Get SMART and Get Results in English

Hi guys, this is Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV. The place to

Ciao ragazzi, sono Christina e state guardando Speak Better, Feel Great TV. Il posto dove

boost your English and boost your career. It’s not always easy to know how to organize

migliorare il tuo inglese e la tua carriera. Non è sempre facile sapere come organizzare il

your time and your work in English to get results. At the same time, we all know how

proprio tempo e il proprio lavoro in inglese per ottenere risultati. Allo stesso tempo, sappiamo tutti quanto sia

important it is for staying motivated. That’s why today, I’ll show you how

importante rimanere motivati. Ecco perché oggi ti mostrerò come

you can get clear results regularly, every week even, and how to be smart about setting your English objectives.

puoi ottenere risultati chiari regolarmente, anche ogni settimana, e come impostare in modo intelligente i tuoi obiettivi di inglese.

Ya ready?

Sei pronto?

“Become fluent”, “understand better”, “improve my English”. These are all great

“Diventa fluente”, “capisci meglio”, “migliora il mio inglese”. Sono tutte grandi

aspirations, but at the same time, they’re not concrete objectives. It takes years to

aspirazioni, ma allo stesso tempo non sono obiettivi concreti. Ci vogliono anni per

become fluent, and you can always continue to improve. Keep those big goals in mind,

diventare fluenti e puoi sempre continuare a migliorare. Tieni a mente questi grandi obiettivi,

but to see progress, be organized, and stay motivated, get SMART about your objectives.

ma per vedere i progressi, essere organizzato e rimanere motivato, diventa SMART sui tuoi obiettivi.

SMART goals. Maybe you’ve heard of them. Maybe you already use them for your projects.

Obiettivi INTELLIGENTI. Forse ne hai sentito parlare. Forse li usi già per i tuoi progetti. Gli

SMART goals are good for projects and great for English.

obiettivi SMART sono utili per i progetti e ottimi per l'inglese.

What are SMART goals?

Cosa sono gli obiettivi SMART?

Here's an introduction.

Ecco un'introduzione.

SMART means intelligent. And it’s also an acronym for

SMART significa intelligente. Ed è anche l' acronimo di

Let’s look at how you can fix SMART goals and begin seeing immediate progress in English.

Diamo un'occhiata a come puoi fissare obiettivi SMART e iniziare a vedere progressi immediati in inglese.

Pick a really specific, small goal. For example,

Scegli un obiettivo molto specifico e piccolo. Ad esempio,

“Understand my Indian colleague better

"Comprendi meglio il mio collega indiano

when he gives me a status report on a project.”

quando mi fornisce un rapporto sullo stato di un progetto".

That’s pretty specific, so it’s perfect.

È piuttosto specifico, quindi è perfetto.

You need a way to evaluate if you’ve reached your goal.

Hai bisogno di un modo per valutare se hai raggiunto il tuo obiettivo.

How will you measure it?

Come lo misurerai?

In the above example, you can plan a call with your Indian colleague, then evaluate

Nell'esempio sopra, puoi pianificare una chiamata con il tuo collega indiano, quindi valutare

how well you understood him. Your feelings can be a good evaluation.

quanto bene lo hai capito. I tuoi sentimenti possono essere una buona valutazione.

Think about HOW you'll achieve your goal. Will you listen to recordings of

Pensa a COME raggiungerai il tuo obiettivo. Ascolterai

Indian accents every day? Call your Indian colleague once a day? Study the vocabulary

ogni giorno registrazioni di accenti indiani? Chiama il tuo collega indiano una volta al giorno? Studia il vocabolario

typically used in a status report to help you guess when you don’t understand?

tipicamente utilizzato in un rapporto sullo stato per aiutarti a indovinare quando non capisci?

Then, create a plan to help you reach the goal.

Quindi, crea un piano per aiutarti a raggiungere l'obiettivo.

Don’t expect perfection. Be realistic.

Non aspettarti la perfezione. Sii realista.

If you feel you can understand half of what

Se ritieni di poter capire la metà di ciò che

your Indian colleague says, aim to understand a bit more. Don’t aim to understand 100%.

dice il tuo collega indiano, cerca di capirne un po' di più. Non mirare a capire il 100%.

That’s not realistic.

Non è realistico.

Fix a deadline for yourself. For this example, your deadline could be your

Fissa una scadenza per te stesso. Per questo esempio, la tua scadenza potrebbe essere il tuo

next status report with your Indian colleague.

prossimo rapporto sullo stato con il tuo collega indiano.

You could also set a deadline like “in 2 weeks.”

Potresti anche impostare una scadenza come "tra 2 settimane".

Deadlines almost force you to do things.

Le scadenze ti costringono quasi a fare le cose.

Also, put your English time in your calendar.

Inoltre, metti la tua ora inglese nel tuo calendario.

Plan it, and you’re more likely to do it.

Pianificalo e avrai maggiori probabilità di farlo.

To better manage the way your improve your English and to stay motivated, set SMART goals.

Per gestire al meglio il modo in cui migliori il tuo inglese e rimanere motivato, stabilisci obiettivi SMART.

These are

Questi sono

Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Time-bound

specifici, misurabili, realizzabili, realistici e limitati nel tempo

Here’s your Speak Better, Feel Great challenge for this week:

Ecco la tua sfida Speak Better, Feel Great per questa settimana:

Set a SMART goal for yourself and commit yourself to doing what it takes to reach that goal.

stabilisci un obiettivo SMART per te stesso e impegnati a fare ciò che serve per raggiungere quell'obiettivo.

You’ll see that if you organize your progress, you'll stay motivated and you’ll

Vedrai che se organizzi i tuoi progressi, rimarrai motivato e

continue to progress.

continuerai a progredire.

Then come back and tell us about it

Poi torna e raccontacelo

in the comments section below.

nella sezione commenti qui sotto.

On Tuesday January 27th, I’ll launch the 7-day “Boost Your English Every Day” program.

Martedì 27 gennaio lancerò il programma di 7 giorni "Migliora il tuo inglese ogni giorno".

And it's filled with solid resources and techniques

Ed è pieno di solide risorse e tecniche

to help you achieve your goals.

per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

So even if don’t have a lot of time in your busy schedule,

Quindi, anche se non hai molto tempo nella tua fitta agenda,

I’ll make sure that you improve the way

mi assicurerò che tu migliori il tuo modo di

that you work on English a little each week.

lavorare sull'inglese un po' ogni settimana.

Sign up for the Boost Your English Every Day Program

Iscriviti al programma Boost Your English Every Day

at christinarebuffet.com.

su christinarebuffet.com.

I’m Christina, from Speak Better, Feel Great TV. See ya next time!

Sono Christina, di Speak Better, Feel Great TV. Ci vediamo la prossima volta!