English Expressions: Accountability & reaching your goals.

When you say that you'll do something, do you really do it?

Kiedy mówisz, że coś zrobisz, czy naprawdę to robisz?

If your answer is yes,

Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”,

then you already know something about today's topic accountability.

to już wiesz coś o dzisiejszym temacie odpowiedzialności.

And today you're going to learn how to talk about this essential business

A dzisiaj nauczysz się, jak rozmawiać na ten ważny

topic and learn lots of business English vocabulary about the

temat biznesowy i nauczysz się wielu biznesowych słówek związanych z

theme of accountability. Are you ready? Let's skip. Hi, I'm your English coach,

tematem odpowiedzialności. Jesteś gotowy? Pomińmy. Cześć, jestem twoim trenerem języka angielskiego,

Christina, and welcome to Business English with Christina,

Christiną, i witam na Business English z Christiną,

where you become better at English and better at business by learning

gdzie możesz stać się lepszy w języku angielskim i lepiej w biznesie, ucząc się

about topics that are important to you, your profession,

tematów, które są ważne dla ciebie, twojego zawodu,

and your success and your goals, like accountability.

twojego sukcesu i twoich celów, takich jak odpowiedzialność.

So what is accountability exactly? Well,

Czym więc dokładnie jest odpowiedzialność? Cóż,

accountability is saying that you're going to do something maybe to

odpowiedzialność oznacza, że zamierzasz zrobić coś

yourself or to other people, and then actually doing it. You know,

sobie lub innym ludziom, a potem rzeczywiście to robisz. Wiesz,

you can be accountable to yourself.

możesz być odpowiedzialny przed samym sobą.

That means that you promise yourself that you do something and

Oznacza to, że obiecujesz sobie, że coś zrobisz i

you do it,

to zrobisz,

and you can also be accountable to others. And that means that you promise

a także możesz być odpowiedzialny przed innymi. A to oznacza, że ​​obiecujesz

someone else that you will do something and you do it.

komuś innemu, że coś zrobisz i to robisz.

And it's very important to be careful about

I bardzo ważne jest, aby uważać na to, za co

what you decide to be accountable for because after all,

decydujesz się być odpowiedzialnym, ponieważ w końcu

you want to trust yourself and you want other people to trust you.

chcesz ufać sobie i chcesz, aby inni ludzie ci ufali.

So if you say that you'll do something,

Więc jeśli mówisz, że coś zrobisz,

you want to be sure that you've got the resources, the time, the energy,

chcesz mieć pewność, że masz środki, czas, energię,

the money, whatever, to actually do it. Now,

pieniądze, cokolwiek, aby faktycznie to zrobić.

a lot of really successful business people that I know,

Wielu odnoszących sukcesy biznesmenów, których znam,

they also know how to hold themselves accountable,

wie również, jak ponosić odpowiedzialność,

and that means that they have a habit of doing

a to oznacza, że mają nawyk robienia tego, co

what they say that they're going to do, setting a goal and achieving it.

mówią, że zrobią , wyznaczania sobie celów i osiągania ich. A

Now, what about you?

co z tobą?

Do you hold yourself accountable when you set a goal or make a promise?

Czy poczuwasz się do odpowiedzialności, kiedy wyznaczasz sobie cel lub składasz obietnicę?

The reason I ask is because often, you know,

Powodem, dla którego pytam, jest to, że często, wiesz,

when you hold yourself accountable,

kiedy ponosisz odpowiedzialność,

great things can happen. Whether you're holding yourself accountable to yourself

mogą się wydarzyć wspaniałe rzeczy. Niezależnie od tego, czy jesteś odpowiedzialny przed sobą,

or to other people you know, first,

czy przed innymi ludźmi, których znasz, po pierwsze,

you're more likely to reach your goals if you are able to get things done,

masz większe szanse na osiągnięcie swoich celów, jeśli jesteś w stanie załatwić sprawy, jeśli

if you do what you say that you're going to do to yourself or to others,

robisz to, co mówisz, że zamierzasz zrobić, aby sobie lub innym

and that feels great. And it creates a real sense of personal

i to jest wspaniałe uczucie. Tworzy to prawdziwe poczucie osobistej

credibility, meaning that you believe in yourself when you make a promise,

wiarygodności, co oznacza, że kiedy składasz obietnicę, wierzysz w siebie,

because you know that you will do it and you believe in yourself,

ponieważ wiesz, że to zrobisz i wierzysz w siebie,

you know that you can get things done,

wiesz, że możesz załatwić sprawy

and you probably also feel more self-respect

i prawdopodobnie czujesz się więcej szacunku do siebie,

because you know that people can trust you and you can trust yourself.

ponieważ wiesz, że ludzie mogą ci ufać, a ty możesz ufać sobie.

And all of those things make you more likely to reach

A wszystkie te rzeczy zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia

your next goal. Now, being.

kolejnego celu. Teraz będąc.

Accountable to yourself is a good strategy,

Odpowiedzialność przed sobą to dobra strategia,

but being accountable to others is even better.

ale bycie odpowiedzialnym przed innymi jest jeszcze lepsze.

I mean, think about it.

Pomyśl o tym.

Imagine you tell yourself that you will do your next

Wyobraź sobie, że mówisz sobie, że zrobisz następne

exercise, your next workout, um, but then you don't, you know,

ćwiczenie, następny trening, hm, ale potem tego nie robisz, wiesz,

you say you're going to wake up at 6:00 AM you're going to run,

mówisz, że wstaniesz o 6:00 rano, będziesz biegać,

go outside and run and train for your next marathon,

idź wyjść na zewnątrz i biegać i trenować do następnego maratonu,

but then the alarm clock goes off and it's dark and it's cold,

ale wtedy dzwoni budzik i jest ciemno i zimno,

and you, you know, you're like, ah, no, I, I'll do it tomorrow.

a ty, no wiesz, myślisz sobie, ach, nie, ja, zrobię to jutro.

No one will ever know,

Nikt nigdy się nie dowie

and no one will be disappointed in you except maybe

i nikt nie będzie tobą rozczarowany, może z wyjątkiem

yourself. But let's imagine that situation differently.

ciebie. Ale wyobraźmy sobie tę sytuację inaczej.

What if you tell a friend, Hey,

Co jeśli powiesz przyjacielowi: Hej,

let's meet at the park at six 30 and let's go running together.

spotkajmy się w parku o szóstej trzydzieści i pobiegajmy razem.

Now,

what happens if you don't wake up early,

Co się stanie, jeśli nie wstaniesz wcześnie, nie

go to the park to meet your friend,

pójdziesz do parku spotkać się z przyjacielem,

but your friend is waiting for you in the cold and in the dark to go running?

ale twój przyjaciel czeka na ciebie w zimnie iw ciemności, żeby pobiegać?

You know, your friend is going to be really disappointed in you,

Wiesz, twój przyjaciel będzie naprawdę rozczarowany tobą,

and you're going to feel bad because you disappointed your friend.

a ty będziesz się źle czuł, ponieważ rozczarowałeś swojego przyjaciela.

And that's why having someone to hold you accountable,

I dlatego posiadanie kogoś, kto pociągnie cię do odpowiedzialności,

to make sure that you show up,

upewni się, że się pojawisz, że

that you put in the work and that you move closer to your goal,

włożysz pracę i zbliżysz się do celu,

can actually make a huge difference. And I mean,

może naprawdę zrobić ogromną różnicę. Chodzi mi o to,

that's kind of the same thing with the Faster Fluency Conversation Club,

że podobnie jest z Klubem Konwersacji Szybszej Płynności,

our Conversation Club to help you practice speaking and become more confident.

naszym Klubem Konwersacji, który pomoże ci ćwiczyć mówienie i zyskać większą pewność siebie.

You've got someone who's waiting there for you. The teacher is waiting for you,

Masz kogoś, kto tam na ciebie czeka. Nauczyciel czeka na Ciebie,

your conversation partners are waiting for you.

Twoi rozmówcy czekają na Ciebie.

Everyone is expecting you to attend those sessions. And if you don't, you know,

Wszyscy oczekują, że weźmiesz udział w tych sesjach. A jeśli nie, wiesz,

people are like, where's, where's Sophie? You know,

ludzie pytają, gdzie jest, gdzie jest Sophie? Wiesz,

we haven't seen Sophie in a while. It's a little worrying.

dawno nie widzieliśmy Sophie . To trochę niepokojące. W

And that way you know that someone's waiting for you,

ten sposób wiesz, że ktoś na ciebie czeka,

you're more likely to do it,

masz większe szanse, że to zrobisz i

and you're more likely to reach your goals. So whenever you have a goal that is

osiągniesz swoje cele. Więc kiedy masz cel, który

not easy to achieve or that requires long-term work

nie jest łatwy do osiągnięcia lub który wymaga długoterminowej pracy

and commitment and regularity and consistency to meet it, you know,

i zaangażowania, regularności i konsekwencji, aby go osiągnąć, wiesz,

having some kind of social accountability can really be the

posiadanie pewnego rodzaju odpowiedzialności społecznej może naprawdę

difference between success and failure,

zadecydować o sukcesie lub porażce,

because social accountability helps because you have a

ponieważ odpowiedzialność pomaga, ponieważ masz

group or just a friend encouraging you. And these are, you know,

grupę lub po prostu przyjaciela, który cię zachęca. I są to, no wiesz,

like-minded people, people who have the same goals as you,

podobnie myślący ludzie, ludzie, którzy mają takie same cele jak ty,

people who have the same struggles,

ludzie, którzy mają te same zmagania,

the same difficulties as you because you understand each other and you don't

te same trudności co ty, ponieważ rozumiecie się nawzajem i nie

judge each other. And then you feel accountable to the other person,

osądzacie się nawzajem. I wtedy czujesz się odpowiedzialny przed drugą osobą,

but also to yourself.

ale także przed sobą.

And you show up and you do whatever is necessary to.

Pojawiasz się i robisz wszystko, co konieczne.

Accomplish that goal because you don't want to let yourself,

Osiągnij ten cel, ponieważ nie chcesz zawieść siebie

or more importantly, you don't want to let others down. And I mean,

lub, co ważniejsze, nie chcesz zawieść innych. I mam na myśli,

plus like just from my experience of learning with other people,

plus jak z mojego doświadczenia uczenia się z innymi ludźmi,

um, training for marathons with other people, um, and, you know,

um, trenowania do maratonów z innymi ludźmi, um, i wiesz,

setting goals like I sound that sounds like a geeky thing to do,

wyznaczanie celów, jak brzmię, brzmi jak dziwaczna rzecz do zrobienia,

but this is what my friends and I do.

ale o to właśnie chodzi moi przyjaciele i ja tak.

We actually talk about our goals and we check in with each other about our

Właściwie rozmawiamy o naszych celach i sprawdzamy je nawzajem

goals, and it's fun and it's motivating.

, co jest zabawne i motywujące.

Like we go out to lunch together and we talk about this stuff.

Na przykład wychodzimy razem na lunch i rozmawiamy o tych rzeczach.

So if you're looking for someone to hold you accountable and to help you to

Więc jeśli szukasz kogoś, kto pociągnie cię do odpowiedzialności i pomoże ci

reach your goals in English, to become more confident,

osiągnąć twoje cele w języku angielskim, stać się bardziej pewnym siebie,

to be more consistent with your practice, whatever it is,

być bardziej konsekwentnym w swojej praktyce, cokolwiek to jest,

join me for my live free interactive workshop on

dołącz do mnie na moje bezpłatne interaktywne warsztaty na żywo w

January 25th.

styczniu 25.

And it's a really special one because you will see what it's like inside my

I to jest naprawdę wyjątkowe, ponieważ zobaczysz, jak to jest w moim

Conversation club and how it can help to hold you

klubie Conversation i jak może pomóc ci pociągnąć cię do

accountable and help you reach your goals in English this year. So

odpowiedzialności i pomóc ci osiągnąć swoje cele w języku angielskim w tym roku. Więc

if you want your invitation, sign up to my newsletter, which is, uh,

jeśli chcesz otrzymać zaproszenie, zapisz się do mojego biuletynu, do którego

the link is down below this video.

link znajduje się pod tym filmem.

And I would love to see you in that workshop. Now, as I always say,

I bardzo chciałbym cię zobaczyć na tym warsztacie. Jak zawsze powtarzam,

if you don't use it, you lose it.

jeśli go nie używasz, tracisz go.

So here's how you can use what you learned today.

Oto jak możesz wykorzystać to, czego się dzisiaj nauczyłeś.

Do you have a situation or an activity where you have

Czy masz sytuację lub czynność, w której masz

someone to hold you accountable? If you do,

kogoś, kto pociągnie cię do odpowiedzialności? Jeśli tak,

tell us about it in the comments. And if you don't,

powiedz nam o tym w komentarzach. A jeśli nie, to

well maybe tell us what goal or situation you would like an

może powiedz nam, do jakiego celu lub sytuacji potrzebujesz

accountability partner for. I don't know,

odpowiedzialnego partnera. Nie wiem,

maybe you'll find one in the wonderful world of the internet.

może znajdziesz taką w cudownym świecie internetu.

And if this lesson was helpful for you, I would love to know.

A jeśli ta lekcja była dla ciebie pomocna, chciałbym wiedzieć.

And there are three ways that you can tell me.

I są trzy sposoby, na które możesz mi powiedzieć.

Give this lesson a thumbs up on YouTube and of course,

Daj łapkę w górę tej lekcji na YouTube i oczywiście

subscribe to my channel so that I can continue making business English lessons

zasubskrybuj mój kanał, abym mógł dalej prowadzić dla Ciebie lekcje biznesowego angielskiego

for you.

.

You can go over to the blog post that goes with this video and

Możesz przejść do posta na blogu, który jest dołączony do tego filmu i

go deeper into the topic and explore it a little more

zagłębić się w temat, zbadać go trochę bardziej

and get ideas on accountability for yourself.

i uzyskać pomysły na odpowiedzialność za siebie.

And you can watch this next lesson to solve your work problems

Możesz obejrzeć następną lekcję, aby rozwiązać swoje problemy w pracy

and your English problems with a lesson with a neuro language coach.

i problemy z językiem angielskim podczas lekcji z neuro-trenerem językowym.

That's me. And of course,

To ja. I oczywiście

thank you so much for improving your English and your business with business

bardzo dziękuję za poprawę twojego angielskiego i biznesowego

English with Christina, and I'll see you next time.

angielskiego z Christiną i do zobaczenia następnym razem.