Get SMART and Get Results in English

Hi guys, this is Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV. The place to

こんにちは、Christina です。Speak Better, Feel Great TV を見ています。

boost your English and boost your career. It’s not always easy to know how to organize

英語力とキャリアアップの場。 結果を

your time and your work in English to get results. At the same time, we all know how

出すために英語での時間と仕事をどのように整理するかを知ることは必ずしも容易ではありません 。 同時に、モチベーションを維持することがいかに重要かは誰もが知っています

important it is for staying motivated. That’s why today, I’ll show you how

。 その ため、今日は、

you can get clear results regularly, every week even, and how to be smart about setting your English objectives.

定期的に、毎週でも明確な結果を得る方法 と、英語の目標を賢く設定する方法を紹介します.

Ya ready?

準備はいい？

“Become fluent”, “understand better”, “improve my English”. These are all great

「流暢になる」「理解が深まる」 「英語が上達する」。 これらはすべて大きな

aspirations, but at the same time, they’re not concrete objectives. It takes years to

願望ですが、同時に 具体的な目標ではありません。 流暢になるには何年もかかります

become fluent, and you can always continue to improve. Keep those big goals in mind,

が、常に改善し続けることができます 。 これらの大きな目標を心に留めておいてください。

but to see progress, be organized, and stay motivated, get SMART about your objectives.

ただし、進捗状況を確認し、計画を立て、モチベーションを維持するには 、目標を SMART に設定してください。

SMART goals. Maybe you’ve heard of them. Maybe you already use them for your projects.

スマートな目標。 聞いたことがあるかもしれません。 すでにプロジェクトで使用しているかもしれません。

SMART goals are good for projects and great for English.

SMART 目標はプロジェクトに適しており、 英語に最適です。

What are SMART goals?

SMART ゴールとは？

Here's an introduction.

紹介です。

SMART means intelligent. And it’s also an acronym for

SMARTは賢いという意味です。

Let’s look at how you can fix SMART goals and begin seeing immediate progress in English.

Let's look at how you can fix SMART goal の頭字語でもあり、 英語ですぐに進歩を見始めることができます.

Pick a really specific, small goal. For example,

本当に具体的で小さな目標を選んでください。 たとえば、

“Understand my Indian colleague better

「インド人の同僚がプロジェクトのステータス レポートをくれると、彼のことをよりよく理解できます

when he gives me a status report on a project.”

。」

That’s pretty specific, so it’s perfect.

それはかなり具体的ですので、完璧です。 目標を達成した

You need a way to evaluate if you’ve reached your goal.

かどうかを評価する方法が必要です 。

How will you measure it?

どのように測定しますか？

In the above example, you can plan a call with your Indian colleague, then evaluate

上記の例では、 インド人の同僚との通話を計画してから、

how well you understood him. Your feelings can be a good evaluation.

彼のことをどれだけ理解しているかを評価できます。 あなたの気持ちが 良い評価になります。

Think about HOW you'll achieve your goal. Will you listen to recordings of

どうすれば目標を達成できるかを考えてください 。 インドのアクセントの録音を毎日聞きますか

Indian accents every day? Call your Indian colleague once a day? Study the vocabulary

? インドの 同僚に 1 日 1 回電話しますか?

typically used in a status report to help you guess when you don’t understand?

進捗レポートで通常使用される語彙を調べて、 理解できないときに推測できるようにしますか?

Then, create a plan to help you reach the goal.

次に、目標を達成するための計画を作成します。

Don’t expect perfection. Be realistic.

完璧を期待しないでください。 現実的であること。

If you feel you can understand half of what

your Indian colleague says, aim to understand a bit more. Don’t aim to understand 100%.

インド人の同僚が言っていることの半分を理解できると感じたら、もう少し理解することを目指してください . 100%理解を目指すな。

That’s not realistic.

それは現実的ではありません。

Fix a deadline for yourself. For this example, your deadline could be your

締め切りは自分で決めましょう。 この例では、締め切りは、

next status report with your Indian colleague.

インドの同僚との次の近況報告になる可能性があります。

You could also set a deadline like “in 2 weeks.”

「2 週間以内」などの期限を設定することもできます。

Deadlines almost force you to do things.

締め切りは、ほとんどあなたに何かをするように強制します 。

Also, put your English time in your calendar.

また、カレンダーに英語の時間を入れてください。

Plan it, and you’re more likely to do it.

それを計画すれば、あなたはそれを実行する可能性が高くなります . 英語を

To better manage the way your improve your English and to stay motivated, set SMART goals.

上達させる方法をより適切に管理し、 モチベーションを維持するには、SMART 目標を設定します。

These are

これらは、

Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Time-bound

具体的、測定可能、達成可能、現実的、および時間制限があります。今週の

Here’s your Speak Better, Feel Great challenge for this week:

あなたの Speak Better, Feel Great チャレンジは次のとおりです。自分

Set a SMART goal for yourself and commit yourself to doing what it takes to reach that goal.

自身の SMART 目標を設定し、 その目標を達成するために必要なことを行うことに専念してください。

You’ll see that if you organize your progress, you'll stay motivated and you’ll

進捗状況を整理すると、 モチベーションが維持され、

continue to progress.

進歩し続けることがわかります。

Then come back and tell us about it

それから戻ってきて、

in the comments section below.

下のコメントセクションでそれについて教えてください.

On Tuesday January 27th, I’ll launch the 7-day “Boost Your English Every Day” program.

1 月 27 日火曜日に、 7 日間の「Boost Your English Every Day」プログラムを開始します。

And it's filled with solid resources and techniques

また、目標を達成するための確かなリソースとテクニックが満載です

to help you achieve your goals.

。

So even if don’t have a lot of time in your busy schedule,

ですから、忙しいスケジュールの中であまり時間がなくても、

I’ll make sure that you improve the way

that you work on English a little each week.

毎週少しずつ英語への取り組み方を改善できるようにします。 christinarebuffet.com で、

Sign up for the Boost Your English Every Day Program

Boost Your English Every Day プログラムにサインアップしてください

at christinarebuffet.com.

。

I’m Christina, from Speak Better, Feel Great TV. See ya next time!

Speak Better, Feel Great TV の Christina です 。 またね！