English Expressions: Accountability & reaching your goals.

When you say that you'll do something, do you really do it?

Quando dici che farai qualcosa, lo fai davvero?

If your answer is yes,

Se la tua risposta è sì,

then you already know something about today's topic accountability.

allora sai già qualcosa sull'argomento di oggi responsabilità.

And today you're going to learn how to talk about this essential business

E oggi imparerai a parlare di questo argomento aziendale essenziale

topic and learn lots of business English vocabulary about the

e imparerai un sacco di vocaboli di inglese commerciale sul

theme of accountability. Are you ready? Let's skip. Hi, I'm your English coach,

tema della responsabilità. Siete pronti? Saltiamo. Ciao, sono la tua insegnante di inglese,

Christina, and welcome to Business English with Christina,

Christina, e benvenuta a Business English with Christina,

where you become better at English and better at business by learning

dove migliorerai in inglese e migliorerai negli affari imparando

about topics that are important to you, your profession,

argomenti importanti per te, la tua professione, il

and your success and your goals, like accountability.

tuo successo e i tuoi obiettivi, come responsabilità.

So what is accountability exactly? Well,

Quindi cos'è esattamente la responsabilità? Bene,

accountability is saying that you're going to do something maybe to

la responsabilità è dire che forse farai qualcosa a

yourself or to other people, and then actually doing it. You know,

te stesso o ad altre persone, e poi lo farai davvero. Sai,

you can be accountable to yourself.

puoi essere responsabile verso te stesso.

That means that you promise yourself that you do something and

Ciò significa che prometti a te stesso di fare qualcosa e

you do it,

lo fai,

and you can also be accountable to others. And that means that you promise

e puoi anche essere responsabile nei confronti degli altri. E questo significa che prometti a

someone else that you will do something and you do it.

qualcun altro che farai qualcosa e lo farai.

And it's very important to be careful about

Ed è molto importante stare attenti a

what you decide to be accountable for because after all,

ciò di cui decidi di essere responsabile perché, dopotutto,

you want to trust yourself and you want other people to trust you.

vuoi fidarti di te stesso e vuoi che gli altri si fidino di te.

So if you say that you'll do something,

Quindi, se dici che farai qualcosa,

you want to be sure that you've got the resources, the time, the energy,

vuoi essere sicuro di avere le risorse, il tempo, l'energia,

the money, whatever, to actually do it. Now,

i soldi, qualunque cosa, per farlo davvero. Ora,

a lot of really successful business people that I know,

molti uomini d'affari di grande successo che conosco,

they also know how to hold themselves accountable,

sanno anche come ritenersi responsabili,

and that means that they have a habit of doing

e questo significa che hanno l'abitudine di fare

what they say that they're going to do, setting a goal and achieving it.

quello che dicono che faranno , fissando un obiettivo e raggiungendolo.

Now, what about you?

Ora, e tu?

Do you hold yourself accountable when you set a goal or make a promise?

Ti ritieni responsabile quando fissi un obiettivo o fai una promessa?

The reason I ask is because often, you know,

Il motivo per cui lo chiedo è perché spesso, sai,

when you hold yourself accountable,

quando ti ritieni responsabile,

great things can happen. Whether you're holding yourself accountable to yourself

possono accadere grandi cose. Che tu ti ritenga responsabile nei confronti di te stesso

or to other people you know, first,

o di altre persone che conosci, in primo luogo,

you're more likely to reach your goals if you are able to get things done,

è più probabile che tu raggiunga i tuoi obiettivi se sei in grado di fare le cose,

if you do what you say that you're going to do to yourself or to others,

se fai quello che dici che farai per te stesso o agli altri,

and that feels great. And it creates a real sense of personal

e questo è fantastico. E crea un vero senso di

credibility, meaning that you believe in yourself when you make a promise,

credibilità personale, nel senso che credi in te stesso quando fai una promessa,

because you know that you will do it and you believe in yourself,

perché sai che lo farai e credi in te stesso,

you know that you can get things done,

sai che puoi fare le cose,

and you probably also feel more self-respect

e probabilmente ti senti anche più rispetto di te stesso

because you know that people can trust you and you can trust yourself.

perché sai che le persone possono fidarsi di te e tu puoi fidarti di te stesso.

And all of those things make you more likely to reach

E tutte queste cose ti rendono più propenso a raggiungere il

your next goal. Now, being.

tuo prossimo obiettivo. Ora, essere.

Accountable to yourself is a good strategy,

Responsabilità nei confronti di se stessi è una buona strategia,

but being accountable to others is even better.

ma essere responsabili nei confronti degli altri è ancora meglio.

I mean, think about it.

Voglio dire, pensaci.

Imagine you tell yourself that you will do your next

Immagina di dirti che farai il tuo prossimo

exercise, your next workout, um, but then you don't, you know,

esercizio, il tuo prossimo allenamento, um, ma poi non, sai,

you say you're going to wake up at 6:00 AM you're going to run,

dici che ti sveglierai alle 6:00, correrai,

go outside and run and train for your next marathon,

vai fuori e corri e allenati per la tua prossima maratona,

but then the alarm clock goes off and it's dark and it's cold,

ma poi suona la sveglia ed è buio e fa freddo,

and you, you know, you're like, ah, no, I, I'll do it tomorrow.

e tu, sai, dici, ah, no, io, lo farò domani.

No one will ever know,

Nessuno lo saprà mai

and no one will be disappointed in you except maybe

e nessuno rimarrà deluso da te tranne forse

yourself. But let's imagine that situation differently.

te stesso. Ma immaginiamo quella situazione in modo diverso.

What if you tell a friend, Hey,

E se dicessi a un amico, Ehi,

let's meet at the park at six 30 and let's go running together.

incontriamoci al parco alle sei e mezza e andiamo a correre insieme.

Now,

Ora,

what happens if you don't wake up early,

cosa succede se non ti svegli presto,

go to the park to meet your friend,

vai al parco per incontrare il tuo amico,

but your friend is waiting for you in the cold and in the dark to go running?

ma il tuo amico ti aspetta al freddo e al buio per andare a correre?

You know, your friend is going to be really disappointed in you,

Sai, il tuo amico sarà davvero deluso da te

and you're going to feel bad because you disappointed your friend.

e tu ti sentirai male perché hai deluso il tuo amico.

And that's why having someone to hold you accountable,

Ed è per questo che avere qualcuno che ti ritenga responsabile,

to make sure that you show up,

per assicurarsi che ti presenti, che

that you put in the work and that you move closer to your goal,

ti impegni e che ti avvicini al tuo obiettivo,

can actually make a huge difference. And I mean,

può davvero fare un'enorme differenza. E voglio dire,

that's kind of the same thing with the Faster Fluency Conversation Club,

è più o meno la stessa cosa con il Faster Fluency Conversation Club, il

our Conversation Club to help you practice speaking and become more confident.

nostro Conversation Club per aiutarti a esercitarti a parlare e diventare più sicuro.

You've got someone who's waiting there for you. The teacher is waiting for you,

Hai qualcuno che ti sta aspettando lì . L'insegnante ti sta aspettando, i

your conversation partners are waiting for you.

tuoi interlocutori ti stanno aspettando.

Everyone is expecting you to attend those sessions. And if you don't, you know,

Tutti si aspettano che tu partecipi a quelle sessioni. E se non lo fai, sai, le

people are like, where's, where's Sophie? You know,

persone dicono, dov'è, dov'è Sophie? Sai,

we haven't seen Sophie in a while. It's a little worrying.

non vediamo Sophie da un po'. È un po' preoccupante.

And that way you know that someone's waiting for you,

E in questo modo sai che qualcuno ti sta aspettando,

you're more likely to do it,

è più probabile che tu lo faccia

and you're more likely to reach your goals. So whenever you have a goal that is

e hai maggiori probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi. Quindi, ogni volta che hai un obiettivo che

not easy to achieve or that requires long-term work

non è facile da raggiungere o che richiede lavoro e impegno a lungo termine,

and commitment and regularity and consistency to meet it, you know,

regolarità e coerenza per raggiungerlo, sai,

having some kind of social accountability can really be the

avere un qualche tipo di responsabilità sociale può davvero fare la

difference between success and failure,

differenza tra successo e fallimento,

because social accountability helps because you have a

perché la responsabilità sociale la responsabilità aiuta perché hai un

group or just a friend encouraging you. And these are, you know,

gruppo o solo un amico che ti incoraggia. E queste sono, sai,

like-minded people, people who have the same goals as you,

persone che la pensano allo stesso modo, persone che hanno i tuoi stessi obiettivi,

people who have the same struggles,

persone che hanno le tue stesse lotte,

the same difficulties as you because you understand each other and you don't

le tue stesse difficoltà perché vi capite e non vi

judge each other. And then you feel accountable to the other person,

giudicate a vicenda. E poi ti senti responsabile verso l'altra persona,

but also to yourself.

ma anche verso te stesso.

And you show up and you do whatever is necessary to.

E ti presenti e fai tutto il necessario.

Accomplish that goal because you don't want to let yourself,

Raggiungi questo obiettivo perché non vuoi deludere te stesso

or more importantly, you don't want to let others down. And I mean,

o, cosa più importante, non vuoi deludere gli altri. E intendo,

plus like just from my experience of learning with other people,

oltre alla mia esperienza di apprendimento con altre persone,

um, training for marathons with other people, um, and, you know,

um, allenamento per le maratone con altre persone, um, e, sai,

setting goals like I sound that sounds like a geeky thing to do,

stabilire obiettivi come se suonasse come una cosa geniale da fare,

but this is what my friends and I do.

ma questo è ciò che io e i miei amici lo facciamo. In

We actually talk about our goals and we check in with each other about our

realtà parliamo dei nostri obiettivi e ci confrontiamo a vicenda sui nostri

goals, and it's fun and it's motivating.

obiettivi, ed è divertente e motivante.

Like we go out to lunch together and we talk about this stuff.

Ad esempio, usciamo a pranzo insieme e parliamo di queste cose.

So if you're looking for someone to hold you accountable and to help you to

Quindi, se stai cercando qualcuno che ti ritenga responsabile e che ti aiuti a

reach your goals in English, to become more confident,

raggiungere i tuoi obiettivi in ​​inglese, per diventare più sicuro di te stesso,

to be more consistent with your practice, whatever it is,

per essere più coerente con la tua pratica, qualunque essa sia,

join me for my live free interactive workshop on

unisciti a me per il mio seminario interattivo gratuito dal vivo a

January 25th.

gennaio 25.

And it's a really special one because you will see what it's like inside my

Ed è davvero speciale perché vedrai com'è all'interno del mio

Conversation club and how it can help to hold you

club di conversazione e come può aiutarti a renderti

accountable and help you reach your goals in English this year. So

responsabile e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​​​inglese quest'anno. Quindi,

if you want your invitation, sign up to my newsletter, which is, uh,

se vuoi il tuo invito, iscriviti alla mia newsletter, che è, uh,

the link is down below this video.

il link è sotto questo video.

And I would love to see you in that workshop. Now, as I always say,

E mi piacerebbe vederti in quel seminario. Ora, come dico sempre,

if you don't use it, you lose it.

se non lo usi, lo perdi.

So here's how you can use what you learned today.

Quindi ecco come puoi usare ciò che hai imparato oggi.

Do you have a situation or an activity where you have

Hai una situazione o un'attività in cui hai

someone to hold you accountable? If you do,

qualcuno che ti ritenga responsabile? Se lo fai,

tell us about it in the comments. And if you don't,

raccontacelo nei commenti. E se non lo fai,

well maybe tell us what goal or situation you would like an

forse dicci per quale obiettivo o situazione vorresti un

accountability partner for. I don't know,

partner responsabile. Non lo so,

maybe you'll find one in the wonderful world of the internet.

forse ne troverai uno nel meraviglioso mondo di internet.

And if this lesson was helpful for you, I would love to know.

E se questa lezione ti è stata utile , mi piacerebbe saperlo.

And there are three ways that you can tell me.

E ci sono tre modi in cui puoi dirmelo.

Give this lesson a thumbs up on YouTube and of course,

Dai un pollice in su a questa lezione su YouTube e, naturalmente,

subscribe to my channel so that I can continue making business English lessons

iscriviti al mio canale in modo che io possa continuare a fare lezioni di inglese commerciale

for you.

per te.

You can go over to the blog post that goes with this video and

Puoi andare al post del blog che accompagna questo video e

go deeper into the topic and explore it a little more

approfondire l'argomento, esplorarlo un po' di più

and get ideas on accountability for yourself.

e ottenere idee sulla responsabilità per te stesso.

And you can watch this next lesson to solve your work problems

E puoi guardare questa prossima lezione per risolvere i tuoi problemi di lavoro

and your English problems with a lesson with a neuro language coach.

e i tuoi problemi di inglese con una lezione con un insegnante di neurolingua. Sono io

That's me. And of course,

. E, naturalmente,

thank you so much for improving your English and your business with business

grazie mille per aver migliorato il tuo inglese e il tuo business con l'

English with Christina, and I'll see you next time.

inglese commerciale con Christina, e ci vediamo la prossima volta.