با حیواناتی مانند دکتر دولیتل اینجا صحبت کنم خانم خانم. گاو

cuz it's a lady cow you see can you see there it's a lady cow how many stomachs

چون این یک گاو خانم است که می بینید می توانید آنجا را ببینید یک گاو خانم چند شکم

do you have I have I have four stomachs I don't think that's true some people

دارید من چهار شکم دارم فکر نمی کنم این درست باشد بعضی ها

say that they have six I don't know well apparently so they can tell us yes ts

می گویند که آنها شش دارند من به خوبی نمی دانم ظاهرا پس آنها می توانند به ما بگویند بله ts

says four demux four stomachs you see one's enough might imagine the

می گوید چهار دیموکس چهار معده شما می بینید یک معده کافی است ممکن است تصور کنید

indigestion you can get before stir imagine that it's bad enough it's bad

سوء هاضمه می توانید قبل از هم زدن ایجاد کنید.

enough with one it's bad enough having one stomach so there we go too much

rumination and you might get mean you might need meditation because you're

ممکن است به مدیتیشن نیاز داشته باشید زیرا

thinking pondering things over too much will you get rid of that cow please mr.

بیش از حد به مسائل فکر می کنید آیا از شر آن گاو خلاص می شوید.

Doug I'm going to milk it so too much rumination too much thinking too much

داگ من می خواهم آن را دوشیده خیلی نشخوار فکر کردن بیش از حد

worrying causes stress okay so stress which is a feeling of strain or pressure

نگران کننده باعث استرس می شود خوب پس استرس که یک احساس فشار یا فشار است

I'm so stressed out I've got so much to do at work mr. Duncan you are

من آنقدر استرس دارم که در محل کار کارهای زیادی برای انجام دادن دارم آقای. دانکن داری

distracting away I'm milking the cow there's no answer to that

حواسش را پرت می‌کنی، من در حال دوشیدن گاو هستم ، هیچ پاسخی برای آن مو وجود ندارد،

Moo I think I think she likes it have you finished with the plastic cow mr.

فکر می‌کنم او دوست دارد که آقای گاو پلاستیکی را تمام کنی.

dink I might I might send this cow splaining the meaning of the word stress

dink من ممکن است این گاو را بفرستم که معنی کلمه استرس را

I might send right now I'm feeling more and more stressed I might send this cow

بفرستم من ممکن است بفرستم در حال حاضر بیشتر و بیشتر استرس دارم ممکن است این گاو را بفرستم

of when teens card yes put the cow away mr.

از زمانی که نوجوانان کارت بله، گاو را کنار بگذارید آقای.

Duncan Poli there's a expression holy cow if you are surprised or shocked

دانکن پولی یک تعبیر گاو مقدس وجود دارد اگر تعجب کنید یا شوکه

you will go holy cow maybe that's simply the Jim is the fact that Hindus Revere

شوید گاو مقدس می روید شاید این به سادگی این واقعیت است که گاوهای مذهبی هندوها به

cows stress there we go so that's the psychological meaning of stress it's a

آنجا می رویم استرس دارند بنابراین معنای روانشناختی استرس این

feeling of strain or pressure but in linguistics we're talking about learning

احساس فشار یا فشار است اما در زبان شناسی ما در مورد یادگیری

English or learning any language you can put stress on certain syllables in a

زبان انگلیسی یا یادگیری هر زبانی صحبت می کنیم که می توانید روی هجاهای خاصی در یک

word so for example if I was to say the word communicate I would be putting

کلمه تاکید کنید، به عنوان مثال اگر قرار باشد کلمه ارتباط را بگویم به من

stress on me Munich 800k Munich 8 but if I won't

استرس وارد می کنم Munich 800k Munich 8 اما اگر این کار را نکنم

communicate I'll be putting the stress on the first syllable yes so in

ارتباط برقرار کنید من روی هجای اول تاکید می کنم بله، بنابراین در

linguistics in linguistics when you stress something in speech it means you

زبان شناسی در زبان شناسی وقتی روی چیزی در گفتار تاکید می کنید به این معنی است

put the emphasis maybe your voice will become louder or higher so you stress a

که تاکید می کنید شاید صدای شما بلندتر یا بلندتر شود بنابراین روی

certain word so you could you could hear there that I stressed the word stress so

کلمه خاصی تاکید می کنید تا بتوانید بشنوید آنجا که من بر کلمه استرس تاکید کردم،

there you stress something if stressing the whole word there in biology stress

بنابراین اگر تاکید بر کل کلمه در آنجا در استرس زیست شناسی

means an organism's response to environmental conditions or a stressor

به معنای پاسخ یک ارگانیسم به شرایط محیطی یا یک عامل استرس زا است،

so if it's heat or cold lack of food thus that that's the stress and that's

بنابراین اگر گرما یا سرما باشد کمبود بنابراین، این تنش است و

the the organisms response to it in mechanics then stress is internal forces

پاسخ موجودات زنده به آن در مکانیک است، پس استرس نیروهای داخلی

on materials so if you're for example if I'm bending this piece of paper that's

مواد است، بنابراین اگر شما برای مثال این تکه کاغذ را خم می‌کنم که

causing stress to the molecules on the on the edge of that paper and I'm

باعث ایجاد استرس به مولکول‌های روی مواد می‌شود. لبه آن کاغذ و من آن را

bending it and if you do that to metal a lot of course the stress eventually

خم می کنم و اگر این کار را روی فلز زیاد انجام دهید، البته استرس در نهایت

causes the metal to fail it's about it's like when an airplane takes off but the

باعث از کار افتادن فلز می شود، مانند زمانی است که هواپیما بلند می شود اما

aeroplane takes off and there is a lot of stress on the wings so the wings will

هواپیما بلند می شود و استرس زیادی وجود دارد. روی بالها تا بالها

Bend have you ever looked out of the window of a plane stress that enough

خم شوند آیا تا به حال از پنجره هواپیما به بیرون نگاه کرده اید استرس کافی است

till it breaks have you ever looked out the window of a plane when it's taking

تا زمانی که هواپیما بشکند آیا تا به حال از پنجره هواپیما به بیرون نگاه کرده اید وقتی هواپیما در حال بلند

off and the wings the wings bounce up and

شدن است و بالها به بالا و

down that there they actually Bend as you look out the window so next time

پایین می پرند که آنجا آنها در واقع همان طور که از پنجره به بیرون نگاه می کنید خم می شوند، بنابراین دفعه

you're on a plane have a look at the wings and you will see they will they

بعد که در هواپیما هستید به بال ها نگاه کنید و خواهید دید که

will they will actually Bend as the the plane is flying is dressing as the plane

آنها خم می شوند همانطور که هواپیما در حال پرواز است همانطور که هواپیما در حال پرواز است لباس

flies through the sky so the wings will stress and then if you see the wings

می پوشد. آسمان بنابراین بالها استرس خواهند داشت و سپس اگر y

stressing you'll be getting stressed yes definitely of course you have too much

بال‌ها را می‌بینید که استرس می‌گیرید، بله، مطمئناً استرس زیادی

stress you'll end up with anxiety will you not mr. Duncan yes which is anxiety

دارید و در نهایت با اضطراب مواجه خواهید شد. دانکن بله که اضطراب

is an emotion an unpleasant state of inner turmoil which leads to muscle

است یک احساس یک حالت ناخوشایند از آشفتگی درونی است که منجر به

muscle tension lack of concentration and fatigue you might have a dread of events

تنش عضلانی عضلانی می شود عدم تمرکز و خستگی ممکن است اتفاقات ترسناکی

like appearing live on mr. Duncan's lesson you might get heart I get anxious

مانند ظاهر شدن زنده در Mr. درس دانکن ممکن است دل به دست بیاوری من

through that hot palpitation and dread of events your heart will go fast and

از تپش تپش داغ و ترس از اتفاقات مضطرب می شوم که قلبت سریع می رود

you might display nervous behavior fear threat or imagined an overreaction to

و ممکن است رفتار عصبی از خود نشان دهی که تهدید به ترس است یا واکنش بیش از حد به

events which are real or imagined it already worried that's gone too far

وقایعی را تصور کنی که واقعی هستند یا تصور می کردی قبلاً نگران بودی که خیلی دور شده است.

really because a lot of anxiety quite often comes from things that

بسیاری از اضطراب‌ها اغلب از چیزهایی ناشی

aren't even happening or just things that you're worrying about that might

می‌شوند که حتی اتفاق نمی‌افتند یا فقط چیزهایی که شما نگران آن هستید ممکن است

happen that haven't happened so anxiety can take on many forms and you will be

اتفاق بیفتد و اتفاق نیفتاده باشد، بنابراین اضطراب می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد و شما متعجب خواهید شد

amazed how many people suffer with anxiety as I mentioned earlier this the

که چگونه بسیاری از مردم از اضطراب رنج می‌برند. همانطور که قبلاً اشاره کردم

pace of life now is so fast is so quick and more people than ever are suffering

سرعت زندگی در حال حاضر بسیار سریع است و افراد بیشتری از هر زمان دیگری

from from different forms of anxiety and stress and of course taken too far

از اشکال مختلف اضطراب و استرس رنج می برند و البته

ultimately that will lead to depression Oh which is you know there are lots of

در نهایت به افسردگی منجر می شود. بسیاری از

meanings actually depression with we are talking about it in the psychological

معانی در واقع افسردگی با ما در مورد آن صحبت می کنیم به معنای روانشناختی

sense of a low mood and a version to activity it's at a low mood that goes on

خلق و خوی ضعیف و نسخه ای از فعالیت آن در حالت کم خلقی که

for a long period of time Rick we won't get into depression too much because

برای مدت طولانی ادامه دارد ریک ما زیاد دچار افسردگی نخواهم شد زیرا

it's depressing to talk about depression it's very depressive because this is an

صحبت در مورد افسردگی افسرده کننده است، بسیار افسرده کننده است زیرا این یک

upbeat show but depression has other meanings in geology

نمایش شاد است، اما افسردگی در زمین شناسی معانی دیگری دارد

depression means a piece of land which is sunken below the surrounding areas in

افسردگی به معنای قطعه زمینی است که در زیر مناطق اطراف در

a depression so something's below other parts of the ground

یک فرورفتگی فرو رفته است، بنابراین چیزی در زیر است. سایر قسمت‌های زمین

that's a depression and you get a depression in in weather don't you when

که فرورفتگی است و در هوا دچار افسردگی می‌شوید، نه وقتی که

you get a low pressure so I always get these two things confused so is is low

فشار کم می‌گیرید، بنابراین من همیشه این دو مورد را با هم اشتباه می‌گیرم.

pressure when you get the good weather or is it high pressure when you get the

وقتی

good weather well you can you can get it's both actually but generally

آب و هوای خوب داشته باشید، می توانید هر دو را به دست آورید، اما به طور

speaking if it's a low pressure you will get you will get rain and wind and

کلی اگر فشار کم باشد ، باران و باد و

things like that so the low pressure tends generally tends to be the bad

مواردی از این دست خواهید دید، بنابراین فشار کم معمولاً به

weather and the high pressure tends to be sort of sunny weather but that is not

آب و هوای بد و فشار بالا معمولاً هوای آفتابی است، اما این به

exclusively so because you can get very bad weather in high pressure as well but

طور انحصاری اینطور نیست زیرا شما می توانید در فشار بالا نیز آب و هوای بسیار بدی داشته باشید، اما

anyway usually low pressure is bad in terms of weather so we've talked about

به هر حال معمولاً فشار پایین از نظر آب و هوا بد است بنابراین ما این موضوع را بررسی کردیم. در مورد

psychological depression geological depressions and we can have weather

افسردگی روانی افسردگی های زمین شناسی و ما می توانیم افسردگی های آب و هوایی

depressions we can also have economic depressions which is where there is a

داشته باشیم، همچنین می توانیم رکودهای اقتصادی داشته باشیم که در آن

downturn in economic activity yes like like in 1929 yes or mm and we had a bit

رکود در فعالیت های اقتصادی وجود دارد بله مانند سال 1929 بله یا میلی متر و ما کمی افسردگی داشتیم.

of a depression was it 2007 2008 2008 so we had the financial crash which a lot

ما سقوط مالی داشتیم که بسیاری

of people were saying was like the depression the Great Depression of

از مردم می گفتند مانند رکود بود. البته رکود بزرگ

course took place in I want to say 1929 I hope I'm right around that time yes so

در سال 1929

so the late twenties when there was where was the big crash in the markets

رخ داد. سقوط بزرگ در

the stock markets in the United States they're not doing too well at the moment

بازارها بازارهای سهام در ایالات متحده آنها در حال حاضر خیلی خوب عمل نمی کنند

and that they they might be on the way to another one now maybe not I don't

و اینکه ممکن است اکنون در راه دیگری باشند، شاید نه.

know it's probably correction as they call it but we'll have to wait and see

ما باید منتظر بمانیم و

so yes lots of meanings of the word depression but they all sort of mean low

ببینیم، بله، معانی زیادی از کلمه افسردگی وجود دارد، اما همه آنها به نوعی به معنای کم هستند،

really don't they so they are all related

واقعاً اینطور نیست، بنابراین همه آنها مرتبط هستند

I'm hungry by the way I'm very hungry in fact I'm getting quite hangry hang

من گرسنه هستم، در واقع من بسیار گرسنه هستم. خیلی گرسنه می شوم

alright remember the word last week hangry so that means you feel angry and

خوب کلمه لاس را به خاطر بسپار t week hangry به این معنی است که شما

hungry at the same time you're angry because you're hungry that's it I feel

در عین حال عصبانی و گرسنه هستید و عصبانی هستید زیرا گرسنه هستید همین است که من احساس عصبانیت می کنم

angry because I'm hungry it's ten minutes past 4:00 right it's time for us

زیرا گرسنه هستم ساعت 4 و 10 دقیقه گذشته است

to go mr. Steve huh believe it already yes the two hours has gone by so quickly

. استیو باور کن بله دو ساعت خیلی سریع گذشت

I was a little bit late coming on today due to certain technical problems but

من امروز به دلیل مشکلات فنی خاص کمی دیر آمدم اما

that'll all be sold in the very near future I hope so next week I'm hoping

در آینده نزدیک فروخته خواهد شد امیدوارم هفته آینده امیدوارم

please keep your fingers crossed with me I hope the new computer will come next

لطفا انگشتانت را کنار من نگه دار، امیدوارم کامپیوتر جدید هفته آینده بیاید

week don't forget we are not here next Sunday there is no livestream next

، فراموش نکنید یکشنبه آینده اینجا نیستیم، یکشنبه آینده پخش زنده پخش نمی شود

Sunday and the reason for that is I'm hoping to be over there connecting my

و دلیل آن این است که امیدوارم در آنجا باشم و کامپیوتر جدیدم را وصل کنم.

new computer so I have lots of things to do lots of things to to build to put

من کارهای زیادی برای انجام دادن

together I have to learn how to use the new operating you're gonna do a lot of

testing I have to learn how to use the new operating system as well because

it's Windows 10 and I've never used that one before you say I'm not very clever

دارم. ویندوز 10 و من هرگز از آن استفاده نکرده‌ام قبل از اینکه بگویی من خیلی باهوش نیستم،

you can't you'll pick that out so in back when on the 25th is that right the

نمی‌توانی آن را انتخاب کنی، پس وقتی در 25 فوریه دقیقاً

25th of February of February so that's the next five that's the February I

25 فوریه است، بنابراین این پنج نسخه بعدی است. این همان فوریه است که

think I think we've explained that quite clearly I bless you all my birthday

فکر می کنم فکر می کنم توضیح داده ایم که به وضوح همه کارت های تولدم را به شما تبریک می گویم

cards yes home pages that are will no doubt receive so the next time we are

بله صفحات اصلی که هستند بدون شک دریافت خواهند شد، بنابراین دفعه بعد که ما

here on Sunday is the 25th of course there might be a little surprise

اینجا هستیم یکشنبه 25 است البته ممکن است هفته آینده یک پخش زنده شگفت انگیز کوچک وجود داشته باشد،

livestream next week maybe on Wednesday which is of course Valentine's Day next

شاید در چهارشنبه که البته روز ولنتاین است دفعه بعد

time we'll be back together will be the 25th so the 25th all being well the next

که دوباره با هم خواهیم بود. 25ام باشد، بنابراین 25ام، همه چیز خوب است

Sunday that we are on is the 25th I have to say that several times because I will

یکشنبه آینده که ما در آن هستیم، 25 ام است، باید چندین بار بگویم که چون

still have people asking me mr. Duncan when are you on next so I will say it

هنوز هم مردم از من می پرسند آقای. دانکن کی در برنامه بعدی هستی، بنابراین

one more time before I go the 25th is the next time we are on Sunday

یک بار دیگر می گویم قبل از اینکه بروم روز 25، دفعه بعد که یکشنبه هستیم

okay so next week no live stream we're not here because I'm hoping to be

خوب است، بنابراین هفته آینده پخش زنده وجود ندارد، ما اینجا نیستیم زیرا امیدوارم

rebuilding my studio all of the technical things over there hopefully I

که استودیو خود را دوباره بسازم از موارد فنی در

will be repairing oh it will be so nice to get back to normal it certainly will

آنجا امیدوارم که تعمیر کنم، خیلی خوب است که به حالت عادی برگردم، مطمئناً

mr. Tong whatever normal is and don't forget we have snow coming on Tuesday

آقای. تانگ هر چه عادی است و فراموش نکنید که ما سه شنبه

and Wednesday so I might even be live in the snow if we have lots of snow we will

و چهارشنبه برف داریم، بنابراین اگر برف زیادی داشته باشیم ممکن است در برف زندگی کنم،

have to wait and see Harvey works so I won't be able to be live with you but

باید منتظر بمانیم و کارهای هاروی را ببینیم تا نتوانم باشم با شما زندگی می کنم، اما

it'll be exciting nonetheless okay we're going now right we're off we're going

با این وجود هیجان انگیز خواهد بود، بسیار خوب، همین الان می رویم، ما می رویم

mr. Steve is going to make a cup of tea and I am going over there to press the

آقای. استیو می‌خواهد یک فنجان چای درست کند و من می‌روم تا

big red button that disconnects us from the internet Siri say sorry bye bye

دکمه قرمز بزرگی را فشار دهم که ما را از اینترنت جدا می‌کند.

everyone see you on the 25th or go that way

and I will also go because it's time to say goodbye it's time to say adieu to

برای خداحافظی وقت آن است که با

you and you and you thanks a lot for watching don't forget the 25th of

شما و شما و شما بسیار متشکرم که تماشا کردید، فراموش نکنید که 25

February is the next time we are here on Sunday next week no live stream this is

فوریه دفعه بعدی است که یکشنبه هفته آینده اینجا هستیم، هیچ پخش زنده ای وجود

mr. Duncan in the birthplace of English saying thanks for watching me and mr.

ندارد. دانکن در زادگاه انگلیسی می گوید متشکرم برای تماشای من و آقای.

Steve talking to you live and of course you know what's coming next

استیو در حال صحبت کردن با شما به صورت زنده و البته شما می دانید که در آینده چه اتفاقی می افتد

yes you do...

بله شما انجام می دهید ...

ta ta for now 8-)

تا الان 8-)