Get SMART and Get Results in English

Hi guys, this is Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV. The place to

Hola chicos, soy Christina y están viendo Speak Better, Feel Great TV. El lugar para

boost your English and boost your career. It’s not always easy to know how to organize

mejorar tu inglés e impulsar tu carrera. No siempre es fácil saber cómo organizar

your time and your work in English to get results. At the same time, we all know how

tu tiempo y tu trabajo en inglés para obtener resultados. Al mismo tiempo, todos sabemos lo

important it is for staying motivated. That’s why today, I’ll show you how

importante que es para mantenerse motivado. Es por eso que hoy te mostraré cómo

you can get clear results regularly, every week even, and how to be smart about setting your English objectives.

puedes obtener resultados claros regularmente, incluso todas las semanas, y cómo ser inteligente al establecer tus objetivos de inglés. ¿

Ya ready?

Estás listo?

“Become fluent”, “understand better”, “improve my English”. These are all great

“Hacerme fluido”, “comprender mejor”, “mejorar mi inglés”. Todas estas son grandes

aspirations, but at the same time, they’re not concrete objectives. It takes years to

aspiraciones, pero al mismo tiempo, no son objetivos concretos. Se necesitan años para

become fluent, and you can always continue to improve. Keep those big goals in mind,

volverse fluido y siempre se puede seguir mejorando. Tenga en cuenta esos grandes objetivos,

but to see progress, be organized, and stay motivated, get SMART about your objectives.

pero para ver el progreso, organizarse y mantenerse motivado, sea INTELIGENTE acerca de sus objetivos.

SMART goals. Maybe you’ve heard of them. Maybe you already use them for your projects.

Objetivos INTELIGENTES. Tal vez hayas oído hablar de ellos. Quizás ya los utilices para tus proyectos. Los

SMART goals are good for projects and great for English.

objetivos SMART son buenos para los proyectos y excelentes para el inglés. ¿

What are SMART goals?

Qué son los objetivos SMART?

Here's an introduction.

Aquí hay una introducción.

SMART means intelligent. And it’s also an acronym for

SMART significa inteligente. Y también es un acrónimo de

Let’s look at how you can fix SMART goals and begin seeing immediate progress in English.

Veamos cómo puede fijar objetivos SMART y comenzar a ver un progreso inmediato en inglés.

Pick a really specific, small goal. For example,

Elige una meta pequeña y muy específica. Por ejemplo,

“Understand my Indian colleague better

"Entiendo mejor a mi colega indio

when he gives me a status report on a project.”

cuando me da un informe de estado sobre un proyecto".

That’s pretty specific, so it’s perfect.

Eso es bastante específico, así que es perfecto.

You need a way to evaluate if you’ve reached your goal.

Necesita una forma de evaluar si ha alcanzado su objetivo. ¿

How will you measure it?

Cómo lo medirás?

In the above example, you can plan a call with your Indian colleague, then evaluate

En el ejemplo anterior, puede planificar una llamada con su colega indio y luego evaluar

how well you understood him. Your feelings can be a good evaluation.

qué tan bien lo entendió. Sus sentimientos pueden ser una buena evaluación.

Think about HOW you'll achieve your goal. Will you listen to recordings of

Piense en CÓMO logrará su objetivo. ¿Escuchará grabaciones de

Indian accents every day? Call your Indian colleague once a day? Study the vocabulary

acentos indios todos los días? ¿Llamar a su colega indio una vez al día? ¿Estudia el vocabulario que

typically used in a status report to help you guess when you don’t understand?

normalmente se usa en un informe de estado para ayudarte a adivinar cuando no entiendes?

Then, create a plan to help you reach the goal.

Luego, crea un plan que te ayude a alcanzar la meta.

Don’t expect perfection. Be realistic.

No esperes la perfección. Ser realista.

If you feel you can understand half of what

Si cree que puede entender la mitad de lo que

your Indian colleague says, aim to understand a bit more. Don’t aim to understand 100%.

dice su colega indio, trate de entender un poco más. No intentes entender al 100%.

That’s not realistic.

Eso no es realista.

Fix a deadline for yourself. For this example, your deadline could be your

Fije una fecha límite para usted. Para este ejemplo, su fecha límite podría ser su

next status report with your Indian colleague.

próximo informe de estado con su colega indio.

You could also set a deadline like “in 2 weeks.”

También puede establecer una fecha límite como "en 2 semanas".

Deadlines almost force you to do things.

Los plazos casi te obligan a hacer cosas.

Also, put your English time in your calendar.

Además, pon tu tiempo de inglés en tu calendario.

Plan it, and you’re more likely to do it.

Planifíquelo, y es más probable que lo haga.

To better manage the way your improve your English and to stay motivated, set SMART goals.

Para administrar mejor la forma en que mejora su inglés y mantenerse motivado, establezca objetivos SMART.

These are

Estos son

Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Time-bound

específicos, medibles, alcanzables, realistas y con límite de tiempo.

Here’s your Speak Better, Feel Great challenge for this week:

Este es su desafío Habla mejor, siéntete bien para esta semana:

Set a SMART goal for yourself and commit yourself to doing what it takes to reach that goal.

establece una meta INTELIGENTE para ti y comprométete a hacer lo que sea necesario para alcanzar esa meta.

You’ll see that if you organize your progress, you'll stay motivated and you’ll

Verás que si organizas tu progreso, te mantendrás motivado y

continue to progress.

seguirás progresando.

Then come back and tell us about it

Luego regresa y cuéntanoslo

in the comments section below.

en la sección de comentarios a continuación.

On Tuesday January 27th, I’ll launch the 7-day “Boost Your English Every Day” program.

El martes 27 de enero, lanzaré el programa de 7 días "Mejora tu inglés todos los días".

And it's filled with solid resources and techniques

Y está repleto de recursos y técnicas sólidas

to help you achieve your goals.

para ayudarlo a lograr sus objetivos.

So even if don’t have a lot of time in your busy schedule,

Entonces, incluso si no tiene mucho tiempo en su apretada agenda,

I’ll make sure that you improve the way

me aseguraré de que mejore

that you work on English a little each week.

un poco la forma en que trabaja en inglés cada semana.

Sign up for the Boost Your English Every Day Program

Regístrese en el programa Boost Your English Every Day

at christinarebuffet.com.

en christinarebuffet.com.

I’m Christina, from Speak Better, Feel Great TV. See ya next time!

Soy Christina, de Speak Better, Feel Great TV. ¡Hasta la próxima!