English Expressions: Accountability & reaching your goals.

When you say that you'll do something, do you really do it?

Khi bạn nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó, bạn có thực sự làm điều đó không?

If your answer is yes,

Nếu câu trả lời của bạn là có,

then you already know something about today's topic accountability.

thì bạn đã biết điều gì đó về chủ đề trách nhiệm giải trình ngày hôm nay.

And today you're going to learn how to talk about this essential business

Và hôm nay bạn sẽ học cách nói về chủ đề kinh doanh thiết yếu này

topic and learn lots of business English vocabulary about the

và học nhiều từ vựng tiếng Anh thương mại về

theme of accountability. Are you ready? Let's skip. Hi, I'm your English coach,

chủ đề trách nhiệm giải trình. Bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy bỏ qua. Xin chào, tôi là huấn luyện viên tiếng Anh của bạn,

Christina, and welcome to Business English with Christina,

Christina, và chào mừng bạn đến với Tiếng Anh thương mại với Christina,

where you become better at English and better at business by learning

nơi bạn trở nên giỏi tiếng Anh hơn và giỏi hơn trong kinh doanh bằng cách tìm hiểu

about topics that are important to you, your profession,

về các chủ đề quan trọng đối với bạn, nghề nghiệp,

and your success and your goals, like accountability.

thành công và mục tiêu của bạn, như trách nhiệm giải trình.

So what is accountability exactly? Well,

Vậy trách nhiệm giải trình chính xác là gì? Chà,

accountability is saying that you're going to do something maybe to

trách nhiệm giải trình nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó có thể cho

yourself or to other people, and then actually doing it. You know,

chính mình hoặc cho người khác, và sau đó thực sự làm điều đó. Bạn biết đấy,

you can be accountable to yourself.

bạn có thể chịu trách nhiệm với chính mình.

That means that you promise yourself that you do something and

Điều đó có nghĩa là bạn tự hứa với bản thân rằng bạn làm điều gì đó và

you do it,

bạn làm điều đó,

and you can also be accountable to others. And that means that you promise

đồng thời bạn cũng có thể chịu trách nhiệm với người khác. Và điều đó có nghĩa là bạn hứa với

someone else that you will do something and you do it.

người khác rằng bạn sẽ làm điều gì đó và bạn sẽ làm điều đó.

And it's very important to be careful about

Và điều rất quan trọng là phải cẩn thận về

what you decide to be accountable for because after all,

những gì bạn quyết định chịu trách nhiệm vì suy cho cùng,

you want to trust yourself and you want other people to trust you.

bạn muốn tin tưởng chính mình và bạn muốn người khác tin tưởng mình.

So if you say that you'll do something,

Vì vậy, nếu bạn nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó,

you want to be sure that you've got the resources, the time, the energy,

bạn muốn chắc chắn rằng bạn có nguồn lực, thời gian, năng lượng,

the money, whatever, to actually do it. Now,

tiền bạc, bất cứ điều gì, để thực sự làm điều đó. Bây giờ,

a lot of really successful business people that I know,

rất nhiều doanh nhân thực sự thành công mà tôi biết,

they also know how to hold themselves accountable,

họ cũng biết cách tự chịu trách nhiệm,

and that means that they have a habit of doing

và điều đó có nghĩa là họ có thói quen làm

what they say that they're going to do, setting a goal and achieving it.

những gì họ nói rằng họ sẽ làm, đặt mục tiêu và đạt được nó.

Now, what about you?

Bây giờ, còn bạn thì sao?

Do you hold yourself accountable when you set a goal or make a promise?

Bạn có tự chịu trách nhiệm khi đặt mục tiêu hoặc đưa ra lời hứa không?

The reason I ask is because often, you know,

Lý do tôi hỏi là vì thông thường, bạn biết đấy,

when you hold yourself accountable,

khi bạn tự chịu trách nhiệm,

great things can happen. Whether you're holding yourself accountable to yourself

những điều tuyệt vời có thể xảy ra. Cho dù bạn đang tự chịu trách nhiệm với chính mình

or to other people you know, first,

hay với những người khác mà bạn biết, trước tiên,

you're more likely to reach your goals if you are able to get things done,

bạn có nhiều khả năng đạt được mục tiêu của mình hơn nếu bạn có thể hoàn thành công việc,

if you do what you say that you're going to do to yourself or to others,

nếu bạn làm những gì bạn nói rằng bạn sẽ làm. bản thân hoặc cho người khác,

and that feels great. And it creates a real sense of personal

và điều đó thật tuyệt. Và nó tạo ra cảm giác thực sự về

credibility, meaning that you believe in yourself when you make a promise,

sự đáng tin cậy của cá nhân, nghĩa là bạn tin tưởng vào chính mình khi bạn hứa,

because you know that you will do it and you believe in yourself,

bởi vì bạn biết rằng bạn sẽ làm được và bạn tin tưởng vào chính mình,

you know that you can get things done,

bạn biết rằng bạn có thể hoàn thành công việc

and you probably also feel more self-respect

và có lẽ bạn cũng cảm thấy như vậy. tự trọng hơn

because you know that people can trust you and you can trust yourself.

vì bạn biết rằng mọi người có thể tin tưởng bạn và bạn có thể tin tưởng chính mình.

And all of those things make you more likely to reach

Và tất cả những điều đó khiến bạn có nhiều khả năng đạt được

your next goal. Now, being.

mục tiêu tiếp theo hơn. Bây giờ, được.

Accountable to yourself is a good strategy,

Chịu trách nhiệm với chính mình là một chiến lược tốt,

but being accountable to others is even better.

nhưng chịu trách nhiệm với người khác thậm chí còn tốt hơn. Ý

I mean, think about it.

tôi là, hãy nghĩ về điều đó. Hãy

Imagine you tell yourself that you will do your next

tưởng tượng bạn nói với bản thân rằng bạn sẽ tập

exercise, your next workout, um, but then you don't, you know,

bài tập tiếp theo, bài tập tiếp theo, ừm, nhưng sau đó bạn không, bạn biết đấy,

you say you're going to wake up at 6:00 AM you're going to run,

bạn nói rằng bạn sẽ thức dậy lúc 6:00 sáng, bạn sẽ chạy,

go outside and run and train for your next marathon,

đi ra ngoài và chạy và tập luyện cho cuộc đua marathon tiếp theo của bạn,

but then the alarm clock goes off and it's dark and it's cold,

nhưng sau đó đồng hồ báo thức kêu và trời tối và lạnh,

and you, you know, you're like, ah, no, I, I'll do it tomorrow.

và bạn, bạn biết đấy, bạn giống như, à, không, tôi, tôi sẽ làm điều đó vào ngày mai.

No one will ever know,

Sẽ không ai biết,

and no one will be disappointed in you except maybe

và sẽ không ai thất vọng về bạn ngoại trừ

yourself. But let's imagine that situation differently.

chính bạn. Nhưng hãy hình dung tình huống đó theo cách khác.

What if you tell a friend, Hey,

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn nói với một người bạn, Này,

let's meet at the park at six 30 and let's go running together.

hẹn gặp nhau ở công viên lúc 6 giờ 30 phút và cùng chạy bộ nhé.

Now,

Bây giờ, chuyện

what happens if you don't wake up early,

gì sẽ xảy ra nếu bạn không dậy sớm,

go to the park to meet your friend,

ra công viên gặp bạn của mình,

but your friend is waiting for you in the cold and in the dark to go running?

nhưng bạn của bạn đang đợi bạn dưới trời lạnh và trong bóng tối để chạy bộ?

You know, your friend is going to be really disappointed in you,

Bạn biết đấy, bạn của bạn sẽ thực sự thất vọng về bạn,

and you're going to feel bad because you disappointed your friend.

và bạn sẽ cảm thấy tồi tệ vì đã làm bạn mình thất vọng.

And that's why having someone to hold you accountable,

Và đó là lý do tại sao việc có ai đó quy trách nhiệm cho bạn,

to make sure that you show up,

để đảm bảo rằng bạn xuất hiện,

that you put in the work and that you move closer to your goal,

bạn nỗ lực và tiến gần hơn đến mục tiêu của mình,

can actually make a huge difference. And I mean,

thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Và ý tôi là, điều

that's kind of the same thing with the Faster Fluency Conversation Club,

đó cũng tương tự với Câu lạc bộ Đàm thoại Lưu loát Nhanh hơn,

our Conversation Club to help you practice speaking and become more confident.

Câu lạc bộ Đàm thoại của chúng tôi nhằm giúp bạn luyện nói và trở nên tự tin hơn.

You've got someone who's waiting there for you. The teacher is waiting for you,

Bạn đã có ai đó đang đợi bạn ở đó. Giáo viên đang đợi bạn,

your conversation partners are waiting for you.

những người bạn trò chuyện của bạn đang đợi bạn.

Everyone is expecting you to attend those sessions. And if you don't, you know,

Mọi người đang mong đợi bạn tham dự những phiên đó. Và nếu không, bạn biết đấy,

people are like, where's, where's Sophie? You know,

mọi người sẽ hỏi, Sophie đâu rồi? Bạn biết đấy,

we haven't seen Sophie in a while. It's a little worrying.

chúng tôi đã không gặp Sophie trong một thời gian. Đó là một chút lo lắng.

And that way you know that someone's waiting for you,

Và theo cách đó, bạn biết rằng ai đó đang đợi bạn,

you're more likely to do it,

bạn có nhiều khả năng làm điều đó hơn

and you're more likely to reach your goals. So whenever you have a goal that is

và bạn có nhiều khả năng đạt được mục tiêu của mình hơn. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn có một mục tiêu

not easy to achieve or that requires long-term work

không dễ đạt được hoặc đòi hỏi công việc lâu dài

and commitment and regularity and consistency to meet it, you know,

và cam kết cũng như sự đều đặn và nhất quán để đạt được mục tiêu đó, thì bạn biết đấy,

having some kind of social accountability can really be the

có một số loại trách nhiệm xã hội thực sự có thể là

difference between success and failure,

sự khác biệt giữa thành công và thất bại,

because social accountability helps because you have a

bởi vì xã hội trách nhiệm giải trình sẽ giúp ích vì bạn có một

group or just a friend encouraging you. And these are, you know,

nhóm hoặc chỉ một người bạn khuyến khích bạn. Và bạn biết đấy, đây là

like-minded people, people who have the same goals as you,

những người cùng chí hướng, những người có cùng mục tiêu với bạn,

people who have the same struggles,

những người có cùng khó khăn,

the same difficulties as you because you understand each other and you don't

khó khăn giống bạn vì các bạn hiểu nhau và không

judge each other. And then you feel accountable to the other person,

phán xét nhau. Và sau đó bạn cảm thấy có trách nhiệm với người khác,

but also to yourself.

cũng như với chính mình.

And you show up and you do whatever is necessary to.

Và bạn xuất hiện và bạn làm bất cứ điều gì cần thiết.

Accomplish that goal because you don't want to let yourself,

Hoàn thành mục tiêu đó vì bạn không muốn để bản thân mình thất vọng,

or more importantly, you don't want to let others down. And I mean,

hay quan trọng hơn là bạn không muốn để người khác thất vọng. Và ý tôi là, cộng

plus like just from my experience of learning with other people,

với kinh nghiệm của tôi khi học hỏi với người khác,

um, training for marathons with other people, um, and, you know,

ừm, tập luyện cho cuộc chạy marathon với người khác, ừm, và, bạn biết đấy,

setting goals like I sound that sounds like a geeky thing to do,

đặt mục tiêu như tôi nghe có vẻ là một việc lập dị,

but this is what my friends and I do.

nhưng đây là điều bạn bè của tôi và tôi làm.

We actually talk about our goals and we check in with each other about our

Chúng tôi thực sự nói về các mục tiêu của mình và chúng tôi kiểm tra với nhau về

goals, and it's fun and it's motivating.

các mục tiêu của mình, điều đó thật thú vị và đó là động lực.

Like we go out to lunch together and we talk about this stuff.

Giống như chúng tôi đi ăn trưa cùng nhau và chúng tôi nói về những thứ này.

So if you're looking for someone to hold you accountable and to help you to

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm ai đó để giúp bạn chịu trách nhiệm và giúp bạn

reach your goals in English, to become more confident,

đạt được mục tiêu bằng tiếng Anh, để trở nên tự tin hơn,

to be more consistent with your practice, whatever it is,

kiên định hơn với cách luyện tập của bạn, bất kể đó là gì, hãy

join me for my live free interactive workshop on

tham gia cùng tôi để tham gia hội thảo tương tác trực tiếp miễn phí của tôi vào

January 25th.

tháng 1 ngày 25.

And it's a really special one because you will see what it's like inside my

Và đó là một câu chuyện thực sự đặc biệt bởi vì bạn sẽ thấy nó như thế nào bên trong

Conversation club and how it can help to hold you

câu lạc bộ Hội thoại của tôi và nó có thể giúp bạn

accountable and help you reach your goals in English this year. So

có trách nhiệm như thế nào và giúp bạn đạt được mục tiêu tiếng Anh của mình trong năm nay. Vì vậy,

if you want your invitation, sign up to my newsletter, which is, uh,

nếu bạn muốn lời mời của mình, hãy đăng ký nhận bản tin của tôi, đó là, uh,

the link is down below this video.

liên kết nằm bên dưới video này.

And I would love to see you in that workshop. Now, as I always say,

Và tôi rất muốn gặp bạn trong hội thảo đó. Bây giờ, như tôi luôn nói,

if you don't use it, you lose it.

nếu bạn không sử dụng nó, bạn sẽ mất nó.

So here's how you can use what you learned today.

Vì vậy, đây là cách bạn có thể sử dụng những gì bạn đã học ngày hôm nay.

Do you have a situation or an activity where you have

Bạn có một tình huống hoặc một hoạt động mà bạn có

someone to hold you accountable? If you do,

ai đó chịu trách nhiệm cho bạn không? Nếu bạn làm như vậy,

tell us about it in the comments. And if you don't,

hãy cho chúng tôi biết về nó trong các ý kiến. Và nếu không, bạn

well maybe tell us what goal or situation you would like an

có thể cho chúng tôi biết bạn muốn một

accountability partner for. I don't know,

đối tác chịu trách nhiệm về mục tiêu hoặc tình huống nào. Tôi không biết,

maybe you'll find one in the wonderful world of the internet.

có thể bạn sẽ tìm thấy một cái trong thế giới tuyệt vời của internet.

And if this lesson was helpful for you, I would love to know.

Và nếu bài học này hữu ích cho bạn, tôi rất muốn biết.

And there are three ways that you can tell me.

Và có ba cách mà bạn có thể cho tôi biết.

Give this lesson a thumbs up on YouTube and of course,

Hãy thích bài học này trên YouTube và tất nhiên,

subscribe to my channel so that I can continue making business English lessons

hãy đăng ký kênh của tôi để tôi có thể tiếp tục tạo các bài học tiếng Anh thương mại

for you.

cho bạn.

You can go over to the blog post that goes with this video and

Bạn có thể chuyển đến bài đăng trên blog đi kèm với video này và

go deeper into the topic and explore it a little more

tìm hiểu sâu hơn về chủ đề và khám phá nó nhiều hơn một chút

and get ideas on accountability for yourself.

cũng như lấy ý tưởng về trách nhiệm giải trình cho chính mình.

And you can watch this next lesson to solve your work problems

Và bạn có thể xem bài học tiếp theo này để giải quyết các vấn đề về công việc

and your English problems with a lesson with a neuro language coach.

và tiếng Anh của mình bằng một bài học với huấn luyện viên ngôn ngữ thần kinh.

That's me. And of course,

Chính là tôi. Và tất nhiên,

thank you so much for improving your English and your business with business

cảm ơn bạn rất nhiều vì đã cải thiện tiếng Anh và công việc kinh doanh của bạn với

English with Christina, and I'll see you next time.

tiếng Anh thương mại với Christina, và tôi sẽ gặp bạn lần sau.