PowerBuild Your Comprehension in English

How can you improve your listening comprehension and understand real English audio without subtitles?

Como você pode melhorar sua compreensão auditiva e entender o áudio real em inglês sem legendas?

You want to understand Americans the way they really speak,

Você quer entender os americanos como eles realmente falam,

but they just talk so fast!

mas eles falam tão rápido!

If you’ve ever felt this frustration, you’re going to love what I call

Se você já sentiu essa frustração, vai adorar o que chamo

the Audio PowerBuild Technique.

de técnica Audio PowerBuild.

I’m Christina Rebuffet and you’re watching Speak Better, Feel Great TV.

Sou Christina Rebuffet e você está assistindo à TV Speak Better, Feel Great.

The place

to boost your English and boost your career.

O lugar

para aprimorar seu inglês e alavancar sua carreira.

In this video, I’m gonna show you a technique to improve your listening skills so that progressively,

Neste vídeo, vou mostrar uma técnica para melhorar suas habilidades de escuta para que, progressivamente,

you understand real spoken English better,

você entenda melhor o inglês falado de verdade,

understand your American colleagues more

entenda mais seus colegas americanos

and never feel lost again.

e nunca mais se sinta perdido.

Ya ready?

Está pronto?

When you’re watching American movies or television series,

Quando você assiste a filmes ou séries de televisão americanas,

you probably use subtitles in English to help you understand.

provavelmente usa legendas em inglês para ajudá-lo a entender.

That’s fine,

Tudo bem,

but in the real world, unfortunately, your American colleagues don’t come with subtitles.

mas no mundo real, infelizmente, seus colegas americanos não vêm com legendas.

I’m sure when you read those English subtitles, you understand enough of the words.

Tenho certeza de que quando você lê as legendas em inglês, entende o suficiente das palavras.

So, you know the vocabulary,

Então, você conhece o vocabulário,

you just don’t recognize the words and expressions when they’re spoken at normal, natural speed.

só não reconhece as palavras e expressões quando são faladas em velocidade normal e natural.

The Audio PowerBuild technique is gonna help.

A técnica Audio PowerBuild vai ajudar.

I call it “PowerBuild Technique” because it’s just like lifting weights.

Eu chamo de “Técnica PowerBuild” porque é como levantar pesos.

Nobody starts lifting a hundred pounds. You start easy

Ninguém começa a levantar cem libras. Você começa fácil

easy

fácil

and work your way up

e trabalha

to progressively the next level

progressivamente até o próximo nível.

Then, over time, you’ll succeed in lifting a hundred pounds.

Então, com o tempo, você conseguirá levantar cem libras.

Or understanding Americans. Really.

Ou americanos compreensivos. Realmente.

So,

Então,

how does the Audio PowerBuild Technique work?

como funciona a técnica Audio PowerBuild?

There are a few steps:

Existem algumas etapas:

Number one

Número um

Search the internet for some audio or video you want to train with.

Pesquise na Internet algum áudio ou vídeo com o qual deseja treinar. Os

YouTube videos and podcasts are great sources.

vídeos e podcasts do YouTube são ótimas fontes.

Then

Em seguida,

download the file—audio or video

baixe o arquivo de áudio ou vídeo

onto your computer.

em seu computador.

Number two

Número dois

Open the file with VLC Media Player.

Abra o arquivo com o VLC Media Player.

Number three

Número três

Then,

Então,

you can adjust the speed

você pode ajustar a velocidade

and make it slower.

e torná-la mais lenta.

It’s

É

easier to understand at a slower speed

mais fácil entender em uma velocidade mais lenta

because you have more time to think

porque você tem mais tempo para pensar

and try to understand.

e tentar entender.

but just like lifting weights

mas, assim como levantar pesos

when it becomes easy, you have to push yourself further.

quando se torna fácil, você precisa se esforçar ainda mais.

Gradually increase the difficulty

Aumente gradualmente a dificuldade

by increasing the speed.

aumentando a velocidade.

When that level becomes comfortable,

Quando esse nível ficar confortável,

increase the difficulty again.

aumente a dificuldade novamente.

You have to always go just beyond your comfort zone.

Você tem que sempre ir além da sua zona de conforto.

Listen to different videos,

Ouça vídeos diferentes,

listen to different speaking styles.

ouça diferentes estilos de fala.

Expose yourself to the kind of real speech that your American colleagues use.

Exponha-se ao tipo de discurso real que seus colegas americanos usam.

First,

Primeiro,

you need to select a video that you want to watch.

você precisa selecionar um vídeo que deseja assistir.

Here,

Aqui,

I've selected one of my past videos, on SMART goals.

selecionei um dos meus vídeos anteriores, sobre metas SMART.

You'll also need to make sure that you have VLC Media Player,

Você também precisará certificar-se de que possui o VLC Media Player,

which is a pretty standard player. It's free, and you can download it very easily.

que é um reprodutor bastante padrão. É gratuito e você pode baixá-lo com muita facilidade.

Then,

Em seguida,

go to your video,

vá para o seu vídeo,

right click,

clique com o botão direito do mouse,

open with,

abra com o

VLC.

VLC.

So that's at normal speed.

Então isso é na velocidade normal.

But maybe normal speed is a little too fast.

Mas talvez a velocidade normal seja um pouco rápida demais.

So, I'll go to Playback,

Então, vou para Playback,

Playback Speed,

Playback Speed,

and you'll see this little bar.

e você verá esta pequena barra.

And you can just slow the speed down.

E você pode simplesmente diminuir a velocidade.

Let's make it really slow,

Vamos torná-lo bem lento,

like .61 times faster.

tipo 0,61 vezes mais rápido.

Then, when we listen,

Aí, quando a gente escuta,

it's slower, so there will be some distortion of the audio,

fica mais lento, então vai ter uma distorção do áudio,

but that's ok because we're just working on listening at the moment. Don't worry about the distortion.

mas tudo bem porque a gente só está trabalhando na escuta no momento. Não se preocupe com a distorção.

So that was quite slow.

Então isso foi bem lento.

Maybe it's too slow.

Talvez seja muito lento.

So, we just speed it up a little bit.

Então, nós apenas aceleramos um pouco.

Maybe

Talvez

.72.

0,72.

And let's listen to this one.

E vamos ouvir esta.

OK, that's still kinda slow,

OK, isso ainda é meio lento,

but if that's the level that you need to start understanding, keep it at that level.

mas se esse é o nível que você precisa para começar a entender, mantenha-o nesse nível.

If you think it's too slow for you,

Se você acha que é muito lento para você,

move it up a little bit.

mova-o um pouco para cima.

Let's try .85. That's almost normal speed,

Vamos tentar 0,85. Essa é a velocidade quase normal,

and let's start back at the beginning of this video, just to make a comparison.

e vamos voltar ao início deste vídeo, apenas para fazer uma comparação.

Now, let's see.

Agora, vejamos.

Of course, we have our normal speed

Claro, temos nossa velocidade normal

right there.

bem aqui.

When you open the video with VLC, this is the speed that it's automatically at.

Quando você abre o vídeo com o VLC, essa é a velocidade em que ele fica automaticamente.

This is the speed at which I'm really talking on these videos.

Esta é a velocidade com que estou realmente falando nesses vídeos.

But if you want to, just for fun,

Mas se você quiser, só por diversão,

we can boost the speed, and let's see what that looks like.

podemos aumentar a velocidade, e vamos ver como fica.

Maybe that sounds a lot like your American colleagues,

Talvez isso soe muito como seus colegas americanos,

but maybe it's a little too fast also.

mas talvez seja um pouco rápido demais também.

But you see how you can use this simple technique

Mas você vê como pode usar esta técnica simples

to play with the speed of the video

para jogar com a velocidade do vídeo

to adapt the speed to your level

para adaptar a velocidade ao seu nível

and then of course

e, claro,

progressively increase the speed

aumentar progressivamente a velocidade

to help you get used to listening to speech at normal speed

para ajudá-lo a se acostumar a ouvir a fala em velocidade normal

and without subtitles.

e sem legendas.

But does this technique work?

Mas essa técnica funciona?

Yes.

Sim.

A study in the Journal of Comparative Psychology showed that people who used this technique

Um estudo no Journal of Comparative Psychology mostrou que as pessoas que usaram essa técnica

could spend less time working on their comprehension skills,

poderiam gastar menos tempo trabalhando em suas habilidades de compreensão,

but would improve more than people who simply listened to audio that was at the same difficult level.

mas melhorariam mais do que as pessoas que simplesmente ouviram um áudio com o mesmo nível de dificuldade.

So,

maybe it’s different from what you normally do,

Então,

talvez seja diferente do que você normalmente faz,

but it’ll save you time

mas vai te poupar tempo

and you get better results.

e obter melhores resultados.

Here’s your Speak Better, Feel Great challenge for this week:

Aqui está o seu desafio Speak Better, Feel Great para esta semana:

Use one of my past videos just to test this technique.

Use um dos meus vídeos anteriores apenas para testar esta técnica.

You’ll improve your listening comprehension more quickly

Você melhorará sua compreensão auditiva mais rapidamente

than just by watching movies with subtitles.

do que apenas assistindo a filmes com legendas.

Then

Então

come back and tell us about your experience in the comments below.

volte e conte-nos sobre sua experiência nos comentários abaixo.

Or if you have questions about how to do this technique,

Ou se você tiver dúvidas sobre como fazer esta técnica,

ask a question and I’ll help you out.

faça uma pergunta e eu vou te ajudar.

Did you learn something from this video?

Você aprendeu algo com esse vídeo?

Then subscribe to my YouTube channel right now.

Então se inscreva no meu canal do YouTube agora mesmo.

Or better yet,

Ou melhor ainda,

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onde compartilho recursos e ferramentas exclusivas

to help you improve your English.

para ajudá-lo a melhorar seu inglês.

I’m Christina, from Speak Better, Feel Great TV.

Sou Christina, da Speak Better, Feel Great TV.

See ya next time!

Até a próxima!