How to stay motivated to learn

I just don't feel like studying.

Tôi chỉ không cảm thấy thích học thôi.

E, I'm with you.

E, tôi ở bên bạn.

I don't feel like doing it.

Tôi không cảm thấy thích làm việc đó.

I have no motivation.

Tôi không có động lực.

Hi.

CHÀO.

James from engVid.

James từ engVid.

I know that you're watching this channel because you want to learn English, but I also

Tôi biết rằng bạn đang xem kênh này vì bạn muốn học tiếng Anh, nhưng tôi cũng

know because you're human that there have been many times when you just didn't feel

biết vì bạn là con người nên đã có nhiều lúc bạn không cảm thấy muốn

like doing it.

học.

Perhaps this is one of those times you didn't want to study, but you put on this video in

Có lẽ đây là một trong những lúc bạn không muốn học nhưng bạn lại đăng video này lên với

hopes that I can help you.

hy vọng tôi có thể giúp được bạn.

Well, you're in luck because I'm going to.

Chà, bạn thật may mắn vì tôi sẽ làm vậy.

I'm going to give you four steps to help you get motivated to study English even when you

Tôi sẽ cung cấp cho bạn bốn bước để giúp bạn có động lực học tiếng Anh ngay cả khi bạn

don't really feel like it.

không thực sự cảm thấy thích nó.

Because I've got a...

Bởi vì tôi có một...

There's a guy named Archimedes, and what he said was "Give me a big enough lever".

Có một người tên là Archimedes, và anh ta nói là "Hãy cho tôi một đòn bẩy đủ lớn".

I'm paraphrasing, which means I'm not using the exact words.

Tôi đang diễn giải, có nghĩa là tôi không sử dụng từ ngữ chính xác.

So he talked about giving a big enough lever, or lever, and a fulcrum.

Vì thế ông ấy nói về việc đưa ra một đòn bẩy đủ lớn, hay đòn bẩy, và một điểm tựa.

So this triangle is a fulcrum, something you can use.

Vậy tam giác này là điểm tựa, thứ gì đó bạn có thể sử dụng.

He said you could move the world.

Anh ấy nói bạn có thể di chuyển cả thế giới.

Well, my thing is if I can get you to motivate yourself to study your English, you, too,

Điều quan trọng của tôi là nếu tôi có thể khiến bạn có động lực học tiếng Anh, thì bạn cũng

will be able to change your world or move your world.

sẽ có thể thay đổi thế giới của mình hoặc thay đổi thế giới của bạn.

So let's go to the board and find out what four crazy methods I have for you.

Vì vậy, hãy lên bảng và tìm hiểu xem tôi có bốn phương pháp điên rồ nào dành cho bạn.

Now, these look really weird.

Bây giờ, những thứ này trông thực sự kỳ lạ.

I know when you're looking at it, you're going "What the heck is all this?", but I promise

Tôi biết khi bạn nhìn vào nó, bạn sẽ nghĩ "Tất cả những thứ này là cái quái gì vậy?", nhưng tôi hứa

in the end it'll make sense.

cuối cùng thì nó sẽ có ý nghĩa.

So the first thing I want you to do is think about why you're there and you don't want

Vì vậy, điều đầu tiên tôi muốn bạn làm là nghĩ xem tại sao bạn lại ở đó và bạn không muốn

to do it.

làm điều đó.

Try and figure out why you wanted to do it in the first place.

Hãy thử và tìm hiểu lý do tại sao bạn muốn làm điều đó ngay từ đầu.

You wanted to learn English...

Bạn muốn học tiếng Anh...

You wanted to learn English for a reason.

Bạn muốn học tiếng Anh là có lý do.

It could be for a vacation, it could be to meet some cute English girl, it could be for

Đó có thể là một kỳ nghỉ, có thể là gặp một cô gái người Anh dễ thương nào đó, có thể là vì

your job in a promotion, or it could be just because you like learning languages.

công việc thăng tiến của bạn, hoặc có thể chỉ vì bạn thích học ngôn ngữ.

But you've got to get back to that why.

Nhưng bạn phải quay lại vấn đề tại sao.

Why is important.

Tại sao lại quan trọng.

There's a man named Simon Sinek who wrote a book, "Find Your Why", right?

Có một người tên là Simon Sinek đã viết cuốn sách "Tìm lý do của bạn", phải không?

And in this book, what he said was when we find our original why, we get passion.

Và trong cuốn sách này, điều ông ấy nói là khi chúng ta tìm ra lý do ban đầu của mình, chúng ta sẽ có được niềm đam mê.

We get passion.

It gives us energy.

Chúng tôi có được niềm đam mê.

Nó mang lại cho chúng ta năng lượng.

It's the thing that drives us to change.

Đó là điều thúc đẩy chúng ta thay đổi.

Sometimes that why is to change society to make it better, so it gives you that passion

Đôi khi đó là lý do để thay đổi xã hội để nó tốt đẹp hơn, để nó mang lại cho bạn niềm đam mê

to fight.

chiến đấu.

Well, we need to go back to that passion to get energy to help us with our motivation.

Thôi thì chúng ta cần quay lại với niềm đam mê đó để lấy năng lượng giúp chúng ta có động lực.

So one of the first things I want you to do is find your why.

Vì vậy, một trong những điều đầu tiên tôi muốn bạn làm là tìm ra lý do tại sao.

Go back, sit down, take five seconds and think "Why did I want to do this in the first place?"

Quay lại, ngồi xuống, dành năm giây và suy nghĩ "Tại sao ngay từ đầu tôi lại muốn làm điều này?"

Instead of thinking "I have to do this", think about why I wanted to do it, how it was going

Thay vì nghĩ "Tôi phải làm điều này", hãy nghĩ xem tại sao tôi muốn làm điều đó, nó sẽ

to change my world, and why I found it important enough to start.

thay đổi thế giới của tôi như thế nào và tại sao tôi thấy nó đủ quan trọng để bắt đầu.

That will at least get you moving a bit, because usually lacking motivation means you feel

Điều đó ít nhất sẽ giúp bạn di chuyển một chút, vì thường thiếu động lực đồng nghĩa với việc bạn cảm thấy

stuck, unable to move, right?

bế tắc, không thể di chuyển, phải không?

So we're going to find our goal, and this is important because without your why, it's

Vì vậy, chúng ta sẽ tìm ra mục tiêu của mình và điều này rất quan trọng vì nếu không có lý do tại sao thì việc đó

like trying to fire a bow and arrow with your eyes closed.

giống như nhắm mắt cố gắng bắn cung tên.

You're going to miss the target.

Bạn sẽ trượt mục tiêu.

So we find our why, we find our goal, we fire, and we will find we usually hit what we aim

Vì vậy, chúng ta tìm ra lý do tại sao, chúng ta tìm thấy mục tiêu của mình, chúng ta nổ lực và chúng ta sẽ thấy rằng chúng ta thường đạt được những gì chúng ta hướng

at, and it's getting what we desire, in this case, motivation to learn English.

tới và đạt được điều chúng ta mong muốn, trong trường hợp này là động lực học tiếng Anh.

Let's move to number two, emotions.

Hãy chuyển sang số hai, cảm xúc.

Finding your why, I told you, releases passion.

Tôi đã nói với bạn rằng việc tìm ra lý do tại sao sẽ giải phóng niềm đam mê.

Passion is an emotion.

Đam mê là một cảm xúc.

Emotions have energy, but I want you to imagine your emotions as being an invisible wind,

Cảm xúc có năng lượng, nhưng tôi muốn bạn tưởng tượng cảm xúc của mình như một cơn gió vô hình,

and I want you to imagine that you're trying to walk in this invisible wind, but it's very,

và tôi muốn bạn tưởng tượng rằng bạn đang cố gắng bước đi trong cơn gió vô hình này, nhưng nó rất,

very strong.

rất mạnh.

If you don't acknowledge, and that means pay attention to those emotions, and you don't

Nếu bạn không thừa nhận, điều đó có nghĩa là hãy chú ý đến những cảm xúc đó và bạn không

understand what they're trying to tell you, they're going to hold you back.

hiểu những gì họ đang muốn nói với bạn, họ sẽ giữ bạn lại.

That's that invisible force, you know, your emotions.

Đó là sức mạnh vô hình, bạn biết đấy, cảm xúc của bạn.

You cannot see them, you feel them, they have an effect on you.

Bạn không thể nhìn thấy chúng, bạn cảm nhận được chúng, chúng có ảnh hưởng đến bạn.

There's a Dr. Steven Peters who has a book called The Chimp Paradox, and what he talks

Có Tiến sĩ Steven Peters có một cuốn sách tên là Nghịch lý của Tinh tinh, và điều ông ấy

about is this chimp or this monkey inside your brain, right, is always trying to take

nói là con tinh tinh hay con khỉ này ở trong não bạn, đúng vậy, luôn cố gắng chăm

care of you and protect you, and it tries to do that by giving you emotions to tell

sóc và bảo vệ bạn, và nó cố gắng làm điều đó bằng cách mang lại cho bạn những cảm xúc bảo

you to either fight, run, run is flee away, fight, or freeze.

bạn chiến đấu, bỏ chạy, bỏ chạy là chạy trốn, chiến đấu hoặc đóng băng.

Freezing is when we lack our motivation to do something.

Đóng băng là khi chúng ta thiếu động lực để làm điều gì đó.

We freeze, I don't want to do it.

Chúng tôi đóng băng, tôi không muốn làm điều đó.

If we can just talk to ourselves and acknowledge those emotions and say, "Listen, I am afraid,

Nếu chúng ta có thể tự nói chuyện với chính mình, thừa nhận những cảm xúc đó và nói: "Nghe này, tôi sợ,

but I will take a step forward because doing so makes life better", or "I am anxious,

nhưng tôi sẽ tiến một bước vì làm như vậy sẽ khiến cuộc sống tốt đẹp hơn", hoặc "Tôi lo lắng,

I won't do a good job, so I will study more and that will help me move forward", if we

tôi sẽ không làm tốt công việc". , nên tôi sẽ nghiên cứu nhiều hơn và điều đó sẽ giúp tôi tiến về phía trước", nếu chúng ta

don't acknowledge or, you know, say, "Okay, these emotions are real, that wind is real",

không thừa nhận hoặc bạn biết đấy, nói "Được rồi, những cảm xúc này là có thật, cơn gió đó là có thật",

they will hold us back.

chúng sẽ kìm hãm chúng ta.

So we want to acknowledge our emotions because when we acknowledge our emotions, that

Vì vậy, chúng ta muốn thừa nhận cảm xúc của mình bởi vì khi chúng ta thừa nhận cảm xúc của mình,

energy that is holding us back is given to us so we can fly forward.

năng lượng đang kìm hãm chúng ta sẽ được trao cho chúng ta để chúng ta có thể bay về phía trước.

Kind of cool, right?

Thật tuyệt phải không?

Just by saying, "Hey, I'm afraid", you can stop being afraid by saying, "I'm afraid,

Chỉ cần nói, "Này, tôi sợ", bạn có thể ngừng sợ hãi bằng cách nói, "Tôi sợ,

and why am I afraid?" and thinking about what I can do to help my fear, because that little

và tại sao tôi lại sợ?" và suy nghĩ về những gì tôi có thể làm để xoa dịu nỗi sợ hãi của mình, bởi vì

monkey we were talking about holding you back can then help you move forward.

con khỉ nhỏ mà chúng ta đang nói về việc giữ bạn lại có thể giúp bạn tiến về phía trước.

Now, let's move from there, from acknowledging our emotions, finding our why, acknowledging

Bây giờ, hãy bắt đầu từ đó, từ việc thừa nhận cảm xúc của chúng ta, tìm ra lý do tại sao, thừa nhận

our emotions.

cảm xúc của chúng ta.

A lot of you may not know this, but in North America we have something called the carrot

Có thể nhiều bạn không biết điều này, nhưng ở Bắc Mỹ chúng tôi có một thứ gọi là củ cà rốt

and the stick.

và cây gậy.

It's about a donkey, and we talk about how do you motivate a donkey.

Đó là về một con lừa, và chúng ta nói về cách bạn động viên một con lừa.

Now, if you're a parent and you love your children, the carrot is like giving them candy

Bây giờ, nếu bạn là cha mẹ và bạn yêu thương con cái mình, củ cà rốt giống như cho chúng kẹo

and praise and saying nice things to get them to do something to motivate them.

, khen ngợi và nói những điều tử tế để khiến chúng làm điều gì đó để động viên chúng.

That's the carrot, do something good.

Đó là củ cà rốt, hãy làm điều gì đó tốt đẹp.

And the stick is military, the stick of discipline.

Và cây gậy là quân sự, cây gậy kỷ luật.

They won't listen, make them listen.

Họ không nghe thì bắt họ phải nghe.

Okay?

So, a lot of people think, "Okay, carrot and stick, but here I have it reversed.

Được rồi?

Vì vậy, rất nhiều người nghĩ, "Được rồi, củ cà rốt và cây gậy, nhưng ở đây tôi đã đảo ngược nó.

It shouldn't be this way, it's usually reversed."

Đáng lẽ không nên như vậy, nó thường bị đảo ngược."

First try the carrot, do something nice, then use the stick if that doesn't work.

Đầu tiên hãy thử dùng củ cà rốt, làm điều gì đó tốt đẹp, sau đó sử dụng cây gậy nếu điều đó không hiệu quả.

Now, do you remember I talked about the emotions and feeling them?

Bây giờ, bạn có nhớ tôi đã nói về những cảm xúc và cảm nhận chúng không?

Well, one thing you can do with emotions here is you can take the bad emotions, which would

Chà, một điều bạn có thể làm với cảm xúc ở đây là bạn có thể lấy đi những cảm xúc tồi tệ, đó sẽ

be the stick, and we're going to maximize this, make the stick bigger, because what

là cây gậy, và chúng ta sẽ tối đa hóa điều này, làm cho cây gậy lớn hơn, bởi vì điều

we want to do is make the person so afraid of what might happen that is bad if they don't

chúng ta muốn làm là khiến người ta sợ hãi về những điều tồi tệ có thể xảy ra nếu họ không

finish what they said they were going to do.

hoàn thành những gì họ đã nói là sẽ làm. Ý

What do I mean?

tôi là gì?

If you think of something like this, okay, I am getting a little bit fatter, and then

Nếu bạn nghĩ về điều gì đó như thế này, được thôi, tôi béo hơn một chút, và sau đó

you say, "Okay, well, what happens if I...

bạn nói, "Được rồi, chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi...

That's not so bad.

Điều đó không tệ lắm.

We know it's bad, but you don't care.

Chúng tôi biết điều đó là tệ, nhưng bạn thì không.

But what would happen if we said, "Hey, what if you kept eating bad foods, just kept eating

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta nói, "Này, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tiếp tục ăn những thực phẩm không tốt, cứ ăn

them, kept doing no exercise?"

chúng, không tập thể dục?" Chúng

We would go, "I'll get fatter and fatter, then I'll get heart problems and knee problems,

ta sẽ nói, "Tôi sẽ ngày càng béo hơn, rồi tôi sẽ béo hơn." vấn đề về tim và đầu gối,

I might have a heart attack, I might die, I might not be able to take care of my family."

tôi có thể bị đau tim, tôi có thể chết, tôi có thể không thể chăm sóc gia đình mình."

And it's like, "Do you want that to happen?"

Và nó giống như, "Bạn có muốn điều đó xảy ra không?"

You go, "No, no, no, no, no, no."

Bạn nói, "Không, không , không, không, không, không."

So we use the stick to get you to move and not the carrot.

Vì vậy, chúng tôi sử dụng cây gậy để khiến bạn di chuyển chứ không phải củ cà rốt.

So by acknowledging it, one method we can do from acknowledging these emotions, first,

Vì vậy, bằng cách thừa nhận nó, một phương pháp chúng ta có thể làm để thừa nhận những cảm xúc này, trước tiên,

if that doesn't work, that you say, "Okay, I acknowledge my emotion.

nếu điều đó không hiệu quả, đó là bạn nói, "Được rồi, tôi thừa nhận cảm xúc của mình.

Let me work."

Hãy để tôi làm việc."

Then you can say, "Okay, now imagine the worst thing that could happen.

Sau đó bạn có thể nói, "Được rồi, bây giờ hãy tưởng tượng điều tồi tệ nhất có thể xảy ra.

Why am I mentioning this?"

Tại sao tôi lại nhắc đến điều này?"

Well, there's a guy named Dr. Jordan Peterson, and in his clinic, they did a study with a

Có một người tên là Tiến sĩ Jordan Peterson, và trong phòng khám của ông ấy, họ đã thực hiện một nghiên cứu với một

mouse.

con chuột.

And they had a maze for the mouse, you know, a maze, blah, blah, blah, blah, blah, blah,

Và họ có một mê cung dành cho chuột, bạn biết đấy, một mê cung, blah, blah, blah, blah, blah, blah,

blah, blah, blah.

blah, blah, blah.

And they had some cheese, and the mouse was hungry.

Và họ có một ít pho mát, và con chuột đang đói.

And what they would do is they would time to see how long it took the mouse to go through

Và điều họ sẽ làm là dành thời gian để xem con chuột đã mất bao lâu để đi qua

the maze to get the cheese, and the hungry mouse did it pretty quickly.

mê cung để lấy miếng pho mát và con chuột đói đã làm điều đó khá nhanh.

But do you know what made the mouse run even faster to get the cheese?

Nhưng bạn có biết điều gì đã khiến con chuột chạy nhanh hơn để lấy pho mát không?

You think they made the house...

Bạn nghĩ chúng đã tạo ra ngôi nhà... Con

The mouse...

Sorry.

The house...

chuột...

Xin lỗi.

Ngôi nhà...

The mouse even hungrier?

Cái con chuột thậm chí còn đói hơn?

No.

Không.

They put a smell of a cat in the maze, and the mouse would run faster through the maze

Họ đặt mùi của một con mèo trong mê cung, và con chuột sẽ chạy nhanh hơn qua mê cung

to escape the cat than when it was just hungry for cheese.

để thoát khỏi con mèo so với khi nó chỉ đói pho mát.

When it was just hungry for cheese, it was motivated, the carrot, to eat, but the cat,

Khi nó chỉ đói pho mát, nó có động lực , củ cà rốt, để ăn, nhưng con mèo,

the smell of the cat, and possibly the cat catching it, made it run even faster.

mùi của con mèo, và có thể là con mèo bắt được nó, khiến nó chạy nhanh hơn.

So from there, they determined if you can think of what's the worst thing that could

Vì vậy, từ đó, họ xác định xem liệu bạn có thể nghĩ ra điều tồi tệ nhất có thể

happen and how you don't want that to happen, it's going to get you to move.

xảy ra là gì không và làm thế nào bạn không muốn điều đó xảy ra, nó sẽ khiến bạn phải di chuyển.

Now, I keep talking about emotion, emotion, emotion, and moving.

Bây giờ, tôi tiếp tục nói về cảm xúc, cảm xúc, cảm xúc và chuyển động.

There's a reason for that, and it's going to come up here where we look at E + M. When

Có lý do cho điều đó, và nó sẽ xuất hiện ở đây khi chúng ta nhìn vào E + M. Khi

I was talking about emotion, if you separate the word "emotion", you're going to get something

tôi đang nói về cảm xúc, nếu bạn tách từ "cảm xúc", bạn sẽ nhận được một điều

interesting, which is this, E = "energy", and motion actually means "motion".

thú vị, đó là điều này, E = "năng lượng" và chuyển động thực sự có nghĩa là "chuyển động".

Okay?

Được rồi?

By using these two tricks, we're trying to get the energy to get you into motion, because

Bằng cách sử dụng hai thủ thuật này, chúng tôi đang cố gắng lấy năng lượng để giúp bạn chuyển động, bởi vì

when you're mentally stuck, you become physically stuck.

khi bạn bế tắc về mặt tinh thần, bạn cũng sẽ bị mắc kẹt về mặt thể chất.

But the reverse way of doing it is if you get your body active, then your mind will

Nhưng ngược lại, nếu cơ thể bạn hoạt động thì tâm trí bạn cũng sẽ

become active.

hoạt động.

I want you to imagine for a second or two a rocket, you know, a rocket ship, standing

Tôi muốn bạn tưởng tượng trong một hoặc hai giây một tên lửa, bạn biết đấy, một con tàu tên lửa, đứng

there, and the rocket, you're hearing, "Five, four, three, two, one, we have blast off."

đó, và tên lửa, bạn đang nghe thấy, "Năm, bốn, ba, hai, một, chúng ta đã nổ tung."

That rocket takes off with tremendous power, yeah?

Tên lửa đó cất cánh với sức mạnh khủng khiếp phải không?

We can use the energy in motion, right?

Chúng ta có thể sử dụng năng lượng trong chuyển động, phải không?

And this is from a book by a woman named Mel Robbins called The Five Second Rule, to give

Và đây là từ cuốn sách của một người phụ nữ tên Mel Robbins có tên Quy tắc năm giây, nhằm cho

ourselves a limited amount of time to move.

bản thân một khoảng thời gian giới hạn để di chuyển.

Once we've used these two techniques, acknowledge our emotions and probably thought about this

Khi đã sử dụng hai kỹ thuật này, thừa nhận cảm xúc của mình và có thể nghĩ về cây gậy này

one, that stick, we can use a limited time, which is a "five, four, three, two, one",

, cây gậy kia, chúng ta có thể sử dụng một khoảng thời gian giới hạn, đó là "năm, bốn, ba, hai, một",

because the "five, four, three, two, one" enables us to keep our focus on what we wanted

bởi vì "năm, bốn". , ba, hai, một" giúp chúng ta tập trung vào những gì chúng ta muốn

to do, that's why we looked at our "why", keep our "why" in our mind, and just enough

làm, đó là lý do tại sao chúng ta nhìn vào "tại sao", ghi nhớ "tại sao" trong đầu và chỉ cần đủ

time that you don't lose focus and you can jump right into the activity.

thời gian để bạn không mất tập trung và bạn có thể bắt tay ngay vào hoạt động.

Before your brain says, "Stop, we don't want to do this", because if you wait for 10 or

Trước khi bộ não của bạn nói: "Dừng lại, chúng ta không muốn làm điều này", bởi vì nếu bạn đợi 10 hoặc

15 seconds, you start to think and maybe you won't do it, but when you only have five seconds,

15 giây, bạn bắt đầu suy nghĩ và có thể bạn sẽ không làm điều đó, nhưng khi bạn chỉ có 5 giây,

by the time you've moved, it's too late for your brain to say, "Stop", you've moved forward.

bởi Khi bạn di chuyển, đã quá muộn để bộ não của bạn nói “Dừng lại”, bạn đã tiến về phía trước.

And by taking that energy, creating physical motion, we can then get mental motion to get

Và bằng cách lấy năng lượng đó, tạo ra chuyển động vật lý, chúng ta có thể có được chuyển động tinh thần để có

motivated to do what we have to do.

động lực làm những gì chúng ta phải làm.

Cool?

Mát mẻ?

I know.

Tôi biết.

So, it's a simple system, and I promised you four steps, it's four steps.

Đây là một hệ thống đơn giản và tôi đã hứa với bạn 4 bước, đó là 4 bước.

And all you have to do is just start with the first one, which is remember why you're

Và tất cả những gì bạn phải làm chỉ là bắt đầu với điều đầu tiên, đó là hãy nhớ lý do tại sao bạn

doing this, and then try and figure out what are the fears holding you back, because lack

làm điều này, sau đó thử tìm hiểu xem những nỗi sợ hãi đang cản trở bạn là gì, vì thiếu

of motivation or people being lazy isn't usually that they don't want to work, it's that they're

động lực hoặc mọi người thường lười biếng. rằng họ không muốn làm việc, là họ

afraid of something, and that keeps them stuck.

sợ điều gì đó, và điều đó khiến họ bị mắc kẹt.

Remember?

Nhớ?

Fight, freeze, or flight?

Chiến đấu, đóng băng, hay bỏ chạy?

They freeze.

Họ đóng băng.

So, what we have to do is get them to find out or acknowledge what is getting them to

Vì vậy, những gì chúng ta phải làm là khiến họ tìm ra hoặc thừa nhận điều gì đang khiến họ

freeze, and then maybe making that stick a little bit bigger so it scares them off

đông cứng, và sau đó có thể làm cho cái que đó lớn hơn một chút để khiến họ sợ hãi

to move.

khi di chuyển.

And once we get that energy in motion, and we limit the time that they have to move from

Và một khi chúng ta đưa năng lượng đó vào hoạt động, và chúng ta giới hạn thời gian họ phải di chuyển từ

five to one, then we'll find that those people will move towards what they want to do, which

5 xuống 1, thì chúng ta sẽ thấy rằng những người đó sẽ hướng tới những gì họ muốn làm,

in your case is English.

trong trường hợp của bạn là tiếng Anh.

Okay?

Được rồi?

I hope you enjoyed the video, and watch it again maybe when you're getting a little stressed

Tôi hy vọng bạn thích video này và có thể xem lại video khi bạn cảm thấy hơi căng

out about what to do, and they'll take these steps that go through them mentally, and you

thẳng về việc phải làm và họ sẽ thực hiện các bước này để rèn luyện tinh thần và bạn

might find you're getting more done besides English each and every day.

có thể thấy mình còn làm được nhiều việc hơn nữa. Tiếng Anh mỗi ngày.

Anyway, listen, thank you very much.

Dù sao, hãy lắng nghe, cảm ơn bạn rất nhiều.

I'd like you to come back to engVid for...

Tôi muốn bạn quay lại engVid vì...

If you liked this video, more videos like this.

Nếu bạn thích video này, hãy thêm nhiều video như thế này nữa.

Of course, your usual grammar, prepositions, and whatnot, reading and writing skills, because

Tất nhiên, ngữ pháp, giới từ thông thường của bạn và những thứ khác, kỹ năng đọc và viết, bởi vì

we've got lots of that with some brilliant teachers, you can go to is www.engvid.com

chúng tôi có rất nhiều thứ đó với một số giáo viên xuất sắc, bạn có thể truy cập www.engvid.com

and seek out those extra videos.

và tìm kiếm những video bổ sung đó.

Anyway, for now, have a great day.

Dù sao thì bây giờ, chúc một ngày tốt lành.

Stay motivated.

Ở động cơ.

Keep studying.

Tiếp tục học.

Ciao.

Ciao.