Work out your English!

[singing]

[chantant]

"The eye of the tiger." Hi. James from www.engvid.com, singing one of my favourite

"L'oeil du tigre." Salut. James de www.engvid.com, chantant une de mes

workout songs: Rocky Balboa, "Eye of the Tiger". You'll notice that Mr. E has on a cape, a

chansons d'entraînement préférées : Rocky Balboa, "Eye of the Tiger". Vous remarquerez que M. E porte une cape, une

spit curl -- you know, curl -- from Superman. That's coming out June 14 -- advertisement.

boucle à la broche -- vous savez, une boucle -- de Superman. Ça sort le 14 juin -- publicité.

But anyway, he's working out. Look at those chest muscles -- pectorals, chest muscles.

Mais de toute façon, il s'entraîne. Regardez ces muscles de la poitrine -- les pectoraux, les muscles de la poitrine.

And those arms -- biceps. He's a super worm because today we're going to "Work out your

Et ces bras... les biceps. C'est un super ver parce qu'aujourd'hui nous allons "développer votre

English with Mr. E." Okay. Anyway, why are we doing a workout for something that's mental,

anglais avec M. E." D'accord. Quoi qu'il en soit, pourquoi faisons- nous une séance d'entraînement pour quelque chose de mental,

right? It's not physical -- "physical" is body; "mental" is mind. Well, really they

non ? Ce n'est pas physique -- « physique » c'est le corps ; "mental" est l'esprit. Eh bien, ils

have something in common: they're both good for you. A workout changes your body and makes

ont vraiment quelque chose en commun : ils sont tous les deux bons pour vous. Une séance d'entraînement change votre corps et en

it something you want it to be. Learning a language is the same. You're actually changing

fait ce que vous voulez qu'il soit. Apprendre une langue, c'est pareil. Vous changez en fait

the structure of your mind. You're changing things in your brain so you can get a certain

la structure de votre esprit. Vous changez des choses dans votre cerveau pour obtenir un certain

result: a new language or a new way of thinking. The principles, or the way we go about it,

résultat : un nouveau langage ou une nouvelle façon de penser. Les principes, ou la façon dont nous procédons,

are almost the same. I'm going to break it down because sometimes people get confused

sont presque les mêmes. Je vais le décomposer parce que parfois les gens s'embrouillent

with ideas for learning and think it's difficult, but they understand, you know... you run:

avec des idées pour apprendre et pensent que c'est difficile, mais ils comprennent, vous savez... vous courez :

your heart is good. You lift heavy weight: your arms get big. Same thing. Let's go to

votre cœur est bon. Vous soulevez des poids lourds : vos bras grossissent. Même chose. Allons

the board. Okay, "R", "W", "N": three basic blocks of

au tableau. Ok, "R", "W", "N": trois blocs de base de

any workout. Anybody who's very big and strong will tell you you need these three things

n'importe quel entraînement. Quiconque est très grand et fort vous dira que vous avez besoin de ces trois

in order to get in good shape and to be strong. Well, what are they?

choses pour être en forme et fort. Eh bien, quels sont-ils?

Let's start off with the one that everybody knows best: A workout -- a "workout" versus

Commençons par celui que tout le monde connaît le mieux : une séance d'entraînement – une « séance d'entraînement » par opposition à

a "program". Now, I have this on the board for a reason. "Working out" in English means

un « programme ». Maintenant, j'ai ça sur le tableau pour une raison. "S'entraîner" en anglais signifie

to exercise or do actions to change your body -- make it stronger. In this case, a "workout"

faire de l'exercice ou faire des actions pour changer votre corps - le rendre plus fort. Dans ce cas, une « séance d'entraînement »

is like a lesson. This is a lesson. This would be a "workout". It's one time -- you go in.

est comme une leçon. C'est une leçon. Ce serait une « séance d'entraînement ». C'est une fois -- vous entrez.

You do it, right? But it's not the same as a "program". A "program" is a few workouts

Vous le faites, n'est-ce pas ? Mais ce n'est pas la même chose qu'un "programme". Un « programme » est composé de quelques séances d'entraînement

put together with an idea. You want to get to somewhere, all right? In this case, to

associées à une idée. Tu veux aller quelque part, d'accord ? Dans ce cas, pour

get there, we want to learn English. That's what we want to do. That would be the "program".

y arriver, nous voulons apprendre l'anglais. C'est ce que nous voulons faire. Ce serait le "programme".

The "workout" would be the lessons that we take in order to learn the program. Simple

La « séance d'entraînement » serait les leçons que nous prenons afin d'apprendre le programme.

enough? You're saying, "Okay, I know this. Why are you teaching me?" Well, what most

Assez simple? Vous dites: "D'accord, je sais cela. Pourquoi m'apprenez-vous?" Eh bien, ce que la plupart des

people don't know, to get the most out of a workout, there are three variables -- three

gens ne savent pas, pour tirer le meilleur parti d' un entraînement, il y a trois variables -- trois

variables or three things -- that you must do. There is "intensity", "duration", and

variables ou trois choses -- que vous devez faire. Il y a « l'intensité », la « durée » et la

"workload", okay? So "intensity": How much you do. Sorry, "intensity" is how hard you

« charge de travail », d'accord ? Donc "intensité": combien vous faites. Désolé, "l'intensité" est à quel point vous

work. "Workload" is how much you do. And "duration" is for how long. Well, in learning a language,

travaillez dur. "Charge de travail" est combien vous faites. Et la "durée" est pour combien de temps. Eh bien, dans l'apprentissage d'une langue,

there are three answers to this. So if we start off with, let's say, intensity. Do you

il y a trois réponses à cela. Donc, si nous commençons avec, disons, l'intensité. Est-ce que vous êtes

passively -- and passive means just sit there and watch. You're not speaking. You're not

passif - et passif signifie simplement rester assis et regarder. Vous ne parlez pas. Vous n'êtes pas

active. You're not doing anything. You just listen, or you just read: that's passive.

actif. Vous ne faites rien. Vous écoutez simplement, ou vous lisez simplement : c'est passif.

We can really make it more intense by taking the information that you hear and you read

Nous pouvons vraiment le rendre plus intense en prenant les informations que vous entendez et que vous lisez

and using it right away by writing something like writing a response on www.engvid.com

et en les utilisant immédiatement en écrivant quelque chose comme écrire une réponse sur www.engvid.com

-- you know, send us a comment -- or talking to somebody. You learn a lesson -- automatically

-- vous savez, envoyez-nous un commentaire -- ou en parlant à quelqu'un . Vous apprenez une leçon -

going out and talking about it. That's really intense, okay? So that's the "intensity".

automatiquement sortir et en parler. C'est vraiment intense, d'accord ? C'est donc "l'intensité".

You can change it from being passive to active or both.

Vous pouvez le changer de passif à actif ou les deux.

The second one we can look at, as I said, is "workload". What is the "workload"? How

Le deuxième que nous pouvons examiner, comme je l'ai dit, est la « charge de travail ». Qu'est-ce que la "charge de travail" ?

much are you doing, right? Are you doing a page or are you doing grammar? Are you doing

Tu fais combien, non ? Faites-vous une page ou faites-vous de la grammaire? Faites-vous des

verbs -- sorry, are you doing, you know, vocabulary? What are you doing? Each subpart of it is

verbes -- pardon, faites-vous, vous savez, du vocabulaire ? Que fais-tu? Chaque sous-partie est

harder. Writing is harder. It's a big workload -- right? -- versus learning ten vocabulary

plus difficile. L'écriture est plus difficile. C'est une grosse charge de travail , non ? -- versus apprendre dix

words. What's your workload like? And the other one is "duration". Personally,

mots de vocabulaire. Quelle est votre charge de travail ? Et l'autre est la "durée". Personnellement,

when I study, or if I'm studying a language, I like to put in at least 30 minutes. I don't

quand j'étudie, ou si j'étudie une langue, j'aime mettre au moins 30 minutes. Je n'ai pas

have to do ten hours. In fact, sometimes doing too much is not good. But how long are you

à faire dix heures. En fait, parfois, en faire trop n'est pas bon. Mais tu fais combien de temps

doing? Five minutes, and you say you're studying? You're not studying. 30 minutes is like the

? Cinq minutes, et tu dis que tu étudies ? Vous n'étudiez pas. 30 minutes, c'est comme le

bare minimum, you know, just the smallest amount. Maybe an hour is good, maybe two hours.

strict minimum, vous savez, juste la plus petite quantité. Peut-être une heure c'est bien, peut-être deux heures.

So let's look at those three variables in a workout, and as you change them you'll notice

Examinons donc ces trois variables dans un entraînement, et au fur et à mesure que vous les modifiez, vous remarquerez que

your ability to learn English gets better and better or goes down, right? So remember

votre capacité à apprendre l'anglais s'améliore de plus en plus ou diminue, n'est-ce pas ? Alors souvenez-vous de

what we said: There's "intensity", which is how hard you're studying; "workload", how

ce que nous avons dit : il y a "l'intensité", c'est-à-dire à quel point vous étudiez ; "charge de travail",

much you're studying; and "duration", how much -- how often -- not how often, but how

combien vous étudiez ; et "durée", combien - combien de fois - pas combien de fois, mais combien de

long do you study. Five minutes? Ten minutes? An hour? Okay? An hour a day is great. You

temps étudiez-vous. Cinq minutes? Dix minutes? Une heure? D'accord? Une heure par jour c'est bien. Vous

don't need more. Watch a few of our videos. Okay, next: "Program". I told you the "program"

n'avez pas besoin de plus. Regardez quelques-unes de nos vidéos. OK, ensuite : "Programme". Je vous ai dit que le "programme"

is a large thing. A "workout" is one thing; the "program" is all the things. What do you

est une grande chose. Une « séance d'entraînement » est une chose ; le "programme" est tout. Que

want? You want to learn English, so you need a program. You need to put it in such a way

voulez-vous? Vous voulez apprendre l'anglais, vous avez donc besoin d' un programme. Vous devez le mettre de telle manière

that it works. Well, there are also three variables for this. "What?" Yeah, there're

que cela fonctionne. Eh bien, il y a aussi trois variables pour cela. "Quoi?" Oui, il y a

three variables. Number one, you have to -- when you're looking at a program for learning something,

trois variables. Premièrement, vous devez -- quand vous regardez un programme pour apprendre quelque chose,

for -- let's talk about language. You have to be consistent. You study today, but not

pour -- parlons de la langue. Vous devez être cohérent. Vous étudiez aujourd'hui, mais pas

for six months? That's not consistent. Your workouts are no good. They're not going to

pour six mois ? Ce n'est pas cohérent. Vos entraînements ne sont pas bons. Ils ne

help you if you do them every five months. It's got to be consistent. Daily is best.

vous aideront pas si vous les faites tous les cinq mois. Il faut que ce soit cohérent. Quotidiennement c'est mieux.

What about review? Well, once you learn something, you've got to review it, right? You've got

Qu'en est-il de la révision ? Eh bien, une fois que vous apprenez quelque chose, vous devez le revoir, n'est-ce pas ? Vous

to review what you're learning, go over it. That's why teachers have tests. I did a video

devez revoir ce que vous apprenez, le revoir. C'est pourquoi les enseignants ont des tests. J'ai fait une vidéo

where I talked about the testing method and why they tested in a certain way. You have

où j'ai parlé de la méthode de test et pourquoi ils ont testé d'une certaine manière. Vous

to go over. What did I learn? Review it. Review it. Go over it. It'll help your memory.

devez passer. Qu'est-ce que j'ai appris ? Révise le. Révise le. Allez dessus. Cela aidera votre mémoire.

And finally, you've got to clean up the garbage, like, correct your mistakes. When you make

Et enfin, vous devez nettoyer les ordures, comme, corriger vos erreurs. Quand tu fais

a mistake, correct it, okay? Over the long term, if you're correcting the mistakes, you'll

une erreur, corrige-la, d'accord ? À long terme, si vous corrigez les erreurs, vous

find that the consistency -- the reviewing and the correcting of the mistakes -- your

constaterez que la cohérence - la révision et la correction des erreurs - votre

English will just improve and flower. Before you know it, you're speaking the language,

anglais s'améliorera et s'épanouira. Avant de vous en rendre compte, vous parlez la langue,

not learning the language. I know you like that. I do, too.

vous n'apprenez pas la langue. Je sais que tu aimes ça. Moi aussi.

All right, so we talked about a workout. Now, everybody thinks that's it. You work out.

Très bien, nous avons donc parlé d'un entraînement. Maintenant, tout le monde pense que c'est ça. Tu t'entraînes.

You just lift these huge heavy weights, and you run, and everything's good. Sorry to tell

Vous venez de soulever ces énormes poids lourds, et vous courez, et tout va bien. Désolé de

you: The human body doesn't work like that and nor does your mind. You work out, but

vous le dire : le corps humain ne fonctionne pas comme ça et votre esprit non plus. Vous vous entraînez, mais

you need something called "fuel", or something to make it work. When I was talking to you

vous avez besoin de quelque chose appelé "carburant", ou quelque chose pour le faire fonctionner. Quand je vous parlais de

about your workload, in learning lessons or learning methodology -- method -- what we're

votre charge de travail, dans l'apprentissage des leçons ou de l' apprentissage de la méthodologie -- de la méthode -- ce dont nous

talking about here is nutrition. Nutrition is the food you put in. If you work out and

parlons ici, c'est de la nutrition. La nutrition est la nourriture que vous mettez. Si vous

you eat bad food, you will get a bad result -- lots of work; no return. But with nutrition,

vous entraînez et que vous mangez de la mauvaise nourriture, vous obtiendrez un mauvais résultat -- beaucoup de travail ; non-retour. Mais avec la nutrition,

what we want to talk about is -- well, what's "nutrition"? What you put in. What are you

ce dont nous voulons parler, c'est -- eh bien, qu'est-ce que la "nutrition" ? Qu'est-ce que vous y mettez. Qu'étudiez-vous

studying? Okay. I often tell people study what you like. It makes more sense. Now, that's

? D'accord. Je dis souvent aux gens d'étudier ce que vous aimez. C'est plus logique. Maintenant, c'est

at the beginning, okay? But I also have to look at, when I'm talking about nutrition

au début, d'accord ? Mais je dois aussi regarder, quand je parle de nutrition

-- it's what type of information you're taking. There are two types of English, really. There's

-- c'est le type d'information que vous prenez. Il existe deux types d'anglais, en fait. Il y a

what I call "bar English" and "business English". And I would teach this to my students because

ce que j'appelle "l'anglais du bar" et "l'anglais des affaires". Et j'enseignais cela à mes étudiants parce

they would come in and say "I'm studying for IELTS and TOEFL, and I need to know all this

qu'ils entraient et disaient "J'étudie pour l' IELTS et le TOEFL, et j'ai besoin de connaître tous ces

academic stuff." And I went, "Great, so are you not going to ever go out in a foreign

trucs académiques." Et j'ai dit : "Super, alors tu n'iras jamais sortir dans un

country and talk to English people? You're just going to sit in a room and sign documents?"

pays étranger et parler à des Anglais ? Tu vas juste t'asseoir dans une pièce et signer des documents ?"

-"Why, yes, I'm going to have beer with them." -"No, you're not because you don't know 'bar

- "Pourquoi, oui, je vais prendre une bière avec eux." - "Non, tu ne l'es pas parce que tu ne connais pas le 'bar

English'." "Bar English" isn't just you go to the bar and you drink and you say, "Hey

anglais'." "Bar English" n'est pas juste que tu vas au bar et que tu bois et que tu dis, "Hé

man, give me another beer, or, "Dos cervezas, por favor." You know, it's not that. It's

mec, donne-moi une autre bière, ou, "Dos cervezas, por favor." Vous savez, ce n'est pas ça. C'est

what we call "social English". It's the contractions: "I wanna go" or "I'm gonna" that you shouldn't

ce que nous appelons "l'anglais social". Ce sont les contractions : "je veux y aller" ou "je vais" que vous ne devriez pas

use when you're using formal English, especially when writing. No. No, no, no, no, no. But

utiliser lorsque vous utilisez l'anglais formel, en particulier lorsque vous écrivez. Non. Non, non, non, non, non . Mais

you do when you speak, and it makes people more comfortable -- the idiomatic speech,

vous le faites quand vous parlez, et cela rend les gens plus à l'aise -- le discours idiomatique,

which isn't necessarily good for an office environment, but it's quite acceptable and

qui n'est pas nécessairement bon pour un environnement de bureau, mais c'est tout à fait acceptable et

expected when you're at a bar, at a beach, and with your family. Okay? This is what I

attendu quand vous êtes dans un bar, à la plage, et avec votre famille. D'accord ? C'est ce que j'ai

put "nutrition" in. Stuff you should take in. You should balance off the academic with

mis "nutrition". Des choses que vous devriez prendre. Vous devriez équilibrer l'universitaire avec

a little bit of the social. It'll make your life more whole, and you'll find that you

un peu de social. Cela rendra votre vie plus entière, et vous trouverez que vous

can actually go out, talk to people, and that will enhance your learning, okay? Cool? You

pouvez réellement sortir, parler aux gens, et cela améliorera votre apprentissage, d'accord ? Cool ? Vous

like that? Why do I have "out"? I've always said when

aimez ça ? Pourquoi ai-je "out" ? J'ai toujours dit quand les

people work out -- because sometimes I dabble. "Dabble" means to play in something. It's

gens s'entraînent - parce que parfois je barbote. "Dabble" signifie jouer je n quelque chose. Ce n'est

not also what you put in, it's what doesn't come out. So in layman's terms, which means

pas aussi ce que vous mettez, c'est ce qui ne sort pas. Donc, en termes simples, ce qui signifie

common people terms: No poo poo; no good. Okay? So you're taking all this stuff in,

des termes ordinaires : pas de caca ; pas bien. D'accord? Alors vous emmenez tout ça,

the bar room and the business and that, right? But what are -- what are you taking out? I

la salle du bar et les affaires et ça, n'est-ce pas ? Mais qu'est-ce que vous sortez ? J'en ai

touched on it on the workout. You've got to correct your mistakes. A lot of people take

parlé pendant l'entraînement. Vous devez corriger vos erreurs. Beaucoup de gens adoptent un

in bad English because they study something badly or they don't correct anything, and

mauvais anglais parce qu'ils étudient mal quelque chose ou qu'ils ne corrigent rien, et

continue with it. Well, those mistakes build up, just like bad food builds up and creates

continuent. Eh bien, ces erreurs s'accumulent, tout comme la mauvaise nourriture s'accumule et crée

a bad body. After a while, you've studied a year. You have so many mistakes. It's almost

un mauvais corps. Après un certain temps, vous avez étudié un an. Vous avez tellement d'erreurs. C'est presque

impossible to fix. So you give up, saying, "I will never be good." In computer words

impossible à réparer. Alors vous abandonnez en disant : "Je ne serai jamais bon." Dans les mots

or language, parlance -- "parlance" means wording -- "garbage in, garbage out". I'm

ou le langage informatique, le langage - "langage" signifie formulation - "ordures entrantes, ordures sortantes". Je

telling you take in -- know what you're taking in. You need the academic. You need some social.

vous dis de prendre -- sachez ce que vous prenez. Vous avez besoin de l'universitaire. Vous avez besoin d'un peu de social.

Work on those aspects. You also need to watch what you don't throw out -- things that are

Travaillez sur ces aspects. Vous devez également faire attention à ce que vous ne jetez pas - des choses qui ne vous sont d'aucune

useless to you -- you may never even use. Why are you learning medical terminology?

utilité - que vous n'utiliserez peut-être même jamais. Pourquoi apprenez-vous la terminologie médicale?

You're not a doctor; you're a garbage man, right? Know how the garbage machine works.

Vous n'êtes pas médecin; vous êtes un éboueur, non ? Savoir comment fonctionne la machine à ordures.

Cool? Anyway, and the final one is "Rest". Everybody

Frais? Quoi qu'il en soit, et le dernier est "Repos". Tout le monde

knows -- not everyone; silly to say. But a lot of people who work out realize quite quickly

sait -- pas tout le monde ; idiot de dire. Mais beaucoup de gens qui s'entraînent réalisent assez rapidement

that you can work out, and you can eat the right food, but if you don't get adequate

que vous pouvez vous entraîner et que vous pouvez manger la bonne nourriture, mais si vous n'obtenez pas suffisamment

-- and "adequate" means "enough". If you don't get enough rest, the problem is your muscles

- et "adéquat" signifie "assez". Si vous ne vous reposez pas suffisamment, le problème est que vos muscles

won't grow because your body is always repairing or fixing itself, okay? So that's what we're

ne se développeront pas parce que votre corps est toujours en train de se réparer ou de se réparer, d'accord ? C'est donc ce que nous

looking at here when we talk about rest. You need to grow. You need to get bigger. And

recherchons ici lorsque nous parlons de repos. Vous avez besoin de grandir. Vous devez grossir. Et

you need the time to grow. People grow over time. Things grow over time -- so do muscles.

vous avez besoin de temps pour grandir. Les gens grandissent avec le temps. Les choses grandissent avec le temps, les muscles aussi.

Language is the same. You need a break. You're like, "What? You told me I have to work out

La langue est la même. Tu as besoin d'une pause. Tu es comme, "Quoi? Tu m'as dit que je dois m'entraîner

hard and all this intensity and all this. I've got to watch the garbage I put in and

dur et toute cette intensité et tout ça. Je dois faire attention aux ordures que je mets et

all" -- yeah. But you need to rest. You need two forms of rest. You notice I have "breaks"

tout" - ouais. Mais tu as besoin de te reposer. Vous avez besoin de deux formes de repos. Vous remarquez que j'ai des "pauses"

and "time out". Breaks: when you're learning, if you learn in chunks, take 20 or 30 minutes.

et des "temps morts". Pauses : lorsque vous apprenez, si vous apprenez par tranches, prenez 20 ou 30 minutes.

Work on something. Take a break. Five minutes, ten minutes, take some air. Walk around. Let

Travailler sur quelque chose. Prendre une pause. Cinq minutes, dix minutes, prenez l'air. Se promener.

it sit, okay? What do I mean, "let it sit"? Let the information go into your brain, and

Laisse reposer, d'accord ? Qu'est-ce que je veux dire, "laisser reposer" ? Laissez l'information entrer dans votre cerveau,

then come back. Don't always cram. "Cram" means taking something and pushing it in again

puis revenez. Ne pas toujours caser. "Cram" signifie prendre quelque chose et le pousser encore

and again into something, okay? Don't cram. That's bad. It's not enjoyable either. Don't

et encore dans quelque chose, d'accord ? Ne t'embrouille pas. C'est mauvais. Ce n'est pas agréable non plus. Ne bourrez pas d'

cram information. What you want to do is put the information. Give it time to settle. Come

informations. Ce que vous voulez faire, c'est mettre l'information. Donnez-lui le temps de s'installer.

in a little bit, then come back to it. You'll find that you understand it a little bit better.

Entrez un peu, puis revenez-y. Vous constaterez que vous le comprenez un peu mieux.

So take breaks in your learning. After 15 minutes of learning, 30 minutes, 45 -- take

Faites donc des pauses dans votre apprentissage. Après 15 minutes d'apprentissage, 30 minutes, 45 -- faites des

breaks. They've found that in learning language, 20 to 30 minutes is very good for the brain

pauses. Ils ont découvert que dans l'apprentissage du langage, 20 à 30 minutes sont très bonnes pour que le

to get the information and learn from it. Now, that's a break while you're learning

cerveau obtienne l'information et en tire des leçons. Maintenant, c'est une pause pendant que vous apprenez

a lesson or in a workout. But in a program -- see I'm coming back to this again. In a

une leçon ou dans une séance d'entraînement. Mais dans un programme -- vous voyez, j'y reviens encore. Dans un

program, take a time out. Now, what I mean by "time out" is going to sound funny. Take

programme, faites une pause. Maintenant, ce que je veux dire par "temps mort" va sembler drôle. Prenez le

a time out from actually learning, sitting in front, reading books, being in class. Take

temps d'apprendre, de vous asseoir devant, de lire des livres, d'être en classe. Prendre

a break. Don't do any language. But when you go outside, try and use your language. Try

une pause. Ne faites aucune langue. Mais quand vous sortez, essayez d'utiliser votre langue. Essayez de l'

and use it in a natural environment. I know for some of you, I know don't live in countries

utiliser dans un environnement naturel. Je sais que pour certains d'entre vous, je sais que vous ne vivez pas dans des pays

where English is a primary language, that will be a little difficult. So people like,

où l'anglais est la langue principale, ce sera un peu difficile. Donc, les gens aiment,

a Spanish person in America -- United States -- they would find it easier, or a German

un Espagnol en Amérique -- aux États-Unis -- ils trouveraient cela plus facile, ou un

person because there're so many English tourists. But take a break from actually active learning.

Allemand parce qu'il y a tellement de touristes anglais. Mais faites une pause dans l'apprentissage réellement actif.

The "learning curve", we call it -- what I found with students was that they'd come in

La "courbe d'apprentissage", nous l'appelons -- ce que j'ai trouvé avec les étudiants, c'est qu'ils venaient

here, and they would go up, up, up, up, up, and then there would be called a "plateau"

ici, et ils montaient, montaient, montaient, montaient, et puis on appelait un "plateau"

-- a place where they would stay -- and then they would say "my English is going down".

- - un endroit où ils resteraient -- et puis ils diraient "mon anglais est en baisse".

And I would say, "Actually, it's not going down. Your brain is analyzing and learning.

Et je disais : « En fait, ça ne va pas. Votre cerveau analyse et apprend.

It seems to you down. So one day when you go, 'Now my English better', it was always

Il vous semble que ça va mal. Alors un jour, quand vous dites : « Maintenant, mon anglais est meilleur », c'était toujours

here, and it was always going up. You just didn't see it until it came here. Your brain

là, et ça allait toujours. Vous ne l'avez tout simplement pas vu jusqu'à ce qu'il arrive ici. Votre cerveau a

needs time and so do you. So what I want you to do is -- I want you to take a break right

besoin de temps et vous aussi. Donc, ce que je veux que vous fassiez, c'est -- je veux que vous fassiez une pause tout de suite

now. That's right, take a break because I'm finished this lesson. But before I do, let's

. C'est vrai, faites une pause parce que J'ai terminé cette leçon. Mais avant de le faire,

do the review. People always say the most important part

faisons la révision. Les gens disent toujours que la partie la plus importante

of the workout is actually the rest so you can get the information. But to go over it

de l'entraînement est en fait le reste afin que vous puissiez obtenir les informations. Mais pour y

again, work out. There's a difference between a "workout" and a "program". A "workout" is

revenir, entraînez-vous. Il y a un différence entre un "entraînement" et un "programme". Un "entraînement" est

the lesson you're studying, okay? Work on the process in that lesson. There's a video

la leçon que vous étudiez, d'accord ? Travaillez sur le processus de cette leçon. Il y a une vidéo

on that process. Go check it out. You'll see it -- another learning lesson. The "program"

sur ce processus. Allez la regarder. Vous verrez - une autre leçon d'apprentissage. Le "programme"

is the end goal, what do you want, and what workouts or what lessons are you going to

est l'objectif final, que voulez-vous, et quelles séances d'entraînement ou quelles leçons allez-vous

study to get to that end goal. A student is different than a businessman, which is different

étudier pour atteindre cet objectif final. Un étudiant est différent d'un busin essman, qui est différent

than a person vacationing. They'll all have different programs, and have to have different

d'une personne en vacances. Ils auront tous des programmes différents et devront avoir des

workouts to get there, okay? Remember that. Next, "nutrition": just like your workout,

entraînements différents pour y arriver, d'accord ? Rappelez-vous cela. Ensuite, la "nutrition" : tout comme votre entraînement,

what are you going to put in your body? What are you filling yourself with? Is it more

qu'allez-vous mettre dans votre corps ? De quoi te remplis-tu ? Est-ce plus

social -- bar talk -- or is it more formal -- education or business? Don't forget you've

social -- parler au bar -- ou est-ce plus formel -- éducation ou affaires ? N'oubliez pas que vous

got to clean out those mistakes. When someone's correcting you, or you find a mistake, correct

devez nettoyer ces erreurs. Lorsque quelqu'un vous corrige ou que vous trouvez une erreur,

it. If you leave the garbage in -- don't take it out -- it's going to make you bad, okay?

corrigez-la. Si tu laisses les poubelles -- ne les sors pas -- ça va te rendre mauvais, d'accord ?

Garbage in; garbage out; good nutrition; good learning in: mistakes come out. And finally,

Déchets à l'intérieur; poubelles ; Bonne nutrition; bon apprentissage : les erreurs sortent. Et enfin,

rest. Take breaks while you're learning as well as a longer break, maybe a day or two.

repos. Faites des pauses pendant que vous apprenez ainsi qu'une pause plus longue, peut-être un jour ou deux.

Give your time -- yourself time. Give your brain time to think and absorb. Cool? You

Donnez de votre temps, du temps à vous-même. Donnez à votre cerveau le temps de réfléchir et d'absorber. Frais? Tu

like that? Well, it's our break time, okay? Because this

aimes ça? C'est notre pause, d'accord ? Parce que

is a workout -- a www.engvid.com workout. www.engvid.com, I just said it. So please

c'est un entraînement -- un entraînement www.engvid.com. www.engvid.com, je viens de le dire. Veuillez donc vous

go to -- Mr. E -- www.engvid.com, where "eng" stand for "English", and "vid" stands for

rendre sur -- Mr. E -- www.engvid.com, où « eng » signifie « anglais » et « vid » signifie

"video". Hey, and don't forget to subscribe because you'll get my latest video every week,

« vidéo ». Hé, et n'oubliez pas de vous abonner car vous aurez ma dernière vidéo chaque semaine,

every month, every year, whenever. All the new ones come up, and you'll be the first

chaque mois, chaque année, n'importe quand. Tous les nouveaux arrivent, et vous serez le

one to know. It'll be right on your page. Anyway, have a good one. I'm out. Super E

premier à le savoir. Ce sera directement sur votre page. Quoi qu'il en soit, bonne chance. Je suis dehors. Super E

-- he's gone from "Mister" to "Super". This is a break. Remember: you have to come back

-- il est passé de "Monsieur" à "Super". C'est une pause. N'oubliez pas : vous devez revenir

and study another video later. Ciao.

et étudier une autre vidéo plus tard. Ciao.