Spoken English Video Lesson: Goals or Systems?

Do you have goals for the next year? I'm sure that you do,

Avez-vous des objectifs pour l' année prochaine ? Je suis sûr que oui,

but what if focusing on your goals was not the most important thing to

mais que se passerait-il si se concentrer sur vos objectifs n'était pas la chose la plus importante pour

actually reach them? What if you focused on your systems instead?

les atteindre ? Et si vous vous concentriez plutôt sur vos systèmes ?

In today's spoken English video lesson,

Dans la leçon vidéo d'anglais parlé d'aujourd'hui,

you'll learn about this popular business topic while you learn great new

vous découvrirez ce sujet commercial populaire tout en apprenant de nouvelles expressions en

business English expressions. Let's go. Hi,

anglais des affaires . Allons-y. Salut,

I'm your business English coach Christina,

je suis votre coach d'anglais des affaires Christina,

and welcome to Business English with Christina,

et bienvenue dans l' anglais des affaires avec Christina,

where you become better at English and better at business.

où vous devenez meilleur en anglais et meilleur en affaires.

If you're interested in business, like doing business or running a business,

Si vous êtes intéressé par les affaires, comme faire des affaires ou gérer une entreprise,

I'm sure that you have already thought about your goals a lot,

je suis sûr que vous avez déjà beaucoup réfléchi à vos objectifs,

probably,

and you probably already know that goals are simply

probablement,

et vous savez probablement déjà que les objectifs sont simplement

what you want to achieve or what you want to do.

ce que vous voulez atteindre ou ce que vous vouloir faire.

But systems are a little different.

Mais les systèmes sont un peu différents.

Systems are how we get things done.

Les systèmes sont la façon dont nous faisons avancer les choses.

They are like the habits that we create so that

Ils sont comme les habitudes que nous créons afin que

we can reach our goals. And this is actually a really good topic for

nous puissions atteindre nos objectifs. Et c'est en fait un très bon sujet pour

a spoken English video lesson because people in English speaking

une leçon vidéo d'anglais parlé parce que les gens des communautés anglophones

communities are talking about it. I mean, James Clear,

en parlent. Je veux dire, James Clear,

who is one of my favorite altars, like I think I have his book,

qui est l'un de mes autels préférés, comme je pense que j'ai son livre,

like right over here. Um, very easy to find. One of my favorite authors,

comme juste ici. Euh, très facile à trouver. Un de mes auteurs préférés,

um, actually said this about goals and systems.

euh, a en fait dit ceci à propos des objectifs et des systèmes.

You do not rise to the level of your goals.

Vous ne vous élevez pas au niveau de vos objectifs.

You fall to the level of your systems. In fact,

Vous tombez au niveau de vos systèmes. En fait,

if you head over to the blog post on this topic,

si vous vous dirigez vers le billet de blog sur ce sujet,

I've shared a lot more inspirational blog posts by James Clear,

j'ai partagé beaucoup plus de billets de blog inspirants de James Clear,

so that you can read, uh, the original source material, let's say.

afin que vous puissiez lire, euh, le matériel source original, disons.

All right, so let's look at like concretely,

Très bien, alors regardons concrètement,

what is the difference between a system and a goal? Well,

quelle est la différence entre un système et un objectif ? Eh bien,

let's say that your goal is to get a better

disons que votre objectif est d'obtenir un meilleur

position or a better job in the next year. So your goal is a better

poste ou un meilleur emploi l'année prochaine. Donc, votre objectif est un meilleur

job.

travail.

So you set up or you create a system that's going to

Donc, vous mettez en place ou vous créez un système qui va

help you accomplish that goal. You know,

vous aider à atteindre cet objectif. Vous savez, vous

maybe you decide to call or to

décidez peut-être d'appeler ou d'envoyer un

email three to four business contacts a week to ask

e-mail à trois ou quatre contacts professionnels par semaine pour leur demander

how they're doing to congratulate them on a new project. But, you know,

comment ils vont et les féliciter pour un nouveau projet. Mais, vous savez,

to reactivate your network,

pour réactiver votre réseau,

let's say maybe you share an interesting article with them. This is,

disons peut-être que vous partagez un article intéressant avec eux. C'est,

you know, what we call warming up your network,

vous savez, ce qu'on appelle réchauffer votre réseau,

getting people to remember you and to think

amener les gens à se souvenir de vous et à penser

kindly about you, to think about you in a good way, um,

gentiment à vous, à penser à vous d'une bonne manière, euh,

so that if an opportunity comes, they think of you.

pour que si une opportunité se présente, ils pensent à vous.

Another thing that you could do is maybe attend a,

Une autre chose que vous pourriez faire est peut-être d'assister à un,

like a networking event and have a system where you attend,

comme un événement de réseautage et d'avoir un système où vous assistez,

I don't know, two networking events every month.

je ne sais pas, à deux événements de réseautage chaque mois.

So why is it more effective to create your systems than to only

Alors, pourquoi est-il plus efficace de créer vos systèmes que de vous

focus on your goals? Well, I mean, first,

concentrer uniquement sur vos objectifs ? Eh bien, je veux dire, premièrement,

if you look at any successful person that you admire,

si vous regardez n'importe quelle personne qui réussit que vous admirez,

it's easy to see that they have goals, you know,

il est facile de voir qu'elle a des objectifs, vous savez,

but goal setting is not as effective as it looks. I mean,

mais l'établissement d'objectifs n'est pas aussi efficace qu'il n'y paraît. Je veux dire,

think about this. People who fail also set goals.

réfléchis à ça. Les personnes qui échouent se fixent également des objectifs.

You can set as many goals as you like, but if you don't have a system,

Vous pouvez définir autant d'objectifs que vous le souhaitez, mais si vous n'avez pas de système,

you're not going to reach your goals. I mean,

vous n'atteindrez pas vos objectifs. Je veux dire,

how many times have you started the year by setting lots of really nice

combien de fois avez-vous commencé l' année en vous fixant de très beaux

goals,

objectifs,

but you didn't reach them because you didn't have the system in place

mais vous ne les avez pas atteints parce que vous n'aviez pas le système en place

to get to the goal?

pour atteindre l'objectif ?

And there's another problem with focusing on goals or thinking only of the

Et il y a un autre problème à se concentrer sur les objectifs ou à ne penser qu'aux

goals, but not how you are actually going to achieve them. It's,

objectifs, mais pas à la manière dont vous allez réellement les atteindre. C'est,

it's a short term strategy. I mean, imagine you decide, I don't know,

c'est une stratégie à court terme. Je veux dire, imaginez que vous décidiez, je ne sais pas,

to lose, uh, two kilograms or two pounds, um,

de perdre, euh, deux kilos ou deux livres, euh,

by not eating for an entire weekend. I don't know if you lose two

en ne mangeant pas pendant un week-end entier. Je ne sais pas si vous perdez deux

kilograms by not eating for one weekend, but let,

kilos en ne mangeant pas pendant un week-end, mais

let's imagine that's the situation. So yeah, you can probably do that.

imaginons que c'est la situation. Alors oui, vous pouvez probablement le faire.

But what happens if you use that strategy? Well,

Mais que se passe-t-il si vous utilisez cette stratégie ? Eh bien,

you would temporarily reach your goal of losing two kilograms,

vous atteindrez temporairement votre objectif de perdre deux kilos,

but you would probably gain the weight again on Monday when you eat all the

mais vous reprendrez probablement du poids lundi quand vous mangerez tout le

cake, um, because you reached your goal.

gâteau, euh, parce que vous avez atteint votre objectif.

But you don't have that system or that long-term habit

Mais vous n'avez pas ce système ou cette habitude à long terme

in place to keep the goal, um,

en place pour maintenir l'objectif, euh,

achieved, let's say, to, to actually reach the goal,

atteint, disons, pour atteindre réellement l'objectif,

but also to continue in the way that you want to continue.

mais aussi pour continuer de la manière que vous voulez continuer.

I mean, for example, me, um, just to give you a personal example, uh,

Je veux dire, par exemple, moi, euh, juste pour vous donner un exemple personnel, euh,

one of my big goals,

un de mes gros objectifs,

I would say I set this goal back in spring of 2021,

je dirais que je me suis fixé cet objectif au printemps 2021,

was to be regular with LinkedIn,

c'était d'être régulier avec LinkedIn,

like to post regularly to network with people, et cetera. And I wrote down like,

comme publier régulièrement réseauter avec des gens, etc. Et j'ai écrit comme,

my goal is to do the, you know, I don't know, five posts a week, um,

mon objectif est de faire, vous savez, je ne sais pas, cinq messages par semaine, euh,

and to contact 10 people per day or something like that. Um, great,

et de contacter 10 personnes par jour ou quelque chose comme ça. Super, c'était

that was the goal, but I didn't have the system in place.

le but, mais je n'avais pas le système en place.

And so every week for several weeks,

Et donc chaque semaine pendant plusieurs semaines,

I was not reaching my goal until I sat down, um,

je n'atteignais pas mon objectif jusqu'à ce que je m'assoie, euh,

with someone who helped me to find the system. So at Nasim,

avec quelqu'un qui m'a aidé à trouver le système. Alors chez Nasim,

if you're watching this video, thank you [inaudible]. Now it's in my calendar,

si vous regardez cette vidéo, merci [inaudible]. Maintenant c'est dans mon agenda,

like physically in my calendar, um,

comme physiquement dans mon agenda, euh,

every day of the week,

tous les jours de la semaine,

my goal is to comment on three people's post,

mon objectif est de commenter le post de trois personnes,

to contact three people and to connect with them.

de contacter trois personnes et de me connecter avec elles.

And on one day of, of the week,

Et un jour de la semaine,

my LinkedIn system is just to sit down and to plan my posts for

mon système LinkedIn consiste simplement à s'asseoir et à planifier mes publications pour

the following week to look for inspiration, et cetera.

la semaine suivante pour chercher de l'inspiration, et cetera.

And that's the system. And since I have that system in

Et c'est le système. Et depuis que j'ai ce système en

place, I'm much more likely,

place, je suis beaucoup plus susceptible,

much more regular with reaching my goals. Now, do I reach the goal every week,

beaucoup plus régulier d'atteindre mes objectifs. Maintenant, est-ce que j'atteins l'objectif chaque semaine,

every day? No, no one is perfect,

chaque jour ? Non, personne n'est parfait,

but I'm definitely reaching it like 90% more than when

mais je l'atteins définitivement comme 90% de plus que lorsque

I didn't have that system and I only had the goal.

je n'avais pas ce système et que je n'avais que l'objectif.

So going back to the problems with goals,

Donc, pour en revenir aux problèmes avec les objectifs,

another problem with your goal is if you focus only on the

un autre problème avec votre objectif est que si vous vous concentrez uniquement sur l'

goal, it's a little like you're saying, oh, I'll be happy when,

objectif, c'est un peu comme si vous disiez, oh, je serai heureux quand,

like, I'll be happy when I get a new job.

genre, je serai heureux quand je obtenir un nouvel emploi.

I'll be happy when my business goes public.

Je serai heureux quand mon entreprise deviendra publique.

I'll be happy when my level of English is the best in

Je serai heureux quand mon niveau d'anglais sera le meilleur de

the entire office. I don't know. But I mean, really,

tout le bureau. Je ne sais pas. Mais je veux dire, vraiment,

do you want to put off being happy?

tu veux remettre à plus tard le bonheur ?

Do you want to delay your happiness and wait until you reach that big,

Voulez-vous retarder votre bonheur et attendre d'avoir atteint ce grand

long-term goal? Or do you want to start

objectif à long terme ? Ou voulez-vous commencer à

putting the systems in place to help you reach

mettre en place les systèmes pour vous aider à atteindre

that goal step by step little by little and get your happiness from

cet objectif étape par étape et à tirer votre bonheur

the progress that you're making towards that goal. Now,

des progrès que vous faites vers cet objectif. Maintenant,

if you're looking for a system to help you reach your goals for your business

si vous cherchez un système pour vous aider à atteindre vos objectifs pour votre anglais des affaires

English,

,

why not join me for a free live interactive workshop?

pourquoi ne pas me rejoindre pour un atelier interactif en direct gratuit ?

I hold them regularly once a month just for people in my community.

Je les organise régulièrement une fois par mois juste pour les gens de ma communauté.

And if you want to get your invitation to those workshops,

Et si vous souhaitez recevoir votre invitation à ces ateliers,

sign up to my newsletter and the link is below this video.

inscrivez-vous à ma newsletter et le lien est sous cette vidéo.

And that would be a great first step in putting your system in place.

Et ce serait une excellente première étape dans la mise en place de votre système.

And my next workshop coming up on January 25th,

Et mon prochain atelier qui arrive le 25 janvier,

it's a very special workshop.

c'est un atelier très spécial.

It's your chance to see what it's like inside our conversation club

C'est votre chance de voir comment c'est à l'intérieur de notre club de conversation

with other motivated, um, fantastic, like really love,

avec d'autres personnes motivées, euh, fantastiques, comme vraiment aimer,

like I love these people. Um, the, the,

comme j'aime ces gens. Euh, les, les,

the professionals in our Faster Fluency Conversation club, um,

les professionnels de notre club Faster Fluency Conversation, euh,

so that you can connect with other people,

pour que vous puissiez vous connecter avec d'autres personnes,

put your systems in place for practicing regularly,

mettre en place vos systèmes pour pratiquer régulièrement,

and meet and exchange with professionals from all over the world,

et rencontrer et échanger avec des professionnels du monde entier, de

different countries, different cultures, and have fun improving your English.

différents pays, différentes cultures, et amusez-vous à améliorer votre anglais.

So go ahead and sign up to my newsletter so that you can get your

Alors allez-y et inscrivez-vous à ma newsletter afin que vous puissiez recevoir votre

invitation for that special workshop. And of course, if you don't use it,

invitation pour cet atelier spécial. Et bien sûr, si vous ne l'utilisez pas,

you lose it. And here's how you can use what you learned today.

vous le perdez. Et voici comment vous pouvez utiliser ce que vous avez appris aujourd'hui.

Tell me what is one habit or one system that you would like

Dites-moi quelle est une habitude ou un système que vous aimeriez

to put into place to help you reach a goal this year? And just.

mettre en place pour vous aider à atteindre un objectif cette année ? Et juste.

Tell, tell me about it in the comments.

Racontez, racontez-moi dans les commentaires.

It's a great way to reflect on what you've learned in this lesson,

C'est un excellent moyen de réfléchir à ce que vous avez appris dans cette leçon,

but also to practice your English.

mais aussi de pratiquer votre anglais.

And if you enjoyed this lesson, there are three ways that you can let me know.

Et si vous avez apprécié cette leçon, vous pouvez me le faire savoir de trois manières.

First is give this lesson a thumbs up on YouTube and subscribe to my channel

Tout d'abord, donnez un coup de pouce à cette leçon sur YouTube et abonnez-vous à ma chaîne

so that I will continue making business English lessons for you.

afin que je continue à faire des cours d'anglais des affaires pour vous.

Also,

De plus,

you've got the blog post where you can go deeper into all of the lessons

vous avez le billet de blog où vous pouvez approfondir toutes les leçons

in this video,

de cette vidéo,

and then you can continue watching this next lesson about

puis vous pouvez continuer à regarder cette prochaine leçon sur la

understanding a real life video in English and learning

compréhension d'une vidéo réelle en anglais et l'apprentissage

about habits and motivation. All right,

des habitudes et de la motivation. D'accord,

thank you so much for improving your English and your business with business

merci beaucoup d'avoir amélioré votre anglais et vos affaires avec l'

English with Christina, and I'll see you next time.

anglais des affaires avec Christina, et je vous verrai la prochaine fois.