English Expressions: Accountability & reaching your goals.

When you say that you'll do something, do you really do it?

Quand vous dites que vous allez faire quelque chose, le faites-vous vraiment ?

If your answer is yes,

Si votre réponse est oui,

then you already know something about today's topic accountability.

alors vous savez déjà quelque chose sur la responsabilité du sujet d'aujourd'hui.

And today you're going to learn how to talk about this essential business

Et aujourd'hui, vous allez apprendre à parler de ce sujet essentiel des affaires

topic and learn lots of business English vocabulary about the

et apprendre beaucoup de vocabulaire en anglais des affaires sur le

theme of accountability. Are you ready? Let's skip. Hi, I'm your English coach,

thème de la responsabilité. Es-tu prêt? Passons. Salut, je suis votre coach d'anglais,

Christina, and welcome to Business English with Christina,

Christina, et bienvenue dans l' anglais des affaires avec Christina,

where you become better at English and better at business by learning

où vous devenez meilleur en anglais et meilleur en affaires en apprenant des

about topics that are important to you, your profession,

sujets qui sont importants pour vous, votre profession,

and your success and your goals, like accountability.

votre succès et vos objectifs, comme responsabilité.

So what is accountability exactly? Well,

Alors, qu'est-ce que la responsabilité exactement ? Eh bien,

accountability is saying that you're going to do something maybe to

la responsabilité consiste à dire que vous allez faire quelque chose peut-être à

yourself or to other people, and then actually doing it. You know,

vous-même ou à d'autres personnes, puis de le faire réellement. Vous savez,

you can be accountable to yourself.

vous pouvez être responsable envers vous-même.

That means that you promise yourself that you do something and

Cela signifie que vous vous promettez de faire quelque chose et que

you do it,

vous le faites,

and you can also be accountable to others. And that means that you promise

et vous pouvez également rendre des comptes aux autres. Et cela signifie que vous promettez à

someone else that you will do something and you do it.

quelqu'un d'autre que vous ferez quelque chose et que vous le faites.

And it's very important to be careful about

Et il est très important de faire attention à ce dont

what you decide to be accountable for because after all,

vous décidez d'être responsable car après tout,

you want to trust yourself and you want other people to trust you.

vous voulez vous faire confiance et vous voulez que les autres vous fassent confiance.

So if you say that you'll do something,

Donc, si vous dites que vous allez faire quelque chose,

you want to be sure that you've got the resources, the time, the energy,

vous voulez être sûr que vous avez les ressources, le temps, l'énergie,

the money, whatever, to actually do it. Now,

l'argent, peu importe, pour le faire réellement. Maintenant,

a lot of really successful business people that I know,

beaucoup de gens d'affaires vraiment prospères que je connais

they also know how to hold themselves accountable,

savent aussi comment se tenir responsables,

and that means that they have a habit of doing

et cela signifie qu'ils ont l'habitude de faire

what they say that they're going to do, setting a goal and achieving it.

ce qu'ils disent qu'ils vont faire, de se fixer un objectif et de l'atteindre.

Now, what about you?

Maintenant, et vous ?

Do you hold yourself accountable when you set a goal or make a promise?

Vous tenez-vous responsable lorsque vous vous fixez un objectif ou faites une promesse ?

The reason I ask is because often, you know,

La raison pour laquelle je pose la question est que souvent, vous savez,

when you hold yourself accountable,

lorsque vous vous tenez responsable,

great things can happen. Whether you're holding yourself accountable to yourself

de grandes choses peuvent se produire. Que vous vous teniez responsable envers vous-même

or to other people you know, first,

ou envers d'autres personnes que vous connaissez, premièrement,

you're more likely to reach your goals if you are able to get things done,

vous êtes plus susceptible d'atteindre vos objectifs si vous êtes capable de faire avancer les choses,

if you do what you say that you're going to do to yourself or to others,

si vous faites ce que vous dites que vous allez faire pour à vous-même ou aux autres,

and that feels great. And it creates a real sense of personal

et ça fait du bien. Et cela crée un véritable sentiment de

credibility, meaning that you believe in yourself when you make a promise,

crédibilité personnelle, ce qui signifie que vous croyez en vous lorsque vous faites une promesse,

because you know that you will do it and you believe in yourself,

parce que vous savez que vous le ferez et que vous croyez en vous,

you know that you can get things done,

vous savez que vous pouvez faire avancer les choses,

and you probably also feel more self-respect

et vous vous sentez probablement aussi plus de respect de soi

because you know that people can trust you and you can trust yourself.

parce que vous savez que les gens peuvent vous faire confiance et que vous pouvez vous faire confiance.

And all of those things make you more likely to reach

Et toutes ces choses vous rendent plus susceptible d'atteindre

your next goal. Now, being.

votre prochain objectif. Maintenant, être.

Accountable to yourself is a good strategy,

Être responsable envers soi-même est une bonne stratégie,

but being accountable to others is even better.

mais être responsable envers les autres, c'est encore mieux.

I mean, think about it.

Je veux dire, pensez-y.

Imagine you tell yourself that you will do your next

Imaginez que vous vous dites que vous ferez votre prochain

exercise, your next workout, um, but then you don't, you know,

exercice, votre prochaine séance d'entraînement, euh, mais ensuite vous ne le faites pas, vous savez,

you say you're going to wake up at 6:00 AM you're going to run,

vous dites que vous allez vous réveiller à 6 heures du matin, vous allez courir,

go outside and run and train for your next marathon,

allez dehors et courir et s'entraîner pour ton prochain marathon,

but then the alarm clock goes off and it's dark and it's cold,

mais ensuite le réveil sonne et il fait noir et il fait froid,

and you, you know, you're like, ah, no, I, I'll do it tomorrow.

et toi, tu sais, tu te dis, ah, non, je, je le ferai demain.

No one will ever know,

Personne ne le saura jamais,

and no one will be disappointed in you except maybe

et personne ne sera déçu de vous sauf peut-être

yourself. But let's imagine that situation differently.

vous-même. Mais imaginons cette situation différemment.

What if you tell a friend, Hey,

Et si tu disais à un ami, Hé,

let's meet at the park at six 30 and let's go running together.

retrouvons-nous au parc à six heures trente et allons courir ensemble.

Now,

Maintenant,

what happens if you don't wake up early,

que se passe-t-il si vous ne vous réveillez pas tôt,

go to the park to meet your friend,

allez au parc pour rencontrer votre ami,

but your friend is waiting for you in the cold and in the dark to go running?

mais votre ami vous attend dans le froid et dans le noir pour aller courir ?

You know, your friend is going to be really disappointed in you,

Vous savez, votre ami va être vraiment déçu de vous,

and you're going to feel bad because you disappointed your friend.

et vous allez vous sentir mal parce que vous avez déçu votre ami.

And that's why having someone to hold you accountable,

Et c'est pourquoi avoir quelqu'un pour vous tenir responsable,

to make sure that you show up,

pour s'assurer que vous vous présentez,

that you put in the work and that you move closer to your goal,

que vous travaillez et que vous vous rapprochez de votre objectif,

can actually make a huge difference. And I mean,

peut en fait faire une énorme différence. Et je veux dire,

that's kind of the same thing with the Faster Fluency Conversation Club,

c'est un peu la même chose avec le Faster Fluency Conversation Club,

our Conversation Club to help you practice speaking and become more confident.

notre club de conversation pour vous aider à vous entraîner à parler et à devenir plus confiant.

You've got someone who's waiting there for you. The teacher is waiting for you,

Vous avez quelqu'un qui vous attend là-bas . Le professeur vous attend,

your conversation partners are waiting for you.

vos interlocuteurs vous attendent.

Everyone is expecting you to attend those sessions. And if you don't, you know,

Tout le monde s'attend à ce que vous assistiez à ces séances. Et si vous ne le faites pas, vous savez,

people are like, where's, where's Sophie? You know,

les gens disent, où est, où est Sophie ? Tu sais,

we haven't seen Sophie in a while. It's a little worrying.

on n'a pas vu Sophie depuis un moment. C'est un peu inquiétant.

And that way you know that someone's waiting for you,

Et de cette façon, vous savez que quelqu'un vous attend,

you're more likely to do it,

vous avez plus de chances de le faire

and you're more likely to reach your goals. So whenever you have a goal that is

et vous avez plus de chances d'atteindre vos objectifs. Donc, chaque fois que vous avez un objectif qui

not easy to achieve or that requires long-term work

n'est pas facile à atteindre ou qui nécessite un travail

and commitment and regularity and consistency to meet it, you know,

et un engagement à long terme, de la régularité et de la cohérence pour l'atteindre, vous savez,

having some kind of social accountability can really be the

avoir une sorte de responsabilité sociale peut vraiment faire la

difference between success and failure,

différence entre le succès et l'échec,

because social accountability helps because you have a

parce que les la responsabilité aide parce que vous avez un

group or just a friend encouraging you. And these are, you know,

groupe ou juste un ami qui vous encourage. Et ce sont, vous savez, des

like-minded people, people who have the same goals as you,

personnes partageant les mêmes idées, des personnes qui ont les mêmes objectifs que vous, des

people who have the same struggles,

personnes qui ont les mêmes combats,

the same difficulties as you because you understand each other and you don't

les mêmes difficultés que vous parce que vous vous comprenez et que vous ne vous

judge each other. And then you feel accountable to the other person,

jugez pas. Et puis vous vous sentez responsable envers l'autre personne,

but also to yourself.

mais aussi envers vous-même.

And you show up and you do whatever is necessary to.

Et vous vous présentez et vous faites tout ce qui est nécessaire pour.

Accomplish that goal because you don't want to let yourself,

Atteignez cet objectif parce que vous ne voulez pas vous laisser aller

or more importantly, you don't want to let others down. And I mean,

ou, plus important encore, vous ne voulez pas laisser tomber les autres. Et je veux dire,

plus like just from my experience of learning with other people,

plus juste d'après mon expérience d'apprentissage avec d'autres personnes,

um, training for marathons with other people, um, and, you know,

euh, m'entraîner pour des marathons avec d'autres personnes, euh, et, vous savez,

setting goals like I sound that sounds like a geeky thing to do,

fixer des objectifs comme si j'avais l'air d' être une chose geek à faire,

but this is what my friends and I do.

mais c'est ce que mes amis et moi oui.

We actually talk about our goals and we check in with each other about our

En fait, nous parlons de nos objectifs et nous vérifions nos objectifs les uns avec les autres

goals, and it's fun and it's motivating.

, et c'est amusant et motivant.

Like we go out to lunch together and we talk about this stuff.

Comme si nous allions déjeuner ensemble et que nous parlions de ce genre de choses.

So if you're looking for someone to hold you accountable and to help you to

Alors si vous cherchez quelqu'un pour vous responsabiliser et vous aider à

reach your goals in English, to become more confident,

atteindre vos objectifs en anglais, à devenir plus confiant, à

to be more consistent with your practice, whatever it is,

être plus cohérent avec votre pratique, quelle qu'elle soit,

join me for my live free interactive workshop on

rejoignez-moi pour mon atelier interactif gratuit en direct en

January 25th.

janvier 25e.

And it's a really special one because you will see what it's like inside my

Et c'est vraiment spécial parce que vous verrez ce que c'est à l'intérieur de mon

Conversation club and how it can help to hold you

club de conversation et comment cela peut vous aider à vous

accountable and help you reach your goals in English this year. So

responsabiliser et à atteindre vos objectifs en anglais cette année. Donc,

if you want your invitation, sign up to my newsletter, which is, uh,

si vous voulez votre invitation, inscrivez-vous à ma newsletter, qui est, euh,

the link is down below this video.

le lien est en bas de cette vidéo.

And I would love to see you in that workshop. Now, as I always say,

Et j'aimerais vous voir dans cet atelier. Maintenant, comme je le dis toujours,

if you don't use it, you lose it.

si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez.

So here's how you can use what you learned today.

Voici donc comment vous pouvez utiliser ce que vous avez appris aujourd'hui.

Do you have a situation or an activity where you have

Avez-vous une situation ou une activité où vous avez

someone to hold you accountable? If you do,

quelqu'un pour vous tenir responsable ? Si vous le faites,

tell us about it in the comments. And if you don't,

dites-le nous dans les commentaires. Et si ce n'est pas le cas,

well maybe tell us what goal or situation you would like an

dites-nous peut-être pour quel objectif ou quelle situation vous aimeriez avoir un

accountability partner for. I don't know,

partenaire responsable. Je ne sais pas, peut-être en

maybe you'll find one in the wonderful world of the internet.

trouverez-vous un dans le monde merveilleux d'internet.

And if this lesson was helpful for you, I would love to know.

Et si cette leçon vous a été utile , j'aimerais le savoir.

And there are three ways that you can tell me.

Et il y a trois façons de me le dire.

Give this lesson a thumbs up on YouTube and of course,

Donnez un coup de pouce à cette leçon sur YouTube et bien sûr,

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for you.

pour vous.

You can go over to the blog post that goes with this video and

Vous pouvez aller sur le blog qui accompagne cette vidéo et

go deeper into the topic and explore it a little more

approfondir le sujet et l'explorer un peu plus

and get ideas on accountability for yourself.

et obtenir des idées sur la responsabilité pour vous-même.

And you can watch this next lesson to solve your work problems

Et vous pouvez regarder cette prochaine leçon pour résoudre vos problèmes de travail

and your English problems with a lesson with a neuro language coach.

et vos problèmes d'anglais avec une leçon avec un coach neuro linguistique.

That's me. And of course,

C'est moi. Et bien sûr,

thank you so much for improving your English and your business with business

merci beaucoup d'avoir amélioré votre anglais et vos affaires avec l'

English with Christina, and I'll see you next time.

anglais des affaires avec Christina, et je vous verrai la prochaine fois.