Get SMART and Get Results in English

Hi guys, this is Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV. The place to

Olá pessoal, aqui é a Christina e vocês estão assistindo à TV Speak Better, Feel Great. O lugar para

boost your English and boost your career. It’s not always easy to know how to organize

aprimorar seu inglês e alavancar sua carreira. Nem sempre é fácil saber organizar

your time and your work in English to get results. At the same time, we all know how

seu tempo e seu trabalho em inglês para obter resultados. Ao mesmo tempo, todos sabemos como

important it is for staying motivated. That’s why today, I’ll show you how

é importante manter-se motivado. É por isso que hoje mostrarei como

you can get clear results regularly, every week even, and how to be smart about setting your English objectives.

você pode obter resultados claros regularmente, até mesmo todas as semanas, e como ser inteligente ao definir seus objetivos de inglês.

Ya ready?

Está pronto?

“Become fluent”, “understand better”, “improve my English”. These are all great

“Tornar-se fluente”, “entender melhor”, “melhorar meu inglês”. Todas essas são grandes

aspirations, but at the same time, they’re not concrete objectives. It takes years to

aspirações, mas, ao mesmo tempo, não são objetivos concretos. Leva anos para

become fluent, and you can always continue to improve. Keep those big goals in mind,

se tornar fluente e você sempre pode continuar melhorando. Mantenha esses grandes objetivos em mente,

but to see progress, be organized, and stay motivated, get SMART about your objectives.

mas para ver o progresso, ser organizado e permanecer motivado, seja SMART sobre seus objetivos.

SMART goals. Maybe you’ve heard of them. Maybe you already use them for your projects.

Metas SMART. Talvez você já tenha ouvido falar deles. Talvez você já os use para seus projetos. As

SMART goals are good for projects and great for English.

metas SMART são boas para projetos e ótimas para o inglês.

What are SMART goals?

O que são metas SMART?

Here's an introduction.

Aqui está uma introdução.

SMART means intelligent. And it’s also an acronym for

SMART significa inteligente. E também é um acrônimo para

Let’s look at how you can fix SMART goals and begin seeing immediate progress in English.

Vamos ver como você pode corrigir metas SMART e começar a ver o progresso imediato em inglês.

Pick a really specific, small goal. For example,

Escolha um objetivo pequeno e realmente específico. Por exemplo,

“Understand my Indian colleague better

“Entenda melhor meu colega indiano

when he gives me a status report on a project.”

quando ele me dá um relatório de andamento de um projeto”.

That’s pretty specific, so it’s perfect.

Isso é bem específico, então é perfeito.

You need a way to evaluate if you’ve reached your goal.

Você precisa de uma maneira de avaliar se atingiu seu objetivo.

How will you measure it?

Como você vai medi-lo?

In the above example, you can plan a call with your Indian colleague, then evaluate

No exemplo acima, você pode planejar uma ligação com seu colega indiano e avaliar

how well you understood him. Your feelings can be a good evaluation.

o quanto você o entendeu. Seus sentimentos podem ser uma boa avaliação.

Think about HOW you'll achieve your goal. Will you listen to recordings of

Pense em COMO você alcançará seu objetivo. Você vai ouvir gravações de

Indian accents every day? Call your Indian colleague once a day? Study the vocabulary

sotaques indianos todos os dias? Ligue para o seu colega indiano uma vez por dia? Estude o vocabulário

typically used in a status report to help you guess when you don’t understand?

normalmente usado em um relatório de status para ajudá -lo a adivinhar quando você não entende?

Then, create a plan to help you reach the goal.

Em seguida, crie um plano para ajudá-lo a atingir a meta.

Don’t expect perfection. Be realistic.

Não espere perfeição. Seja realista.

If you feel you can understand half of what

Se você acha que pode entender metade do que

your Indian colleague says, aim to understand a bit more. Don’t aim to understand 100%.

seu colega indiano diz, procure entender um pouco mais. Não tente entender 100%.

That’s not realistic.

Isso não é realista.

Fix a deadline for yourself. For this example, your deadline could be your

Fixe um prazo para si mesmo. Para este exemplo, seu prazo pode ser seu

next status report with your Indian colleague.

próximo relatório de status com seu colega indiano.

You could also set a deadline like “in 2 weeks.”

Você também pode definir um prazo como "em 2 semanas". Os

Deadlines almost force you to do things.

prazos quase o forçam a fazer as coisas.

Also, put your English time in your calendar.

Além disso, coloque seu tempo em inglês em seu calendário.

Plan it, and you’re more likely to do it.

Planeje e é mais provável que você o faça.

To better manage the way your improve your English and to stay motivated, set SMART goals.

Para gerenciar melhor a maneira como você aprimora seu inglês e se manter motivado, defina metas SMART.

These are

Estes são

Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Time-bound

Específicos, Mensuráveis, Atingíveis, Realistas e Temporais

Here’s your Speak Better, Feel Great challenge for this week:

Aqui está o seu desafio Fale Melhor, Sinta-se Ótimo para esta semana:

Set a SMART goal for yourself and commit yourself to doing what it takes to reach that goal.

Defina uma meta SMART para si mesmo e comprometa-se a fazer o que for necessário para alcançá-la.

You’ll see that if you organize your progress, you'll stay motivated and you’ll

Você verá que, se organizar seu progresso, ficará motivado e

continue to progress.

continuará progredindo.

Then come back and tell us about it

Então volte e conte- nos sobre isso

in the comments section below.

na seção de comentários abaixo.

On Tuesday January 27th, I’ll launch the 7-day “Boost Your English Every Day” program.

Na terça-feira, 27 de janeiro, lançarei o programa “Boost Your English Every Day” de 7 dias.

And it's filled with solid resources and techniques

E está repleto de recursos e técnicas sólidas

to help you achieve your goals.

para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

So even if don’t have a lot of time in your busy schedule,

Portanto, mesmo que não tenha muito tempo em sua agenda lotada,

I’ll make sure that you improve the way

garantirei que você melhore

that you work on English a little each week.

um pouco a maneira como trabalha o inglês a cada semana.

Sign up for the Boost Your English Every Day Program

Inscreva-se no programa Boost Your English Every Day

at christinarebuffet.com.

em christinarebuffet.com.

I’m Christina, from Speak Better, Feel Great TV. See ya next time!

Sou Christina, da Speak Better, Feel Great TV. Até a próxima!