How To Find Time To Improve Your English, With Pat Brans

Hi guys!

Oi, pessoal!

I’m Christina from Speak Better, Feel Great TV, the place to boost your English and boost

Sou Christina, da Speak Better, Feel Great TV, o lugar para aprimorar seu inglês e impulsionar

your career.

sua carreira.

Today we have a very special episode because we’re going to be talking with Pat Brans,

Hoje temos um episódio muito especial porque vamos conversar com Pat Brans,

who is an expert in time management.

que é especialista em gerenciamento de tempo.

I know that for a lot of you the biggest problem that you have in learning English and reaching

Eu sei que para muitos de vocês o maior problema que você tem em aprender inglês e alcançar

your goals in English is finding the time to do it.

seus objetivos em inglês é encontrar tempo para fazê-lo. É por isso que

So that’s why today I’ve brought Pat on to Speak Better, Feel Great TV, and this is

hoje trouxe Pat para Speak Better, Feel Great TV, e este

going to be a very different, a very special episode.

será um episódio muito diferente e muito especial .

It’s a little like an interview, a little like a chat.

É um pouco como uma entrevista, um pouco como um bate-papo.

It’s very authentic, which means that it’s people like they really speak, so you hear

É muito autêntico, o que significa que são pessoas como elas realmente falam, então você ouve

sometimes the sentences are not always complete, sometimes maybe is not so easy to follow,

às vezes as frases nem sempre estão completas, às vezes talvez não seja tão fácil de seguir,

which is also why that you’ll find the transcript in the notes below this episode, so that you

e é também por isso que você encontrará a transcrição nas notas abaixo deste episódio, para que você

can follow along and really benefit from all of the great advice that Pat has to give us.

possa acompanhar e realmente se beneficiar de todos os ótimos conselhos que Pat tem para nos dar.

Now, just to introduce Pat and to tell you a little bit about who he is and why he is

Agora, apenas para apresentar Pat e contar um pouco sobre quem ele é e por que ele é

a great guy to listen to.

um cara legal de se ouvir. A

Pat helps professionals to be more productive and to better manage their time.

Pat ajuda os profissionais a serem mais produtivos e a gerir melhor o seu tempo.

That’s his job.

Esse é o trabalho dele.

He’s written a book called “Master the Moment.

Ele escreveu um livro chamado “Domine o momento.

Fifty CEOs teach you the secrets to time management”.

Cinquenta CEOs ensinam os segredos da gestão do tempo”.

It’s a very good book.

É um livro muito bom.

I highly recommend it.

Eu recomendo.

It’s written in English but it’s quite accessible, is quite easy to read if you have

Está escrito em inglês, mas é bastante acessível, é bastante fácil de ler se você tiver

an intermediate level.

um nível intermediário.

So definitely check that out.

Então definitivamente verifique isso.

I’ll put the link in the notes below the video as well.

Vou colocar o link nas notas abaixo do vídeo também.

Now, Pat also teaches at the Grenoble École de Management and he’s helped busy CEOs

Agora, Pat também ensina na Grenoble École de Management e ajudou CEOs

and corporate executives to find ways to manage their crazy, crazy schedules and to be more

e executivos corporativos ocupados a encontrar maneiras de gerenciar suas agendas malucas e ser mais

productive.

produtivo.

He really takes productivity to another level and he’s gotta give you the secrets of the

Ele realmente leva a produtividade a outro nível e tem que lhe contar os segredos dos

high achievers, because if he can help them, then he can definitely help you to find the

grandes empreendedores, porque se ele pode ajudá-los, com certeza pode ajudá-lo a encontrar

time to boost your English and boost your career.

tempo para melhorar seu inglês e impulsionar sua carreira.

So, let’s go ahead and let’s get started and I’m just gonna let you to listen to

Então, vamos em frente e vamos começar e vou deixar você ouvir

Pat and all of the fantastic advice that he’s got for you.

Pat e todos os conselhos fantásticos que ele tem para você.

- So, Pat, are you ready?

- Então, Pat, você está pronto?

- I’m ready.

- Estou pronto.

- Ok, great.

- OK ótimo.

Ok, now first of all, Pat, how long have you been training people to manage their time

Ok, em primeiro lugar, Pat, há quanto tempo você treina pessoas para administrar seu tempo

and be more productive?

e ser mais produtivo?

- It’s been about five years.

- Faz cerca de cinco anos.

- OK, right.

- OK certo.

Five years.

Cinco anos.

And what characteristics do you often see in people who need to manage their time?

E quais características você costuma ver nas pessoas que precisam administrar seu tempo?

- Well, that’s interesting, because the people who need to master time the most usually

- Bom, isso é interessante, porque as pessoas que mais precisam dominar o tempo costumam

think they’re managing their time well.

achar que estão administrando bem o tempo.

If I asked 19-year-olds: “do you think you need some help with time management?”, they

Se eu perguntasse a um jovem de 19 anos: “você acha que precisa de ajuda para administrar o tempo?”, eles

say “no, I’m fine, I can manage my time well.

responderiam “não, estou bem, consigo administrar bem o meu tempo .

If you ask the busiest people in the world who are very clearly good time managers, like

Se você perguntar às pessoas mais ocupadas do mundo que claramente gerenciam bem o tempo, como os

CEOs, “do you manage time well?”

CEOs, “você administra bem o tempo?”

“Well maybe I do, but I need to improve it”, so the people that need it the most

“Bem, talvez sim, mas preciso melhorar ”, então as pessoas que mais precisam

don’t think they need it the most.

não acham que precisam mais.

- OK.

- OK.

So, basically, if someone thinks they are good at managing their time, they probably

Então, basicamente, se alguém pensa que é bom em administrar seu tempo, provavelmente

need help.

precisa de ajuda.

- Right, because you never do - there’s always an improvement you can make and it’s

- Certo, porque você nunca faz - sempre há uma melhoria que você pode fazer e é

something you should be conscious of - just simply - one of the things I found that was

algo que você deve estar ciente - simplesmente - uma das coisas que descobri que era

common about the people I interviewed, very good time managers, well, it’s that they

comum nas pessoas que entrevistei, gerentes de tempo muito bons, bem, é que eles

are always working on getting better.

estão sempre trabalhando para melhorar.

- OK, just trying to find a way to optimize and to find five extra minutes in the day,

- OK, só tentando encontrar uma maneira de otimizar e encontrar cinco minutos extras no dia,

something, to just get better, in fact.

algo, apenas para melhorar, na verdade.

- Right.

- Certo.

- Yeah.

- Sim.

And what’s their biggest problem, generally?

E qual é o maior problema deles, geralmente?

- Well, I don’t think time management is necessarily finding time in the day and organizing.

- Bem, não acho que administrar o tempo seja necessariamente encontrar tempo no dia e organizar.

I find it more a question of attitude, that is when you think about managing time is all

Acho que é mais uma questão de atitude, ou seja, quando você pensa que administrar o tempo é

about actually achieving your goals, so if you don’t set the right set of goals and

realmente atingir seus objetivos, então, se você não definir o conjunto certo de metas e

you don’t achieve your goals, then your wasting your time.

não atingir seus objetivos, estará desperdiçando seu tempo.

If you are achieving your goals, then you are doing it right.

Se você está alcançando seus objetivos, então está fazendo certo.

- Ok, yeah, that makes sense.

- Ok, sim, isso faz sentido.

It’s not about finding that extra five minutes, it’s about knowing how to use the time that

Não se trata de encontrar aqueles cinco minutos extras, mas de saber usar o tempo que

you have in the most productive and the best way for your objectives.

você tem da maneira mais produtiva e da melhor maneira para seus objetivos.

- Well, I mean, all that is very natural, what is really important is you set your goals

- Bem, quero dizer, tudo isso é muito natural, o que é realmente importante é você definir suas metas

in a way that is really consistent with what you want and you manage your attitude and

de uma forma que seja realmente consistente com o que você quer e você administrar sua atitude e

then a lot of it just comes into place.

depois muito disso acontecer.

You have bad days and good days, and there are a few techniques like manage your to-do

Você tem dias ruins e dias bons, e existem algumas técnicas como gerenciar suas

lists and things like that, but other than that it’s a lot about your attitude.

listas de tarefas e coisas assim, mas fora isso, é muito sobre sua atitude.

- OK, right, right, so yes.

- OK, certo, certo, então sim.

Are you saying, for example, someone who starts the day and they said: “Oh, I have so many

Você está falando, por exemplo, de alguém que começa o dia e diz: “Ah, eu tenho tantas

things to do.

coisas para fazer.

I’m not gonna have time”, that’s going to happen, they’re not going to have time.

Eu não vou ter tempo”, isso vai acontecer, eles não vão ter tempo.

- Well, that’s a whole different problem, that’s one of the biggest problems in time

- Bem, esse é um problema totalmente diferente, esse é um dos maiores problemas de

management, people feel they are overwhelmed.

gerenciamento de tempo, as pessoas se sentem sobrecarregadas.

And in fact they are using not.

E na verdade eles não estão usando.

What it is, is that they think they have to do everything at once and they are thinking

O que acontece é que eles acham que precisam fazer tudo de uma vez e estão pensando

about all the different things they have to do at once, rather than writing down what

em todas as coisas diferentes que precisam fazer ao mesmo tempo, em vez de escrever quais

are the things I am trying to do.

são as coisas que estou tentando fazer.

Don’t even think about it except - think about the one thing you working on now.

Nem pense nisso, exceto - pense na única coisa em que você está trabalhando agora.

Do two or three things you gonna do during that day, don’t try to think about all the

Faça duas ou três coisas que você vai fazer durante esse dia, não tente pensar em todos os

different goals.

objetivos diferentes.

- OK.

- OK.

So it’s not - it’s not necessarily the problem that they have too many things to

Então não é - não é necessariamente o problema que eles tenham muitas coisas para

do, it’s that they’re trying to do too many things at one time.

fazer, é que eles estão tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo.

- No, they are trying to think about too many things at one time.

- Não, eles estão tentando pensar em muitas coisas ao mesmo tempo.

Even if they know what they are doing, they feel like - it is like that psychological

Mesmo que saibam o que estão fazendo, eles se sentem - é como aquele

experiment where they throw 10 balls to somebody and they’re not even going to catch one.

experimento psicológico em que jogam 10 bolas para alguém e nem mesmo vão pegar uma.

So if he thinks that you got all these things out there, if you can write them down, if

Então, se ele acha que você tem todas essas coisas lá fora, se você pode anotá-las, se

you have a system to write them down, then you don’t have to think about them anymore.

você tem um sistema para anotá-las, não precisa mais pensar nelas.

You know, that’s what you are trying to do, more or less, when you are thinking about

Você sabe, é isso que você está tentando fazer, mais ou menos, quando está pensando

them, and you worry about them.

neles e se preocupa com eles.

You worry about things, but just worry about one thing at a time.

Você se preocupa com as coisas, mas apenas se preocupa com uma coisa de cada vez.

- OK.

- OK.

That makes sense because it frees up your mind to really focus and then you just do

Isso faz sentido porque libera sua mente para realmente se concentrar e então você apenas faz

the things that you focus on.

as coisas em que se concentra.

- Exactly.

- Exatamente.

- OK, that makes sense.

- Certo, isso faz sentido.

So people, they need to focus on one thing at a time, so that their energy can really

Portanto, as pessoas precisam se concentrar em uma coisa de cada vez, para que sua energia possa realmente

go to achieving that one specific goal.

atingir esse objetivo específico.

In this way they don’t become overwhelmed.

Dessa forma, eles não ficam sobrecarregados.

So if someone comes to you, for example, and they say, Pat, I really want to improve my

Então, se alguém vier até você, por exemplo, e disser, Pat, eu realmente quero melhorar meu

English because I need it for my job but I just don’t have the time, I got too much

inglês porque preciso dele para o meu trabalho, mas simplesmente não tenho tempo, tenho muito

work, I’ve got kids, I’ve got family, I don’t have time, what do you say to this

trabalho, tenho filhos, tenho família, não tenho tempo, o que você diz a essa

person?

pessoa?

- Well, I think again that it is mostly about your attitude, and one of the things that

- Bem, penso novamente que é principalmente sobre sua atitude, e uma das coisas que

causes people to procrastinate - this is a good French word, a new French word for it

leva as pessoas a procrastinar - esta é uma boa palavra francesa, uma nova palavra francesa para isso

has been in the French dictionary for about four years – procrastination means that

está no dicionário francês há cerca de quatro anos - procrastinação significa que

you don’t do things that are important, you put them off or you don’t finish them.

você não faz as coisas que são importantes, você as adia ou não as termina.

Now, one of the problems, one of the reasons people procrastinate is that they didn’t

Agora, um dos problemas, uma das razões pelas quais as pessoas procrastinam é que elas não

chose what they’re doing.

escolheram o que estão fazendo.

They do it because they feel somebody else wants them to do it.

Eles fazem isso porque sentem que alguém quer que eles façam isso.

They feel coerced, and coercion can take several forms, it can take the form of a reward, that

Eles se sentem coagidos, e a coerção pode assumir várias formas, pode ser uma recompensa, ou

means, I’m doing it because somebody’s gonna give me a lot if I do it, or I’m doing

seja, estou fazendo porque alguém vai me dar muito se eu fizer, ou estou fazendo

it because – the negative side – I’m doing it because somebody’s gonna punish

porque – o negativo lado – Estou fazendo isso porque alguém vai

me if I don’t do it, right?

me punir se eu não fizer, certo?

So either way, you wind up by not doing it or you do it poorly because you don’t feel

Então, de qualquer forma, você acaba não fazendo ou faz mal porque não sente que

you chose it.

escolheu.

- Okay, right… - …and that is one of the biggest reason

- Ok, certo... - ...e esse é um dos maiores motivos

for procrastination…

da procrastinação... -

- …Because it’s not coming from you, it’s not your desire to do it…

...Porque não vem de você, não é o seu desejo fazer isso...

- Exactly.

- Exatamente.

And the other one is – the other reason people procrastinate is that they’re doing

E o outro é - a outra razão pela qual as pessoas procrastinam é que estão fazendo

it because they think it says something about their self-worth, they are trying to prove

isso porque acham que diz algo sobre seu valor próprio, estão tentando provar

something, they are trying to say “I’m gonna do this because I am the smartest kid

algo, estão tentando dizer "Vou fazer isso porque Eu sou a criança mais inteligente

in class”.

da classe”.

For example, there is a test on Friday and this smart kid in the class goes and gets

Por exemplo, tem prova na sexta e esse moleque esperto da turma vai e fica

drunk on Thursday.

bêbado na quinta.

Why did he do that he does it?

Por que ele fez isso?

He does it because he is self-handicapping, because he’s not really sure if he is really

Ele faz isso porque está se prejudicando, porque não tem certeza se é realmente

the smartest kid in the class, he wants to give himself a handicap.

o garoto mais inteligente da classe, ele quer se prejudicar.

So unconsciously, he goes and gets drunk, so that if he fails the test or doesn’t

Então, inconscientemente, ele vai e fica bêbado, de modo que se ele for reprovado no teste ou não

do absolutely the best in the test, he will say “oh, but I was drunk”.

for absolutamente o melhor no teste, ele vai dizer “ah, mas eu estava bêbado”.

And so, there’s things that play tricks on you mind if you’re doing something to

E então, há coisas que pregam peças em sua mente se você está fazendo algo para se

show off, right?

exibir, certo?

But if you are doing it because it’s something you can learn or you have to do or follow

Mas se você está fazendo isso porque é algo que você pode aprender ou tem que fazer ou seguir

steps, that’s the best attitude to have.

etapas, essa é a melhor atitude a ter.

So, what I would say to people trying to learn English: Evaluate why you want to learn English,

Então, o que eu diria para as pessoas que estão tentando aprender inglês: avalie por que você quer aprender inglês,

what are the obstacles you see?

quais são os obstáculos que você vê?

A lot of French people have problems, they’re a bit complexed about learning English as

Muitos franceses têm problemas, são um pouco complexos em aprender inglês como

if it was something that other people could do but they can’t do…

se fosse algo que os outros pudessem fazer, mas eles não podem fazer... -

- Right, yeah, exactly, they always say yet, the French people know we’re terrible in

Certo, sim, exatamente, eles sempre dizem ainda, os franceses sabem somos péssimos em

English… but it’s –they’re like every other nationality…

inglês... mas é – eles são como qualquer outra nacionalidade...

- Exactly.

- Exatamente.

So you simply - it’s simply something you learn a little every day and that’s it.

Então você simplesmente - é simplesmente algo que você aprende um pouco todos os dias e é isso.

- That’s an interesting idea then, so for example, you know, a lot of people they say

- Essa é uma ideia interessante então, por exemplo, você sabe, muitas pessoas dizem

“oh no, les français on est nul en anglais”, it’s almost like they’re they’re giving

"oh não, les français on est nul en anglais", é quase como se eles estivessem se

themselves a justification for, you know, if they’re not happy with their level, it’s

justificando, você sabe , se eles não estão satisfeitos com o seu nível, é

like justifying that by saying, “oh no, it’s because I’m French and bad luck for

como justificar dizendo: “ah não, é porque sou francês e azar

me, I just can’t, I’m incapable of learning English”.

meu, simplesmente não consigo, sou incapaz de aprender inglês”.

But in fact no, it’s - they have to really be willing to make the mistakes, to be wrong

Mas na verdade não, é - eles realmente precisam estar dispostos a cometer erros, estar errados

and to go about it as a learning experience.

e fazer isso como uma experiência de aprendizado.

Ok.

OK.

So, in fact, one of the big important things to finding the time to reach your goals in

Então, de fato, uma das grandes coisas importantes para encontrar tempo para alcançar seus objetivos no

learning English it’s to fix objectives.

aprendizado do inglês é fixar objetivos.

So, for someone who wants to learn English but they don’t have time, how important

Então, para quem quer aprender inglês mas não tem tempo, qual a importância

is it to fix those objectives, how is that going to help them?

de fixar esses objetivos, como isso vai ajudar?

- Well, first of all you said you have to evaluate why you wanna learn English, right?

- Bem, primeiro você disse que tem que avaliar porque quer aprender inglês, certo?

And then you can set - I would recommend studying short-term objectives.

E então você pode definir - eu recomendaria estudar objetivos de curto prazo.

- Ok can you give some examples?

- Ok, você pode dar alguns exemplos?

- Yeah.

- Sim.

Well, you could say work on learning the 500 most used words.

Bem, você poderia dizer trabalhar para aprender as 500 palavras mais usadas.

- OK, right.

- OK certo.

Keep it kind - maybe even smaller than 500 maybe, say, this year I wanna learn 500…

Keep it kind - talvez até menor que 500 talvez, digamos, este ano eu quero aprender 500…

- You can find this list online, the 1000 words most used in English language and learn

- Você pode encontrar esta lista online, as 1000 palavras mais usadas na língua inglesa e aprender

everyone of them, that’s not a secret, for example, something like that.

todas elas, isso não é segredo, por exemplo, algo parecido.

Or you say that you wanna work by written skills, you just cut it up into chunks…

Ou você diz que quer trabalhar por habilidades escritas, basta cortá-lo em pedaços ...

- OK.

- OK.

So, yeah, small objectives, mini objectives.

Então, sim, pequenos objetivos, mini objetivos.

OK, sure, sure, yes, …so that’s really good advice.

OK, claro, claro, sim, … então esse é um bom conselho.

I think that’s the way that - when I have a big project to work on that’s - I look

Acho que é assim que - quando tenho um grande projeto para trabalhar -

at how can I divide it, and even if the project lasts three months then I have I know what

vejo como posso dividi-lo e, mesmo que o projeto dure três meses, sei o que

I’m doing each week to make it manageable in fact.

estou fazendo a cada semana para fazê-lo gerenciável de fato.

Because if I have this giant project like learning a language, that’s an impossible

Porque se eu tenho esse projeto gigante de aprender um idioma, isso é um

objective, you have to do it in small bits, yeah.

objetivo impossível, tem que fazer em pedacinhos, sim.

OK, now, what about another case, someone who starts a program to, for example, improve

OK, agora, que tal outro caso, alguém que inicia um programa para, por exemplo, melhorar o

their English and everything goes fine for a few days or a few weeks, but then they just

inglês e tudo corre bem por alguns dias ou algumas semanas, mas depois simplesmente

abandon.

desiste.

Is there anything that you can give to these people to help them stay with their program

Existe alguma coisa que você possa dar a essas pessoas para ajudá-las a manter seu programa

and stay with their objectives?

e seus objetivos?

- Well, again, they have to re-evaluate why they’re doing it.

- Bem, novamente, eles precisam reavaliar por que estão fazendo isso.

Are they doing it because they think it’s their parents that want them to do it?

Eles estão fazendo isso porque acham que são seus pais que querem que eles façam isso?

Or they think it is because the employer wants them to do it?

Ou eles acham que é porque o empregador quer que eles façam isso?

Or are they doing it because they really want to do it?

Ou eles estão fazendo isso porque realmente querem fazer isso?

Intrinsically, they like doing it.

Intrinsecamente, eles gostam de fazer isso.

They think it’s a good idea.

Eles acham que é uma boa ideia.

They have to be honest about why you’re doing what you do.

Eles têm que ser honestos sobre por que você está fazendo o que faz.

That’s the number one thing.

Essa é a coisa número um.

Because you’re gonna snap-back, if you can tune in what you wanna do, then you will get

Porque você vai voltar rapidamente, se conseguir sintonizar o que quer fazer, então você vai

it done.

conseguir.

- OK, yes.

- Certo, sim.

So they really -I mean, yeah-, they really have to want it for themselves not just because

Então eles realmente -quer dizer, sim-, eles realmente precisam querer isso para si mesmos, não apenas porque

the boss wants them to or, OK that makes sense, okay?

o chefe quer ou, OK, isso faz sentido, ok?

And then, finally, just to finish up for today, to close, what’s the one best piece of advice

E então, finalmente, só para terminar por hoje, para encerrar, qual é o melhor conselho

that you would give to someone who is motivated, they know that they want to learn English

que você daria a alguém que está motivado, sabe que quer aprender inglês

for themselves, but they just feel like they can’t find the time?

sozinho, mas sente que pode não encontra tempo?

What do you say to this poor person?

O que você diz a esta pobre pessoa?

- Well, I would say, one very easy tip is to start using the top five list, OK.

- Bem, eu diria, uma dica muito fácil é começar usando a lista dos cinco primeiros, OK.

Five is a number of things you can think about pretty easily during the day, right?

Cinco é uma série de coisas nas quais você pode pensar facilmente durante o dia, certo?

- Top five list, you mean five things on your to-do list.

- Lista dos cinco principais, você quer dizer cinco coisas em sua lista de tarefas.

- Yeah, maybe.

- Sim talvez. Na

It doesn’t actually be specific actions, it can also be just a subject area, so you

verdade, não são ações específicas, também podem ser apenas uma área de assunto, então você

say, work on English, that’s number one; go run, it’s number two; number three is

diz, trabalhe em inglês, isso é o número um; vá correr, é o número dois; número três é

to spend time with my son, something like that, five things like that, and you put them

passar um tempo com meu filho, algo assim, cinco coisas assim, e você coloca

– no more than five, it can be fewer than five, and those are the five most important

– não mais que cinco, pode ser menos que cinco, e essas são as cinco coisas mais importantes

things for you that day, and it doesn’t mean to do it right away, it just means you

para você naquele dia, e não significa fazer isso imediatamente, significa apenas que você

put it on the list in a sheet and put it in your pocket, and during the day you pull that

coloca na lista em uma folha e coloca no bolso, e durante o dia você puxa aquela

sheet and remind yourself what was I trying to do today.

folha e se lembra do que eu estava tentando fazer hoje.

And don’t beat yourself up over not accomplishing in things in that list, because you won’t.

E não se culpe por não realizar as coisas dessa lista, porque você não conseguirá.

There’s a lot of times you want to accomplish everything.

Muitas vezes você quer realizar tudo.

So, during the day you got different things to do, you can remember what is it that you

Então, durante o dia você tem coisas diferentes para fazer, você pode se lembrar do que

really want to do, what is important to you.

realmente quer fazer, o que é importante para você.

That’s it.

É isso.

- That’s a really good idea.

- É uma ideia muito boa.

Instead of making like a to do list of your tasks for that day, you think what do I want

Em vez de fazer uma lista de tarefas para aquele dia, você pensa o que eu quero

to do before the day finishes and you keep that very short, very manageable list, just

fazer antes que o dia termine e mantém essa lista muito curta e gerenciável, apenas

with you all day and look at it to remind yourself: “I need to do these things to

com você o dia todo e olha para se lembrar : “Preciso fazer essas coisas para

have a good day”.

ter um bom dia”.

That’s good advice, that’s really good advice and I like the idea of putting work

Esse é um bom conselho, é um conselho muito bom e eu gosto da ideia de trabalhar

on my English, that’s a very good piece of advice.

meu inglês, é um conselho muito bom .

- That’s right.

- Isso mesmo.

- OK, so thank you so very much, Pat, for talking to the people at the Speak Better,

- OK, então muito obrigado, Pat, por falar com as pessoas da comunidade Speak Better,

Feel Great community.

Feel Great.

I’m sure that they are going to have a lot of good ideas, a lot of good advice from this

Tenho certeza que eles vão ter muitas boas ideias, muitos bons conselhos deste

video and for you guys out at Speak Better, Feel Great, if you found these tips interesting

vídeo e para vocês do Speak Better, Feel Great, se você achou essas dicas interessantes

and if you want to really find a lot more tips and to really go deep with this time

e se você realmente quer encontrar um muito mais dicas e para realmente aprofundar esse

management, I really do recommend Pat’s book “Master the Moment.

gerenciamento de tempo, eu realmente recomendo o livro de Pat “Domine o momento.

Fifty CEO’s teach you the secrets of time management”.

Cinquenta CEOs ensinam os segredos da gestão do tempo”.

It’s a really great book, it’s very accessible if you’ve got an intermediate level of English

É um livro muito bom, é muito acessível se você tiver um nível intermediário de inglês

and I’ll send you a link in the notes below this video, so that you can look at the book

e vou te mandar um link nas notas abaixo desse vídeo, para você olhar o livro

and check that out because it’s very much worth the investment for you, for your objectives,

e conferir porque é muito vale o investimento por você, pelos seus objetivos, pelo

your time and for your English as well.

seu tempo e pelo seu inglês também.

So, thanks a lot, Pat, for talking to us today and else will send some people over to see

Então, muito obrigado, Pat, por falar conosco hoje e enviaremos algumas pessoas para vê-

you if they need some real help with their time management.

lo se precisarem de ajuda real com o gerenciamento de tempo.

- OK, thank you Chris.

- Ok, obrigado Cris.

- All right, thanks a lot, Pat.

- Tudo bem, muito obrigado, Pat.

Bye And so, that’s all for today.

Tchau E então, por hoje é só.

I hope that you found Pat’s advise and his information very interesting and especially

Espero que você tenha achado os conselhos de Pat e suas informações muito interessantes e especialmente

very useful to help you to fix your goals, to manage your time and to really just feel

muito úteis para ajudá-lo a definir seus objetivos, gerenciar seu tempo e realmente se sentir

good about improving your English.

bem em melhorar seu inglês.

Now, before we finish, I would love to hear from you.

Agora, antes de terminarmos, eu adoraria ouvir de você. O

Today’s video it was all about time management and objectives but, what about you?

vídeo de hoje foi sobre gerenciamento de tempo e objetivos, mas e você?

How do you manage your time?

Como você gerencia seu tempo?

What techniques or what tools do you use to manage your busy day and your crazy schedule?

Que técnicas ou ferramentas você usa para gerenciar seu dia agitado e sua agenda maluca?

I have my own tools and I’m sure you have yours and I would love to hear about them

Eu tenho minhas próprias ferramentas e tenho certeza que você tem as suas e eu adoraria ouvi-las,

so, in the comments below, share your tips, share your techniques and everyone in the

então, nos comentários abaixo, compartilhe suas dicas, compartilhe suas técnicas e todos na

Speak Better, Feel Great community, I’m sure that you can help them and I’m sure

comunidade Speak Better, Feel Great, tenho certeza que você pode ajudá-los e tenho certeza de que

you can get lots of good ideas as well.

também terá muitas boas ideias.

So thanks a lot for watching this interview, I would love your feedback and I will see

Então, muito obrigado por assistir a esta entrevista, eu adoraria o seu feedback e vejo

you next time on the next Speak Better, Feel Great video.

você na próxima vez no próximo vídeo Speak Better, Feel Great.

Thanks!

Obrigado!

See you next time!

Vejo você na próxima vez!