Spoken English Video Lesson: Goals or Systems?

Do you have goals for the next year? I'm sure that you do,

Hai obiettivi per il prossimo anno? Sono sicuro che lo fai,

but what if focusing on your goals was not the most important thing to

ma se concentrarti sui tuoi obiettivi non fosse la cosa più importante per

actually reach them? What if you focused on your systems instead?

raggiungerli effettivamente? E se invece ti concentrassi sui tuoi sistemi?

In today's spoken English video lesson,

Nella lezione video di inglese parlato di oggi,

you'll learn about this popular business topic while you learn great new

imparerai questo popolare argomento commerciale mentre impari nuove fantastiche espressioni di

business English expressions. Let's go. Hi,

inglese commerciale . Andiamo. Ciao,

I'm your business English coach Christina,

sono la tua coach di inglese commerciale Christina,

and welcome to Business English with Christina,

e benvenuta a Business English con Christina,

where you become better at English and better at business.

dove diventi più bravo in inglese e più bravo negli affari.

If you're interested in business, like doing business or running a business,

Se sei interessato agli affari, come fare affari o gestire un'impresa,

I'm sure that you have already thought about your goals a lot,

sono sicuro che hai già pensato molto ai tuoi obiettivi,

probably,

and you probably already know that goals are simply

probabilmente,

e probabilmente sai già che gli obiettivi sono semplicemente

what you want to achieve or what you want to do.

ciò che vuoi raggiungere o ciò che voglio fare.

But systems are a little different.

Ma i sistemi sono leggermente diversi. I

Systems are how we get things done.

sistemi sono il modo in cui facciamo le cose.

They are like the habits that we create so that

Sono come le abitudini che creiamo in modo da

we can reach our goals. And this is actually a really good topic for

poter raggiungere i nostri obiettivi. E questo è in realtà un ottimo argomento per

a spoken English video lesson because people in English speaking

una video lezione di inglese parlato perché le persone nelle

communities are talking about it. I mean, James Clear,

comunità di lingua inglese ne parlano . Voglio dire, James Clear,

who is one of my favorite altars, like I think I have his book,

che è uno dei miei altari preferiti, come penso di avere il suo libro,

like right over here. Um, very easy to find. One of my favorite authors,

proprio qui. Molto facile da trovare. Uno dei miei autori preferiti,

um, actually said this about goals and systems.

um, in realtà ha detto questo su obiettivi e sistemi.

You do not rise to the level of your goals.

Non raggiungi il livello dei tuoi obiettivi.

You fall to the level of your systems. In fact,

Cadi al livello dei tuoi sistemi. In effetti,

if you head over to the blog post on this topic,

se vai al post del blog su questo argomento,

I've shared a lot more inspirational blog posts by James Clear,

ho condiviso molti post di blog ispiratori di James Clear,

so that you can read, uh, the original source material, let's say.

in modo che tu possa leggere, uh, il materiale originale, diciamo.

All right, so let's look at like concretely,

Va bene, quindi diamo un'occhiata concretamente,

what is the difference between a system and a goal? Well,

qual è la differenza tra un sistema e un obiettivo? Bene,

let's say that your goal is to get a better

diciamo che il tuo obiettivo è ottenere una

position or a better job in the next year. So your goal is a better

posizione migliore o un lavoro migliore nel prossimo anno. Quindi il tuo obiettivo è un

job.

lavoro migliore.

So you set up or you create a system that's going to

Quindi imposti o crei un sistema che

help you accomplish that goal. You know,

ti aiuterà a raggiungere questo obiettivo. Sai,

maybe you decide to call or to

forse decidi di chiamare o inviare un'e-

email three to four business contacts a week to ask

mail a tre o quattro contatti di lavoro alla settimana per chiedere

how they're doing to congratulate them on a new project. But, you know,

come stanno per congratularsi con loro per un nuovo progetto. Ma, sai,

to reactivate your network,

per riattivare la tua rete,

let's say maybe you share an interesting article with them. This is,

diciamo che magari condividi un articolo interessante con loro. Questo è,

you know, what we call warming up your network,

sai, ciò che chiamiamo riscaldare la tua rete,

getting people to remember you and to think

fare in modo che le persone si ricordino di te e pensino

kindly about you, to think about you in a good way, um,

bene a te, pensino a te in modo positivo, um,

so that if an opportunity comes, they think of you.

in modo che se si presenta un'opportunità, pensino a te.

Another thing that you could do is maybe attend a,

Un'altra cosa che potresti fare è forse partecipare a,

like a networking event and have a system where you attend,

come un evento di networking e avere un sistema in cui partecipi,

I don't know, two networking events every month.

non so, a due eventi di networking ogni mese.

So why is it more effective to create your systems than to only

Allora perché è più efficace creare i tuoi sistemi piuttosto che

focus on your goals? Well, I mean, first,

concentrarti solo sui tuoi obiettivi? Beh, voglio dire, in primo luogo,

if you look at any successful person that you admire,

se guardi a qualsiasi persona di successo che ammiri,

it's easy to see that they have goals, you know,

è facile vedere che ha degli obiettivi, sai,

but goal setting is not as effective as it looks. I mean,

ma la definizione degli obiettivi non è così efficace come sembra. Voglio dire,

think about this. People who fail also set goals.

pensa a questo. Anche le persone che falliscono stabiliscono degli obiettivi.

You can set as many goals as you like, but if you don't have a system,

Puoi fissare tutti gli obiettivi che vuoi, ma se non hai un sistema,

you're not going to reach your goals. I mean,

non raggiungerai i tuoi obiettivi. Voglio dire,

how many times have you started the year by setting lots of really nice

quante volte hai iniziato l' anno fissando tanti bei

goals,

traguardi,

but you didn't reach them because you didn't have the system in place

ma non li hai raggiunti perché non avevi il sistema

to get to the goal?

per arrivare all'obiettivo?

And there's another problem with focusing on goals or thinking only of the

E c'è un altro problema nel concentrarsi sugli obiettivi o nel pensare solo agli

goals, but not how you are actually going to achieve them. It's,

obiettivi, ma non al modo in cui effettivamente li raggiungerai. È,

it's a short term strategy. I mean, imagine you decide, I don't know,

è una strategia a breve termine. Voglio dire, immagina di decidere, non so,

to lose, uh, two kilograms or two pounds, um,

di perdere, uh, due chilogrammi o due libbre, um,

by not eating for an entire weekend. I don't know if you lose two

non mangiando per un intero fine settimana. Non so se perdi due

kilograms by not eating for one weekend, but let,

chilogrammi non mangiando per un fine settimana, ma

let's imagine that's the situation. So yeah, you can probably do that.

immaginiamo che la situazione sia questa. Quindi sì, probabilmente puoi farlo.

But what happens if you use that strategy? Well,

Ma cosa succede se usi quella strategia? Bene,

you would temporarily reach your goal of losing two kilograms,

raggiungeresti temporaneamente il tuo obiettivo di perdere due chilogrammi,

but you would probably gain the weight again on Monday when you eat all the

ma probabilmente aumenteresti di nuovo lunedì quando mangerai tutta la

cake, um, because you reached your goal.

torta, ehm, perché hai raggiunto il tuo obiettivo.

But you don't have that system or that long-term habit

Ma non hai quel sistema o quell'abitudine a lungo termine

in place to keep the goal, um,

per mantenere l'obiettivo, um,

achieved, let's say, to, to actually reach the goal,

raggiunto, diciamo, per raggiungere effettivamente l'obiettivo,

but also to continue in the way that you want to continue.

ma anche per continuare nel modo in cui vuoi continuare.

I mean, for example, me, um, just to give you a personal example, uh,

Voglio dire, per esempio, io, um, solo per farti un esempio personale, uh,

one of my big goals,

uno dei miei grandi obiettivi,

I would say I set this goal back in spring of 2021,

direi che ho fissato questo obiettivo nella primavera del 2021,

was to be regular with LinkedIn,

era quello di essere regolare con LinkedIn,

like to post regularly to network with people, et cetera. And I wrote down like,

come pubblicare regolarmente fare rete con le persone, eccetera. E ho scritto tipo, il

my goal is to do the, you know, I don't know, five posts a week, um,

mio obiettivo è fare, sai, non lo so, cinque post a settimana, um,

and to contact 10 people per day or something like that. Um, great,

e contattare 10 persone al giorno o qualcosa del genere. Ehm, fantastico,

that was the goal, but I didn't have the system in place.

quello era l'obiettivo, ma non avevo il sistema in atto.

And so every week for several weeks,

E così ogni settimana per diverse settimane,

I was not reaching my goal until I sat down, um,

non riuscivo a raggiungere il mio obiettivo finché non mi sono seduto, ehm,

with someone who helped me to find the system. So at Nasim,

con qualcuno che mi ha aiutato a trovare il sistema. Quindi a Nasim,

if you're watching this video, thank you [inaudible]. Now it's in my calendar,

se stai guardando questo video, grazie [non udibile]. Ora è nel mio calendario,

like physically in my calendar, um,

come fisicamente nel mio calendario, um,

every day of the week,

ogni giorno della settimana, il

my goal is to comment on three people's post,

mio obiettivo è commentare il post di tre persone,

to contact three people and to connect with them.

contattare tre persone e connettermi con loro.

And on one day of, of the week,

E in un giorno della settimana, il

my LinkedIn system is just to sit down and to plan my posts for

mio sistema LinkedIn è solo per sedermi e pianificare i miei post per

the following week to look for inspiration, et cetera.

la settimana successiva per cercare ispirazione, eccetera.

And that's the system. And since I have that system in

E questo è il sistema. E dal momento che ho quel sistema in

place, I'm much more likely,

atto, sono molto più probabile,

much more regular with reaching my goals. Now, do I reach the goal every week,

molto più regolare nel raggiungere i miei obiettivi. Ora, raggiungo l'obiettivo ogni settimana,

every day? No, no one is perfect,

ogni giorno? No, nessuno è perfetto,

but I'm definitely reaching it like 90% more than when

ma lo sto sicuramente raggiungendo il 90% in più rispetto a quando

I didn't have that system and I only had the goal.

non avevo quel sistema e avevo solo l'obiettivo.

So going back to the problems with goals,

Quindi, tornando ai problemi con gli obiettivi,

another problem with your goal is if you focus only on the

un altro problema con il tuo obiettivo è che se ti concentri solo

goal, it's a little like you're saying, oh, I'll be happy when,

sull'obiettivo, è un po' come se stessi dicendo, oh, sarò felice quando,

like, I'll be happy when I get a new job.

tipo, sarò felice quando ottenere un nuovo lavoro.

I'll be happy when my business goes public.

Sarò felice quando la mia attività diventerà pubblica.

I'll be happy when my level of English is the best in

Sarò felice quando il mio livello di inglese sarà il migliore

the entire office. I don't know. But I mean, really,

dell'intero ufficio. Non lo so . Ma voglio dire, davvero,

do you want to put off being happy?

vuoi rimandare l'essere felice?

Do you want to delay your happiness and wait until you reach that big,

Vuoi ritardare la tua felicità e aspettare di raggiungere quel grande

long-term goal? Or do you want to start

obiettivo a lungo termine? O vuoi iniziare a

putting the systems in place to help you reach

mettere in atto i sistemi per aiutarti a raggiungere

that goal step by step little by little and get your happiness from

quell'obiettivo passo dopo passo e ottenere la tua felicità dai

the progress that you're making towards that goal. Now,

progressi che stai facendo verso quell'obiettivo. Ora,

if you're looking for a system to help you reach your goals for your business

se stai cercando un sistema che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi per il tuo

English,

inglese commerciale,

why not join me for a free live interactive workshop?

perché non unirti a me per un seminario interattivo dal vivo gratuito?

I hold them regularly once a month just for people in my community.

Li tengo regolarmente una volta al mese solo per le persone della mia comunità.

And if you want to get your invitation to those workshops,

E se vuoi ricevere il tuo invito a quei workshop,

sign up to my newsletter and the link is below this video.

iscriviti alla mia newsletter e il link è sotto questo video.

And that would be a great first step in putting your system in place.

E questo sarebbe un ottimo primo passo per mettere in atto il tuo sistema.

And my next workshop coming up on January 25th,

E il mio prossimo seminario in arrivo il 25 gennaio,

it's a very special workshop.

è un seminario molto speciale.

It's your chance to see what it's like inside our conversation club

È la tua occasione per vedere com'è all'interno del nostro club di conversazione

with other motivated, um, fantastic, like really love,

con altre persone motivate, ehm, fantastiche, come amare davvero,

like I love these people. Um, the, the,

come io amo queste persone. Ehm, i, i,

the professionals in our Faster Fluency Conversation club, um,

i professionisti del nostro club Faster Fluency Conversation, um,

so that you can connect with other people,

in modo che tu possa entrare in contatto con altre persone,

put your systems in place for practicing regularly,

mettere in atto i tuoi sistemi per esercitarti regolarmente

and meet and exchange with professionals from all over the world,

e incontrare e scambiare con professionisti di tutto il mondo,

different countries, different cultures, and have fun improving your English.

paesi diversi, culture diverse e divertiti a migliorare il tuo inglese.

So go ahead and sign up to my newsletter so that you can get your

Quindi vai avanti e iscriviti alla mia newsletter in modo da poter ricevere il tuo

invitation for that special workshop. And of course, if you don't use it,

invito per quel seminario speciale. E ovviamente, se non lo usi, lo

you lose it. And here's how you can use what you learned today.

perdi. Ed ecco come puoi usare ciò che hai imparato oggi.

Tell me what is one habit or one system that you would like

Dimmi qual è un'abitudine o un sistema che vorresti

to put into place to help you reach a goal this year? And just.

mettere in atto per aiutarti a raggiungere un obiettivo quest'anno? E solo.

Tell, tell me about it in the comments.

Dillo, raccontamelo nei commenti.

It's a great way to reflect on what you've learned in this lesson,

È un ottimo modo per riflettere su ciò che hai imparato in questa lezione,

but also to practice your English.

ma anche per praticare il tuo inglese.

And if you enjoyed this lesson, there are three ways that you can let me know.

E se ti è piaciuta questa lezione, ci sono tre modi in cui puoi farmelo sapere. Il

First is give this lesson a thumbs up on YouTube and subscribe to my channel

primo è dare a questa lezione un pollice in su su YouTube e iscriverti al mio canale

so that I will continue making business English lessons for you.

in modo che io continui a fare lezioni di inglese commerciale per te.

Also,

Inoltre,

you've got the blog post where you can go deeper into all of the lessons

hai il post del blog in cui puoi approfondire tutte le lezioni

in this video,

di questo video,

and then you can continue watching this next lesson about

e poi puoi continuare a guardare questa prossima lezione sulla

understanding a real life video in English and learning

comprensione di un video di vita reale in inglese e sull'apprendimento

about habits and motivation. All right,

di abitudini e motivazione. Va bene,

thank you so much for improving your English and your business with business

grazie mille per aver migliorato il tuo inglese e il tuo business con l'

English with Christina, and I'll see you next time.

inglese commerciale con Christina, e ci vediamo la prossima volta.