How To Find Time To Improve Your English, With Pat Brans

Hi guys!

Salut les gars ! Je suis Christina de Speak Better, Feel Great TV, l’endroit pour booster votre anglais

I’m Christina from Speak Better, Feel Great TV, the place to boost your English and boost

et booster votre carrière. Aujourd'hui, nous avons un épisode très spécial parce que nous allons

your career.

Today we have a very special episode because we’re going to be talking with Pat Brans,

parler avec Pat Brans, qui est un expert dans la gestion du temps. Je sais que pour beaucoup

who is an expert in time management.

I know that for a lot of you the biggest problem that you have in learning English and reaching

d'entre vous le plus gros problème que vous avez pour apprendre l'anglais et d'atteindre vos objectifs en anglais

your goals in English is finding the time to do it.

Voilà pourquoi, aujourd'hui, j’ai invité Pat à Speak Better,

So that’s why today I’ve brought Pat on to Speak Better, Feel Great TV, and this is

Feel Great TV. Cet épisode sera très différent, un épisode très spécial :

going to be a very different, a very special episode.

It’s a little like an interview, a little like a chat.

moitié interview, moitié conversation. Il est très authentique, ce qui veut dire

It’s very authentic, which means that it’s people like they really speak, so you hear

que c’est comme ça que les gens parlent vraiment, donc vous entendrez parfois que les phrases ne sont pas

sometimes the sentences are not always complete, sometimes maybe is not so easy to follow,

et peut-être il ne sera pas toujours si facile à suivre, c’est aussi pour cette raison que vous en trouverez

which is also why that you’ll find the transcript in the notes below this episode, so that you

la transcription dans les notes au-dessous de l’épisode, afin que vous pourriez le suivre et

can follow along and really benefit from all of the great advice that Pat has to give us.

vraiment profiter de tous les bons conseils que Pat a à nous donner.

Now, just to introduce Pat and to tell you a little bit about who he is and why he is

Maintenant, je voudrais vous présenter Pat et vous raconter qui il est et pourquoi il est

a great guy to listen to.

un mec génial à écouter. Pat aide les professionnels à être plus productifs et à mieux gérer

Pat helps professionals to be more productive and to better manage their time.

leur temps. Voilà son travail. Il a écrit un livre intitulé "Master the Moment. Fifty

That’s his job.

He’s written a book called “Master the Moment.

Fifty CEOs teach you the secrets to time management”.

CEOs teach you the secrets to time management". C‘est un très bon livre. Je vous le recommande vivement.

It’s a very good book.

I highly recommend it.

It’s written in English but it’s quite accessible, is quite easy to read if you have

Il est écrit en anglais, mais il est tout à fait accessible, est assez facile à lire si vous avez

an intermediate level.

un niveau intermédiaire. Donc ne manquez pas de lui jeter un œil. Je vais aussi mettre le lien dans les notes

So definitely check that out.

I’ll put the link in the notes below the video as well.

au-dessous de la vidéo. En plus, Pat enseigne également à l'École de Management

Now, Pat also teaches at the Grenoble École de Management and he’s helped busy CEOs

de Grenoble et il a aidé des PDG et dirigeants d'entreprises occupés à trouver des moyens de gérer

and corporate executives to find ways to manage their crazy, crazy schedules and to be more

leurs agendas très très remplis et à être plus productifs. Il amène vraiment la productivité à

productive.

He really takes productivity to another level and he’s gotta give you the secrets of the

un niveau supérieur et il doit vous donner les secrets de ces dirigeants si doués, parce que s’il

high achievers, because if he can help them, then he can definitely help you to find the

peut les aider, alors il peut certainement vous aider à trouver le temps de booster votre anglais

time to boost your English and boost your career.

et booster votre carrière. Alors, allons-y, commençons, je vais vous

So, let’s go ahead and let’s get started and I’m just gonna let you to listen to

laisser écouter Pat et tous les merveilleux conseils qu'il a pour vous.

Pat and all of the fantastic advice that he’s got for you.

- So, Pat, are you ready?

- Alors, Pat, êtes-vous prêt ? - Je suis prêt.

- I’m ready.

- Ok, great.

- Ok, super. Ok, maintenant, tout d'abord, Pat, depuis combien de temps donnez-vous des trainings aux personnes pour gérer

Ok, now first of all, Pat, how long have you been training people to manage their time

leur temps et être plus productif ?  - Depuis environ cinq ans.

and be more productive?

- It’s been about five years.

- OK, right.

- OK, d’accord. Cinq ans. Et, d’auprès vous, quelles sont les caractéristiques des gens qui ont besoin de gérer

Five years.

And what characteristics do you often see in people who need to manage their time?

leur temps ? - Eh bien, c’est intéressant, parce que les

- Well, that’s interesting, because the people who need to master time the most usually

gens qui ont le plus besoin de gérer leur temps généralement pensent qu'ils savent bien gérer leur temps.

think they’re managing their time well.

If I asked 19-year-olds: “do you think you need some help with time management?”, they

Si je demandais à des jeunes de 19 ans : « pensez-vous que vous avez besoin d'aide avec la gestion du temps ?", ils

say “no, I’m fine, I can manage my time well.

diraient "non, ça va, je peux bien gérer mon temps ». Si vous demandez aux personnes les plus occupés

If you ask the busiest people in the world who are very clearly good time managers, like

au monde qui sont très clairement des bons gestionnaires du temps, comme des PDG : « Savez-vous bien gérer le temps ?"

CEOs, “do you manage time well?”

“Well maybe I do, but I need to improve it”, so the people that need it the most

"Eh bien, peut-être, mais je besoin de faire mieux", alors les gens qui en ont le plus besoin

don’t think they need it the most.

ne pensent pas que ce sont eux qui en ont le plus besoin. - OK. Donc, en gros, si quelqu'un pense qu'ils

- OK.

So, basically, if someone thinks they are good at managing their time, they probably

sont bons à gérer leur temps, ils ont probablement besoin d'aide.

need help.

- Right, because you never do - there’s always an improvement you can make and it’s

- Oui, parce que vous ne faites jamais - il y’a toujours des améliorations que vous pouvez faire et c’est

something you should be conscious of - just simply - one of the things I found that was

quelque chose dont vous devriez être conscient – vous pouvez tout simplement – l’une des choses

common about the people I interviewed, very good time managers, well, it’s that they

communes aux gens que j’ai interviewés, de très bons gestionnaires de temps, c’est qu'ils

are always working on getting better.

font toujours des efforts pour s’améliorer. - OK, donc essayer de trouver un moyen d'optimiser

- OK, just trying to find a way to optimize and to find five extra minutes in the day,

et de trouver cinq minutes supplémentaires dans la journée, quelque chose, simplement pour s’améliorer, en fait.

something, to just get better, in fact.

- Right.

- Oui. - Oui. Et ce qui est leur plus gros problème,

- Yeah.

And what’s their biggest problem, generally?

généralement ? - Eh bien, je ne pense pas que la gestion du temps est

- Well, I don’t think time management is necessarily finding time in the day and organizing.

nécessairement de trouver du temps dans la journée et s'organiser. Je pense que c’est plus une question d'attitude,

I find it more a question of attitude, that is when you think about managing time is all

c’est à dire, quand vous pensez à la gestion du temps, tout est question d’atteindre vos objectifs, en fait. Si

about actually achieving your goals, so if you don’t set the right set of goals and

vous ne définissez pas les bons objectifs et vous n’atteignez pas vos objectifs, vous

you don’t achieve your goals, then your wasting your time.

If you are achieving your goals, then you are doing it right.

gaspillez votre temps. Si vous atteignez vos objectifs, alors vous le gérez bien.

- Ok, yeah, that makes sense.

- Ok, oui, ça a du sens. Il ne s’agit pas de trouver cinq minutes supplémentaires, il s’agit de

It’s not about finding that extra five minutes, it’s about knowing how to use the time that

savoir comment utiliser le temps disponible de la façon la plus productive et la meilleure pour

you have in the most productive and the best way for your objectives.

vos objectifs. - Eh bien, je veux dire, tout ceci est très naturel,

- Well, I mean, all that is very natural, what is really important is you set your goals

ce qui est vraiment important est que vous définissez vos objectifs d'une manière qui est vraiment conforme à ce que

in a way that is really consistent with what you want and you manage your attitude and

vous voulez et vous gérez votre attitude et pas mal se mettra en place. Vous

then a lot of it just comes into place.

You have bad days and good days, and there are a few techniques like manage your to-do

avez des mauvaises et de bonnes journées, et il y a quelques techniques pour gérer vos listes de choses à faire

lists and things like that, but other than that it’s a lot about your attitude.

et des choses comme ça, mais à part ça, il s‘agit plutôt de votre attitude.

- OK, right, right, so yes.

OK, d’accord, d’accord. Voulez-vous dire, par exemple, quelqu'un qui commence la journée

Are you saying, for example, someone who starts the day and they said: “Oh, I have so many

- en se disant : "Oh, j’ai tant de choses à faire. Je ne vais pas avoir le temps », ce qui

things to do.

I’m not gonna have time”, that’s going to happen, they’re not going to have time.

va arriver, ils ne vont pas avoir le temps.

- Well, that’s a whole different problem, that’s one of the biggest problems in time

- Eh bien, celui-ci est tout un autre problème, c’est l'un des plus grands problèmes dans la gestion

management, people feel they are overwhelmed.

du temps, les gens sentent qu'ils sont débordés. Et en fait, ils ne l’utilisent pas. Ce qui se passe

And in fact they are using not.

What it is, is that they think they have to do everything at once and they are thinking

c’est qu'ils pensent qu'ils doivent faire tout au même temps et ils pensent à toutes

about all the different things they have to do at once, rather than writing down what

les choses qu'ils doivent faire au même tempes, plutôt que d'écrire quelles sont les choses

are the things I am trying to do.

que je suis en train de faire. Ne pensez même à, sauf - pensez à la seule chose sur laquelle vous

Don’t even think about it except - think about the one thing you working on now.

travaillez maintenant. Faites deux ou trois choses que vous allez faire au cours de cette journée, n’essayez pas de penser

Do two or three things you gonna do during that day, don’t try to think about all the

à tous les autres objectifs. - OK. Donc, ce n’est pas - le problème n’est pas nécessairement

different goals.

- OK.

So it’s not - it’s not necessarily the problem that they have too many things to

qu'ils ont trop de choses à faire, c’est qu'ils essaient de faire

do, it’s that they’re trying to do too many things at one time.

trop de choses au même temps. - Non, ils essaient de penser à trop

- No, they are trying to think about too many things at one time.

de choses au même temps. Même s’ils savent ce qu'ils font, ils se sentent comme – c’est comme

Even if they know what they are doing, they feel like - it is like that psychological

experiment where they throw 10 balls to somebody and they’re not even going to catch one.

cet expérience psychologique où l’on jette 10 balles à quelqu'un et ils ne sont même pas capables

d'en attraper une. Donc, s’il pense que vous avez toutes ces choses là, vous pouvez

So if he thinks that you got all these things out there, if you can write them down, if

you have a system to write them down, then you don’t have to think about them anymore.

les écrire, Si vous avez un système de les écrire, alors vous n’y penserez.

You know, that’s what you are trying to do, more or less, when you are thinking about

Vous savez, voilà ce que vous essayez de faire, plus ou moins, quand vous

pensez à elles, et vous vous en souciez. Vous vous souciez des choses, mais souciez-vous

them, and you worry about them.

You worry about things, but just worry about one thing at a time.

d’une chose à la fois. - OK. Cela a du sens, car cela libère

- OK.

That makes sense because it frees up your mind to really focus and then you just do

votre esprit pour se concentrer vraiment et puis vous faites simplement les choses sur lesquelles vous vous concentrez.

the things that you focus on.

- Exactly.

- Exactement. - OK, cela a du sens. Alors, les gens, ils ont besoin

- OK, that makes sense.

So people, they need to focus on one thing at a time, so that their energy can really

de se concentrer sur une chose à la fois, pour que leur énergie puisse vraiment aller

go to achieving that one specific goal.

à la réalisation de cet objectif spécifique. De cette façon, ils ne se sentent pas dépassés. Donc, si quelqu'un vient à vous, par

In this way they don’t become overwhelmed.

So if someone comes to you, for example, and they say, Pat, I really want to improve my

exemple, et ils disent, Pat, je veux vraiment améliorer mon anglais parce que j’en ai besoin pour

English because I need it for my job but I just don’t have the time, I got too much

mon travail, mais je n’ai pas le temps, j’ai trop de travail, j’ai des enfants,

work, I’ve got kids, I’ve got family, I don’t have time, what do you say to this

j’ai une famille, je n’ai pas le temps, que dites-vous à cette personne ?

person?

- Well, I think again that it is mostly about your attitude, and one of the things that

Eh bien, je pense encore que le plus important est votre attitude, et l'une des choses qui

causes people to procrastinate - this is a good French word, a new French word for it

pousse les gens à « procrastiner » - ce qui est un bon mot français, un nouveau mot français car il

has been in the French dictionary for about four years – procrastination means that

a été dans le dictionnaire français que pendant environ quatre ans - procrastination veut dire que

you don’t do things that are important, you put them off or you don’t finish them.

vous ne faites pas les choses qui sont importantes, vous les ajournez ou vous ne les finissez pas.

Now, one of the problems, one of the reasons people procrastinate is that they didn’t

En fait, l'un des problèmes, l'une des raisons pour que les gens fassent trainer les choses est qu'ils

chose what they’re doing.

ne choisissent ce qu'ils font. Ils le font parce qu'ils sentent que quelqu'un d'autre veut qu'ils le fassent.

They do it because they feel somebody else wants them to do it.

They feel coerced, and coercion can take several forms, it can take the form of a reward, that

Ils se sentent sous la contrainte, et la contrainte peut prendre plusieurs formes, elle peut prendre la forme d'une récompense, ce qui

means, I’m doing it because somebody’s gonna give me a lot if I do it, or I’m doing

signifie, je le fais parce que quelqu'un va me donner beaucoup si je le fais, ou je le fais

it because – the negative side – I’m doing it because somebody’s gonna punish

parce que - le côté négatif - je le fais parce que quelqu'un va me punir

me if I don’t do it, right?

si je ne le fais pas, non ? Donc, de toute façon, vous ne le ferez pas ou vous le ferez mal

So either way, you wind up by not doing it or you do it poorly because you don’t feel

parce que vous ne vous sentez pas que vous l'avez choisi.  - OK, d’accord ...

you chose it.

- Okay, right… - …and that is one of the biggest reason

- ... et celle-ci est l'une des plus grandes raisons de la procrastination ...

for procrastination…

- ... Parce que ça ne vient pas de vous, ce n’est pas votre désir de le faire ...

- …Because it’s not coming from you, it’s not your desire to do it…

- Exactly.

- Exactement. Et l'autre est - l'autre raison est que les gens laissent trainer les choses est qu’ils

And the other one is – the other reason people procrastinate is that they’re doing

it because they think it says something about their self-worth, they are trying to prove

le font parce qu'ils pensent que cela montre leur estime de soi, ils essaient

something, they are trying to say “I’m gonna do this because I am the smartest kid

de prouver quelque chose, ils essaient de dire : « Je vais faire cela parce que je suis l’enfant

in class”.

le plus malin de la classe ". Par exemple, il y’a un examen le vendredi et ce gamin malin de la classe

For example, there is a test on Friday and this smart kid in the class goes and gets

drunk on Thursday.

va se saouler le jeudi. Pourquoi a-t-il fait ça ? Il le fait parce qu'il

Why did he do that he does it?

He does it because he is self-handicapping, because he’s not really sure if he is really

le fait de l’auto-handicap, parce qu'il n’est pas vraiment sûr qu'il est vraiment le garçon le plus malin de

the smartest kid in the class, he wants to give himself a handicap.

la classe, il veut se donner un handicap. Donc, inconsciemment, il va se saouler,

So unconsciously, he goes and gets drunk, so that if he fails the test or doesn’t

de sorte que s’il échoue au test ou il n’a vraiment pas les meilleurs résultats dans le test, il va dire

do absolutely the best in the test, he will say “oh, but I was drunk”.

« Oh, mais j'étais soul". Et oui, il y’a des choses qui joueront des tours à votre esprit si vous

And so, there’s things that play tricks on you mind if you’re doing something to

faites quelque chose pour vous vanter, n’est-ce pas ? Mais si vous le faites parce que c’est quelque chose

show off, right?

But if you are doing it because it’s something you can learn or you have to do or follow

qui peut apprendre ou que vous devez faire ou en suivre les étapes, c’est la meilleure attitude à avoir.

steps, that’s the best attitude to have.

So, what I would say to people trying to learn English: Evaluate why you want to learn English,

Donc, voici ce que je dirais aux gens qui essaient d'apprendre l’anglais : Évaluez pourquoi vous voulez apprendre l'anglais,

what are the obstacles you see?

quels sont les obstacles que vous voyez. Beaucoup de français ont des problèmes, ils sont un peu complexés

A lot of French people have problems, they’re a bit complexed about learning English as

d'apprendre l'anglais comme s’il y avait quelque chose que d'autres personnes pourraient faire, mais qu’ils ne peuvent

if it was something that other people could do but they can’t do…

- Right, yeah, exactly, they always say yet, the French people know we’re terrible in

pas faire ... - Oui, oui, exactement, ils disent toujours encore,

les Français savent que nous sommes mauvais en anglais ... mais c’est – c’est comme toute

English… but it’s –they’re like every other nationality…

autre nationalité ... - Exactement. Donc, vous simplement – c’est tout simplement quelque chose

- Exactly.

So you simply - it’s simply something you learn a little every day and that’s it.

dont vous devez apprendre un peu chaque jour et c’est comme ça.

- That’s an interesting idea then, so for example, you know, a lot of people they say

- Voilà une idée intéressante, n’est-ce pas ? si par exemple, beaucoup de gens se disent

“oh no, les français on est nul en anglais”, it’s almost like they’re they’re giving

"oh non, les français on est nul en anglais", c’est presque comme s’ils se donnaient

themselves a justification for, you know, if they’re not happy with their level, it’s

une justification, n’est-ce pas ? s’ils ne sont pas satisfaits de leur niveau, c’est

like justifying that by saying, “oh no, it’s because I’m French and bad luck for

me se justifier en disant : « Oh non, c’est parce que je suis français et dommage pour

me, I just can’t, I’m incapable of learning English”.

moi, je ne peux pas, je suis incapable d'apprendre l'anglais". Mais en fait non, il est - ils

But in fact no, it’s - they have to really be willing to make the mistakes, to be wrong

doivent être vraiment prêts à faire des erreurs, de se tromper et de s'y prendre comme une expérience

and to go about it as a learning experience.

d'apprentissage. OK. Donc, en fait, l'une des choses les plus importantes pour trouver le temps pour atteindre

Ok.

So, in fact, one of the big important things to finding the time to reach your goals in

vos objectifs d’apprendre l'anglais, c’est de fixer des objectifs. Donc, pour quelqu'un qui veut apprendre

learning English it’s to fix objectives.

So, for someone who wants to learn English but they don’t have time, how important

l'anglais, mais qui ne disposent pas de temps, combien il est important de fixer ces objectifs, comment cela

is it to fix those objectives, how is that going to help them?

va les aider ? - Eh bien, tout d'abord, vous avez dit que vous devez

- Well, first of all you said you have to evaluate why you wanna learn English, right?

évaluer pourquoi vous voulez apprendre l'anglais, non ? Et puis vous pouvez définir - Je recommanderais d'étudier

And then you can set - I would recommend studying short-term objectives.

les objectifs à court terme. - Ok peut vous donner quelques exemples ?

- Ok can you give some examples?

- Yeah.

- Oui. Eh bien, vous pourriez apprendre les 500 mots les plus utilisés.

Well, you could say work on learning the 500 most used words.

- OK, right.

- OK, d’accord. Le maintenir comme - peut-être même plus petit que 500 peut-être, par exemple, cette année, je veux apprendre

Keep it kind - maybe even smaller than 500 maybe, say, this year I wanna learn 500…

- You can find this list online, the 1000 words most used in English language and learn

500 ... - Vous pouvez trouver cette liste en ligne, les 1000

mots les plus utilisés dans la langue anglaise et les apprendre tous, ce n’est pas un secret,

everyone of them, that’s not a secret, for example, something like that.

par exemple, quelque chose comme ça. Ou vous dites que vous voulez travailler vos compétences écrites, vous devez

Or you say that you wanna work by written skills, you just cut it up into chunks…

le couper en morceaux... - OK. Alors, oui, des petits objectifs, des mini-objectifs.

- OK.

So, yeah, small objectives, mini objectives.

OK, sure, sure, yes, …so that’s really good advice.

OK, bien sûr, bien sûr, oui, ... ce sont vraiment de bons conseils. Je pense que c’est la façon dont -

I think that’s the way that - when I have a big project to work on that’s - I look

quand je dois travailler sur un grand projet - je regarde comment je peux le diviser, et même

at how can I divide it, and even if the project lasts three months then I have I know what

si le projet dure trois mois, je peux avoir, je sais ce que je dois faire chaque semaine

I’m doing each week to make it manageable in fact.

pour qu’il soit gérable, en fait. Parce que si j’ai un projet géant comme apprendre une langue, qui est

Because if I have this giant project like learning a language, that’s an impossible

un objectif impossible, vous devez le faire en petits morceaux, ouais.

objective, you have to do it in small bits, yeah.

OK, now, what about another case, someone who starts a program to, for example, improve

OK, un autre cas, quelqu'un qui commence un programme pour, par exemple, améliorer

their English and everything goes fine for a few days or a few weeks, but then they just

leur anglais et tout va bien pour quelques jours ou quelques semaines, mais ensuite ils

abandon.

abandonnent, comme ça. Y a-t-il quelque chose que vous pouvez donner à ces personnes pour les aider à à rester dans leur

Is there anything that you can give to these people to help them stay with their program

programme et maintenir leurs objectifs ?   - Eh bien, ils doivent réévaluer encore une fois pourquoi

and stay with their objectives?

- Well, again, they have to re-evaluate why they’re doing it.

ils le font. Est-ce qu’ils le font parce qu'ils pensent que ce sont leurs parents qui veulent

Are they doing it because they think it’s their parents that want them to do it?

Or they think it is because the employer wants them to do it?

qu’eux le fassent ? Ou c’est parce qu’ils pensent que c’est l'employeur qui veut qu’ils le fassent ? Ou

Or are they doing it because they really want to do it?

ils le font parce qu'ils veulent vraiment le faire ? Intrinsèquement, ils aiment le faire.

Intrinsically, they like doing it.

They think it’s a good idea.

Ils pensent que cela est une bonne idée. Ils doivent être honnêtes à propos de pourquoi vous faites ce que vous faites. Voilà

They have to be honest about why you’re doing what you do.

That’s the number one thing.

la première chose. Parce que vous êtes vous remettre très vite, si vous pouvez vous connecter à ce que vous voulez faire,

Because you’re gonna snap-back, if you can tune in what you wanna do, then you will get

alors vous le ferez. - OK, oui. Donc, ils doivent vraiment, je veux dire, ouais -,

it done.

- OK, yes.

So they really -I mean, yeah-, they really have to want it for themselves not just because

ls doivent le vouloir volontairement et pas seulement parce que le patron veut qu'ils le fassent,

the boss wants them to or, OK that makes sense, okay?

OK ça a du sens, OK ? Et puis, finalement, juste pour finir pour aujourd'hui, pour fermer, quel

And then, finally, just to finish up for today, to close, what’s the one best piece of advice

st le meilleur conseil que vous donneriez à quelqu'un qui est motivé, que savent

that you would give to someone who is motivated, they know that they want to learn English

qu'ils veulent vraiment apprendre l'anglais, mais ils se sentent comme s’ils ne peuvent pas en trouver

for themselves, but they just feel like they can’t find the time?

le temps ? Que dites-vous à cette pauvre personne ? - Eh bien, je dirais - une astuce très facile est

What do you say to this poor person?

- Well, I would say, one very easy tip is to start using the top five list, OK.

de commencer à utiliser la liste des top cinq, OK. Cinq est un nombre de choses auxquelles vous pouvez penser

Five is a number of things you can think about pretty easily during the day, right?

assez facilement pendant la journée, non ? - La liste des top cinq, vous voulez dire cinq choses sur votre liste de choses à faire.

- Top five list, you mean five things on your to-do list.

Oui, peut-être. Il ne s’agit forcement pas des actions spécifiques,

- Yeah, maybe.

It doesn’t actually be specific actions, it can also be just a subject area, so you

il peut aussi être juste un domaine, disons, travail l'anglais, c’est le numéro

say, work on English, that’s number one; go run, it’s number two; number three is

un; faire du jogging, c’est numéro deux; numéro trois c’est passer du temps avec mon fils, des choses comme ça,

to spend time with my son, something like that, five things like that, and you put them

cinq des choses comme ça, et vous les mettez - pas plus de cinq, il peut être moins de cinq,

– no more than five, it can be fewer than five, and those are the five most important

et celles-ci sont les cinq choses les plus importantes pour vous ce jour-là, et cela ne

things for you that day, and it doesn’t mean to do it right away, it just means you

signifie pas le faire tout de suite, cela signifie juste que vous les mettez sur la liste dans une feuille

put it on the list in a sheet and put it in your pocket, and during the day you pull that

et vous mettez celle-ci dans votre poche, et pendant la journée, vous tirez cette feuille et vous vous rappelez ce que j’étais en train

sheet and remind yourself what was I trying to do today.

de faire aujourd'hui. Et ne vous battez pas à les accomplir les choses dans cette liste du jour au lendemain,

And don’t beat yourself up over not accomplishing in things in that list, because you won’t.

parce que vous ne pourrez pas. Très souvent vous voulez tout accomplir. Alors, pendant

There’s a lot of times you want to accomplish everything.

So, during the day you got different things to do, you can remember what is it that you

la journée vous avez différentes choses à faire, vous pouvez vous rappeler ce que vous voulez vraiment faire,

really want to do, what is important to you.

- ce qui est important pour vous. C'est tout.

That’s it.

- That’s a really good idea.

- Voilà une très bonne idée. Au lieu de faire une liste de tâches à faire pour ce jour-là,

Instead of making like a to do list of your tasks for that day, you think what do I want

vous pensez ce que je veux faire avant la fin de la journée et vous gardez cette liste très courte,

to do before the day finishes and you keep that very short, very manageable list, just

très gérable, avec vous toute la journée et vous la regardez et vous vous rappelez : « Je dois

with you all day and look at it to remind yourself: “I need to do these things to

faire ces choses pour avoir une bonne journée". Voilà un bon conseil, c’est vraiment un bon conseil

have a good day”.

That’s good advice, that’s really good advice and I like the idea of putting work

et j’aime l'idée de travailler à mon anglais,

on my English, that’s a very good piece of advice.

c’est vraiment un très bon conseil. - Tout à fait.

- That’s right.

- OK, so thank you so very much, Pat, for talking to the people at the Speak Better,

- OK, alors un grand merci, Pat, d’avoir parlé aux gens la communauté de Speak Better,

Feel Great community.

Feel Great. Je suis sûre qu'ils vont tirer beaucoup de bonnes idées, beaucoup

I’m sure that they are going to have a lot of good ideas, a lot of good advice from this

de bons conseils de cette vidéo et pour vous les gars de Speak Better, Feel Good, si vous

video and for you guys out at Speak Better, Feel Great, if you found these tips interesting

avez trouvé ces conseils intéressants et si vous voulez vraiment trouver beaucoup plus des conseils et de vraiment

and if you want to really find a lot more tips and to really go deep with this time

aller en profondeur avec cette gestion du temps, je vous recommande vraiment le livre de Pat "Master the Moment.

management, I really do recommend Pat’s book “Master the Moment.

Fifty CEO’s teach you the secrets of time management”.

Fifty CEO teach you the secrets to time management". Il est vraiment un livre génial,

It’s a really great book, it’s very accessible if you’ve got an intermediate level of English

il est très accessible si vous avez un niveau d'anglais intermédiaire et je vous enverrai

and I’ll send you a link in the notes below this video, so that you can look at the book

n lien dans les notes dessous de cette vidéo, pour que vous puissiez réviser le livre et le vérifier

and check that out because it’s very much worth the investment for you, for your objectives,

car l'investissement vaut bien la peine, pour vous, pour vos objectifs,

your time and for your English as well.

pour votre temps et votre anglais aussi. Donc, merci beaucoup, Pat, pour nous avoir parlé aujourd'hui et en autre

So, thanks a lot, Pat, for talking to us today and else will send some people over to see

je vais vous envoyer des gens si elles ont vraiment besoin d'une aide pour la gestion de leur temps.

you if they need some real help with their time management.

- OK, thank you Chris.

- OK, merci Chris. - Très bien, merci beaucoup, Pat. Au revoir.

- All right, thanks a lot, Pat.

Bye And so, that’s all for today.

Et donc, ça sera tout pour aujourd'hui. Je souhaite que vous avez trouvé les conseils et les informations de Pat,

I hope that you found Pat’s advise and his information very interesting and especially

très intéressants et surtout très utiles pour vous aider à fixer vos objectifs, de gérer votre

very useful to help you to fix your goals, to manage your time and to really just feel

temps et vous sentir vraiment bien avec l'amélioration de votre anglais. Maintenant, avant de terminer,

good about improving your English.

Now, before we finish, I would love to hear from you.

je serais ravie de vous entendre. La vidéo d'aujourd'hui parlait que de la gestion du temps et des objectifs, mais,

Today’s video it was all about time management and objectives but, what about you?

qu'en pensez-vous ? Comment gérez-vous votre temps ? Quelles sont les techniques ou quels sont les outils que vous utilisez

How do you manage your time?

What techniques or what tools do you use to manage your busy day and your crazy schedule?

pour gérer votre journée et votre agenda bien remplies ? J’ai mes propres outils et je suis sûre

I have my own tools and I’m sure you have yours and I would love to hear about them

que vous avez les vôtres et je voudrais bien vous entendre en parler donc, dans les commentaires ci-dessous, partagez vos

so, in the comments below, share your tips, share your techniques and everyone in the

astuces, partagez vos techniques et tout le monde dans la communauté Speak Better, Feel Great,

Speak Better, Feel Great community, I’m sure that you can help them and I’m sure

je suis sûre que vous pouvez les aider et je suis sûre que vous pouvez obtenir beaucoup de bonnes idées aussi.

you can get lots of good ideas as well.

So thanks a lot for watching this interview, I would love your feedback and I will see

Alors, merci beaucoup pour avoir regardé cette interview, j’aimerais vos commentaires et je vous verrai

you next time on the next Speak Better, Feel Great video.

la prochaine fois sur la prochaine vidéo Speak Better, Feel Good. Merci ! À la prochaine !

Thanks!

See you next time!