How To Find Time To Improve Your English, With Pat Brans

Hi guys!

¡Hola chicos!

I’m Christina from Speak Better, Feel Great TV, the place to boost your English and boost

Soy Christina de Speak Better, Feel Great TV, el lugar para mejorar tu inglés e impulsar

your career.

tu carrera.

Today we have a very special episode because we’re going to be talking with Pat Brans,

Hoy tenemos un episodio muy especial porque vamos a estar hablando con Pat Brans,

who is an expert in time management.

quien es experta en gestión del tiempo.

I know that for a lot of you the biggest problem that you have in learning English and reaching

Sé que para muchos de ustedes el mayor problema que tienen para aprender inglés y alcanzar

your goals in English is finding the time to do it.

sus metas en inglés es encontrar el tiempo para hacerlo. Es por eso que

So that’s why today I’ve brought Pat on to Speak Better, Feel Great TV, and this is

hoy traje a Pat a Speak Better, Feel Great TV, y este

going to be a very different, a very special episode.

será un episodio muy diferente y muy especial .

It’s a little like an interview, a little like a chat.

Es un poco como una entrevista, un poco como una charla.

It’s very authentic, which means that it’s people like they really speak, so you hear

Es muy auténtico, lo que significa que la gente realmente habla, así que escuchas que

sometimes the sentences are not always complete, sometimes maybe is not so easy to follow,

a veces las oraciones no siempre están completas, a veces tal vez no sea tan fácil de seguir, por eso

which is also why that you’ll find the transcript in the notes below this episode, so that you

también encontrarás la transcripción en las notas debajo de este episodio, para que

can follow along and really benefit from all of the great advice that Pat has to give us.

pueda seguirlo y realmente beneficiarse de todos los excelentes consejos que Pat tiene para darnos.

Now, just to introduce Pat and to tell you a little bit about who he is and why he is

Ahora, solo para presentarles a Pat y contarles un poco sobre quién es y por qué es

a great guy to listen to.

un gran tipo para escuchar.

Pat helps professionals to be more productive and to better manage their time.

Pat ayuda a los profesionales a ser más productivos ya gestionar mejor su tiempo.

That’s his job.

Ese es su trabajo.

He’s written a book called “Master the Moment.

Ha escrito un libro llamado “Domina el momento.

Fifty CEOs teach you the secrets to time management”.

Cincuenta directores generales te enseñan los secretos de la gestión del tiempo”.

It’s a very good book.

Es un libro muy bueno.

I highly recommend it.

Lo recomiendo altamente.

It’s written in English but it’s quite accessible, is quite easy to read if you have

Está escrito en inglés pero es bastante accesible, es bastante fácil de leer si tienes

an intermediate level.

un nivel intermedio.

So definitely check that out.

Así que definitivamente échale un vistazo.

I’ll put the link in the notes below the video as well.

Pondré el enlace en las notas debajo del video también.

Now, Pat also teaches at the Grenoble École de Management and he’s helped busy CEOs

Ahora, Pat también enseña en la Grenoble École de Management y ha ayudado a ocupados directores ejecutivos

and corporate executives to find ways to manage their crazy, crazy schedules and to be more

y ejecutivos corporativos a encontrar formas de administrar sus agendas locas y locas y ser más

productive.

productivos.

He really takes productivity to another level and he’s gotta give you the secrets of the

Realmente lleva la productividad a otro nivel y tiene que darte los secretos de los

high achievers, because if he can help them, then he can definitely help you to find the

grandes triunfadores, porque si puede ayudarlos, definitivamente puede ayudarte a encontrar el

time to boost your English and boost your career.

tiempo para mejorar tu inglés y tu carrera.

So, let’s go ahead and let’s get started and I’m just gonna let you to listen to

Entonces, sigamos adelante y comencemos y solo te dejaré escuchar a

Pat and all of the fantastic advice that he’s got for you.

Pat y todos los fantásticos consejos que tiene para ti.

- So, Pat, are you ready?

- Entonces, Pat, ¿estás lista?

- I’m ready.

- Estoy listo.

- Ok, great.

- Vale genial.

Ok, now first of all, Pat, how long have you been training people to manage their time

Bueno, antes que nada, Pat, ¿cuánto tiempo llevas entrenando a la gente para administrar su tiempo

and be more productive?

y ser más productivos?

- It’s been about five years.

- Han pasado unos cinco años.

- OK, right.

- Ok, está bien.

Five years.

Cinco años. ¿

And what characteristics do you often see in people who need to manage their time?

Y qué características ve a menudo en las personas que necesitan administrar su tiempo?

- Well, that’s interesting, because the people who need to master time the most usually

- Bueno, eso es interesante, porque las personas que más necesitan dominar el tiempo suelen

think they’re managing their time well.

pensar que lo están administrando bien.

If I asked 19-year-olds: “do you think you need some help with time management?”, they

Si les pregunto a los jóvenes de 19 años: “¿crees que necesitas ayuda con la gestión del tiempo?”, me

say “no, I’m fine, I can manage my time well.

dicen “no, estoy bien, puedo administrar bien mi tiempo .

If you ask the busiest people in the world who are very clearly good time managers, like

Si le preguntas a las personas más ocupadas del mundo que claramente son buenos administradores del tiempo, como los

CEOs, “do you manage time well?”

directores ejecutivos, "¿administras bien el tiempo?"

“Well maybe I do, but I need to improve it”, so the people that need it the most

“Bueno, tal vez sí, pero necesito mejorarlo”, para que las personas que más lo necesitan

don’t think they need it the most.

no piensen que lo necesitan más.

- OK.

- DE ACUERDO.

So, basically, if someone thinks they are good at managing their time, they probably

Entonces, básicamente, si alguien piensa que es bueno administrando su tiempo, probablemente

need help.

necesite ayuda.

- Right, because you never do - there’s always an improvement you can make and it’s

- Correcto, porque nunca lo hace - siempre hay una mejora que puede hacer y es

something you should be conscious of - just simply - one of the things I found that was

algo de lo que debe ser consciente - simplemente - una de las cosas que descubrí que era

common about the people I interviewed, very good time managers, well, it’s that they

común en las personas que entrevisté, muy buenos administradores del tiempo, bueno, es que

are always working on getting better.

siempre están trabajando para mejorar.

- OK, just trying to find a way to optimize and to find five extra minutes in the day,

- OK, solo trato de encontrar una manera de optimizar y encontrar cinco minutos adicionales en el día,

something, to just get better, in fact.

algo, para mejorar, de hecho.

- Right.

- Bien.

- Yeah.

- Sí. ¿

And what’s their biggest problem, generally?

Y cuál es su mayor problema, en general?

- Well, I don’t think time management is necessarily finding time in the day and organizing.

- Bueno, no creo que la gestión del tiempo sea necesariamente encontrar tiempo en el día y organizarse.

I find it more a question of attitude, that is when you think about managing time is all

Creo que es más una cuestión de actitud, es decir, cuando piensas que administrar el tiempo se

about actually achieving your goals, so if you don’t set the right set of goals and

trata de lograr tus objetivos, por lo que si no estableces el conjunto correcto de objetivos y

you don’t achieve your goals, then your wasting your time.

no logras tus objetivos, entonces estás desperdiciando tu tiempo. tiempo.

If you are achieving your goals, then you are doing it right.

Si estás logrando tus objetivos, entonces lo estás haciendo bien.

- Ok, yeah, that makes sense.

- Vale, sí, eso tiene sentido.

It’s not about finding that extra five minutes, it’s about knowing how to use the time that

No se trata de encontrar esos cinco minutos extra, se trata de saber cómo usar el tiempo que

you have in the most productive and the best way for your objectives.

tienes de la manera más productiva y mejor para tus objetivos.

- Well, I mean, all that is very natural, what is really important is you set your goals

- Bueno, quiero decir, todo eso es muy natural, lo que es realmente importante es que establezcas tus objetivos

in a way that is really consistent with what you want and you manage your attitude and

de una manera que sea realmente consistente con lo que quieres y manejes tu actitud y

then a lot of it just comes into place.

luego gran parte simplemente se concreta.

You have bad days and good days, and there are a few techniques like manage your to-do

Tienes días malos y días buenos, y existen algunas técnicas como administrar tus

lists and things like that, but other than that it’s a lot about your attitude.

listas de tareas pendientes y cosas por el estilo, pero aparte de eso, se trata mucho de tu actitud.

- OK, right, right, so yes.

- OK, correcto, correcto, así que sí.

Are you saying, for example, someone who starts the day and they said: “Oh, I have so many

Estás diciendo, por ejemplo, alguien que empieza el día y dice: “Ay, tengo tantas

things to do.

cosas que hacer.

I’m not gonna have time”, that’s going to happen, they’re not going to have time.

No voy a tener tiempo”, eso va a pasar, no van a tener tiempo.

- Well, that’s a whole different problem, that’s one of the biggest problems in time

- Bueno, ese es un problema completamente diferente, ese es uno de los mayores problemas en la

management, people feel they are overwhelmed.

gestión del tiempo, la gente se siente abrumada.

And in fact they are using not.

Y de hecho no están usando.

What it is, is that they think they have to do everything at once and they are thinking

Lo que pasa es que piensan que tienen que hacer todo a la vez y están pensando

about all the different things they have to do at once, rather than writing down what

en todas las cosas diferentes que tienen que hacer a la vez, en lugar de escribir cuáles

are the things I am trying to do.

son las cosas que estoy tratando de hacer.

Don’t even think about it except - think about the one thing you working on now.

Ni siquiera pienses en eso, excepto: piensa en lo único en lo que estás trabajando ahora.

Do two or three things you gonna do during that day, don’t try to think about all the

Haz dos o tres cosas que vas a hacer durante ese día, no trates de pensar en todos los

different goals.

objetivos diferentes.

- OK.

- DE ACUERDO.

So it’s not - it’s not necessarily the problem that they have too many things to

Entonces no es, no es necesariamente el problema de que tengan demasiadas cosas que

do, it’s that they’re trying to do too many things at one time.

hacer, es que están tratando de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo.

- No, they are trying to think about too many things at one time.

- No, están tratando de pensar en demasiadas cosas a la vez.

Even if they know what they are doing, they feel like - it is like that psychological

Incluso si saben lo que están haciendo, sienten que es como ese

experiment where they throw 10 balls to somebody and they’re not even going to catch one.

experimento psicológico en el que le tiran 10 pelotas a alguien y ni siquiera van a atrapar una.

So if he thinks that you got all these things out there, if you can write them down, if

Entonces, si él piensa que tienes todas estas cosas , si puedes escribirlas, si

you have a system to write them down, then you don’t have to think about them anymore.

tienes un sistema para escribirlas, entonces ya no tienes que pensar en ellas.

You know, that’s what you are trying to do, more or less, when you are thinking about

Sabes, eso es lo que estás tratando de hacer, más o menos, cuando piensas en

them, and you worry about them.

ellos y te preocupas por ellos.

You worry about things, but just worry about one thing at a time.

Te preocupas por las cosas, pero solo preocúpate por una cosa a la vez.

- OK.

- DE ACUERDO.

That makes sense because it frees up your mind to really focus and then you just do

Eso tiene sentido porque libera tu mente para concentrarte realmente y luego solo haces

the things that you focus on.

las cosas en las que te enfocas.

- Exactly.

- Exactamente.

- OK, that makes sense.

- Está bien, eso tiene sentido.

So people, they need to focus on one thing at a time, so that their energy can really

Entonces, las personas deben concentrarse en una cosa a la vez, para que su energía realmente pueda

go to achieving that one specific goal.

dirigirse a lograr ese objetivo específico.

In this way they don’t become overwhelmed.

De esta forma no se abruman.

So if someone comes to you, for example, and they say, Pat, I really want to improve my

Entonces, si alguien se acerca a ti, por ejemplo, y te dice, Pat, realmente quiero mejorar mi

English because I need it for my job but I just don’t have the time, I got too much

inglés porque lo necesito para mi trabajo, pero simplemente no tengo tiempo, tengo demasiado

work, I’ve got kids, I’ve got family, I don’t have time, what do you say to this

trabajo, tengo niños, tengo familia, no tengo tiempo, ¿qué le dices a esta

person?

persona?

- Well, I think again that it is mostly about your attitude, and one of the things that

- Bueno, vuelvo a pensar que se trata principalmente de tu actitud, y una de las cosas que

causes people to procrastinate - this is a good French word, a new French word for it

hace que la gente procrastine - esta es una buena palabra francesa, una nueva palabra francesa que

has been in the French dictionary for about four years – procrastination means that

ha estado en el diccionario francés durante unos cuatro años - procrastinación significa que

you don’t do things that are important, you put them off or you don’t finish them.

no haces las cosas que son importantes, las pospones o no las terminas.

Now, one of the problems, one of the reasons people procrastinate is that they didn’t

Ahora, uno de los problemas, una de las razones por las que la gente pospone las cosas es que no

chose what they’re doing.

eligieron lo que están haciendo.

They do it because they feel somebody else wants them to do it.

Lo hacen porque sienten que alguien más quiere que lo hagan.

They feel coerced, and coercion can take several forms, it can take the form of a reward, that

Se sienten coaccionados, y la coacción puede tomar varias formas, puede tomar la forma de una recompensa, es

means, I’m doing it because somebody’s gonna give me a lot if I do it, or I’m doing

decir, lo hago porque alguien me va a dar mucho si lo hago, o lo hago

it because – the negative side – I’m doing it because somebody’s gonna punish

porque, lo negativo lado – Lo hago porque alguien me va a castigar

me if I don’t do it, right?

si no lo hago, ¿verdad?

So either way, you wind up by not doing it or you do it poorly because you don’t feel

Entonces, de cualquier manera, terminas por no hacerlo o lo haces mal porque no sientes que

you chose it.

lo elegiste.

- Okay, right… - …and that is one of the biggest reason

- Está bien, claro... - ...y esa es una de las mayores razones

for procrastination…

para postergar... - ...

- …Because it’s not coming from you, it’s not your desire to do it…

Porque no viene de ti, no es tu deseo hacerlo...

- Exactly.

- Exacto.

And the other one is – the other reason people procrastinate is that they’re doing

Y la otra es: la otra razón por la que las personas posponen las cosas es que

it because they think it says something about their self-worth, they are trying to prove

lo hacen porque creen que dice algo sobre su autoestima, están tratando de demostrar

something, they are trying to say “I’m gonna do this because I am the smartest kid

algo, están tratando de decir "Voy a hacer esto porque Soy el niño más inteligente

in class”.

de la clase”.

For example, there is a test on Friday and this smart kid in the class goes and gets

Por ejemplo, hay un examen el viernes y este chico inteligente de la clase va y se

drunk on Thursday.

emborracha el jueves. ¿

Why did he do that he does it?

Por qué hizo que lo hace? Lo

He does it because he is self-handicapping, because he’s not really sure if he is really

hace porque se perjudica a sí mismo, porque no está realmente seguro de si es realmente

the smartest kid in the class, he wants to give himself a handicap.

el niño más inteligente de la clase, quiere darse una desventaja.

So unconsciously, he goes and gets drunk, so that if he fails the test or doesn’t

Entonces, inconscientemente, va y se emborracha, de modo que si no pasa la prueba o no

do absolutely the best in the test, he will say “oh, but I was drunk”.

hace lo mejor posible en la prueba, dirá "oh, pero estaba borracho".

And so, there’s things that play tricks on you mind if you’re doing something to

Entonces, hay cosas que te engañan si estás haciendo algo para

show off, right?

presumir, ¿verdad?

But if you are doing it because it’s something you can learn or you have to do or follow

Pero si lo haces porque es algo que puedes aprender o tienes que hacer o seguir

steps, that’s the best attitude to have.

pasos, esa es la mejor actitud que puedes tener.

So, what I would say to people trying to learn English: Evaluate why you want to learn English,

Entonces, lo que le diría a las personas que intentan aprender inglés: evalúen por qué quieren aprender inglés, ¿

what are the obstacles you see?

cuáles son los obstáculos que ven?

A lot of French people have problems, they’re a bit complexed about learning English as

Muchos franceses tienen problemas, están un poco acomplejados por aprender inglés como

if it was something that other people could do but they can’t do…

si fuera algo que los demás pueden hacer pero ellos no… -

- Right, yeah, exactly, they always say yet, the French people know we’re terrible in

Sí, sí, exactamente, siempre dicen que los franceses saben somos terribles en

English… but it’s –they’re like every other nationality…

inglés… pero es –son como cualquier otra nacionalidad…

- Exactly.

- Exacto.

So you simply - it’s simply something you learn a little every day and that’s it.

Entonces, simplemente, es algo que aprendes un poco todos los días y eso es todo.

- That’s an interesting idea then, so for example, you know, a lot of people they say

- Esa es una idea interesante entonces, así que, por ejemplo, mucha gente dice

“oh no, les français on est nul en anglais”, it’s almost like they’re they’re giving

"oh no, les français on est nul en anglais", es casi como si se estuvieran

themselves a justification for, you know, if they’re not happy with their level, it’s

justificando a sí mismos, ya sabes. , si no están contentos con su nivel, es

like justifying that by saying, “oh no, it’s because I’m French and bad luck for

como justificarlo diciendo, “ay no, es porque soy francés y mala suerte para

me, I just can’t, I’m incapable of learning English”.

mí, simplemente no puedo, soy incapaz de aprender inglés”.

But in fact no, it’s - they have to really be willing to make the mistakes, to be wrong

Pero, de hecho, no, lo es: tienen que estar realmente dispuestos a cometer errores, a equivocarse

and to go about it as a learning experience.

y a hacerlo como una experiencia de aprendizaje.

Ok.

De acuerdo.

So, in fact, one of the big important things to finding the time to reach your goals in

Entonces, de hecho, una de las cosas más importantes para encontrar el tiempo para alcanzar tus metas en el

learning English it’s to fix objectives.

aprendizaje del inglés es fijar objetivos.

So, for someone who wants to learn English but they don’t have time, how important

Entonces, para alguien que quiere aprender inglés pero no tiene tiempo, ¿qué tan importante

is it to fix those objectives, how is that going to help them?

es fijar esos objetivos? ¿Cómo los va a ayudar?

- Well, first of all you said you have to evaluate why you wanna learn English, right?

- Bueno, antes que nada dijiste que tienes que evaluar por qué quieres aprender inglés, ¿no?

And then you can set - I would recommend studying short-term objectives.

Y luego puede establecer: recomendaría estudiar objetivos a corto plazo.

- Ok can you give some examples?

- Ok, ¿puedes dar algunos ejemplos?

- Yeah.

- Sí.

Well, you could say work on learning the 500 most used words.

Bueno, podrías decir trabajar en aprender las 500 palabras más usadas.

- OK, right.

- Ok, está bien.

Keep it kind - maybe even smaller than 500 maybe, say, this year I wanna learn 500…

Manténgalo amable, tal vez incluso más pequeño que 500 tal vez, digamos, este año quiero aprender 500 ...

- You can find this list online, the 1000 words most used in English language and learn

- Puede encontrar esta lista en línea, las 1000 palabras más utilizadas en inglés y aprender

everyone of them, that’s not a secret, for example, something like that.

cada una de ellas, eso no es un secreto, por ejemplo, algo como eso.

Or you say that you wanna work by written skills, you just cut it up into chunks…

O dices que quieres trabajar con habilidades escritas, simplemente lo cortas en pedazos...

- OK.

- Está bien.

So, yeah, small objectives, mini objectives.

Entonces, sí, pequeños objetivos, mini objetivos.

OK, sure, sure, yes, …so that’s really good advice.

Vale, claro, claro, sí... así que ese es un muy buen consejo.

I think that’s the way that - when I have a big project to work on that’s - I look

Creo que esa es la forma en que, cuando tengo un gran proyecto en el que trabajar,

at how can I divide it, and even if the project lasts three months then I have I know what

miro cómo puedo dividirlo, e incluso si el proyecto dura tres meses, sé lo que

I’m doing each week to make it manageable in fact.

estoy haciendo cada semana para lograrlo. manejable de hecho.

Because if I have this giant project like learning a language, that’s an impossible

Porque si tengo este proyecto gigante como aprender un idioma, ese es un

objective, you have to do it in small bits, yeah.

objetivo imposible, tienes que hacerlo en partes pequeñas, sí.

OK, now, what about another case, someone who starts a program to, for example, improve

OK, ahora, ¿qué pasa con otro caso, alguien que inicia un programa para, por ejemplo, mejorar

their English and everything goes fine for a few days or a few weeks, but then they just

su inglés y todo va bien durante unos días o unas semanas, pero luego simplemente lo

abandon.

abandonan? ¿

Is there anything that you can give to these people to help them stay with their program

Hay algo que pueda dar a estas personas para ayudarlas a permanecer en su programa

and stay with their objectives?

y en sus objetivos?

- Well, again, they have to re-evaluate why they’re doing it.

- Bueno, nuevamente, tienen que reevaluar por qué lo están haciendo. ¿

Are they doing it because they think it’s their parents that want them to do it?

Lo hacen porque creen que son sus padres quienes quieren que lo hagan? ¿

Or they think it is because the employer wants them to do it?

O creen que es porque el empleador quiere que lo hagan? ¿

Or are they doing it because they really want to do it?

O lo hacen porque realmente quieren hacerlo?

Intrinsically, they like doing it.

Intrínsecamente, les gusta hacerlo.

They think it’s a good idea.

Creen que es una buena idea.

They have to be honest about why you’re doing what you do.

Tienen que ser honestos acerca de por qué estás haciendo lo que haces.

That’s the number one thing.

Esa es la cosa número uno.

Because you’re gonna snap-back, if you can tune in what you wanna do, then you will get

Porque vas a retroceder, si puedes sintonizar lo que quieres hacer, entonces

it done.

lo lograrás.

- OK, yes.

- OK sí.

So they really -I mean, yeah-, they really have to want it for themselves not just because

Así que realmente -quiero decir, sí-, realmente tienen que quererlo para ellos mismos, no solo porque

the boss wants them to or, OK that makes sense, okay?

el jefe quiere que lo hagan o, está bien, eso tiene sentido, ¿ de acuerdo?

And then, finally, just to finish up for today, to close, what’s the one best piece of advice

Y luego, finalmente, solo para terminar por hoy, para cerrar, ¿cuál es el mejor consejo

that you would give to someone who is motivated, they know that they want to learn English

que le darías a alguien que está motivado, sabe que quiere aprender inglés

for themselves, but they just feel like they can’t find the time?

por sí mismo, pero siente que puede ¿No encuentras el tiempo? ¿

What do you say to this poor person?

Qué le dices a este pobre?

- Well, I would say, one very easy tip is to start using the top five list, OK.

- Bueno, diría que un consejo muy fácil es comenzar a usar la lista de los cinco principales, está bien.

Five is a number of things you can think about pretty easily during the day, right?

Cinco es una serie de cosas en las que puedes pensar con bastante facilidad durante el día, ¿verdad?

- Top five list, you mean five things on your to-do list.

- Lista de los cinco principales, te refieres a cinco cosas en tu lista de tareas pendientes.

- Yeah, maybe.

- Sí, quizás. En

It doesn’t actually be specific actions, it can also be just a subject area, so you

realidad, no se trata de acciones específicas, también puede ser solo un área temática, por lo que

say, work on English, that’s number one; go run, it’s number two; number three is

dices, trabaja en inglés, eso es lo primero; corre, es el número dos; la número tres es

to spend time with my son, something like that, five things like that, and you put them

pasar tiempo con mi hijo, algo así, cinco cosas así, y las pones,

– no more than five, it can be fewer than five, and those are the five most important

no más de cinco, pueden ser menos de cinco, y esas son las cinco cosas más importantes

things for you that day, and it doesn’t mean to do it right away, it just means you

para ti ese día, y no significa hacerlo de inmediato, solo significa que

put it on the list in a sheet and put it in your pocket, and during the day you pull that

lo pones en la lista en una hoja y lo guardas en tu bolsillo, y durante el día sacas esa

sheet and remind yourself what was I trying to do today.

hoja y te recuerdas lo que estaba tratando de hacer hoy.

And don’t beat yourself up over not accomplishing in things in that list, because you won’t.

Y no te culpes por no lograr las cosas en esa lista, porque no lo harás.

There’s a lot of times you want to accomplish everything.

Hay muchas veces que quieres lograrlo todo.

So, during the day you got different things to do, you can remember what is it that you

Entonces, durante el día tienes diferentes cosas que hacer, puedes recordar qué es lo que

really want to do, what is important to you.

realmente quieres hacer, qué es importante para ti.

That’s it.

Eso es todo.

- That’s a really good idea.

- Esa es una muy buena idea.

Instead of making like a to do list of your tasks for that day, you think what do I want

En lugar de hacer una lista de tareas pendientes para ese día, piensas qué quiero

to do before the day finishes and you keep that very short, very manageable list, just

hacer antes de que termine el día y mantienes esa lista muy corta y manejable, solo

with you all day and look at it to remind yourself: “I need to do these things to

contigo todo el día y mírala para recordarte. : “Necesito hacer estas cosas para

have a good day”.

tener un buen día”.

That’s good advice, that’s really good advice and I like the idea of putting work

Ese es un buen consejo, es un muy buen consejo y me gusta la idea de trabajar

on my English, that’s a very good piece of advice.

en mi inglés, es un muy buen consejo.

- That’s right.

- Así es.

- OK, so thank you so very much, Pat, for talking to the people at the Speak Better,

- Muy bien, muchas gracias, Pat, por hablar con la gente de la comunidad Speak Better,

Feel Great community.

Feel Great.

I’m sure that they are going to have a lot of good ideas, a lot of good advice from this

Estoy seguro de que van a tener muchas buenas ideas, muchos buenos consejos de este

video and for you guys out at Speak Better, Feel Great, if you found these tips interesting

video y para ustedes en Speak Better, Feel Great, si encontraron estos consejos interesantes

and if you want to really find a lot more tips and to really go deep with this time

y si realmente quieren encontrar un muchos más consejos y para profundizar realmente en esta

management, I really do recommend Pat’s book “Master the Moment.

gestión del tiempo, realmente recomiendo el libro de Pat “Domina el momento.

Fifty CEO’s teach you the secrets of time management”.

Cincuenta directores ejecutivos te enseñan los secretos de la gestión del tiempo”.

It’s a really great book, it’s very accessible if you’ve got an intermediate level of English

Es un libro realmente genial, es muy accesible si tienes un nivel intermedio de inglés

and I’ll send you a link in the notes below this video, so that you can look at the book

y te enviaré un enlace en las notas debajo de este video, para que puedas mirar el libro

and check that out because it’s very much worth the investment for you, for your objectives,

y comprobarlo porque es mucho vale la pena la inversión para ti, para tus objetivos,

your time and for your English as well.

tu tiempo y también para tu inglés.

So, thanks a lot, Pat, for talking to us today and else will send some people over to see

Entonces, muchas gracias, Pat, por hablar con nosotros hoy y, de lo contrario, enviaré a algunas personas a

you if they need some real help with their time management.

verte si necesitan ayuda real con la administración del tiempo.

- OK, thank you Chris.

- Está bien, gracias Cris.

- All right, thanks a lot, Pat.

- Muy bien, muchas gracias, Pat.

Bye And so, that’s all for today.

Adiós Y eso es todo por hoy.

I hope that you found Pat’s advise and his information very interesting and especially

Espero que hayas encontrado los consejos de Pat y su información muy interesantes y especialmente

very useful to help you to fix your goals, to manage your time and to really just feel

útiles para ayudarte a fijar tus objetivos, administrar tu tiempo y realmente sentirte

good about improving your English.

bien al mejorar tu inglés.

Now, before we finish, I would love to hear from you.

Ahora, antes de que terminemos, me encantaría saber de usted. El

Today’s video it was all about time management and objectives but, what about you?

video de hoy fue todo sobre la gestión del tiempo y los objetivos, pero, ¿y tú? ¿

How do you manage your time?

Cómo administras tu tiempo? ¿

What techniques or what tools do you use to manage your busy day and your crazy schedule?

Qué técnicas o qué herramientas utilizas para gestionar tu ajetreado día y tu loca agenda?

I have my own tools and I’m sure you have yours and I would love to hear about them

Tengo mis propias herramientas y estoy seguro de que usted tiene las suyas y me encantaría saber de ellas,

so, in the comments below, share your tips, share your techniques and everyone in the

así que, en los comentarios a continuación, comparta sus consejos, comparta sus técnicas y todos en la

Speak Better, Feel Great community, I’m sure that you can help them and I’m sure

comunidad Speak Better, Feel Great, estoy seguro. que puedes ayudarlos y estoy seguro de que

you can get lots of good ideas as well.

también puedes obtener muchas buenas ideas.

So thanks a lot for watching this interview, I would love your feedback and I will see

Así que muchas gracias por ver esta entrevista, me encantaría recibir sus comentarios y

you next time on the next Speak Better, Feel Great video.

los veré la próxima vez en el próximo video Speak Better, Feel Great. ¡

Thanks!

Gracias! ¡

See you next time!

Hasta la próxima!